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精油止痛聖經:擺脫消炎藥!法國40年資深藥師,用醫療級精油處方療癒60種疾病的痠疼痛麻
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為了解決大樹藥局護腰 的問題,作者DanièleFesty 這樣論述:
法國媒體:丹妮兒‧費絲緹為法國芳療先驅之一 資深藥師的她為患者研發「醫療級」精油配方 塗上精油消除疼痛與發炎,效果持久! 運動者、中老年人、上班族、主婦們都獲得前所未有的放鬆! 你現在苦於運動傷害、關節炎、腰痛、肩頸痠痛、肌腱炎、媽媽手、五十肩等疼痛嗎?。 藥師丹妮兒‧費絲緹認為冬青、義大利永久花、醒目薰衣草、樟腦迷迭香、檸檬尤加利等精油具有止痛、消炎、麻醉、舒緩的作用,而且往往比一般西藥更持久、有效。 本書的法系芳療是現代芳療的起源,將精油作為西醫學的輔助療法。在法國只有醫生或藥師經過芳療培訓後,才能開立精油處方。而身為藥師丹妮兒‧費絲緹的臨床經驗豐富,書中的精油
配方皆是經過臨床驗證、具有治療用途的處方。 在法國出版市場,芳香療法類最富盛名的暢銷書作家,非丹妮兒‧費絲緹莫屬,這位家喻戶曉的資深藥師,光是以《我的精油聖經》一書就銷售了100萬冊,其系列書在全球總銷售近200萬冊。相較於其他芳療師,費絲緹更了解消炎止痛藥對人體的嚴重副作用,所以她醉心於使用更天然、無副作用的芳香療法,使患者從疼痛中解脫。 當你因為承受疼痛而厭惡自己的身體,搭配自主按摩或泡澡等方式使用精油,能讓每個人擁有「屬於自己」的時間,重新嘗試和身體對話,抽離一心只想強壓下來的病痛,獲得前所未有的放鬆。 精油按摩可以促進血液循環,當中也包含淋巴系統,因此可以緩解
疼痛。這個過程不像「消炎藥」是直接作用,而是刺激身體排除廢物,幫助你鬆開瘀結!關鍵是……如果你不這麼做,疼痛永遠不會消失! 本書為那些疼痛反覆發作、痛到睡不好的人,提供了完整的日常修復計畫(從飲食到睡眠,從精油泡澡到排毒、消水腫,加上減輕負擔、舒緩的技巧,以及一些能夠讓關節變得柔軟、伸展肌肉、滋養軟骨的練習等)。 ★五步驟,急救、舒緩、鎮定你的疼痛! 1.先從「自我診斷表:33種症狀與可能病因」找到疼痛來源 2.收藏「止痛、消炎的精油錦囊」 認識五種強力止痛的精油、四種最適合治療關節炎的精油、五種最適合肌肉的精油、五種最佳止痛精油、十六種舒緩疼痛的精油。
3.製作止痛的精油配方 運動者:腳踝扭傷、手肘肌腱炎、疲勞性骨折、小腿抽筋、肌肉痙攣、跑者膝、骨膜炎、髂脛束症候群、跟腱炎……。 上班族:頸部疼痛、尾椎疼痛、落枕、椎間盤突出、慢性下背痛、背痛、肩膀肌腱炎……。 育兒父母:肌肉痠痛、腰痛、手腕痛、慢性疲勞、急性下背痛……。 中老年人:五十肩(肩關節炎)、類風溼性關節炎、滑囊炎、痛風、膝關節痛、坐骨神經痛……。 特殊疾病:纖維肌痛症、紅斑性狼瘡(關節痛)、萊姆病(關節痛)、風濕、多發性硬化症、脊椎側彎、僵直性脊椎炎、足底筋膜炎……。 4.進行完整的修復計畫 精油塗抹、芳療按摩、香氛泡澡、保健品補給、飲食建議、植物
藥學配方、額外叮嚀、健康 5 步驟、每日自主療癒生活提案。 5.預防疼痛 運用書中的日常體能鍛煉、伸展技巧,維持關節和肌肉,讓您加強核心肌群,用肌肉為健康打下基礎。 專業推薦 芳香學苑SPAATM創辦人/法、英、美系國際芳香療法認證校長_靳千沛 芳雅集療癒空間/美國NAHA認證學院校長_鄭竹祐 島嶼芳療師_Fanna Amazon讀者齊聲5星推薦 ‧「我本人測試了骨關節炎的精油配方,超級有效,我不敢相信,立即緩解疼痛!不要猶豫!」──讀者Mijo ‧「對於芳香療法的初學者,這本書做得很好,丹妮兒‧費絲緹寫的配方很有參考價值,我強烈推薦。」
──讀者Mecano ‧「如果我們要避免製藥廠希望我們吞嚥的所有毒藥,那麼這本書和該作者撰寫的其他書籍都是完美的。配方很容易理解。我一直在使用它,以免有一丁點『疼痛』。」──讀者Gele Jean-yves ‧「我非常滿意這本書,所有使用芳香療法的人都必須擁有,我還有同一作者的另外兩本書。」──讀者Myriam
1000個最強精油配方:執業40年的法國藥師幫你遠離抗生素,具醫療規格、無可取代的精油建議!
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為了解決大樹藥局護腰 的問題,作者丹妮兒‧費絲緹 這樣論述:
★法國Amazon芳香療法NO.1暢銷作家丹妮兒‧費絲緹之作 ★系列書在全球銷售近200萬冊 ★本書被譽為「法國芳療的配方寶典」,收錄1000個芳香精油配方! ★每一個配方都是具醫療規格、無可取代的精油建議 你想遠離抗生素嗎? 你想擺脫反覆發作的症狀嗎? 這本書給想用純天然精油改善日常疾病的你 無論是一年之中反覆受感染的呼吸道問題, 還是壓力大,經常頭痛、腸胃消化不良、失眠, 長期受鼻子、皮膚過敏,脂肪肝纏身, 勞心勞力造成的肌肉痛、腰痛、婦科問題。 為了家裡小孩反覆生病而苦惱, 甚至想改善懷孕各種不適,卻又不敢吃藥…… 1000
個精油配方都能改善你們的各種生理不適! ●你是否有精油不夠多的煩惱? 這本書提供了「我的精簡配方」,讓你用1種精油就能快速解決問題! 除了「我的精簡配方」,同一種病症也附上效果更好的「我的完整配方」。 ●懷孕也可以用嗎?小朋友適用嗎? 同一種病症中,會另闢「孕婦專用」、「小孩專用」、「嬰兒專用」的處方箋! 【重要提醒】 ※請勿使用其它書籍的成人配方減低濃度給孕婦或兒童使用,這絶非正確方式! ※本書將告訴你孕婦適用和禁忌的精油,以及提供最安全的兒童專用處方箋。 ●為什麼法系芳療更適合成為你的醫藥箱? 在法國,芳香療法是醫療體系的一環,醫學針對精油治療
的研究十分蓬勃,醫生也可開立精油處方箋來治療患者。一般民眾在藥局購買精油是一種日常,藥師會調配複方和膠囊藥劑。因此,在本書秉持了法系芳療運用精油的特有方式──「高濃度、低劑量」。您只要遵守處方箋的精油種類和使用方式,就能安全又快速緩解症狀。 丹妮兒‧費絲緹是一位執業40年的專業藥師,也是精油專家。她讓偏向專業醫療的法系芳療,能夠落實在日常生活中運用,使這本書成為值得信賴的居家醫藥箱。 【用法國家喻戶曉的配方寶典,解決日常的各種不適】 本書收錄了1000個最強精油配方,治療所有日常疾病格外有效。不但照顧所有年齡層,還包含300多種日常症狀,例如:感冒/鼻炎(病毒型)、鼻塞、喉嚨痛
、牙痛(成人、小孩)、過敏、支氣管炎、胃病、偏頭痛、痔瘡、帶狀皰疹、婦科感染、老人斑、不孕、產後憂鬱、膽固醇……,而且使用讀者容易在網路或店鋪取得的常見精油。這本具醫療臨床基礎的配方書,幫助你快速恢復健康。 薰衣草、樟腦迷迭香、桉油醇樟、檸檬、天竺葵、依蘭精油……每一種都有止痛、抗病毒、抗憂鬱、防腐、舒緩、癒合的作用,本書根據你的情況,量身訂製了精油配方。 本書特色 1.市面上最多配方的芳療書:以精油解決300多種病症,包含1000個精油配方(處方箋)。 2.作者值得信賴:她是一名資深藥師,也是國際知名法系芳療權威,而她本身也是位媽媽! 3.使用根據不同年齡層提供配方:你
可以學習到同一種症狀,在成人、孕婦、兒童身上,精油配方會做什麼調整?哪些精油是更適合所有人? 4.清楚的按摩圖示:從手腕到太陽神經叢,幫助您正確按摩,協助精油吸收,改善身體不適。 5.發揮精油對免疫系統的益處:降低你和全家人使用抗生素治療日常疾病的次數。 6.中文版限定:本書提供「中文/法文/英文/拉丁文」的精油對照表,讓您正確購買對的精油。 7.讓孕媽咪更安心,芳療師更謹慎:附錄包含「懷孕時禁用的精油」列表(「含單萜酮的精油」、「含類雌激素精油」、「不含單萜酮但會導致流產的精油」) 好評推薦 Amazon讀者齊聲5星推薦 ☉這是不使用藥物即可治癒的好方法! ☉
這是一本非常高質量的書。我總是在本書中找到解決問題的方法。 ☉自從有了這本書,我買了一些我需要的精油,我看到真正的效果。我推薦! ☉藥師準備的配方值得信賴,無論孕婦,還是哺乳期的孩子都可以找到適合自己的東西。 ☉這是我第二次購買這本書。我第一本借給了一位老先生,但是那個人拒絕把這本書還給我。我認為這對中老年人非常有用!
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