好時光運動的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦楊雲萍,王春子寫的 冷不防(隨書附別冊) 和趙函穎的 減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】都 可以從中找到所需的評價。
另外網站Fitness|好時光運動樂園之TRX、Piyo初體驗,跟著姊妹動ㄘ動也說明:好時光 女生運動樂園(限女生)/ FB. 網站:好時光Good Time. 地點:台北市大安區延吉街239號2樓(近國父紀念館站3號出口,步行約5分鐘).
這兩本書分別來自國立臺灣文學館 和境好出版所出版 。
臺北市立大學 體育學系 戴遐齡所指導 郭哲帷的 女性運動中心服務品質、顧客滿意度與顧客忠誠度關係之研究-以好時光女子運動樂園為例 (2020),提出好時光運動關鍵因素是什麼,來自於好時光女子運動樂園、服務品質、顧客滿意度、顧客忠誠度。
而第二篇論文萬能科技大學 經營管理研究所在職專班 莊哲仁所指導 李慧美的 可爾姿女性健身中心服務品質、顧客滿意度和顧客忠誠度之研究-以新北市某加盟店為例 (2018),提出因為有 健身中心、女性運動、服務品質、顧客滿意度、顧客忠誠度的重點而找出了 好時光運動的解答。
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冷不防(隨書附別冊)
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為了解決好時光運動 的問題,作者楊雲萍,王春子 這樣論述:
風雨中前進的力量,戰火下的蒼生群像 繪本《冷不防》以臺灣文學家、歷史學家楊雲萍收錄於《山河新集》的六首詩作〈風雨中〉、 〈冷不防〉、〈裏巷黃昏〉、〈市場〉、〈菊花〉、〈鳥〉為基礎,國立臺灣文學館特別邀請繪本作家王春子就楊雲萍的戰爭詩進行重新改編、繪圖,創作出跨越年齡限制,適合一般民眾、親子共讀的戰爭詩繪本《冷不防》,推廣臺灣文學作品。 為使一般大眾也能感受、理解二戰時期,以美國為首的同盟國飛機對日本統治下的臺灣發動的空襲,臺灣曾被轟炸的歷史、當時人民的生活背景,繪本從楊雲萍與女兒之間的親暱互動出發,描繪父女相伴走過戰爭的情感,以及詩文使用於日常生活中的幽
默與深刻。王春子的繪本創作帶我們穿越時空,回到戰爭時期的臺灣街道,一窺繁華而枯榮的巷弄窄縫、蕭條無肉的市場、庶民百姓的真實生活,冷不防大地哄響,石頭也疼痛得喊叫出來⋯⋯ 《冷不防》的圖畫細膩地刻劃出戰火下的蒼生群像,述說戰爭忽然襲來,令人措手不及的倉皇時刻,玻璃窗破裂、菊花瓶搖晃,脆弱時代下人們躲避戰火的心境與故事。願我們永不遺忘楊雲萍詩句中的警醒與希望: 「⋯⋯暴風雨後要前進,要想念暴風雨後要來的前進。」——楊雲萍,〈暴風雨之後〉(1943.7.22) 隨書含別冊專文:蔡易澄,〈楊雲萍與他的戰爭時代〉 別冊專文透過「以後的人還會記得嗎?
」、「風雨中:世界將要陷入混亂」、 「部落生活:決戰時期的派遣作家」、「鳥:敵人從空中降臨」、「史家詩人:記住臺灣的承諾」五個章節,描寫楊雲萍的生命歷程及創作關懷;並以簡明扼要的歷史年表羅列出楊雲萍置身於戰火下的時代背景。 共同推薦(依姓氏筆畫排序) 林世仁|童話詩人 林蔚昀|作家 海狗房東|繪本工作者 夏夏|詩人 許雪姬|中央研究院臺灣史研究所所長 游珮芸|兒童文學研究・創作者 藍劍虹|臺東大學兒童文學研究所副教授 推薦文摘 「伊講伊歷史研究ê成績通人知,伊是詩人這面ê才情 koh-khah
值得重視,《山河》詩集,婉曲表現了伊『豪邁、孤高、南國の風和と世事』。」 ——許雪姬|中央研究院臺灣史研究所所長 「楊雲萍遺留近八十年古樸詩句的重新改編之中,讀到一種時代襲來的無奈感傷,以及,屬於臺灣的淡泊微笑。」——蘇碩斌|國立臺灣文學館館長 「〈菊花〉、〈鳥〉兩篇,僅僅鎖定在玻璃窗、花瓶等眼界內能觸及的事物,情感被壓縮成瞬間的體悟。這種微觀體現了戰爭時代的感官——不知道明天是否還活著的自己,只能看顧當下,不敢設想未來。」——蔡易澄|臺灣文學研究者
好時光運動進入發燒排行的影片
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哈囉大家
我回來了~趕在九月結束前!
影片一開始是Video Call跟我之前的室友們
真的好懷念之前一群最棒的室友的時光!
不過也因為現在很少能說英語,口說都退步了(擔心)
再來是我的新無線鍵盤有夠好看!!
現在每次在家用電腦都很喜歡⌨️😍
然後記錄了一些日常
喜歡這些平凡但又不會無趣的日子!
另外,九月因為很多時間被我拿去看書跟運動
所以片段會比較瑣碎一點😅
我之後盡量順暢地呈現給大家
StaySafe & StayStrong Guys 🕊
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📷📱FILM : iPhone 12、Canon G7x MarkII
📽 EDIT : Final Cut Pro X
🎧SOUND
+ Epidemic Sound
- Closer Together - Martin Landstrom
- Light Blue Sky - William Benckert
- Coffeeshop Stories - Almost Here
- Golden Things(Instrumental Version) - Kylie Dailey
ALSO
serin oh - valenbisi
Music by serin oh - valenbisi - https://thmatc.co/?l=96AD68AE
corner club - Manhattanhenge
Music by corner club - Manhattanhenge - https://thmatc.co/?l=F9008B2F
Jess Josie Lee - If
Music by Jess Josie Lee - If - https://thmatc.co/?l=53EC8B8B
#일상브이로그
女性運動中心服務品質、顧客滿意度與顧客忠誠度關係之研究-以好時光女子運動樂園為例
為了解決好時光運動 的問題,作者郭哲帷 這樣論述:
隨著國際社會對於女性議題的重視,女性從事運動、休閒及身體活動的機會及權益亦逐漸受到關注,台灣亦在此國際趨勢下展現對女性運動議題的重視。本研究在了解女性運動中心之服務品質、顧客滿意度與顧客忠誠度之情況,並探討三者變數之間的關係,參考過去文獻建立研究架構與研究假設,並設計問卷,以好時光女子運動樂園為研究對象,收取問卷後,運用統計軟體SPSS 20.0版以及IBM SPSS Amos25.0進行資料分析與驗證。本研究結果顯示,服務品質、顧客滿意度以及顧客忠誠度的平均數中服務品質為(4.17~4.56)、顧客滿意度為(3.91~4.54)、顧客忠誠度為(3.57~4.53),顯示好時光女子運動樂
園三個變項的平均數中都有良好的表現,而研究結果也顯示,當服務品質表現越優異,顧客的滿意度也會有所提升,當顧客滿意度提升,而顧客忠誠度就會越高。最後根據研究結果,好時光在提供服務過程,應增強更完善的運動設施,提升顧客對於好時光服務人員的信賴程度,方能使顧客對好時光更加滿意,也更願意到好時光進行消費。
減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】
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為了解決好時光運動 的問題,作者趙函穎 這樣論述:
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|─── 總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦幾公斤,如果變瘦變美,是不是就能更愛自己?每個難瘦的狀態,往往隱藏對生活的失控和匱乏,針對7種不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。 ◆睡眠不足型──胖不是懶惰,而是意志力
使用過度的後遺症── 37歲職業婦女,日復一日地忙碌,每到深夜便開始報復式進食,媽熬的不是夜,而是自由,短短一年間竟然胖了十公斤。 〔營養師的療心時光〕每天睡少於五個小時的人,對高熱量食物意志力會大幅下降。減肥要從睡飽睡滿開始!與其追劇吃宵夜,不如先泡個熱水澡,用精油按摩穩定心情,再忙也該留一點時間給自己。 ◆暴飲暴食型──用吃解壓,飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人,面對上司情緒勒索隱忍壓抑,只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在憤怒、壓抑的狀態下,會使身體大量分泌壓力荷爾蒙,進而增強食慾。先動起
來吧!挑選自己喜歡的運動,慢跑、瑜伽,甚至參加拳擊有氧,透過運動釋放壓力,一邊流汗,也把壞情緒一起流掉。 ◆對糖上癮型──要瘦要美才喜歡自己?其實要先喜歡自己才會瘦── 20歲女大生,嘗試過各種養顏瘦身偏方,因為營養失衡,造成內臟肥胖。 〔營養師的療心時光〕網路世代對外表的要求比以往更嚴苛,很多人因為節食減肥,讓身體長期處於經前症候群的狀態,因此對涼飲、甜食難以抗拒。適時放下比較心,練習每天記錄自己的飲食情緒狀態,了解自己、認識自己,按照自己的步調前進,才是最重要的。 ◆月經失調型──難瘦,常常是因為沒發現自己想哭── 17歲青少
女,父母失和離婚壓力大,年紀輕輕卵巢就罷工 〔營養師的療心時光〕人在情緒波動大的時候,會消耗掉身體龐大的能量,特別想吃炸物與甜食。因為壓力不斷渴望進食時,先深呼吸5到10分鐘,讓當下的情緒過去,饑餓感便會大幅下降。 ◆更年期不適型──面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮── 54歲的美魔女,因為更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚 〔營養師的療心時光〕面對更年期這段轉換期間,身體會面臨許多不適症狀,但進一步了解就會發現情緒當中,其實藏著對「失去」的焦慮與「被愛」的需求。培養喜歡的運動與伸展或是練練瑜伽,適當的排汗,能調整身
心狀態,保持心境的平和。 ◆爆肝型──對數字斤斤計較,忘了比體重更重要的事── 34歲工程師為圓馬拉松夢狂減重,體重輕了,肝指數卻高到破表 〔營養師的療心時光〕體重並非愈瘦愈好,有些人有非常高的運動強度,生活中卻隱藏了精緻糖攝取過量的問題,多餘的醣類會轉換成三酸甘油酯存於體內,久而久之便容易導致脂肪肝。除了攝取養肝食材外,不要過度訓練,增加睡眠,也是養肝的不二法門。 ◆便祕型──對化憤怒為食慾,不能對別人生氣,於是通通吃進肚子裡 ── 32歲的資深行銷,長達兩個禮拜沒有排便,積了30個便當在肚子裡 〔營養師的療心時光
〕工作壓力常常是導致嚴重便祕與體重飆升的元兇,人體的腸道又被稱為「第二個大腦」,當滿肚子大便、腸道都是壞菌時,就像是把憂鬱與煩躁留在體內。不要整天關在辦公室裡,午休時出門走一走,補充膳食纖維、足量飲水,並搭配益生菌,三管齊下促進腸胃蠕動,讓罷工的腸胃慢慢找回健康。 ───|營養師的對症健康蔬果飲,好喝又健康|─── ◆〔好睡蔬果飲〕酪梨香蕉堅果豆奶──豆漿含鈣質,酪梨有好的油脂,幫助調節血脂,這一杯有飽足感,也穩定情緒幫助睡眠。 ◆〔抗暴食蔬果飲〕藍莓紫高麗菜飲──藍莓幫助身體抗氧化,抗壓力,還可以養顏美容;紫高麗菜幫助腸胃道跟黏膜提升抗氧
化力。 ◆〔減醣蔬果飲〕地瓜腰果豆奶──地瓜有粗纖維的澱粉類;無糖高纖豆漿富含膳食纖維、植物性蛋白質。 ◆〔月月安調蔬果飲〕肉桂老薑豆奶──肉桂可改善原發性痛經及穩定血糖;薑可以幫助氣血循環,改善冰冷體質。 ◆〔更年期蔬果飲〕紅龍果香蕉雙層豆奶──紅肉龍果含花青素為櫻桃的15倍,可幫助排便,改善水腫。香蕉可舒緩肌肉疲勞,幫助分泌好心情血清素,放鬆神經。 ◆〔顧肝蔬果飲〕地瓜葉鳳梨薑黃飲──薑黃粉有護肝的抗氧化作用,也促進膽汁分泌,幫助肝臟對抗病毒。鳳梨改善脹氣,幫助消化蛋白質,也幫助身體降低發炎反應。 ◆〔腸子乖乖
蔬果飲〕木瓜香蕉白木耳飲──木瓜幫助蛋白質消化,調理腸胃,也含有β-胡蘿蔔素、茄紅素,幫助消炎。白木耳富含兩大膳食纖維,能減緩醣質吸收,促進腸道蠕動。 ───|營養師的對症減壓食譜 ,愈吃愈瘦,愈來愈喜歡自己|─── ◆〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜芝麻 想安心放鬆睡,要補充鈣及鎂,豆腐含鈣,菠菜和白芝麻含鎂,放鬆肌肉不再緊繃。 ◆〔抗暴食紓食餐〕番茄蔬菜肉片減醣湯∣減醣滷味 壓力大會一直消耗能量,一直想吃東西,可多補充顏色豐富的蔬果,像是紅色茄紅素的番茄,並搭配好的蛋白質,迅速幫自己恢復能量。 ◆〔減醣紓食餐〕
紫山藥椰奶核桃甜湯∣什錦鮮蔬海鮮盤 減醣的過程,適量使用有甜甜口感的粗纖維澱粉食材,可滿足口慾並穩定血糖,搭配可幫助胰島素合成的鋅,讓戒斷糖的過程不用壓抑。 ◆〔月月安紓食餐〕麻油蔬菜雞湯∣三杯松阪豬 情緒壓力、身體氣血不調是月經失調的重要因素,麻油及老薑可以調理氣血,經期順了,身體也跟著輕盈起來。 ◆〔更年期紓食餐〕韓式泡菜豆腐起司煲∣豆腐漢堡排佐和風沙拉 煩躁的更年期就用美觀療癒的食物來滋養自己吧!豆腐漢堡排跟韓式豆腐鍋提供了滿滿的大豆異黃酮,美味也兼顧心情的滿足。 ◆〔顧肝紓食餐〕∣蛤蜊蒜頭雞湯∣薑黃咖哩豆皮花椰菜
可多攝取護肝的營養素,像是富含薑黃的咖哩、含有蒜素的大蒜,綠花椰菜屬於十字花科蔬菜,都有抗氧化功能;蛤蜊含有鋅又是低脂的海鮮白肉,可以多多食用。 ◆〔乖乖順腸紓食餐〕豬軟排南瓜玉米燉湯∣茄汁鯖魚時蔬 南瓜含有玉米黃素、類胡蘿蔔素,連皮吃最好,是取代精緻澱粉的好幫手。鯖魚含有Omega3是好的油脂,幫助潤腸,緩解便祕。 ───|了解自己,認識自己,找到最適合自己的減重方程式|───/ 喚醒內在神隊友,就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄,愈了解自己的行為模式,就愈能找到適合自己的減壓方式,從不
健康的飲食上癮模式解脫,找回自信快樂的自己。 ──〔穎養師減醣瘦身紓食處方箋〕── ☉每天要喝體重每公斤30至40cc的水量,請小口小口慢慢喝。 ☉盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物,可依照個人情形循序漸進減量。 ☉午晚餐有意識的增加蔬菜量,蔬菜顏色愈豐富愈好! ☉菜比肉2:1,水果少吃。 ☉好好減醣,午晚餐請減少精緻澱粉。 ◆〔紓壓瘦身零食櫃〕:想吃又怕有罪惡感,可以選擇比較無負擔的零食:起司、無調味堅果、海苔……採買時先列好清單,不可以在最累、最餓的時候購買,以免一時衝動購買。 ◆〔紓壓瘦身儲藏櫃〕:一般外食
族常會有蔬菜攝取不足的問題,平時可以在家中準備一些方便儲藏的食材,補充瘦身需要的優質蛋白質和纖維素,也可以減少自煮時的壓力。 ◆〔紓壓瘦身調味區〕:香料是料理的靈魂,多樣化的天然調味,可以增添飲食風味的豐富性,也能滿足味覺的需求,吃得不委屈。 ───|穎養師的心靈紓壓處方箋|─── ☆願意用愛照顧自己,放下憂慮放下疲憊,你照顧他人的能力會增加好幾倍。 ☆真心表達自己,放下委屈,放下壓抑,你與他人的關係都會變得很輕易。 ☆建立心靈界線,放下迎合,放下討好,你就是最佳的女主角。 ☆用愛的眼光看自己,放下批判,放下期待,你就是最美麗自
信的存在。 ☆用愛的本質看世界,放下憤怒,放下同仇敵愾,你就是這麼可愛值得被愛。 ☆接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。 ☆選擇多休息與放鬆,放下執著,放下緊繃,你會發現更美好的事物存在生活中。 舒心推薦 林靜宜∣諮商心理師 哈娜∣「德州太太Hannah」版主 雷議宗∣國宴主廚∣ 鄭凱云∣「健康2.0」主持人∣ 謝文憲∣企業講師/作家/主持人 韓柏檉∣台北醫學大學名譽教授/韓養品牌創始人 嚴藝文∣《俗女養成記1、2》編導 (以上依首字筆畫排序
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可爾姿女性健身中心服務品質、顧客滿意度和顧客忠誠度之研究-以新北市某加盟店為例
為了解決好時光運動 的問題,作者李慧美 這樣論述:
本研究主要目的在於探討「Curves30女性健身中心」,是社區型的健身中心,會員們在此感受到服務品質方面,反映到滿意度與忠誠度之關係。採用問卷調查法,以 Curves 女性專用 30 分鐘健身中心之會員為對象,進行問卷發放,共發出 369 份問卷,回收有效問卷為 369 份,有效問卷回收率為 100%;根據問卷調查所得資料,以描述性統計、獨立樣本 t 檢定、單因子變異數和迴歸分析等相關統計方法,進行資料分析。本研究之研究結果發現: 健身中心會員:年齡大多集中在 41 至 50 及 31 至 40 歲之間;學歷以大學或大專以上居多;職業以服務上班族居多;每週運動次數多在「2 次以下」。不
同的教育程度之健身中心會員在參與動機上有顯著差異,不同人口統計變項之健身中心會員在顧客滿意度與忠誠度上無顯著差異。健身中心之服務品質對滿意度與忠誠度有正向影響。研究的結果可提供 Curves 女性健身中心經營上的參考,因有他的存在,讓全世界的女性透過規律的運動變得更健康更快樂。期待他能提供最適合女性運動空間與服務,嘉惠於會員們。因會員們最在意的是健身及塑身,讓運動成為自然而然成為生活的一部分,努力堅持,養出健康的身體,希望在此獲得最大滿足,讓自己更好。
好時光運動的網路口碑排行榜
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#1.潘怡方-好時光相信運動有限公司
負責人:潘怡方·公司名:好時光相信運動有限公司·統一編號:42841531·公司地址:臺北市中山區龍江路96號4樓 ·資本額:2000000·公司狀況:核准設立·核准設立日期:2016/1/13. 於 twinc.com.tw -
#2.【台北大安健身房】《好時光運動樂園Good Time Fitness ...
最近享受美食的頻率增加不少,肚子明顯肥了ㄧ圈,哈捏打算要來運動健身啦! 這次體驗的健身房很特別,是專為女孩所設計的課程,光聽名字就很吸引我 ... 於 hane0210.pixnet.net -
#3.Fitness|好時光運動樂園之TRX、Piyo初體驗,跟著姊妹動ㄘ動
好時光 女生運動樂園(限女生)/ FB. 網站:好時光Good Time. 地點:台北市大安區延吉街239號2樓(近國父紀念館站3號出口,步行約5分鐘). 於 yirong0919.pixnet.net -
#4.好時光運動顧問有限公司 - 公司登記查詢中心
統一編號, 50868049. 公司狀態, 核准設立. 公司名稱, 好時光運動顧問有限公司. 資本總額(元), 1,000,000. 負責人, 潘怡方. 登記地址, 看地圖 臺北市中山區長安東路2 ... 於 www.findcompany.com.tw -
#5.好時光女生運動樂園: Locations
好時光 女生運動樂園Café de GTFP ... 好時光松江南京☆松江南京捷運站3號出口☆專為女性設計的運動空間【聯絡電話:02-25629047】◇拳擊◇肌力◇有氧◇芭蕾TRX◇空中 ... 於 goodtime.17fit.com -
#6.防疫期間,就算在家也要維持體態!跟著好時光一起動起來
好時光 女子運動中心安全女子房源居家房客房源. 疫情期間,哪怕到哪人潮都 ... 因此,DDROOM 因應女子房源主題邀請到好時光女生運動樂園-凱皓總教練,. 於 www.dd-room.com -
#7.媽咪寶貝 7月號/ 2017 第200期 媽咪的完美體重計畫
... 有好的開始,美麗媽咪安啾要和大家分享她在國泰產後護理之家的幸福坐月子時光。 ... 其實改善水腫要從運動著手,如果能進行有氧運動就更棒,以促進血液及淋巴循環。 於 books.google.com.tw -
#8.好時光延吉
好時光 女生運動樂園延吉店; 好時光創意生活有限公司延吉分公司統編、電話、地址、產品、代; 好時光創意生活有限公司; |運動|好時光女孩運動樂園—空中環/更進階的核心 ... 於 www.rantasa.me -
#9.找到運動夥伴」兩個台大女孩將運動變成了遊樂園「好時光運動 ...
「好時光=女+子時光」由兩位台大畢業的好朋友一同創立,放棄穩定、高薪的外商工作機會,將對運動的熱誠投注在開設一個健身空間,幫助女性們可以開心運動 ... 於 www.womenshealthmag.com -
#10.運動。TRX 東區時尚圈風靡的粉紅TRX懸吊訓練 - Travel with Fe
由於好時光運動樂園是 #女生限定 的運動場,所以在TRX也特別選用少女們的粉紅。雖然我不是粉紅色控!但是看到粉紅色還是覺得心情大好呢! 於 felin0630.pixnet.net -
#11.「大臺南眷村文化美食節」20日登場週末就到大同商圈吃好料
... 上台南購物節活動期間還有五倍券A好康市集商品特賣會,要讓大家來這裡吃好料、搶好康、買到欲罷不能,讓民眾感受眷村的熱情氛圍並重溫過往時光。 於 www.cna.com.tw -
#12.元朗.食事.好時光 - 第 52 頁 - Google 圖書結果
... 來發自內心力量的“有機友”,組織了一個名為“香港有機農業協會”的互通信息,守望相助的團體,從香港出發,期望更多人了解、接受,推動一趟為你健康着想的有機飲食運動。 於 books.google.com.tw -
#13.好時光女生運動樂園The GTFP Lucky7 (民權) - Waze
Realtime driving directions to 好時光女生運動樂園The GTFP Lucky7 (民權), 1號Section 3, Zhongshan N Rd, based on live traffic updates and road conditions ... 於 www.waze.com -
#14.【Fitness】運動最補好時光運動樂園@TRX新手初體驗. @ This ...
之前中醫說我氣血不順,我想膽固醇高成這樣血液也不會多乾淨,引發腳底痛吧?? 有運動的同事跟我說靠運動,訓練大腿的肌肉會有幫助. 於是找到了好時光運動 ... 於 josephineworld.pixnet.net -
#15.好時光女生運動樂園:She said She could so She did - 運動星球
好時光 ,其實就是女子時光,專屬於女生運動的地方。 2013年好時光創辦人創立了好時光女生慢跑團,並於每週四的晚上,聚集女孩們一起運動。由於有. 於 www.sportsplanetmag.com -
#16.好時光運動工作室 - 黃頁任意門
好時光運動 工作室,統編:75105815,地址:新北市板橋區雙十路三段9號,負責人:林昀樵,設立日期:2019-04-16,變更日期:2019-06-14,公司狀態:核准設立,營業項目:布疋、衣著、 ... 於 twypage.com -
#17.高雄郵局樂齡運動邀65歲長者逛百貨公司 - 蕃新聞
高雄郵局為鼓勵銀髮族走出戶外,參與社會活動並培養運動習慣,促進身心 ... 隨著影片的播映結束,每人帶著滿足的笑容,也結束了下午的歡樂時光。 於 n.yam.com -
#18.運動|好時光女孩運動樂園—空中環/更進階的核心運動 - 欣傳媒
說好的2018目標來了!!!是說怎麼都是隔年才寫前一年度的目標XD 之前在寫這篇|運動|好時光女孩運動樂園—空中瑜珈/每位女孩都該嘗試的新運動/ArielYoga ... 於 blog.xinmedia.com -
#19.疫情後的新餐桌關係— 無論獨處或共享我都能開心兼顧!
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#20.Sport\\ Goodtime好時光女生運動樂園-1個月上課體驗心得&評價
Sport\\ Goodtime好時光女生運動樂園-1個月上課體驗心得&評價 · 本想靠168節食來降低體脂,中間還想吃中藥瘦身 (就是不想運動) · 但這兩種方法都沒辦法降我的 ... 於 llittlechi.blogspot.com -
#21.重溫校園運動社團的歡樂!好時光同樂會教你一招補充活力正能量
三個同系女籃隊員,在畢業多年後,為了實現辦籃球賽的夢想,決定成立好時光同樂會,並以此為起點,推展意想之外的多項運動活動,希望帶領女孩們親身 ... 於 www.travelerluxe.com -
#22.好時光女生運動樂園 - Facebook
好時光 女生運動樂園. 29789 likes · 239 talking about this · 2665 were here. 女生運動的第一選擇,健身的每一步,我們陪妳一起♡ 空中瑜珈/TRX/Zumba/芭蕾雕塑/ ... 於 www.facebook.com -
#23.HPX Campus 好時光「運動遊戲化」經驗分享. 這一次的HPX…
好時光 在NIKE女生路跑的加油團. 這一次的HPX Campus請到「好時光相信運動」的負責人潘怡方來分享她們怎麼利用遊戲化方法經營這個女子運動社群。 於 medium.com -
#24.好時光西湖
好時光 女生運動樂園The GTFP Shaka. 臺北市內湖路一段321號2樓. Map. ☆好時光西湖☆捷運西湖站1號出口,步行2分鐘☆首次體驗優惠$399☆訂課三步驟:1 至「方案」 ... 於 www.chisoku.me -
#25.關於我們 - 好時光同樂會
好= 女+ 子,女子限定的運動時光,就是最歡樂的好時光,只要妳是女生,就不可以錯過好時光,因為只有好時光能給妳... 最有趣的運動方式, 最貼心的運動姐妹淘 ... 於 girlstimegoodtime.blogspot.com -
#26.「9分鐘居家運動」超高效率!一星期做3天緊實體態跟著來
第二個動作是側平板扭轉,首先擺出伏地挺身準備姿勢,接著後腳跟向左轉,右手臂向上抬高,讓髖關節與地面平行,接下來換邊交錯進行。 △9分鐘居家運動。( ... 於 fashion.ettoday.net -
#27.10分鐘就能完成!國外正流行的跳繩運動:利用「後燃效應 ...
研究中更進一步比較,每天跳繩10分鐘、持續6個禮拜之後,跳繩組的受試者的心肺功能變得跟每天慢跑30分鐘的人一樣好。由此可得知,跳繩是能夠幫助增強心肺 ... 於 buzzorange.com -
#28.健身/我在「好時光」女生運動樂園的168小筆記 - 旭日升
在2019.9 我報名重訓之後, 深覺重訓實在有點枯燥,想加入一點團課課程, 在辜狗大神以及個人喜好挑選之下, 找到一個「女生限定」的健身房─好時光運動樂園。 於 zhubao.pixnet.net -
#29.「好時光」小確幸帶來幸福行動力! | 看雜誌
好時光 同樂會創辦人林昀樵、潘怡方、俞又文(由左至右), ... 「好時光同樂會」成立一年多,至今已有兩千多位粉絲,在運動圈漸闖出知名度,最近幾場 ... 於 www.watchinese.com -
#30.[問題] 好時光運動樂園課程- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊
作者s2953411 (桔) · 看板BeautyBody · 標題[問題] 好時光運動樂園課程 · Fri Mar 4 17:50:40 2016 · 推lovebl1015: 有興趣+1 03/04 20: · s2953411: 發現輕適能好像更 ... 於 www.ptt.cc -
#31.【Sweets 名人堂】好時光創辦人 小胖、刺刺、昀樵 - Yahoo ...
甜蜜好夥伴「好時光創意生活有限公司」的三位靈魂人物也來到《Sweets 名人堂》接受專訪囉!她們和運動都有著一段專屬的因緣,這三位喜歡運動的熱血 ... 於 tw.sports.yahoo.com -
#32.好時光運動顧問有限公司- 店家介紹 - 中華黃頁
網址; 統編. 50868049. 公司狀況. 營業中. 公司名稱. 好時光運動顧問有限公司. 公司類型. 有限公司. 資本總額. 1000000. 代表人. 潘怡方. 登記地址. 於 www.iyp.com.tw -
#33.GOOD TV家庭8點檔轉轉發現愛-全家運動好處多多
大家都知道運動很重要,可是一講到「咱們去運動」,頓時走得走,逃得逃。可是運動明明是件好事,為什麼現代人這麼 ... 於 goodtv.tv -
#34.好時光女子運動樂園| 南京復興店 - mezz-design.com
好時光 女子運動樂園| 南京復興店. 20170614-I015-好時光GYM-Layout1 01 02 2. Categories: Interior. 文章分頁導航. CNU 5SS Café · WordPress.com. 載入迴響中. 於 mezz-design.com -
#35.好時光女生運動樂園The GTFP House
女生運動的第一選擇,健身的每一步,我們陪妳一起♡ 空中瑜珈/TRX/Zumba/芭蕾雕塑/肌力訓練/拳擊/地面瑜珈/皮拉提斯/體態雕塑/跑步訓練/私人教練✱課程預約 ... 於 www.localgymsandfitness.com -
#36.好時光女生運動樂園(@goodtime_fitness) • Instagram photos ...
4542 Followers, 21 Following, 465 Posts - See Instagram photos and videos from 好時光女生運動樂園(@goodtime_fitness) 於 www.instagram.com -
#37.好時光- 線上運動樂園 - Teachable
我們是好時光,女生專屬的健身社群! - 沒有運動經驗,害怕錯誤運動會受傷? - 想要鍛鍊核心肌群和訓練出緊實的手臂、腿部肌肉線條? - 不想使用大重量和複雜的器材? 於 goodtime.teachable.com -
#38.高雄郵局樂齡運動長者及陪伴家人熱情參與 - HiNet生活誌- 中華 ...
這次活動由高雄郵局吳信陵局長及高雄大遠百黃友誠經理共同主持,吳局長致詞中提到,長者們多往戶外活動接觸人群,可維護身心靈健康,照顧好自己身體,可 ... 於 times.hinet.net -
#39.時光莖 - 第 174 頁 - Google 圖書結果
林佑軒 時光莖 174 好 MAN 的職業軍人、天菜異男,好娘的大號 Drag Queen ,我們的 C ... 伊運動者,我追隨 0 我又怎不認識伊,伊晴珠的光華我最熟悉,昔年愛我,今朝愛人。 於 books.google.com.tw -
#40.好時光女生運動樂園 - O2Gether
好時光 女生運動樂園. 戶外/攀岩. 健身/有氧. 跑步. 瑜珈. #女生限定#雕塑美學相信妳自己勇敢追求運動夢想- 全台最大的女生運動社群致力滿足女孩的運動新體驗,創造屬於 ... 於 www.o2gether.com.tw -
#41.好時光女生運動樂園Café de GTFP 4.24 - Locanfy
好時光 女生運動樂園Café de GTFP in Taipei - Phone Number ,Contact Address, Maps Reviews and Ratings. 於 locanfy.com -
#42.【夢想起飛與落實】相信就能做到--好時光女孩觀點
創業資本是不是一定指的是資金?經營女生運動社群最經典的好時光,創辦人之一Sterffi,為她個人白手起家下了一個註解。 於 www.leader-event.com -
#43.[台北空中瑜珈心得分享] 體雕+肌耐力的鍛鍊_小資族首選
好時光 女生運動樂園 現實面分析 優點: 1. 不用繳年費or 會員費. 2. 體驗課程最便宜(一堂399元). 3. 點數可以使用在其他家分店. 4. 多人共用點數. 於 aa333536.pixnet.net -
#44.愛牙好時光,運動一把罩(新竹市水源國小)
Home page > Resources > Video > 109學年度校園健康主播【第一名】-愛牙好時光,運動一把罩 ... 於 hps.hphe.ntnu.edu.tw -
#45.好時光轉讓在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主
在好時光運動樂園,只要 ...business | 好時光女生運動樂園報名即同意連結內容,請詳讀:https://goo.gl/4qj5zF. 【延吉】10月限時限量優惠| 白天課程任選5堂. 5times. NT ... 於 astrologysvcs.com -
#46.知名甜點店轉戰網購市場推出少見炙燒蛋糕捲櫻花 - CTWANT
而專為聖誕節設計的「莓好時光」,則使用義大利馬茲卡邦起司、法國伊思尼白乳酪、奶油起司和中澤乳霜共3種不同乳製品來做慕斯蛋糕,中間夾入一層戚風 ... 於 www.ctwant.com -
#47.好時光創意生活有限公司_好時光女生運動樂園 - 比薪水
好時光 創意生活有限公司_好時光女生運動樂園薪水、年終獎金、公司福利等精彩內容都在比薪水。最新薪水:櫃檯工讀薪水、櫃檯行政薪水、櫃檯行政薪水. 於 salary.tw -
#48.人氣網路社團創實體運動空間落腳大安區
2.從第一場「2013好時光夏日盃女生籃球賽. 潘怡方與林昀樵都是行動派,去年5月就開始積極尋找場地,因為主打女性族群 ... 於 news.housefun.com.tw -
#49.高雄美食!享受悠哉的好時光!好吃的早午餐店! - PopDaily
高雄市苓雅區· 好食屋早午餐即將迎接周末!來跟大家分享高雄美食啦~ 這其實是誤打誤撞在高雄苓雅區吃到的早午餐店:好食屋早午餐 用餐環境不錯! 於 www.popdaily.com.tw -
#50.遇見好時光,為什麼說春天是跑步的季節 - 每日頭條
又是一年好時光!時下就是陽光明媚、風和日麗的春天,萬物新生,空氣中帶著一絲清涼的大自然氣息。每年這個時節,都有大批的運動愛好者加入到戶外的 ... 於 kknews.cc -
#51.《內幕》第57期: 黨代會必惡鬥 直轄市被下咒 - Google 圖書結果
趕跑共產黨中國迎來好時光蘇俄插手改變歷史中共六大紀念館於2016年7月在莫斯科 ... 六大當時持續了三個星期,會上討論了中國和中共當時的所有問題和困難,包括工人運動, ... 於 books.google.com.tw -
#52.好時光運動背心⋈ ,線上訂購/團購
原價:$599跑團優惠價:$399,限購三件*凡是有參加過好時光慢跑團的人,皆可享有此優惠*享有優惠價的女孩,至多可用優惠價購買三件背心,超過此數量將以原價計算。 於 www.beclass.com -
#53.好時光運動樂園健身器材員工健康 - 康健雜誌
找不到與關鍵字「好時光運動樂園健身器材員工健康」相關的內容。 以下是您可能有興趣的內容,您也可以重新搜尋。 每週1次性生活,更年期晚點來報到. 於 m.commonhealth.com.tw -
#54.好時光-最歡樂的女生運動社群/點數好幣分購 - 蝦皮購物
徵求合購好時光168點數方案*** 好時光各場館皆採『好幣』(GOOD TOKEN)預約,好幣就像是來到遊樂園消費的代幣,每堂課大約是3~5好幣,課程相關好幣數,請參考各樂園 ... 於 shopee.tw -
#55.好時光運動顧問有限公司
50868049 好時光運動顧問有限公司,包含負責人潘怡方,登記資本額新台幣1000000,地址:臺北市中山區長安東路2段49號2樓. 於 data.bznk.com -
#56.女孩們運動最好的朋友 好時光慢跑團 - Don1Don
文/林嘉芬圖/好時光同樂會. 「當初想要辦一個給女生參加的運動,取名字的時候想到『好時光』,因為『好』就是女子。」在現今眾多跑團中,「好時光」 ... 於 www.don1don.com -
#57.ft.好時光創辦人小胖&Steffi | S3EP10 - PinkTalks女子相談所
創業是不是也流於空談? 好時光創辦人Steffi說「別把一切想的複雜」 最初的想法就是找回學生時期聚在一起運動的的感覺陪著女孩找回自信愛上自己從沒有 ... 於 player.soundon.fm -
#58.好時光
好時光運動 樂園【延伸閱讀】 >>「用愛生活的女人最美!」隋棠不擦好時光日誌(課堂必做練習4) 好時光日誌 ... 於 1211202123.primefotografie.nl -
#59.生命歷程全占星全新增訂版:靈魂之旅的命運行程表 - Google 圖書結果
此這個時期是創作的人靈感泉湧之時,也是享受鑑賞藝術之美的好時光。 ... 就像防洪 不該防堵,最好用疏解之道,因此火星的能量一定要找到一些建設性的出口,固定的運動是好 ... 於 books.google.com.tw -
#60.最歡樂的女生運動社群| 多款線上運動課程 - KKday
KKday獨家呈獻-- 好時光女生運動樂園,一個專屬女孩的運動空間。女生運動的第一選擇,健身的每一步,我們陪妳一起♡ TRX/Zumba/拳擊/芭蕾雕塑/跑步訓練/肌力 ... 於 m.kkday.com -
#61.Facebook-A Look Back(回首好時光) - 大頭愛幻想
Facebook已經陪伴大家度過10個年頭,也同時推出「回首好時光」(A Look Back)功能,帶領大家回顧加入及開始使用臉書後的幾個難忘回憶時刻。 於 befungo.com -
#62.108/6/15 (六)X-training運動體驗課【好時光女生運動樂園(古亭 ...
108/6/15 (六)X-training運動體驗課【好時光女生運動樂園(古亭樂園)】. 『X-training』想打造新拳擊運動品味,優雅中性時尚味,效率健身,更效率工作 ... 於 www.funsport.com.tw -
#63.短短4年迅速擴張7家分店!好時光:成長從免費工具轉付費預約 ...
當走上中山北路三段1號2樓,映入眼簾的,是一別健身場館常見的硬派環境風格,而是改以漆上粉紅、粉綠的溫馨空間。這裡,就是最歡樂的女生運動社群「. 於 meet.bnext.com.tw -
#64.中壢高商109學年度高一商概寒假作業「好時光女生運動樂園 ...
「好時光女生運動樂園」是由5位有創業理想的同學所共同新創的女性專屬健身房,已 ... 請你為「好時光女生運動樂園」之創意行銷企劃案製作一份提. 於 www.clvsc.tyc.edu.tw -
#65.運動|空中瑜珈初體驗之仙女不好當~專屬女孩兒的好時光女生 ...
好時光 女生運動樂園Café de GTFP. 地點 台北市中山區龍江路96號4樓(華航大樓對面). 電話 02 2507 5976. LINE @dyj5485x. 臉書粉專 好時光女生運動 ... 於 s930828.pixnet.net -
#66.【新聞】小資女約媽媽共度運動「好時光」 | 文章
好時光 從跑團起家,團隊希望將歡樂精神傳染到每間樂園。(圖片來源:好時光). 兩手拇指和食指交疊,形成一個像是蝴蝶結的圖案,這就是女子運動社 ... 於 running.biji.co -
#67.好時光運動~分購/168點數方案 - Dcard
好時光 168點數方案,好幣解釋:好時光各場館皆採『好幣』預約,好幣就像是來到遊樂園 ... 好幣特色:可多人共享,運動越多越划算!,好時光- 點數,方案. 於 www.dcard.tw -
#68.場所位置資訊 - 衛生福利部
好時光 提供女孩們專業的運動訓練課程、全新的運動體驗,更重要的是,妳可以認識更多一起運動的夥伴,讓運動不再孤單乏味,徹底愛上運動! 場所圖片. AED地點資訊. AED放置 ... 於 tw-aed.mohw.gov.tw -
#69.好時光創意生活有限公司_好時光女生運動樂園面試心得 - 面試趣
好時光 創意生活有限公司_好時光女生運動樂園面試經驗、面試問題、自我介紹、面試準備、面試流程、薪水年終等精彩內容都在面試趣。最新面試:櫃台面試、櫃檯人員面試、 ... 於 interview.tw -
#70.【好時光女生運動樂園】信用卡現金回饋最優2%再加$800|共 ...
AI推薦好時光女生運動樂園信用卡優惠前5名,匯鑽卡現金回饋最優2%再加$800,國泰現金回饋御璽卡現金回饋最優0.5%再加3%,永豐SPORT卡豐點回饋最優3%,樂天信用卡刷卡金 ... 於 icard.ai -
#71.好時光創意生活有限公司 - 104人力銀行
課程項目包含: 1. 室內健身:TRX、拳擊有氧、空中瑜珈、皮拉提斯、Zumba..等2. 戶外訓練:跑步訓練課程、全馬訓練營...等☆ 女性運動服飾☆ 獨創女性運動設計品牌,從布料 ... 於 www.104.com.tw -
#72.徵工讀櫃檯夥伴松江-好時光運動樂園 - 小雞上工
時下大學生最夯的打工 能體驗最新的潮流運動,因為有你,能感染更多人認識運動,享受運動! 工作環境溫馨歡樂,若厭倦了一成不變的打工,每天都在做一樣的事務,好時光 ... 於 www.chickpt.com.tw -
#73.一起運動吧女孩— 運動人的創業夢 - 小世界
一場女生籃球賽開啟創業夢. 好時光運動樂園,一個專為女性打造的運動空間,兩位創辦人小胖(潘怡方)和Steffi ... 於 shuj.shu.edu.tw -
#74.Cofit X 好時光【體態雕塑衝刺班】
Cofit 與好時光連聯手舉辦「體態雕塑衝刺班」,運動與飲食雙管齊下,絕對讓妳從裡到外超有感,達成健康窈窕好身材的目標! 於 events.cofit.me -
#75.好時光女生運動樂園The GTFP Lite
好時光 女生運動樂園The GTFP Lite. 女性專屬的運動友善空間,位於捷運江子翠站1號出口對面。 皮拉提斯、空中瑜珈、TRX、Barre、ZUMBA...多元課程等妳來體驗! 於 www.findglocal.com -
#76.好時光創意生活有限公司 - 打工趣
好時光 =女+子時光,每個專屬於女孩的運動時光,都是最棒的好時光。 好時光是一個專屬於女孩的運動社群,我們提供運動課程、運動活動、運動服飾. 於 worknowapp.com -
#77.成為妳最基本的日常|好時光女生運動樂園 - 10/10 HOPE
喜歡運動,或是在意體態的女孩,想必多少都聽過「好時光女生運動樂園」與其他健身教室完全不同的經營策略,慢慢培養出一群忠誠度極高的學員。 於 www.1010hope.com -
#78.聯合國助理秘書長讚賞柬埔寨疫苗接種運動的成功 - kks資訊網
此外,「每日一書」專題數字圖書館內還遴選了包括諾獎、雨果獎等大獎書系、暢銷書系、名家名作以及精品聽書資源在內的千餘部優質好書,以數字閱讀的形式助力各級圖書館推動 ... 於 newskks.com -
#79.運動產業創新創業-女孩運動的好時光 - 高等教育深耕計畫辦公室
邀請好時光運動樂園創辦人潘怡方小姐到校演講,好時光運動樂園是一個專屬於女孩的運動社群,提供運動課程、運動活動、運動服飾...等,採代幣制度,曾 ... 於 ccutec.ccu.edu.tw -
#80.用絲巾當器材?愛馬仕推出期間限定「健身房」 12月5日華山 ...
HermèsFit」就是一個集合各式運動項目體驗的場域,分為風格演練場和小班制體驗課程。在風格演練場中,可以體驗包括重訓、拳擊、攀岩甚至徒手健身,種類 ... 於 style.udn.com -
#81.小確幸時代來臨!: 多元價值帶來幸福行動力 - 第 44 頁 - Google 圖書結果
本期封面故事中,「好時光同樂會」就是為了追求理想生活而努力的行動者。「好時光同樂會」由三個愛運動的女生組成,離開學校後仍想彼此砥礪,維持運動的習慣,於是定期相約 ... 於 books.google.com.tw -
#82.好時光運動工作室 - 台灣公司網
好時光運動 工作室,統編:75105815,地址:新北市板橋區雙十路3段9號,負責人:林昀樵,設立日期:108年04月16日,營業項目:無店面零售業,運動訓練業,電子資訊供應服務業, ... 於 www.twincn.com -
#83.【台北女性健身房推薦】女性運動不可不知的5 間台北女生健身房
1. 好時光女生運動樂園 · 2. F infinite 女子微訓練基地 · 3. Curves 可爾姿 · 4. 好力女性健身房 · 5. Her Fitness ... 於 www.twosevenths.com -
#84.好時光創意生活有限公司- Himelight
好時光 為解決女性族群面對運動的困擾,透過線下(offline)的遊戲化運動訓練,結合線上(online)的運動交流網站,打造最黏、最讓人離不開的O2O(online-to-offline)女性 ... 於 www.himelight.com -
#85.青年運動創意無限『共體時間』及『好時光』成為創業大贏家
青年運動創意無限『共體時間』及『好時光』成為創業大贏家. 點閱:2380. 發布日期:104年7月16日承辦單位:綜合規劃組單位聯絡人:李科長裕仁、林筠宸 ... 於 www.sa.gov.tw -
#86.好時光-最歡樂的女生運動社群
一起加入好時光會員,接收第一手訊息,還可以享有會員優惠福利喔!好時光提供女孩們專業的運動訓練課程、全新的運動體驗,更重要的是,妳可以認識更多一起運動的夥伴, ... 於 goodtime.com.tw -
#87.2017目標 好時光女孩運動樂園—空中瑜珈 每位女孩都該嘗試 ...
空中瑜珈,對我來說,是在瑜珈布上放下所有自我,並且相信自己一定能做到。 其實接觸好時光,是透過同事兼好友PI 原先他所上課的是在延吉路上的好時光 ... 於 jands113.pixnet.net -
#88.焦點新聞 - 國立臺灣大學
臺大新創再締佳績:好時光榮獲體育署第一屆「我是運動創業家」競賽冠軍. 由臺灣大學工管系校友潘怡方、林昀樵與在校學生張正儀共同組成的「好時光」創業 ... 於 www.ntu.edu.tw -
#89.好時光女生運動樂園- Taipei, Taiwan
Horário de funcionamento, Add information. Sobre nós, 女生運動的第一選擇,健身的每一步,我們陪妳一起♡ TRX/Zumba/拳擊/芭蕾雕塑/跑步訓練/肌力訓練官方 ... 於 yellow.place -
#90.好時光女生運動樂園 - LINE熱點
【LINE熱點】好時光女生運動樂園, 健身中心, 地址: 台北市大安區延吉街239號2樓,電話: 02 2701 3807。全台必吃美食、熱門景點推薦、美食外送、優惠折扣、線上預約 ... 於 spot.line.me -
#91.[轉讓]好時光女生運動樂園點數 | 健康跟著走
因為有朋友 ...,標題[問題] 好時光運動樂園課程... 一起運動感覺很有趣,還可以認識新朋友~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.15.133 ※ 文章網址: ... , ... 於 info.todohealth.com -
#92.【Fitness】運動最補好時光運動樂園@TRX新手初體驗. - 部落格
一開始就是被這張課表所吸引,覺得好時光真的對於這小細節很注重,就連設計課程的名子及編排都這麼可愛. (此篇與好時光運動樂園合作). 於 fgblog.fashionguide.com.tw -
#93.「好時光運動ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
開心XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.61.243 ※ 文章網址: ... ,地點: 好時光女生運動樂園全店可用目前有古亭、南京復興、松江南京三家店點數: 89點 ... 於 1applehealth.com -
#94.初入好時光的TRX體驗 - 桃紅小姐的抖擻生活
美好的星期天早晨,一起床就準備到好時光參加好時光大使的體驗活動。 呵呵呵! ... 利用自己的體重作為阻力,調整傾斜角度或姿勢來控制運動強度。 於 vickichi.pixnet.net