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全方位軟式棒球訓練技巧：提升基本功、破解失誤盲點，獲勝祕訣完整掌握!

為了解決外野手位置的問題，作者unknow 這樣論述：

　　凝聚培養日本代表球員的技巧精華！ 　　充分了解「軟式棒球」的獨家要點！ 　　提高個人與團隊的球技水準！ 　　打擊、投球、守備、跑壘、團隊協作 　　詳細解說能在實戰中活用的具體技術與思維方式！ 　　全圖解50個獲勝技巧！ 　　因應狀況的投球、自己上壘的同時也協助跑者進壘的擊球、 　　毫無失誤的守備、板凳球員團結一致的戰鬥， 　　以及天衣無縫的團隊合作…… 　　實際比賽中必備的技術與常見情況，介紹箇中祕訣 　　讓你能在賽事上大顯身手，贏得比賽！ 　　從基礎知識到技巧應用全收錄！ 　　本書可以從頭到尾帶領你增強技巧，也可以針對單一技巧精進， 　　選擇想要學習的單元，每項技巧都提供3大實踐

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美國職棒球團與球員績效分析

為了解決外野手位置的問題，作者林峻霆 這樣論述：

攤開近年來美國職棒大聯盟MLB(Major League Baseball)中30支球團的薪資花費，各球團為提升晉級到季後賽和問鼎世界大賽(World Series)冠軍機會，大市場球團不斷提高薪資政策在球員市場中網羅明星級球員，來提升整體團隊戰力，若球團的戰績表現不佳容易招致批評，其薪資政策過於浪費且無效率；相較之下小市場球團以有限的預算，對球員進行場上表現評估以及從球員市場中尋找潛力球員，組建出具經濟實惠的陣容，並在球季中創下佳績。本研究選取2021年球季30支球團與407球員作為評估對象，球團績效評估方面，以團隊薪資作為投入項，總上壘數、總得分、團隊勝率和團隊投手防禦率作為產出項，並以

差額變數模型分析歸納出具有效率和無效率之球團。球員績效評估方面區分為野手和三種類型投手，以年度薪資、出賽次數和打席數作為投入項，意欲產出項為球員賽場上正面評價之數據，球員賽場上負面評價之數據作為非意欲產出項，並且以非意欲產出模型分析歸納出具有效率和無效率之球員。研究結果發現30支球團中有6支球團具有效率，其餘的24支球團中除了多倫多藍鳥，其他球團在薪資方面均存在超額投入現象，存在超額投入現象的前五名球團皆為大市場球團，以費城費城人的超額投入幅度最高，而球團效率因資源集中而有顯著差異，亦即球團的薪資投入過於集中在明星球員上，未必能讓球團效率有所提升，相反的球團薪資的分散在潛力球員或其他球員上，能

讓球團效率表現較好，且更具經濟效益。球員分析方面共有48位野手、12位先發投手、22為中繼投手和19位救援投手的表現具有效率，球團經理人可以針對這些球員進行網羅來補強團隊陣容，特別是潛力球員們。另一方本研究歸納出無效率之球員，可能存在超額投入薪資與出賽次數，亦或是非意欲產出過多之現象，將球員的分析結果提供給球團經理人，讓經理人能夠考量球員狀況進行資源有效的配置。

守門員的焦慮

為了解決外野手位置的問題，作者PeterHandke 這樣論述：

　　▋榮獲2019年諾貝爾文學獎：歐洲最有影響力的作家 　　▋觸動電影大師文‧溫德斯，合作改編為同名電影 　　▋全新譯本，德文原文直譯：最貼近漢德克語言的實驗性 　　 　　壓抑不安的年代、無可奈何的命運， 　　瀕臨崩潰的人，就要一步步走向臨界點…… 　　 　　布洛赫曾是名噪一時的足球守門員，之後他轉行當工人，如今再度失業。他離開工寮，搭上了計程車，前往納許市場。在那裡，他莫名被一名電影院的女售票員吸引。一次午夜場結束後，他心血來潮，決定尾隨她回家。沒想到女子竟也轉過身來撫摸他。   　　隔日，他在她的公寓裡醒來，年輕女子躺在身邊。他想不起來自己是否與

她睡過，他感覺焦慮，語言開始失真，現實也隨之模糊。壺裡的茶葉成了一隻隻的螞蟻，熱水滾沸，一團黑壓壓的東西浮了起來。   　　他將女人勒死了。他犯下了一椿命案。清醒後，他擦拭過屋裡所有的物品，離開了房間。   　　整個城市仍好端端地在等著他，但焦慮，焦慮，他一度覺得自己掉出了他的體外，所有東西都離開了他們原有的位置……   　　當代小說的經典傑作，精準捕捉一代人的焦慮心理   　　罰球時，守門員必須盡可能的不動聲色，一旦身體透漏了方向，射門球員隨時都可以把球踢往另一處。   　　究竟布洛赫能否利用不動聲色的本事，從這起謀殺中脫逃？一名守門員的焦慮，與此同時，

和謀殺者的焦慮重合了──   名人推薦   　　專文導讀 　　鴻　鴻（作家）   　　一致推崇 　　林佑軒（作家） 　　胡淑雯（作家） 　　馬　欣（影評人） 　　張惠菁（作家） 　　曹馭博（詩人） 　　郭重興（讀書共和國社長） 　　郭強生（作家） 　　陳思宏（作家） 　　陳柏煜（作家） 　　黃以曦（影評人） 　　廖偉棠（作家） 　　童偉格（小說家） 　　（依姓名筆劃排序）   　　「這是我們祖父母、父母都會經歷的潰敗，也許漢德克和我們都難免。」──廖偉棠專文導讀   　　「經過了半個世紀，漢德克大膽冷

酷的前衛風格依然令人震撼，彷彿早已預示了厭世代之必然，無法界定那究竟是焦慮恐懼還是悲傷，在閱讀時形成了一種揮之不去的夢魘感....」──郭強生   各界推薦   　　「……這本書裡令我感興趣的並不是它的情節，而是它的寫作方式，它從這一段銜接到下一段的風格，你會突然完全被吸引，因為每一個句子都極美好，句子排列的順序會突然變得引人注目……這就是我喜歡這本書的地方。一個句子如何從這處流向他處。那種風格的確也給我了拍片的靈感，因而將電影畫面的順序，安排得與作者彼得‧漢德克使用語言的順序相近，將影像拍得同樣真誠與準確。」──文‧溫德斯《溫德斯論電影》   　　「……畢竟沒有人能夠質

疑諾貝爾文學獎的讚美，做為一個作家，漢德克『憑藉著語言的獨創性探索了邊境，以及人類經驗的特殊性』，他的著作給予了文學無聲的考驗，在他的語言底下，過往的文學都顯得太過平凡了。」──《金融時報》   　　「《守門員的焦慮》是一部真正的當代小說經典，他描寫謀殺者崩潰的方式，令人聯想起了卡謬的《異鄉人》」──《紐約時報》   　　「一個自毀前程的足球守門員成為了建築工人，整日於奧地利的邊境小鎮裡漫無目的地遊晃，令人意想不到的是，他接著尾隨並謀殺了一名電影院收銀員女子。有時，在這幾乎瓦解的世界裡，他破碎的語言體現出了恐怖與抒情的完美融合。」──《波士頓環球報》

大專棒球野手體能素質及動作型態與運動表現之關聯性

為了解決外野手位置的問題，作者邱俊文 這樣論述：

摘要背景與目的：各年齡層棒球選手的運動天賦與能力都會被教練或球探觀察與追蹤作為選材的依據。過去研究發現從高中到大學階段為良好的選才評估時期，因此本研究目的是了解大專棒球野手的專項體能狀況，以及功能性動作型態，並收集其棒球專項的專項技術能力，建立大專棒球野手的專項體能能力及功能性動作型態與棒球運動專項技術能力之間的關係。方法：本研究招募北部大學之110年大專公開一級棒球野手共24位，進行棒球野手專項體能測試、專項技術運動表現、及功能性動作檢測，統計分析以描述性統計分析野手的基本資料、專項體能能力、專項運動表現、及功能性動作型態之關節角度與評分，再以皮爾森積差相關分析大專棒球野手的專項體能能力與

棒球專項運動表現、以及功能性動作型態之關節角度與與棒球專項運動表現之間的關係。結果：結果顯示大專棒球野手體能素質坐姿體前彎為以捕手柔軟度最好，垂直跳、立定跳距離、坐姿藥球前丟距離、敏捷T檢測、腳踏車無氧Wingate功率以內野手成績最好，30公尺衝刺以外野手速度最快。在專項技術部分擊球速度、擊球飛行距離、擊球仰角、球棒速度以內野手速度最快，跑壘速度皆以外野手速度最快。在功能性動作表現人工評分數據，所有選手FMS總分落在10~16分之間。在功能性動作表現關節角度數據，深蹲關節角度以捕手最佳，跨欄動作關節角度以內野手與捕手最佳，直線弓箭步髖彎曲角度、肩關節活動度以內野手角度最佳，直線弓箭步膝彎曲角

度、直膝抬腿角度以捕手與外野手角度最佳，伏地挺身以外野手角度最佳，轉體穩定度以捕手角度最佳。專項運動表現與體能素質兩者之間的關係，以擊球速度、球棒速度與坐姿藥球前丟達顯著正相關，本壘至一壘秒數與坐姿體前彎及30公尺衝刺達顯著正相關，本壘至二壘秒數與垂直跳、立定跳、30公尺衝刺、及Wingate功率達顯著正相關，全壘跑秒數與垂直跳、立定跳、30公尺衝刺及Wingate功率達顯著正相關。專項運動表現與FMS動作之關節角度兩者之間的關係發現，以擊球速度、擊球飛行距離、擊球仰角與跨欄、直線弓箭步角度達顯著正相關，揮棒速度與直線弓箭步髖彎曲角度達顯著正相關，跑壘與深蹲踝背屈角度、跨欄、轉體穩定度之角度達

顯著正相關。結論：建議在大專棒球野手選材上面，本研究之體能素質檢測、專項運動表現檢測、及FMS動作檢測來均可用來評估棒球選手身體能力。關鍵詞：功能性動作、人體測量學、體能、天賦鑑定、專項技術