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大安運動中心長佳的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦林孟穎寫的 養顏聖經（博客來獨家贈品版）：結合中西醫、阿育吠陀醫學的終極美顏解答 和林孟穎的 養顏聖經：結合中西醫、阿育吠陀醫學的終極美顏解答都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自春光 和春光所出版 。
高苑科技大學 經營管理研究所 李義昭所指導 趙志成的 里民對里長服務品質、服務滿意度之研究－以高雄市鳳山區鎮北里為例 （2021），提出大安運動中心長佳關鍵因素是什麼，來自於服務品質、服務滿意度。
而第二篇論文國立臺灣師範大學 體育與運動科學系 張少熙所指導 王妍又的 女性使用者參與動機、環境空間規劃與幸福感之研究 - 以臺北市運動中心為例 （2021），提出因為有 參與動機、環境空間規劃、幸福感的重點而找出了 大安運動中心長佳的解答。
養顏聖經（博客來獨家贈品版）：結合中西醫、阿育吠陀醫學的終極美顏解答
為了解決大安運動中心長佳 的問題，作者林孟穎 這樣論述：
【博客來獨家贈品版】隨書附贈「印蒿淨痘面膜」2片這一生的美麗，只需要這本養顏聖經想打肉毒瘦小臉，卻不知道「代償作用」會使其他肌肉更用力，改變臉部比例？想靠醫美填補淚溝、去除眼袋，卻不了解你真正需要的可能是「體質調理」？中西醫雙學位、鼎妍中醫診所院長 林孟穎 醫師，結合3大醫學脈絡 ，與4大養顏主題，帶你終結眼袋、法令紋、雙下巴、臉部鬆弛暗沉等外觀問題，由內而外調理出最健康的凍齡容顏！【明星藝人、各領域專家一致推薦！】明星、藝人：賈靜雯｜金馬獎影后蔡依珊｜炆久之芯創辦人及創意總監郭書瑤｜藝人林嘉凌｜藝人林千鈺｜藝人高宇蓁｜藝人王尚恩｜國際導演及音樂製作人瑜珈引領者：Adars
h Williams｜美國瑜伽聯盟ERYT500、阿斯坦加 KPJAYI二級授權老師Ann H.｜Space yoga 資深老師、阿斯坦加KPJAYI二級授權老師Jay Ren｜Space yoga 資深老師、Iyengar Introductory Level 2授權老師Heidi Chen｜Essentialwave yoga 創始者唐幼馨｜Yogalates 創始者各國醫療相關專業人士：河智勳 하지훈｜韓國Barul-Jung 東方醫院院長陳啟志 Daniel Chen｜加拿大針灸師、《漢方芳療自癒全書》作者吳詩涵 Elana Wu｜加拿大物理治療師、ClinicTherapy Clin
ic owner劉姸忻 Steph Liu｜中醫師、美國針灸師、東方醫學博士郭建承｜脊椎康復超過30年經驗加拿大溫哥華執業中醫師、中國國家八一康復醫院首席專家Horiguchi Mieko｜日本針灸師Emiko Fujikawa｜PARAFUSE NOSENJO® "脳洗浄" 創辦人張綺真｜牙醫師林宏駿｜牙醫師高堯楷｜中醫師、暢銷書《養氣》、《養心》作者鼎妍醫師群｜中醫師「自從和林院長接觸開始，就無法停止這樣的舒適精緻的自然療程，不僅臉和身體得到了平衡和健康，連心靈也得到不同的轉變啟發。院長的專業技術和正能量智慧，協助我在人生道路很多抉擇時刻更有自信與果斷。本書必須擴大出去，散發院長的精神，可
以協助大家用最輕盈的方式找回最真實的自己。做自己的主人， 建立豐足美好的人生。」──林嘉凌｜藝人「除了美麗，林醫師還解開了健康、養生和長壽的祕訣。這種對傳統中醫、阿育吠陀醫學和當代筋膜研究的獨特綜合，將為任何希望優化生活方式的人提供實用指南。」──Adarsh Williams｜美國瑜伽聯盟ERYT500、阿斯坦加KPJAYI二級授權老師「從那時起已經七年了，我認為Dr. Mandy Lin（林孟穎醫師）已經發展了幾項技能，並且已經成長為比我更高的美容醫療水平。她多年來的技能和努力現已在一本書中結出碩果，我毫不猶豫地推薦這本書。」──河智勳 하지훈｜韓國Barul-Jung東方醫院院長「與一般
針灸不同，每一次的美妍針灸，都如同一場修行。在小小的一張臉上，讓持針的手與意念化為一體，針入一百次以比髮絲還細的極細針，細緻入微地活絡肌肉、筋膜、骨骼及能量。這條道路，沒有定力與修為，並不好走。林孟穎以『美妍』為橋樑，讓人的能量恢復流動，顯化一個人獨特的氣質與光彩，這就是她的『針之道』。」──陳啟志｜加拿大針灸師、《漢方芳療自癒全書》作者「中西醫學雙學位，林孟穎醫師有能力擴展你的思想，開闊你對東方醫學／針灸的視野。她傳達了來之不易的智慧和實用建議，還為美容醫學領域帶來了革命性的觀點。此類書的出版期待已久，現在終於曝光。它的內容極其獨特，對現代治療做出了驚人的貢獻。不要再等了，我很高興它終於來了
。」──劉姸忻｜中醫師、美國針灸師、東方醫學博士【美麗是一種習慣，養顏是最好的修行】鼎妍中醫診所院長．美妍針灸的實踐者 林孟穎 醫師，以扎實的醫學理論與豐富的臨床經驗，結合中西方醫學與阿育吠陀脈輪、呼吸法，建立出一套一生可奉行的終極美顏解答。【內容特色】・融合3大醫學脈絡：西方現代醫學 × 中國傳統醫學 × 阿育吠陀醫學・包攬4大養顏主題：肌肉 × 筋膜 × 骨骼 × 能量・隨書附贈「養顏聖經脈絡書籤」，在養顏的路上絕不迷路！【從內到外，最佳養顏指南】・理解肌肉，根除臉部問題：黑眼圈、眼袋、雙下巴、法令紋、頸紋……臉部外觀問題，都與你的肌肉過度緊繃或鬆弛有關！你可以：肌肉與筋膜按摩、體質調養、
三叉神經放鬆術、舌鎖印、美妍針灸、美式整脊・養好筋膜，真正維持年輕：體態是否良好，內臟是否健康，才是由內而外「顯年輕」的關鍵，而這一切的關鍵在於筋膜！你可以：溫熱儀式、筋膜按摩、刮痧／精油／拔罐／滑罐、運動或瑜伽、呼吸法、美妍針灸、體質調養・補足骨骼，美麗持續不斷：骨質流失竟與臉部美麗有關？趁年輕補足筋骨不可少！你可以：端正姿態、美式整脊、預防骨質流失 ・調整能量，由內閃耀光輝：現代人情緒壓力大，導致心的能量比較低，整個人垂頭喪氣，面色黯淡無光，美貌也會離你越來越遠！你可以：美妍呼吸法、針灸的呼吸補瀉、精油搭配、體質調整、美妍針灸、美式整脊、瑜伽修行【目錄】前言Chapter 1 肌肉01面部
肌群解析02顏面表情肌群肌肉、神經介紹額枕肌、皺眉肌／降眉肌、降眉間肌、眼輪匝肌、提上唇鼻翼肌、提上唇肌、提口角肌、顴大肌／顴小肌、口輪匝肌、頦肌、降下唇肌、降口角肌、笑肌、闊頸肌03顏面表情肌群如何影響健康04顏面表情肌群造成的外觀問題川字紋、抬頭紋、蘋果肌、魚尾紋、上眼窩凹陷／上眼皮水腫、兔寶寶紋、法令紋、苛刻薄唇／陽婆婆紋、淚溝／眼袋／印第安紋、木偶紋、鵝卵石下巴、頸紋／粗脖子05顏面表情肌群養妍術美妍針灸、體質調養、筋膜按摩、提升膚質06咀嚼肌群解析顳肌、咀嚼肌、內側翼狀肌、外側翼狀肌、二腹肌07咀嚼肌群造成的健康問題08咀嚼肌群造成的外觀問題國字臉／方臉、臉下垂／三八紋、黑眼圈／眼袋
、夫妻宮凹陷／高顴骨／顴骨下凹／牙套臉／箍牙面容、下巴輪廓不明顯／雙下巴、臉型不對稱09咀嚼肌群養妍術三叉神經放鬆術、舌鎖印、美妍針灸、體質調養、筋膜按摩、美式整脊、舒適自在．排便通暢10日常居家保養流程Chapter 2 筋膜01筋膜與肌肉之間的關係02筋膜與能量之間的關係03筋膜與骨骼之間的關係04筋膜養妍術多喝水、溫熱儀式、筋膜按摩、刮痧／精油／拔罐／滑罐、運動或瑜伽、好好呼吸、美妍針灸、體質調養Chapter 3 骨骼01顱顏部骨骼02身體骨骼03骨骼養妍術端正姿態、美式整脊、預防骨質流失Chapter 4 能量01美妍呼吸法02針灸的呼吸補瀉03精油04體質調整05美妍針灸06美式整
脊07瑜伽的修行結語
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各節重點：
【臺灣焦點】
00:19 長榮空服員罷工落幕
01:47 公務員個資外洩事件
02:39 《兩岸人民關係條例》條文修正案
【國際關注】
03:44 武漢焚燒發電廠抗爭
05:01 蘇丹的民主曙光
05:43 利比亞難民營遭空襲
06:41 日韓貿易戰
【趣味集錦】
07:55 文哲與結一的不期而遇
09:01 被消失的書豪
【溫馨新聞】
09:54 謝謝你，陳爸
【 製作團隊 】
｜企劃：土龍
｜腳本：土龍、力寧
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡 ＆ 范范
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
【長榮罷工落幕】
→ 空服員罷工落幕 長榮航空：漸進式恢復優待機票：https://bit.ly/32fHn0r
→ 長榮求償5.78億「連幹部一起告」 工會接招：你不放下棍子我也不妥協：https://bit.ly/2XwsXFv
→ 長榮空姐罷工無薪 資方：不罷工配合出勤double pay：https://bit.ly/2S7Ja2P
→ 報導者 The Reporter｜臉書貼文：https://bit.ly/2JuUCSl
→ 長榮工會與資方簽訂團體協約，空服員罷工將落幕：https://bit.ly/2XA5hVv
→ 長榮罷工落幕總檢討》台灣社會更接受罷工、還是更加排斥？：https://bit.ly/2Xy3601
【公務員個資外洩】
→ 文官個資疑外洩 銓敘部證實影響人數達24萬筆：https://bit.ly/2JxFnIo
→ 【情報員個資洩光光1】電腦主機遭植入木馬 國安8大情治人員個資全被偷光：https://bit.ly/2LaWjYd
→ 8大情治系統個資全都露？政院：僅一般行政人員個資：https://bit.ly/30m5BEl
【修法通過管制退將參與中國政治活動】
→ 退將赴陸恐遭剝奪月退俸 吳斯懷批：難道支持統一就是犯罪：https://bit.ly/2XAGK2V
→ 兩岸條例修法三讀 退將終身管制、向對岸致敬最重剝奪月退俸：https://bit.ly/32in9D2
→ 退將批綠不信任國軍 蔡英文：講話的人有代表性？：https://bit.ly/2G39CGh
【美眾議院提案防止中國干預台灣大選】
→ 防止中國因素介入，美國情報授權法首次將「台灣大選」列入調查範圍：https://bit.ly/2LHmGVe
→ 美眾議員提案：情治機構阻止中國干預台灣大選：https://bit.ly/2G4FSIT
【武漢焚化爐抗爭】
→ 武漢抗議興建垃圾焚化爐，武警和坦克強力Ｏ 壓爆發流Ｏ衝突：https://bit.ly/30noJSw
→ 中國武漢陽邏抗議垃圾焚燒廠遭Ｏ 壓，折射中國民眾運動獨特性：https://bbc.in/2XxCl0o
→ 武漢人抗議中共興建焚化爐 解放軍戰車進駐畫面曝光！：https://bit.ly/32ePMkH
【蘇丹達成過渡政府協議】
→ Ｏ 淚犧牲的果實：蘇丹軍隊、民主派達成「3年過渡政府協議」：https://bit.ly/2Xzyf3h
→ 蘇丹Ｏ 腥Ｏ 壓落幕！ 軍、民成立3年過渡政府共享政權：https://bit.ly/2LHnl9a
【利比亞難民營遭空襲】
→ 戰爭罪空襲：利比亞軍閥Ｏ 炸難Ｏ 營，44Ｏ130傷：https://bit.ly/2YIGpYa
→ 利比亞移民拘留中心空襲案 Ｏ 亡數增至53人：https://bit.ly/2Y0W7RG
→ 利比亞首都戰事近千人Ｏ 生 安理會籲停火：https://bit.ly/32fHXeD
【日韓貿易戰】
→ 日韓貿易戰？日本反擊「南韓徵用工」的半導體限令：https://bit.ly/2Jzxh1H
→ 日管制電子原料銷韓 新仇舊恨似難善了：https://bit.ly/2NGpOTT
【全球熱浪侵襲】
→ 歐洲熱浪 災情頻傳：https://bit.ly/2JzbbfI
→ 50℃熱浪逾百Ｏ 印度將不宜人居：https://bit.ly/2Y0KrhP
【「柯劉會」臉書直播變偷拍】
→ 雙城論壇柯文哲脫口說出習大大 閉門會議錄影變""直播""被迫中斷：https://bit.ly/2JozePT
→ 「柯劉會」直播遭中方打斷 柯文哲：我們小朋友弄錯了：https://bit.ly/2Xzedpp
→ 柯昱安臉書：https://bit.ly/2xA95GT
→ 柯文哲臉書：https://bit.ly/328QqjA
→ 雙城論壇不期而遇劉結一？ 柯文哲：對方做什麼管不了：https://bit.ly/2Jx7bMX
【郭台銘談台灣棒球扯林書豪】
→ 講Lamingo扯到林書豪 郭台銘辦公室發聲明還原說法：https://bit.ly/2JlP2CJ
→ 證實推薦買主接手Lamigo 郭台銘力推中職與日本職棒結合：https://bit.ly/2XOlINo
→ 柯P幕僚帶風向挺郭？郭台銘：歡迎白色力量、幹掉蔡政府：https://bit.ly/32hlZYw
【「孩子的書屋」創辦人 「陳爸」驟逝】
→ 孩子的書屋：陳爸和黑孩子們的故事──陳俊朗（中文完整版）：https://bit.ly/32hSHcv
→ 照顧偏鄉童耗盡百萬積蓄…陳爸走了 「孩子的書屋」傳承互助力量：https://bit.ly/2Y0Wvj6
→ 陪伴黑孩子翻轉命運 孩子的書屋創辦人陳俊朗驟逝：https://bit.ly/2NJT2Bo
→ 【台東故事】孩子的書屋「陳爸」專訪：翻轉社會底層的造鎮夢。：https://bit.ly/2S1nOEe
【 延伸閱讀 】
【長榮罷工落幕】
→ 長榮罷工第15日：公司提出7大「和平義務」，恐將「拔掉工會所有牙齒」：https://bit.ly/2Jpz1ux
→ 長榮罷工持續中，空姐苦行至總統府，蔡英文籲長榮「珍惜員工」：https://bit.ly/2XzXlnd
→ 一場罷工，讓她們成勞資拔河的「人肉繩索」——長榮「18金釵」的告白：http://bit.ly/2xszfeE
→ 從零工會到開創台灣首次「粉紅工運」——長榮全女性空服員罷工之路：http://bit.ly/2RF0NXP
→ 真的假的？空服員原先構想是空中護理師？： http://bit.ly/2RNoQ6I
→ 長榮空服員vs.華航機師罷工，6個問題看懂關鍵差異：https://bit.ly/2XUDCOw
→ 【效應篇】運輸業工會風起雲湧，抗爭攻防進行中：https://bit.ly/2G0EQOc
→ 林佳和／機師罷工帶來的省思：罷工、還是公眾優先？：https://bit.ly/2YJZCc2
→惡戰17天後的考驗——長榮空服員罷工結束，工會保衛戰才要開打：https://bit.ly/2XQWAFH
【「孩子的書屋」陳爸】
→ 【心內話】我有孩子上百個：https://bit.ly/2xAxCvD
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里民對里長服務品質、服務滿意度之研究－以高雄市鳳山區鎮北里為例
為了解決大安運動中心長佳 的問題，作者趙志成 這樣論述：
本研究旨在了解里民對里長服務品質、服務滿意度之概況，經由探討不同背景變項對服務品質、服務滿意度之差異性及預測服務品質對服務滿意度之影響。以自編問卷為研究工具，採立意抽樣方式於民國110年6月1日至8月30日止共計三個月，里民到里長辦公室洽事、里長服務團隊親自拜訪及里長參加里內各種活動的鄉親里民共240位為受試樣本。發出問卷240份，回收233份，剔除無效問卷7份，總計回收有效問卷226份（94.17%）。以描述統計、ｔ考驗、Ｆ考驗、薛費法事後比較、皮爾遜積差相關、多元迴歸等統計分析，所得結果如下：一、受試者對服務品質、服務滿意度各因素的感受認知均屬上等程度。二、不同性別受試者對服務品質之「關
懷性」因素，差異達顯著水準。三、不同婚姻狀況受試者對服務品質、服務滿意度差異皆未達顯著水準。四、不同年齡與不同教育程度受試者對服務品質之「保證性」、「關懷性」等因素及整體性，差異達顯著水準。對服務滿意度之「服務接觸」、「服務評價」等因素及整體性，差異達顯著水準。五、不同職業受試者對服務品質各因素及整體性，差異達顯著水準。對服務滿意度之「服務接觸」、「服務評價」等因素及整體性，差異達顯著水準。六、服務品質各構面與服務滿意度各構面呈現顯著正相關，服務品質對服務滿意度有正向預測力。
養顏聖經：結合中西醫、阿育吠陀醫學的終極美顏解答
為了解決大安運動中心長佳 的問題，作者林孟穎 這樣論述：
這一生的美麗，只需要這本養顏聖經 想打肉毒瘦小臉， 卻不知道「代償作用」會使其他肌肉更用力，改變臉部比例？ 想靠醫美填補淚溝、去除眼袋， 卻不了解你真正需要的可能是「體質調理」？ 中西醫雙學位、鼎妍中醫診所院長 林孟穎 醫師， 結合3大醫學脈絡 ，與4大養顏主題， 帶你終結眼袋、法令紋、雙下巴、臉部鬆弛暗沉等外觀問題， 由內而外調理出最健康的凍齡容顏！ 【明星藝人、各領域專家一致推薦！】 明星、藝人： 賈靜雯｜金馬獎影后 蔡依珊｜炆久之芯創辦人及創意總監 郭書瑤｜藝人 林嘉凌｜藝人 林千鈺｜藝人 高宇蓁｜藝人 王尚恩｜國際導演及音樂製作人 瑜珈引領者： Adarsh Willi
ams｜美國瑜伽聯盟ERYT500、阿斯坦加 KPJAYI二級授權老師 Ann H.｜Space yoga 資深老師、阿斯坦加KPJAYI二級授權老師 Jay Ren｜Space yoga 資深老師、Iyengar Introductory Level 2授權老師 Heidi Chen｜Essentialwave yoga 創始者 唐幼馨｜Yogalates 創始者 各國醫療相關專業人士： 河智勳 하지훈｜韓國Barul-Jung 東方醫院院長 陳啟志 Daniel Chen｜加拿大針灸師、《漢方芳療自癒全書》作者 吳詩涵 Elana Wu｜加拿大物理治療師、ClinicTherapy Cl
inic owner 劉姸忻 Steph Liu｜中醫師、美國針灸師、東方醫學博士 郭建承｜脊椎康復超過30年經驗加拿大溫哥華執業中醫師、中國國家八一康復醫院首席專家 Horiguchi Mieko｜日本針灸師 Emiko Fujikawa｜PARAFUSE NOSENJO® "脳洗浄" 創辦人 張綺真｜牙醫師 林宏駿｜牙醫師 高堯楷｜中醫師、暢銷書《養氣》、《養心》作者 鼎妍醫師群｜中醫師 「自從和林院長接觸開始，就無法停止這樣的舒適精緻的自然療程，不僅臉和身體得到了平衡和健康，連心靈也得到不同的轉變啟發。院長的專業技術和正能量智慧，協助我在人生道路很多抉擇時刻更有自信與果斷。本書必須擴大
出去，散發院長的精神，可以協助大家用最輕盈的方式找回最真實的自己。做自己的主人， 建立豐足美好的人生。」──林嘉凌｜藝人 「除了美麗，林醫師還解開了健康、養生和長壽的祕訣。這種對傳統中醫、阿育吠陀醫學和當代筋膜研究的獨特綜合，將為任何希望優化生活方式的人提供實用指南。」──Adarsh Williams｜美國瑜伽聯盟ERYT500、阿斯坦加KPJAYI二級授權老師 「從那時起已經七年了，我認為Dr. Mandy Lin（林孟穎醫師）已經發展了幾項技能，並且已經成長為比我更高的美容醫療水平。她多年來的技能和努力現已在一本書中結出碩果，我毫不猶豫地推薦這本書。」──河智勳 하지훈｜韓國Baru
l-Jung東方醫院院長 「與一般針灸不同，每一次的美妍針灸，都如同一場修行。在小小的一張臉上，讓持針的手與意念化為一體，針入一百次以比髮絲還細的極細針，細緻入微地活絡肌肉、筋膜、骨骼及能量。這條道路，沒有定力與修為，並不好走。林孟穎以『美妍』為橋樑，讓人的能量恢復流動，顯化一個人獨特的氣質與光彩，這就是她的『針之道』。」──陳啟志｜加拿大針灸師、《漢方芳療自癒全書》作者 「中西醫學雙學位，林孟穎醫師有能力擴展你的思想，開闊你對東方醫學／針灸的視野。她傳達了來之不易的智慧和實用建議，還為美容醫學領域帶來了革命性的觀點。此類書的出版期待已久，現在終於曝光。它的內容極其獨特，對現代治療做出了驚
人的貢獻。不要再等了，我很高興它終於來了。」──劉姸忻｜中醫師、美國針灸師、東方醫學博士 【美麗是一種習慣，養顏是最好的修行】 鼎妍中醫診所院長．美妍針灸的實踐者 林孟穎 醫師，以扎實的醫學理論與豐富的臨床經驗，結合中西方醫學與阿育吠陀脈輪、呼吸法，建立出一套一生可奉行的終極美顏解答。 【內容特色】 ・融合3大醫學脈絡：西方現代醫學 × 中國傳統醫學 × 阿育吠陀醫學 ・包攬4大養顏主題：肌肉 × 筋膜 × 骨骼 × 能量 ・隨書附贈「養顏聖經脈絡書籤」，在養顏的路上絕不迷路！ 【從內到外，最佳養顏指南】 ・理解肌肉，根除臉部問題： 黑眼圈、眼袋、雙下巴、法令紋、頸紋……臉部
外觀問題，都與你的肌肉過度緊繃或鬆弛有關！ 你可以：肌肉與筋膜按摩、體質調養、三叉神經放鬆術、舌鎖印、美妍針灸、美式整脊 ・養好筋膜，真正維持年輕： 體態是否良好，內臟是否健康，才是由內而外「顯年輕」的關鍵，而這一切的關鍵在於筋膜！ 你可以：溫熱儀式、筋膜按摩、刮痧／精油／拔罐／滑罐、運動或瑜伽、呼吸法、美妍針灸、體質調養 ・補足骨骼，美麗持續不斷： 骨質流失竟與臉部美麗有關？趁年輕補足筋骨不可少！ 你可以：端正姿態、美式整脊、預防骨質流失 ・調整能量，由內閃耀光輝： 現代人情緒壓力大，導致心的能量比較低，整個人垂頭喪氣，面色黯淡無光，美貌也會離你越來越遠！ 你可以：美妍呼吸法、針灸的
呼吸補瀉、精油搭配、體質調整、美妍針灸、美式整脊、瑜伽修行 【目錄】 前言 Chapter 1 肌肉 01面部肌群解析 02顏面表情肌群肌肉、神經介紹 額枕肌、皺眉肌／降眉肌、降眉間肌、眼輪匝肌、提上唇鼻翼肌、提上唇肌、提口角肌、顴大肌／顴小肌、口輪匝肌、頦肌、降下唇肌、降口角肌、笑肌、闊頸肌 03顏面表情肌群如何影響健康 04顏面表情肌群造成的外觀問題 川字紋、抬頭紋、蘋果肌、魚尾紋、上眼窩凹陷／上眼皮水腫、兔寶寶紋、法令紋、苛刻薄唇／陽婆婆紋、淚溝／眼袋／印第安紋、木偶紋、鵝卵石下巴、頸紋／粗脖子 05顏面表情肌群養妍術 美妍針灸、體質調養、筋膜按摩、提升膚質 06咀嚼肌群解析 顳
肌、咀嚼肌、內側翼狀肌、外側翼狀肌、二腹肌 07咀嚼肌群造成的健康問題 08咀嚼肌群造成的外觀問題 國字臉／方臉、臉下垂／三八紋、黑眼圈／眼袋、夫妻宮凹陷／高顴骨／顴骨下凹／牙套臉／箍牙面容、下巴輪廓不明顯／雙下巴、臉型不對稱 09咀嚼肌群養妍術 三叉神經放鬆術、舌鎖印、美妍針灸、體質調養、筋膜按摩、美式整脊、舒適自在．排便通暢 10日常居家保養流程 Chapter 2 筋膜 01筋膜與肌肉之間的關係 02筋膜與能量之間的關係 03筋膜與骨骼之間的關係 04筋膜養妍術 多喝水、溫熱儀式、筋膜按摩、刮痧／精油／拔罐／滑罐、運動或瑜伽、好好呼吸、美妍針灸、體質調養 Chapter 3 骨骼 0
1顱顏部骨骼 02身體骨骼 03骨骼養妍術 端正姿態、美式整脊、預防骨質流失 Chapter 4 能量 01美妍呼吸法 02針灸的呼吸補瀉 03精油 04體質調整 05美妍針灸 06美式整脊 07瑜伽的修行 結語
女性使用者參與動機、環境空間規劃與幸福感之研究 - 以臺北市運動中心為例
為了解決大安運動中心長佳 的問題，作者王妍又 這樣論述：
隨著人們健康意識提升，政府對於國民體能重視程度也隨之升高，自 2000 年為了提供便捷又同時具有多功能之運動休閒環境，著手規劃運動中心設置。然而影響女性參與動機因素很多元，其中包含休閒運動期間所使用運動設施之品質，透過適當參與休閒活動可消除緊張情緒、提升個人社會支持及增加幸福感，因此本研究以便利抽樣探討曾至臺北市 12 座運動中心之女性消費使用者為研究對象,回收有效問卷 660 份，以描述性統計、單因子變異數分析及皮爾森積差相關進行資料分析，瞭解女性使用者參與動機、環境空間規劃與幸福感三者之間關係，結果如下：一、問卷填答者大多以年齡 31-40 歲，教育程度以大學 (專)、未婚狀態、軍警公教
職業、20,001-40,000 薪資、大安運動中心、每週 2 次運動頻率為最多。二、參與動機以「社會需求」、環境空間設計以「安全性」;幸福感以「人際關係」為各變項最大因素。三、參與動機構面，經事後比較發現不同「年齡」、「婚姻」、「薪資」及「每週運動頻率」呈顯著差異。四、環境空間規劃構面,經事後比較發現不同「年齡」及「每週運動頻率」呈顯著差異。五、幸福感構面，經事後比較發現不同「年齡」、「教育程度」、「婚姻」及「每週運動頻率」呈顯著差異。六、參與動機、環境空間規劃與幸福感三者呈現正相關顯著水準。建議：可加強多元化課程，不定時舉辦女性為主軸之團體性優惠活動，如節日規劃專題活動，並考量多元宣傳方式
，強化臺北市運動中心女性使用者人際交流、互動學習。