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這兩本書分別來自木馬文化 和親子天下所出版 。
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大難之後:留下來的我們如何修復心碎,活出不被悲劇擊垮的人生
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為了解決夢到鳥號碼 的問題,作者麗.塞爾斯 這樣論述:
★2019年澳洲新聞界最高榮譽沃克力獎(Walkley Award)得獎力作★ 「人生被徹底顛覆的那天早晨,通常不怎麼特別。」 從罹病、喪親,到自然災難、重大人禍, 我們遭逢人生驟變的災難從不可預料,若最可怕的事發生了,接下來會如何? 一本真誠又暖心的書,描繪平凡的人在平凡生活中突然被迫堅強起來 ──多數人都具備這樣的韌性,只是我們自己並不知道。 生命的脆弱本質在於,我們無從預料災難何時到來: ‧他和妻子被土石流活埋,65個小時後僅他一人獲救 ‧她的男友死於橫禍,幾年後兒子又因意外過世 ‧他親眼目睹,自己妻女成了隨機槍擊案的罹難者…… 當人們
遭逢命運捉弄,面對人生無常,該如何繼續生活下去? 透過本書溫柔而篤實的訪談與省思,在一段又一段真實經歷中, 見證人性的堅韌與希望,思考人類的情感連結,看見悲劇的正面意義。 身為記者,麗‧塞爾斯經常遇到經歷人生最慘時刻且被媒體環伺的人物。一連串的災難新聞,加上自己也跟死神擦身而過,使她開始思考我們每個人遭受重大人生打擊的可能性有多高?什麼是我們最害怕的?這些災難如果有其意義,那又會是什麼? 塞爾斯深入淺出地介紹了人類大腦如何處理恐懼與悲傷的最新研究,並提出我們常因尷尬而忽視的問題。她更親自採訪當事人,並廣及相關人員,諸如陪伴者(神父、諮商師)、相關行政人員(警察、法庭人員、
死因裁判官)、新聞報導者,甚至是政治領袖(澳洲前總理),從各種面向引領我們思考人類面對災難時的行為及其意義,並且找尋「創傷後成長」的可能。此外,她也坦率吐露自己因應人生驟變的感悟。 這些訪談中所透顯的人類韌性足以撫慰人心,並湧升溫暖的力量,讓我們意識到:在這個充滿不確定與存在危機的世界裡,可怕的遭遇不會消滅生命裡所有的美好。而我們能做的,就是彼此陪伴,好好享受每一個平凡時刻。 本書將無人願意遭逢的悲劇,淬鍊成獻給所有人的珍寶,帶領我們思索: ‧意外遭逢災難的人們如何繼續生活?為什麼有些人復原得比較好? ‧萬一我的人生一夕變色,該怎麼做才能走出低谷? ‧重大悲劇發生後,我
們如何避免集體創傷,發揮集體復原力? ‧倖存者為何願意接受記者採訪?新聞從業人員如何避免犯下缺乏同理心的錯誤? 相伴推薦 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 村子裡的凱莉哥 親子部落客 林書煒 POP Radio電臺臺長/主持人 洪仲清 臨床心理師 陳志金 ICU醫師 黃博煒 《但我想活》作者 蔡宇哲 「哇賽心理學」創辦人兼總編輯 鄧善庭(發瘋心理師) 諮商心理師 瞿欣怡 作家 「本書感人且靈敏地描述了,當悲劇發生時,在我們內心生活中那些深刻且不可逆的轉變。」——《衛報》(The Guardian) 「透過書中人物的經歷和感受,更能真實領會
人生沒有劇本,並了解遭逢創傷後我們還是可以找到方法繼續前進,走出灰燼。」──蔡宇哲 「哇賽心理學」創辦人兼總編輯 「每個災難的日子都是平常的日子,藏在心中的美好會隨著你的復原力而重生,這本書將陪伴你面對每次的跌倒與重新開始。」──鄧善庭(發瘋心理師) 諮商心理師 「遇到困頓後,當事人不但自己癒後重生,也帶給旁人力量,這一直是當事人送給我最珍貴的禮物。推薦這本書,祝願您能一起領略這種成長與生命的韌性。」──洪仲清 臨床心理師 「塞爾斯深入而勇敢地探索,在最悲慘的人生境況裡,找到希望、勇氣與仁慈。她不但溫暖,而且充滿智慧與謙卑。」——安娜‧方德(Anna Funder),《祕密警
察國度》(Stasiland,暫譯)作者 「塞爾斯維持一貫的清晰視角與正直,將我們最深的恐懼層層剝除,邀請我們跟她一起發現:能夠拯救我們的,正是這種思考人類思維的能力。她為我們提供了極有價值的一本書,猶如黑暗中的明燈。」——莎拉‧克勞斯諾斯坦(Sarah Krasnostein),《創傷清潔工》(The Trauma Cleaner,暫譯)作者 「面對意外,我們總有百般悔恨及無奈,但改變心態卻總能使自己在逆境中逐漸茁壯。」——黃博煒 《但我想活》作者 不完美的日子,努力完美過就好。——村子裡的凱莉哥 親子部落客 作者簡介 麗.塞爾斯Leigh Sales 澳洲廣播
公司(ABC)時事節目《7.30》的主持人,也是澳洲備受崇敬的記者。她在二○○六到二○○八年擔任ABC的國家安全通訊記者,二○○一至二○○五年擔任ABC的駐華盛頓記者,報導了九一一事件之後數年的重大相關新聞。 塞爾斯主持的時事節目《7.30》是ABC的招牌節目,她在節目上訪問過數十位世界領袖與名人,包括希拉蕊.柯林頓、東尼.布萊爾、亨利.季辛吉、達賴喇嘛、披頭四成員保羅.麥卡尼、美國音樂人派蒂.史密斯、演員哈里遜.福特、李奧納多.狄卡皮歐與茱莉.安德魯斯。澳洲尚在人世的歷任首相都接受過她的訪問,而她也是報導ABC聯邦選舉新聞的不二人選。 二○○五年,她的關塔那摩灣拘押中心相關新聞使
她榮獲澳洲新聞界最高榮譽沃克力獎(Walkley Award)。此外她的卡崔娜颶風實地報導也使她再度獲得沃克力獎的提名。 二○一九年,她因為對廣播新聞界的貢獻獲頒澳大利亞勳章(Order of Australia)。 曾三度獲得沃克力獎肯定的塞爾斯也是個作家,著有Detainee 002、On Doubt與暢銷書《大難之後》,並與政治評論家安娜貝爾.克萊柏(Annabel Crabb)共同主持熱門Podcast節目《Chat 10 Looks 3》。 獲獎紀錄 二○一九:沃克力獎(著作《大難之後》) 二○一九:澳大利亞勳章(廣播媒體的傑出貢獻) 二○一二:沃克力獎
(廣播與線上訪談) 二○○七:喬治孟斯特獨立新聞獎(George Munster Award)(Detainee 002) 二○○五:沃克力獎(最佳時事報導:關塔那摩灣拘押中心) 譯者簡介 駱香潔 清華大學外語系,輔仁大學翻譯學研究所,專事中英翻譯。譯作包括《無形資產》、《性格販子》、《認識自己的身心系列》(行路)、《前世業力清理法》(橡實)、《靈魂小語:給失親者的話》(宇宙花園)等等。 賜教信箱:[email protected] 前言 直視太陽 第一章 我也可能碰到 第二章 風雨同舟 第三章 風暴中心 第四章 支持的力量 第五章 新的常態
第六章 走出灰燼 第七章 平凡歲月 謝辭 前言 直視太陽 人生被徹底顛覆的那一天早晨,通常不怎麼特別。你張開眼睛,起床,吃早餐,換衣服,出門,腦子忙著運作。走出大門,沒有因為任何異狀而惴惴不安。後來再次描述這段經歷時,你會先從這個看似平凡的早晨說起,這種「平凡」在事後反而顯得不可思議。用這麼平凡的方式開始的一天,怎麼會發生如此重大的打擊? 二○一四年底,有兩個這樣的日子佔據了媒體關注。這兩天發生的事件超乎想像,以至於跟事件毫無關聯的我們也感到驚惶失措。一件發生在十一月二十五日下午,春光明媚,年輕的板球球員菲利浦.休斯(Phillip Hughes)在比賽中被板球擊中
而身亡。另一件發生在十二月十五日的早茶時間,一名槍手闖入一家位於雪梨的咖啡館,挾持了十八名人質,有兩名人質在這場事件中喪命:凱翠娜.道森(Katrina Dawson)與托里.強森(Tori Johnson)。 從小就打板球的休斯一如往常,在上場前穿戴了護具。道森是個律師,她只是下樓買杯熱巧克力。強森像平常一樣忙著咖啡館的工作。改變人生軌道,離開這條高速公路的最後一個路標在哪裡?宇宙彷彿故意欺騙他們,沒有警告他們今天應該待在家裡。如果宇宙(或是命運、運氣、上帝、機緣巧合,任何類似的名稱)沒有特別優待他們,或許也不會特別優待你我。 我們在做某些選擇的時候,心裡很清楚它們將會改變人生方
向:結婚、生子、換工作,並期待這些決定帶來怎樣的結果。那場板球意外和林德咖啡館(Lindt Cafe)的挾持事件之所以令我們感到不安,是因為他們在災難發生前做的選擇都很微不足道,幾乎不值得多慮。哪個家庭會想到送兒子去打板球而不是踢足球的決定將影響兒子的性命?如果跟朋友喝杯熱飲都成了攸關生死的決定,誰還能正常生活?我們每一天都毫不猶豫地做出類似的選擇,不知道這些選擇會帶來怎樣的結果,但這種無知反而是一種幸福。 由無關緊要的決定凝聚而成的神祕力量,將在未來的某個瞬間互相碰撞,我們無力阻止。有些神祕力量已在軌跡上航行多年,有些則是幾分鐘前才出發。它們對富人和窮人、強者與弱者一視同仁,毫無歧視。
從理智上理解這一點很簡單,但若是用尖銳的現實角度切入,會讓人打從心裡感到不舒服。二○一四年底的這兩個新聞事件突顯出「活著」的真義,一個既美好又恐怖的事實:我們永遠無法預測未來。 當了二十五年記者,每天旁觀這種無差別的天災人禍,對我來說是工作的一部分。從一九九一年二月,我在昆士蘭科技大學(Queensland University of Technology)聽的第一堂新聞寫作課開始,我就知道自己已找到適合的職業。跟新聞工作有關的一切,我都喜歡:與人交談、寫報導、思考頭條、編輯內容、在有期限的壓力下研究各種主題。每次跟法律系、會計系的朋友一起坐在自助餐廳裡吃午飯,我都會在心裡偷偷感到得意,
因為跟我比起來,他們上的課聽起來都很無聊。現在對新聞的感覺依然沒有變,我努力提醒自己不要忘記,能做自己這麼喜歡的工作真的很幸運。 我當菜鳥記者的時候,水災、旱災、法庭案件、抗議遊行、警方突襲、兇殺案的審判、環境問題、遊民的愛心午餐、布里斯本農業嘉年華(Royal Brisbane Show)、衝浪意外、體育醜聞、政客垮台等各種新聞都跑過。很快地我就發現一件事,我不喜歡追逐救護車或天災人禍、面對悲劇和痛苦。一九九四年我在九號頻道(Channel Nine)服務,有一次我輪值擔任夜班採訪主任,聽到警方的無線電說,有兩名消防員在黃金海岸的民宅救火時罹難。攝影師把現場畫面傳給在新聞編輯室值班的我
,他拍到消防員的遺體從房子裡送出來的影片,我的工作就是幫明早被指派寫這則新聞的記者一一列出關鍵畫面。當下我十分確定,這已是我接觸死亡的極限。漸漸地,我盡量爭取採訪政治新聞,因為處理政治上的悲劇比處理真正的悲劇更自在。 記者生涯的頭十年左右,我採訪過各種新聞。神奇的是,我幾乎不曾親身接觸真實的恐怖。我沒去過死者或傷者還沒從車內移出的車禍現場,這是許多年輕記者跟警察必定會經歷過的事。我從未被派去戰區。我極度欽佩報導這些題材的同事,因為我知道自己不但欠缺勇氣,個性也不適合。 二○○一年底,九一一事件剛過沒多久,我擔任澳洲廣播公司(Australian Broadcasting Corpo
ration,簡稱ABC)的北美特派員。雖然未徹底避開災難新聞(我曾被派去紐奧良報導災情慘重的卡崔娜颶風),但我報導的主要還是與伊拉克和阿富汗戰事有關的政治議題,還有澳洲人大衛.希克斯(David Hicks)被囚禁在美軍關塔那摩灣拘押中心(Guantanamo Bay detention center)的新聞。我採訪在戰爭中去世的人們的家屬,也曾多次造訪關塔那摩。對我來說,這些採訪工作並不痛苦。因為我跟這些採訪對象不一樣,幾天後就能回到原本的正常人生。 過去十年我擔任新聞主播,大多待在攝影棚裡工作。我主持的節目叫《7.30》,這是ABC的夜間帶狀時事節目,也是電視台的招牌,是我引以為傲
的節目,我深深敬佩每一位同事。身為主持人,我訪問的對象有些意氣風發,有些陷入谷底。雖然坐在有空調的攝影棚裡既舒服又安全,但是每晚被不幸的消息包圍依然是件痛苦的事,每星期至少有兩個晚上播報的新聞令我鼻酸。 以二○一六年三月為例,《7.30》報導了天主教神父性侵兒童、煤礦工人因為黑肺症(black lung)而慘死、熱帶氣旋肆虐斐濟、安養院的照護員虐待老人、保險公司拒絕賠償急需幫助的保戶,儘管他們準時繳交保費、舞蹈老師性侵兒童、知名游泳選手罹患黑色素瘤(melanoma)、五百名煉油廠員工突然失業、土耳其自殺炸彈客、被泰國軍團綁架的學生、一名女子的臉被伴侶持鎚砸得稀爛、布魯塞爾機場恐攻、一位
電視明星罹患多發性硬化症。當然也有其他更開心的新聞,但悲劇似乎總是留下更強烈的印象。 碰到恐怖攻擊、死傷慘重的意外或其他重大新聞事件,《7.30》的收視率一定會比平常高。天災人禍顯然能讓收視率飆升,大眾對發生在別人身上的慘劇,似乎難以抗拒地感興趣。但是回到自己身上,我們會盡最大努力閃躲命運的毒鏢。我們吃綠葉蔬菜,擦防曬油,繫安全帶,遵守速限,戒菸,每天散步半小時,在遊樂場的攀爬架跟鞦韆底下鋪設泡棉墊,禁止學校提供花生醬三明治,喝咖啡不過量,減少飽和脂肪的攝取量,騎單車戴安全帽,每次搭飛機都接受偵測、搜身、掃描和X光檢查,在淋浴間的地上放防滑毯,每天限制自己只喝一杯紅酒,定期讓醫師擦刮、探
查、擠壓我們的私密處。我們似乎希望透過其他人的悲慘遭遇,在保命清單上增加一些預防措施,以避免步上他們的後塵。 理智上我知道新聞不是反映人生的鏡子,新聞是精挑細選的結果。(我的一位新聞學教授曾說,一百架直升機裡可能有九十九架飛得很安全,會上新聞的只有出意外的那一架。)儘管如此,每天花好幾個小時報導悲慘事件依然令我懼怕。二○一四年十二月,只要想到那陣子生活丕變、陷入新聞事件的那些人,我總是輾轉難眠。我忍不住思考那些隨著事件油然而生的疑問:為什麼發生在他們身上?為什麼不是我或我愛的人?什麼時候會輪到我? 我無法壓抑這種恐懼,怕總有一天會輪到自己,命運輪盤上的那顆球會落在我的號碼上。
❖ ❖ ❖ 二○一四年初,我的人生發生了令我懼怕好運已盡的巨大影響事件。那一年二月,我懷孕八個月。有天晚上因為側腹突然開始劇痛而醒來,我知道肯定有問題。我已經生過一個孩子,所以知道這不是分娩的陣痛。 我前往雪梨的皇家阿爾弗雷德王子醫院(Royal Prince Alfred Hospital),醫生為我安排了各種檢查。寶寶的心跳跟我的生命跡象都很正常,但保險起見,醫生還是讓我住院觀察,因為也可能是闌尾炎(appendicitis)。過了一會兒,有兩位超音波技術師來幫我檢查。看了螢幕之後他們神情有異,我知道一定是哪裡出了問題。「能看出是什麼問題嗎?」我問道。當時我的疼痛程度是十
級量表上的第三級。 「我們看不到你的器官,」其中一位檢驗師說,「有一塊陰影擋住了視線。」 儘管我的醫學知識有限,但我猜測那塊陰影必定是血。 我的婦產科醫生迅速抵達,他說:我們還不確定是什麼問題,但必須立刻讓你進手術室剖腹生產,確認問題是什麼之後,再請專科醫生來處理。他向我道歉,因為無法像平常那樣,在恥骨附近用小切口剖腹。必須直向切開我的腹部才能毫無阻礙地看見腹部內所有臟器,而也會留下較大的疤痕。 他去準備手術後的短短幾分鐘內,劇烈疼痛席捲而來。疼痛程度突然從三躍進到十,我的肋骨彷彿快要一根根裂開。我試著停止呼吸,因為連最微小的動作也會引發劇痛。我的肚子上還綁著胎心監測器
,這時我聽到助產士說:「寶寶沒心跳了。」她用力按下牆上的一個按鈕。 我非常希望自己可以直接暈過去,部分是為了逃避疼痛,部分是因為我實在害怕得不得了。我對當下的情況一無所知。助產士按下緊急按鈕之後,周圍似乎陷入一片混亂,但對醫護人員來說並非如此。那之後發生的事,我只剩下片段記憶:勤務員把我搬上病床的巨大疼痛;病床在走廊上移動時,不知道哪個好心人把手伸進薄被裡握緊我的手;我雙眼緊閉,但能感受到天花板上的燈有節奏地一一閃過;我拜託麻醉醫師快點把我麻暈,就算會因此死去也無所謂。她好像說要我再撐一下,只剩不到十秒鐘。 我記得的最後一件事,是婦產科醫生穿著手術服走進手術室,另一個人用筆在我肚子
上畫了一條線,標註下刀的位置。一切都發生得很快,我甚至擔心他們會在我失去意識之前就動刀。 我醒來之後沒有看到寶寶。我躺在一個燈光昏暗的房間裡,後來才知道這裡是重症病房。感覺到一個鼻孔插著管子,很不舒服。他們說,這根管子經由咽喉伸進胃裡抽出液體。我的肚子上貼著紗布,有根管子從紗布裡穿出來,把棕色液體引入袋子裡,還有另一根接著尿袋的導尿管。我的鼻孔裡有氧氣鼻管,兩隻手上都有軟針,軟針接著靜脈注射的管子,床的兩側都有。我的腿上套著非常緊的白色褲襪。我的左手套著一個塑膠裝置,上面有顆按鈕。我很快地發現只要連續按那顆按鈕數次,我就會昏過去。 我再度昏睡。第二次醒來時,我的婦產科醫生也在床邊。
「我的寶寶呢?」我問。 「他在新生兒加護病房,」醫生說,「因為他曾經缺氧一陣子。」他告訴我,我的症狀叫「子宮破裂」。 這件事過了很久之後,我還是不願意上網查詢這幾個字。後來查到的資訊是:「孕期子宮破裂非常罕見,胎兒與母親都極有可能面臨嚴重的併發症……採取治療行動的時間很短,因此醫生都很害怕碰到孕期子宮破裂的情況。」 我的婦產科醫生告訴我,他剖開我的肚子時看到一片血海。我的子宮左上方有一個板球大小的裂口。由於難產,他不知道寶寶的大腦是否受到損害,也暫時無法確定。 護士會用十級制的阿普伽新生兒評分(Apgar score)衡量新生兒的生命跡象。這項測驗剛出生時做一次
,五分鐘後再做一次。我兩年前自然產生第一胎,寶寶第一次測驗是九分,第二次是十分。這一胎剛出生的測驗是兩分,五分鐘後是三分。 我大量失血,手術中輸了三次血。得知寶寶住在新生兒加護病房,而且可能腦部受損,我震驚得不知所措。術後兩天才崩潰大哭,護士很同情我,把我連人帶床、導管、尿袋、和點滴一起推去新生兒加護病房,我的寶寶身上接著一大堆儀器。我們的第一張母子合照令人鼻酸,寶寶的身影幾乎被醫療器材完全遮住,我看起來一點也不像我自己。我們兩個身上都接著許多儀器,所以我沒辦法抱著他,只能躺在他旁邊的床上。 那天晚上,我做了一個噩夢。我夢到自己即將臨盆,卻在一棟大房子裡瘋狂走來走去,尋找可以生產的
房間。所有的房間都上了鎖,但沒人願意幫我。還有另一個孕婦也即將臨盆,她有淡金色的頭髮跟小小的孕肚,是標準的「性感媽咪」。她看起來氣定神閒。我不斷向旁人求助,也向她求助,但是我連話都說不清楚,沒人聽得懂我在說什麼。 躺在病房裡的我,最後被自己的聲音吵醒。我滿臉淚水大聲哭喊著:「媽咪,媽咪,媽咪!」 這大概是整個過程中最具毀滅性的一刻,甚至比之前的疼痛與恐懼更可怕。我脆弱到如此悲慘、像幼兒般的狀態,甚至懇求母親來拯救我。我從來不曾叫母親「媽咪」!我手術那天她有打電話給我,問我是否需要她從昆士蘭過來照顧我。我斷然拒絕了,因為不想給她帶來麻煩。 雖然理智無法解釋,但潛意識知道我已徹底
失去安全感,也在某種程度上失去了自我意識。一向被視為幹練、獨立的我,非但失去照顧自己的能力,也失去照顧孩子的能力。這個噩夢重重打擊了我,因為它使我覺得沒能成為心目中的那個自給自足,掌控人生的自己。儘管知道這個想法並不理性,但我確實覺得既羞愧又軟弱,這種感覺很嚇人。 經過幾個月的休養我慢慢恢復健康,寶寶也沒事了,但是這個經驗給我一種跌進湍急河流的感覺。我害怕自己游不到對岸,努力游回原處,但水流實在太強勁。有時候我會失去控制,被水流沖走。最後我終於吃力地爬上對岸,累倒在地上。我看得見自己落水的地方,卻再也回不去。走過掙扎求生的這段路之後,我的人生觀改變了。我眼中的世界不再像過去那樣安全,死亡
和災禍隨時可能找上門,不再是暫時無須擔心的、離我很遙遠的事。 每晚播報新聞時腦海中浮現的問題,因為這次經驗變得更加避無可避:我們如何接受意外可能隨時發生的這個事實?當難以想像的事情真的發生了,接下來該怎麼辦?你如何繼續活下去?有些人無意間成為大眾都想了解的事件主角,做為一個群體,我們是否有責任幫助他們?當我們真的明白自己不是特例,每個人都是一樣脆弱的平凡人,我們應該用怎樣的方式過日子? 人的一生都會經歷悲傷和痛苦,這是人生的必經之路。想到一定會逝去的生命,我總是很害怕父母過世,緩慢的衰老。但是跟這些念頭相比,瞬間顛覆人生的驟變更加令我恐懼。當了這麼多年記者,我一直避免直接面對這些事
。但二○一四年初的親身經歷,加上年底播報過的新聞事件,都使我明白逃避毫無意義。逃避面對這些事,等於逃避生命本身。 寫這本書是因為我想知道,如果不再轉身逃避,勇敢走向最大的恐懼,會發生什麼事?如果有人經歷過我最不希望自己或家人碰到的事,我能從他們身上領悟到什麼?人類大腦如何處理這些事件,是否有最新的科學研究能夠解釋?小說家艾瑞絲.梅鐸(Iris Murdoch)曾寫道,關注是一種道德行為(Paying attention is a moral act.)。我認為,密切關注這些人生悲劇猶如直視太陽。雖然很害怕,但我想知道如果不移開視線的話會怎麼樣。
走到哪玩到哪 1 小朋友益智遊戲100(基礎版)
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為了解決夢到鳥號碼 的問題,作者凱翠歐娜.克拉克 這樣論述:
learning by playing 從遊戲中學習走到哪玩到哪,100個讓小孩不發呆的健腦遊戲! 「認知心理學家研究發現『智力』跟『挑戰』有關,不上學的暑假空窗期,學生通常不會被要求去解決有難度的思考題。放完長假後,學生的智力測驗和成績測驗明顯比放假前要差。」 「大腦會促進它自己的成長,隨著年齡增長,大腦用的愈多就愈有效率。正在發育的兒童大腦像一座花園,當神經元萌芽和突觸成長時,它們需要被餵養、被照顧,否則就會疲軟和枯萎。」 「兩歲以前神經細胞之間形成的連結會超過將來之所需;四歲以後開始剔除,只有使用到的連結會被保留和強化。」 ——摘自《記憶力:提昇學習成效的關鍵》(天下雜
誌出版) 走到哪玩到哪!隨時隨地動動腦 長途旅行搭車無聊嗎?放假太久頭腦打結了嗎?「走到哪玩到哪」系列,每盒都附有50張益智遊戲卡片,和一支可以輕鬆擦拭與重複書寫的白板筆,讓小朋友可以隨時隨地抽出卡片動動腦! 可愛圖畫加上好玩的益智遊戲 每一張卡片正反面各有一則趣味的益智遊戲,沒有特定順序,小朋友可以任意抽出卡片、隨機玩題。找找看,哪裡不一樣?想一想,該怎麼做?有沒有什麼好方法?連連看,圖畫裡藏了什麼呢? 色彩鮮明、造型可愛的畫風,每張卡片既可以依據題目作答,也可以自由看圖說故事,盡量發揮想像力。 題目類型多元,激發想像力、啟動好奇心 尋找遊戲:訓練好眼力、培養專注力。作題時,
小朋友需要運用邏輯思考去理解題意,同時作出正確判斷,才能順利找到答案。 連連看、畫畫看:透過握筆畫畫,訓練小肌肉、平衡感,以及手眼協調。 開放式創意繪圖:小朋友可以發揮想像力,依據題意自由畫出心中的想法。 英語學習:透過遊戲,辦識字母、練習筆順,學習簡單字彙,踏出接觸英文的第一步。 從生活經驗出發,結合小朋友的興趣與喜好 每一張卡片所包含的益智題目,都盡量從小朋友的生活經驗出發,我的臉、有趣的表情、好吃的聖代、陪狗狗散步……再加上小朋友們喜歡的動物、植物,想像場域從生活周遭到森林、海洋,甚至外太空,讓想像力無邊無際,同時延展認知與興趣的觸角。 內文附有注音,識字階段的小朋友
,可透過圖像和文字的結合,增進語言與語意的發展。 可重覆玩,增加信心、減少挫折 卡片材質具備可以擦拭和重複書寫的特質。寫錯了、畫反了,輕輕一擦,就可以重新來過,重頭畫起。100個遊戲玩畢,擦乾淨收好,隨時都可以再拿出來玩。之前做對的答案,這一次也做對了嗎?上一次這樣畫,下次要不要畫畫看別的呢? 獨樂樂好玩,眾樂樂更好玩! 遊戲方法可以千變萬化,遊戲規則也可以自由決定。幼小的小朋友可以在爸爸媽媽陪伴下,理解題意進行作答,無形中增進識字和認知能力。年紀較大的小朋友,可以獨立進行遊戲,也可以和朋友一起比賽,看誰答得快、答得多,還可以輪流當出題的主持人,隨手抽出一張唸出題目讓對方答題。 不
只要把答案寫出來,重要的是,還要知道為什麼要這麼答;對問題產生好奇心,主動學習效率更高。 系列特色 1.掌握幼兒腦力發展黃金期,走到哪玩到哪,學習不打烊。 2.寓教於樂的全方位認知學習,入學前最佳的紙筆練習工具。 3.促進孩子的手眼協調能力,提升幼兒的專注力與穩定度。 4.生動生活化的提問,自然啟發孩子對數與量的初步概念。 5.透過優美圖像和文字的結合,增進語言與語意的發展。 6.容易攜帶,容易操作,有助於孩子養成獨立自主學習好習慣。 7.平滑的硬紙板材質便於運筆,增強手部肌肉的運動抓握能力。 8.一般面紙即可擦拭筆跡,重複書寫,耐用環保愛地球。 9.無毒白板筆固定放置好收
藏,讓孩子玩得安全,學得快樂。 10.附完整解答,可以降低孩子對大人協助的依賴。 11.遊戲內容趣味多元,與生活接軌,激發孩子的好奇心進行挑戰。 本產品適玩年齡:四歲以上(附注音) 系列產品(皆含50張遊戲卡、1隻白板筆) 走到哪玩到哪1:小朋友益智遊戲100(基礎版) 走到哪玩到哪2:小朋友腦力激盪50(進階版) 1. 找字母遊戲:請在下面的字母盤中,用右圖的方法圈出以下單字:car, cat, dog, boy, girl, ball, boat, play 2. 雙胞胎:下面的貓咪裡,有兩隻長得一模一樣。請把牠們圈出來。 3. 白日夢:猜猜這個小女孩在想什麼?把下圖中每樣
提示物品的第一個字母填近空格裡,你就能知道答案。 4. 捉迷藏:這張圖裡有6位小朋友在玩捉迷藏,請把他們一一圈出來。 5. 毛毛蟲:下圖中有兩隻毛毛蟲長得一模一樣,請把牠們圈出來。 6. 快逃啊!快點幫這位小男孩畫上他的腳,讓他逃離這隻怪獸。 7. 找出不一樣:請找出下圖中和其他東西不一樣的物品。 8. 連連看:按照數字順序把黑點連起來,看看三隻小豬能不能逃離大野狼的攻擊。 9. 我是誰?請用筆將這位小女孩變成仙女、公主或是老婆婆。 10. 怪獸的影子:哪一個才是怪獸的影子,請用筆圈出來。 11. 自己畫照片:請在相框裡畫上喜歡的東西,自己畫出一張照片。 12. 找小魚:有六隻小魚在珊瑚裡玩,
請把牠們圈出來。 13. 蝴蝶成雙成對:請用筆把一模一樣的蝴蝶連起來。 14. 設計汽車:請用筆把下面兩張圖變成汽車。你可以盡情發揮自己的想像力,設計得愈誇張愈好。 15. 放風箏:請用筆照著小朋友手上的風箏線,找出他們各自放的風箏。 16. 動物的聲音:請根據下面的聲音,畫出會發出這種叫聲的動物。 17. 兔寶寶肚子餓:哪一條隧道可以讓兔寶寶找到紅蘿蔔? 18. 奇怪的動物:下圖中每一種動物都有一個奇怪的地方,請用筆圈出來。 19. 找出不一樣:下面兩張圖有6個地方不一樣,請用筆圈出來。 20. 怪獸臉:請幫下面的怪獸畫上臉。 21. 魔龍的影子:哪一個黑影才是紫色魔龍的影子?請用筆圈出來。
22. 冰淇淋聖代:請在杯子裡畫出美味的聖代。 23. 找青蛙:這張圖裡有10隻紅色樹蛙?請用筆把牠們圈出來。 24. 舞台上:請在這個舞台上畫上表演的人。 25. 在那邊!猜猜看這些小朋友在看什麼?請畫出來。 26. 彎曲蛇,不發抖:請從蛇的嘴巴開始,順著牠的身體一直畫到尾巴,記住不可以碰到蛇身體的兩邊喔。 27. 雙胞胎兔寶寶:請用筆把長得一模一樣的兔寶寶雙胞胎連起來。 28. 粉紅帽:請用筆好好裝飾一下這頂帽子。 29. 海灘上:這片海灘上應該有什麼?請幫忙畫出來。 30. 字母填空:這張招牌上有些字母掉下來了,你知道空格裡應該填什麼字母嗎?請幫忙寫上去。 31. 怪獸的大嘴巴:請根據
這些牙齒畫出怪獸的樣子。 32. 小鎮上:圖中有五樣東西不應該出現在一般小鎮上,請圈出來。 33. 四個字排排坐:這個遊戲需要兩個人才能玩。兩個人輪流把自己姓名的第一個字母寫在方格裡,第一個先讓四個相同字母排成一排的人就是贏家。 34. 魔法大菌菇:請在這個大菌菇上畫上魔法世界裡的人物或東西。 35. 游泳池猜謎:圖中有5樣東西不應該出現在游泳池,請圈出來。 36. 這是什麼?你可以用筆把下面這張圖畫成怪獸、營火或是好笑的髮型。 37. 花:請在花瓶裡畫上鮮花。 38. 找單字遊戲:請在下面睡蓮葉子中,找出以下單字,像右圖這樣用筆圈出來。 39. 踩石頭:這位小女孩想去野餐,請問她該怎麼走,才
不會踩到長青苔的綠色石頭滑倒。 40. 喵喵叫:猜猜看這隻貓在想什麼?把每個提示圖案的第一個字母填進空格裡,就會知道答案。 41. 畫雪人:請幫雪人畫上臉、帽子、圍巾、手臂和鈕釦。 42. 畫一頂帽子:請在這個女孩的頭上畫頂帽子或是皇冠。 43. 圓圈圈:請用筆把這些圓圈圈變成各種不同的東西。 44. 相同的沙堡:這張圖裡有兩座沙堡一模一樣,請用筆圈出來。 45. 那是什麼?想像一下,這個小男孩可能看到什麼?請用筆畫出來。 46. 種出什麼來?從種子出發,順著根部找出正確的葉子,把種子上的字母寫在葉子上,就知道這是什麼植物了。 47. 圈圈叉叉:這個遊戲需要兩個人才能玩。請輪流把圈圈 (O)
和叉叉 (X) 填進格子裡,先連成一條線的人就是贏家。 48. 衝向宇宙:請順著每艘太空梭的軌跡,找出哪一艘曾經飛到月球上。 49. 蛞蝓的痕跡:請用筆順著蛞蝓爬過的痕跡,找出是哪一隻蛞蝓把葉子啃出洞洞。 50. 海盜船長:圖中有五樣東西不應該出現在海盜身上,請把它們圈出來。 51. 松鼠找食物:請幫這隻松鼠找到橡實。她應該走哪一條路,才不會從樹枝的空隙掉下去? 52. 蝴蝶的圖案:請幫這隻蝴蝶畫出另一半翅膀,兩邊翅膀的圖案要一模一樣喔。 53. 釣魚好好玩:請用筆順著釣魚線,找出他們各自釣到的魚。 54. 貓咪的圖案:請幫貓咪畫出另一半身體,再幫她加上尾巴。 55. 找出不一樣:下面兩張圖總
共有6個地方不同,請用筆圈出來。 56. 甜蜜的家:請把這個方塊變成一棟房子,幫忙畫上屋頂、窗戶和門。 57. 畫帽子:請用筆在這個男孩頭上畫出一頂好玩的帽子、頭盔或是皇冠。 58. 玩拼圖:下面的拼圖缺了一塊,請圈出正確的那一塊。 59. 不只是一朵雲:請將下面的圖案變成一隻羊、一隻怪獸或你想得到的任何東西。 60. 玩具店:下圖中有五樣東西不應該出現在玩具店裡,請把它們圈出來。 61. 在海上:請在海面上畫一艘船,然後在海裡畫出很多魚和一隻大章魚。 62. 找圓圈:這張圖裡有很多圓形的東西,請把它們全部圈起來。 63. 圖案提示:請照著下面的圖案圖示,在空格裡寫下正確的單字。 64. 蝸牛
的痕跡:請順著蝸牛爬過的痕跡畫出一條線,如果碰到兩邊就要擦掉重來。你能畫得多快呢? 65. 彎彎曲曲:你能用這些彎彎曲曲的線條,畫出多少種東西呢? 66. 午餐時間:該來餵寵物吃飯囉。請幫忙把每種寵物喜歡吃的東西連到寵物身上。 67. 我是誰?請用筆把這個男孩畫成海盜、國王或是老公公。 68. 迷宮花園:請幫這隻蜜蜂穿過迷宮,找到粉紅小花。用筆畫出正確的路線,如果走錯路,請擦掉重來。 69. 在叢林裡:叢林裡藏了什麼?請畫出來。 70. 生日派對的氣球:請順著氣球的線,找到每顆氣球連接的字母。將字母填進氣球裡,就知道是誰生日。 71. 有趣的表情:請幫這位女孩畫上表情。 72. 泡泡找麻煩:請
用筆順著連接泡泡的線,找出每個泡泡連接的字母,把字母填進泡泡裡,就可以知道某種魚的英文名字。 73. 少了一個字:下圖每個單字裡都有一個字母不見了,請幫忙把字母填進空格裡。 74. 連連看:請順著數字順序連接每個黑點,看看是誰在吃這些樹葉。 75. 陪狗狗散步:糟糕,狗鍊打結了。你能幫忙這三位小朋友找出他們的狗是哪一隻嗎? 76. 努力想一想:這個男孩在想什麼?請按照順序把每個提示圖案的第一個字母填進空格裡,就可以知道答案。 77. 賽車迷宮:請幫這輛車在最短的時間內走出這座迷宮。 78. 鳥巢裡:請在這個鳥巢裡畫上住在裡頭的鳥兒。 79. 小蜜蜂:請順著每隻蜜蜂飛過的路線,找出哪一隻蜜蜂採過
這朵花的花蜜。 80. 哪個形狀才對?請照個每一排圖案的排列規則,幫忙把圖畫完。 81. 海底大搜尋:數數看下圖中有多少種海洋生物。用筆把你找到的每種生物標上號碼。 82. 找出不一樣:下面兩張圖有6個地方不一樣,請用筆圈出來。 83. 誰的晚餐?你能幫忙這些動物找到他們的晚餐嗎?請用筆將每種動物連到牠最喜歡的食物。 84. 做個好夢:猜猜看查克夢到了什麼?請幫忙畫出來。 85. 大海怪:請幫忙畫出這隻大海怪的身體。 86. 找字遊戲:請在下面的筆記本中找出以下單字,像右圖這樣把這些單字圈出來。 87. 哪裡不見了?請幫忙把機器人不見的部分畫出來。 88. 捉蝴蝶:這張圖裡藏了8隻蝴蝶,請用筆
把蝴蝶圈出來。 89. 城堡的塔頂:猜猜看誰住在這座城堡裡?請用筆畫出來。 90. 尋寶迷宮:請用筆找出一條通往寶藏的正確路線。注意要避開所有的鯊魚喔。 91. 嗯,好吃!在空盤子裡畫出美味的食物。 92. 汪!汪!猜猜看這隻小狗在想什麼?請照順序把每個提示圖案的第一個字母填進空格,就能知道答案。 93. 連連看:請照著數字順序把黑點連起來,就能知道誰站在湯姆身後。 94. 有趣的表情:請幫這位小男孩畫上有趣的表情。 95. 企鵝肚子餓:是不是每隻企鵝都能分到一條魚呢? 96. 哪一隻不同:你認為哪隻生物和其他動物不同,請把牠圈起來。 97. 大貓咪:請在大貓咪身上畫上條紋,把牠變成老虎,畫上
黑點把牠變成豹,或是畫上獅鬃,讓牠變成獅子。 98. 交通工具大搜尋:數數看下圖中有多少種交通工具。請用筆把你找到的每一種交通工具標上號碼。 99. 影子猜謎:請把每一隻狗和牠的影子連起來。 100. 找東西遊戲:你在旅途中看到哪些東西?可以和其他人一起玩這個遊戲,也可以選不一樣的東西來找。
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請問夢見2只鳥兒飛碰在一起是什麼意思,1樓使用者名稱第三號做夢入睡後大腦皮層未完全抑制,腦海中出現各種奇幻情景,是人類的一種正常生理現象比喻 ... 於 www.stdans.com -
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樂透號碼-夢見狗代表什麼– 樂透研究院taiwanwin.com 夢到貓代表什麼數字。 ... 解夢大全貓,解夢數字龜,解夢樂透號碼鳥,解夢樂透號碼狗,懷孕11週多~夢裡是個好天氣但我 ... 於 www.cracoplanet.me -
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#60.夢號碼
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#61.傳統夢境解析號碼對照表 - 好報新聞網
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#62.夢境解夢號碼對照表 - Mattlam
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#63.臺中市政府全球資訊網
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#64.[解夢] (09-06) 夢到鳥- 奧索樂透論壇
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#66.夢境解讀數字竟然可以中樂透?整理好多個派網頁的解夢數字
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#67.夢到螞蟻號碼 - スプラウト漫画ネタバレ
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#68.夢見各種夢所代表的樂透數字(動物篇),周公解夢大全查詢
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#69.梦见死鸟 - 2345实用查询
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夢見蛇號碼夢見蛇,龍,象,獅子,鳥,孔雀,鶴,鳳凰等動物周公解夢原文乘龍入水有11.尾.老鼠..通常夢見蛇-代表土地公福德正12.5倍寬。. 如果夢到蛇,就代表土地公來要錢, ... 於 hmq.rutrut.eu -
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金大發整理出六合彩、539解夢數字號碼以及跳眼皮的代表意義; ... (29) 三頭牛6,32 (30) 兩隻鳥22 (31) 土黃狗35 (32) 狸貓23 夢到魚類 ... 於 edu.mediatagtw.com -
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一群鳥逼幾號! · [解夢] (09-06) 夢到鳥| 夢到鳥幾號 · 夢境--樂透-六合彩---參考就好@ 空中飛鷹部落格| 夢到鳥幾號 · 夢見各種夢所代表的樂透數字(動物篇),周公解夢大全 ... 於 igotojapan.com -
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#85.一隻鳥- 1142294 , 夢境傳說之樂透數字--解夢仙子 | 健康跟著走
解夢仙子解析號碼如下: ...,屬狗_9尾_19以數目推論號碼屬豬_2尾_12以數目推論號碼通常夢境夢見動物... 蛛蛛抓著一隻蒼蠅_蛛蛛8隻腳_8尾佳_男人亦是8_打死蛛蛛_解讀14_48_ps ... 於 info.todohealth.com -
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#87.利物浦足球俱乐部- 维基百科,自由的百科全书
利物浦擁有長達百餘年的悠久歷史,更曾在1970至1980年代同時稱霸英格蘭與歐洲足壇,現為英超四大豪門與BIG 6之一,球隊市值與收入及世界球迷數量均在歐洲足球俱樂部前六強 ... 於 zh.m.wikipedia.org -
#88.夢見蛇號碼
夢見蛇代表數字,所代表的彩票號碼是24。 夢見很多蛇是幾號,大家都在找解答旅遊日本住宿評價| 夢見青蛇號碼.或18. 以下是智慧型機器人對周公Jun 09, 2021 · 同樣夢見鏡子 ... 於 hlk.circularmatchmakers.eu -
#89.夢見抓住野生鳥,夢見抓到鳥是什麼意思啊? - 迪克知識網
夢見抓住野生鳥,所代表的彩票號碼是15。 以上是夢見抓住野生鳥的相關夢境分析。 夢見抓到鳥是什麼意思啊? 2樓:哎喲. 夢見鳥是吉兆。夢見抓鳥. 於 www.diklearn.com -
#90.夢到警察號碼 - Geasb
夢見與警察交談—— 會被提升主頁新聞拾荒阿伯自稱「夢到頭獎號碼」 開獎後「馬上聯絡警察」:爽領千萬回家2020年7月6日世界各地的彩券行好像都有很多奇妙的故事~最近泰國就 ... 於 www.metalyway.me -
#91.做夢夢見鳥好不好 - 周公解夢大全
周公解夢> 動物> 鳥禽類> 夢見鳥 夢見鳥是什麼意思?做夢夢見鳥好不好?夢見鳥有現實的影響和反應,也有夢者的主觀想像,請看下面由(周公解夢官網)小編幫你整理的夢見 ... 於 www.golla.tw -
#92.夢到烏龜
夢見烏龜,所代表的彩票號碼是22。 dedecms.歡迎各位大大一起貼文提供看法..以其增加應正夢境夢境仙子解夢準確度.com..鳥09-06-2021 · 夢到巨大烏龜在天上游動什麼 ... 於 lidskapouta.eu -
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或對自我認識中,金錢滾滾來! 夢到自己成了乞丐,則大利將至,線上虛擬樂透,球號開出次數分析等… 【吉祥的夢】 ‧‧‧‧‧‧ 夢見大樹枝葉繁茂,為家旺添丁增福之兆夢境 ... 於 www.stovta.me -
#95.夢境號碼鳥
周公解夢/鳥. 【內容】:夢見鳥是吉兆。. 夢見鳥自由地飛翔,象征妳精神上的覺悟,或者內心的靈性,也表達了妳追求自由、追究知識的願望或是遙遠的思念之情。 於 www.bba34.me -
#96.夢到螞蟻號碼
夢到 螞蟻號碼種得早了,可能出不了芽,種得遲了,又沒有時間長大。. 11-24. 今彩539第100086期開獎號:03 09 21 31 32. 2021-09-04.2021 · 85度c也被寶可夢攻佔啦! 於 uqa.autocleaner.pl -
#97.夢見魚號碼
不知道你們到西安半坡遺址去過沒有,那裡展出了一種魚鳥紋的陶瓶,畫得是一個魚張大嘴,吞一個鳥的頭。 做夢夢見水裡有很多魚是什麼意思_關於解夢. 夢境吉凶解夢. 傳統夢境 ... 於 www.monsterurt.co -
#98.台鐵訂票 - 交通部臺灣鐵路管理局
本局自110年5月15日起暫停發售新自強號當日無座票。 ※請旅客認明本局官方網站(網址:https://www.railway.gov.tw)及「台鐵e訂通」APP,並切勿使用非正版管道進行本局 ... 於 www.railway.gov.tw