度數蛙鏡推薦的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦深作秀春寫的 裸眼革命:最新、最正確護眼知識,超級醫師教的32個視力回復法 可以從中找到所需的評價。
裸眼革命:最新、最正確護眼知識,超級醫師教的32個視力回復法
為了解決度數蛙鏡推薦 的問題,作者深作秀春 這樣論述:
視力的品質,決定你生活的品質! ★全球最佳眼外科醫師最高殊榮「克里欽格紀念獎」受獎醫師! ★最簡單的視力保護習慣,打破傳統錯誤迷思! 你是否最近常加班,眼壓過重、感覺疲勞? 10分鐘看一次手機,眼睛泛紅又乾澀? 出差旅行中,仍須帶著電腦準備會議資料? 你知道人類平均壽命已逼近90歲, 卻可能不知道眼睛的使用年限不到70! 眼睛是身體唯一裸露的臟器,而控制視覺的是「大腦」, 視力在20歲達到頂峰,之後便持續下滑, 年過40外表年輕者大有人在,但老花眼和白內障則是不可逆的老化。 一出生即每天使用智慧型手機的現代人們, 於成年後,很多可能都
已罹患需要動眼科手術的眼部病變。 【極致護眼的科學實踐版】 本書提供了如何讓雙眼不靠手術就能恢復視力、避免視力持續惡化的32種方法,讓你能在日常中重新找回輕鬆看遠、看近的活力。 以及全球都在實踐的「裸眼革命」最新知識,即使活到百歲,依舊明目將不再是夢想。 打破迷思1‧多做眼球操可以改善視力? 劇烈轉動眼球,等於用力搖晃眼內的玻璃體纖維,不僅對眼睛毫無助益,甚至可能引發視網膜剝離。 打破迷思2‧太陽眼鏡要選黑色的才有效? 選擇醫療用的淺黃色太陽眼鏡才是正解。黑色的太陽眼鏡會使瞳孔放大,而非保護眼睛。 打破迷思3‧只有年過四十的人才會有老花眼
? 年過二十眼睛的調節力就開始下降,如果持續長時間滑手機,不到三十歲就老花眼的機率會大幅提升。 打破迷思4‧多吃藍莓對眼睛有益? 藍莓具有抗氧化作用,對眼睛的幫助尚未得到醫學證明。真正對眼睛有益的是富含「葉黃素」的食物。 專業推薦 怪奇事務所_所長 林于皓醫師_和欣視光眼科診所院長 姚詩豪_大人學共同創辦人 陳瑩山醫師_中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任