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國立彰化師範大學 輔導與諮商學系心理健康與諮詢碩士在職專班 孫旻暐、林淑君所指導 詹宗龍的 以智慧型穿戴裝置初探高中職學輔人員面對學生偏差行為時的憂鬱、焦慮及壓力程度與生理指標之關係 (2021),提出小米手環睡眠分數關鍵因素是什麼,來自於學輔人員、智慧型穿戴裝置、偏差行為、生理指標。
而第二篇論文國立彰化師範大學 輔導與諮商學系心理健康與諮詢碩士在職專班 孫旻暐、林淑君所指導 簡良育的 以智慧型穿戴裝置初探男性軍人之女性配偶的憂鬱、焦慮及壓力程度與生理指標之關係 (2021),提出因為有 焦慮、憂鬱、女性的軍人配偶、生理指標、壓力、智慧型穿戴裝置的重點而找出了 小米手環睡眠分數的解答。
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以智慧型穿戴裝置初探高中職學輔人員面對學生偏差行為時的憂鬱、焦慮及壓力程度與生理指標之關係
為了解決小米手環睡眠分數 的問題,作者詹宗龍 這樣論述:
社會對學輔人員處理學生事務時有著高度的期待,學輔人員須具備情緒控管、有效溝通、教育意義、同理思考等多項能力,角色壓力高於其他行業,容易有分身乏術之感。本研究嘗試找出憂鬱、焦慮、壓力與生理指標關聯性。研究參與者為高中職20位學輔人員(男性16位、女性4位;年齡區間介於39至63歲;平均年齡為48.9歲),連續配戴小米手環乙週,自動記錄生理指標,並每日填寫憂鬱、焦慮及壓力量表(DASS-21)。研究結果顯示學輔人員主觀感受的憂鬱、焦慮及壓力程度與角色壓力量表具高度的關聯性,惟卻與工作滿意度量表毫無關聯性。在心率資料方面,與角色壓力量表及自陳式DASS量表沒有關聯性,然而,其中心率資料的下班心率、
睡眠心率、上班減睡眠心率差等3心率平均數與工作滿意度分量表之工作酬償卻具有高度的關聯性。
以智慧型穿戴裝置初探男性軍人之女性配偶的憂鬱、焦慮及壓力程度與生理指標之關係
為了解決小米手環睡眠分數 的問題,作者簡良育 這樣論述:
研究者為軍人配偶,發現軍人配偶在家庭中的角色,常陷入獨自照顧家庭的處境。軍人職業的特殊性,故需長期派駐與輪調,以致其婚姻關係常會處在分離與遠距離關係的處理。近年來因軍人地位的改變,眷村的變遷,軍人配偶在家庭中需獨自面對家事、婆媳互動及子女的教養問題等,其身心所面對的焦慮與情緒反應,該被適時的瞭解,並在況狀不佳時能被適時地預警。 故本研究透過情緒程度與生理指標的關聯性,協助女性軍人配偶發覺在角色中的焦慮程度,始能獲得適當的身心照顧。研究設計採研究參與者內設計,研究參與者為男性軍人之女性配偶(年齡介於26至42歲;平均年齡為33.3歲),需連續佩戴小米手環5乙週,紀錄下受測者的所有
生理指標資料,並遇到角色壓力時填寫線上表單「憂鬱、焦慮和壓力量表(DASS-21)」,分析20位軍人女性配偶在憂鬱、焦慮及壓力程度與生理指標的關係。數據資料採用描述性統計分析、複選題分析及皮爾森相關分析,研究主要發現如下: 一、婚姻的滿意程度,不會因「結婚年數」而呈現「不滿意」,僅22.8%不滿意。 二、人格特質屬性以「嚴謹型」居多。 三、角色壓力下,DASS-21量表的「焦慮」與「壓力」呈現嚴重狀態居多。 四、日間的生理指標和DASS-21量表的「憂鬱」、「焦慮」及「壓力」具有高度顯著相關。 五、夜間的生理指標和DASS-21量表的「憂鬱」具有高度顯著相關。關鍵字:焦慮、憂鬱、女性的軍人配偶
、生理指標、壓力、智慧型穿戴裝置
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我的經驗是:加總超過兩小時深睡,通常精神都不錯。 我也是比較淺眠的人,半夜常常會起床上廁所一次又回房睡, 小米手環常常會判斷 ... 於 www.mobile01.com -
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#32.[問卦] 小米手環睡眠準確嗎? - PTT 熱門文章Hito
如題最近購買了小米手環尤其監測睡眠覺得蠻特別的只是覺得分數這麼高https://i.imgur.com/5sfup17.jpg但每天起來還是想睡覺要如何增加深度睡眠的時間呢? 於 ptthito.com -
#33.「小米手環睡眠分數」+1 - 藥師家
「小米手環睡眠分數」+1。智慧型穿戴裝置近年被廣泛應用在健康科技上,只要戴在手腕就能記錄使用者的心率、步伐、還能監控睡眠狀況,其中又以小米手環高CP值擄獲消費 ... 於 pharmknow.com -
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#35.小米手環血壓 - 農民曆交車
小米手環 7運動血氧睡眠心率防水· 已售2万+件· 小米官方旗艦店; 小米智能 ... 睡眠時也可以配戴手環作為睡眠品質紀錄工具,還會給出睡眠呼吸品質分數。 於 bajibaqu.aurelienhubert.fr -
#36.好奇小米手環怎麼監測睡眠原理嗎?看完這個-原來是這樣的
第一代小米手環內置三重力加速傳感器,2個小時沒檢測到大幅度有規律移動開始認定你進入睡眠,還有其他幾個條件,總共6個條件,綜合判斷是否處於睡眠 ... 於 kknews.cc -
#37.[開箱文]小米手環2,透過OLED 螢幕查看時間、步數
小米手環 2從無螢幕升級變成了OLED螢幕,可以即時查看時間、步數、心率的重要資訊 ... 關於睡眠品質小米會幫用戶分析昨夜的睡眠狀況分數,提供各項數據 ... 於 wuangus.cc -
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#39.小米手環7台灣版評測心得:微放大的1.62吋螢幕、VO2 Max分析
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#45.曝小米13 Ultra是按照相机的思路设计的专业性拉满
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小米手環 會基於心率變化,精確記錄睡眠時間長度、深層睡眠、淺層睡眠與REM 快速動眼期睡眠等睡眠數據,並接收科學建議以幫助您培養規律睡眠的好習慣。 24 小時智慧型心率 ... 於 www.mi.com -
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GarminSmart5 智能手环上的睡眠追踪工具通过分析用户的心率变异、呼吸频率、心率、身体的移动和入睡时间来计算睡眠分数...评分的结果主要分为以下四种. 於 www.chinaz.com -
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#53.小米手环6 的睡眠检测感觉不准, Apple watch 的准吗? - V2EX
问与答- @eironn - 最近对健康比较上心,小米手环6 的各项功能很全,但是我查了一下大家都说睡眠数据不是很准,什么深睡,浅睡,REM 之类的。 於 www.v2ex.com -
#54.我終於破解小米手環睡眠時間誤差如此大的原因 - 486先生
我最重視的就是睡眠品質這項數據,因為攸關整個身體健康,但我發現486 ASUS這支跟小米的睡眠時間誤差很大,往往會差到一個多小時,例如我看486 ASUS這支會 ... 於 486word.com -
#55.支付宝小程序是什么?支付宝小程序有哪些特色?-今日看点
... 小程序一夜之间获取7.5万用户访问;网红小程序小睡眠用户使用量已超过5千万次… ... 小米13 Ultra或于5月发布:同步小米平板6/小米手环8 每日焦点 ... 於 www.3qit.com -
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全天候血氧濃度偵測小米手環7內建高精準度6軸感測器、PPG心率感測器6軸感測器、低功耗3軸 ... 睡眠時也可以配戴手環作為睡眠品質紀錄工具,還會給出睡眠呼吸品質分數。 於 books.google.com.tw -
#57.小米手环监测睡眠质量准吗 - 智和家
小米手环 最新款一是增加了午间零星小睡功能,可以全天候对用户进行睡眠情况进行监测;二是夜间睡眠可以持续对用户进行血氧饱和度监测,提供睡眠呼吸质量分数,更专业对睡眠 ... 於 m.zhihejia.com -
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