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狗日子‧貓時間：韓良露倫敦旅札(紀念新版)
為了解決小北百貨躺椅 的問題，作者韓良露,朱全斌 這樣論述：
再聽一次她熱情的分享，記憶，就在這些美好的情味中延續下去。 永遠懷念，韓良露。 韓良露倫敦旅居書寫，跨越世紀，歷久彌新 紀念新版 + 新收選文，認識倫敦最好的開始 作家、生活家蔡珠兒專文推薦 一位遊歷並思考世界的奇女子， 在生命中記錄下輕快而愉悅的靈魂腳步， 從倫敦開始，在這本書。 「若對倫敦都厭倦了，就是對人生厭倦。」——英國文豪約翰生 「這座城市給了我靈魂的座標。」——韓良露 她在滋養心靈的都市，時而像隻幽靜的貓，在屋子一角梳理心靈深處的曲折，時而像一隻好奇的狗，在大街小巷穿梭獵奇。倫敦——這個高度成熟、
世故的文明之都，永遠提供最先進、繁複、變化的風景給對世界好奇的旅人。韓良露向外看世界，向內看自己，《狗日子‧貓時間：韓良露倫敦旅札》有最深入的英倫文化體驗，也有最淺出的晃遊分享，傳達出這種既沉靜又好動的生活情味及感受，帶領讀者跟著她在倫敦旅居，以及之後來來去去，不曾止息的歲月中，扮貓也扮狗的靈魂腳步。 倫敦的魅力，韓良露如是說： ★看書、買書、藏書——書痴的天堂 神祕主義書店、占星學書店、旅行書店、食譜書店、皇室御用書店…… 書香如此逼人，讓書痴們深陷其中無法自拔。 ★洗滌身心，轉個身到公園散個步 海德公園、肯辛頓花園、綠園、荷蘭公園、攝政公園、格林威治公園…
… 一天走一個公園，一年到尾都不會重複。 ★主題徒步之旅，做個London Walker 莎士比亞的倫敦、開膛手傑克的倫敦、福爾摩斯的倫敦、披頭四的倫敦…… 用雙腳探索世界之都，自在又逍遙。 ★坐在世界餐桌，享受異國美饌 印度坦都里烤雞、義大利蔬菜湯、匈牙利燉紅椒牛肉、摩洛哥古斯古斯…… 這是一個能夠輕易取悅味覺的所在。 ★盡情「爬吧」，體驗酒館人生百態 四百年歷史酒館、如神殿般的酒館、聽得到倫敦土腔英語的酒館…… 到沒去過的酒館品酒，自有娛酒之道。 還有世界各地的雜貨店、形形色色的博物館、貴族般的下午茶、購物狂的聖地…… 跟著韓
良露紙上行旅，倫敦實在有意思。
不同型態的休息組合模式對久站作業引起的肌肉骨骼不適之影響
為了解決小北百貨躺椅 的問題，作者陳婉惠 這樣論述：
目錄表目錄 x圖目錄 xi附錄 xiii第一章 緒論 1第一節 研究背景 1第二節 研究之重要性 3第三節 研究目的 6第二章 文獻探討 7第一節 久站作業之定義 7第二節 久站作業易造成之危害 92-2-1下背疼痛 92-2-2下肢腫脹 102-2-3靜脈曲張 112-2-4足底筋膜炎 12第三節 個人特性與危害之關聯 132-3-1性別 132-3-2年齡 142-3-3 BMI 15 第四節 量測評估工具 172-4-1主觀視覺類比量表(VAS) 172-4-2腿圍量測 182-4-3肌電圖訊號(EMG) 182-4-4肢段體積:靜脈阻滯瞄
記器(VOP) 192-4-5足底壓力中心(COP) 19第五節 預防或緩解之方式 212-5-1坐姿休息 212-5-2下肢抬舉及運動 222-5-3輔具運用 232-5-3-1抗疲勞地墊 232-5-3-2鞋墊 24 2-5-3-3機能減壓襪…………………………………………………...242-5-4按摩 25第六節 文獻總結 26第三章 實驗材料與方法 27第一節 研究設計及架構 27第二節 研究對象 29第三節 實驗儀器及設備 303-1視覺類比量表(VAS) 303-2 Gulick 量尺(Gulick Tape Measure) 313-3
肌電圖量測系統 323-4 握力計 343-5 可調式躺椅 35第四節 實驗流程 364-1 實驗前置作業訓練 364-2 正式實驗 36第五節 資料收集 42第六節 資料統計與分析 44第四章 結果 45第一節 受測者基本人口學描述 45第二節 站立後疲勞-每小時腿圍及主觀不適(VAS)的改變 47第三節 三種休息模式下腿圍的變化 49第四節 三種休息模式下VAS的變化 57第五節 主觀不適與客觀量測之相關性 62第六節 肌肉疲勞變化及緩解的EMG呈現 64第五章 討論及限制 68第一節 長時間站立腿圍與主觀不適之討論 68第二節 不同休息模式下緩解效果之討
論 69第三節 年齡與休息模式交互作用之討論 71第四節 不同休息模式下主觀不適感之討論 73第五節 主觀不適感與客觀量測間關係之討論 75第六節 肌電圖(中位頻率)之討論 76第七節 研究之限制 79第六章 結論與建議 80參考文獻.........................................................................................................82 表目錄表1-1 台灣地區歷年各產業就業人數及其比例 2表4-1 受測者基本人口學描述(n=24) 46表4-2 年齡、性別與休息模式
，對於站立四小時後與原始腿圍的改變 50表4-3 休息模式與年齡/性別之統計數據 52表4-4 年齡主要效果檢定之變異數分析 53表4-5 受測者腿圍平均每小時增加及變化量 55表4-6 年齡、性別與主觀不適評分(VAS)，對於站立四小時後與原始分 數的改變 58表4-7 主觀不適評分(VAS)與年齡/性別之數據統計 59表4-8 站立後疲勞-客觀與主觀不適之相關性 63表4-9 休息後緩解-客觀與主觀不適之相關性 63表4-10 EMG中位頻率改變之數據統計 66表4-11 EMG中位頻率改變之數據統計(排除干擾數值) 67圖目錄圖1-1 歷年職業病通報概況
3圖1-2 職業災害統計-製造業與下肢受傷部位 4圖1-3 職業災害統計-服務業與下肢受傷部位 4圖3-1 實驗架構圖 28圖3-2 視覺類比量表 30圖3-3 Gulick 量尺(Gulick Tape Measure) 31圖3-4 肌電訊號設備 33圖3-5 鈕釦式肌電圖貼片 33圖3-6 握力計(Biometrics Ltd, G200, UK) 34圖3-7 可調式躺椅 35圖3-8 實驗流程示意圖 38圖3-9 受試者實驗示意圖 39圖3-10坐姿休息 40圖3-11 坐姿抬腿休息 40圖3-12 腳踝運動(伸) 41圖3-13 腳踝運動(屈) 41圖
3-14 數據量測時間點 42圖3-15 腓腸肌黏貼位置 43圖4-1 受測者每次站立後疲勞-腿圍的改變 48圖4-2 受測者每次站立後疲勞-VAS的改變 48圖4-3 久站後於三種模式下緩解效果之腿圍變化 50圖4-4 年齡與休息模式之交互作用 53圖4-5受測者於三種模式下平均每小時腿圍增加量 56圖4-6受測者於三種模式中平均每小時腿圍變化曲線圖 56圖4-7受測者於三種休息模式中平均VAS分數 58圖4-8受測者每小時站立及休息平均VAS分數之變化 60圖4-9受測者每小時站立時平均VAS分數之變化 61圖4-10 中位頻率以2.5分數據處理呈現 64圖4-11
中位頻率以5分數據處理呈現 64圖4-12中位頻率以10分數據處理呈現 64圖4-13 個案肌肉疲勞EMG的呈現 65圖4-14 中位頻率之擷取時間點 66圖4-15久站後於三種模式下緩解效果之EMG中位頻率變化 67附錄附錄一 受測者基本調查問卷………………………………………………93附錄二 中國醫藥附設醫院倫理試驗委員會(IRB)審核證明……………...95附錄三 受測者同意書……………………………………………………....96