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我已經夠努力了，你還要我怎麼樣?：在外一嘴好功夫，內心卻滿懷擔憂與自疑，韓國「N拋世代」青年的生存無力感大告白

為了解決山防風盆栽的問題，作者朴庭漢,李相穆,李洙昌 這樣論述：

燃燒殆盡！ 先爽就好的厭世代，根本快樂不起來！ 有學歷、沒薪水，物價狂飆、自我價值感直落 ——不振作難道是我的錯？ ★Yes24網路書店散文排行榜TOP10★ ★「kakao talk送禮」熱榜第６名★ 　　最懂厭世青年心酸疲憊，韓國「N拋世代」三傻 　　邀你共解嘴砲背後的無奈與矛盾 　　重新認清內心期盼、甩開外來拖累和自我耽誤 　　向渴望的人生邁步！ 　　★ 出社會就被打臉，原來我的努力不值錢！？ 　　「決定未來目標？我連午餐都決定不了！」 　　「沒事幹嘛過得苦哈哈？錢錢就是要變成喜歡的形狀！」 　　「別人的老闆，總是不會令人失望……我老闆讓人每天都想辭職！」 　　「月薪給不起希望

，窮到只能買彩券！」 　　提起生活與未來，你是否也常常說出這些開口一時爽，夜深人靜時卻又哀怨萬分的幹話？ 　　明明，你並非不想努力，也不甘心就這樣放棄夢想，然而在這個低薪、高物價、房價暴漲的年代，不成比例的回報，讓所有期待都變得遙不可及。而背負太多擔憂、疲勞的你，終究失去了憧憬未來與追求夢想的力氣——比起拚命努力卻失望地吃得滿嘴土，放棄那些奢望躺下來，舒服多了。 　　就已經很努力了，不然還能怎麼辦？！ 　　★ 你只是累不是廢，誰真想躺平等「人生爛尾」？ 　　確實，用一句「我就爛」，理直氣壯地倒下，讓人感覺舒服。然而許多躺平族，每每看到社群上「人生勝利組」的照片、發文，口中依然會自動噴出

不甘心的自我安慰幹話。 　　若你也如此，那麼就和作者朴庭漢、李相穆、李洙昌，這三位韓國的「N拋世代」青年一樣，都是在嚴苛大環境中苦苦努力，卻迷失方向的「受迫性嘴砲」。之所以如此不甘，正是因為在那些酸溜溜的「幹話」背後，暗藏著內心對某種現實的渴望——快樂無憂、自信率性、財富自由、靠興趣賺錢——你其實一點都不滿意躺平的生活，你其實「想要更好」！ 　　別擔心，你可以的，因為你並不是無能，只是無力。 　　唯一的問題是——「躺平」不能幫你解決任何問題。 　　★從來不必贏過誰，但別忘了你確實獨一無二 　　作者們認為，現代青年猶如溫室長大的蜥蜴，從小，我們眼看著花紋如龍的朋友備受稱讚、期待，忙著追尋他

人的成功模式，漸漸忽略了自己身上獨一無二的花紋，因此才過著無法為自己做主而被人決定的無奈生活。 　　在這本書中，他們要透過分享自身與多位躺平青年的掙扎歷程、苦思煩惱，邀請你一同探索內心、看清自身紋路，重新認識自己的願望和強項。 　　他們深知嘴砲們最大的弱點是「不能把意志付諸行動」——就像他們自己一樣。 因此書中也會抽絲剝繭地分析社會環境、心理因素如何導致我們空打嘴砲而無法實踐；亦提出一些親身試驗有幫助對抗懶惰人性的簡單方法，讓你一步一步靠近自己內心期望的生活。 　　這本書期待能幫你緩和生存焦慮、停止情緒內耗、甩開「我就爛、我就衰、我就窮」的擔憂與自疑，過好你獨一無二的舒服人生！ 　　【

厭世怒吼Q&A】 　　Q. 再努力都築不起夢，是誰害我們變成「躺平族」？！ 　　A. 沒錯，都是THEY的錯！「大人」對我們綁手綁腳，還老愛念自以為是的成功經，我會這麼廢都是他們害的！！ → P.64 　　Q. 我現在真的真的已經精疲力盡了，怎麼辦？ 　　A. 暫停，全心全意地休息。沒有必要找「浪漫」藉口包裝、應付他人眼光。充滿煩惱的休息，只會消耗更多精力。 → P.118 　　Q. 國內環境好糟糕，去國外可以順便學語言、賺得更多過更好？ 　　A. 在國外能獲得什麼經驗與技能，終究還是「心態」問題。重點是——你是真心嚮往海外，抑或是只想要逃？ → P.49 　　Q. 朋友有房有車

過真爽，憑什麼就我這麼苦？！ 　　A. 社群媒體上的炫耀貼文，都只是別人的幸福瞬間，但他們一樣也有無法向人炫耀的時候。與人連結太過，你可能會陷入自尊的假性競爭。 → P.92 本書特色 　　★ 韓國火熱話題作，Yes24網路書店散文排行榜TOP10、「kakao talk送禮」熱榜第６名！ 　　★ 不灌雞湯、不說教，N拋世代「韓國三傻」與躺平青年最誠實的內心掙扎交流。 　　★「嘴砲」前輩「化幹話為力量」的升級秘訣，即刻交貨不藏私！ 　　★ 頹喪修復X懶惰對策，擺脫專扯後腿的無力感與拖延症。 　　★ 幫你緩和生存焦慮、停止情緒內耗、甩開擔憂與自疑，過好獨一無二的舒服人生！ 　　【適讀對象】

　　✓ 畢業=失業，大疫衝擊下對未來茫然又自疑的「苦澀新鮮人」。 　　✓ 滿懷志向離鄉打拚，回過頭卻已迷失方向的「折翼青年」。 　　✓ 被高物價洗劫錢包、買房遙遙無期，已努力到無力的「絕望社畜」。 　　✓ 所有胸口曾有夢、眼中還有光，雖苦但還不想放棄的「未來贏家」！ 　　【金句搶先看】 　　○ 比起大學的招牌，是否能找到適合自己的事更重要。 　　○ 與人的連結有時候太過火了，反而會損毀自我的存在感。 　　○ 千萬不要因為捏造出來的自卑感而畏縮。 　　○ 人們對於自己不是很了解。連自己喜歡什麼、討厭什麼都不知道的人不在少數。 　　○ 逃避不是失敗，而是能讓我們得以重新鬥爭的機會。 　　○ 在

奔跑的途中受傷，是人生的家常便飯。 　　○ 如果覺得不滿意，要懂得將其摧毀。 　　○ 人類的欲望沒有盡頭，而且會重複同樣的錯誤。 　　○ 沒有熱情的目標，就像風中殘燭，很快便會熄滅。 　　○ 只有一次的人生，為了自己的目標努力生活，才是真正的YOLO。 推薦人 　　温咖啡創辦人｜温秉錞 　　人氣作家｜螺螄拜恩 　　——躺著推薦 　　（依首字筆畫排列） 讀者好評 　　——我覺得我在讀這本書的過程中獲得了一些勇氣。推薦給那些坐立不安和無止盡拖延的你。 　　——這就像我的故事，我忍不住笑了，十分認同。 　　——是的。這本書包含著我們想要透過實踐取得成果的真誠故事，無論我們想要什麼，想要做

什麼，現在我們需要面對現實，正確地審視自己。 　　——僅憑言語無濟於事！真的是一本令人警惕的書！  

花藝素材百科：600種切花、乾燥花、永生花材完全圖鑑

為了解決山防風盆栽的問題，作者陳根旺,花草遊戲編輯部 這樣論述：

全國第一本四季切花全圖鑑！ 花卉產銷源頭實地採訪拍攝， 100%對準台灣花卉市場供應品項 完整收錄！ 600種花藝最常應用的切花、葉材、枝果材與乾燥花、永生花， 針對花藝使用需求，考證正確花名，詳列花種、花色與選購資訊， 是所有花藝愛好者必備的完全圖鑑！ 學習花藝的第一步就是選購花材，而踏入花市、花店，往往有這樣的困擾： ☉不認識花名，或者同一種花，有好幾個不同的名字？ ☉花苞數量挑越多的越好嗎？ ☉想要看久一點，挑了含苞的花，結果很多沒再開了！ ☉想買的花結果季節不對，搞不清楚何時有花？ ☉買回去的花要怎麼延長觀賞期？ ☉有特定送禮目的，不知道該挑什麼花比較適合？ ..... 　　

有感於花藝愛好者的這些困擾，我們實地踏入花卉產銷源頭，追蹤花卉市場一年四季供應的鮮切花品項，拍攝清晰的花材照片，並採訪資深花卉職人，考究花材的正確名稱與市場俗名，還有花材供應期、花語象徵，以及諸多挑好花的技巧、延長觀賞期的秘訣，讓您買花用花都能得心應手。 　　此外，特別在花材旁邊搭配相關花藝作品示範，可讓您觀摩花材的綜合應用與配色，培養花藝美學。相信本書會是花卉產銷人員、花店業者、花藝設計師或是一般愛花人士，都需要珍藏的一本花卉寶典。 ［專業人士好評推薦］ 中華民國消費者文教基金會董事長　雷立芬 台北花卉產銷股份有限公司（台北花市）董事長　李明聰 台北花卉產銷股份有限公司（台北花市）總經理

　張堂穆 勞動部全國技能競賽花藝裁判長　周英戀 愛花人集合版主　陳坤燦 本書特色 1. 600種花材清晰特寫，包含鮮切花與近年廣受歡迎的乾燥花、永生花介紹。 2. 110個花藝運用作品，可觀摩花材的選搭與配色，提升花藝美學。 3. 依花藝應用分門別類做編排（點狀花、線狀花、塊狀花…)，有別於植物科別分類方式，更為實用好查找。 4. 貼心加穿厚質耐磨書套，即使買花、用花經常需要翻閱，仍可保護書籍、歷久彌新。

木賊葉木麻黃苗圃菌根化作業流程之研究

為了解決山防風盆栽的問題，作者許榮顯 這樣論述：

木麻黃屬植物(Casuarina )由於其耐旱、耐鹽、耐貧瘠等生長特性，成為台灣海岸林極為重要之造林樹種。然而因其長期遭受風害、鹽害、養份不足等影響，造成其生長近年來有提早衰退之現象。而菌根菌能幫助植物抵抗逆境，並有效提高養分吸收。本試驗藉由盆栽法及母株感染法，來繁殖菌種並透過接種盆方式，建立一套苗圃菌根化的作業流程。接種盆能幫助幼苗於發芽後自行感染，能夠有效提高苗木菌根的感染率，其中台中港為44 %，四湖 63 %，而其中母株感染法的接種盆感染率更達到77 %。但土壤中的養分不能無中生有，菌根僅能幫助植物更有效的吸收，因此希望在接種菌根菌後也能在低磷濃度肥料添加下，來提高苗圃苗木的生長。探

討苗木種植於不同介質與菌種處理的生長情形，並選擇最佳介質及較好的菌種處理方法。其中以有滅菌並有添加低磷濃度的花寶為較佳的介質，能夠有效幫助苗木在苗高、地際直徑、鮮重、全株乾重的生長量。透過推行苗圃菌根化的建立，讓苗木能夠以更為健康的狀況生長茁壯，並降低菌根化所產生的成本，以提高造林的成效。