健身網紅漢娜的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

健身網紅漢娜的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦庵野拓将寫的 增肌減脂的原子習慣【兩冊套書】:《用最正確的科學觀點1人健身》、《美國第一健身強人,動機強化全書》 和查克.歐麥利.葛林堡的 巨星天使投資人的誕生:從有錢,變超有錢!好萊塢與體壇如何破解創投密碼,顛覆矽谷都 可以從中找到所需的評價。

這兩本書分別來自一起來出版 和今周刊所出版 。

佛光大學 樂活產業學院碩士班 韓傳孝所指導 CHAI JYI KAY (蔡子琦)的 中藥香薰療法對於壓力紓解之研究—以香囊研究為例 (2021),提出健身網紅漢娜關鍵因素是什麼,來自於中藥香熏療法、中藥香囊、壓力紓解。

而第二篇論文國立暨南國際大學 社會政策與社會工作學系 黃源協所指導 朱祥磊的 長者服務創新技術對服務品質影響之研究—社會工作者觀點之分析 (2021),提出因為有 長者服務、社會工作、創新技術、服務品質的重點而找出了 健身網紅漢娜的解答。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了健身網紅漢娜,大家也想知道這些:

增肌減脂的原子習慣【兩冊套書】:《用最正確的科學觀點1人健身》、《美國第一健身強人,動機強化全書》

為了解決健身網紅漢娜的問題,作者庵野拓将 這樣論述:

教練、運動國手到商業人士都在用的訓練法, 健身者必備的一切「知識」與「動機」, 改變行為,每天進步一點點,發揮滾雪球般的力量!   ▋▋BOOK 1   用最正確的科學觀點1人健身:破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊   強肌不求人!   打造線條/延緩老化/運動表現/強化肌力/養命長壽/最強蛋白質攝取   掌握科學新方法,將每分每秒發揮到極致   7個新常識.10個肌力公式.12個正確飲食觀念.6個維持訓練的攻略   ──教練不說出的祕密,一本書看懂!──   【有90%的「常識」都是錯的!】   ✕ 運動前先拉筋當暖身   ✕ 「每週訓練次數」決定健身成果   ✕ 大量攝取蛋

白質對腎臟不好   ✕ 只靠「大重量」就能增加肌肉量   ✕ 因為「意志力不足」所以無法持續   ★最高證據等級 ╳ 全球教練實證,可信度最高   ★作者已幫助超過60,000人找到最佳訓練方法   ►為何非要「最正確的科學觀點」?   如果參考他人的經驗法則,那10個教練就會有10種說法,而我們必須從龐大的資訊中辨別真相。本書收集世界上「證據等級最高」的最新資訊,每一項都來自最全面的研究,破除所謂的「常識」,包括許多無效、或甚至傷害身體的訓練方式,不讓你的努力白費。   ►「肌肥大」與「肌力增強」的不同訓練模式   目的不同,訓練方式也會不同。我們必須先確立自己做肌力訓練的目的,並理解

最正確的知識。本書將健身分為兩類,並根據最新研究,分別給出最棒的建議與菜單,包括「強度」、「組間休息時間」、「關節活動範圍」、「運動速度」、「一週訓練頻率」等等。   ►蛋白質攝取全指南,市面上第1本!   蛋白質是合成肌肉必備要素,是幫助你取得成果的重要盟友,但市售「高蛋白」至少超過5類,該如何選擇,又如何避免傷身?   本書歸納多項超過數十年的研究,介紹含有9種「必須胺基酸」的「優良蛋白質」,以圖表清楚呈現最佳的攝取量與方式,欲提升成效,有些優質食物千萬不能錯過。   ►30分鐘看懂《肌力訓練聖經:基礎槓鈴教程》   深蹲、硬舉、臥推又稱為「三大肌力訓練方式」,也是訓練者一定會接觸的動

作。本書詳解最具代表性的必讀經典:馬克.銳普托的《肌力訓練聖經》,將數萬字內容再精煉濃縮,搭配最詳盡的蛋白質攝取法,讓你踏入正確自主訓練的大門,改善運動表現、外型與生活品質。   ►五花八門的「增補劑」該如何選擇?   精胺酸、咖啡因、胺基酸、肌酸……市面上許多爆紅的增補劑,其中有些在科學驗證下卻沒有太大作用。   本書羅列出可靠的補給品清單,細說功能與食用方式,並列出低證據等級的增補劑,讓你在眼花撩亂的各式效果中找到正確的路。   ►「提升意志力」也有科學方法!   人類本來就不適合肌力訓練──在進化過程中,「懶」是幫助人類存活的天性。你不能讓它消失,但你能用科學方法「管理」自己。心理學

與腦神經科學近年來對此積極研究,並提出許多有建設性的方法如「若則計畫法」,能幫助訓練者實踐計畫。   據統計,持續健身1年的人不到4%。但最新科學證實,只要用對方法就能大幅提升意志力──你準備好成為那4%了嗎? 各界專業推薦   力格運動健護中心創辦人/甘思元   Amber物理治療師/王文妤   Fit Taiwan美國運動委員會(ACE)官方授權 個人教練講師/奇德, Kidd   「看過這本書,勝過聽數個健身房巨巨的自身經驗,我才試讀不到一半就深深愛上它了。本書跟我的出發點相同,都是致力於推廣大部分人無法觸及的運動科學知識,科學像是一支火炬,照耀著你將要走的每一步,如果沒有運動科

學,就像在深邃的黑洞中行走,只能摸索前人的足跡,跌跌撞撞地向前行。我們藉由當前最新的研究,不停地往未知領域插上新的火炬,照亮並指引後人,得以找到不同的目標、運動適合方向與原則──但運動科學只是剛開始被探索而已,未來需要持續深入研究與更新;而這本書歸納、採用與分析每一個科學研究的方法,探討不同的運動訓練、動作姿勢、營養素、運動增補劑或對於不同性別、經驗與年齡的個體,有著何種影響差異。《用最正確的科學觀點1人健身》的科學研究價值,絕對遠超於市售數堂私人教練課。」──Fit Taiwan美國運動委員會(ACE)官方授權 個人教練講師/奇德, Kidd 讀者受用推薦   ►我的鮪魚肚越來越緊實了。

──30多歲男性.上班族   ►想不到肌力訓練還能預防疾病,太驚人了!──40多歲女性.家庭主婦   ►我現在喜歡自己上健身房,生活相當健康。──50多歲男性.公司董事   ►我現在都睡得很沉,隔天起床也神清氣爽!──40多歲男性.上班族   ►我想在夏天之前練出「美麗曲線」,所以買了這本書。──20多歲女性.上班族   ►書裡有許多對運動員有益的資訊!也減輕了不少我擔心會受傷的煩惱。就算是教練應該也看看這本書!──20多歲男性.運動員   ►多虧肌力訓練減輕了消沉的情緒和壓力。──30多歲男性.企業主   ▋▋BOOK 2   美國第一健身強人,動機強化全書:不找藉口的新科學!突破增肌瓶頸

、訓練低潮的最強輔助訓練手冊   有動機,沒藉口!   比教練、醫生喊話還有用的 維 持 訓 練 法   提高訓練動機 ➔ 提高訓練成果   ★ 麥可.馬修斯最新力作,訓練者必讀的「自律新科學」   ★《原子習慣》、《肌力訓練聖經》、《動機迷思》作者盛讚   ★ 可以馬上執行的14個輔助訓練菜單,14天塑造強者思維!   「這是一本有益、實用又重要的書,奠定了麥可在健身界的地位……假如你希望訓練更有成效,只要在組間休息時看這本書,必定獲益無窮。」──《肌力訓練聖經》作者Mark Rippetoe   ►► 為什麼下定決心的人那麼多,真正改變的人卻這麼少?   增肌瓶頸、減脂停滯期、訓練

低潮、生活倦怠……多數人以為問題出在「行動」,但研究發現,再高的行動力配上錯誤方法都只是白費力氣。為了實現計畫,你必須在設定目標之前就準備萬全。翻開本書,學習美國健身界備受推崇的自我管理法,提升每一次訓練成效。   ►► 贏在起跑點!結合科學、心理學與真實案例的14堂課   ⊙ 如何設定「有效目標」?首先,絕不能讓其他目標分散你的注意力   ⊙ 突破每一次瓶頸!研究發現,解讀問題的方式會決定你的進步空間   ⊙ 訓練狀況不佳怎麼辦?停止檢討並開啟「自我對話」,快速回歸正常表現   ⊙ 重新定義壓力!運用「挑戰反應」面對高壓,還可以強化生理功能   ⊙ 正向思考一定好嗎?過度樂觀會造成偏誤,適

度悲觀才能堅持到最後   ⊙ 想有所改變?本書四大步驟缺一不可:建立心態/設定目標/有效行動/維持循環   ►► 讓我們面對現實:這世上沒有佛系健身   為什麼有些人工作一整天之後,還是準時按表操課?為什麼鬧鈴響起時,只有10%人不會繼續賴床?習慣安逸、懶惰是人的天性,你無法消除,卻可以用正確方法掌握它。每一個人都有倦怠期,頂尖人士也是如此──本書以科學角度提供有效指引,是實現理想之路上的一盞明燈,讓你的目標觸手可及!   「讀完這本書,你將知道如何維持動機,又如何打造理想的體態與生活。」──麥可.馬修斯     提高動機,將每分每秒發揮到極致!本書分為四個部分:     ◤ 第一部分 正

確心態的養成   改變自己之前,多數人會開始懷疑:現在是不是好時機?有沒有捷徑?我還不夠好嗎?網路文章或教練不會告訴你正確答案,麥可有什麼建議?   ◤ 第二部分 如何設定目標?   如果方向錯誤,那走得再遠都不會到達終點。以下三章提供心理學與商學院的技巧,幫助訓練者正確設定目標,以及最重要的──如何用目標來激發潛能。   ◤ 第三部分 行動至上   當你帶著正確心態與目標上戰場,卻發現舉步維艱,為什麼?原因出在「人性」。那些潛藏人性的阻力不會消失,而只有掌握它們,你才能一路順風。   ◤ 第四部分 維持正向循環   你的目標達成了嗎?是一週的短期目標,還是三年的長期目標?對於自律者來說

,一路保持最佳狀態、持續往人生目標邁進才是最難的事。 專家、教練聯合推薦   ▍漢娜女子力、自由教練 Hana   ▍台大外文系講師/肌力體能教練 王啟安   ▍暢銷作家、物理治療師  林長揚   ▍ACE私人教練講師 奇德 Kidd.   ▍暖心健身教練 珍珍   ▍物理治療師/肌力與體能訓練師 陳曉謙   ▍內分泌新陳代謝專科醫師 蔡明劼 專業人士、名人推薦   「《動機強化全書》實在是太棒了!這不是那種充滿陳腔濫調、精神喊話的典型自助書。它與眾不同且內容嚴謹,結合真實故事、科學理論與實用工具,整本書都是重點,令人驚艷!」——班.格林菲爾德(Ben Greenfield),Kion

執行長,《紐約時報》暢銷作家,著有《超越訓練:掌握耐力、健康與生活》(Beyond Training: Mastering Endurance, Health & Life)等書   「這是一本有益、實用又重要的書,奠定了麥可在健身界的地位,讓他成為健身界的Jordan Peterson。任何人若是希望自己的健身訓練更有成效,只要在組間休息時看這本書,必定獲益無窮,而且永遠都不會把這本書拿給他想要擊敗的人。」——馬克.銳普托(Mark Rippetoe),《肌力訓練聖經》(Starting Strength: Basic Barbell Training)與《力量訓練實務計畫》(Pr

actical Programming for Strength Training)作者   「馬修斯是健身心理學大師。讀完此書,你將燃起鬥志並開始行動——更重要的是,獲得成功展開旅程的實用工具。」——艾力克斯.哈欽森(Alex Hutchinson),《紐約時報》暢銷書:《極耐力》(Endure)作者   「讀這本書,吸收並運用裡面的智慧,你的生活將變得更美好。就這麼簡單。」——馬克.迪范(Mark Divine),SEALFIT創辦人,《紐約時報》暢銷書:《像海豹部隊一樣思考》(The Way of the SEAL, Unbeatable Mind, and 8 Weeks to S

EALFIT)作者   「我喜歡麥可的作品,有大量研究支持,內容具體明白,而且絕對實用。」——諾亞.凱根(Noah Kagan),Sumo.com與AppSumo.com的共同創辦人   「『目標』應該是動詞,因為沒有行動的目標只是夢想。《動機強化全書》提供了所有你需要的工具,幫助你實現目標——而且永遠不再卡住。」——傑夫.海登(Jeff Haden),《Inc.》雜誌特約編輯,《動機迷思》(The Motivation Myth)作者   「這本書將挑戰你、讓你不斷思考、迫使你走出舒適圈。它幫助你建立的不只是動機,更是一種內在的成功驅力,使你安然度過任何風暴。」——馬克.佩里(Marc

Perry),CSCS/CPT創辦人,BuiltLean執行長   「麥可已經教過我們如何變得更強壯、更精實,他的方法很有效。現在他要教我們如何在生活各個層面都變得更好。一本簡單扼要、不可或缺的健身和效能指南。」——斯特勞斯.澤尼克(Strauss Zelnick),America’s fittest執行長   「在江湖術士雲集的健身產業裡,麥可.馬修斯是一股清流。這本書將帶給你啟發,並提供高品質的實用訊息,而且毫不偏頗。如果你想改善體態和生活,那就幫自己一個忙,讀這本《動機強化全書》。」——薩爾.迪.斯特凡諾(Sal Di Stefano),最佳健身與健康頻道Mind Pump共同主持

人   「這本書是麥可.馬修斯帶來的另一個寶物。它充滿你必須知道的知識,內容不偏頗,而且具有實徵證據。此生必讀。」——亞當.薛弗(Adam Schafer),最佳健身與健康頻道Mind Pump共同主持人   「行為改變從來都不簡單。白天不懂夜的黑,有些人懂得享受運動、園藝或蔬果的滋味,但另一些人或許一輩子都不願意接觸這些事,甚至沉迷於酗酒等不健康的行為。如果已經有壞習慣,要產生行為改變的動機相當困難。本書結合真實的改變案例,並提供一系列方法,幫助讀者強化行為改變的動機,有益於持續做出正向行為改變。」──奇德 Kidd.,ACE私人教練講師   「內在動機永遠是我們完成任何事的強大助力。

誠摯邀請你閱讀這本動機強化全書,一起打造屬於自己的意志力永動機!」──林長揚,暢銷作家、物理治療師     「這本書不講訓練,而是從中學到的生活哲學。若對於開始一件想做或應該做的事情,會感到困難,這本書就是適合你的,例如訓練。」──陳曉謙,物理治療師/肌力與體能訓練師   「這本書裡寫的不是雞湯,而是一條條可以立即執行的解決方案。『意志力很差要怎麼減肥?』『要怎樣養成運動習慣?』這些常見問題都能獲得解答,就連身為減重導師的我也受到大量啟發。」──蔡明劼,內分泌新陳代謝專科醫師   「本書引用大量科學研究與實用方法,適合想要突破現狀的你,也適合必須幫助學員提升及維持動機的教練、治療師或指導

者。照書上說的去做,你會深刻體驗『在健身房忍受的磨練,也讓自己在日常生活中更有力量』。」──郭曉燕,本書譯者、臨床心理師  

中藥香薰療法對於壓力紓解之研究—以香囊研究為例

為了解決健身網紅漢娜的問題,作者CHAI JYI KAY (蔡子琦) 這樣論述:

現今社會壓力造成許多人處於亞健康狀態,久而便形成慢性疾病。中醫“治未病”之理論實質是主動提高機體的抗病能力,達到“正氣存內,邪不可干”的疾病預防目的,因此本研究目的主要探討中藥香熏療法對於壓力紓解之成效及以香囊研究為列的使用滿意度。 此次的研究採同組受試者進行前後測的實驗設計,實驗時長為6週。研究根據文獻分析法調配出2款紓壓中藥香囊,以相互比較2款香囊之間的紓壓效果,並添加1款實驗空白組作為對照,依序給同組受試者進行使用,受試者會在實驗進行前,實驗開始的第二週、第四週及第六週填寫壓力知覺量表。另外,在實驗進行期間會設立Line群組,以便在群組中提醒受試者使用香囊以及發放電子問卷

(壓力知覺量表)給予受試者填寫,最後以IBM SPSS 26作為分析工具,以了解在中藥香熏的介入前後受試者的壓力知覺差異。 研究最終發放問卷數為87份,扣除不完整資料及無效問卷,最終回收有效問卷為70份。研究結果顯示在使用配方1(p=0.048)及配方2(p=0.019)香囊時,受試者的壓力知覺有顯著地下降,而在使用實驗空白組(p=0.92)香囊時壓力知覺則無顯著差異。對於3款香囊的購買意願整體之排序為:配方1香囊 >配方2香囊 >實驗空白組,證實受試者對於香囊的滿意程度是依據其紓壓效果而有所差異,具有顯著紓壓效果的2款中藥香囊在受試者的滿意程度上會比實驗空白組的滿意度來得高。研究最終結

論證實中藥香熏能有效地舒解壓力,而中藥香囊是一個可以簡便進行的紓壓方式。

巨星天使投資人的誕生:從有錢,變超有錢!好萊塢與體壇如何破解創投密碼,顛覆矽谷

為了解決健身網紅漢娜的問題,作者查克.歐麥利.葛林堡 這樣論述:

  ★矽谷和好萊塢,這兩個不和諧的宇宙,是如何交織在一起的?★   ★當娛樂界的浮華,與科技界的聰穎互相碰撞★   艾希頓.庫奇、俠客.歐尼爾、碧昂絲、小賈斯汀、雷霸龍.詹姆斯……   這群頂尖名流,聯手解構獲利的祕密,同時也翻轉人生。   《21世紀資本論》作者、經濟學家皮凱提曾說,   靠投資(相對於薪資)謀生,可能是「富裕」與「貧窮」的最重要區別。   饒舌歌手五角與「維他命水」(Vitamin Water)所開創的合作模式,   讓這位嘻哈天王獲得股份而非現金,並最終9位數報酬入袋。   當艾希頓.庫奇在2007年首次聽說五角的發財之道時,   這位人氣演員意

識到他已經錯過一次機會,而他很快就複製這位饒舌歌手先例:   不是尋求代言費,而是希望代言廠商給他股份──以首位Twitter粉絲數破100萬的名人身分。   庫奇發揮自己的社交影響力,幫眾多渴求累積用戶的科技新創公司帶來矚目眼光,   而他則換到公司股權。   十年後,從碧昂絲、Jay-Z、凱文.杜蘭特、雷霸龍.詹姆斯、小威廉斯到A-Rod,   投資圈出現越來越多的娛樂界名流。   這群不同膚色、性別和才能的大牌明星與體壇巨星,紛紛放棄傳統代言條件,   選擇與新創科技公司展開戰略夥伴關係,將自身名氣轉化為可變現的資本。   而這樣的合作方式轉變,也使原本不善理財的娛樂界明星告別揮金如土

的生活方式,   並獲得將稍縱即逝的爆紅人氣,轉化為長期的財富收益,與掌控自己未來人生的機會。   ◤當你學會如何找到一匹千里馬,   就會發現讓馬向你走來其實不難。──艾希頓.庫奇◢   好萊塢和矽谷之間不斷演變的互利關係,催生了名目繁多的事物,   從可笑的失敗和數十億美元的利潤;從搖滾明星CEO到大有八卦價值的董事會。   這個多元化的集團,以個人信譽和人脈獲得世上最令人垂涎的投資機會,   從此改變風險投資面貌,同時幫助了Airbnb、Spotify和Uber等公司的成長茁壯。   透過與艾希頓.庫奇、俠客.歐尼爾、嘻哈皇帝納斯、小賈斯汀和知名DJ史蒂夫.青木等巨星及一百多位主要參

與者的貼身採訪和獨家訪問,   《富比世》資深編輯查克.歐麥利.葛林堡帶我們近距離審視這幫巨星天使投資人的誕生,   從中領略他們選擇投資標的之判斷標準、對那些改變世界的新創公司造成哪些影響,   以及如何掌握未來趨勢的致富密碼。 國內好評推薦   Jenny|「JC財經觀點」創辦人   尼可Nicolle|「矽谷Bonjour」創辦人、作家、Podcaster   吳億盼|「讀書e誌」粉絲團版主   陳宏宜|暢銷作家、知名體育主播   陳泰谷|NFT平台Fansi執行長   黃子佼|跨界王   詹益鑑|500 Startups及Berkeley SkyDeck新創業師   鄭博仁(Mat

t Cheng)|心元資本創始執行合夥人  (按首字筆畫排序) 國外好評推薦   DJ卡利|知名DJ、金牌唱片製作人   史帝夫.富比士|《富比士》雜誌總編輯   雅莉安娜.哈芬登|作家、《哈芬登郵報》創辦人   「隨著市場的變化與科技的進步,在未來有望可讓更多一般投資者,參與到企業的早期發展。當然,這過程當中絕對不是沒有風險的,在開始這趟旅程前,不妨先閱讀本書,認識這群人的投資樣貌與思維,從中領悟更多不一樣的靈感與想法。」──Jenny,「JC財經觀點」創辦人   「矽谷天使投資人的樣貌正被好萊塢改寫!作者透過詳實研究,帶我們一窺好萊塢明星破解創業投資密碼的真實內幕。」──尼可Nic

olle,「矽谷Bonjour」創辦人、作家、Podcaster   「這是一本非常有趣的書,也是一部關於南加州(好萊塢)與北加州(矽谷)之間幾十年來交惡、交織、交流與交心的故事。從這本書中,我領悟到『勇於跨領域學習』這件事的重要性。」──吳億盼,「讀書e誌」粉絲團版主   「從某些角度來說,創投就像新創公司的經紀人,投資金錢與時間,期望能押中明日之星。那麼當藝人與運動明星也當起投資人,當好萊塢與矽谷的人脈與資金交織在一起,是更加成功還是一場災難?這本書給了完整的答案。」──詹益鑑,500 Startups及Berkeley SkyDeck 新創業師   「矽谷與好萊塢看似在光譜的兩端、

毫不相關,卻因為勇於跨界探索而找到了彼此共存的微妙平衡,開創出許多新的可能性。本書故事讀起來十分過癮,也讓人再次提醒自己只要敢打破框架,就沒有不可能的事。」——鄭博仁(Matt Cheng),心元資本創始執行合夥人   「這是一本關於一群演員、運動員和藝術家,如何晉身成功風險投資家的勵志故事。他們的故事也點出一個令人備受啟發的事實,那就是偉大企業家,可以從最不可能的背景中崛起。」──史帝夫.富比士(Steve Forbes),《富比士》雜誌總編輯   「查克再次推出一本傑作!本書披露一種最穩健的發家致富之道——不是賺現金,而是取得股票。」——DJ卡利(DJ Khaled),知名DJ、金牌唱

片製作人   「這是一個鼓舞人心的故事,書中描述一幫令人意想不到的人物,不但破解投資新創公司的密碼,還給矽谷帶來迫切需要的多樣性。這本書,重要且必讀。」——雅莉安娜.哈芬登(Arianna Huffington),作家、《哈芬登郵報》創辦人  

長者服務創新技術對服務品質影響之研究—社會工作者觀點之分析

為了解決健身網紅漢娜的問題,作者朱祥磊 這樣論述:

作為一個助人的專業技術,在中國大陸「政府購買」服務為主要潮流的氛圍下,長者服務領域社會工作不僅需要對秉持自己價值倫理議題進行討論、重視服務方法技術的實踐,而且反思如何更好地做好社工服務管理,並通過不斷創新保證自身良好的服務品質亦是非常重要。中國大陸的社會工作服務發展正處於起始和政策福利配套逐步完善的階段,加之兩岸服務使用者自身價值觀的差異,服務使用者基本的需求介入後滿意程度都非常高,服務需要和服務期待之間的落差測評並不明顯。但是專業社會工作者專業教育優先開展,而且養老服務領域已經有了幾十年的積累,社工實際專業服務能力、專業環境和專業實踐產出並不一定能達到從業者自身對專業的期待,社會工作者自身

的「期待」和實際的「應用」之間存在較大差別,尤其是在提倡創新發展的階段更是明顯。本研究的主要目的如下:(一)瞭解社會工作者視角下長者服務創新技術認知和應用的情況;(二)瞭解社會工作者視角下長者服務品質期待與落實現狀;(三)分析長者服務管理創新技術對服務品質的影響,並分析其影響程度;(四)提出促進或改善創新技術對服務品質改善的相應策略。本研究採取量化研究的方法,在檢閱老年社會工作、創新技術及服務品質相關文獻,借鑒黃源協教授服務品質量表的同時,研究者自設創新技術量表,以養老服務全覆蓋的東莞養老領域的社工為例進行普查,共計收回問卷466份。本研究主要發現如下:(一)社會工作者視角下長者服務創新技術及

服務品質重視程度及應用情況良好,優勢保持項目較多;(二)重視服務理念/方法認知和應用有利於創新技術及服務品質技術發展;(三)創新技術及服務品質均存在著「期待-實踐落差」的困境;(四)創新技術及服務品質應然面能有效地解釋其重要程度,同時個別存在負面效應;(五)長者創新技術使用頻次及服務品質落實程度相關,並有一定中介作用。在對研究結果進行討論與分析後,本研究建立在創新技術及服務品質的基礎上,從政策、實務與學術等三個面向分別提出相關建議,以供後續建立養老服務品質基礎上的創新技術之相關政策、實務及學術研究上的參考。