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雪中悍刀行第二部【5~7套書】特贈限量劇照明信片(白狐兒臉款)：張若昀、胡軍、李庚希領銜主演電視劇《雪中悍刀行》原著小說

為了解決嘉澤的問題，作者烽火戲諸侯 這樣論述：

▍特贈限量：雪中悍刀行「雙刀美人」劇照明信片──南宮僕射（白狐兒臉款）款（一張） 千萬讀者瘋狂敲碗，同名電視劇，盛大開播！ 《慶餘年》張若昀 、《赤壁》胡軍、《三生三世枕上書》高偉光 《二十不惑》李庚希、《太子妃升職記》張天愛 英雄美人卡司，重磅主演！ 　　▍歷時五年磅礡巨作，與《慶餘年》並稱傳奇經典！ 　　▍儒道佛齊備，歷史武俠玄幻並濟，開創奇幻武俠新世界！ 　　▍作品專欄總點擊率將近九千萬，持續向上攀升中。 　　▍作者每每更新，引發讀者熱烈討論，千萬人讚譽推薦，佳評如潮！ 　　 　　【雪中悍刀行第二部（五）逍遙遊春秋】 　　江湖上流傳一個消息，在離陽、北莽引起了軒然大波！ 　　──

動身離開武帝城的王仙芝，要殺新涼王徐鳳年！ 　　江湖之人一路攔截，仍是抵擋不了這位武帝城主的去勢…… 　　吸收忘憂之人的體魄神髓，一腳踏足神仙境界， 　　天下第六的北涼王徐鳳年對上天下第二的武帝城主王仙芝， 　　兩位陸地神仙的曠古一戰，究竟誰會成為天下第一？ 　　另一方面，面對復國在即的西楚，離陽大興舉兵，派遣老將對陣西楚大軍！ 　　西楚新將奇計接二連三，勢如破竹；離陽老將大意失守，一退再退， 　　離陽王朝動盪不安，西楚則姜字大旗豎起，隨風飄揚…… 　　【雪中悍刀行第二部（六）百年問一劍】 　　祥符元年，原先寓意揮別過去、嶄新開創的一個好年，卻註定不太平。 　　上陰學宮大祭酒成為帝師，為

離陽皇帝出謀劃策，也改變不了內憂外患日漸壯大。 　　舊西蜀亡國太子在受人幫助之下，暗中凝聚勢力， 　　西楚持續擾亂邊境，王朝西部岌岌可危； 　　北莽女帝力排眾議興兵而起，百萬大軍分兵三路南下， 　　各自撲向涼、幽、流三州，對北涼虎視眈眈…… 　 　　首當其衝的北涼，為禦敵早已多方部署。 　　南海觀音宗近百鍊氣士進入陵州境內， 　　向來行蹤孤隱的吳家劍塚亦有百騎直奔北涼，為江湖人士津津樂道。 　　大戰將啟，徐鳳年會如何接招？ 　　【雪中悍刀行第二部（七）雪中斬天龍】 　　入冬後，離陽與西楚的綿延戰事暫告一段落，輪到北涼硝煙四起。 　　北莽盟友南侵流州，徐龍象帶軍大殺四方，令其措手不及， 　

　為此，北莽女帝派遣高手截殺徐龍象，於戰場百里之外，兩方對峙！ 　　徐鳳年謹記當年軒轅敬城讖語，趕赴馳援，卻被高手所攔， 　　究竟徐鳳年能否即時救援，徐龍象是否得以逃出生天？ 　　離陽王朝內，首輔碧眼兒不惜冒死觸怒皇帝逆鱗， 　　上諫徐鳳年襲封大柱國，甚至遭群臣彈劾十大罪狀， 　　太安城內暗流洶湧，群臣人人自危，有人急速殞落、有人替補上位， 　　各方勢力隨著太子的登基，幾家歡樂、幾家愁…… 　　▍三年精良策劃超級大IP戲劇，選角選實力！ 　　【英雄榜】 　　徐鳳年：張若昀（《慶餘年》范閒） 　　徐　驍：胡　軍（《赤壁》趙子龍） 　　陳芝豹：高偉光（《三生三世枕上書》東華帝君） 　　趙　楷

：劉端端 　　李義山：劉佩琦 　　李淳罡：邱心志 　　魏叔陽：田小洁 　　趙　珣：王天辰 　　王仙芝：于榮光 　　洪洗象：張曉晨 　　韓貂寺：杜玉明 　　寧峨眉：高泰宇 　　褚祿山：劉天佐 　　王重樓：沈保平 　　湖底老魁：陶海 　　曹長卿：王同輝 　　溫　華：王彥霖 　　陳亮錫：宣　言 　　老　黃：楊皓宇　 　　趙　衡：于　洋　 　　林探花：張天陽 　　徐龍象：榮梓杉 　　趙宣素：韓昊霖 　　【美人榜】 　　姜　泥：李庚希（《二十不惑》羅艷） 　　南宮僕射：張天愛（《太子妃升職記》張芃芃） 　　魚幼薇：嘉　澤 　　吳　素：董　洁 　　軒轅青鋒：李　純 　　徐脂虎：李　念 　　徐渭熊：文咏珊

　　紅　薯：孟子義 　　裴南葦：隋俊波 　　舒　羞：張藝上 　　青　鳥：丁笑瀅 　　隋珠公主：董　顏 　　呵呵姑娘：廖慧佳 豪情推薦 　　武俠小說作家、評論家｜沈默 　　作家｜果子離 　　奇幻作家｜星子 　　武俠名家｜戚建邦 　　（依姓氏筆劃順序排列） 讀者絕讚推薦 　　仙人乘鶴下江南，獨臂劍神開天門，江湖兒女各顯風流；天下為棋盤，眾生為棋子，帝王霸業之下隱藏著多少詭譎陰謀？廟堂染指江湖，是讓這個江湖井然有序，還是更加喋血街頭，人性美醜，人生百態，盡在《雪中悍刀行》。──當當網讀者　董卓小蠻妖 　　烽火戲諸侯文筆出神入化，擅布局、喜挖坑、曉詭辯，撚刀細繡花，將浩蕩江湖、恢弘國戰、帝

王心術、恩怨情仇、陰謀陽謀刻劃得淋漓盡致，蕩氣迴腸。──當當網讀者　逗逗  

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繩梯運動對國小五年級學童身體素質之影響

為了解決嘉澤的問題，作者謝宛蓁 這樣論述：

　　本研究旨在探討不同組別（實驗組、對照組）和不同測驗別（前測、後測）對國小五年級學童身體素質（力量、速度、心肺耐力、柔軟度和敏捷性）的影響。以屏東縣偏遠某國小30名五年級學童為研究對象，平均分配到實驗組（男8、女7名，平均身高141.3±7.04公分，體重34.68±9.92公斤）與控制組（男8、女7名，平均身高141.41±6.26公分，體重36.95±6.8公斤）。本研究實驗工具為繩梯，探討五週的繩梯訓練對學童的身體力量、速度、心肺耐力、柔軟度以及敏捷性是否有改善效果。透過實驗設計的方式，將所得數據採混合設計二因子變異數分析(mix design 2-way ANOVA)加以考驗，若交

互作用顯著，則以單純主要效果(simple main effect)進一步考驗其差異性，顯著水準訂為α= .05。結果發現，五週的繩梯訓練對學童的柔軟度達到顯著的改善效果（實驗組：26.7公分9.8 vs. 30.37.9；控制組：26.48.0 vs. 25.39.1公分，p< .05），但在其他身體素質測試項目並無顯著的改善效果。結論：五週的繩梯運動，可有效提升學童的柔軟度，但無法有效改善其他身體素質項目。

雪中悍刀行第三部【5~7完結篇套書】特贈限量劇照明信片(徐鳳年江湖款)：張若昀、胡軍、李庚希領銜主演電視劇《雪中悍刀行》原著小說

為了解決嘉澤的問題，作者烽火戲諸侯 這樣論述：

精彩收官大結局！ ▍特贈限量：雪中悍刀行「快意風流」劇照明信片──徐鳳年江湖款（一張） 千萬讀者瘋狂敲碗，同名電視劇，盛大開播！ 《慶餘年》張若昀 、《赤壁》胡軍、《三生三世枕上書》高偉光 《二十不惑》李庚希、《太子妃升職記》張天愛 英雄美人卡司，重磅主演！ 　　▍歷時五年磅礡巨作，與《慶餘年》並稱傳奇經典！ 　　▍儒道佛齊備，歷史武俠玄幻並濟，開創奇幻武俠新世界！ 　　▍作品專欄總點擊率將近九千萬，持續向上攀升中。 　　▍作者每每更新，引發讀者熱烈討論，千萬人讚譽推薦，佳評如潮！ 　　 　　【雪中悍刀行第三部（五）天下共逐鹿】 　　北涼關外，山雨欲來。 　　雙方斥侯不再於邊境觀望，而

是開始互相換命，死戰到底。 　　北莽女帝勃然大怒，再次計議南下，誓要殲滅北涼， 　　而才剛建造新城的北涼，便要再次迎接百萬大軍的侵襲！ 　　袁南亭率領北涼輕騎抵達邊境，設計一前一後夾擊殘存斥侯， 　　沒想到，負責後援的齊當國鐵浮屠騎軍，與洪敬岩帶領的柔然鐵騎，卻迎頭撞上！ 　　徐鳳年接到諜報，孤身一人狂奔至關外， 　　拓跋菩薩則從北往南，加快腳步趕赴戰場， 　　是誰會在戰場之上身死，又是誰會在戰場之上存活？ 　　正值情勢緊繃之際， 　　燕刺王的南疆大軍起兵造反，一路北上，中原局勢再度丕變； 　　北莽郡主隱匿蹤跡前往清涼山，對涼莽大戰又新添幾筆變數； 　　這天下歸屬，是否如宋洞明所言，盡在北

涼一念之間？ 　　【雪中悍刀行第三部（六）夫子上武當】 　　涼州北安鎮的小酒樓裡，人聲鼎沸。 　　各方勢力的英雄豪傑不約而同群聚於此，卻分桌而坐，每人皆心懷鬼胎…… 　　看似熱鬧非凡的酒樓裡，實則危機四伏！ 　　這波人，將會帶給北涼轉機，還是提升北莽士氣？ 　　武當山逃暑鎮，各路江湖人士紛紛至此參加論道大會，小小一座城鎮，臥虎藏龍； 　　武當山山腳下，則有一名老人緩緩登山。 　　至聖先師隱居八百年，如今登山現世，矛頭指向年輕藩王， 　　徐鳳年該如何自處？   　　先前為攔截北莽萬名精兵，雙方不惜以命取勝，戰於西域密雲山口，射馬擒王； 　　龍象軍在流州邊境重創北莽軍隊，贏得慘勝。 　　如今涼

州關外，北莽中路數十萬大軍同時並進， 　　首當其衝的懷陽關，又該如何以蚍蜉之力撼大樹？ 　　【雪中悍刀行第三部完結篇（七）江湖酒一觴】 　　大戰前夕，天上仙人落地告誡徐鳳年， 　　天門大開，諸多仙人伺機而動，想方設法破壞北涼氣數， 　　桃花劍神鄧太阿於大戰時仗劍守門，試問天上仙人，誰敢來此人間？ 　　浩浩蕩蕩的北莽四十萬敵軍兵臨拒北城下，近在咫尺， 　　十八位武評大宗師連袂出擊，堅守國門，死戰！ 　　北莽軍神挾帶十八股金黃氣機現身戰場，再次與年輕藩王針鋒相對， 　　甚至不惜以自身為誘餌，引誘天道，鎮壓徐鳳年！ 　　天下奪魁的女文豪在書房撰寫那西北狼煙、邊陲戰事， 　　如此氣勢磅礡之戰，可否

名垂青史？ 　　北涼後山三十萬石碑寫盡英雄風流，年輕藩王為國、為家而戰── 　　「徐鳳年這一生，問心無愧，何來後悔！」 　　▍三年精良策劃超級大IP戲劇，選角選實力！ 　　【英雄榜】 　　徐鳳年：張若昀（《慶餘年》范閒） 　　徐　驍：胡　軍（《赤壁》趙子龍） 　　陳芝豹：高偉光（《三生三世枕上書》東華帝君） 　　趙　楷：劉端端 　　李義山：劉佩琦 　　李淳罡：邱心志 　　魏叔陽：田小洁 　　趙　珣：王天辰 　　王仙芝：于榮光 　　洪洗象：張曉晨 　　韓貂寺：杜玉明 　　寧峨眉：高泰宇 　　褚祿山：劉天佐 　　王重樓：沈保平 　　湖底老魁：陶海 　　曹長卿：王同輝 　　溫　華：王彥霖 　　陳

亮錫：宣　言 　　老　黃：楊皓宇　 　　趙　衡：于　洋　 　　林探花：張天陽 　　徐龍象：榮梓杉 　　趙宣素：韓昊霖 　　【美人榜】 　　姜　泥：李庚希（《二十不惑》羅艷） 　　南宮僕射：張天愛（《太子妃升職記》張芃芃） 　　魚幼薇：嘉　澤 　　吳　素：董　洁 　　軒轅青鋒：李　純 　　徐脂虎：李　念 　　徐渭熊：文咏珊 　　紅　薯：孟子義 　　裴南葦：隋俊波 　　舒　羞：張藝上 　　青　鳥：丁笑瀅 　　隋珠公主：董　顏 　　呵呵姑娘：廖慧佳 豪情推薦 　　武俠小說作家、評論家｜沈默 　　作家｜果子離 　　奇幻作家｜星子 　　武俠名家｜戚建邦 　　（依姓氏筆劃順序排列） 讀者絕讚推薦

　　仙人乘鶴下江南，獨臂劍神開天門，江湖兒女各顯風流；天下為棋盤，眾生為棋子，帝王霸業之下隱藏著多少詭譎陰謀？廟堂染指江湖，是讓這個江湖井然有序，還是更加喋血街頭，人性美醜，人生百態，盡在《雪中悍刀行》。──當當網讀者　董卓小蠻妖 　　烽火戲諸侯文筆出神入化，擅布局、喜挖坑、曉詭辯，撚刀細繡花，將浩蕩江湖、恢弘國戰、帝王心術、恩怨情仇、陰謀陽謀刻劃得淋漓盡致，蕩氣迴腸。──當當網讀者　逗逗  

六週下肢肌力訓練對籃球運動員敏捷能力之影響

為了解決嘉澤的問題，作者范志雲 這樣論述：

目的：本研究探討介入六週下肢肌力訓練，對於最大肌力、敏捷的之效益。研究方法：研究以健行科技大學籃球隊的選手 (n=13) 為訓練對象，透過蹲舉作為下肢肌力訓練動作。在訓練前、week2、week4、week6做最大肌力的檢測，並且在肌力訓練介入前與六週後做Ｔ字敏捷、505敏捷與禁區敏捷的測驗。結果：六週後肌力成長成顯著差異，Ｔ字敏捷、505敏捷與禁區敏捷皆達顯著差異。結論：六週下肢最大肌力的訓練對於肌力與敏捷皆成正相關，可透過肌力訓練改善選手在球場上的敏捷表現。