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國防大學 運籌管理學系 石裕川所指導 蘇唐儀的 警察人員身體組成與體適能之關聯性研究-以臺北市某分局為例 （2020），提出宜蘭運動中心inbody關鍵因素是什麼，來自於身體組成、體適能、生物電阻測量法、警察。
而第二篇論文亞洲大學 健康產業管理學系長期照護組 楊 尚 育所指導 丁詠姍的 全身震動運動對社區高齡者體適能與 衰弱程度及肌肉骨骼不適之探討 （2019），提出因為有 全身震動運動、高齡者體適能、衰弱、肌肉骨骼不適的重點而找出了 宜蘭運動中心inbody的解答。
警察人員身體組成與體適能之關聯性研究-以臺北市某分局為例
為了解決宜蘭運動中心inbody 的問題，作者蘇唐儀 這樣論述：
警察人員擔負之工作項目繁雜且具有多重性質，例如危險性、緊急性、服務性、辛勞性、機動性等特性，所以警察為能執行勤務所需具備之體力要求比一般公務員要求更高，而良好的體適能需基於良好健康。身體組成包括身體質量指數(Body Mass Index, BMI)及體脂率(Percentage of Body Fat, PBF)，它是影響心肺適能的重要因子，而生物電阻測量法(Bioelectrical impedance analysis, BIA)是運用體脂肪測量儀，測量多項身體組成的成分，其具安全易操作等優點，近來廣泛使用。本研究透過Inbody蒐集150位臺北市某分局員警之身體組成、作息及運動問卷量
表，並探討與其3000公尺體測成績之關聯性。參照衛福部國民健康署建議之BMI肥胖標準(BMI≧27)及體脂率肥胖標準(男PBF≧25%、女PBF≧30%)，結果發現男性員警BMI為26.1屬過胖，而女性為21.3屬健康；男性PBF為25.7%屬肥胖等級，而女性為27.9%則屬正常。全整員警之BMI肥胖共占比達35%，而PBF肥胖共占比達49%，顯見基層員警之肥胖比例過高，另亦發現BMI較PBF有低估員警肥胖之情形，有高達17%之誤判比例，隨著年齡增加，亦有BMI、體脂率增加及肌肉率流失之現象。另問卷結果顯示抽煙習慣者為佔19%，喝酒習慣者為佔67%，睡眠品質非常不好及不好者佔86%，顯示警察人
員仍有壓力調適及輪班值勤負荷等問題，而其運動天數、時間等頻率及強度等略少於國人。男性員警3000公尺成績與年齡及身體組成(BMI、體脂重、體脂率)呈現顯著正相關，與肌肉率呈現顯著負相關，而29歲以下年齡群之平均完成時間未達及格標準，代表年輕員警體測成績有待加強。相關結果可提供警政單位在體能訓練政策之參考。
全身震動運動對社區高齡者體適能與 衰弱程度及肌肉骨骼不適之探討
為了解決宜蘭運動中心inbody 的問題，作者丁詠姍 這樣論述：
背景：良好規律的運動習慣可使高齡者體適能提升並增加日常生活能力。降低或延緩衰弱，改善身體肌肉骨骼不適。有關全身震動運動介入高齡者上述問題的實證研究較少。本研究探討全身震動運動對於社區高齡者體適能與衰弱及肌肉骨骼不適之影響。目的： 1.以全身震動運動介入探討社區高齡者體適能；2.以全身震動運動介入探討社區高齡者衰弱；3.以全身震動運動介入探討社區高齡者肌肉骨骼不適之成效。方法：採用類實驗研究設計(Quasi-Experimental Design)。採立意取樣。實驗組19人，進行每週一次的60分鐘的全身震動運動連續12週，採用FLEXI-BAR（彈力棒）為全身震動運動介入工具，規劃12週全身震
動運動課程。對照組20人，進行每週一次60分鐘的一般多元活動（例如：毛巾操、體操）連續12週。收案工具：第一部分為基本資料問卷；第二部分測量體適能採用功能性體適能測驗；第三部分高齡者衰弱量表（KCL）第四部分測量肌肉骨骼不適採用北歐肌肉骨骼問卷（NMQ）。主要統計分析為：（一）描述性統計分析；（二）曼-惠特妮U 檢定（Mann-Whitney U test）；（三）魏克生符號檢定（Wilcoxon signed-rank test）。結果：實驗組社區高齡者的功能性體適能、在體重、心肺功能柔軟度前後測有顯著差異。對照組的功能性體適能在柔軟度前後測有顯著差異。實驗組與對照組兩組在心肺功能有顯著差異
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