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引爆趨勢8大巨頭未來策略：從Apple Car、亞馬遜智慧工廠到微軟混合實境，提前掌握即將撼動所有產業的科技趨勢

為了解決健身車飛輪差異的問題，作者田中道昭 這樣論述：

深度剖析 8 家行業巨頭，一窺未來趨勢地圖！ 沃爾瑪如何成功數位轉型、絕處逢生？ 亞馬遜在「後貝佐斯時代」出現何種策略轉向？ 特斯拉在電動車背後，有何更遠大的生態系規劃？ 科技業 X 零售業 X 製造業 X 金融業 X 電商產業 X 汽車業…… 不可不知這 8 家企業的策略走向與未來布局！ ☑8家先行者的策略布局 作者田中道昭教授從多個領域中，精選出 8 家走在「最前端」的企業，探討它們的經營策略。這 8 家企業都能迅速因應政治、經濟、社會、科技或價值觀的變化，而做出調整： ▍Walmart 沃爾瑪：從「跟不上時代」，到成功整合線上、實體 ▍Tesla 特斯拉：打造「創能、儲能、

用能」一條龍的潔淨能源生態系 ▍Apple 蘋果：用自駕電動車 Apple Car 爭奪業界生態圈霸權 ▍Salesforce 賽富時：「使命、事業結構、營收結構」三位一體的 SaaS 巨擘 ▍Microsoft 微軟：搶占智慧型手機之後的關鍵平台——混合實境（MR） ▍Peloton 派樂騰：將健身飛輪車事業的本質徹底數位轉型 ▍DBS 星展銀行：開放 API，化身隱形銀行，改善客戶體驗 ▍Amazon 亞馬遜：以 AWS 跨足製造現場與健康照護產業 除了解析這 8 家領航者的核心價值觀與商業模式，作者針對每家企業都會製作表格，呈現「現狀課題」以及「理想的世界觀」的對照。「現狀課題」即該公

司目前的做法（以及傳統的產業實務）與困境，是從企業立場的 4P 來描述（產品、價格、通路、推廣），而「理想的世界觀」即該企業整體策略或願景，從顧客立場的 4C 來描述（顧客價值、顧客成本、方便性、溝通），極具參考價值。 本書最後，作者提供一章「熱血數位轉型教室」，內容來自於作者在「數位轉型學院」舉辦過的工作坊，這套方法已有 45 家日本指標型企業導入，能幫助讀者構思一套自己的數位轉型策略。 ☑數位 x 環保 x 公平 本書中所探討的 8 家企業──崇尚「顧客中心主義」的亞馬遜、追求「客戶成功」的賽富時、重視「成長心態」的微軟、「翻新企業文化」的沃爾瑪、「貫徹執著（顧客體驗）」的派樂騰、想

以「太空等級的浩瀚，物理等級的細膩」來拯救地球的特斯拉，以及因為「讓數位化深入公司核心」而成為全球最佳數位銀行的星展銀行，它們都可以說是嘗試從本質推動轉型，並已逐漸獲致成功的企業。 不過，由於過度追求便利所造成的弊病，甚至還影響到了「環保」和「公平」。這個教訓，讓企業在推動數位化之際，還需結合環保與公平，以期發揮綜效。我們已不能再個別看待「數位」、「環保」和「公平」的議題，而是要用三位一體的方式來思考。如此一來，人類與地球環境才能共創可永續發展的未來。 藉由本書，期望讀者能將這 8 家先行者所展現的創新意志，以及執行力，應用在自己企業的經營管理上。   專文推薦—— 詹文男／數位轉型學

院共同創辦人暨院長、台大商研所兼任教授 前瞻推薦—— Miula ／M 觀點平台創辦人 邱奕嘉／政大商學院副院長兼EMBA主任 游舒帆／商業思維學院院長 蘇書平／先行智庫執行長 （依姓名筆畫排序） 「本書內容除了具未來性，也有很接地氣的實務性，更難能可貴的是作者提供了操作性高的策略性思考架構，讓讀者可以探索己身企業如何從 4P 到 4C，以及如何思考數位轉型的旅程，很值得推薦給所有想做出改變的企業全體員工共讀！」 ——詹文男／數位轉型學院共同創辦人暨院長、台大商研所兼任教授  

健身車飛輪差異進入發燒排行的影片

消防人員於黑暗複雜建築環境之搜索教育訓練研究

為了解決健身車飛輪差異的問題，作者林世明 這樣論述：

依據內政部消防署統計年報，1997至2020年間共計84名消防人員因公死亡(殉職)，5人因公全殘、17人因公半殘、2,903人因公受傷，其中最嚴重的傷亡都是執行黑暗複雜環境的火災勤務所致，消防人員在黑暗又複雜的火場環境中搜索可能會失去空間方向，嚴重時將會在火場上危及自身生命安全，充分突顯加強黑暗複雜環境的搜救能力訓練刻不容緩。本研究於新北市政府消防局汐止保長坑訓練中心（New Taipei City Government Fire Department,NTFD）的黑暗複雜空間(濃煙搜索訓練立體鐵籠)進行，由58位消防人員參與實驗，全身穿戴消防衣、帽、鞋(PPE)及空氣呼吸器(SCBA)完成

重裝體能訓練，接續執行全尺寸黑暗複雜空間(Dark and Complex Environments,DCEs)的尋路時間實驗，針對性別、年齡、消防分隊特性（都市、郊區或山區）、服務年資、救助隊訓練、慣用手、尋路的起始方向、火場搜索經驗、懼高症、怕黑、害怕陌生人、容易緊張及幽閉恐懼症等13個因子間尋路時間的差異，透過t檢定獲得敘述性統計資料，並進行多元線性回歸分析檢定顯著有意義因子，最後綜合問卷資料與統計分析資料獲得結果。經實驗結果得知，「年齡」可能是「次要顯著」及「幽閉恐懼症」為「顯著」的有意義因子，針對研究結論提出，協助透過行為、藥物理療降低對幽閉空間恐懼程度並評估調整執行之勤務性質建議，

及透過訓練可以改善「年齡」次要顯著影響，提出建立標準化黑暗複雜環境(DCEs)尋路行為安全訓練模式、成立制度化專業訓練教官團、建置機關專屬黑暗複雜環境(DCEs)訓練設施等短、中、長程建議，提供各消防機關參考，期有效縮短消防人員處於黑暗及複雜的火場環境尋路時間，提升緊急應變與確保自身安全能力。

抓住美股小金雞：一次規劃財務分配、選股、風險，小資金也能有超能力!(一品)

為了解決健身車飛輪差異的問題，作者黃佳文 這樣論述：

　　你是否想過自己成為全球 TOP 10企業的老闆？ 　　當「世界一流企業為你打工」成為一種可能？ 　　第一步，思考上面2個問題 　　接下來，閱讀這本書 　　一切將從這裡開始！ 本書特色 　　★「複利」的起源：現在立馬動作＋再投入 　　人生很漫長，但時間卻不斷流失，你每錯過一分一秒，「複利」的增速就少一點，少奮鬥30年的方法，就是把握當下開始投資。 　　「看完這句話又花了2秒，你的複利速度又慢了！」時間滾動產生的獲利拿來再投入，教你滾出「大雪球」。 　　資金多寡不是問題，精華【圖、文、數據】告訴你如何運用「時間」創造奇蹟。 　　★個人條件與理財目標全方面健檢，了解自我

定位才出發 　　你認真算過儲蓄、薪水、生活費、娛樂費、緊急預備金等「所有資產」究竟有多少／增多少／花多少嗎？ 　　帶你落實「財務健檢」，掌握自己才是第一步，用客觀標準自我檢視，盤點完畢行動更明確。 　　★美股市場全透視，遊戲規則、運用工具、投資語言、長期趨勢一把抓 　　投資工具優缺分析，找出你的最適選擇 　　手續、費用、匯率等小細節大學問，快速認識不吃虧 　　經濟指標成千上萬，只留意關鍵指標，簡化負擔不眼花 　　圖解財報：一秒抓住關鍵數據不混亂 　　★尋找並鑽研你的「能力圈」，進出標的／比重／時間不恐慌也不盲目 　　通膨／通縮、牛市／熊市的通用法則，不再煩惱進場時間與金額問題； 　　【股息

×成長】分配方式，幫你找出「保守」、「穩健」、「積極」專屬組合。 　　★洞悉人性考驗，養成健康心態與良好檢視習慣 　　金融危機、金融海嘯、貿易戰與疫情等「重大危機」，是投資者的「檢定考」！ 　　教你如何在【自我精進×信心建立×定期檢視】循環中保持正確觀念，不僅可以在市場中「長期生存」，更能享受良好循環帶來的「優質生活」。 名人推薦 　　謝晨彥／股怪教授 　　黑媽／黑媽家庭經濟研究所 　　追日Gucci／投資美股．享受生活 　　彭川嘉／食食肉舖共同創辦人 　　丁宇諒／玉山證券資深協理 　　謝晨彥／股怪教授 　　我不諱言，佳文的投資理念和我不謀而合，他的財商觀念與投資實力更是貨眞價實，他透

過不斷學習、嘗試所累積出來的「乾貨」，能夠在這邊以文字呈現給各位有緣的讀者,絕對是大家的福氣！ 　　黑媽／黑媽家庭經濟研究所 　　美股可能對你來說，是個陌生的投資工具。但是透過這本書，你可以了解美股市場的遊戲規則，更能夠學到以一個創業家的角度來看待投資。 　　追日Gucci／投資美股．享受生活 　　投資在當前這個瘋狂於「新興科技股」與「虛擬貨幣」的時代中，這本書是少數仍願意傳授且提醒人們「資產配置」與「風險意識」的作品。 　　彭川嘉／食食肉舖共同創辦人 　　原本，我只研究台股，不懂美股是什麼,是佳文讓我開了眼界，不但創立了「股股學院」及「股股 app」，運用他本身的投資心法，開辦輕鬆理解

的線上課程，教大家如何投資美股、創造被動收入。 　　丁宇諒／玉山證券資深協理 　　作者希望透過多元管道協助這群想投資卻找不到鑰匙的人，讓大家從理財角度出發，可以有紀律地進入投資領域，學習穩健的美股投資。如果對美股有興趣，那就該看看一個創業家是怎麼看待美股投資這件事！  

發展穿戴設備與公共衛生平台用於監測人群健康的心力指標

為了解決健身車飛輪差異的問題，作者吳亦軒 這樣論述：

目錄 II表目錄 III圖目錄 IV附錄目錄 V中文摘要 VIAbstract IX第一章 緒論 1第一節 研究背景與動機 1第二節 研究重要性 5第三節 研究目的 6第二章 文獻探討 7第一節 心臟功能生理機制相關的概念 7第二節 心臟功能生理機制指標及相關研究 10第三節 運動方式與運動相關心臟功能生理機制指標的關係及影響因素研究 14第四節 穿戴式裝置 22第五節 心力指標與公共衛生平台 28第三章 研究方法 30第一節 研究設計與研究對象 30第二節 研究工具 33第三節 研究變項與操作型定義 43第四節 資料蒐集

方法與步驟 47第五節 資料處理與分析方法 51第四章 研究結果 54第一節 基本人口學特徵 54第二節 智慧手環的準確性及可靠度驗證 59第三節 介入4周後各組跑步秒數比較 63第四節 介入4周後各組心力指標、生活品質、睡眠品質及心理壓力差異比較 67第五章 討論 96第一節 心律貼片與智慧手環的準確性及可靠度 96第二節 介入4周後各組跑步秒數及心力指標變化情形 99第三節 介入4周後各組生活品質、睡眠品質及情緒困擾變化情形 104第四節 研究優勢及限制 107第六章 結論與建議 108參考文獻 110附錄 132