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另外網站中醫養生泡腳方法飲食的改變與養生方法傳統養生調理療法也說明:1、去火氣。用艾葉泡腳可祛除虛火、寒火。 · 2、驅寒。在寒冷的冬季,人們會愛上泡腳這種養生方法,用熱水泡腳已經具備驅寒的功效了,在加入麥飯石粉,艾葉和檸檬後,驅寒 ...

這兩本書分別來自堡壘文化 和木馬文化所出版 。

玄奘大學 宗教與文化學系碩士在職專班 邢金俊所指導 彭紫瑜的 道教養生觀研究–以艾草為例 (2018),提出中藥泡腳功效關鍵因素是什麼,來自於道教、艾草、自然醫學。

而第二篇論文大葉大學 生物產業科技學系 徐泰浩、林芳儀所指導 童群輔的 發酵產程條件對中國蛇蟲草菌菌絲體生質量及生物活性成分之影響‏ (2013),提出因為有 中國蛇蟲草菌、液態發酵培養、生物質量、生物活性成分的重點而找出了 中藥泡腳功效的解答。

最後網站奇亞籽的11大功效與副作用(8點使用禁忌請留意) - 營養新知則補充:一定要泡水嗎? 如何浸泡奇亞籽/奇異子. 最多人推薦的奇亞籽/奇異子品牌哪裡買?

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了中藥泡腳功效,大家也想知道這些:

奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪:初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法,女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。

為了解決中藥泡腳功效的問題,作者英格麗.克蘭迪恩—用 這樣論述:

妳認識自己的身體嗎? 身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長, 婦科探討的範圍不只是器官,也包含女性的性生活、月經、 還有藏在我們內心深處的私密想法和焦慮。 ──英格麗.克蘭迪恩—用 雖然我們真的不想要經痛,不過自己的身體卻沒得選擇。 那我們能做些什麼,好讓自己舒服一點? 奧地利奶奶為妳設計的 \ 極簡 / 女子居家芳療小藥鋪 4款純露、8支植物油、51支精油與23種藥草 不僅是女子芳療配方書 也是陪伴妳了解荷爾蒙的手邊小書   ✔ 家有青春期少女,和她一起順利迎接初經   ✔ 生理期一來皮膚就各種問題,芳療可以舒緩嗎?   ✔ 能不能不要生理痛?荷爾蒙到底是什麼大魔王!   

✔ 要不要凍卵?想了解身體與懷孕的生理學   ✔ 生理週期拉長了,懷疑是更年期到了嗎?   \感覺有點不適時,翻開/   奧地利芳香療法筆記,174款不同配方!   經期保養配方 備孕與產後配方   更年期與身體不適配方 身心日常保養配方   ✑ 德系芳療的科學與美感   結合德系芳療一貫的嚴謹知識性,慈悲包容的筆觸,   詳盡不藏私的實用配方,加上70年豐富人生經驗凝煉而成的通透智慧,   使本書顯得與眾不同,這絕對不是我們年輕一輩作者所能達到的境界。   ──許怡蘭 Gina(獨立芳療講師、作家)   ✑ 女性路上的共鳴同理療癒   「來讀一本女人的書吧! 」   這本書沿著女子一生

的路徑前進,就像與媽媽、奶奶坐下來,   聊聊彼此在女性路上的甘苦和樂趣,有香氣配方的傳承,也有共鳴與同理的療癒。   ──何欣潔 poky(拾心香研創辦人暨feeling品牌總監)   ✑ 生理解剖角度的配方思路   從生理解剖的角度,把初經、懷孕、更年期、停經後這幾個分期講清楚   還把背後操控的大魔王「荷爾蒙女王們」真面目揭開!在各種小問題上清楚告訴我們,   是哪一種荷爾蒙家族的問題。思路清晰,更容易掌握配方架構。   ──張雅婷(小兒過敏免疫科主治醫師)   ✑ 談生談死的心靈支持香氣   除了喜於迎生,奧地利奶奶也有針對流產、墮胎等痛失所愛狀態的心靈支持香氣配方,   顯示了一

位歐洲長者寬廣的包容力。當一個人可以用自己大半生的生命經驗   去跟妳好好的談生、好好的談死,這樣的智慧怎麼能不充滿魅力呢?   ──黃琬婷(芳療講師)   奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗   ╳   台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂   接軌台灣環境及使用安全,專業的芳療師翻譯與審訂團隊   《奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪》編輯製作團隊原班人馬!   ▹國際認證芳療師的專業德文翻譯,精確植物藥草與芳療知識   ▹資深小兒過敏免疫科醫師,確認學理病症翻譯與可行性   ▹長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師,以實證經驗提供寶貴的心得與視角   ▹生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者,進行彙

整及校準 本書特色   ❍ 從少女到熟齡婦女,一本了解女性身體的衛教書   ❍ 結合荷爾蒙生理觀念與自然療法   ❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂   ❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用 推薦人   許怡蘭 Gina(獨立芳療講師、作家) 國外讀者好評推薦   ????「這是一本很棒的參考書,為少女和熟齡婦女而寫,裡頭有許多大有幫助的解說、好用的配方撇步、清晰易懂的指引,帶領讀者去面對女性身體在不同生命階段所出現的挑戰。」   ????「本書以相當實際而親切的方式闡述了一切,幫助我們更了解自己的身體、身體的週期循環、甚至是自己的生命。這不但是一本精彩的、針對女性

身體大大小小疼痛的參考書,更是一本我覺得每個女性都該一讀的書。」   ????「在書中很多地方都不斷指出,某些問題絕對需要諮詢婦科醫生,由醫學來釐清病情。這點我個人覺得非常好,也很重要,因為這讓讀者清楚的認知到不該一味自行亂醫治,在某些病況下該尋求醫師的協助和支援。作者的寫作風格很棒,身為一個普通讀者,我覺得一切都明白易懂,富有教育意義」  

中藥泡腳功效進入發燒排行的影片

◆〈播出時間 〉
首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w
◆談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi
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中藥、針灸、藥膳、茶飲都是現代人的養生妙方,除了這些途徑之外,經年累月困在鞋子裡的雙腳也是健康的重要關鍵,這以往不被人重視的腳丫子,隱藏著許多健康訊息,如今足部的按摩養生法已越來越受到世人的關注。
中醫理論記載,人有「四根」—耳根、鼻根、乳根和腳根,其中以腳根為四根之本。人老腳先衰,木枯根先竭,可見腳對人體的重要性。
這一集我們邀請到兩位嘉賓,一位是新北市土城合安中醫診所院長曹雅惠醫師,另一位是足部養生專家新北市腳底按摩工會理事長翁世峰先生來到現場告訴我們足部的養生奧秘。
這一集內容主題如下:
1.足部是人體健康的反射鏡,哪裡痛就是哪個臟腑出問題
2.足部三條陽經之重要穴道
3.泡腳的目的
4.足部按摩有甚麼好處?
5.做腳底按摩有何注意事項?

道教養生觀研究–以艾草為例

為了解決中藥泡腳功效的問題,作者彭紫瑜 這樣論述:

摘要 現代人生活的壓力大,所處的環境也到處充滿著污染,無論是空氣污染、水污染或是食物的污染,都在健康上產生極大的威脅;壓力也使得人們的情緒不穩定,而在身體及心理上造成不平衡的現象。 古代的醫家,在醫學與文化進行探討,道教醫家崇尚自然,中醫與道家較有共同的思想哲學基礎,倡導天人合一,所探討的許多醫書皆以本草為主,故以艾草為例來看道醫的養身觀念。現代許多人健康,呈現亞健康的狀態,西方醫學雖然發達,但是在養生的部分仍要與自然為伍,單從艾草能窺見,在大自然裡、日常生活中、食物中、保健身體,被稱為「中藥界的醫草」,與我們的生活有密切的互動。 現今社會之自然醫學的概念已被重視及發展,道

家思想崇尚自然,與中醫養生有密切關係,所以從道教醫學看現代自然醫學,可知身心靈的健康是每個人都可以達到的。

孟孟安心做手工皂&保養品套書【博客來獨家限量】:《孟孟的好好用安心皂方》+《在家做頂級保養品》

為了解決中藥泡腳功效的問題,作者孟孟 這樣論述:

110款好好用安心配方!給肌膚最純淨的溫柔呵護 ╲孟孟的手作清潔X保養全提案╱ ★活用中藥、食材、香氛做手工皂,各種膚質都有皂方★ ★掌握保養品原料、成分,四季配方一次收錄★   ======《孟孟的好好用安心皂方》(加量升級版)=====   東塗西抹,比不上用對一塊好皂。   天然皂方的好,肌膚最知道!   ╲新版全面大升級!品項多25%、解說更詳盡!╱   *照料後疫情生活!減少戴口罩引發的肌膚困擾   *標示適用膚質,過敏、異位性皮膚炎都有適用皂方   從生活中藥到日常食材,   將安心配方結合驚喜創意,化成滿懷愛意的手工皂──   滿足你渴望安心無毒生活、享受手作純淨感的

願望,   讓你不過敏、不犯癢,越用越舒服,越用越喜歡!   ◆內容超豐富、超精彩   * 30種油品性質X 25種香氛精油特色,必備知識一次輕鬆打包   * 37款安心皂方,標示適用季節、膚質,給全家大小從頭到腳的頂級呵護   * 8款天然保養品,製皂材料活用不浪費!從清潔到保養,所有需求都滿足   * 不僅配方好,外觀也出色!沖渲關鍵技巧不藏私,讓作品呈現絕美線條   ◆教學最親切、最實用   *最簡單、卻最重要的基礎教學!觀念清晰、步驟易懂,新手一做就上手   * Step by Step學會配方設計,善用「五力性質」評估,做出專屬個人的理想好皂   *更多技巧訣竅與延伸妙方大公開!

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配10款手工皂,從臉到身體一書全適用,全心呵護!   ★ CP值與安全值兼具,在家也能做出頂級保養品!   高價保養品只能等週年慶囤貨?   東換西試總是效果不佳?   四季變換膚質敏感問題多?   手作達人孟孟在手工皂領域累積多年豐富經驗,發現有些原料不僅可以製作手工皂,更可以延伸至DIY保養品,從卸妝、潔面、化妝水,到精華液、乳液(霜)、晚安凍膜……,由深層清潔到四季保養,輕鬆做出適合不同膚質、不同季節的保養品!   手作保養品不需要特別複雜,喜歡或是適合什麼原料,自己最清楚了,除了能免除周年慶排隊買保養品的辛勞,還能避免掉買回來又不一定適合自己的困擾。面對人類的自然老化現象,尋求安

全、健康、簡單的對待全身最大的器官──肌膚,相信肌膚也會用美麗的一面誠實對待,追求屬於自己的健康美麗。   ◆自己的肌膚自己救   很多人認為DI Y保養品無法達到化妝品工廠無菌的等級,但由於自製保養品的很多原物料都可以在材料店購得,再加上具有相同邏輯的使用安全守則,所以簡單的保養品因應而生。   保養其實很簡單,除了保持良好的生活作息與習慣、注意飲食、多運動、提高代謝機能……等,外在的寵愛肌膚也不能少,期盼透過本書,讓想要著手DIY保養品的讀者,能往簡單而不複雜的DIY手作保養品之路邁進。   ◆陪你度過四季變換   常常有讀者向孟孟反應,每年春秋兩季就是皮膚敏感的季節,DIY保養品讓

你能在了解自己肌膚問題的狀況下,從原料中找到適合自己膚質的材料,不僅原料透明化,還能省下許多不必要的費用;且每款保養品從第一步驟到最後一個步驟所添加的原料,自己一清二楚,往往價格省又省。也所幸如此,每年也能夠平安度過過敏季節。 本書特色   1. 手作保養品基本概念:收錄常見相關原料介紹與索引,包含:25種萃取液類、12種純露類、23種手工皂常見油脂特色與皂化價入門配方,以及各項貼心叮嚀;清楚呈現,無論是初學進階,都能靠自己。   2. 透明的原料應用:添加物及配方調製皆不相同,衍生出的性質也不盡相同;了解各項保養品的需求、特性與使用者膚質,才是最重要、最基本的觀念。   3. 詳細的

製作步驟說明:本書每篇章節前,都概念說明、操作技巧與配方原則,抓住搭配原則後,再從每個作品中發展出因應/適合的配方,才不會一時期興起,讓期待添加原料而加過量的窘境。   4. 單品保養品不同功用:配方中會說明適合使用的膚質,讓喜愛手作的朋友不但可以挑選屬於自己的保養品,也能為家人自製,實實在在提供大家參考。   5. 完整潔膚保養流程:從卸妝、潔面、化妝水,到精華液、乳液(霜)、晚安凍膜……,每一項環節的操作原理與原因、注意事項等等,培養方便但細心的保養習慣與流程。  

發酵產程條件對中國蛇蟲草菌菌絲體生質量及生物活性成分之影響‏

為了解決中藥泡腳功效的問題,作者童群輔 這樣論述:

中國蛇蟲草菌(舊稱冬蟲夏草;Ophiocordyceps sinensis)具有多種生物活性成分,如多醣、蟲草素、腺苷、甘露醇、麥角固醇等,具抗腫瘤及抗氧化等活性。中國蛇蟲草菌屬嗜低溫菌,超過22℃無法生長;液態發酵培養具生產時間短,可獲得大量菌絲體等優點。本研究以20%接菌量之中國蛇蟲草菌於5L攪拌式發酵槽進行液態發酵培養來探討不同通氣量、攪拌速率、恆定pH值對其生物質量及生物活性成分影響。結果顯示5L發酵槽試驗中以通氣量1.5vvm可得較高生物質量(11.72mg/mL);以攪拌速率100rpm得較高生物質量(8.89mg/mL);以恆定pH6得較高生物質量(8.30mg/mL)。綜合以

上結果顯示最適中國蛇蟲草菌生物質量之培養條件:溫度18℃、通氣量1.5vvm、攪拌速率100rpm、恆定pH6、培養10天。因此本研究利用發酵培養成功探討出中國蛇蟲草菌液態產程培養條件,供未來發酵培養製程擴大之參考。