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心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課

為了解決健身衣服推薦女的問題，作者蘇琮祺 這樣論述：

　　心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 　　心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 　　5大策略教你減去身心負重，不復胖！   　　你知道心態可以改變體態嗎？ 　　或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 　　從內在強化到習慣建立， 　　讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己！   　　這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。   　　諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始，搭配心理學有效的應用與小技巧，引導你朝健康減重的心態前進，養成合適的習慣，達到不復胖且符合自我期待的狀態。

  　　只要持續練習，這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己，從此不需再為減肥而減肥！   　　這不是一本瘦身書，而是帶你重新認識自己的指南！！   高度推薦   　　史考特｜醫師、一分鐘健身教室 　　吳映蓉｜台大營養基金會董事、營養學博士 　　呂孟凡｜營養師、「營養麵包」粉專版主 　　林長揚｜簡報教練 　　洪仲清｜臨床心理師 　　胡展誥｜諮商心理師 　　烏烏醫師｜禾馨婦產科醫師 　　許書華｜醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 　　陳艾熙｜減重飲食研究女王、新生代演員 　　陳志恆｜諮商心理師 　　劉燦宏｜雙和醫院副院長 　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　蔡明劼｜內分泌新陳代

謝專科醫師 　　蘇益賢｜臨床心理師   　　或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路（選擇哪種瘦身方式），此刻，請你不要猶豫，先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書，一定會幫你選對鑰匙，踏上正確的道路，遇見更美好的自己。──吳映蓉（台灣營養基金會董事、營養學博士）   　　這本《心態致瘦》可以說是集大成之作，對於想瘦但總是瘦不下來的人來說，絕對會有很大的幫助。想瘦，就先從好好了解自己的心理開始吧！──呂孟凡（營養師、「營養麵包」粉專版主）   　　誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》，讓我們一起從理解自己開始，踏出減重成功的第一步吧！──林長揚（簡報教練）   　　釋放情緒，可以培養成習慣。生活如果簡單，不強迫性地

找事情填滿自己的生命，壓力就不會那麼滿，身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享，是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康，也邀請大家一起學習，深深地祝福您！──洪仲清（臨床心理師）   　　藉由這本書，我們可以重新調整對自己的看法，不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥（諮商心理師）   　　《心態致瘦》談的不只是瘦身，而是你與你的人生，或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師（禾馨婦產科醫師）   　　我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》，無論你有沒有肥胖的問題，我想這本書除了幫助需要瘦身的人，更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。

──陳艾熙（減重飲食研究女王、新生代演員）   　　如果你能參透，減肥最需要的其實是心理健康，那麼你會知道，肥胖只是個假議題，是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓，有別於一般的減重書籍，帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）   　　很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同，《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）   　　你是不是覺得自己很努力瘦身，卻始終沒有達到理想中的目標呢？你的機會來了，翻開這本書，為自己補上這最後一塊拼圖吧！──蔡明劼（內分泌新陳代謝專科醫師）  

　　這本書將帶著你從各種角度，重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態，並且更多嶄新的切入點，替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢（臨床心理師）

健身衣服推薦女進入發燒排行的影片

顧客知覺價值與行銷策略對購買意願的影響-以海洋友善防曬產品為例

為了解決健身衣服推薦女的問題，作者唐悦庭 這樣論述：

　　本研究以探討海洋友善防曬產品為主題，研究模式以顧客知覺價值及行銷策略對購買意願的影響為主軸，並探討顧客知覺價值在行銷策略與購買意願間是否具有中介效果，本研究之研究目的如下:1. 探討海洋友善防曬產品之行銷策略對顧客知覺價值的影響。2.探討海洋友善防曬產品之顧客知覺價值對購買意願的影響。3.探討海洋友善防曬產品之行銷策略對購買意願的影響。4.探討海洋友善防曬產品之顧客知覺價值在行銷策略及購買意願間是否有中介效果。5.提供化妝品廠商發展海洋友善防曬產品之行銷策略。　　本研究以實體及網路問卷調查進行樣本資料搜集，以具消費能力之各年齡層消費者為研究對象，共計發放415份問卷且全數回收，有效問卷

402份，約佔97％，使用SPSS 22.0統計軟體進行描述性分析、信度分析、t檢定、單因子變異數分析、迴歸與中介效果分析後發現:1.行銷策略對購買意願具有部分顯著影響。2.行銷策略對顧客知覺價值具有部分顯著影響。3.顧客知覺價值對購買意願具有部分顯著影響。4.顧客知覺價值在行銷策略對購買意願具有部分中介效果。　　本研究建議1. 瞭解消費者需求提升消費者對品牌及產品的信任。2. 提升顧客知覺價值增加消費者購買意願。3. 採用合宜行銷策略提升購買意願。4.強化顧客知覺價值並增進雙向溝通。5. 建立市場區隔並配合社會潮流增加客群對產品的需求。

性的正義：誰決定你的性癖好、性對象?絕非你的自由意志，而是階級、權力，還有A片調教。怎麼從這些桎梏中解放?

為了解決健身衣服推薦女的問題，作者AmiaSrinivasan 這樣論述：

　　已授權英、美、荷、德、義、挪、葡、巴、西、瑞、俄、韓、泰，13國語言 　　《星期日泰晤士報》非文學暢銷榜   　　22歲男大生艾略特．羅傑，在宿舍持刀殺害三名華裔男室友後， 　　再開車前往姊妹會，在屋外槍殺三名女性， 　　之後沿路隨機掃射，造成14人受傷，一人死亡，最後他飲彈自盡。 　　他在預先上傳的YouTube影片中說：這是他──非自願守貞者──的復仇。   　　為什麼要復仇？因為他個頭矮小、不擅運動、個性害羞， 　　周圍沒有任何一個女生想要與他發生性關係。 　　他說：「就連那個又醜又低等的黑人都可以把到女生了，憑什麼我辦不到？」 　　於是他寫下：「那個金髮女人是賤貨，所有女人都是

瘟疫，必須永久隔離。」   　　我們必須說，殺人者羅傑的性觀念錯得厲害， 　　就連野生動物也未必單憑外在，就決定是否發生性行為。 　　 　　那麼，除了外表、個性之外， 　　到底是誰決定了你的性癖好、性對象？   　　本書作者阿米亞．斯里尼瓦桑，是牛津大學哲學碩士， 　　教授政治哲學與女性主義理論。 　　她認為，「性」不只是一種行為，更是一種思維， 　　性與不性，並非出於個人意識，更沒有公平或同意這件事， 　　而是由「性別、階級、種族與權力」決定， 　　 　　◎如果你沒有反抗，我就當作你同意   　　女大生控訴男同學性侵，但男方說：我從頭到尾都沒有強迫你呀！ 　　許多女性甚至被教導，如果讓對方感

到「性奮」，就必須有始有終的幫對方「解決」， 　　否則，就會淪為「挑起慾望又不讓人抒發」的綠茶婊。    　　◎A片讓男人以為，女人說「不」時，你要當成「好」   　　因為色情影片都這樣拍，導致男人把女人的反抗當成欲擒故縱、把扭捏當成邀請， 　　只要打開手機，上色情網站，就能一鍵搜尋出輪暴、MILF（辣媽）、繼女…… 　　你的性偏好，一大部分是色情影片「調教」出來的。   　　◎曖昧不清的仰慕關係：從師生戀、性騷擾看權力控制   　　為什麼有這麼多所大學（按：包括臺灣多間大學），都禁止師生戀？ 　　因為佛洛伊德曾說，學生對教授的愛，類似於病患與心理分析師， 　　但要是病患愛上你，你絕對不能以同

樣的情感回報。 　　但問題是，教授該如何面對或不面對這些學生（崇拜者）的身體？ 　　 　　誰決定你的性癖好、性對象？絕非自由意志， 　　而是社會階級、權力，還有A片調教。怎麼從這些桎梏中解放？   名人推薦   　　高雄醫學大學性別研究所退休教授／成令方 　　女性主義者／周芷萱 　　作家、編輯／趙又萱 Abby Ch. 　　真理大學人文與資訊學系副教授／劉亞蘭

品牌形象、服務品質、知覺價值與顧客忠誠度關係之研究－以台南市洗衣服務業為例

為了解決健身衣服推薦女的問題，作者黃國旗 這樣論述：

水性乾洗(Wet cleaning)環保洗衣新技術，是採用由植物提煉出的環保型清潔劑清洗衣服，它不含化學物質成份，其廢水能被生物分解，不會造成人體傷害及環境的污染；環保型的洗衣劑不僅可清洗掉各種衣物上的汗酸及污垢，還可保持衣服顏色的鮮豔與潔白度，洗過後的衣服呈弱酸性pH值，適合人體穿著；無殘留化學物質，並可有效延長衣服的穿著壽命，具有環保、清爽、自然等優點。本研究旨在探討台南市洗衣服務業從事洗衣服務過程中品牌形象、服務品質、知覺價值與顧客忠誠度之間的關係。由於消費者面對琳瑯滿目的洗衣業品牌，常會有不知如何判斷及選購的情形，所以透過品牌形象提升顧客知覺價值，進而增進購買意願，是本研究的動機之一

。在這服務經濟時代，洗衣業者如何提供優良的服務品質來滿足顧客知覺價值以提升購買意願，是本研究的動機之二。洗衣業若能提供比其他競爭者更具「顧客導向」的產品或服務、讓顧客感受到高「價值」，是否能因此增進顧客忠誠度，是本研究的動機之三。本研究採用問卷調查法，以台南市洗衣服務店家之消費者進行調查，採取便利抽樣法，發放問卷共320份，回收問卷300份，扣除填答不實及不完整的問卷，有效問卷數244份，有效問卷率81.33%。利用統計分析套裝軟體SPSS 22.0統計方法進行資料處理，透過信度分析、樣本描述性統計、獨立樣本T檢定、變異數分析(ANOVA)、皮爾森積差相關分析、迴歸分析進行實證分析。研究結果歸

納如下：1. 品牌形象對知覺價值有顯著正向影響。2. 服務品質對知覺價值有顯著正向影響。3. 知覺價值對顧客忠誠度有顯著正向影響。