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每個孩子都能好好系列套書【跨世代長銷經典版】(3冊)

為了解決寶寶生長曲線怎麼看的問題，作者AnnetteKast-Zahn 這樣論述：

全球暢銷逾百萬冊 歷經30年口碑不墜的育兒指南經典 知名插畫家薛慧瑩暖心跨刀 全新封面改版上市 　　★由德國兒童心理治療專家撰寫，全球暢銷逾百萬冊。 　　★全系列包括；「每個孩子都能學好規矩」、「每個孩子都能好好吃飯」、「每個孩子都能好好睡覺」，解決所有父母必定會面對的教養問題。 　　★內容科學實證觀念易於理解，行動策略清楚明晰。 　　★實用性高，並以大量實例佐證，幫助讀者重新評估並改善自己的教養方式。 　　全套書由父母最常見的三大教養難題組成！ 　　1.《每個孩子都能學好規矩》 　　孩子整天哭，一直黏著我、要我抱著，我都沒辦法做其他事了，怎麼辦？ 　　孩子吃飯時總是拖拖拉拉

，一頓飯了一個小時還沒吃完，怎麼辦？ 　　從寶寶出生開始，父母就得面臨孩子在各個階段「不守規矩」的問題。在零體罰的時代，父母常常覺得孩子愈來愈難搞，如何讓孩子學會規矩，是所有父母面臨的大挑戰。本書作者為資深的行為治療師，從豐富的經驗出發，說明為什麼孩子不守規矩，同時以簡明易懂的方式，指出每個年齡的孩子該遵守哪些規矩、如何訂定家規，並提出實際的作法，一步一步教導孩子，讓孩子從小就能學好規矩，懂得尊重自己、尊重別人。 　　2.《每個孩子都能好好睡覺》 　　孩子睡不好，一個晚上我得要起床應付他好幾次，把我累壞了，怎麼辦？ 　　孩子的睡覺時間到了，卻總是在床上翻來覆去睡不著，怎麼辦？ 　　睡覺對

健康的成年人來說，是最自然不過的事。但是對許多嬰幼兒和他們的父母而言，「好好睡覺」幾乎是「運氣好」的同義詞。如何讓孩子睡得飽、睡得好，是許多父母最迫切想要得到的答案。本書兩位作者分別是資深行為治療師以及小兒專科醫師，他們根據在兒童睡眠治療與輔導上累積多年的專業經驗，清楚分析了孩童的睡眠模式和睡眠問題，並提出有效的睡眠學習計畫與其他輔助方案供父母們參考。在父母的愛與關懷支持下，透過本書的指導，每個孩子都可以經由學習養成良好的睡眠習慣，好好睡覺！ 　　3.《每個孩子都能好好吃飯》 　　★內附幼兒生長曲線案例解析，並特別設計好好吃飯提示卡，讀者可自行剪下，提醒父母與孩子，謹記快樂吃飯法則，讓餐桌不

再成為親子角力的戰場！ 　　家長都知道，孩子能否健康成長，絕對離不開營養均衡以及正確的飲食習慣。本書以最新、最正確的營養觀念，提供簡單有效的「好好吃飯法則」。不管原本孩子吃得太多、太少或吃得不健康，用餐氣氛總是鬧得不愉快，使用好好吃飯法則都能讓家長免緊張，孩子沒壓力。 各界好評 　　Ashley 艾胥黎 / 親子部落客 　　小雨麻 / 親子作家 　　尚潔 / 中西醫師、《沒有垃圾的公寓生活》作者 　　何翩翩 / 牧村親子共學教室創辦人 　　李貞慧 / 作家暨閱讀推廣人 　　周育如 / 清華大學幼兒教育學系副教授 　　鋅鋰師拔麻 / 臨床心理師 　　姜珮 / 嬰幼兒睡眠顧問、好眠線上學苑創

辦人 　　彭菊仙 / 親子作家 　　陳昭惠 / 台中榮民總醫院兒童醫學中心特約醫師、台灣母乳哺育聯合學會榮譽理事長 　　黃瑽寧 / 馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師 　　黃彥鈞 / 職能治療師 　　護理師C.C（吳予曦）/ 孕期諮詢師、產後照護護理師 　　————誠摯推薦 　　(依姓名筆畫排序)  

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兒童增高瑜珈課程介入對國小四年級學童體適能之影響

為了解決寶寶生長曲線怎麼看的問題，作者黃珍蓉 這樣論述：

　　本研究旨在探討兒童增高瑜珈課程介入對國小四年級學童身高、體重、身質量指數與坐姿體前彎之影響。在研究設計上，以國小四年級學童為對象，分實驗組與對照組。實驗組（男7名、女10名，共17名）與對照組（男8名、女9名，共17名）。實驗組進行每次四十分鐘，每週三次，共十二週的兒童增高瑜珈介入；對照組維持學校常規及活動，只進行學校一般性體育課程。實驗所得數據，以不同組別（實驗組與對照組）以及測驗別（前測、後測）為自變項，學童身高、體重、身體質量指數與柔軟度的資料為依變項。採混合設計二因子變異數分析加以考驗，若交互作用有顯著，則以單純主要效果進一步考驗，以驗證其差異性。本研究顯著水準訂為α＝.05。本

研究結果如下：一、對國小四年級學童之身高的變化，在十二週增高瑜珈介入後，實驗組與對照組之交互作用有顯著影響。二、對國小四年級學童之體重的變化，在十二週增高瑜珈介入後，實驗組與對照組之交互作用無顯著影響。三、對國小四年級學童柔軟度的變化，在十二週增高瑜珈介入後，實驗組與對照組之交互作用有顯著影響。四、對國小四年級學童之身體質量指數的差異性，在十二週增高瑜珈介入後，實驗組與對照組之交互作用無顯著影響。　　從實施十二週兒童增高瑜伽介入，身高、坐姿體前彎得到顯著研究結果，證實可以提升學童體適能表現，通過瑜珈體式的練習，以正確的方向不斷的舒展，伸展、放鬆髖關節，讓脊柱直起來，可以增加身體的循環代謝與長度

，增高瑜珈課程是值得持續實驗研究或加入國小課程推廣的。

我的孩子不吃東西!：資深兒科醫師親授不動怒用餐法，終結親子餐桌上的戰爭

為了解決寶寶生長曲線怎麼看的問題，作者卡洛斯．岡薩雷斯 這樣論述：

如何不生氣不焦慮，享受親子用餐時光！ 終結媽媽與寶寶之間的餵食戰爭必讀聖經！ ￭孩子知道自己需要多少食物及份量 ￭不是所有小孩都以相同的速度生長 ￭體重不是衡量孩子健康唯一的指標 ￭父母唯一要做的是提供健康的食物 父母時常擔心孩子吃不夠而強迫多吃， 結果換來孩子的哭鬧與不合作， 讓人心力交瘁與焦慮不安！ 作者以自身經驗探究嬰幼兒拒絕「多吃」的原因， 並舉例說明如何解讀生長曲線、生長和活動對熱量需求的影響等 議題，全書詼諧有趣，幫助父母放下擔憂，享受親子用餐時光！ ［本書適用〕 家有0至6歲孩子的家長 西班牙經典育兒書，暢銷20年，授權20國， Amazom4.5顆星

評價，讀者「強力推薦」！ 「同時擁有好胃口的寶寶和快樂的媽媽。」 「這本書太棒了，執行時，我感動的哭了。」 讀完這本書，新手父母可以嘗試一個即將改變人生的實驗～ ￭尊重孩子的自由與獨立：  不要強迫孩子吃東西，正確的態度是：  「寶貝，你還不餓是嗎？好吧，那你刷完牙後就去玩吧！」 ￭安心監測孩子健康的方法：  可以自備一個簡單的磅秤來測量孩子的體重，以確保孩子成長  沒有疑慮！