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教出孩子的生存力：大前研一給父母的24個教養忠告

為了解決四輪溜冰鞋台北的問題，作者大前研一 這樣論述：

　　好成績，上好大學，進好公司，不等於成功人生。 　　父母最重要的任務，是把孩子養成「可以自食其力的大人」。 　　讓孩子不管在世界哪一個角落，都能靠自己掙一口飯吃。 　　培養孩子這樣的「生存力」，就從家庭教育開始。 　　國際趨勢專家大前研一的兩個兒子都曾經從學校輟學（老大於大學時，老二則是國中時），雖然看似在求學時期繞了不少遠路，但都堅強地在這個嚴苛的時代生存下來，目前兩人都是IT產業的經營者。 　　大前家獨特的教養思維，不怕讓兩個兒子跳脫傳統教育的框架，不用既定思維思考孩子的未來，尊重孩子的天賦，進而淬煉出他們的「生存力」。大前研一想告訴所有的父母，當我們無法期待學校教育培養出孩子的「自

主思考能力」、「洞察力」、「判斷力」、「傳達力」，請從家庭教育開始，讓自己的孩子擁有「自食其力的能力」。 　　教養，從家庭開始！ 　　大前研一建議你可以和孩子一起這樣做： 　　◎吃飯時關掉電視，和家人對話 　　親子間的交流會因此顯著增加。如此一來，你可以更容易掌握孩子想做的事情或煩惱。吃飯時間，每次都可決定一個主題，讓大家進行討論。 　　難得和孩子一起吃飯，如果說話像學校老師的代理人，淨問些「功課寫了嗎？」的問題，實在沒什麼意義。 　　◎把「家族旅遊計畫」交由孩子策畫 　　不只是讓孩子決定旅行時間或目的地，包括航空公司、住宿地點、觀光景點等等，也讓孩子們具體進行調查，甚至是排出暫定的行

程，預估旅費。當然，實際旅行時也要尊重孩子所訂立的計畫，按照計畫進行。這麼做可以培養他們對家庭的責任感，讓旅行更有意義。 　　◎廢除零用錢，給予「家庭工作特權」 　　為了磨練孩子的獨立心態和對金錢的感覺，建議廢除給零用錢的習慣，而是給予孩子「家庭工作特權」。 　　如果請外面業者清潔窗戶要支付五千圓，父母可以把這個工作權交由孩子負責，如果他能把窗子擦得像業者一樣光亮，便支付他五千圓，孩子可以從中學到「只要認真工作，就能得到相應的報酬」的觀念。 　　◎讓孩子參加「夏令營」 　　培養孩子團體生活的能力和領導力的活動，首推「夏令營」。這些夏令營大都會「讓孩子們組成小隊，由年長者擔任領袖，安排三天

兩夜的遠足」，透過小隊合作，孩子自然能養成擔任領導者必要的能力。 作者簡介 大前研一 　　國際知名趨勢大師。1943年出生於日本福岡縣。早稻田大學理工學部學士，東京工業大學原子核工學碩士，麻省理工學院（MIT）原子力工學博士。 　　曾任日立製作所原子力開發部工程師，1972年進入麥肯錫顧問公司，歷任總公司資深董事、日本分公司社長、亞洲太平洋地區會長。 　　離開麥肯錫之後，仍以全球觀點及大膽創見，為國際級企業及亞洲太平洋地區國家提出建言。 　　2005年設立日本第一所利用遠距教學的管理研究所「商業突破研究所大學」（Business Breakthrough School, BBT）

，並擔任校長，致力培養日本未來優秀人才。 　　著作有《新．企業參謀》、《新領導力》、《旅行與人生的奧義》、《思考的技術》、《M型社會》（以上為商周出版出版）、《一個人的經濟：成熟市場也有大金礦》、《美國，再見？》、《再起動：職場絕對生存手冊》、《專業：你唯一的生存之道》（以上為天下文化）、《全球舞臺大未來》、《OFF學》、《後五十歲的選擇》、《即戰力》、《研磨商業力》、《質問力》《企業參謀》、《異端者的時代》、《看不見的新大陸》、《無國界的世界》、《新．資本論》等書。 譯者簡介 駱香雅 　　東吳大學日文系畢業，輔仁大學翻譯學研究所碩士。曾任職於知名日商公司及流通產業，目前為專職譯者，從

事商業、科技、法律等領域翻譯工作。 　　譯有《低欲望社會》、《休息的技術》、《說對話的技術》等十數冊。 　　期許自己熱愛生活、樂於工作，時時感恩，感謝生命。 張富玲 　　台大日文系畢，曾於翻譯公司、出版社任職，現為文字工作者。 推薦序　人生很長，讓孩子走些冤枉路又何妨　　洪蘭 推薦序　充滿人生智慧的教養觀　　　　　　　　陳之華 推薦序　父母經真難念，卻真有趣　　　　　　　周行一   前言　父母最重要的任務，是把孩子教育成「可以自食其力的大人」   01　愛情可以用時間計量 02　烹飪課和拉梅茲呼吸法 03　兒子們是我最好的朋友 04　「勤奮老爸」與「悠哉兒子」 05　

背得愈多，腦袋愈笨 06　「與其念書，不如打電動」 07　人生就是「最終幻想」 08　找出孩子的拿手本事 09　兒子的休學申請書 10　兒子的美國成績單 11　學歷很重要？ 12　不要用既定思維來思考孩子的未來 13　就算父母反對，孩子還是會做 14　為什麼現在是女性就業的寒冬期 15　無法發揮領導力的日本年輕人 16　打造活躍於世界舞台的人才 17　被當成「老外」欺負的兒子們 18　不後悔的生存方式 19　夫妻間的平等關係 20　把煩惱全部清除 21　家庭是一切的出發點 22　爸爸不允許孩子批評媽媽 23　三十幾歲是人生的轉捩點 24　給尚未謀面孫兒的話   後記　長男創希和次男廣樹暢談「父

親大前研一與他的教養之道」 推薦序1 人生很長，讓孩子走些冤枉路又何妨 洪蘭／國立中央大學和臺北醫學大學講座教授 　　初接到這本書稿時，心想：唉！又來了，為什麼這些有名的人都覺得自己懂教育呢？他們在各自領域發光發亮，不代表他們在教育上也是能手，畢竟教育是專業啊！ 　　開始看後，發現，咦！這個名人的兩個兒子都中輟，不尋常了。在封閉保守的日本社會裡，父母的面子問題是第一要務，名人家庭的父母是寧死也不能讓孩子中輟的，為什麼作者肯呢？於是就看下去了。 　　當我看到作者說日本教育是「調教」不是「教育」，因為老師每天跟學生說的只有「不准這樣」、「不准那樣」，我開始點頭，台灣受到日本五十年的統

治，台灣的教育完全從日本移植過來，一模一樣，害我們吃了不少苦頭。這個日本父親竟然允許兒子輟學，這本書有點看頭了。看到最後，對作者堅持吃飯關掉電視真是心有戚戚焉，覺得這個麥肯錫公司的顧問或許真懂一些教育。 　　書中把看電視的壞處講的很清楚。我們曾一再說明用電視做保母對孩子大腦發展的傷害，也呼籲父母不要一邊吃晚飯一邊看電視，不只是血淋淋的電視新聞破壞吃飯的胃口，晚餐時間本應是全家人團聚的時刻，不應該被電視打斷。但是講歸講，做歸做，台灣目前大部分的家庭仍然是看電視配飯。希望這位遠來的和尚會念經，透過他的名望改正台灣這個惡習。 　　這本書寫的很真實，沒有什麼揚善隱惡，或子為父隱。他的大兒子描述他很

怕父親，聽到父親在電話中罵人時，會害怕到發抖。他也說到被他父親修理，因為他對母親說話不禮貌，攻擊她身為美國人，不懂日本文化。日本很歧視外國人是我們都知道的事，以前聽長輩說他們去日本求學時，都被看作二等公民，因為台灣是殖民地，若是大陸過去的就更不用說了。但是我沒想到一個人可以看不起自己的母親，這透露出來的是日本文化不為人所知的一面。 　　作者的太太是美國的音樂家，十九歲嫁到日本，或許她生長的環境使她無法了解日本教育制度的嚴苛，讓孩子覺得父親很忙不在家，母親又是外國人，不能了解他們在求學過程所受到的痛苦，他們是混血兒，外表與別人不同，又有著新舊價值觀的衝突，所以在學校常常被欺負。 　　不過，作

者的兩個孩子都很有主見，也很清楚自己想走什麼路，覺得學校所學不符所需，便自願休學，去追尋自己的理想。但大兒子還是會擔心中輟的決定導致父親大發雷霆，於是每天在門口等郵差，生怕他休學的通知單會落在父母手上，令人同情。 　　本書顯示，父母其實不必擔心孩子眼前的表現，人生很長，只要不走錯路，不染上毒和賭，走些冤枉路又何妨。路只要好好走，都可學到東西，蘋果的賈伯斯當年在瑞德學院（Reed College）輟學去旁聽書法課時，哪會想到他後來會發明蘋果電腦，把這一套字體用到電腦上，成為蘋果的賣點呢？天生我才必有用，父母只要幫孩子找出適合他的地方，後面就交給孩子自己去打拚吧。 　　「兒孫自有兒孫福，莫替兒

孫作馬牛。」顯然是放到日本也行的通的金玉良言。 推薦序2 充滿人生智慧的教養觀 陳之華／知名教育教養作家 　　閱讀著大前研一先生這本書稿，總讓我不時會心一笑。 　　大前先生扮演的是父親的角色，乍看之下，與我這母親的角色不同，但書裡呈現出來的教養核心價值，卻有不少和我相近的想法，如看重家庭的價值、陪伴孩子的成長、夫妻間的小約會、對於未來教育的認知、對自己與孩子處事的態度、擁有均衡的生活觀等等，都是我讀來備感親切、毫不陌生的人生基礎思維。 　　大前先生看到了孩子們溜直排輪非常開心，竟然也去買了直排輪鞋來學著玩，連護腕和護膝也一併買齊。這樣的親子共享生活樂事，也曾發生在我們家裡，從孩子學

溜冰、學直排輪、學滑雪甚至學游泳等各項運動，我都共同參與過。甚至大女兒在學大提琴時，我也跟著一起拉上了一段時日。一直以來，我不曾「逼迫」孩子們去學、去做任何事，而是以一起行動、共同參與學習的方式，來「以身作則」。 　　當然，最後在種種因素下，孩子大多時候比我學得快，我也很自然地必須「轉向」孩子們請益、討教了。 　　本書提到了很多基本觀念，比如「父母最重要的任務，是給予孩子『活下去的自信』」；這其實也正是我一直堅信的教養觀。我知道有不少父母會以為培養、給予孩子自信心，將會讓他們喪失競爭力，使孩子們自我感覺良好，而不知長進。但，我卻和大前先生的看法相同：「孩子的競爭力，來自於他們的特色，而父母

的責任就是看出孩子真正的特色和長處，也就是去了解、發現孩子與眾不同之處。」 　　日式教育與制式化的外語學習法，也讓大前先生頗有微詞。一刻也不得喘息的教育學習，無非是糟蹋了孩子的潛能，更犧牲了孩子發現、培養自身特質的機遇。當時代以極為高速的步伐不斷變遷之際，我們的孩子在面對未來所必須具備的敏銳、創新、獨立思考等能力，絕對與過往大不相同。身為父母的我們，確實必須體認到時代與環境的需求，領悟到必須尊重孩子是獨立的生命與個體，讓教養方式與親子生活觀念，不斷與時俱進。 　　我很喜歡大前先生提到的：「不要用既定思維來思考孩子的未來，而是要與孩子一起找出他們的拿手本事。每個人至少要有一、兩項過人之處，以

及自己值得推銷的地方，這在今後會愈來愈重要。」 　　我在閱讀本書的時候想到，人們或許會認為身為大前研一的兒子，當然可以走一條和一般日本人不一樣的道路，因為有老爸的庇蔭與財務支持，就算沒有好學歷，沒上好大學，也不會因為沒有工作而挨餓啊。 　　但是，父母的盛名，有時對於某些孩子來說，可能正是生命中不可承受的重擔。因為無論孩子們如何努力，大家總會將他們與父母的成就相提並論，或者質疑他們是「靠爸一族」。相對而言，對於名人父母來說，孩子們輟學、出走，或者走上一條和父執輩不一樣的路，也絕非毫無任何社會壓力。 　　記得我前幾年應邀到台北某學校演講，會後該校教務主任提到了她女兒的升學選擇是就讀職校。她女

兒有一天回家說，當同學們知道她母親是小學教務主任時，充滿疑惑地問：「你媽怎麼會讓你來讀我們學校啊？」那名教務主任笑著說，她當時只有一個反應：「這，有任何問題嗎？有何不可呢？」 　　我深深記得那天的演講會上，有不少家長提到他們如何為孩子的教養而操心、煩惱，其中有位年輕老師還為了孩子小一該讀公立學校或私校而煩心不已。但，這位教務主任的開明、達觀，讓親子教養課題直接提升到了另一個層次。 　　許許多多不同層次與充滿智慧、開朗豁達的教養觀念，大前先生在這本書裡都有深入的著墨。當您閱讀完大前先生的智慧人生話語時，他兩個兒子在後記中如何講述他這位老爸，可同樣值得您一一細品呢！ 推薦序3 父母經真難念

，卻真有趣 周行一／國立政治大學前校長 　　年長的父母難免都會有一些遺憾，如果可以再來一次，應該不會逼孩子做某個選擇、會鼓勵子女多冒險、有些話不會對孩子講、會多花時間在孩子身上、會多參與孩子的成長過程，這些林林總總都是年輕父母現在正在經歷，未來也會有的遺憾。為何我們總是重複我們父母走過的路？ 　　多數的父母都希望子女有所成就，所以用自己知道的方法替他們鋪路；認為某些個性或特長對孩子有利，所以按照自己的想法型塑子女；我們希望孩子安全，因此多方保護他們；覺得好的婚姻會決定子女的幸福，所以介入孩子的擇偶選擇。 　　子女成長後，我們擔心年老無依，想盡辦法把孩子留在身邊，更盼望三代同堂；我們對媳

婦或女婿有傳統的期望，因此有時候大失所望，損害了與他們的關係；我們看不慣孩子教育孫子、孫女的方式，卻忘記了我們以前也是一樣的。 　　我們年輕的時候，為了事業忽略了孩子，老了以後才發覺孩子對我們的抱怨，我們也對父母親埋怨過；我們把教育子女的責任交給了學校，最後才發覺家庭教育不可能被學校教育取代；我們處理夫妻關係的方式，孩子看在眼裡，成了負面教材，可是沒想到子女長大後卻有樣學樣；我們怎麼也沒料到，身教重於言教這句話，會應驗在自己的身上。 　　為人父母最大的責任，就是幫助孩子把天賦發揮到極致，讓他們成為最快樂的個體，而非我們的附屬。如果你是位年輕父母，參考一下大前研一的想法，畢竟他是過來人，說不

定你會成為跟自己爸媽不一樣的父母。如果你的子女已經長大，就當做美好的仗已經打完，放孩子一馬吧！ 前言 父母最重要的任務，是把孩子教育成「可以自食其力的大人」 　　我有兩個兒子。兩個人好巧不巧都不怎麼熱中於學校課業，但我從不曾命令他們「快去念書，去寫作業」。這是因為，我個人並不認為學校教育有多大的價值。 　　這麼做的結果是什麼？他們兩個果真都在十幾歲的時候，給我自世人口中的安定軌道脫隊了。 　　我的次男廣樹從小便喜歡電玩，國中時更變本加厲，把學校的功課撇在一旁，熱中於程式設計。我特地讓他進可以直升大學的一貫制學校，他卻說：「要念電腦不能待在日本」，不願去念附屬高中，自己找了一間美國的住

宿制高中，選擇去留學。之後進了一所名校的電腦工程學系，他又說沒東西可學了，決定輟學。 　　長男創希也一樣，原以為他會朝自己喜愛的化學之路前行，但同樣也在大學時突然轉換跑道，最後也沒有畢業。 　　那麼，這兩人現在都在幹什麼呢？創希在二十多歲時自行創業，是網路顧問公司「CREATIVEHOPE」的經營者，底下約有四十五名員工。廣樹則是提供遊戲開發中介軟體的「Unity技術公司」日本區總監，同時他也另開公司，自己擔任社長，大顯身手。 　　兩人雖然在學生時代繞了不少遠路，但看來似乎都堅強地在這個嚴苛的時代生存下來了。 　　不管把他們丟到世界哪一個角落，都活得下去。就算是赤手空拳，也能靠自己掙一

口飯吃──我認為培養孩子這樣的「生存力」，才是教育最大的目的。 　　只要閱讀本書你便會知道，在教養這件事上，我自己也時常碰壁，經歷過許多失敗。 　　但在培養孩子「生存力」這方面，「大前家的教養之道」就算沒有一百分，至少也能拿到及格分數吧。對於這點，我得以悄悄發出安心的嘆息。 　　在校成績愈優秀的孩子，將來愈需要擔心 　　二十一世紀是個沒人敢說「只要這麼做便行得通」，沒人知道正確答案的時代。換言之，也就是「沒有答案的時代」。 　　只要看近幾年日本政治的混亂情況便很清楚，任職於日本企業的眾多商務人士想必也對此深有所感。現在也是一個「成功楷模＝正確答案」的觀念已經過時，「解答千變萬化的時代

」。 　　能在這樣的環境中生存下來的，自然不會是那些善於背誦「標準答案」的人。而是不管處於何種狀況，擁有「靠自己的頭腦想出答案的能力」，以及擁有「傳達信息、策動人心能力」的人。 　　日本的學校如果能把孩子培育成這樣的人才，自然最為理想。但現實又是如何？在學校裡，老師不過是把文部科學省（注：相當於台灣的教育部）所制訂的學習指導要領上頭寫的「答案」，照本宣科告訴學生罷了。這麼做不僅無法培養出「自主思考能力」、「洞察力」、「判斷力」、「傳達力」──這些要在二十一世紀生存不可或缺的能力，反倒會把小孩子寵壞。 　　再者，靠這樣的做法，也絕對培養不出今後最需要的多樣化團體管理能力和領導力。 　　說

得明白一點吧。現在的學校制度所教出來的，是照本宣科背誦教科書上的文字，聽到「向右轉」指令便毫無疑問向右轉的學生。 　　在現今二十一世紀，人們必須靠自己的智慧和判斷，從沒有路的情況中走出一條路來，而那些受到良好「調教」，一旦沒有答案和範本，便什麼都無法做的人，是最不具價值的一群人，「生存力」也最低。 　　因此，就算孩子成績不佳，父母也沒有哀嘆的必要。需要擔心的反倒是那些過度適應現代校園的優等生。尤其是那些畢業於一流大學的學生，你可以想見會是一場悲劇。因為他們一直誤會自己是優秀的人才，以致踏入社會後，更容易受強烈的反作用力打擊。再加上他們「生存力」較弱，倒下之後往往一蹶不振。至今我已經看過好幾

個這樣的高材生了。 　　人必須活到老學到老。在校成績優異的人出社會後之所以難以進步，或許是因為他們抱有「我在學校已經學得夠多了」的誤會吧。 　　偏差值不是唯一標準 　　學校教育的另一個問題是偏差值。（注：日本對於學生學力測驗的計算公式值，偏差值大於五十，表示成績優異，有能力考上好大學。） 　　到目前為止，很多人都曾經提出，從偏差值僅能看出一個人在國中或高中階段，人生中某一短暫時期的記憶力，無法反映出那個人的綜合能力和將來的潛力。儘管如此，學校卻將偏差值視為絕對，用這個數字來決定學生的升學和職業。 　　接受這樣的教育後，學生會養成「只要選擇符合自己偏差值的地方就沒錯」的思維，即便出了社

會，往往也不願承擔風險。同樣的，也難以培養出挑戰更高目標的氣概。如此一來，他們永遠無法長成獨立的大人。換句話說，他們無法憑一己之力活下去。 　　除此之外，人們在聽到初次見面的對象畢業於東大，往往便認定對方一定頭腦很好。即便離開學校，他們依然無法脫離偏差值高便是優秀人才的思維，這也可以說是偏差值教育的弊害之一。 　　儘管二十年來飽受經濟不景氣所苦，但大部分日本人卻沒有怨言地繼續忍耐著，這便是因為人民抱著「由高偏差值集團所組成的執政機關總有一天會替我們想辦法，我們什麼都不用做」的心態所導致。日本社會之所以失去自動回復力，或許正是因為有不合時宜的領導引擎坐陣中央的緣故吧。 　　是否混淆了「教育

」與「調教」？ 　　如果不能期待學校，我們究竟該怎麼做呢？怎麼樣才能讓自己的孩子擁有「自食其力的能力」呢？ 　　很簡單。我們只需在各自的家庭中教導孩子那些真正必要的知識就行了。孩子的教育從前是父母的責任，現在只是回到原點。 　　父親說：「孩子的教育全部交給妳。」然後把責任全部丟給母親；母親則把責任轉移給學校、補習班老師或家庭教師……，像這類不合理的情況必須立刻停止，這是第一步。 　　這麼做之後，下一步，則是改變對教育的心態。 　　「不要這麼做，不准那麼做」，用這種方式管教孩子，把孩子塞進既定的框架，不讓他們踏出一步，你是否認為這就是教育？ 　　依我看，這叫做「調敎」，和養成自主思考

能力的「教育」似是而非。然而，我們一直讓孩子白天待在學校接受這樣的「調敎」。回到家後，如果父母還以同樣的態度來對待他們，小孩子很難不變成被馴服的狗吧？相反的，父母親應該抱持的心態是去保護孩子的大腦，使他們免受試圖把孩子塞進既定框架的學校教育的危害，換句話說，讓他們回復到人類原本的柔軟狀態，可以靠本能來思考判斷的狀態。 　　比起被逼著做某件事，人在做自己感興趣的事情時會比較有活力，願意下工夫，大腦也因此能夠獲得鍛鍊。父母應該仔細觀察孩子，找出他們在做什麼事情時最朝氣蓬勃，得到答案後，在家庭中為他們打造出適合的環境。 　　這種時候，最好不要太介意做那件事是否對孩子的將來有所幫助，或是孩子是否有

那方面的才華。重要的應該是：孩子為什麼會對那件事感興趣？為什麼會想做那件事？只要能清楚掌握這些，其他的事就不必操心了。 　　當然，才華這種東西有總比沒有好，但絕不能以沒有才華這種理由來阻止孩子的發展。因為就算天賦不夠，只要有充沛的熱情，便能催生出破壞力和持續力。一個人是否能成器，比起才華，這兩種因素所占的比重更大。 　　那些「父母自己可以教的事」，要盡早開始 　　本書詳細介紹了我對兩個兒子所採用的教育方式。 　　下面先介紹其中幾項較具代表性的做法。這些方法每個家庭都能立刻施行，請務必參考看看。 　　◆吃飯時關掉電視，和家人對話 　　親子間的交流會因此顯著增加。如此一來，你更容易掌握孩

子想做的事情或煩惱。我家的吃飯時間，每次都會決定一個主題，讓大家進行討論。 　　譬如，在當天報上讀到斯洛伐克的新聞，可以問家人說：「有誰知道斯洛伐克的事情，說來聽聽」。雖然一般時候並不會聽到什麼了不起的回答，但像這種時候，你可以建議：「看來我們家對東歐的認識不足，下星期六的晚餐時間，我們來辦個東歐學習會吧。」 　　然後，指派功課給子女，命兒子去調查斯洛伐克，命女兒去調查斯洛維尼亞，當天讓他們在餐桌上發表各人的調查成果。定期舉辦這種活動，能確實提高孩子們的思考力和表達能力。 　　難得和家人一起吃飯，如果說話像學校老師的代理人，淨問些「功課寫了嗎？」的問題，實在沒什麼意義。有意識地去提高家人

對話的質量，對提高孩子的「生存力」非常重要。 　　◆把「家族旅遊計畫」交由孩子策畫 　　不只是讓他們決定旅行的時間或目的地，包括要搭乘哪家航空公司、住宿地點，當地機場到住宿地點要利用的交通工具和轉乘方式，要造訪的觀光景點等等，讓孩子們具體進行調查，甚至是排出暫定的行程，預估旅費。　 　　當然，實際旅行時也要尊重孩子所訂立的計畫，按照計畫進行。這樣一來，如果他們馬虎偷懶，會給全家人添麻煩，所以孩子也會拚命去做。這麼做可以培養他們對家庭的責任感，也能加深他們對目的地的認識，讓旅行更有意義。 　　◆廢除零用錢，給予「家庭工作特權」 　　為了磨練孩子的獨立心態和對金錢的感覺，我建議各位廢除給

零用錢的習慣，而是給予孩子「家庭工作特權」。 　　舉例來說，如果請外面業者清潔窗戶要支付五千日圓，父母可以把這個工作權交由兒子負責，如果他能把窗子擦得像業者一樣光亮，便支付兒子五千日圓。另外，也可以把照顧家中花木的工作權交給女兒，如果她能照顧得很好，不讓植物枯萎，每個月底便給她合乎市場水準的等價報酬。 　　從這些事情中，孩子可以學到「只要認真工作，就能得到相應的報酬」。如果孩子在什麼都不用做便能拿到零用錢的環境長大，便培養不出這樣的金錢感。因此，在大前家並沒有零用錢制度。每到過年便能自動拿到紅包，我覺得也是毫無道理。 　　隨著孩子的成長，不久他們在某些領域的能力會勝過父母。及早發現他們的

能力，把這當作「工作特權」委派給孩子，是更好的做法。如果父母藉由命令來逼使孩子做事，只會延後孩子的獨立。相較之下，如果有些事情孩子可以做得比父母好，只要在家庭中創造出相關的工作機會，不用父母命令，小孩子也會樂意去做。 　　畢竟，父母會對你另眼相看，還能拿到等價報酬呢。說不定孩子還會拋下學校課業，轉而去磨練那方面的能力。到時候，你應該高興自己勝過了學校。這才是獨立的第一步。 　　在我家，孩子們電腦領域的能力早早便超越父母，因此我把電腦的維護工作特權交給他們。不過那麼一來，就演變成技術者同業競爭的情況，於是我分配工作，讓哥哥負責微軟作業系統，弟弟負責麥金塔作業系統。 　　◆和家人比賽投資收益

　　要提高金錢素養，還有一個方法。如果一家四口有四十萬的閒置資金，每人各分配十萬，讓大家來比賽一年下來的投資收益。 　　或許有人會認為讓孩子嘗試這種金錢遊戲，是很要不得的事情，但是對猶太人家庭而言，家家戶戶都把這樣的做法看作理所當然。日本人無論是在家庭或學校，很少指導孩子實踐理財教育，因此無法養成金錢素養，孩子長大以後，就會變成把現金存在零利率的銀行也毫無怨言的大人。 　　順便一提，雖然我大學的入學金和第一學期的學費是父母出的，但之後所有學費都是我自己打工賺來的（我做過宅配業、口譯兼導遊等工作）。也因此，有關自己未來的前途，我完全沒找父母商量，靠自己做決定。 　　 　　◆讓孩子參加「夏

令營」 　　要培養孩子的領導力，我最推薦「夏令營」。 　　夏令營在北美是很熱門的活動，在學校的暑假期間，由自治團體或各種團體召集小孩子，讓他們在大自然中進行各種體驗。在大前家，從孩子從很小的時候開始，每年夏天我都會送他們去參加美國的夏令營。 　　夏令營大多會「讓孩子們組成小隊，由年長者擔任領袖，安排三天兩夜的遠足」，透過小隊合作，孩子能夠自然養成擔任領導者必要的能力。 　　小時候，附近的小孩會聚在一起玩各種遊戲，在過程中便可自然學習團體生活和領導力。然而，在日本，現在只有在學校才能獲取這樣的經驗。 　　在這層意義上，我並沒有完全否定學校的存在意義。我想說的是，學校到頭來只能定位成體驗

團體生活的場所，要期待學校提供其他教育功能也只是枉然。 　　只不過，在學校雖然能體驗同年紀的團體生活，卻鮮有機會能接獨到成員年齡差別較大的團體。考慮到這一點，我推薦讓孩子參加夏令營，體驗多元的生活。 　　 　　絕對要教給孩子的「四個責任」 　　無論孩子長大後「生存力」有多強，如果他成為一個給家人或社會帶來困擾的大人，也只能說「對這孩子的教養是失敗的」。因此，不只是發展孩子的能力，教導他們承擔責任，也是父母重要的工作。 　　這些責任包括對自己人生應盡的責任；如果有了家庭，對家庭應盡的責任；如果去公司上班，對公司應盡的責任；對國家的責任，更進一步，對社會、對全世界應盡的責任。我雖然不會命令孩

子去寫功課，但從兒子還小的時候，我便嚴格灌輸他們對「自己」、「家庭」、「公司」、「國家社會」的四個責任觀念。　 　　所以，當次男說想去美國留學，不去念附屬高中的時候，我問他：「你知道自己在做什麼嗎？」他毫不遲疑地回答我：「是的，我會負起那四個責任。」於是我安心地送他出國。 　　說得極端一點，只要你能肩負起這四個責任，無論走到世界哪個角落、從事什麼工作，你都能活得下去。然而，如此重要的做人道理，學校卻完全沒有教，只能由父母來教導孩子了。 　　父母改變，國家便能改變！ 　　想抑制日本國力的衰退，當務之急是增加更多「能夠在世界舞台一爭長短的人才」。 　　於是，至今我在創業家學校教過六千人，

在培養政治人才的一新塾教過五千人，我把自己的看法灌輸給他們，把他們送到外面的世界。現在，平日我在自己創設的BBT大學和管理學校等地方，指導大約一萬名學員。 　　我也同時針對國家教育提出意見，「至高中為止為義務教育，由國家與自治團體負起責任，教授學生身為社會一員應盡的義務與責任，以及賺取最低限度生活費的能力與技術。成人年齡標準則降至十八歲，並授以投票、飲酒、抽菸、考領駕照、婚姻自由等權利」，為了因應二十一世紀的制度改革，我在各方面持續提出自己的建言。 　　然而，無論我再怎麼努力，一個人的能力畢竟有限。更重要的是，每個家庭如果不重新審視孩子的教育，轉以培養「二十一世紀型人才」，這個國家便無法走

上光明之路。相反地，如果每個家庭的父母都能有所察覺，有所改變，便能改變國家。 　　本書寫的是我的育兒經驗和教育哲學，之所以改版重新推出（注：第一版於一九九八年出版），是因為熱忱的編輯說服了我，「現在『育兒爸爸』（IKUMEN）一詞成為流行語，不只是女性關注，就連男性也開始認真思考應該如何教養子女，這時候讀者更應該讀這本書。」 　　我已經完成了教養孩子的任務。如果包括失敗經驗在內，藉由傳授自己的經驗，對培養「能夠在世界舞台一爭長短的日本人才」有所裨益的話，我想做這件事的確是老人對這個國家應盡的本分之一。 　　在文章開頭的地方，我為自己的教養方式打了及格分數，至於被我養大的對象又會為我打幾分

，至今我還沒有機會確認。 　　因此這次我同意讓長男創希、次男廣樹和編輯在我不在場的情況下（經他們同意），針對我的教養方式，直言不諱地提出他們的意見和感想。 　　本書第一次出版的時候，創希二十一歲，廣樹十六歲。那之後又過了十五年，現在兩人究竟會說出什麼話，我完全沒有頭緒，但我已經覺悟，無論他們給我多麼尖刻的評價，我都會坦然接受，不會逃避，這是我身為父親的責任。各位可以將他們的訪問和本書一併閱讀，這麼一來，將更能全面理解這本《教出孩子的生存力──大前研一給父母的二十四個教養忠告》。 　　最後，我衷心期待十年後，二十年後，當現在的孩童長大成人時，這個國家能夠變得煥然一新，脫胎換骨。 二○一二

年六月 大前研一 9　兒子的休學申請書 老二上國中時， 開始不去學校上課。 我對他說：「你至少忍耐念到高中或大學吧。」 最後我們討論出來的底線是中學畢業。 講不聽的性格遺傳自父母 老二念中學的時候開始不去學校。他念的是早稻田實業的國中部，可以直升大學，但本人卻表示不願升高中。 國中二年級的時候，他近乎拒絕上學的狀態。於是，我給了擅長電腦的他一台電腦，對他說：「你就在家學習，不去學校也行。」解除他的壓力。他的班導師人非常不錯，一直很關懷他，還說：「你不必努力念好所有的科目，只要挑一、兩科好好念就行了……」。 不久之後，那孩子又說：「我還是決定在國中時輟學。」一開始，我勸他說：「你至少忍耐念到高

中或大學吧，之後隨你愛怎麼做。」但那孩子心意很堅定。我也曾像一般的父母，說服他：「你至少去念高中吧。」 他拒絕去上學是在國中二年級的時候，因此最後一年我對他說：「你至少念完國中義務教育吧。」最後我們討論出來的底線是中學畢業。他說不想去念高中的時候，已經下了很大的決心，做好覺悟，我也已經好好聽過他本人的意見。 然後，我囑咐他：「不過，不只是休學就算了，出社會以後，你得負起四個責任：對社會的責任，對自己的責任；將來有了家庭，你要對家庭負責；去公司上班，你要對公司負責。身而為人，重要的是要善盡這四個責任。」 兒子的夢想是當個電腦程式設計師，靠這自食其力。於是他拚命找了很多以「自行創業的方法」為主題的

書籍來讀，我對他說：「我是經營顧問，這種事我還幫得上忙。」結果兒子回答我：「我不會給老爸你添麻煩。」 然後，他總算從國中畢業，如同他所聲明的，他不想升高中，自己迅速提交了休學申請。 收到他的休學申請，老師嚇了一跳，問他：「以前不曾有過這種案例，這件事你父母同意了嗎？」 兒子的成績在班上是中等，成績並非不及格。只要保持水準，他可以直升早稻田實業大學。儘管如此，他卻不知道為什麼決定輟學。 不過，本人已經下定決心了。誰叫他怎麼講都講不聽的性格是遺傳自父母，這也是沒辦法的事。

四輪溜冰鞋台北進入發燒排行的影片

特奧運動教練帶隊之「亦師亦母」歷程

為了解決四輪溜冰鞋台北的問題，作者蔡佩予 這樣論述：

身心障礙族群受限於某種程度上的限制，行動無法像一般人一樣能來去自如，需要在他人的協助之下完成，但這些具有特殊需求的族群也同等的享有運動的權利。特奧運動教練有別於一般運動教練，身為特奧運動教練必須具備多元指導學生的能力。特奧運動教練的責任除了帶領這些身心障礙選手贏得勝利，更涉及了選手的生活自理層面，可謂兼具了照顧者的角色。本研究目的為了解特奧運動教練帶隊的「亦師亦母」歷程，探討特奧運動教練於訓練及比賽過程中，如何同時扮演教練與照顧者的雙重角色，以及其背後秉持的教練哲學。本研究採取質性研究方法，藉由深度訪談的方式，將特奧運動教練的帶隊歷程進行分析。研究參與者為中華台北特奧運動代表隊教練。研究結果

發現：1.面對這些選手應以鼓勵代替責罵，以增加他們的自信心且能更勇於接受挑戰; 2.特奧運動教練在教學或訓練上需適時的做調整與適應，使其能達成目標及任務; 3.特奧運動教練不只需具備體育專業知識，亦須具備特殊教育的專業，兩者間為相輔相成關係。

物理治療無所不在：激發選手奪標、失能病人進步的推手

為了解決四輪溜冰鞋台北的問題，作者國立臺灣大學物理治療學系林芝安 這樣論述：

　　從陪伴身心功能障礙者逐漸恢復體能 　　到鍛練運動選手發揮潛能 　　物理治療師幾乎無所不能 　　 　　不論是百米短跑金牌楊俊瀚、標槍金牌鄭兆村或「金庫」滑輪溜冰選手，在2017世大運傲人的成績背後，都有積極觀察他們狀態、適時調整體能的推手—物理治療師。 　　 　　在平日的各場域，從醫院到社區或居家拜訪，物理治療師無所不在。 　　 　　他們是住院病人的體育老師，陪伴各種因疾病、受傷或天生功能障礙失衡的病人，慢慢訓練、恢復身體的活動功能與活力。 　　 　　他們是居家照護的好幫手，將最精準的治療直送家中，提供適時適地、最符合需求的體能復原練習方式。 　　 　　在運動競技場也能看到他們的身影，依

據選手的狀況調整他們的體能、訓練方式、幫助他們修復運動傷害，以獲得最佳的表現。 　　 　　甚至在災難現場，物理治療師更是救難大隊的後備支持，幫助現場救難人員快速地恢復體力、或修復損傷，也可適時地提供災民心理療癒的依靠。 　　 　　這群推手，在任何場域、在任何需要的時候，都可以適時地扶你一把、助你一臂之力。 　　 誠摯推薦 　　 　　「物理治療師，從新生兒照顧到超老族群，從健康人照顧到生命末期病人，也從醫院走出，進入社區與居家。物理治療師可說是無時不參與人們的生活，無處不陪伴讓人更健康。走上每一條新的道路，走進每一個新的領域都是困難的，書裡的治療師們，憑藉著他們對人的愛、對物理治療專業的愛，堅持

走一條不一樣的路，終於，開花結果、大樹成蔭，可以幫助造福更多人。」——賴清德（行政院長） 　　 　　「物理治療不再侷限於傳統觀念上的醫病復健，而是以更積極的姿態參與社會、服務人群，甚至能運用其專業，協助運動員奪得金牌、榮耀台灣！藉由書中披露的大大小小的故事，讓我們窺見物理治療專業的堂奧，相當讓人動容。」——陳時中（衛生福利部部長） 　　 　　「這本書中的每一位物理治療師，因著他們翻轉創新的思維、對社會與人群的愛、對物理治療專業的堅持，不走傳統物理治療師的路，時時就在每個人身邊，將物理治療隨時帶入需要的人的生活中。」——張上淳（國立臺灣大學醫學院院長） 　　 　　「即將邁入四十歲的我還在棒球場上

，真的非常感謝我的兩位運動物理治療師，對我身體的照顧、以及給予我運動傷害和治療相關的知識。現在的我，還是持續地在球隊熱身前，依照他們教的，針對自己曾經受傷過的部位，做肌力補強來維持身體的好狀況。這本書裡描述的運動物理治療師，對於職業選手的運動生涯、運動表現，就是如此重要，能幫助每一位運動員及愛好運動的民眾。」——彭政閔（中信兄弟象棒球隊） 　　 　　「物理治療師真的是我們的守護神，除了治療也提供我們訓練課表的建議、以及動作的調整，讓我們可以在身體素質上獲得有效性的改善，今年我在肌力上就有很明顯的提升。我能有今天這樣的成績，物理治療扮演了很重要的角色，謝謝辛苦的物理治療師們。」——楊俊瀚（201

7台北世大運田徑男子百公尺金牌）　　 作者簡介 國立臺灣大學物理治療學系 　　1967年臺大醫學院經由世界衛生組織之協助，在醫技系成立物理治療組，為亞洲國家最早之學士級物理治療師養成教育課程，而其碩士班與博士班亦皆為亞洲第一，引領亞洲物理治療專業前進。2016年，系所開始臨床物理治療博士（Doctor of Physical Therapy, DPT）之六年學制，已入學二屆。目前系所教師共16人，皆擁有物理治療師執照及博士學位，臨床與研究專長完整，領先各校；學碩博士班學生共約250人。 採訪撰文 林芝安 　　清華大學社會學研究所碩士，曾任《康健》雜誌主編。 　　作品有《健康無疆

界──醫療2.0時代來臨》、《台灣長照資源地圖》、《讓夢想升級：20個勇敢追求的進階人生》、《外國旅人遇見台灣驚豔》、《沒有圍牆的醫院》、《真逆齡：醫學實證，超越抗老的大智慧》、《一個人的價值高於全世界──天主教善牧基金會的故事》、《關鍵時刻──邁向全民健保改革新紀元》等書。 推薦序 從醫院走入社區、居家的全方位物理治療  賴清德（行政院院長） 物理治療促進全民健康  陳時中（衛生福利部部長） 一窺物理治療的堂奧  張上淳（國立臺灣大學醫學院院長） 提升專業素養，感受助人促進健康的喜悅 蘇錦勤、何兆邦（南加州大學生物肌動與物理治療學系副教授） 物理治療師延長了我的棒球生涯 彭政閔（中信兄弟

象棒球隊） 物理治療師是運動員的守護神 楊俊瀚（2017台北世大運田徑男子百公尺金牌） 緣起  物理治療師，你我身邊的好朋友 Part 1 物理治療師在醫院 臺大醫院物理治療中心 與各科醫師共同照顧病人的物理治療師 急重症物理治療 急重症病人的體能老師 早期介入高危險性新生兒 巴掌仙子的守護者 發展遲緩兒的早期療育 從玩樂中刺激學習的教育者 八仙塵爆復健 與整形外科醫師攜手合作的物理治療師 中西互用 提供病人需要的好治療師 Part 2  物理治療師在你家 社區醫院物理治療 家訪照顧，激發病人活得更好的生活規劃師 居家物理治療 把專業直送病人家裡的好朋友 居家安寧照護 守護生命，捨不得病

家受苦的陪伴者 他山之石 美國居家物理治療經驗 Part 3 物理治療師在社區 高階運動防護 競技場上，選手奪金的推手 2017台北世大運現場 I 守護運動員的身體，田徑雙金楊俊瀚、鄭兆村的幕後推手 2017台北世大運現場 II 為運動員量身設計練習強度、收操放鬆的體能調節專家 社區健康促進 為鄉鎮村里帶來活力的健康促進指導者 失智照護 失智症患者與家屬的知音 馬術治療 幫助身心障礙者找回身體控制能力的馬術治療師 災難緊急救助 倒塌大樓現場，救難大隊的支持者 推薦序     物理治療師延長了我的棒球生涯 彭政閔（中信兄弟象棒球隊） 　　二○○五年因為自己的因素，造成了嚴重手傷，經由隊

上物理治療師出身的防護員張誠崇引見，認識了臺大醫院復健部的物理治療師陳星宇、以及讓我能延續棒球生命的臺大物理治療學系的柴惠敏老師，不僅治療好我的手傷，也讓我了解物理治療師對運動員的重要性。 　　自此之後，每一年球季結束後到自主訓練開始的期間，我一定會去讓物理治療師陳星宇及柴老師做完整的檢查，確保身體的狀況，我們都開玩笑稱這是「進場維修」。 　　記得二○○八年的北京奧運，比賽時受了傷，當時擔任奧運中華代表隊物理治療師的柴老師在為我做治療時問我：「棒球職場上壽命平均多長？」我告訴老師若三十五到四十歲還在場上就算很長了（當時的我是三十歲）；柴老師告訴我，只要針對曾經受傷的部位，定期做檢查和訓練，

相信我一定可以打到四十歲。當下，我就跟柴老師做了一個至少再打十年的約定。 　　如今，我做到了！即將邁入四十歲的我還在棒球場上，真的非常感謝這兩位運動物理治療師：陳星宇和柴老師，對我身體的照顧及給予我運動傷害和治療相關的知識。現在的我，還是持續地在球隊熱身前，依照他們教的，針對自己曾經受傷過的部位，做肌力補強來維持身體的好狀況。 　　這本書裡描述的運動物理治療師，對於職業選手的運動生涯、運動表現，就是如此重要，能幫助每一位運動員及愛好運動的民眾。 　　在此謹祝臺大物理治療學系五十歲生日快樂！ 推薦序 物理治療師是運動員的守護神 楊俊瀚（2017台北世大運田徑男子百公尺金牌） 　　物理

治療對我們運動員來講，絕對是不可或缺的一環。我們的身體需要有好的狀態才能創造佳績，而老師們除了照顧我們的身體之外，也是我們心靈上重要的支撐者。今年在日本移地訓練的時候，遇到了我第一次的受傷，過去從來沒有受傷經驗的我頓時手足無措，大家都在訓練、在進步的同時，我卻只能在旁邊看著、休息，那時候的感覺真的很難受。也真的很感謝瑋君老師從旁不僅僅是用專業物理治療的技術，還在心理上不斷地對我喊話，讓我在身體復原的同時心理素質也獲得了提升。老師真的是我們的守護神，除了治療也提供給我們訓練課表的建議、以及動作的調整，讓我們可以在身體素質上獲得有效性的改善，今年我在肌力上就有很明顯的提升。我覺得物理治療不管在訓練

上或是恢復上，都能發揮非常大的功效，我能有今天這樣的成績，物理治療扮演了很重要的角色，謝謝辛苦的物理治療師們。 緣起 　　 物理治療師，你我身邊的好朋友 　　 　　臺灣大學物理治療學系五十歲了！從亞洲第一個四年制物理治療學系（一九六七年），到亞洲第一個物理治療碩士班（一九九七年）、博士班（二○○四年），到二○一六年開始六年學制的物理治療師養成教育，臺大物理治療學系總是帶領著臺灣，甚至亞洲的物理治療專業邁步向前。 　　 　　五十年前，由於小兒麻痺大流行，很多孩童被病毒攻擊變成肢體麻痺，不良於行。因應這樣的需求，臺灣大學設立了亞洲第一個四年制物理治療師養成教育的學士班，但當時是先寄身在醫事技術學

系裡成立物理治療組，由聯合國的專家來臺授課；三年後，物理治療組被分出來，與另一專業「職能治療」合併成立一個系所；可惜當時國內並無真正科班出身的物理治療師，協助促成此事的長官與醫師，把這兩種專業湊在一起，取了一個讓這兩個專業痛苦至今的「復健醫學系」這個系名。 　　 　　當然，當時臺灣的確是處在發展「第三醫學(復健醫學)」的時空，臨床第二醫學救命之餘，台灣社會開始進入追求提高病後生活品質的階段；在復健醫學系畢業的物理治療師，背負著「醫學為生命增加歲月，復健為歲月增添生命」的理想與使命，在醫院裡認真工作，成為國內各種疾病傷痛的「復健尖兵」。於是，物理治療與復健糾結至今；有人問起學什麼、做什麼時，回答

了「物理治療」再加上一陣解說之後，得到的答案是「哦！就是做復健的嘛」，甚至有人說是診所裡拿熱敷包開機器的。 　　 　　物理治療，有這麼難理解嗎？五十年了，還說不清楚嗎？這社會中還這麼多人不認識「物理治療」，我們能不能做點什麼來改變？這是開始編撰這本書的動機。 　　 　　從一九七一到一九九一年的二十年間，臺灣只有臺大一家培育物理治療師的大學，加上那個時代的大環境，每班畢業的二、三十人當中，幾乎有一半選擇出國，且多數出國的學長姐也定居於海外。這段期間，國內物理治療師供不應求，也是臺大師生們為專業奮鬥的漫長歲月。一九七五年，成立了物理治療學會，以此為基礎，開始努力我們的身分法—「物理治療師法」；此外

，物理治療與職能治療的師長們也一直朝著「既是兩個專業，就分開成兩個系」的目標前進。 　　 　　走過漫漫長路，終於，在一九九二年「臺灣大學物理治療學系」誕生了；我們的專業身分法—「物理治療師法」也在一九九五年二月三日公布實施；然而，當年還有一件影響專業執業型態甚鉅的大事：全民健保開始了。 　　 　　在學校叫做復健系，使得當年（至今）在醫院裡，物理治療置身於復健部似乎也理所當然，物理治療師成了復健醫師的禁臠，物理治療專業在國內一直受到壓縮；這樣的狀況，在健保開始後更形加劇，復健這兩個字成為台灣物理治療專業的緊箍咒。一九九○年代的物理治療師們，都在醫院工作，臺灣又是一個醫師為大、醫師「什麼都會」，超

級不尊重專業的社會，當時公布的「物理治療師法」，為了保障人民的健康，有「物理治療師執行業務，應依醫師開具之診斷、照會或醫囑為之」的規範。接受所有不同專科醫師開具的診斷、照會或醫囑，在當時的時空背景中，應該也是在醫療機構中服務的物理治療師們認為應該的。 　　 　　然而健保制度讓原本平衡的醫界有了大的翻轉，健保怎麼給錢，醫療機構的老闆就怎麼做來賺錢，並無視於各醫療專業該有的品質，可憐受雇的治療師們，也只能執行老闆的旨意。健保的長官們為了減少民眾浪費資源，只規定了五科醫師可以照會物理治療（其實，需要物理治療的民眾，從哪一科醫師轉介給物理治療師，會增加或減少需求嗎？限制科別只不過增加了民眾接受物理治療

的不便利，以及先轉給這五科，尤其是復健科醫師的重複看診費用），並且「以為」復健醫師最懂物理治療；於是，明明是由物理治療師執行的治療項目，明明「物理治療師法」未限定轉介醫師的專科別，健保特約的醫療院所卻不是所有專科醫師都可以轉介病人給物理治療師，只有五科醫師可以，更只有復健科醫師有權利壟斷開出所謂較複雜高給付的物理治療技術的轉介，即使執行者還是物理治療師。 　　 　　健保這樣的規定，讓標榜有「復健」（其實民眾是為了接受物理治療）的診所一夕之間遍地開花，也讓復健專科醫師爆紅，身價水漲船高。更嚴重的是，因為支付制度是如此設計，坊間「做復健」的診所裡，民眾眼裡的物理治療師變成了穿著溜冰鞋（不然跑不快）

開機器的「辛苦但不專業」的專業人員。而在有多科醫師的醫院裡，所有科的醫師要把在各科已經看過病的病人先轉到復健科醫師門診，為的是醫院能有比較高的給付，以及他們部門裡有物理治療師。 　　 　　看在學校老師眼裡，這絕不是我們專業培養物理治療師的初衷呀！學生們在學習期間，修得十八般武藝，職場上卻無法運用，也無須再進修去求精進。因為這樣，臺大物理治療學系的老師們認為，在醫院裡應該要有一個示範點，示範物理治療師可以接受各科醫師轉介病人，也示範病人的治療項目應該由物理治療師評估後決定。經過十多年努力，臺大醫院物理治療中心在2008年成立了。同時，也有一些物理治療師，即使在醫學中心裡，卻不是在復健部工作，他們

服務各醫療專科需要物理治療的病人，例如在心臟外科病房、新生兒加護病房、急重症加護病房、甚至在整形外科顯微重建加護病房裡，到處都有物理治療師的身影。 　　 　　在這五十年間，世界有了絕大的翻轉，我們的社會更是呈現多元的面貌與價值觀。對大眾而言，健康，不再只是醫病復健，更要健康促進、成功老化；面對二○二五年之後台灣進入超高齡社會，六十五歲以上人佔總人口20%的銀髮浪潮，除了照顧，還要延緩失能失智、青春凍齡、應付延後退休所需的生理問題；對運動員，除了傷後復原，更要重回戰場、預防傷害、提升戰鬥力。從陪伴失能到培育超能，物理治療師，練就十八般武藝，為了回應這些不同的挑戰與需求，勇敢地跨出安穩的「醫院」，

這是物理治療專業的考驗，也是物理治療專業的絕佳機會。 　　 　　於是，有一群物理治療師，憑著對生命的熱情與對專業的執著，揮別「復健」，幻化出形形色色的身影，投身於有別於傳統物理治療師的執業場域，創造了非典型的專業典範。有人走進需要者的家中，提供更人性，更專業的照護，幫助病人自立生活、協助家庭環境改造、溫馨陪伴生命末期的病人與家屬，物理治療師，不再只在醫院裡，而是在你我家中。還有一群物理治療師，總是在社區走動，他們運用專業服務人群，無論是在競技場邊、在廟口公園、在馬場、甚至在災難現場，到處都是物理治療師的舞台。 　　 　　這些年間，在各個場域之中，也因應這些新的需求，新生了許多不同的人才；因需要

而產生的這些職類，或許是國家認證、或許是學分訓練、或許是久經職場自然形成，他們自在揮灑著，與物理治療師一起照顧著同樣的一群需要者，然而物理治療師卻還受到身分法中要「依醫師開具之診斷、照會或醫囑為之」的限制，綁手綁腳。我們該來檢視因應二十多年前時空所立下的「物理治療師法」了！要進入這麼多的場域，滿足這麼多類型的需求，物理治療師提供的不再只是醫療，面對的或許是想奪牌的運動員、健康的長者、預防失能失智的社區民眾，這些人也想要得到物理治療專業服務，如果還要先拿到醫師的診斷與轉介，是非常不合邏輯、也非常不實際的。對於應該用在病人身上的健保經費，如果還要支付這些「沒有病」的人的看診費，也難怪健保要入不敷出

了。是時候應該要來考慮「物理治療師法」的適切性了。 　　 　　這本書裡，收錄了各場域先驅者的身影與話語，我們想讓大家知道，物理治療師，不是只在醫院的復健部裡，而是在大家的身邊，在大家的生活裡，隨時隨地，總是有物理治療師陪著，讓大家更健康，活動自如、甚至拿金牌。 　　 　　或許，我們掛一漏萬，沒有找到每一粒散落的珍珠，還有許多在角落中默默辛勤耕耘的治療師被我們遺忘；就當這是一個開始，我們再繼續努力，找到每一個人身邊的物理治療師。　 2017台北世大運現場守護運動員的身體，田徑雙金楊俊瀚、鄭兆村的幕後推手受訪者：弘光科技大學物理治療系助理教授李瑋君 2017年世大運田徑項目，中華隊摘下2金、2

銀、4銅，創下有史以來最佳成績。一路陪著這些田徑國手的是她，物理治療師李瑋君。2017年8月24日，世大運男子100公尺決賽，楊俊瀚從第五跑道疾馳衝出，雙腳流暢交替，終點線前身體往前一傾，10秒22，奪得金牌那一刻，用行動證明，他已經走出低潮，而且變得比以往更加強悍，全台灣都為他沸騰。田徑場上，奪牌選手風光接受觀眾喝采歡呼，走出田徑場，一定會有個人衝向前，細心檢視選手身上每一吋肌肉、每一個關節，她就是物理治療師李瑋君。去年曾擔任里約奧運跳高、標槍選手隨隊物理治療師的李瑋君，這次世大運，她亦步亦趨陪伴田徑選手，渡過賽前長達一年的培訓期。隨隊物理治療師對選手而言，就像是身體的守護者。不僅每次訓練前

要叮囑選手，暖身時哪些動作要特別注意，避免受傷；訓練結束後，針對不同運動項目的收操方式，也必須各別親自囑咐、監督選手確實完成，避免累積疲勞。競賽場上，當選手賽事密集，物理治療師必須透過積極收操，幫選手緩解疲勞，讓身體快速維持在最佳狀態。比賽過程中，一旦選手不慎受傷，物理治療師要立即評估傷勢，與教練共同商討，是否要透過緊急處置讓選手帶傷繼續比賽，或是乾脆放棄賽事，保護選手，將目標著眼未來。 選手身體的守護者，也是心靈支柱物理治療師不僅要隨時關注選手們的身體狀況，有時還要充當選手的心靈支柱，在低潮時拉他們一把。李瑋君提到，世大運賽前國家隊移訓日本鹿兒島期間，楊俊瀚後大腿曾連續三次拉傷，而且從拉傷恢

復到正式訓練，回復到正常狀態，整整花了五個月的時間。「楊俊瀚受傷時基本傷害處理並不難，但是從來沒有受過傷的他，受傷期間只能眼巴巴望著隊友練習，自己卻不能練，對他來說特別煎熬，」李瑋君說。熬過了修復期，真正的考驗才開始。 楊俊瀚對身體非常敏感，受傷後肌肉的狀態與以往不同，害怕再度受傷的他，恢復階段不敢貿然訓練，「但是不訓練身體就會停滯，無法恢復至原本狀態。」 

人體計測資料應用於國人安全頭盔設計之研究

為了解決四輪溜冰鞋台北的問題，作者李文櫻 這樣論述：

　　人體計測資料應用非常廣泛，透過人體計測資料進行分析，可針對使用者的特徵進行設計，降低物品不合適的可能性並提升使用者更安全及舒適的感受。　　近年來國內外安全意識抬頭，進行工作或活動前配戴安全裝備及作好相關安全措施，可防範於未然以保護自身安全，如從事極限運動、單車運動、溜冰、直排輪等戶外運動時，皆需配戴防護頭盔及穿戴護膝、護踝等護具，避免受傷；另針對頭部安全裝備國內法令亦有相關規範，如民國86年起依照「道路交通管理處罰條例」，規定機車駕駛人或附戴座人必須配戴安全帽；或民國96年起依照「營造安全衛生設施標準」規定，雇主對於進入營繕工程工作場所作業人員，應提供合適之安全帽。　　本研究應用3D掃描

量測法，建立151個我國成年男性人體頭部模型及標記常用之38個標記點，並使用相關軟體匯出45項頭部尺寸與圍度數據，除將人體計測資料與國外相關研究進行比對，並應用於設計適合國人使用之安全頭盔，運用資料探勘的技術將人體計測資料分群後進行尺寸設計，結果顯示S碼、M碼、L碼的安全頭盔寬度分別為207.9、210.7、212.3公厘；安全頭盔高度分別為251.1、257.0、258.9公厘；安全頭盔深度分別為188.1、196.8、200.8公厘；安全頭盔直徑分別為266.7、272.9、280.3公厘；安全頭盔前寬分別為172.5、175.5、179.7公厘；護目鏡高度分別為168.5、170.4、1

70.8公厘；安全頭盔加護目鏡深度分別為224.6、226.6、230.7公厘。本研究人體計測資料亦可提供後續研究者設計頭部相關安全用品時參考運用。