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我家沒垃圾：一個加州媽媽的零廢棄生活革命，重新找回更健康、富足、美好的人生

為了解決二手跆拳道服的問題，作者貝亞‧強森 這樣論述：

　　★原本住豪宅、生活奢華的貴婦媽媽，為何轉變為零廢棄生活教母 　　★零廢棄帶來的三大好處：變快樂、變健康、擁有更多時間 　　★美國亞馬遜分類榜第一名，讀者★★★★☆4.5顆星推薦 　　貝亞‧強森的生活中曾充滿高級美食、時裝精品、頂尖設計師家具等物質享受，家裡的大型冰箱塞滿食材，洗衣機和烘衣機總是不停運轉，還有滿櫃用過一次就丟的物品。乍看什麼都有的同時，她卻開始對一陳不變的生活感到心驚。 　　直到一次搬家過程中，全家只帶生活必需品暫居於小公寓內，她忽然發現：雖然擁有的東西減少，全家人的生活品質反而比以前更好！於是從簡化生活開始，進展到垃圾減量，最終展開吸引千萬人投入的「零廢棄」生活運動

。 　　《我家沒垃圾》不是一本關於達到百分之百沒垃圾的書，而是關於如何成就更好的你。從物質消費中解脫出來，重新取回生命的主導權，就能擁抱更健康、富足以及充滿無限可能的未來！ 名人推薦 　　李偉文 牙醫師．作家．環保志工 　　林冠廷（Alex） 台客劇場TKStory 　　阿好 小事生活 　　洪閔慧 綠兔子工作室 　　苦苓 自由作家 　　徐仁修 荒野基金會董事長 　　高耀威 正興幫發起人 　　溫貞菱 演員．twine公平貿易代言人 　　魏瑋志（澤爸） 親職教育講師 　　──驚嘆推薦（按姓氏筆劃排序） 　　零廢棄不是為了省錢，而是出於對自己的關愛。貝亞不只教我們拯救地球，更是拯救自己！──

柯林．貝文 《環保一年不會死》作者 　　雖然人人都知道垃圾會造成地球的負擔，也消耗有限的資源，同時人人也都自認為是環保人士，願意採取對環境友善的行動。但是，又常常以「沒有辦法」屈服於以不斷消費與購買為基礎的制度。幸好有了這本書，讓我們重拾信心，即便在美國這麼浪費成性的社會，仍然可以過個我家沒有垃圾的生活。──李偉文 牙醫師．作家．環保志工 　　零廢棄生活看起來很難，其實只要有心、願意做應該也是辦得到的。我在拍減塑和淨灘行動的影片，就是希望透過實際作法，為我們美麗的環境努力。本書作者將她的自身經驗很仔細地寫成文字，這樣的精神令我佩服！──林冠廷（Alex） 台客劇場TKstory 　　零廢

棄的練習打破慣性的舒適圈，帶領我們展開全新的生活思維與對話之旅，你也準備好要啟程了嗎？──阿好 小事生活 　　生命旅程是由許多許多的決定累積而成，踏上「零廢棄」之路，代表自己時時刻刻，開始有意識、更慎重地為生活下決定。這是一條漫長卻讓人心滿意足的旅程，我在路上不孤單，但還有許多要學習的，而「零廢棄生活教母」貝亞‧強森為大家提供有用的方式和正面能量。最後，和大家分享一句話：「怕麻煩，就會有麻煩。」大家覺得呢？──洪閔慧 綠兔子工作室 　　像總是懷疑自己的生命般，思考了自己製造的垃圾終將歸於何處。當進到大海裡看見日常製造的垃圾與用品等，每一項都需要幾十年、百年甚至未知數的分解消化。我每次購物會

評估產品的永續性，關於肉類的少吃、減法生活、使用公平貿易產品、不使用動物實驗與傷害海洋的用品等，都是希望減少不必要的浪費。這本書所教的知識與實用性更廣泛，很慶幸我能遇見它，也能夠更適切的告訴每個人，人類是唯一不遵從零廢棄原則的生物，學習如何零廢棄也是我們永續的途徑。──溫貞菱 演員．twine公平貿易代言人 　　我們現在消耗的地球，以後將要留給最愛的孩子去承擔。 　　某年，帶孩子們出海賞鯨，我們被整片漂浮在海上的塑膠垃圾給震撼到了．在這個一切以利益為出發點的社會，零廢棄當然是個高度理想化的目標，但什麼都不做，只會更糟。 　　從家庭為起點，藉由這本書所教的五個簡單心法，每天做一點點的小改變，傳

遞良好的習慣給孩子，使「環保」二字，不再只是空喊的口號．讓孩子長大後，依然能享受到地球上最天然的美好。──魏瑋志（澤爸） 親職教育講師

專賣在日本的華人!日本語會話10000【日中版】：超詳細、超好用!收錄華人最想要的在日生活萬用日語表達!

為了解決二手跆拳道服的問題，作者陳玉華 這樣論述：

　　本書收錄會話句是按照在日華人實際與日本人對話經驗而完成！ 　　絕對是你急切地想要學，也保證用得到的日語句子！ 　　全面囊括15大類、128個單元、超過700個生活主題 　　超越所有日語會話書的全新概念！ 　　「替換式日語表達能力倍增法」 　　不止好查、好用、內容多， 　　同時讓你的日語會話能力大進擊！ 　　本書設計是針對實際在日本生活的華裔人士，歸納出與日本人在各場合生活交流下歸納出必用的對話。好比說，有機會進入日本這個巨型電車社會時，你一定有跟日本人展開文庫本話題的時候，「文庫本は持ち歩きやすいです。（文庫本很適合隨身攜帶。）」、「文庫本は大抵普通の本より安いです。（文庫

本通常售價比一般的書便宜。）」…等這些關鍵的交談句，不會怎麼行呢？！除了內容能夠實際貼合在日本的生活會話，本書同步也從華人的角度思維著手，讓你能夠透過會話句了解到以往你想要講但一直卡住的日語，好比說「跳眼皮」這種重要又不容易學到的口語表達，就別停在「飛ぶ（跳）、目（眼）、皮（皮）」那樣左想右想都不對的卡關思維上了，這時日語可以說「まぶたがビクビク痙攣しています」，在學習能直接應用的句子時，你也能不時地熟悉日中不同的表現方式，無形中培育出最重要的「日式思維」。 　　 　　突破傳統日語會話書只能一句一句照樣說的限制， 　　讓你隨心所欲「自由替換表達方式」，日語表達超有力！ 　　 　　想要提升日語會

話能力，擺脫想半天也擠不出一句話的惡夢，光靠死背句子是不夠的！傳統會話書只教你一句一句照樣說，卻沒有教你如何隨著情況改變說法，如果遇到了書中沒教的情況，當然只能無言以對。本書獨創「替換式日語表達能力倍增法」，針對每個主題的重點句，提供5個以上替換部分詞語的選項，以便增加你的會話表達能力。好比說：「朝起きると、すぐ“歯を磨きます”（我早上起床後會立刻“刷牙”）」，想想看，只要我們把“”裡的字做出替換，就等於是多學了很多不同的表現，例如替換成“顔を洗います（洗臉）”、“トイレに行きます（上廁所）”、“背伸びします（伸懶腰）”：★朝起きると、すぐ“顔を洗います”（我早上起床後會立刻“洗臉”） 　　★

朝起きると、すぐ“トイレに行きます”（我早上起床後會立刻“上廁所”） 　　★朝起きると、すぐ“背伸びします”（我早上起床後會立刻“伸懶腰”） 　　 　　你會發現「替換式表達能力倍增法」等於是你看一句學到5句以上，學習會話其實就是這麼簡單！不但讓你的詞彙和表達範圍大幅擴增，更能養成自然說出心中想法的創造性溝通能力！ 　　 　　超過700個實用生活主題！ 　　用入日本人的思維，說出最道地的日語！ 　　 　　除了提供自由替換語句的功能以外，本書也囊括了日常生活中各種場所與狀況的會話，從起床到上床睡覺、從餐廳點菜到上夜店、從初次約會到分手後的療傷、談論和服、節慶、日本料理、傳統武術等各種日本文化……分

類鉅細靡遺，不論你身在何處，一定都能找到相關的日語句子！本書作者擁有資深的日語教學經驗，將日本的概念、制度、習俗融入書中，並且在句子裡自然地運用日本人天天說的單字與慣用語。只需要輕鬆閱讀，就能跳脫中文思考方式，用日本人的思維說出道地的日語！ 　　 本書特色 　　1.會話主題最廣泛，分類最細膩，查找好方便 　　完全涵蓋生活會話15大領域，並且細分為128個單元、超過700個主題，隨時隨地都能輕鬆找到你想說的日語。例如：想討論相機功能？想知道討論和服之美？或者是甚至於在談論刺繡或手織品的對話？在本書通通找得到！ 　　 　　2.資深日語教師親自撰寫，不止道地，而且更貼近中文人士的需求 　　本書作者

具有長期的日語教學經驗，所以不僅每個句子都是最道地的日語，而且選擇的都是華人最想知道的日語表達。 　　　 　　3.5000句會話＋5000種替換表達，讓溝通能力自然倍增 　　書中每個主題都列出5～8句會話，並且在重點例句的特定詞彙或片語部分提供5種以上的替換選項。讀者不僅能夠學到大量的日語會話，還能依照自己的需要，自由變換句子。語句多一倍，表達更靈活！ 　　 　　4.在簡單的會話中，融入進階單字與慣用語，好讀好學免查字典 　　本書不只是一本簡單好用的會話書，同時也融入了進階學習者需要的單字，以及日本人天天在用的慣用表現。只要輕鬆讀，不用查字典，也能自然而然提升日語單字量和固有表達能力！ 　　

　　5.重點例句搭配插圖，更容易進入狀況 　　傳統會話書只有滿滿的文字，讓人倍感壓力，學習效果當然不好。本書的重點例句全部搭配插圖，不但讓學習氣氛更輕鬆，還能幫助讀者進入狀況，更快學好日語會話。 　　 　　6.附有假名拼音（振り仮名），初學也上手 　　全書的句子都附有假名拼音，只要學過50音，跟著本書學習會話，也完全不困難。