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這兩本書分別來自悅知文化 和悅知文化所出版 。
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那些愛情裡,我們所受過的傷:避開關係的誤區,找回愛自己與愛人的能力(內附14天牌卡日記)
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為了解決好時光空中瑜珈 的問題,作者小妮子(Anny) 這樣論述:
最了解你愛情心事的溫暖之作! 結合[心理學]×[牌卡陪談]×[書寫引導] 讓你在療癒自己的路上,充滿著勇氣。 你是否也有過相同的煩惱? 不想被討厭,總是迎合對方,委曲求全。 一再愛上渣男,為感情過度付出。 兩人價值觀落差太大,衝突日漸增加。 被提分手後,開始懷疑自己不夠好…… ──獻給所有正在關係中受苦,想做出改變的你。 心碎的故事背後,隱藏了哪些關係議題? 從心理學角度,陪伴你梳理情緒、理解自己; 搭配牌卡引導,療癒積累已久的內在傷痛。 受什麼樣的人吸引,映照出我們當下的渴望。書中集結24篇陪談故事,從言行的冷暴力、權力的不對等,到原生家庭的
影響……為你釐清關係裡的痛點。 透過牌卡及書寫練習,引導你覺察內心真正的恐懼,並給予行動上的指引,進而能在新的一段關係開始之前,重新認識自己,拾回如初的美好。 透過個案情境,覺察你在關係裡所扮演的角色。 結合心理學及牌卡,探尋潛意識裡,你對愛的期待。 每個主題「療傷悄悄話」,藉由日常的練習改善關係。 透過「14天牌卡日記」,由陪談師引導,進而自我療癒。 挑選合適入門的關係牌卡,作為陪伴你的工具。 當衝突變成爭論勝負── 吵架時總是誰也不服輸,背後可能是自卑情結作祟,覺得自己在其他層面不如對方。 當情緒勞動超出負荷── 抒發負面感受前,先關心伴侶的
身心狀態,並找尋其他管道,不要將對方當作情緒唯一的出口。 剛剛好的距離── 每週投入黃金六小時,維持關係的熱度;在家中設置獨處的空間,讓彼此保有私人距離。 勇敢做回自己── 選擇妥協是因為愛,不是害怕被拋棄而討好對方。適度展現脆弱的一面,會讓你們更貼近彼此。 最後請記住,別因為一段關係而遍體鱗傷。 你的獨一無二,會讓你遇到值得去愛的人。 相伴推薦 柚子甜|心靈作家 曾彥菁|作家 柯采岑Audrey|Womany女人迷 Head of Sales 周詠詩|療心卡原創導師、牌卡協會理事長 盧美妏|人生設計心理諮商所共同創辦人 莊博安|微光心
理諮商所所長、諮商心理師 瑪那熊|諮商心理師、關係經營講師 象徵幸福的青鳥總是飛在空中,飄忽不定、難以捉摸,那小妮子就是捕鳥大師,對於青鳥為何飛走,又該如何找回來,明白得很。我在閱讀的過程裡,漸漸收獲了一個更清晰的自己,希望你也是!──曾彥菁/作家 怎麼相愛、怎麼相處、怎麼溝通、怎麼分開、怎麼理解自己真正要的是什麼,愛本是大哉問……但只要我們開始能夠正視、願意處理,也有方有法地前行,本身就是很大的躍進。──柯采岑 Audrey/Womany女人迷 Head of Sales 從愛情的外在行為談進內在心理,用淺白易懂的語言和生活常見的故事,娓娓告訴讀者愛情中最重要的幾件事情
:覺察關係的變化、探索自我的過去、疼惜那個值得被無條件愛著的自己。──莊博安/微光心理諮商所所長、諮商心理師 要在情場擁有防護罩,需要靜下心來探索內在、檢視過往、評估關係、找出盲點,在對自己有更深刻的認識後,往往就能做出更正確的決定。──瑪那熊/諮商心理師、關係經營講師
那些愛情裡,我們所受過的傷【限量親簽祝福版】:避開關係的誤區,找回愛自己與愛人的能力(內附14天牌卡日記)
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為了解決好時光空中瑜珈 的問題,作者小妮子(Anny) 這樣論述:
最了解你愛情心事的溫暖之作! 結合[心理學]×[牌卡陪談]×[書寫引導] 讓你在療癒自己的路上,充滿著勇氣。 你是否也有過相同的煩惱? 不想被討厭,總是迎合對方,委曲求全。 一再愛上渣男,為感情過度付出。 兩人價值觀落差太大,衝突日漸增加。 被提分手後,開始懷疑自己不夠好…… ──獻給所有正在關係中受苦,想做出改變的你。 心碎的故事背後,隱藏了哪些關係議題? 從心理學角度,陪伴你梳理情緒、理解自己; 搭配牌卡引導,療癒積累已久的內在傷痛。 受什麼樣的人吸引,映照出我們當下的渴望。書中集結24篇陪談故事,從言行的冷暴力、權力的不對等,到原生
家庭的影響……為你釐清關係裡的痛點。 透過牌卡及書寫練習,引導你覺察內心真正的恐懼,並給予行動上的指引,進而能在新的一段關係開始之前,重新認識自己,拾回如初的美好。 透過個案情境,覺察你在關係裡所扮演的角色。 結合心理學及牌卡,探尋潛意識裡,你對愛的期待。 每個主題「療傷悄悄話」,藉由日常的練習改善關係。 透過「14天牌卡日記」,由陪談師引導,進而自我療癒。 挑選合適入門的關係牌卡,作為陪伴你的工具。 當衝突變成爭論勝負── 吵架時總是誰也不服輸,背後可能是自卑情結作祟,覺得自己在其他層面不如對方。 當情緒勞動超出負荷── 抒發負面感受前,先關心
伴侶的身心狀態,並找尋其他管道,不要將對方當作情緒唯一的出口。 剛剛好的距離── 每週投入黃金六小時,維持關係的熱度;在家中設置獨處的空間,讓彼此保有私人距離。 勇敢做回自己── 選擇妥協是因為愛,不是害怕被拋棄而討好對方。適度展現脆弱的一面,會讓你們更貼近彼此。 最後請記住,別因為一段關係而遍體鱗傷。 你的獨一無二,會讓你遇到值得去愛的人。 【限量簽名扉頁】 特選霧藍色羊皮紙,讓匯聚的水流,成為你平靜的力量。 相伴推薦 柚子甜|心靈作家 曾彥菁|作家 柯采岑Audrey|Womany女人迷 Head of Sales 周詠詩|療心卡
原創導師、牌卡協會理事長 盧美妏|人生設計心理諮商所共同創辦人 莊博安|微光心理諮商所所長、諮商心理師 瑪那熊|諮商心理師、關係經營講師 象徵幸福的青鳥總是飛在空中,飄忽不定、難以捉摸,那小妮子就是捕鳥大師,對於青鳥為何飛走,又該如何找回來,明白得很。我在閱讀的過程裡,漸漸收獲了一個更清晰的自己,希望你也是!──曾彥菁/作家 怎麼相愛、怎麼相處、怎麼溝通、怎麼分開、怎麼理解自己真正要的是什麼,愛本是大哉問……但只要我們開始能夠正視、願意處理,也有方有法地前行,本身就是很大的躍進。──柯采岑 Audrey/Womany女人迷 Head of Sales 從愛情的外在
行為談進內在心理,用淺白易懂的語言和生活常見的故事,娓娓告訴讀者愛情中最重要的幾件事情:覺察關係的變化、探索自我的過去、疼惜那個值得被無條件愛著的自己。──莊博安/微光心理諮商所所長、諮商心理師 要在情場擁有防護罩,需要靜下心來探索內在、檢視過往、評估關係、找出盲點,在對自己有更深刻的認識後,往往就能做出更正確的決定。──瑪那熊/諮商心理師、關係經營講師
好時光空中瑜珈的網路口碑排行榜
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#1.好時光女生運動樂園(2022) - Gyms1
女生運動的第一選擇,健身的每一步,我們陪妳一起♡ 空中瑜珈/TRX/Zumba/芭蕾雕塑/肌力訓練/拳擊/地面瑜珈/皮拉提斯/體態雕塑/跑步訓練/私人教練✱課程預約 ... 於 www.gyms1.com -
#2.空中瑜珈- 新北市板橋國民運動中心
HiFit運動空間好時光女生運動樂園 AirCast飛力通 2016臺北晨曦音樂會-瑜珈教師 2014-2015美商安達產物保險尾牙舞蹈編排教師 2014舞躍大地舞蹈創作比賽《寒嫣枯枝》舞者 於 www.bqsports.com.tw -
#3.[台北空中瑜珈心得分享] 好時光女生運動樂園_空中瑜伽_給初 ...
置頂 [台北空中瑜珈心得分享] 好時光女生運動樂園_空中瑜伽_給初新手的建議 · 雖然我也沒有上很久,但從一開始到現在已經有上9 個月了. 所以想分享一些 ... 於 aa333536.pixnet.net -
#4.找到運動夥伴」兩個台大女孩將運動變成了遊樂園「好時光 ...
民權樂園主打空中瑜伽、芭蕾雕塑,都是近期大受女孩們歡迎的課程!好時光內上課器材多元,從瑜伽墊、瑜伽球、瑜伽磚、小啞鈴一應俱全,非常適合下班後換裝 ... 於 www.womenshealthmag.com -
#5.成為妳最基本的日常|好時光女生運動樂園 - 10/10 HOPE
喜歡運動,或是在意體態的女孩,想必多少都聽過「好時光女生運動樂園」與 ... 有趣、也跟上流行趨勢的運動課程,像是TRX、芭蕾雕塑、空中瑜伽等⋯⋯。 於 www.1010hope.com -
#6.【台北女性健身房推薦】女性運動不可不知的5 間台北女生健身房
好時光 女生運動樂園課程非常多元,涵蓋TRX、Barre、Boxing、瑜伽、肌力重訓、有氧舞蹈等。 每間分店各有不同的空間特色,挑高的古亭站有較多空中 ... 於 www.twosevenths.com -
#7.好時光女生運動樂園The GTFP Lite-古亭樂園 - Hello Yogis
女生專屬・新手友善・免會費免綁約- 首次體驗優惠$399,心動就要運動! 實體課程和線上直播課程,同步進行中最新課表已公告,課程於14天前的22:00開放預訂歡迎使用五倍 ... 於 helloyogis.com -
#8.好時光女生運動樂園The GTFP Ohana (大安)
好時光 女生運動樂園The GTFP Ohana (大安) / Address:106, Taiwan, Taipei City, Da'an District, ... 全部女生的空間真的讓人很安心❤️很喜歡若琦老師的空中瑜珈! 於 yellowpagetw.com -
#9.好時光古亭 - Pizzakebabistanbul
帶杯咖啡到古亭樂園上空中瑜伽,下課後不急著離開,歡迎坐在休息區喝著 ... 好時光女孩運動樂園GTFP 空中瑜珈好時光好女孩女生運動加壹減壹經濟艙好 ... 於 pizzakebabistanbul.it -
#10.課間好時光
好時光 - 超新手芭蕾雕塑線上課程上線囉!. 女生運動的第一選擇,健身的每一步,我們陪妳一起♡ 空中瑜珈/TRX/Zumba/芭蕾雕塑/肌力訓練/拳擊/ ... 於 699560614.f93ir.com.es -
#11.好時光重訓
下午時段,人體的肌肉的彈性以及強度會開始上升,適合在身體好時光女生運動樂園課程 ... 空中瑜珈TRX 基礎重訓ZUMBA 皮台北市中山區龍江路96號4樓. 9. 於 485054239.kam-fuer-kmu.ch -
#12.好時光女生運動樂園(@goodtime_fitness) • Instagram photos ...
6644 Followers, 27 Following, 644 Posts - See Instagram photos and videos from 好時光女生運動樂園(@goodtime_fitness) 於 www.instagram.com -
#13.空中瑜珈/與自己的深度對話 - 好好喘口氣
台北空中瑜珈教室選擇 · Yoga Journey · 好時光女生運動中心(最終選擇). 於 strugglingofficeworker.com -
#14.田安石的低醣廚房: 第一本無麥、無米、無糖的超級無麩質烘焙糕點配方
清晨的桃園、濃霧,飛機在空中盤旋良久、終於落地。 ... 正統的慕斯、舒芙蕾、提拉米蘇、馬卡龍已為紐約帶來無數金色時光,卻要好些年後,才在台灣慢慢普及。 於 books.google.com.tw -
#15.好時光女生運動樂園大安樂園- 動滋網
好時光 女生運動樂園大安樂園 ... 簡介:☆運動輕鬆上手,邊動邊笑沒煩惱☆女性專屬,妳最好玩運動新體驗☆空中瑜伽、皮拉提斯、zumba、TRX 任妳選☆. 於 500.gov.tw -
#16.【名人帶路】孫盛希晉身餐酒館老闆!聊台北餐廳創業歷程
從熱瑜珈、空中瑜珈、流動瑜珈、孕婦瑜珈,到由愛希老師帶領的頌缽聲響療 ... 驚喜變化,精緻不失大器的慢食料理不負時光,為味蕾擺設一場風味饗宴。 於 www.elle.com -
#17.豆漿· 空中瑜伽Aerial Yoga @soymilk_aerialyoga • Instagra…
24 thg 4, 2022 空中瑜珈課程適合喜歡挑戰動態課程想加強核心訓練空中瑜珈是藉由掛 ... 好時光風格股份有限公司本公司其他工作已售出423 === 主題專班資訊=== 空中瑜珈 ... 於 lafautearousseau.fr -
#18.★2017目標★ 好時光女孩運動樂園—空中瑜珈╳每位 ...
空中瑜珈 ,對我來說,是在瑜珈布上放下所有自我,並且相信自己一定能做到。 其實接觸好時光,是透過同事兼好友PI 原先他所上課的是在延吉路上的好時光 ... 於 jands113.pixnet.net -
#19.健身/我在「好時光」女生運動樂園的168小筆記 - 旭日升
在第一次嘗試了一次空中瑜珈後........感到挫折(頭暈眼花),. 南京復興的櫃台妹妹很親切的再推薦我上zumba看看,. 於 zhubao.pixnet.net -
#20.好時光古亭 - Alluminiofratelliserramenti
53,506 likes77 talking about this; 週四14 好時光女生運動樂園The GTFP House; 等過些時日再來跟大家分享; 尤其是好時光把空中瑜珈和空中環佈置 ... 於 alluminiofratelliserramenti.it -
#21.中壢空中瑜珈推薦 - Oxbridge
瑜珈/舞蹈$350 (單堂$450) ⭐️ 空中瑜珈$399 (單堂$500) ⭐️ 空中環/ ... 的是在延吉路上的好時光每季的課程先前他與其他朋友有去嘗試別的空中瑜珈 ... 於 oxbridge.si -
#22.Mixed media feed | 好時光女生運動樂園| LINE Official Account
夢露仙女#空中瑜伽期課#新手專班✨妳想學空瑜當個漂亮的仙女嗎? ✨妳想要安全又愉快地學會飛行嗎? 最適合新手的#空中瑜伽期課來了! 從最基礎養成柔軟度以及手臂核心 ... 於 page.line.me -
#23.好時光-最歡樂的女生運動社群
好時光 提供女孩們專業的運動訓練課程、全新的運動體驗,更重要的是,妳可以認識更多一起運動的夥伴,讓運動不在孤單乏味, ... TRX、Zumba 空中瑜珈、拳擊、皮拉提斯 ... 於 goodtime.com.tw -
#24.林心如小露香肩、楊謹華深V辣翻!《華燈》「媽媽桑」緊身裙 ...
關於兩位女神的好身材與好膚質,就讓小編來告訴你她們私下的保養秘訣。 ... 他也維持運動習慣,不僅會固定到健身房報到,還會打拳擊、做空中瑜珈。 於 style.udn.com -
#25.[討論] 輕適能與好時光運動樂園- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊
大家好,最近想上運動課程,已經有預約輕視能的課要體驗看看,還是想問大家比較推薦哪一間。 前提:我比較想上瑜珈課,想試試看空中瑜珈。 於 www.ptt.cc -
#26.專屬女孩兒的好時光女生運動樂園Café de GTFP - 莎莎Alyssa
嗨~大家好,我是莎莎,還沒加入我臉書的朋友~這邊來來來~ 這陣子滿常看到IG上狂曬空中瑜珈的照片,原本以為是個優雅輕鬆的運動呀~做過才知道一點兒也 ... 於 s930828.pixnet.net -
#27.好時光運動樂園 - BTYJJ
芭蕾雕塑適合各運動程度的女生們,想嘗試新的運動如空中瑜珈,友善女孩的運動場所, ... 好時光提供女孩們專業的運動訓練課程,彈性選擇空中瑜伽,619 次簽到關於查看 ... 於 www.cumitast.co -
#28.好時光女子運動樂園 - Salonbauxmonde
... 我們陪妳一起♡ 空中瑜珈/TRX/Zumba/芭蕾雕塑/肌力訓練/拳擊/地面瑜珈/皮拉提斯/體態雕塑/跑步訓練/私人教練2013.05 好時光舉辦第一場 ... 於 502895518.salonbauxmonde.nl -
#29.#初體驗- 推薦內容|方格子vocus
在認識莊先生之前我也是有一段「自我探索」的時光因為我一開始有處男情節所以我一直沒有 ... 【生活札記】空中瑜珈初體驗 ... 之前只是一直覺得掛在上面做瑜珈好酷喔! 於 vocus.cc -
#30.Fitness|好時光運動樂園之TRX、Piyo初體驗,跟著姊妹動ㄘ動
【 什麼是Piyo? 】 是皮拉提斯和瑜珈的結合,並且搭配肌力訓練以及舞蹈的動作。 於 yirong0919.pixnet.net -
#31.運用地心引力幫你伸展全身!「空中瑜珈」能按摩內臟、拉長脊
近年來風靡於各大社群網路的空中瑜珈… org 空中瑜伽是一種新一代的瑜伽,在2014 ... 好時光提供女孩們專業的運動訓練課程、全新的運動體驗,更重要的是,妳可以認識更 ... 於 cnfreedomldlra.ru.com -
#32.好時光樂園 - Elitelook
29,517 likes71 talking about this 2,665 were here. 女生運動的第一選擇,健身的每一步,我們陪妳一起♡ 空中瑜珈/TRX/Zumba/芭蕾雕塑/肌力訓練/ ... 於 286960663.elitelook.com.pl -
#33.台北市中山區龍江路96號4樓 - business | 好時光女生運動樂園
好時光 女生運動樂園Café de GTFP. location_on. 台北市中山區龍江路96號4樓. 9.6. 6444 comments. ☆團課體驗$399|私人教練課體驗$1299 於 goodtime.17fit.com -
#34.好時光空中瑜珈 - 北市運動業者資料庫
好時光 提供女孩們專業的運動訓練課程、全新的運動體驗,更重要的是,妳可以認識更多一起運動的夥伴,讓運動不在孤單乏味,...TRX、Zumba空中瑜珈、拳擊、皮拉提斯 ... 於 tpesport.idatatw.com -
#35.人生需要酒肉朋友: 一起吃飯,不見不散! - Google 圖書結果
在念書的時候他經常都是拿了錢在外面吃,在講到國小帶便當的時光,他就更顯得激動了。 ... 而我們還會相約一起去運動、做空中瑜珈,以及出國去日本露營或賞櫻。 於 books.google.com.tw -
#36.好時光女生運動樂園- 跑步訓練 - Meinsaarlouis360
$999~$1999 好時光女生運動樂園menu menu_open 中山北路三段1號2樓Taipei, Taiwan 104. 空中瑜珈/TRX/Zumba/芭蕾雕塑/肌力訓練/拳擊/地面瑜珈/皮 ... 於 meinsaarlouis360.de -
#37.台北。空中瑜珈 空中瑜珈讓媽媽一秒變仙女@好時光女生運動 ...
產後第一次正式踏入運動圈(女鵝已經快一歲了,掩面) 這次踏進台北南京復興商圈一個打造女神與仙女的樂園好時光女生運動樂園Café de GTFP 有一種回到 ... 於 felin0630.pixnet.net -
#38.好時光女生運動樂園 - E oligo
好時光 提供女孩們專業的運動訓練課程、全新的運動體驗,更重要的是,妳 ... 空中瑜珈TRX 基礎重訓ZUMBA 皮Podcast來賓:好時光創辦人小胖&Steffi. 於 e-oligo.fr -
#39.好時光空中瑜珈ptt、好時光大安 - 瑜珈皮拉提斯資訊指南
在好時光空中瑜珈ptt這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者oQoQoQoQoQo也提到台中樸瑜伽免費體驗課程哈達瑜伽/筋膜放鬆樸瑜伽兩歲囉! 我們是位在台中南區的小小瑜伽練習 ... 於 yoga.reviewiki.com -
#40.好時光女子運動樂園
女生運動的第一選擇,健身的每一步,我們陪妳一起♡ 空中瑜珈/TRX/Zumba/芭蕾雕塑/肌力訓練/拳擊/地面瑜珈/皮拉提斯/體態雕塑/跑步訓練/私人教練好時光女生 ... 於 531383687.logisfrance-architecture.fr -
#41.好時光女子運動樂園 - Yoanbresloutdieteticien
好時光 延吉: 好時光女生運動樂園關於. 查看全部. 104 臺北市中山區龍江路96號4樓. 空中瑜珈/TRX/Zumba/芭蕾雕塑/肌力訓練/拳擊/地面瑜珈/皮拉 ... 於 yoanbresloutdieteticien.fr -
#42.夏日瘦身/「月半」女孩飛起來空中瑜珈雕塑完美曲線
首次體驗「空中瑜珈」的顏力妃,帶著緊張又雀躍的心情,前往位於台北市中山區的「好時光女生運動樂園」,由瑜珈老師「茜茜」帶著她體驗空中瑜珈,短短 ... 於 tw.news.yahoo.com -
#43.BEAUTY HEROES GREAT ME養成計畫
板橋好時光空中瑜珈/BARRE -FORCE中正館(空中瑜伽/成人芭蕾) -AMAZING DANCE YOGA STUDIO 潔欣舞蹈瑜伽(空中瑜伽/幼兒芭蕾/幼兒律動) ... 於 www.beautyheroes.com.tw -
#44.【北市 中山】好時光女生運動樂園Café de GTFP,松江南京捷運 ...
近期熱衷新體驗空中瑜珈好時光女生運動樂園PI & FU 在公司附近新開幕的瑜珈教室好時光女生運動樂園地址:台北市中山區龍江路96號4樓(近松江南京捷 ... 於 fupi980616.pixnet.net -
#45.好時光空中瑜珈茜茜老師aerial yoga dance - YouTube
Fb粉絲專頁。小茜Alice運動日記. 於 www.youtube.com -
#46.好時光創意生活有限公司 - 104人力銀行
課程項目包含: 1. 室內健身:TRX、拳擊有氧、空中瑜珈、皮拉提斯、Zumba..等2. 戶外訓練:跑步訓練課程、全馬訓練營...等☆ 女性運動服飾☆ 獨創女性運動設計品牌,從布料 ... 於 www.104.com.tw -
#47.國慶主題「守土衛國」透露的台灣團結危機 - 壹蘋新聞網
... 2017年「更好的台灣」 2018年「民主台灣照亮世界」 2019年「堅韌之國前進 ... 日本橘高校官網「台灣遠征」全文曝光感謝台灣溫暖、度過美夢般時光. 於 tw.nextapple.com -
#48.你是哪一種運動愛好者? 6 種居家健身房設計
做瑜珈可以提升身體柔軟度、緊實體態,以及改善憂鬱情緒和睡眠問題,設備的 ... 看更多案例圖片' >空中瑜珈在近年來相當熱門,但裝潢時須注意天花板和 ... 於 news.pchome.com.tw -
#49.好時光女生運動樂園- Home | Facebook
好時光 女生運動樂園. 31576 likes · 114 talking about this · 2705 were here. 女生運動的第一選擇,健身的每一步,我們陪妳一起♡ 空中瑜珈/TRX/Zumba/芭蕾雕塑/ ... 於 zh-tw.facebook.com -
#50.好時光女生運動樂園– 女性30分鐘健身房好嗎 - Neubau
Neubau · X-training體驗課,好累啊! · 運動|空中瑜珈初體驗之仙女不好當~專屬女孩兒的好時光女生運動樂園… · 好時光女生運動樂園大安區延吉街239號2樓Taipei 2021 · 「鄰近 ... 於 www.samcmao.me -
#51.Sport\\ Goodtime好時光女生運動樂園-1個月上課體驗心得&評價
課程種類蠻多的, 空中瑜珈/皮拉提斯/boxing/trx/階梯運動/彈跳床,. 比較不無聊,膩了就可以選別種課. 4. 小班制, 一班最多14人而已,滿班不收, ... 於 llittlechi.blogspot.com