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全方位軟式棒球訓練技巧：提升基本功、破解失誤盲點，獲勝祕訣完整掌握!

為了解決內野手 外野手的問題，作者unknow 這樣論述：

　　凝聚培養日本代表球員的技巧精華！ 　　充分了解「軟式棒球」的獨家要點！ 　　提高個人與團隊的球技水準！ 　　打擊、投球、守備、跑壘、團隊協作 　　詳細解說能在實戰中活用的具體技術與思維方式！ 　　全圖解50個獲勝技巧！ 　　因應狀況的投球、自己上壘的同時也協助跑者進壘的擊球、 　　毫無失誤的守備、板凳球員團結一致的戰鬥， 　　以及天衣無縫的團隊合作…… 　　實際比賽中必備的技術與常見情況，介紹箇中祕訣 　　讓你能在賽事上大顯身手，贏得比賽！ 　　從基礎知識到技巧應用全收錄！ 　　本書可以從頭到尾帶領你增強技巧，也可以針對單一技巧精進， 　　選擇想要學習的單元，每項技巧都提供3大實踐

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大專棒球野手體能素質及動作型態與運動表現之關聯性

為了解決內野手 外野手的問題，作者邱俊文 這樣論述：

摘要背景與目的：各年齡層棒球選手的運動天賦與能力都會被教練或球探觀察與追蹤作為選材的依據。過去研究發現從高中到大學階段為良好的選才評估時期，因此本研究目的是了解大專棒球野手的專項體能狀況，以及功能性動作型態，並收集其棒球專項的專項技術能力，建立大專棒球野手的專項體能能力及功能性動作型態與棒球運動專項技術能力之間的關係。方法：本研究招募北部大學之110年大專公開一級棒球野手共24位，進行棒球野手專項體能測試、專項技術運動表現、及功能性動作檢測，統計分析以描述性統計分析野手的基本資料、專項體能能力、專項運動表現、及功能性動作型態之關節角度與評分，再以皮爾森積差相關分析大專棒球野手的專項體能能力與

棒球專項運動表現、以及功能性動作型態之關節角度與與棒球專項運動表現之間的關係。結果：結果顯示大專棒球野手體能素質坐姿體前彎為以捕手柔軟度最好，垂直跳、立定跳距離、坐姿藥球前丟距離、敏捷T檢測、腳踏車無氧Wingate功率以內野手成績最好，30公尺衝刺以外野手速度最快。在專項技術部分擊球速度、擊球飛行距離、擊球仰角、球棒速度以內野手速度最快，跑壘速度皆以外野手速度最快。在功能性動作表現人工評分數據，所有選手FMS總分落在10~16分之間。在功能性動作表現關節角度數據，深蹲關節角度以捕手最佳，跨欄動作關節角度以內野手與捕手最佳，直線弓箭步髖彎曲角度、肩關節活動度以內野手角度最佳，直線弓箭步膝彎曲角

度、直膝抬腿角度以捕手與外野手角度最佳，伏地挺身以外野手角度最佳，轉體穩定度以捕手角度最佳。專項運動表現與體能素質兩者之間的關係，以擊球速度、球棒速度與坐姿藥球前丟達顯著正相關，本壘至一壘秒數與坐姿體前彎及30公尺衝刺達顯著正相關，本壘至二壘秒數與垂直跳、立定跳、30公尺衝刺、及Wingate功率達顯著正相關，全壘跑秒數與垂直跳、立定跳、30公尺衝刺及Wingate功率達顯著正相關。專項運動表現與FMS動作之關節角度兩者之間的關係發現，以擊球速度、擊球飛行距離、擊球仰角與跨欄、直線弓箭步角度達顯著正相關，揮棒速度與直線弓箭步髖彎曲角度達顯著正相關，跑壘與深蹲踝背屈角度、跨欄、轉體穩定度之角度達

顯著正相關。結論：建議在大專棒球野手選材上面，本研究之體能素質檢測、專項運動表現檢測、及FMS動作檢測來均可用來評估棒球選手身體能力。關鍵詞：功能性動作、人體測量學、體能、天賦鑑定、專項技術 

進擊的人生：常富寧的主播魅力學

為了解決內野手 外野手的問題，作者常富寧 這樣論述：

　　「Hasta la Vista!! Baby!」   　　聽到這豪邁而感性十足的喊聲，你就知道棒球場上正在沸騰。每當有人擊出全壘打，觀眾就彷彿被制約，期待「他」為沸騰的場面再投入一束熱情的薪火。發想出這句全壘打口號並風靡全台棒球迷的人，就是魅力主播常富寧。   　　他的人生並非一帆風順，而是荊棘滿布。本書從他的童年生活開始娓娓道來，你將能看見光鮮亮麗的體育主播，也曾經自卑過、迷惘過、受創過。從人生低谷進擊不懈，面對批評也不氣餒，改善準備方式也充實播報實力，成為一個人人稱羨的體育工作者，常富寧在這本書中要告訴讀者的是：   　　★ 語言能帶你飛向另一個未知的世界，學會就是

你的，別人想拿也拿不走。 　　★ 自信來自於實力，你有實力的時候，自然就會散發出自信。 　　★ 時時反省，自己對自己最了解，若要等人來提醒，往往為時已晚。 　　★ 小小的進步帶來成就感，驅動你繼續往前走。 　　★ 正視自己所擁有的，適應環境，而不是要環境來適應自己。 　　★ 你的堅持，終將成為你的風格、你的代名詞。 　　★ 熱情只是工作的基本，更重要的是持續二十年、三十年的決心跟毅力。   　　2012年染上怪病，徘徊生死關頭，讓常富寧更珍惜當下。 　　來到人生下半場，閱讀常富寧的36篇故事，讓你也能策畫進擊的人生逆轉勝。   名人推薦 　　王偉忠（製作人） 　　王勝偉（中信兄弟隊內野手）

　　李承曄（棒球作家、球夢網總合知識平台總監） 　　林智勝（中信兄弟內野手） 　　林益全（義大犀牛隊內野手） 　　徐一鳴（達一廣告董事長，創意廣告人） 　　高志綱（統一7-eleveN獅隊捕手） 　　高國輝（義大犀牛隊外野手） 　　曾文誠（資深球評、TSNA總編輯） 　　馮勝賢（中華民國競技飛鏢協會理事長） 　　張正偉（中信兄弟隊外野手） 　　傅達仁（資深體育主播） 　　詹智堯（Lamigo桃猿隊外野手） 　　賈　凡（專業籃球球評） 　　潘忠韋（FOX體育台特約球評） 　　劉紀綱（風雅娛樂行銷有限公司總經理，資深電視製作人） 　　顏行書（富邦勇士隊總教練） 　　蘇巧慧（超越基金會執行長）

合約長度對球員績效的影響─以MLB自由市場簽約野手為例

為了解決內野手 外野手的問題，作者洪維辰 這樣論述：

資訊不對稱為經濟學所關注的現象，而其中的代理人問題所導致的道德風險則是具有代表性的議題之一。然而職業運動中是否存在此現象？本研究藉由合約剩餘年數與球員績效的關係，檢驗近十年大聯盟於自由市場簽約的野手是否存在簽約後的懈怠效果（shirking effect）？進一步驗證代理人問題是否存在於近十年美國職棒的自由球員市場。過去的研究結論依研究方法等不同，對於懈怠效果存在與否有不一致的結論。本研究則蒐集2012-2021球季於自由市場簽約的野手球員資料作為研究樣本，使用最全面的球員績效指標：勝場貢獻值（WAR），並以固定效果與隨機效果模型，來探討連續型與類別型的合約剩餘年數，對球員績效的影響。並進一

步將球員依照守備位置劃分為內野手及外野手，探討不同守備位置的球員，其合約剩餘年數對球員績效的影響。 實證結果顯示球員的績效與合約剩餘年數呈現顯著的負向關係；若以球員預期與實際績效的差異值（GAP）作為被解釋變數：得到剩餘合約年數越高，球員實際績效越低於預期水準的顯著結果。兩種方式皆顯示出球員存在簽約後的懈怠效果。若進一步將球員以守備位置做劃分，則實證的結果顯示出內野手及外野手在懈怠效果上存在差異：相比於合約剩餘一年時的表現，內野手合約剩餘4-5年時的表現顯著降低；而外野手合約剩餘2-3年與合約剩餘6年以上時的表現則顯著降低。本研究的貢獻除了驗證了近十年於大聯盟自由市場簽約的野手存在懈怠效果以

外，也發現內野手及外野手在懈怠效果的表現上存在差異。在球隊簽約政策方面，本研究也依據實證結果，提出針對不同位置的球員合約中，給予激勵條款或球員選擇權，來降低球員產生懈怠行為的誘因。