健身教練 副業的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦柳韓彬寫的 原子時間+行動計畫筆記本(2本套裝組合):幫時間記帳,累積時間財富,讓每一天充實又清爽 和佐依Zoey的 啟動遠距工作,設計你的理想生活都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自寫樂文化 和如何所出版 。
原子時間+行動計畫筆記本(2本套裝組合):幫時間記帳,累積時間財富,讓每一天充實又清爽
為了解決健身教練 副業 的問題,作者柳韓彬 這樣論述:
\轟動韓國370萬人次,6堂課學會時間倍增術/ 《原子時間》+ 作者實證設計 《行動計畫筆記本》,1書搭配1筆記本, 從轉念到行動>>讓生活煥然一新,正向創造時間財富! 「喜歡的事認真去做,討厭的事讓它變得簡單。 訂立計畫、排定時間區段,讓你找到最能滿足自己的生活節奏!」 ──柳韓彬/《原子時間》作者 Q:有許多夢想等待實現,卻不知怎麼著手? 日常生活忙亂又茫然,該怎麼找到目標? A:做喜歡的事,財源也會跟著來。決定生活品質的關鍵,不在早晨,在晚間! 不必依賴意志力,跟著《原子時間》,將願望化為具體方案, 掌握「時間意識感」,利用超好用的多功能筆記本來建
立計畫, 一起找回充實又清爽的生活吧! 【奇蹟的晚間4小時,擺脫窮忙、快樂提升收入,把時間還給自己!】 她曾是下班只想滑手機、有如喪屍般疲憊茫然的社畜上班族, 如今身兼獸醫、線上講師、YouTuber、電影演員、筆記商品設計師等5種斜槓── 柳韓彬告訴我們:把零碎片斷的原子時間聚合起來、有效運用, 將匯集成改變人生的巨大能量! 【筆記本特色】 ★幫時間記帳,累積時間財富,讓每一天充實又清爽★ 《原子時間》以「讓生活煥然一新的時間管理革命」引爆共鳴,作者柳韓彬發現,要建立時間計畫,把「願望」變成具體的「目標」,好用的多功能筆記本絕對是手邊必備的重要工
具──表列設計要清晰、可記錄工作和休息區段,最好還能幫助使用者釐清計畫的優先步驟。 《原子時間行動計畫筆記本》即是由作者多方嘗試並經實證後,所規劃出最流暢好記、且能高效管理生活排程的好幫手,善用它,可讓每一天24小時都發揮時間倍效,把日常過得富足又舒心。 ★無時效限制,適用各種族群: 以曼陀羅計畫表設定目標,擬定行動方案,再進入月計畫、週計畫,搭配每日時間軸計畫表,實用、簡單、易執行。 ★市面唯一!結合【目標設定計畫】、【習慣養成記錄】與【時間軸日程表】, 好用度最高,內含: ☑曼陀羅計畫表……1P ☑行動方案表……....8P ☑每月計畫+習慣
追蹤記錄表……12P ☑每週計畫表 + 每日時間軸計畫表……合計 160P(20週) ☑5mm點陣留白頁,可自由書寫……17P ★內附圖解說明: ✦曼陀羅計畫表 :把願望化為具體的目標 無論是中期還是長期目標都適合,是協助我們描繪行動藍圖的好用工具!可以將抽象的願望化為具體的8種次目標,並可藉以釐清計畫的方向。 ✦行動計畫表:決定實行步驟的優先順序 為了達成目標,需要擬定哪些策略和準備?透過行動計畫表,按照優先順序加以整理,將之步驟化,並加上日期管理進度。 ✦月計畫表+習慣追蹤記錄:無痛習慣養成 當月重點事項和習慣養成記錄表合一,輕鬆追蹤目標
達成度。 ✦週計畫表:1P週計畫搭配7P每日時間軸計畫表 有助於短期目標的實踐或建立慣性活動,例如每週三看一頁英文書、每週五去慢跑。對於建立下班或放學後的晚間例行計畫也很好用唷! ✦每日時間軸計畫表:當時間守門員,整理專注區段 在時間軸左邊填寫「預定行程」,右邊寫「事後記錄」,抓出時間黑洞,並整理出一天最專注的時間區段。 ★裝幀規格: 時間像痕跡,因而封面挑選極具觸感的紙張。 透過學習如何計畫,就有如看到晚間的鑽石,讓時光發光,把時間放大。 *尺寸/14cm*21cm *內頁/高級道林紙 *裝訂/硬殼精裝,採穿線膠裝,耐用並可攤平。
*角落印有頁碼,方便隨時記錄。 《原子時間》各界好評推薦 •神老師&神媽咪 沈雅琪:「書上提供了不同觀念的衝擊和思考,也分享發展第二專長的方法,很值得參考。」 •臨床心理師 洪仲清:「時間運用的藝術能影響我們生命的精采。本書在很多人因為疫情而不得不在家工作,或者是因為疫情而失業的時機出版,剛好帶著我們重新找到方向,活出自己。」 •斜槓主婦律師娘 林靜如:「大部分人被加諸在身上的責任所綁架,不休息會累,休息了怕做不完。想不想要變得更好?要如何變得更好?作者不加班、不耍廢,用獨門的時間管理術,再造自己的生涯、拓展收入。讓你的一天24小時,無限延長。」 •「Vi
sta寫作陪伴計畫」主理人 鄭緯筌:「我很欣賞作者的時間管理原則:不求做得好,但求做得久。以及工作哲學:喜歡的事認真去做,討厭的事讓它變得簡單。如果希望在後疫情時代跨領域發展,又想做好『時間管理』,推薦給您這本好書。」
啟動遠距工作,設計你的理想生活
為了解決健身教練 副業 的問題,作者佐依Zoey 這樣論述:
★熱愛工作,但不喜歡朝九晚五、坐辦公室;工作效率高卻礙於制度不能隨心所欲地想賞雪、賞櫻說走就走?拒當社畜、爽接世界案源的必修入門課! ★2020新冠肺炎風暴席捲全球,催化了「遠距工作」進程,「在家工作,在世界生活!」這個未來必然趨勢,你是否能無痛接軌? ★資深數位牧民分享遠距工作攻略,讓你無須等到財富自由,就能過著邊工作邊生活的理想人生。 「最近好嗎?你現在在哪兒?」 「我現在回地球了,你在哪?」 「這幾天我剛好到R423星球出差。」…… 不要以為這樣的對話不現實! 2020年初全世界的人也沒想過一個肉眼看不見的病毒,會導致一向發展快速的世
界經濟停滯,為了遏止病毒蔓延,許多人被迫開啟了「遠距工作」,重新定義「便利」與「理想的生活」。比起各國現況,台灣幸運地仍可維持既往的運作,但是當全世界都開啟這種工作模式後,儘管不是現在,未來也必然融入我們的生活,及早了解遠距工作模式的訴求、本質,你就更有機會比其他人提早接觸,提早掌握未來趨勢。 遠距工作是現在進行未來完成式! 無論你是第一類人,還是第二類人,都必須要知道! 第一類人 熱愛工作,但討厭「進公司上班」「朝九晚五」這種被制約的感覺! 一整天坐在辦公室,天花板低、光線昏暗、通風不良讓人感到窒息⋯⋯ 渴望能將熱愛的事物打造成事業,而不是一輩子當員工,完成的
都是他人的夢想⋯⋯ 第二類人 習慣早上9點打卡上班、中午12點跟同事一起吃便當插科打諢的生活 對於下午3點泡杯咖啡,6點準時打卡下班的規律日子也隨喜無怨 突然有天惡靈病毒來襲,公司宣佈所有人在家上班⋯⋯舒適的生活被打亂⋯⋯ 面對 Live Freely 邊工作邊生活的日常,你準備好了嗎? 本書中,從高中畢業就啟動遠距工作模式的資深數位牧民Zoey,將知無不解、鉅細靡遺地分享,從事「工作地點和時間彈性」的遠距工作需要鍛鍊的軟硬實力、求職資源、常見問題(與老闆協商、面試技巧),以及如何利用個人品牌來實現遠距工作,過上你心目中的理想生活。 名人推薦
──行家共同推薦── 何則文|暢銷作家、職涯實驗室教練 葉濬慈(Andrew Yeh)|遠距工作&海外用人顧問 Riven 林育正|數位遊牧設計師 謝采倪|癌友有嘻哈、我們都有病共同創辦人 劉俊佑(鮪魚)|「生鮮時書」創辦人 Vicky徐依吟(鋼鐵V)|個人品牌經營者 少女凱倫|《人生不是單選題》作者 柚智夫妻|數位遊牧《雷蒙三十》主持人 站長路可|「電商修煉」創辦人 遠距工作者 凱若|居家創業整合平台Home CEO創辦人 Grace Li|BetweenGos創辦人 曹凱閔|Swipe線上舞蹈平台共同創辦人