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【頭薦骨療癒套書】(二冊):《頭薦骨療法》、《頭薦骨療癒書》
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為了解決台中皮拉提斯推薦 的問題,作者DanielAgustoni 這樣論述:
本套書組合:《頭薦骨療法:頭薦骨放鬆了,身體就回到健康的初始設定》 +《頭薦骨療癒書:從我的手,將光和愛傳送給你》 源自美國,風行歐洲,亞洲最新能量療法 藉由雙手輕觸,給予適當支持,就能喚醒自癒的內在智慧 清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯ 《頭薦骨療法:頭薦骨放鬆了,身體就回到健康的初始設定》 台灣第一本頭薦骨療法自學入門書 瑞士頭薦骨療癒資深教師 ──欽騰.費特(Chintan Veet),台灣版專文推薦 ★Amazon書店讀者5顆星最高評價!繼美國、德國、英國、荷蘭、匈牙利、葡萄牙,台灣獨步亞洲、率先推出! ★全彩
內頁,3階段、54個練習,跟著示範實作,放鬆好簡單! 從頭骨、脊椎到薦骨的「頭薦骨系統」,是人體自癒能量流的閘門。 頭薦骨越緊繃,能量流運行就越受阻; 頭薦骨放鬆了,全身肌肉及自律神經就能回歸初始的平衡狀態。 「頭薦骨系統」,是我們在胚胎時期即形成的初始結構,以此中樞再延伸發展出各種臟器與肌骨組織。每個人的頭薦骨系統,每分鐘會進行六到十二次、一漲一縮的律動。此一韻律的存在,甚至早於胎兒的心跳與呼吸。 頭薦骨韻律,反應了個別生命體與宇宙的共振。在最自然無干擾的情況下,頭薦骨韻律會為身體帶來宇宙的滋養與能量。可惜,現代人的生活型態:工作與學業上的緊張、壓力、意外事故或創傷
等情況,使得它的律動受到重重阻礙。 在這數位時代,我們的感官被太多的刺激給淹沒:電視、電腦、手機、網路。我們忙東忙西,使得身體時常處於緊繃狀態,龐大的資訊量使頭腦轉個不停,導致越來越少人能夠自然而然地放鬆,讓身體、頭腦、與心靈得到必要的休息。 許多人的自律神經系統有著高度的壓力指數,交感神經變得過度活躍。如果我們長時間忽視緊張和放鬆──或是「內在」和「外在」──這兩極之間的平衡,我們的身體健康早晚會出問題。持續性的壓力會造成一些常見的後果,像是背痛、慢性的睡眠障礙、或是心血管疾病等等。 過去數十年來,頭薦骨療法發展成一門獨立的療癒形式。在歐美,有越來越多的物理治療師、按摩治療
師、另類療法執行師、助產士及其它醫療工作者,皆在學習頭薦骨療法,並將此技術運用於其助人工作上。應用範圍相當廣泛,包括:身體復健、病痛及老年照護、甚至臨終關懷。 ◎頭薦骨療法有助於哪些問題? ●高血壓 ●憂鬱症 ●頭痛、偏頭痛 ●專注力以及學習問題 ●椎間盤突出 ●坐骨神經痛 ●睡眠障礙 ●氣喘 ●呼吸問題 ●倦怠 ●荷爾蒙功能失調 ●過動 ●動作以及感覺功能失調 ●肌肉痙攣 ●壓力症候群 ●意外、驚嚇後遺症 ◎誰最適合學習頭薦骨療法? ●生活、工作壓力大,自律神經失調的現代人 ●已經體驗過專業頭薦骨療程的人
●物理治療師、另類療法執行師、助產士及其它醫療專業人士 ●學習過任何按摩技巧的身體工作者 ●正受訓成為頭薦骨執行師的人 ●對於開展身體覺察力有興趣的一般人 ●喜歡透過聆聽身體,達到靜心冥想效果的人 ●可望不需他人幫助下,自行獲得深度放鬆體驗的人 ◎實作3階段、54個練習,將產生什麼效果? ●促進學習和專注能力 ●提升感應力、運動機能和平衡感 ●消化、淨化、排毒 ●順暢的呼吸 ●協助身體放鬆,為心靈帶來和諧 ●幫助入睡 ●幫助面對充滿壓力的情境,像是考試或上台報告等等 ●在利用得當的短時間內獲得放鬆 國內外名家推薦 「這本書
沒有辦法一次讀完,而是要慢慢地吸收,在每天有需要的時候拿來使用。此書是為了那些希望趨近自身的幸福感、內在平衡、以及和諧的人而寫。我希望頭薦骨自我療癒能為你帶來健康,就像它曾經為我帶來健康一樣。直到今天,它依然持續地在我身上產生效用。」──欽騰.費特(Chintan Veet),頭薦骨共振創始人 「對我來說,頭薦骨療法最大的好處在於放鬆,只是躺在按摩床上,突然就掉進另一個廣袤的時空,越來越深,越來越安靜,像是睡著了,卻仍然醒著。先生失眠的時候,我只要把手放上他的枕骨,常常一下子就能讓他進入夢鄉。」──張佳棻,生物動能頭薦骨治療執行師,本書譯者 「身為頭薦骨共振療法的治療師,我知道在每
個人的脊髓液中蘊藏著健康的奧祕,紋理細緻、脈絡分明,如果能掌握這股脈動,就像掌握了生命的能量,彷佛身體是一袋水,而我們能進入這個水的世界,把養份送到每個角落,帶來放鬆、清晰,而又自然的活力。 但我不知道如何分享這個奧祕,只能透過療程,跟我遇見的每一個身體分享。 然而,現在卻出現了第一本有關頭薦骨能量的中文翻譯書籍,淺顯易懂的把這份奧祕轉化為每個人都能學習的居家保養,這真的是一大福音,你也可能因此遇見通往健康的那把鑰匙! 」──簡于倫,能量平衡按摩治療師 「對於人的整體健康,頭薦骨療法已經被證實為一種強力的療癒以及放鬆形式。丹尼爾.阿古斯托尼為這個領域提供了重要的補充內容,他的書引導我們進
入一趟自我探索和療癒的旅程。書中的放鬆技巧,邀請我們進入充滿接受性和覺知的狀態,為頭薦骨療法增色不少。對於一般人來說,這本書是相當富於激勵性的頭薦骨療法入門;對學習頭薦骨療法的學生來說,也是相當實用的補充。」──安東尼.P.阿諾 博士(Anthony P. Arnold, PhD),《韻律和觸碰:頭薦骨療法基礎》(Rhythm and Touch: The Fundamentals of Craniosacral Therapy)作者 「身為頭薦骨執行師和老師,丹尼爾.阿古斯托尼根據他的經驗,為我們提供了各式各樣的自我療癒提案,並且仔細地編排了執行的順序。這本書讓我們重新發現一個事實,那
就是:身體可以自我療癒。」──威廉.馬丁.艾倫(William Martin Allen, DDS, PhD),牙醫師、博士、頭薦骨療法教師 台灣版推薦序筆者簡介 欽騰.費特(Chintan Veet) 頭薦骨共振創始人,出生於瑞士鄉間,早期修習農業科學。曾於四十多歲的盛年罹患癌症,在接受正統醫療的過程中深感絕望,直到開始接觸身體工作,康復的速度竟超乎醫師預期。 曾在德國、希臘、日本等地從事頭薦骨平衡教學多年,並數度來訪台灣授課。他認為,只要選擇與「健康」之念連結,不把焦點放在「生病」上,身體的自癒力就會開始作用。這是他從事身體工作以來,一直抱持的信念。 ------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 《頭薦骨療癒書:從我的手,將光和愛傳送給你》 當身體感覺「被傾聽」了,驚人的療癒奇蹟就會發生 過往看不見的傷痛,身體會記住 藉由雙手輕觸,給予適當支持,就能喚醒自癒的內在智慧 ◎一本最完整的「頭薦骨療法」(CST)理論和實際應用 ◎美國靈性暢銷作家 韋恩.戴爾博士,最推崇的頭薦骨療癒師 ◎師承「頭薦骨療法」祖師爺
約翰・優普哲博士 ◎各項居家簡易技巧,輕鬆入門,即刻上手 頭薦骨療法,可以療癒哪些症狀? ・下背痛 ・頭痛 ・免疫系統失調 ・氣喘 ・分娩時的放鬆和減痛 ・便秘 ・動物照護 ・身體手術後的復原 ・牙科手術後的壓力釋放 一般傳統醫療可能包含止痛藥、拉筋運動或手術介入。雖然這些對於減緩疼痛有立即的效果,但並沒有處理到真正的源頭,以及避免未來同樣的病徵從其他身體部位爆發開來。透過頭薦骨療法,可以直達患者的病症源頭,讓長久以來的病症得到改善、受傷復原、慢性疼痛、顳顎關節、下背部以及頸部的張力消失不見,並且再也沒有發生。 頭薦骨療法僅僅透過輕柔的
碰觸來調整身體的自癒機制,就可以帶來深刻的改變。這是一種非常有效的治療方法,不管是對於輕微的急性發作或是嚴重的慢性疾病都能有所幫助。 頭薦骨治療師可以藉由輕觸定位身體對於壓力及傷害的反應(有時候是來自最近的意外或疾病,有時候是很久以前的創傷)然後支持身體協助釋放,這樣一來可以舒緩疼痛及不適並且促進療癒。頭薦骨治療是治療師與患者之間的一種合作關係,共同閱讀身體發出的訊息,找到夾藏張力與壓力的地方。只要我們注意身體傳達的訊息,我們就更有機會再度整合起來。 頭薦骨療法的目的,是要找到案主身體內部失衡的原因,而不是繞著診斷或是症狀打轉,因此把它可以治療的疾病通通列出來沒有太大的意義。每個人
、每個處境都有其獨特性。或許我們可以這麼說:頭薦骨療法治療的是人,而不是疾病。 各界讚譽 「每當我介紹人們給凱特治療,最後都會得到這樣的讚嘆。這種感覺就好像是我的靈魂接受按摩一樣,凱特把頭薦骨療法提升到了一個新的療癒境界。」——韋恩.戴爾博士(Wayne W. Dyer),暢銷書《為什麼你不敢面對真實的自己?》作者 「《頭薦骨療癒書》是本很棒的指南手冊,可以幫助你初步了解頭薦骨療法的療癒力量。從凱特的描述到她的個案分享,你可以從中看到,頭薦骨療法如何在促進健康與生命平衡上扮演重要角色。除此之外,你也將學習到一些實際的方法,把頭薦骨療法的經驗與你人生中的每一天結合在一起。」——蘇珊
娜.絲克莉莒芮娜(Suzanne Scurlock-Durana),「從核心療癒」課程創辦人 「凱特把各個臨床個案經驗巧妙地編織到文章中,精準且完美地詮釋頭薦骨療法的先決要素,也就是傾聽案主的內在智慧以及每個個體背後的故事,相信他們的身體知道自己需要什麼。她的熱忱、知識,加上以身作則地定期接受頭薦骨療法,完全展現了頭薦骨療法發明者約翰.優普哲博士的精神。凱特本身就是頭薦骨療癒師的一個優良典範。」——凱蘿.麥克萊倫(Carol McLellan),國際優普哲機構頭薦骨療癒師 「此書內容包含豐富的頭薦骨療法技術資訊,讓有興趣的讀者了解這個手法,並且列舉了案主被療癒的經驗,同時以熱情
又不失謙遜的態度,分享自身在療癒之路上的成長經歷。我強烈推薦此書給對替代療法或頭薦骨療法有興趣的讀者。」 ——提姆.哈頓哲學博士(Tim Hutton, Ph.D),頭薦骨療癒師
在動態下增加負重對平衡力影響之研究
為了解決台中皮拉提斯推薦 的問題,作者黃詠淮 這樣論述:
隨著高科技產品和網路逐漸普及大眾化,使得新世代年輕人上網時間增加,不良的生活習慣、缺乏戶外活動、飲食失衡和熬夜等現象都將會間接與直接造成身體狀況的改變。由於身體機能的下降會影響人體對於姿勢平衡的控制能力,造成平衡能力的退化。過去已有學者探討在靜態下負重對於平衡的影響,但並沒有針對動態的狀態進行探討。故,本研究以年輕人為對象,探討在動態下負重對於平衡力的影響。以Biodex Balance System來進行實驗資料的收集,運用MINITAB 16版進行統計分析。結果發現,等級12的情形下與靜態所呈現的結果相同,表示在負重下,負重越低平衡力越佳,而人體在動態負重下AP與ML兩個方向的控制能力來
說,不論在任何的晃動等級下都是ML的控制能力比AP要來的好,與生活中所表現的結果相同,最後發現當晃動越大時,負重在腰部會影響到重心的控制,其結果可能因為腰部負重方式影響到AP的方向,導致影響受測者的平衡控制能力。
給瑜伽.健身.治療師的筋膜解析書
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為了解決台中皮拉提斯推薦 的問題,作者瓊安.艾維森 這樣論述:
──《解剖列車》作者湯瑪斯‧邁爾斯專文推薦── 瑜伽、健身、運動治療等相關健康照護專家 精進必讀的筋膜解析專書 「筋膜」,過去長期被忽略的人體重要組成元素,近年來逐漸成為流行顯學, 坊間課程與書籍不斷推陳出新,而本書補足了目前欠缺的環節, 重新結合了我們對筋膜、肌肉、骨骼及意識的理解,明白它們的分工, 更讓人驚喜的是,恰恰吻合了瑜伽「整體.全人」的觀點。 本書以三大部分帶領,從顯微鏡到望遠鏡的層次,全面解析筋膜與動作應用 【第一部】 為什麼這麼多個世紀以來,筋膜都普遍地遭到忽略? 在肌肉骨骼系統的發展架構
下,因為缺少筋膜而讓拼圖缺了一角,導致了什麼問題出現? 重新將肌肉-骨骼-筋膜視為一體的團隊, 把過去散落的知識碎片,整合成全新完整的觀點。 【第二部】 將第一部整合而成的新觀點,帶入瑜伽練習中。 提供一套簡單基礎的呼吸及體位練習,改善筋膜的滑動與感覺細膩度, 調整身體與筋膜,擴展我們對生命力以及身體存在的感覺。 【第三部】 在從事運動、瑜伽練習時,往往將「動作到位」視為最重要的事, 卻忽略了真正考驗與價值,是在動作練習之中,累積成「動作印記」, 將印記延伸至日常生活中,改善我們的姿勢,甚至是內
在心靈。 筋膜富有許多感官受器,本身就是一種預知工具,隨著練習的累積, 可敏銳預測即將發生的事,讓我們能以更適切的行動做出因應。 本書特色 1.提出完整、全面的筋膜觀點 完整介紹筋膜組織結構與發展,整合歐洲與美國的筋膜觀點。 2.補足目前失落的環節 有些筋膜書著重於徒手治療,有些則著重於生理層面,而本書仔細述說著各個層面是如何相互影響,從理論觀點出發,延伸至各個專業領域的實務操作上。 3.以「整體」概念重新看待筋膜 筋膜遍布全身,過去大多以「組織整體」來看待,本書則帶入「人」的整體觀點,除了組織,還包含
了意識、情緒、心靈、神經系統及社會互動面向,而這樣的整體概念,也與瑜伽精神不謀而合。 4.跨越多領域的應用指南 瑜伽師、動作治療、物理物療、徒手治療、運動健身等相關專業領域皆適用,可將書中提供的新角度觀點應用在各自領域的實務操作上。 名人推薦 臺灣增生療法醫學會副會長 王偉全醫師 超越復健診所醫師 凃俐雯醫師 慈惠醫專物理治療科主任、運動科學博士 賴家欣 臺灣瑜珈療癒協會理事長 劉毓修 藍海曙光集團 各界專家盛讚推薦 「本書講述「神經肌筋膜網絡」的發展意義,非常引人入勝。不論你練
習或教授的是哪一種瑜伽,你一定要讀這本書,事實上,就算你只是剛好擁有了這具身體也應該要讀這本書)」──筋膜學權威/湯瑪斯‧邁爾斯 「或許古人早就體驗到了筋膜牽一髮而動全身的張力,才發明了像瑜伽這些優美的動作,好讓我們跟內在高我溝通,將對自身的愛流動在筋膜的間質中。期盼這本書能帶給大家更多的自我覺察和醒悟。」──臺灣增生療法醫學會副會長、台中長安醫院復健科主任/王偉全醫師 「作者於書中從各個層面詳細的論述瑜伽和筋膜的見解,可知作者瑜伽功力和筋膜知識之深厚,內容精實更勝一般瑜伽書籍,因此推薦進階瑜伽愛好者閱讀。」──超越復健診所/凃俐雯醫師 「本書從
四個不同的人體組成階層(細胞、組織階層、器官及系統)以及不同的科學領域(藝術、歷史、心靈、力學、組織及胚胎學等)探討瑜伽與人的關係。當您接觸了解剖學而沉迷於探索身體切開後的器官與組織時,別忘了,我們學習解剖的目的,乃是為了瞭解這些細胞、組織、器官及系統整合起來的身體架構,更進一步瞭解身心靈的結合與運作模式。」──慈惠醫專物理治療科主任、運動科學博士/賴家欣 「書中完整詳盡解說了筋膜的生成、結構及特性,也將瑜伽特有呼吸、體式、冥想帶入其中,同時以瑜伽和筋膜的概念來交互闡釋,提供瑜伽教學、運動指導、動作矯正及治療等專業人員全面且嶄新的思維與方法,來促進筋膜和身心的健康。」──瑜伽療
癒師/蔡士傑
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#4.台中器械皮拉提斯︳核泰皮拉提斯Reformer初體驗
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15:00、19:00《機械皮拉提斯》 改為 15:00 采宇代課 19:00 栗子代課 7/24 (ㄧ) 10:00 《機械皮拉提斯》 改為美渝老師代課 本月新增特別的課程 ... 於 easy-join.business.site -
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#26.台中南屯店
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#27.剝皮辣椒雞湯怎麼煮才好喝?內行人多放1食材「口感大幅升級」
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#28.10大台中中區皮拉提斯推薦
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#29.救國團終身學習中心資訊網
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#30.皮拉提斯課程一對一台中的評價費用和推薦 - 教育學習補習資源網
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#31.NOWnews今日新聞
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#32.《魔鬼的計謀》徐東珠、 李偲源完全是學霸級女神,私下自律美容
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#33.手機週刊: iPhoneS X Android Issue 571 - Google 圖書結果
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#37.台中器械皮拉提斯- Explore
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#38.義大利旅遊、希臘旅遊、北歐旅遊-國外團體|南/北歐
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#39.【台北牛排館推薦】MUCHOYAKI,教父牛排新品牌菜單商業午餐
... 提拉米蘇真的要讓人升天了,他的酒味我覺得拿捏的恰到好處,而且也不會 ... 台中+彰化+南投). 苗栗美食 · 台中美食 · 彰化美食 · 南投美食. 南部美食(雲林+ ... 於 nash.tw -
#40.迪卡儂台灣官方網站- 全台最大運動用品量販店- 超取$199 ...
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#41.Beauty美人圈/MAMAMOO華莎靠「減重瘦身菜單」又變瘦!
像華莎平時除了透過高強度舞蹈練習達到大量燃脂的效果,時下最夯的瑜伽和皮拉提斯也是她的最愛。瑜伽本身能有助於放鬆緊繃肌肉、加強核心肌力,達到全身 ... 於 www.setn.com -
#42.人生路引: 我從閱讀中練就的28個基本功 - Google 圖書結果
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#43.保濕不緊繃,21款平價有感「胺基酸洗顏」推薦
胺基酸洗顏推薦#2:TTM 提提研胺基酸洗面霜. 洗顏,洗面乳,胺基酸,胺基酸 ... 人間香奈兒「頭皮管理、皮拉提斯維持身材 · 原來角質才是保養的關鍵!002mm ... 於 www.harpersbazaar.com -
#44.Madi Paidi Bangkok:泰國首間傲途格精選酒店- 曼谷住宿推薦
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#45.【瑜珈】皮拉提斯PILATES教學示範|尚雅老師 - YouTube
【 皮拉提斯 ☆ PILATES 】 教學▽ 動作1-10示範1.百次呼吸操2尾骨捲起&骨盆捲起3.膝蓋折疊4.單腿伸展5.脊椎前伸(坐姿) 6.脊柱扭轉(坐姿) 7.海豹操8. 於 www.youtube.com -
#46.台中皮拉提斯Pilates
皮拉提斯 器械課程台中- 皮拉提斯可徒手練習或搭配運動器材,課程多樣化, ... 2019年3月20日— 台中皮拉提斯訓練中心推薦近年來台灣的運動風氣越來越盛, 也越趨 ... 於 info.todohealth.com -
#47.芥菜種會攜手花旗基金會培力青年走進社區開啟職能探索 ...
多元靜心YoGa皮拉提斯(二早班. 開滿, (二)早上, 25, 鍾麗玲Linda, 秀山里, 秀山 ... 特別推薦在地課程. 開, (二)晚上, 30, 林金城, 萬金石教學區, 金山-混成 ... 於 www.anews.com.tw -
#48.萬聖節13款超邪惡麵包!惡魔手指、長蛆木乃伊之腦
... 台中日月千禧的「萬聖甜點」, ... 提拉米蘇打造、提升味覺層次。 萬聖甜點殭屍跳跳(圖:日月千禧提供) 萬聖 ... 於 udn.com -
#49.台中皮拉提斯
近幾年「皮拉提斯Pilates」運動當紅,但皮拉提斯運動到底跟瑜伽Yoga差在哪呢?其實皮拉提斯運動過程中核心參與度比瑜伽更高,因此勤練皮拉提台中中區附近皮拉提斯 ... 於 www.iddealprrograam.fun -
#50.CORE YOGA 台中瑜珈會館。CrossCore核心懸吊、鋼管
除了有常見的瑜珈、皮拉提斯外,更引進了進階版TRX核心懸吊Cross Core、鋼管舞、肚皮舞、及拳擊有氧…等課程。 CORE YOGA 不像一般健身中心,沒有重力訓練 ... 於 miamia.tw -
#51.Alin 子宸|Pilates (@alin.huang)
《Pilates器械課程》#台中器械皮拉提斯課前針對身體. #雙人器械皮拉提斯· 月圓人 ... ✨ Pilates Allegro ✨ #皮拉提斯核心床用途最廣、可塑性. ✨ 開箱工作室2.0 ✨ 眼尖 ... 於 www.instagram.com -
#52.電腦1週: PCStation Issue 1106 - Google 圖書結果
... 推薦口过度。 30 速力道。如前,我基地前後,由前下南南市首学治法: | 16 二月( 7 ) ... 台中史时期曾道特點,使其能的。」 + 104 青青的暗月傳( 14 职置。要。为青海。重量 ... 於 books.google.com.tw -
#53.門診時間表與預約
艾麗斯AestheFill皮下填充 · 舒顏萃Sculptra 皮下填充 · 肉毒桿菌素 · 玻尿酸與皮下填充物 · 皮秒雷射 · 音波拉提 · 埋線Quill羽毛線 · M22脈衝光 · 淨膚雷射 · 動磁波- ... 於 www.e-champ.com.tw -
#54.請益請問有推薦台中器械皮拉提斯- 健身
住台中,想學習器械皮拉提斯,請益如下:1.請問有推薦課程品質高和價格好的課程嗎?2.請問學器械皮拉提斯有什麼要留意的嗎?預先感謝大家的回覆- 請益 ... 於 www.dcard.tw -
#55.南港運動中心
中山 · 南港 · 文山 · 內湖 · 蘆洲 · 土城 · 汐止 · 永和. 於 ngsc.cyc.org.tw