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睡前5分鐘學好英文【英語自修課+英語文法課】【網路獨家套書】(附1 CD)

為了解決女人 運動好處的問題，作者IanCrews,懶鬼子英日語編輯群,吳宜錚 這樣論述：

　　只要睡前5分鐘，就可以學好英文！ 　　全世界研究都指出， 　　睡前學習可以強化長期記憶； 　　全球成功人士都表示， 　　睡前學習影響未來競爭力。 　　「睡前5分鐘的英語自修課」 ＋ 「睡前5分鐘的英語文法課」， 　　只要睡前5分鐘，激發潛能無限的英語力！ 　　想要學好英語卻老是抽不開時間嗎？ 　　想學好英語卻老是都說找不到時間嗎？ 　　想學好英語卻因為生活忙碌總是一直錯過嗎？ 　　全世界社會菁英、學者專家一致推崇：「只要妥善利用睡前學習英語，就可以快速達成學習功效，將英語放入長期記憶裡。」每天利用睡前5分鐘，就可以將單字、片語、句型、會話、文法放入潛意識中，在睡夢中也可以學好英文；

只要睡前5分鐘學英文，就可以現學現賣，大聲開口跟老外說英文。 　　睡前5分鐘，英文入夢中； 　　每天5分鐘，英文衝衝衝！ 　　《睡前5分鐘的英語自修課》── 　　雅思考試創辦人凱斯˙泰勒（Keith Taylor）指出 　　「最好利用睡前學英文！」 　　世界首富比爾˙蓋茲（Bill Gates）表示 　　「每天睡覺前，都會花一個小時閱讀。」 　　日本考試大師石井貴士主張 　　「晚上睡覺前是最好的學習時機。」 　　《睡前5分鐘的英文自修課》 　　幫你把握睡前的黃金學習時間， 　　就能輕鬆學好英文， 　　「學好英文就像睡覺一樣簡單！」 　　睡覺前的5分鐘，你在做什麼？ 　　滑手機？玩遊

戲？逛臉書？看影片？ 　　除了這些娛樂活動， 　　你更該把握時間「學習英文」！ 　　★ 在睡夢中也能夠學英文！ 　　研究報導指出， 　　睡前學習的內容，會在睡覺時進入到潛意識，進而被大腦吸收與記憶。 　　每天只要在睡前花5分鐘學英文，就算在睡夢中也能夠學英文！ 　　★ 每天5分鐘，英文能力向前衝！ 　　5分鐘，就能記憶3,000個英文單字。 　　5分鐘，就能學會122組生活英文。 　　5分鐘，就能熟悉67種英文句型。 　　只要5分鐘，就能和世界各地的人溝通！ 　　★ 睡前5分鐘的英文自修課 　　1. 現學現用的生活英文：122個生活場景，實用單字、常說會話，通通都有！ 　　2. 輔佐學習

的豐富插畫：搭配插畫學習，英文變得更簡單，就像看繪本一樣！ 　　3. 適合睡前聆聽的MP3：睡前邊聽邊念，讓英文進入你的潛意識，夢中學習！ 　　4. 方便閱讀的書籍大小：輕巧好拿，就算拿著躺在床上看再久，手也不會酸！ 　　睡前5分鐘，你可以做更有意義的事情。 　　只要在睡前花5分鐘學英文， 　　不僅能夠睡得好，也能將英文學得好。 　　《睡前5分鐘的英語文法課》── 　　睡前5分鐘，決定你的英文競爭力！ 　　睡前做的最後一件事情， 　　會決定你未來的競爭力！ 　　成功人士在睡前習慣閱讀、學習， 　　為自己培養無可取代的競爭力。 　　那你呢？ 　　還在滑手機、看影片， 　　讓自己卡在人生的

關卡中，停滯不前嗎？ 　　放下手機，拿起書籍， 　　把握睡前的黃金學習時間！ 　　讓《睡前5分鐘的英文文法課》， 　　帶你輕鬆學好英文文法， 　　「學好文法就像睡覺一樣自然！」 　　國際級企業演說家麥可˙柯爾（Michael Kerr）表示 　　「許多企業領袖，會在睡前閱讀，且視為不可妥協的活動。」 　　世界首富比爾˙蓋茲（Bill Gates）表示 　　「每天睡覺前，都會花一個小時閱讀。」 　　聯強國際集團總裁杜書伍表示 　　「晚上，是要用來超越競爭對手的。」 　　睡覺前的5分鐘，你在做什麼？ 　　除了滑手機、逛臉書這些娛樂活動， 　　你更該把握時間「培養你的英文競爭力」！ 　

　★ 學好文法就像睡覺一樣自然！ 　　語言學專家表示： 　　如果人們在睡前對潛意識進行暗示，將能激發自身潛在的無限可能。 　　只要每天在睡前花5分鐘，就算在睡夢中也能夠學好英文文法！ 　　★ 每天5分鐘，英文能力向前衝！ 　　5分鐘，就能學會115組文法規則。 　　5分鐘，就能記憶1,000個英文單字。 　　5分鐘，就能熟悉140種英文句型、1,000句英文會話。 　　只要5分鐘，就能學好國高中英文文法！ 　　★ 睡前5分鐘的英語文法課 　　1. 國高中程度的文法規則：最基礎的文法、最生活的單字句型，一次就能學完！ 　　2. 全彩插圖講解英語文法：圖解說明文法，讓文法變得簡單、易懂、容易學

習！ 　　3. 躺著學英語文法MP3：超神奇MP3，就算閉上眼，也能用聽的學好英文文法！ 　　4. 好拿好閱讀的書籍大小：輕巧好拿，就算拿著躺在床上看再久，手也不會酸！ 　　睡前5分鐘，除了滑手機、玩遊戲， 　　你還可以把握時間、學好英文！ 　　【使用說明】 　　《睡前5分鐘的英語自修課》── 　　1. 貼近生活的122個學習情境 　　全書分成4個章節、15個主題、122個生活情境，從居家生活、校園、職場、休閒、購物，還有各種大小事件、節慶活動，通通都有。 　　2. 圖像＋文字，左右腦學習 　　為了讓學習者不被英文催眠，每個單元都搭配可愛插圖，圖解情境、圖解單字，讓你左腦記英文、右腦記圖

像，不學好英文也難。 　　3. 情境→單字→會話，一次學習 　　每個情境都有一定要會的重點單字，但想學好英文不是只要背起單字就好了，將單字靈活運用在會話中，也是非常重要的。每個情境皆會列出重點單字，並列出含有這些重點單字的會話句，一次就能學習到位。 　　4. 迷你短文，急速提升英語力 　　作者從日常生活中發想，每個情境皆撰寫30字以內的英語短文，並從文中補充關鍵單字與衍生字彙，往上提升英語力！ 　　5. 統整單字，分類記憶 　　根據各種不同的主題，衍生補充單字學習，透過圖解、統整、衍生，列出不可不知的關鍵單字，奠定你的英文基礎。 　　6. 必學句型，讓你馬上就能開口說 　　全書共有67

個一定要記得的必學句型，除了說明句型的使用方式外，更補充豐富例句、AB對話，現學現賣，馬上開口說英文。 　　7. MP3就是你的隨身英文家教 　　利用隨書附贈的CD片，或是透過QRcode下載，就可以聆聽專業美籍老師精心錄製的MP3，認真跟讀，訓練聽說力，一對一的教學讓學習更有效。 　　8. 睡前小故事，祝你有個好夢 　　催眠大師艾瑞克森（Erickson）指出「睡前故事有助於睡眠，更有助於開發潛意識、使人成長。」每個情境皆有睡前小故事，除了介紹中西文化的差異之外，也有不可不知的英文小知識。 　　《睡前5分鐘的英語文法課》── 　　1. 基礎實用的115個文法規則 　　全書分成8個章節，

共有115個文法規則，先簡單認識八大詞性，再從五大句型、關係子句等切入，一次學好國高中的英文文法。 　　2. 圖解學習英文文法 　　打破學習者覺得文法艱澀難懂的印象，每個文法規則皆搭配插圖或圖表，「圖像」加上「文字」，加強學習者的記憶，用最簡單的方式學好最基礎的文法。 　　3. 現學現用的生活例句 　　文法不是硬梆梆的規則，英文也不是只存在書籍中，能夠活學活用才是學好英文的目的。書中115個文法規則皆用生活實用例句講解，在學習文法之餘，也能將例句同時應用在生活中。 　　4. 單字句型，急速提升英語力 　　每個Chapter除了有各自的文法主題，也有對應的學習情境。根據自我介紹、闡述意見、

休閒活動、出國旅遊、求職辦公，搭配學習的文法規則，隨機補充不可不知的常用句型、生活單字，讓學習者能現學現賣，馬上提升英語競爭力。 　　5. MP3就是你的隨身英文家教 　　利用隨書附贈的CD片，或是透過QRcode下載，就可以聆聽美籍老師精心錄製的MP3，不僅書中的文法例句與單字，連加碼贈送的140組常用句型及500個生活單字全都錄，就算你懶得睜不開眼睛，也能用聽得學好單字、文法。  

女人 運動好處進入發燒排行的影片

可爾姿女性健身中心服務品質、顧客滿意度和顧客忠誠度之研究-以新北市某加盟店為例

為了解決女人 運動好處的問題，作者李慧美 這樣論述：

本研究主要目的在於探討「Curves30女性健身中心」，是社區型的健身中心，會員們在此感受到服務品質方面，反映到滿意度與忠誠度之關係。採用問卷調查法，以 Curves 女性專用 30 分鐘健身中心之會員為對象，進行問卷發放，共發出 369 份問卷，回收有效問卷為 369 份，有效問卷回收率為 100%；根據問卷調查所得資料，以描述性統計、獨立樣本 t 檢定、單因子變異數和迴歸分析等相關統計方法，進行資料分析。本研究之研究結果發現： 健身中心會員：年齡大多集中在 41 至 50 及 31 至 40 歲之間；學歷以大學或大專以上居多；職業以服務上班族居多；每週運動次數多在「2 次以下」。不

同的教育程度之健身中心會員在參與動機上有顯著差異，不同人口統計變項之健身中心會員在顧客滿意度與忠誠度上無顯著差異。健身中心之服務品質對滿意度與忠誠度有正向影響。研究的結果可提供 Curves 女性健身中心經營上的參考，因有他的存在，讓全世界的女性透過規律的運動變得更健康更快樂。期待他能提供最適合女性運動空間與服務，嘉惠於會員們。因會員們最在意的是健身及塑身，讓運動成為自然而然成為生活的一部分，努力堅持，養出健康的身體，希望在此獲得最大滿足，讓自己更好。

很靈很靈的老偏方：女人沒煩惱

為了解決女人 運動好處的問題，作者臧俊岐 這樣論述：

由臧俊岐主編的《很靈很靈的老偏方女人沒煩惱(精)/美好生活典藏書系》為暢銷偏方類書籍的全彩升級版，偏方針對各年齡段女性的美容美體、生理和健康問題，由來自李時珍故鄉的當代名老中醫徐樹平親自打造，精選女性常見的病症近百種，每種病症提供一個“最靈偏方”，以“專家說病例”的方式解讀病因和偏方功效，可讀性和實用性很強。同時附有若干食療或外治的輔助偏方，提供詳細的製作圖片以及操作步驟圖解。 臧俊岐，1942年生，河南開封人。主任醫師、著名針灸學家，歷任開封市針灸學會會長、開封市中醫藥科技委員會委員、開封市高級衛生專業技術職稱中醫評審委員會委員。自幼體弱多病，稍長立志攻醫。業醫近50年，

針技嫺熟．醫術精湛，勤求博采，師古創新。施針用藥簡而有效，針刺手法溫和輕柔，乃針灸“溫和派”代表人物之一，創有“無痛針刺法”和“飛針點刺飛鳳展翅努啄術”。   擅長神經內外、風濕、呼吸等科和灸療術，多次被邀請出國應診和講學，多次參加全國及省市科技攻關。“重鑄宋代天聖針灸銅人的研究”等六項科研課題分別獲得部、省、市級科技成果獎，“重鑄的針灸銅人”填補了世界空白。其著作《中國灸法集粹》獲北方十省市科技圖書一等獎和北京市人民政府科技專著獎。   曾赴法國、英國、俄羅斯、尚比亞、剛果（金）等國進行醫療和學術交流，榮獲衛生部授予的“全國援外優秀醫療隊員”稱號。曾多次參加國際、國內學術會議，多次在世界針灸

學術大會上宣讀論文和作針刺手法現場觀摩表演。在國內外發表學術論文50餘篇，著有《針灸醫學驗集》、《中國灸法集粹》、《大師教你針灸點穴按摩拔罐》等10部書。其個人辭條被載入《中國當代中醫名人志》、《世界醫學界名人錄》等20餘部辭典。 第一章 面部美顏小偏方 檸檬牛奶面膜還你美麗容顏 香蕉橄欖油面膜有奇效 土豆燕麥面膜是“神器” 甘油醋助你面容水嫩又年輕 淘米水幫你去除面部油膩 用雞蛋就能消滅草莓鼻 茯苓消斑湯助你重返無瑕肌 美容法寶這邊看——袋茶眼貼 首烏紅棗粥，益氣又潤澤 山楂冬瓜湯助你快速塑身 荷葉玫瑰茶助你攻克小肚腩 瘦腰首選決明子荷葉飲 翹臀簡單有效小妙招 第二章 經

期舒暢小偏方 痛經就多暍紅糖姜水 益母草雞湯專治月經失調 月季花湯調理氣血有奇效 馬蹄白茅根飲助止血 當歸燉烏雞補血益氣 桂圓粥助你閉經不慌 散瘀止血首選三七粉 第三章 乳房保養小偏方 擴胸運動好處多 赤小豆花生豆漿助你解決乳暈色深問題 黃芪燜豬蹄，健脾豐胸有奇效 橘核泡水飲防治乳腺炎 第四章 婦科疾病小偏方 白果蒸雞蛋拯救白帶異常女性 白果仁冰糖水治瘙癢 豬肝豆腐湯緩解陰道乾澀 銀杏蓮子冬瓜子飲助你根除陰道炎 防治尿路感染首選枸杞茯苓茶飲 冬瓜子粉助你根除宮頸炎 丹參黃豆湯讓你保持卵巢滋潤 三七燉雞治療盆腔炎 第五章 孕產媽媽小偏方 檸檬羹止吐有奇效 冬瓜紅棗湯消除身材水腫 益母草復原湯助你

恢復活力 用橄欖油去除妊娠紋 常暍鯽魚湯下奶快 黑豆紅棗酒治療產後腰痛 第六章 更年期女性小偏方 芝麻核桃粉沖飲強筋壯骨 伸筋草茶助你防治腰肌勞損 浮小麥甘草飲幫你提起精神 桂圓紅棗粥克服心悸 百合養神方清心寧神 人參豬腰湯安撫情緒 枸杞紅棗湯助你滋陰養心 第七章 祛除常見病痛小偏方 遠志棗仁粥助你好睡眠 山楂粳米粥助消食 貧血首選菠菜豬肝湯 十全大補湯養神補氣 患上濕疹就喝綠豆糊 蘋果啤酒糊治口腔潰瘍 冰糖醋緩解頸椎酸痛 懷山藥薏米芡實粥止瀉腹不痛 蜂蜜麻油湯幫你通腸胃 蕹菜蜂蜜飲治痔瘡 多吃韭菜助你遠離腳氣 暖身必暍枸杞薑茶 補元氣就喝人參黃芪茶 紅花糯米粥緩解偏頭痛 養神安心就暍枸杞養神

湯