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艾莉絲的靈數密語：結合數字與占星，搶先報2018運勢，透過內外靈數解開困惑人生的終極密碼

為了解決優活健康網的問題，作者艾莉絲Iris 這樣論述：

找出屬於你生命的數字DNA， 認識自己、探索自己， 了解自己的個性脈絡、人生走向與未來。 　　星座靈數專家艾莉絲Iris，獨創內外生命靈數算法， 　　從人格特質解析、愛情速配指數、12星座運勢預言， 　　全面解開9大靈數的神祕面紗！ 　　什麼是生命靈數？ 　　生命靈數的概念已盛行數千年，這組數字由西元年的生日相加得來，代表著自我人格特質的DNA，也是個人獨一無二的命運密碼。 　　生命靈數為何有內外之分？ 　　外靈數與內靈數，就像太陽星座與月亮星座，一個代表外在，一個代表內在。 　　國曆西元年生日相加後的數字為「外靈數」，農曆西元年生日相加後的數字為「內靈數」，只要得知內外靈數的

數字組合，就可以更深入、更全面地了解自己，開發你未知的潛能。 　　開啟數字能量，聆聽內在靈魂的呼喊。 　　數字是與生俱來的禮物，當你知道自己的數字能量是什麼，你也會賦予它能量。數字是溫柔的內在語言，可以喚醒靈魂中的堅強，教你如何從逆境化壓力為助力，突破考驗，活出自我。 本書特色 　　★快速了解內外生命靈數基礎概念、靈數1到9個別特質。 　　★詳細解說外靈數1到9搭配內靈數1到9，81種靈數人格完全解密。 　　★獨家揭露81種靈數愛情速配組合，從數字密碼尋找最適合自己的緣分。 　　★特別收錄：2018年12星座X 1到9生命靈數運勢分析。 　　★從數字透視自己的過去、現在與未來，掌握主宰人

生的關鍵星機。

優活健康網進入發燒排行的影片

探討工作負荷、人際關係、薪資福利對離職傾向之影響：以公股銀行為例

為了解決優活健康網的問題，作者黃敬洺 這樣論述：

近年來，各家公股銀行每年辦理2至3次招考以徵募人才，導致不滿意目前工作狀態之公股銀行員工會藉此機會考慮更換新的工作環境，而員工離職對於公司經營來說有一定的影響。本研究想探討任職於公股銀行（台灣銀行、土地銀行、合作金庫、兆豐銀行、第一銀行、華南銀行、彰化銀行及台灣企銀）員工對離職傾向之關鍵影響因素，如：工作負荷、人際關係與薪資福利。此研究採用網路問卷方式發放，以目前任職於公股銀行的員工為研究對象，並透過統計方法來進行資料分析。經由研究分析之結果得知：1. 工作負荷與離職傾向間具有顯著之正向相關性及人際關係、薪資福利與離職傾向皆存在著顯著之負向相關性。2.「工作負荷」中之工作份量及不確定性皆對

離職傾向具有顯著之正向影響關係，其中以工作份量對離職傾向的影響最為顯著。3.「人際關係」中之合作度及信賴度對離職傾向具有顯著之負向影響關係，其中以合作度對離職傾向的影響最為顯著。4.「薪資福利」中之薪酬公平及福利對離職傾向具有顯著之負向影響關係，其中以福利對離職傾向的影響最為顯著。依據上述研究結果可提供留才策略給公股銀行相關單位作為其留住人才之參考依據，以期能降低公股銀行員工之離職傾向。

35歲開始，養成瘦身體質

為了解決優活健康網的問題，作者林又旻 這樣論述：

為上班族量身訂做的瘦身書 　　方法對了，1年瘦下20公斤 　　作者小時候愛亂減肥，節食，各種光怪陸離的瘦身方式，只要別人說可以瘦的，都奮不顧身勇於嘗試，卻經常減的精神不濟，現在知道「養成瘦身體質」才是最棒的瘦身方式，瘦身不是一、兩個月的事，只要有健康樂活的飲食觀念，就可以一瘦就是一輩子。 本書特色 　　*專為人類設計的飲食之道 　　本書談的是專為人類設計的飲食之道。如果想要甩掉多餘的體重，或讓體態保持在最佳狀態，那麼循著這本書的介紹與節奏，幫助讀者輕鬆踏上進康飲食之道，邁向減輕體重、體重控制、增加活力與終身健康的最佳方法，讓讀者從此不復胖，成功養成瘦身體質。 　　*順著飲食來

瘦身 　　＊適量堅果食物，降低膽固醇。 　　＊吃瘦肉與海鮮，遠離壞脂肪。 　　＊胡椒取代鹽巴，美味又健康。 　　＊瘦肉取代穀類，營養100分。 　　*建立健康的飲食生活型態 　　你還是可以吃你想吃的：本書教你適當搭配食材，提升身體能量，建立健康的飲食生活型態，效果持久，還能跟反覆減重說掰掰。

中彰投國中生情緒調節與網路成癮之相關研究

為了解決優活健康網的問題，作者林宜品 這樣論述：

本研究旨在探討中彰投國中生情緒調節與網路成癮之現況與相關性，以及不同背景變項的國中生在情緒調節與網路成癮之差異情形。 本研究採用問卷調查法，以臺中市、彰化縣及南投縣之國中生為研究對象，共得634份有效樣本，研究工具包含「青少年情緒調節量表」與「青少年網路成癮量表」。調查所得資料以描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關與逐步多元迴歸分析等方式進行資料分析，研究結果如下：一、中彰投國中生情緒調節情況的程度偏高。二、中彰投國中生網路成癮情況的程度為中等偏低。三、不同生理性別之中彰投國中生在情緒調節部分無顯著差異；在網路成癮之生活問題層面有顯著差異。四、不同年級之

中彰投國中生在情緒調節部分無顯著差異；在網路成癮之生活問題層面有顯著差異。五、每週平均網路使用時間不同之中彰投國中生在情緒調節與網路成癮均有顯著差異。六、家庭型態不同之中彰投國中生在情緒調節部分無顯著差異；在網路成癮之耐受性與虛擬人際互動層面有顯著差異。七、居住縣市不同之中彰投國中生在情緒調節部分無顯著差異；在網路成癮部分有顯著差異。八、中彰投國中生情緒調節與網路成癮呈現顯著負相關。九、中彰投國中生情緒調節對網路成癮具有部分預測力。 根據上述研究結果，本研究提出具體建議，提供教育單位、家長、實務工作者與未來研究者作為參考。