彎把公路車姿勢的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

彎把公路車姿勢的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦李政家寫的 腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術【暢銷版】 和李政家的 腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術都 可以從中找到所需的評價。

另外網站公路車騎乘姿勢你所不知道的三鐵車操控技巧-SYB昇陽自行車也說明:你所不知道的三鐵車操控技巧-SYB昇陽自行車|全方位頂級自行車服… · 簡單生活單車坊單車幸福生活家專業與實惠KHS : 【簡單生活單車坊】公路車騎乘姿勢… · 腳踏車| 公路車彎把 ...

這兩本書分別來自新自然主義 和新自然主義所出版 。

國立新竹教育大學 體育系體育碩士在職進修專班 邱文信所指導 錢明福的 探討顛簸震動與自行車把手型式對上肢肌群的影響 (2014),提出彎把公路車姿勢關鍵因素是什麼,來自於運動生物力學、合加速度、積分肌電。

而第二篇論文實踐大學 工業產品設計學系碩士班 盧禎慧所指導 鄭柏凱的 產品規劃個案研究:GIANT ANYROAD (2013),提出因為有 捷安特、ANYROAD、產品規劃、個案研究的重點而找出了 彎把公路車姿勢的解答。

最後網站煞變把位騎姿變化的心得@ ㄚ村的單車日誌及心得 - 隨意窩則補充:踏入公路車領域剛好一年了、一開始接觸煞變合一的公路車變速系統時、只知道它是 ... 但多以休息把位跟半彎把位為主、心裡頭卻對煞變位的特殊造型設計存著一個好奇的 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了彎把公路車姿勢,大家也想知道這些:

腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術【暢銷版】

為了解決彎把公路車姿勢的問題,作者李政家 這樣論述:

【隨書附贈】逆轉腦霧、抗失智運動圖卡 重啟弱化老化的腦神經功能, 消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症! •脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題! •手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊! •眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應! •消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛!   ☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療   在台灣,「功能神經學」對許多人來說還相當陌生,生病了,只能求助傳統西醫的治療,但許多慢性病及文明病,實際上是科技進步與生活形態的改變,例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等,使大

腦無法獲得有效率休息及深層修復,導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。   其實在國外,「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法,是融會大腦神經科學的獨特醫學,有助於避免大腦退化,同時活化大腦。換句話說,當大腦平衡了,疾病就會遠離你。   「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動,活化病人的大腦神經迴路,因而改善患者的臨床症狀,也因為不使用藥物和侵入性的治療方式,因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動,還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣,例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。   ☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖   李政

家博士指出,「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分,但過多或過少都不行!常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖,甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等,都是大腦缺氧缺糖的警訊。   由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍,如果你有手腳冰冷的現象,將導致血管內血糖和胰島素過高,表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端,包括你的大腦。   一旦葡萄糖供應不足,便會分解釋放出大量蛋白質,並且堆積在附近的大腦神經元,更多的腦細胞因此相繼死亡,於是造成大腦退化。同樣的,末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足,直接影響了大腦的功能,加速細胞退化。   ☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子

  身為青壯年的大腦,退化速度比起上一代情況更嚴重;青少年甚至更小的兒童,智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品,造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高,這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化,務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。   ●要素1:持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體,練習使用地圖促進方向感,增加實際人際溝通互動的頻率,甚至要營造特定的環境,像是多去大自然走走。   ●要素2:攝取好油,提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果,以及富含Omega-3的魚油,能抑制發炎反應,對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。   ●

要素3:排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛,以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等,都隱藏在我們的日常生活中,分分秒秒影響大腦。   ☉對衣服標籤敏感、怕癢,代表大腦發展出問題   大腦分為左右兩邊,左腦屬於邏輯、細節、理性、智商;右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係,雖然右腦具有控制身體兩側的能力,但左腦只具備右側身體的能力。   左右腦各自有發展的關鍵時期,例如0~3歲是右腦發展時期,大肌肉的運動、非語言的人際互動,都是強化右腦發展的活動;3~7歲是左腦發展時期,小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般,必

須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時,將導致身體肌肉張力異常,並且會伴隨自律神經失調的現象,影響內臟正常功能的運作   「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射,來測試身體肌肉張力變化的形態,就能得知大腦發展時程是否完整,例如:戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等,容易導致注意力不集中,長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。   ☉從臉部特徵、體態、步態,看出大腦是否失衡   想了解自己的大腦狀態?李政家博士提供自我檢測的方法,不必去醫院照X片或核磁共振影像,就能知道大腦退化的跡象,進而提醒自己從小地方改善,將失衡處的大腦給平衡回來,活化自己的大腦,健康自然好。

  自我檢視時可以利用鏡子或親友從旁協助,觀察究竟是右腦還是左腦有不平衡的徵兆,現在就開始吧!   ●觀察1:臉部→大腦會直接影響臉部肌肉的張力,可以透過照鏡子或是拍照觀察臉部幾個重要特徵是否有左右差異,就可以得知左右腦的狀態,例如額頭皺紋左右邊不一樣、眉毛一高一低、眼瞼下垂、法令紋一深一淺、舌頭往外伸出時會偏向某側。   ●觀察2:體態→頭偏向某側、肩膀一高一低、手臂貼齊腰間時,手肘較為彎曲、大拇指無法和褲子的縫線貼齊、大腿膝蓋或腳掌往外轉。   ●觀察3:步態→走路時手臂擺動幅度較小、腳掌下垂,經常被絆倒、原地踏步走時無法維持定點。   ☉大腦活化術,挽救弱化、失衡的左右腦   人

體擁有的12對腦神經與腦部不同區塊,各自掌管著不同的功能,藉由外來的刺激與訓練能活化腦神經,因此我們可以針對弱化的大腦區域,或是根據自己想要加強的部分,進行特定活動去刺激腦細胞的活化。   本書分別提供活化左腦及右腦的技巧,找出自己可以持之以恆的項目來做,不久之後將會發現大腦愈來愈靈光,甚至會顯現在五官、體態以及步態上。   如果是右腦弱化,可以透過下列幾種方式活化右側大腦:   ●活化右腦1:使用比較強烈、刺激的味道,透過左邊鼻孔吸入,例如洋蔥。   ●活化右腦2:利用照明光源由左側45度角照射,進入眼睛,透過視神經活化右大腦。   ●活化右腦3:練習只讓聲音從左耳進入,例如耳塞塞右耳,

耳機放左耳聽音樂。   ●活化右腦4:左手左腳練習做「畫8字型」的運動。   ●活化右腦5:左手大拇指重複、快速的與其他手指指尖碰觸,同時數數1234、4321。   如果左腦弱化,可以透過下列幾種方式活化左側大腦:   ●活化左腦1:練習右側咀嚼食物,例如口香糖,每次2~3分鐘。   ●活化左腦2:每天練習用右手拿牙刷或電動牙刷刷牙。   ●活化左腦3:聽節奏感較強的音樂,例如進行曲、流行樂。   ●活化左腦4:使用精油或是比較芳香的味道,透過左鼻孔吸入,例如薰衣草、水果香味。   ●活化左腦5:利用照明光源由右側45度角照射,進入眼睛,透過視神經活化左大腦。   李博士不僅只談疾病與治

療,更多的是致病的原因以及自療的方式,衷心希望本書能讓讀者的觀念更進化,學會不依賴藥物、調整生活、聰明飲食,使自己越來越健康。 本書特色   ●旅美行醫20年,也是暢銷書作者的李政家醫學博士,繼《疾病,從大腦失衡開始》帶動新一波討論功能神經學的熱潮後,再度為處在疾病邊緣的你我,打造最全面、最專業、立即實踐的啟動大腦平衡身心健康手冊。   ●李政家博士集功能神經學、脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學,以及多年臨床經驗,探索生活中的過敏原、干擾因子,和環境因素對我們的影響,並且從細胞粒線體產生能量的角度切入。只要生活習慣的小小改變,就能改善自己的健康狀態,重新掌握自己健康的主導權!  

 ●賴徵瑞(寶島聯播網執行董事)、趙哲暘(台灣牙科睡眠醫學會理事長)、劉仲成(國立公共資訊圖書館館長)、王羽暄(身心療癒師/台灣行動瑜伽協會創辦人)各界推薦

彎把公路車姿勢進入發燒排行的影片

單車騎行是一個認識自我、挑戰自我和超越自我的運動,它讓我們可以透過雙腳的踩踏去看見湛藍的海洋和遼闊的山景,也可以讓我們燃燒體內的脂肪而獲得健康的體態。然而,這兩年由於疫情的緣故,大幅改變了我們的生活型態,我們被迫滯留在家裡,無法自由地享受單車騎行的樂趣。這個時候,【BH】H917鑄鋁磁控飛輪車便成為我維持訓練量、燃脂運動的居家好夥伴。

BH是歐洲規模最大的運動品牌之一,旗下的產品幾乎囊括了所有類型的健身器材。我所使用的這款H917鑄鋁磁控飛輪車的尺寸是120 X 65 X 125(cm),體積適中,而重量為48公斤,前方附有輪子,在移動上也不算困難。

對我而言,靜音絕對是選購飛輪車的優先考量,誰都不希望在訓練的時候,還得顧忌會不會打擾到家人和樓下的鄰居。鑄鋁磁控飛輪車所採用靜音的磁控系統,除了可以精準地調節阻力段數,讓你可以完整執行課表的訓練量之外。它所採用的六槽溝皮帶驅動,在踩踏時完全不會發出擾人的聲響,也不會因為驅動飛輪而對地面產生震動,再激烈的課表也都可以讓你靜悄悄地完成。

而在騎乘位置方面則是採用4D調整的設計,H917鑄鋁磁控飛輪車可以調整座椅前後/高低、把手前後/高低的位置,絕對可以讓你調整到舒適的騎乘姿勢,不像有些飛輪車只能調整座椅的高低而已,飛輪車可以針對不同的身材體型去調整到最佳的騎乘姿勢。

而在騎乘上面它也模擬公路車的彎把設計,讓你可以依照騎乘的習慣去選擇平路巡航、爬坡(抽車)或競速衝刺(握下把)的騎姿,完整還原公路車的騎乘感受。而H917鑄鋁磁控飛輪車主要是透過阻力的調整及RPM迴轉速來作為訓練的依據,在電子錶上面顯示的資訊有時間、速度、距離、卡路里、迴轉速及心率(需搭配無線胸帶)。

至於該如何挑選飛輪車或訓練台來做為你平時訓練的平台呢?我認為還是得要看你個人的需求,如果習慣騎乘自己的公路車,那訓練台可能會是你的最佳訓練夥伴。但訓練台的缺點在於每次訓練時必須反覆進行拆裝的動作,除了前置作業較為耗時之外,在騎乘的過程當中也會造成外胎、鍊條或飛輪的磨損,訓練台也得定期的保養維修,因而造成額外的費用支出。

而飛輪車的優點則是在於它提供了便捷的訓練模式,只要換上運動服便能開始執行訓練。這款鑄鋁磁控飛輪車在機身上也採用抗腐蝕的高剛性鋼材及防鏽烤漆處理,不會被你揮灑的汗水所鏽蝕,機身也不需要保養或是上油潤滑,非常適合我們這種懶人呀!你唯一需要擔心的是,別讓飛輪車因為你的怠惰而變成專用的曬衣架而已(誤)。

此外,當你購買BH的飛輪車時,可以享有兩年的BH線上健身課程,內容包含飛輪車、跑步機、橢圓機、划船機、瑜珈及重量訓練等課程,根本就是佛心來著。飛輪車課程的種類非常多元,不僅有核心瘦小腹、體態雕塑、減脂飛輪、心率飛輪等課程,還有風景實景和戶外模擬的模式,讓你在家訓練也不無聊!

整體而言,這款H917鑄鋁磁控飛輪車無論在機身的設計、課程的設計等方面都非常適合想要進行居家運動的人,在機身的品質上絕對是沒問題的,BH的器材都符合歐盟CE認證等國際認證,且在全台有20多處的門市據點,北中南也都有售後服務及維修的專業團隊,無須擔心找不到技師維修的窘境。所以,讓我們一起在家揮灑汗水吧!

H917鑄鋁磁控飛輪車產品介紹 https://bityl.co/7DOx
全台體驗據點 https://bityl.co/7DOy

探討顛簸震動與自行車把手型式對上肢肌群的影響

為了解決彎把公路車姿勢的問題,作者錢明福 這樣論述:

中文摘要目的:探討三種不同自行車把手型式在顛簸振動時對騎乘者上肢肌群活化程度之影響,藉此瞭解三種把手型式之效益。方法:利用Delsys無線肌電與加速規收取肌肉活化與振動幅度之相關參數,將Delsys貼至上肢伸腕肌、屈腕肌、肱二頭肌與肱三頭肌,以三種不同把手型式(上昇型、平直型與下彎型)在兩種不同路面(平順路面與顛簸路面),將踩踏頻率訂定為50 rpm,騎乘距離為30公尺,分別騎乘平順路面與顛簸路面三種手把各1次,前10公尺到達穩定踩踏節奏後,收取後20公尺之相關參數。利用SPSS 18進行相依樣本二因子變異數分析與事後比較,比較三種不同把手形式在兩種不同路面之肌肉活化與振動幅度之差異。結果:

一、在肌肉活化的部分,路面、把手與上肢肌群沒有交互作用,其中屈腕肌肌肉活化,下彎型顯著大於平直型;上昇型顯著大於平直型。在三頭肌部分,上昇型把大於下彎型達顯著差異,其餘則無顯著差異。二頭肌之肌肉活化,彎把與平直把手以及平直把手及上昇型把手未達顯著差異,且在平順與顛簸路面皆為平直型大於上昇型大於下彎型;在伸腕肌部分,平直型大於下彎型大於上昇型。二、在肌肉振動的部分,手把與上肢肌群沒有交互作用;屈腕肌、伸腕肌皆為上昇型大於平直型;上昇型大於下彎型,且兩者皆達顯著差異。而在二頭肌部分,下彎型大於平直型;上昇型大於平直型。在二頭肌部分,平直型大於上昇型大於下彎型,且達顯著差異。結論:在騎乘自行車時,可

選擇安裝平直型把手與上昇型把手之把手型式,來增加騎乘之舒適度。關鍵字:運動生物力學、合加速度、積分肌電

腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術

為了解決彎把公路車姿勢的問題,作者李政家 這樣論述:

重啟弱化老化的腦神經功能, 消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症   •脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題!   •手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊!   •眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應!   •消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛!     ☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療   在台灣,「功能神經學」對許多人來說還相當陌生,生病了,只能求助傳統西醫的治療,但許多慢性病及文明病,實際上是科技進步與生活形態的改變,例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等,使

大腦無法獲得有效率休息及深層修復,導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。     其實在國外,「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法,是融會大腦神經科學的獨特醫學,有助於避免大腦退化,同時活化大腦。換句話說,當大腦平衡了,疾病就會遠離你。     「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動,活化病人的大腦神經迴路,因而改善患者的臨床症狀,也因為不使用藥物和侵入性的治療方式,因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動,還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣,例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。     ☉大腦

第一怕缺氧、第二怕缺糖   李政家博士指出,「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分,但過多或過少都不行!常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖,甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等,都是大腦缺氧缺糖的警訊。     由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍,如果你有手腳冰冷的現象,將導致血管內血糖和胰島素過高,表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端,包括你的大腦。     一旦葡萄糖供應不足,便會分解釋放出大量蛋白質,並且堆積在附近的大腦神經元,更多的腦細胞因此相繼死亡,於是造成大腦退化。同樣的,末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足,直接影響了大腦的功能,加速細胞

退化。     ☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子   身為青壯年的大腦,退化速度比起上一代情況更嚴重;青少年甚至更小的兒童,智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品,造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高,這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化,務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。     ●要素1:持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體,練習使用地圖促進方向感,增加實際人際溝通互動的頻率,甚至要營造特定的環境,像是多去大自然走走。     ●要素2:攝取好油,提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果,以及富含Omega-

3的魚油,能抑制發炎反應,對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。     ●要素3:排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛,以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等,都隱藏在我們的日常生活中,分分秒秒影響大腦。     ☉對衣服標籤敏感、怕癢,代表大腦發展出問題   大腦分為左右兩邊,左腦屬於邏輯、細節、理性、智商;右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係,雖然右腦具有控制身體兩側的能力,但左腦只具備右側身體的能力。     左右腦各自有發展的關鍵時期,例如0~3歲是右腦發展時期,大肌肉的運動、非語言的人際互動,都是

強化右腦發展的活動;3~7歲是左腦發展時期,小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般,必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時,將導致身體肌肉張力異常,並且會伴隨自律神經失調的現象,影響內臟正常功能的運作     「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射,來測試身體肌肉張力變化的形態,就能得知大腦發展時程是否完整,例如:戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等,容易導致注意力不集中,長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。     ☉從臉部特徵、體態、步態,看出大腦是否失衡   想了解自己的大腦狀態?李政家博士提供自我檢測的方法,不必

去醫院照X片或核磁共振影像,就能知道大腦退化的跡象,進而提醒自己從小地方改善,將失衡處的大腦給平衡回來,活化自己的大腦,健康自然好。     自我檢視時可以利用鏡子或親友從旁協助,觀察究竟是右腦還是左腦有不平衡的徵兆,現在就開始吧!     ●觀察1:臉部→大腦會直接影響臉部肌肉的張力,可以透過照鏡子或是拍照觀察臉部幾個重要特徵是否有左右差異,就可以得知左右腦的狀態,例如額頭皺紋左右邊不一樣、眉毛一高一低、眼瞼下垂、法令紋一深一淺、舌頭往外伸出時會偏向某側。     ●觀察2:體態→頭偏向某側、肩膀一高一低、手臂貼齊腰間時,手肘較為彎曲、大拇指無法和褲子的縫線貼齊、大腿膝

蓋或腳掌往外轉。     ●觀察3:步態→走路時手臂擺動幅度較小、腳掌下垂,經常被絆倒、原地踏步走時無法維持定點。     ☉大腦活化術,挽救弱化、失衡的左右腦   人體擁有的12對腦神經與腦部不同區塊,各自掌管著不同的功能,藉由外來的刺激與訓練能活化腦神經,因此我們可以針對弱化的大腦區域,或是根據自己想要加強的部分,進行特定活動去刺激腦細胞的活化。     本書分別提供活化左腦及右腦的技巧,找出自己可以持之以恆的項目來做,不久之後將會發現大腦愈來愈靈光,甚至會顯現在五官、體態以及步態上。     如果是右腦弱化,可以透過下列幾種方式活化右側大腦:   ●活

化右腦1:使用比較強烈、刺激的味道,透過左邊鼻孔吸入,例如洋蔥。   ●活化右腦2:利用照明光源由左側45度角照射,進入眼睛,透過視神經活化右大腦。   ●活化右腦3:練習只讓聲音從左耳進入,例如耳塞塞右耳,耳機放左耳聽音樂。   ●活化右腦4:左手左腳練習做「畫8字型」的運動。   ●活化右腦5:左手大拇指重複、快速的與其他手指指尖碰觸,同時數數1234、4321。      如果左腦弱化,可以透過下列幾種方式活化左側大腦:   ●活化左腦1:練習右側咀嚼食物,例如口香糖,每次2~3分鐘。   ●活化左腦2:每天練習用右手拿牙刷或電動牙刷刷牙。   ●活化左

腦3:聽節奏感較強的音樂,例如進行曲、流行樂。   ●活化左腦4:使用精油或是比較芳香的味道,透過左鼻孔吸入,例如薰衣草、水果香味。   ●活化左腦5:利用照明光源由右側45度角照射,進入眼睛,透過視神經活化左大腦。     李博士不僅只談疾病與治療,更多的是致病的原因以及自療的方式,衷心希望本書能讓讀者的觀念更進化,學會不依賴藥物、調整生活、聰明飲食,使自己越來越健康。   本書特色     ●旅美行醫20年,也是暢銷書作者的李政家醫學博士,繼《疾病,從大腦失衡開始》帶動新一波討論功能神經學的熱潮後,再度為處在疾病邊緣的你我,打造最全面、最專業、立即實踐的啟動

大腦平衡身心健康手冊。     ●李政家博士集功能神經學、脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學,以及多年臨床經驗,探索生活中的過敏原、干擾因子,和環境因素對我們的影響,並且從細胞粒線體產生能量的角度切入。只要生活習慣的小小改變,就能改善自己的健康狀態,重新掌握自己健康的主導權!   各界推薦     賴徵瑞(寶島聯播網執行董事)、趙哲暘(台灣牙科睡眠醫學會理事長)、劉仲成(國立公共資訊圖書館館長)、王羽暄(身心療癒師/台灣行動瑜伽協會創辦人)

產品規劃個案研究:GIANT ANYROAD

為了解決彎把公路車姿勢的問題,作者鄭柏凱 這樣論述:

正如所有的企業組織都想在市場上永續發展,捷安特在產品規劃中嘗試策略性地推出新產品,目的是與現有產品市場作出差異化,預期創造新產品價值及市場開發。2012年捷安特推出全球第一款混合公路車和登山車的創新產品ANYROAD,當時捷安特企業總部是抱持著很高的信心推出ANYROAD,但是台灣的通路商卻並不看好這款創新產品,因此也不願意提高進貨量,沒想到上市之後市場的反應卻出乎意料的好。本研究以ANYROAD這新產品開發規劃,作「研究型個案研究」,主要探討ANYROAD的產品設計特點、產品定位與策略、目標族群、行銷與定價。另外,並以「情境故事法」呈現ANYROAD的使用者經驗,以提供未來產

品規劃與行銷策略的參考。 本研究以訪談法經過與ANYROAD的創始者捷安特研發中心張盛昌協理與設計中心蔣友常經理進行深度訪談,得知ANYROAD是企業的發展願景以及發現市場的需求所發展出來的創新產品,藉由張協理所謂的「定位差異」、「定味差異」、「定值差異」與「定價差異」在市場上建立優勢與區隔性。捷安特也利用獨有的VPMC Target,即Value, Price, Margin與Cost Target來定義ANYROAD對於企業、通路商與消費者的價值,並利用目標利潤、目標成本作為產品定價的參考依據。此外捷安特也以官方網站、通路商與試乘會作為主要的行銷策略,利用不同的方式推廣新產品。

通路商在銷售ANYROAD的時候並沒有刻意鎖定特定對象,但實際銷售成果卻與捷安特總部的目標族群設定相當一致。ANYROAD的主旨是為了提升使用者的騎乘能力,建立對騎乘彎把公路車的自信,以讓使用者擁有騎乘專業彎把公路車的能力。捷安特總部設定的ANYROAD目標族群是:擁有騎乘平把車經驗的使用者,或想嘗試彎把公路車卻有所顧慮的使用者、以自行車運動健身為目的的使用者,以及35-50歲的男性族群。根據通路商的觀察得知ANYROAD的消費者都是以同時想要有公路車與登山車功能的需求作為選擇考量,而且都為男性的消費者,這與捷安特的目標族群設定吻合。 有別於一般3C產品商常會推出低價位的後續產品,

ANYROAD最初只推出中低價位型號1和2,經消費者主動詢問是否有更高規格的同型車款,捷安特便趁勢推出更高單價的ANYROAD 0。而當市場測試成功,消費者反映需要更高規格、高質感的ANYROAD,因此捷安特便擴大產品線進行雙向延伸,延伸了ANYROAD 0、1和2,在定價上各型號以相差三成做為區隔,讓有更高需求或低預算的消費者可以選其所好。根據訪問的五家通路商表示在ANYROAD 0還未上市前,2012年ANYROAD 1與2在這五家通路商的平均銷售比例為40%與60%。而在2013年春季ANYROAD 0上市之後,ANYROAD 0、1、2在這五家通路商的平均銷售比例為,40%、28%和3

2%。本研究認為ANYROAD 1和2上市初期消費者屬於嘗鮮者,因此購買心態較保守;而直到市場成長後的ANYROAD 0上市則出現可以接受較高價格的消費者;南京直營店店長則表示,ANYROAD 0銷售飆升到40%,主要是因為消費者覺得ANYROAD 0在價格與產品規格上的性價比較高。研究裡深度訪談了十位ANYROAD男性使用者,其年齡分佈為32-56歲。其中有八名以自行車作為運動健身為器材,都有平把車的騎乘經歷,是被ANYROAD的全方位功能所吸引,這與捷安特的目標族群設定很相近;但ANYROAD也意外吸引了兩名擁有專業公路車騎乘經驗的使用者,他們對於ANYROAD的舒適度非常滿意。有受訪者表

示如果當初知道ANYROAD 0將上市,他會選擇最高規格的0號而不是1號;而受訪者得知ANYROAD的方式,其中三名是透過官方網站、四名為店家告知;另外,受訪者在騎乘感受上一致給予正面的反映,其中六名明顯感受ANYROAD騎乘的舒適度,有三名受訪者認為在把手與車架的設計讓受訪者在騎乘過程中不需要維持太低的姿勢,而粗胎的配置讓他們可以在任何地形上行走。其中有四名受訪者表示有換車的意願,而已經換車的受訪者則有兩名。 本論文以「研究型個案研究法」的研究步驟及格式,分別利用文件、訪談、直接觀察與參與觀察的方式,從捷安特、通路商與產品使用者獲取下列資料:(1)捷安特的目標族群:企業在年齡、性

別與需求的設定都與受訪者相近,但也意外吸引了以舒適度為需求的專業公路車使用者;(2)捷安特的行銷策略:透過官方網站、試乘會與通路商不同的方式傳遞新產品訊息予消費者,而通路商也會配合公司的行銷策略,受訪者是以透過官方網站與店家得知ANYROAD為多;(3)購買決策:受訪者的購買決策和店家所描述呈現一致,除了購買者有共同的需求外,基本上還可以分成兩類,一種是單純只以預算來考量購買的型號,另一種則是經濟能力較好的使用者會去選購規格最高等級的型號。(4)騎乘感受:受訪者表示確實感受到捷安特對於ANYROAD的產品設計,車架的幾何設計讓使用者在騎乘的過程中身體軀幹的角度不至於像專業公路車般傾斜,在高速行

進中不會產生恐懼感。而在把手上,設置直覺四點操控把位與雙煞把,可以隨著不同的地形改變姿勢,並輕鬆應付各種狀況。此外,32C的粗胎更能增加騎乘的安穩度,讓使用者不需要擔心在高速行進中輪胎的抓地力不足而失去平衡,且更可以隨心所欲騎在任何路況。 最後,利用「情境故事法」把從「研究型個案研究」得到的企業端和使用者端資料撰寫成一篇產品規劃的故事,以提供閱讀者從消費者的角度來發掘產品規劃及行銷策略課題。文章敘述主人翁亞倫在購買前的動機,以及在購買過程中所遭遇的事情,並在使用後擬定了的升級計劃,文中提供了多種的議題以供未來在設計策略或行銷策略上的人士所參考與討論。在文章後端將會針對「消費者對於捷

安特行銷策略的感受」、「產品線決策與使用者的關係」與「產品設計與使用者的升級」議題給予討論。經過本研究針對捷安特ANYROAD作分析探討後,發現捷安特可以塑造出如此創新的產品,主要是能在市場需求上創新,並在結合了捷安特獨有的產品策略、定價策略與行銷策略,才能讓創新的產品在市場上佔有優勢。另外,捷安特所使用的策略經過與市場學理論上的分析,證實捷安特的產品開發策略與市場學的理論是相吻合的。總而來說,無論是產品的定位或是行銷規劃的策略,消費者可說是有效地感受到捷安特對於ANYROAD所執行的產品規劃。