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運動與科學(二版)

為了解決健身室器材介紹的問題，作者邱宏達 這樣論述：

　　運動與科學之關聯密不可分！ 　　什麼是運動？ 　　什麼又是科學的運動？   　　本書嘗試將科學的方法運用在競技運動上，使有效提升競技運動學習的效果。除此之外，也可以藉由對運動科學的認識，幫助欣賞比賽和了解某些運動技術的科學原理，進而增加對於競技運動的興趣。

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應用 FMEA 結合 TRIZ 提昇 RAID 產品品質之探討

為了解決健身室器材介紹的問題，作者周暐倫 這樣論述：

為提昇磁碟陣列產品在半導體設備機台上之產品品質，本研究藉由專家問卷針對提昇RAID產品品質訊息加以分析，並找最有效之改善建議後，回饋改善產品品質，如此可大幅將產品品質提升，更可通過市場客戶的嚴峻考驗及認同，未來銷售產品顧客抱怨度也會相對降低；因不良的產品可能會造成顧客使用上時間及財產得損失，故如何將產品品質提升，並有效將產品不良率降至最低，將顯得如此重要，再與事前的品管作業相互結合後，將可達到產品從設計至製造且出貨供顧客使用的穩定品質。本研究以風險優先數（Risk Priority Number, RPN）針對RAID(磁碟陣列)分析原理由維修故障案件資料中，針對失效項目分析找出主要其嚴重度

、發生度及難檢度進而計算出風險優先數（Risk Priority Number, RPN）最重要的項目，以視為產品之「失效模式效應分析(Failure Mode Effect Analysis, FMEA)」項目，此亦為產業常用來解決分析產品失效要素的實務方法之一，經失效模式的分析列出改善建議及措施，再經由「發明性創意問題解決理論(TRIZ)」來找出相對惡化的項目，並提供惡化項目的建議解決方法，再回饋於產品之設計及製造部門，透過可行性評估通過後實施。案例研究公司藉由此管理技術協助，由產品失效模式著手改善產品品質，以降低不良率及保固期維修率(Warranty claim rate)，進而採取適當

措施與預防方法，達成提昇顧客所滿意之品質。

樂齡族5分鐘核心運動：每天練幾招，就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒

為了解決健身室器材介紹的問題，作者CindyBrehse 這樣論述：

美國Amazon暢銷書．TOP 1 超過1700位讀者4.5顆星強力推薦   強健的核心肌群，是行動自如的關鍵！   　　老化或許無可避免，但憑著每天鍛鍊核心肌力， 　　能夠緩解疼痛、避免受傷，對抗骨質疏鬆、避免骨骼折裂， 　　就算跌跤也能很快就站起身。   　　本書將介紹40種運動招式，並串連成24組5分鐘健身操， 　幫助你練出強壯的核心肌群，自信且輕鬆地進行各種日常活動。   　　本書鎖定在你的核心部位，亦即那些撐起腹部、側邊與後背的肌肉、韌帶和肌腱。第一章從解析主要核心肌群開始，帶你了解這些肌肉對你有何助益。第二章介紹40種針對核心肌群的運動招式，包括坐姿運動、站姿運動、墊上運動、負

重運動，並在第三章把這些運動招式串連成日常健身操。   　　這些簡單實際的操練是模擬一般的日常活動，不需要健身工坊的會員證或特殊器材。只要每天練習5分鐘以上，就能擁有穩定的身體姿態並且行動自如。   　　．認識你的核心肌群：瞭解那些組成核心的肌群，維持肌力的好處，呼吸與伸展的重要，以及樂齡運動背後的最新科學。 　　．享受各種練習：針對核心肌群的系列動作，包括坐姿、站姿、墊上與負重。 　　．專家提點：教你用對正確肌群，避免受傷，另有提高難度或減少的變化技巧，可依個人身體狀況調整。   強力推薦   　　朱偉仁／愛長照網站總經理 　　李杰／資深肌力與體能教練 　　林經甫博士／台原藝術文化基金會董事

長 　　高敏敏／王牌營養師 　　陳冠誠／康澤復健體系總院長、藝文康澤復健科診所院長 　　黃惠如／《慢老》、《慢養功能肌力》作者  　　楊承樺／柏飛營養諮詢中心副院長&總運動營養師 　　楊斯涵／楊斯涵營養師的美味生活 　　錢彥豪／好習慣運動教室營運長 　　（依姓氏筆畫排列）

台灣隱形冠軍專利訴訟風險管理之研究

為了解決健身室器材介紹的問題，作者范勝傑 這樣論述：

台灣在全球供應鏈具有關鍵的地位，台積電與鴻海等大型企業都是成功的案例，惟中小企業的就業人數約占八成，亦是穩定經濟的重要基石，其中市佔率達前三大的隱形冠軍企業，具有國際競爭力，毛利率也不輸大型企業，在台灣的整體產業中亦扮演不可或缺的角色。惟專利訴訟已成為強而有力的商業競爭利器，台灣隱形冠軍對國外大廠威脅日增，遭遇跨國專利訴訟的機會也大增。尤其，美國的專利訴訟程序複雜、費用高、賠償額也高，對於資源較不足的隱形冠軍影響甚鉅，因此，如何預防專利訴訟風險，乃是台灣隱形冠軍面對市場競爭的重要關鍵策略。本文先透過介紹美國的專利法制，以期對美國專利訴訟的遊戲規則有梗概的認識。接著，藉由分析川湖、喬山、億豐與

松騰等四個台灣隱形冠軍的案例背景、美國專利訴訟案件以及專利申請概況，以歸納並探討台灣隱形冠軍的專利訴訟風險管理策略。透過前述的研究可觀察到，台灣隱形冠軍要做好專利訴訟風險管理，第一步就是要具備專利風險意識並落實專利調查；第二、找出具有潛在侵權風險的目標專利之後，即要針對此目標專利做風險評估，盤點潛在侵權產品，若風險高，即進行專利訴訟風險控制；第三、進行專利訴訟風險控制，包含：迴避設計、專利無效、取得專利授權、強化專利組合以及策略聯盟。雖然已採取上述的專利訴訟風險預防措施，但仍然無法完全避免風險的發生，所以還要做最壞的打算，萬一還是被告怎麼辦？故應事先規劃專利訴訟因應機制，預先擬定因應措施，明確

定義公司各部門的角色與功能，並針對假想敵研擬訴訟方針、對策方案並設立停損點。此外，要做到上述的工作，要有足夠的資源，最主要的是「人」和「錢」，前者，需要有專職的人員或部門擔當，也需要專業的外部專利或法律團隊支援；後者，有賴管理階層的支持，同時也需對費用做有效控管。最後，為了公司的永續經營，應將專利訴訟風險管理提升至公司治理的高度，並配合公司的經營策略才能走的長遠。