世界盃和雲豹魔獸你追了嗎論文書籍站
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吳明珠消脂茶的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦陳潮宗寫的 免除疫病：傳承三代中醫世家，行醫30年的私房養生寶典； 簡單力行的生活中醫，幫你顧好肺脾腎! 和吳明珠的 袪痰濕瘦身法：吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自天下生活 和常常生活文創所出版 。
免除疫病：傳承三代中醫世家，行醫30年的私房養生寶典； 簡單力行的生活中醫，幫你顧好肺脾腎!
為了解決吳明珠消脂茶 的問題，作者陳潮宗 這樣論述：
後疫情時代，權威中醫師陳潮宗 將最深奧的中醫理論，用淺顯易懂的方式 教你如何從生活細節中，顧好免疫力！ 免疫力為什麼很重要？為什麼年紀愈大，免疫力就愈差？ 人為什麼會生病？為何同處一個生活環境，你會生病、他卻不會？ 體質跟養生有什麼關聯性？要如何知道自己最適合哪種養生方式？ 要顧好免疫力，必須調整哪些生活習慣、飲食型態？ 平日應該如何保養肺脾腎，才能夠應付變幻莫測的病毒入侵？ 中醫講求順應季節起居作息，這道理我們都懂，實際上要如何操作與堅持下去，卻是一門學問。 面對新型病毒肆虐全球，出生中醫世家的中醫師陳潮宗，以其自幼對中醫養生知識的耳
濡目染，融合了中醫理論中的養生精髓，將生活與食材的調養綜合運用，再加上超過30年的行醫經驗，提出可親身實踐的養生哲學，把「如何養好體質」、「顧好免疫力」變得既簡單、又可行，跟著做做看，不必擔心病毒來侵擾。 本書特色 》用中醫治療新冠肺炎有效嗎？ 》一分鐘教你檢測肺、脾、腎的好與壞 》中醫為什麼強調體質，體質可以改變嗎？ 》從生活與飲食中，徹底把肺脾腎調養好，不必擔心病毒來擾 •繁忙上班族日常執行的養生祕方 •肥胖族簡單好用的消脂茶 •過敏族調節免疫力的好方法 》自製簡單好用的藥浴包 》活用穴位按摩自己調氣血 》邊看邊學養生密技「八段錦」 》拍
經絡、拍腳底，拍出好循環 誠摯推薦 江坤俊／桃園敏盛醫院研究副院長 吳明珠／知名中醫師 洪素卿／資深醫藥記者 彥寬／氣學管理專家 孫茂峰／中國醫藥大學中醫學院院長 陳光偉／馬偕醫院中醫部暨內婦兒科主任 陳欣湄／中山醫院家庭醫學科主治醫師 蔡金川／義大中醫系主任／義大醫院中醫部部長 鄭凱云／健康2.0主持人 （依姓氏筆畫排序）
吳明珠消脂茶進入發燒排行的影片
天氣一變冷颼颼，忍不住想要吃熱呼呼的火鍋、薑母鴨、或是羊肉爐等熱食暖暖身，但小心沒補到身體，反而增加體內的濕氣，讓自己更加疲累昏睡，還增加變胖的可能！冬天想減肥，趕快按照吳明珠中醫師的一日祛濕計畫，學會排濕、＃健脾祛濕 藥膳、藥粥、茶飲等飲食，再利用藥浴調理、排濕穴道按摩，打通經絡代謝，定期幫身體 ＃祛除痰濕消水腫 ，打造更清爽 ＃易瘦體質！
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《#袪痰濕瘦身法》
吳明珠 中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書
博客來書店 http://bit.ly/2oKK3nr
中醫醫學博士 吳明珠◎著
常常生活文創出版
★中醫教你認識體質，如何排濕按摩，吃得對，按得好，打通經絡輕鬆瘦，跟痰濕肥胖說掰掰！
★根據中醫基礎理論與經絡學說，先認識自己的體質，選擇正確的經絡保健法、穴位按摩、搭配飲食調養，內外兼修，結合各種肥胖的症狀與特點，治本求源，排痰濕效果快
★100種祛濕好食材，100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理，5型體質、5日袪濕藥膳，10個按摩穴位
袪痰濕瘦身法：吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書
為了解決吳明珠消脂茶 的問題，作者吳明珠 這樣論述：
★中醫教你認識體質，如何排濕按摩，吃得對，按得好，打通經絡輕鬆瘦，跟痰濕肥胖說掰掰！ ★根據中醫基礎理論與經絡學說，先認識自己的體質，選擇正確的經絡保健法、穴位按摩、搭配飲食調養，內外兼修，結合各種肥胖的症狀與特點，治本求源，排痰濕效果快 ★100種祛濕好食材，100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理，5型體質、5日袪濕藥膳，10個按摩穴位 你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？長期生活在濕熱或濕寒的環境？額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫？容易流汗，腹部肥滿鬆軟，常渾身黏膩？早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏，打不起精神，頭重如裹、渾身困重？舌淡胖大，潤有齒痕，或舌苔
白膩、或粗糙而厚、發黃發膩？那麼你可能屬於痰濕體質。 中醫常說痰濕肥胖與虛胖，排出體內的痰濕，則體態輕盈結實，人就有朝氣。本書介紹5種肥胖證型，並依照每個人不同的體質，提出中醫解方及日常祛濕養生法，讓痰濕遠離你。而吳明珠博士也以其多年行醫的經驗，從其門診實例，對症幫你解答各種疑惑。 中醫的藥食同源理論在「痰濕」這個主題更是發揮得淋漓盡致，本書介紹了100種祛濕的好食材和藥材，以及100道排寒袪濕的湯、粥、茶、餐，以及藥浴調理，從平日飲食就能保養，輕鬆吃，健康瘦。吳醫師更針對5種不同體質的人，設計出5日袪濕藥膳。 為了增強平日保養的療效，本書特別圖解經絡消脂穴位，教你按摩排痰濕
，以及12時辰經絡養生法。不論是食療或按摩，你都能找到最適合自己的排濕瘦身方法。 清爽推薦 吳淡如 作家 張雅芳 樂活有方節目主持人 楊月娥 健康有方主持人 鄭凱云 知名主播健康2.0主持人