心包經按摩方向的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦王唯工寫的 氣的樂章 (二十周年紀念全新修訂版) 和安德魯.貝爾的 人體解剖套書 新修版:《人體解剖全書 第三版》+《人體運動解剖全書 新修版》兩冊合售都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自大塊文化 和楓葉社文化所出版 。
國立屏東大學 特殊教育學系碩士班 林官蓓所指導 藍雅潔的 一位視障音樂教育者之生命故事 (2021),提出心包經按摩方向關鍵因素是什麼,來自於視覺障礙、音樂教育者、生命故事、敘事研究。
而第二篇論文國立臺北大學 犯罪學研究所 周愫嫻所指導 鄭俊廷的 社區集體效能與暴力犯罪之關係: 以一個殯葬社區為例 (2021),提出因為有 殯葬業、犯罪、社區解組理論、集體效能理論的重點而找出了 心包經按摩方向的解答。
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氣的樂章 (二十周年紀念全新修訂版)
為了解決心包經按摩方向 的問題,作者王唯工 這樣論述:
【二十周年紀念全新修訂版 收錄珍貴手稿照片】 氣血共振理論先行者 脈診奠定醫理未來 美國約翰霍普金斯大學生物學物理博士 王唯工教授 35年科學脈診心血精華 改寫近代西方血循環理論 重新定位中醫氣與經絡共振的科學脈絡 中醫聖經《黃帝內經》以降,最重大的科學突破; 結合物理與生理,理解氣與經絡共振的科學本質,破解中醫把脈的偉大之謎! 氣就是身體的共振,是血液循環的原動力,是解決現代病的根源。 西方醫學長久以來以流量理論思考人體的血液循環,在治療上遇到極大的困境。物理學上有一個術語──「共振」,共振理論很有可能才是血液循環最合理的解釋。但是這項醫
學史上的重要突破並非新發現,中醫三千年前就是依此原則治病,中醫的說法是──「氣」。 透過本書,將可以了解以共振理論為基礎的脈診觀點: ◆氣就是身體的共振,是血液循環的原動力,是解決現代病的根源。 ◆經絡、穴道與器官如何形成共振網路。 ◆以共振觀點看循環系統結構與功能。 ◆中醫如何治療循環的病。 ◆脈診如何定位病灶。 ◆中藥和脈診如何相輔相成。 ◆由脈診觀點看日常保健。 本書作者王唯工教授以共振理論檢驗人體血液循環的現象以及疾病的成因,看過數萬名病人,發現結果與中國古書上的記載不謀而合。人體的生理運作就像一篇樂章,可以諧波分析,「氣」就是其中的旋律。現
代科學證明了中國古人的智慧,並且利用脈診儀分析出數億種脈象,遠遠超越傳統中醫的成就。這是新的開端,更是朝向一個自然老化而無病痛的未來。 我們的十大死因大都與循環有關。西方醫學長久以來以流量理論思考人體的血液循環,在治療上遇到極大的困境。物理學上有一個術語──「共振」,共振理論很有可能才是血液循環最合理的解釋。但是,這項醫學史上的重大突破並非新發現,中醫三千前就是依此原則治病,中醫的說法是──「氣」。本書作者根據共振理論檢驗人體血液循環的現象以及疾病的成因,看過數萬名病人,發現結果與中國古書上的記載不謀而合。人體的生理運作像一篇樂章,可以諧波分析,「氣」就是其中的旋律。現代科學證明了中國
古人的智慧,並且利用新式儀器還能分析出數億種脈象,遠遠超越傳統中醫的成就。這是新的開端,朝向一個自然老化而無病痛的未來。 關於「中醫科學化」,長久以來,一直存在著幾派不同的聲音。有一群人將科學化解釋為西醫化,認為中醫落後於西醫,不屑於氣與經絡的科學化研究。還有一種人認為中醫本身即是科學的,不需再於此多作辯證,應思考中醫本身的優勢,以中醫的思維來思考中醫的未來。當然,也有一群科學家,不論主客觀的條件如何,在相信中醫的信念下,默默地為中醫的科學證據和解釋努力著。 在這當中,最具劃時代意義的,當屬王唯工教授的論述。 當其他人仍找不出脈搏與生理現象的關聯時,王教授以壓力和共振
理論來類比血液在人體中的運作,成功地突破了困境,不僅為長久以來破綻百出的西方循環理論找到一個新出口,也為中醫建立了一套現代化語言。此外,王教授基於共振理論發展出的「經絡演化論」──DNA提供成長的材料,經絡提供生長的能量──也預示了生物演化研究下一波的契機。 王教授的理論與中醫的精神極為契合,並且能夠數量化與公式化,是先前倡導中醫現代化、科學化者所未達到的。他找到了一個讓中醫以科學語言溝通的方法,提供一種角度,讓不懂中國傳統文化思維的對象,也能理解中醫,理解「氣」、「經絡」、「陰陽五行」……之於人體的意義。 當然它必然將面臨典範、觀念、臨床以及時間的考驗與修正,甚至必須面對一
些非理性與教條式的反對。但是一個以中國文化為根基,卻又吸收了最先進的西方科技手段的創新理論,很可能將對二十一世紀的生命科學(如病理、胚胎、復健……)等各領域,產生革命性的影響。 專文推薦 臺大榮譽教授 李嗣涔 古典針灸派傳人、《經絡解密》系列書作者 沈邑穎 衛生福利部中醫藥司司長 黃怡超(按姓氏筆畫序)
心包經按摩方向進入發燒排行的影片
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#22 SBD怪獸Podcast Q&A ep.1
📍如何說服長輩運動?長輩沒辦法被說服?其實他們每天都在被說服。
📍關鍵字:【資訊渠道】
📍要把我們的節目出現在他們的Line群組裡面~
📍你要先照顧好自己,才有辦法跟長輩溝通訓練。
📍如果你建議他運動訓練,但是你前幾天跟他借錢還卡債?你覺得有用嗎?
📍健身教練?體能教練?
📍Jonathan Sullivan: The Barbell Prescription 槓鈴處方。
📍教練可以比醫生幫到更多人。
📍古代人/原始人就是在爆食與斷食之間循環。
📍一日三餐可以有不小的彈性,但是不代表我們可以任意斷食。
📍腳踝沙包?關節負重效果?
📍重量訓練必須要有壓力方向性。
📍骨折壓力的十分之ㄧ以上,10RM(70%)以上。
📍如何安排週間重量訓練與週末競技比賽?
📍什麼是【恢復型訓練】?(很重要)
📍只要有競技成分的運動比賽,就會算是高強度日。
📍恢復型訓練(低強度),睡得很飽,減少生活壓力對於恢復直接有效。
📍其他按摩放鬆,則是間接有效?
📍怎麼定義:【低強度訓練】的低強度?40~60%之間。
📍為什麼邱個會退出他的長輩群組?
📍跟父母一起訓練,可以有更多話題,更多好的互動與『相處』~
📍每個教練都是自己爸媽最好的教練。
📍不用擔心酸言酸語而不敢分享。
📍PAP? 活化後增益效果?超負荷訓練 直立支撐。
📍離心勾,安全超負荷?
📍疝氣,痔瘡能不能重量訓練?請先醫療評估。
📍醫學治療損害的人體,訓練學提升人體的能力。
📍二次大戰已經有醫生發現,受傷的士兵若用訓練方法,從傷害中復原的速度是比較快的。
📍Health Care or Sick Care? 健康照護或是疾病照護?
📍醫療需要銜接健康照護,而健康不是醫療手段,應該是訓練手段。
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一位視障音樂教育者之生命故事
為了解決心包經按摩方向 的問題,作者藍雅潔 這樣論述:
本研究以一位視覺障礙音樂教育者進行深度訪談,針對視覺障礙音樂教育者小鶯的生命歷程、求學與成年工作階段所面臨困境、解決策略及成功因素進行探討,並運用敘事研究方法進行資料分析,其研究結果摘要如下:1. 小鶯的生命歷程是屬於一個動態、不斷前進的過程,可分成三個階段:(1)童年時期原生家庭與童年經驗,是影響從事音樂教學的契機;(2)求學過程學琴開始就立定志向,善用資源使目標更有方向;(3)成年工作階段歷經教學工作、大學求學及中年人生,在音樂教學上不僅把職業轉化成終生的志業,成為影響他人的音樂老師,而個人開始跨越不同教育體制階段到大學讀書,重新詮釋障礙定義突破學習上的限制,邁向中年人生時有宗教與音
樂的支持,讓小鶯的心靈是富足且不寂寞人生。2. 求學過程遇到困境包括有「排斥學習點字」、「視譜能力受限」及「不懂外語歌詞」等,皆因障礙所導致學習的問題,其克服求學困境的解決策略方式,多以自身努力與堅持完成各種挑戰與任務。3. 成年工作階段包含有教學工作及大學求學部分,因此所遇到困境包括有「家長及學生不信任」、「行動能力限制」、「社會歧視與收入限制」、「不知讀書技巧與重點」及「摸讀點字慢」等六項,在克服困境解決策略上,小鶯採取從不同工作問題中奮起,找到解決與自處之道,證明自我在教學上的定位,其在課業部分以主動積極模式從錯誤中改善,促使學業成績逐漸好轉。4. 了解視覺障礙者小鶯成為一位音樂教育者之
成功因素,包括有(1)深受父母教育影響,不因障礙而感受到與他人不同或自卑;(2)老師善用小鶯優勢與能力,是促使成為音樂教育者的關鍵;(3)自我成就歸功於上帝,宗教信仰是支持的力量;(4)個人所具備的特質,是邁向成功的先決條件。 最後期望藉由本研究結果與結論,可供實務教育工作者、視覺障礙者家長及未來研究提出相關建議。
人體解剖套書 新修版:《人體解剖全書 第三版》+《人體運動解剖全書 新修版》兩冊合售
為了解決心包經按摩方向 的問題,作者安德魯.貝爾 這樣論述:
安德魯.貝爾作品集最新修訂 《人體解剖全書 第三版》+《人體運動解剖全書 新修版》, 來場驚奇的人體探險之旅。 ★增修版皆由康富物理治療所創辦人.蔡忠憲物理治療師 審定 《人體解剖全書 第三版》: 皮膚.肌肉.骨骼……你不可不知的人體祕密 手,其實是你最佳的人體探測員。一個成人的手指頭上,每6.45平方公分就有多達五萬個末梢神經,伸出你的手,試著去感受、探索人體的奧妙:皮膚的質地、肌肉的鬆緊、骨骼的伸屈,藉由觸診來了解自己或他人身體的結構。 超過1300幅兼具實用與藝術的細緻插畫,呈現206塊骨頭、162條肌肉與33條韌帶,以及110則的身體標記,帶領你一同走進人體旅
程。 人體本身就是一趟充滿驚奇的旅程,本書作者安德魯‧貝爾在十歲時,無意間發現自己身體一塊肌肉的位置而興奮不已,從此踏上了探索身體的旅程,現任職於美國幾座知名的按摩學院以及大學,教授醫護人員、身體工作者需知的身體研究課程。 全書分為七大章節,首章先大致一覽身體的系統架構,從骨骼、肌肉、筋膜,到心血管、神經、淋巴系統,就像摸索地圖般的熟悉人體各部位的專有名詞,讓讀者看見龐大而複雜的身體系統;後面六章則開始進入正題,介紹身體各個不同的部位,分別針對肩膀與手臂、前臂和手部、脊椎和胸廓、頭頸和臉、腿部以及腳部,做脈絡性而深入的介紹,教授讀者各部位的觸診技巧。 對一個醫護從業者、或任何
一種身體治療者(包括針灸、物理治療、瑞典式按療……)而言,觸診就跟英文字母一樣,是重要的基礎,讓治療工作能更精準、有效。但不同的是,我們不需要去死記硬背那些肌肉、骨頭的位置,觸診本身應該像是一場持續不斷的探索之旅,甚至在觸摸人體每個部位的同時,都會加強我們的觸覺。 觸診的力量在於它的運用,活用這本書,一般人即可輕鬆學會如何探索自己的身體;專業人士則可透過本書所傳授的技巧,讓工作得心應手,甚至成為一門獨到的藝術與技術。 ◎觸診三原則 1.動作緩慢 2.避免施加太多壓力 3.專注當下的感覺 此外,你隨時可以在自己身上練習觸診,例如排隊、搭公車時,都是我們探索前臂以及
手上那些有延展性的皮膚、細小的骨頭和多肌腱肌肉的絕佳時機! ◎如何使用本書?由於每個人的體型大小、體態都不同,因此本書設計的情境是:您的同伴躺在診療檯上、或坐在椅子上,您則依照書中的說明,為同伴進行觸診。如果您是學生,建議您按照本書的進度學習,必要時重複練習書中介紹的方法,循序漸進探索人體;如果您已經是較有經驗的醫療人員,您可以選擇需要的章節來閱讀。 ◎本書將幫助讀者的技能與知識: 1.觀察身體表面構造,並有信心地探索皮膚與筋膜構造。 2.了解身體各部位的骨骼,探索它們之間的關係以及柔軟組織。 3.了解肌肉的起點與附著點,感受並描述它們的整體形狀、輪廓與纖維方向。
4.了解主要的關節構造,包括韌帶與滑囊液等關節常見的疼痛與傷害好發點。 5.了解身體各部位的標記,從而辨識主要神經、血管與淋巴結的名稱與位置。 《人體運動解剖全書 新修版》: ~難以放下的「人體運動」組裝手冊~ 「若你想要在七老八十的時候還能每週上課跳恰恰, 那你最好仔細想想現在要如何運動(假設你還不到八十歲。)」──安德魯.貝爾 刷牙、嚼吐司、大口喝果汁,氣喘吁吁地晨跑、拿起書本、登上樓梯……這些動作再普通不過,因此你或許從來沒仔細注意過,但每一個都是貨真價實的奇蹟。 你如何移動身體四肢、行走站立,都將影響你的思考方式。而你思考、觀察、覺知世界的方式,更
將影響你所做的決定。 全球銷量破60萬的經典解剖學書籍《人體解剖全書》作者安德魯.貝爾,這次透過「從小處著手」的概念來組合裝配人體,邀請讀者戴上建築頭盔、穿上實驗袍,親自參與打造一副「能夠運動」的人體,並在過程中了解人體的運作方式。 從結締組織、關節、肌肉、神經這四個關鍵的運動重點結構開始,一步步組裝出更大而彼此相連的組織,接著應用一些簡單的生物力學原理,讓身體真正的「動」起來。在漫長的生產流水線中,各種姿勢會隨著時間陸續出籠,你必須藉由探索姿勢及步態來進行人體實測,確認每個環節都合作愉快。 《人體運動解剖全書》旨在成為人體運動的入門指引,並非人體運動學的完整研究,目的在於激
發讀者身心的思考、想法及問題。建議你別將本書當成死板的課本,而是能夠有所啟發的觸媒,這本書會對你「有用」,因為你可能是學生、教師或醫師,需要對人體運動及其與醫病之間的關係有更深入的瞭解。 不過即便你沒相關背景,但身為現代人,能夠爬山、喝咖啡、耙落葉、忍受痛、盯著電腦、抓頭思考人生目的,實在值得擁有那麼這本「關於自己」的書。 套書特色 ◎《人體解剖全書 第三版》美國亞馬遜網站五顆星好評!全球暢銷超過100萬冊,隨書附贈示範DVD,由作者本人親自帶領讀者探索肌肉與骨骼的奧祕! ◎《人體運動解剖全書 新修版》為《人體解剖全書 第三版》搭配用書,探索骨骼、筋膜、關節、肌肉以及其他器
官如何彼此協調,以構成人體運動。 ◎以精闢、新鮮、聰明.幽默的敘事方式,帶領讀者探索肌肉與骨骼,筋膜與關節的奧祕。
社區集體效能與暴力犯罪之關係: 以一個殯葬社區為例
為了解決心包經按摩方向 的問題,作者鄭俊廷 這樣論述:
一個殯葬業聚集社區,通常代表鄰避設施之聚集,該社區也會成為不為人喜愛居住之社區,其社區功能或集體效能是否會受到影響?若該種社區效能低落,又是否會導致犯罪升高?此為研究主要目的。犯罪學理論之社區集體效能論認為低落社區集體效能或社區解組可能導致高犯罪率,是理論基礎,本研究選擇一個殯葬A社區為例,深入訪談社區成員,包括久住居民、社區民意代表、殯葬業者、轄區治安人員與深耕社區之媒體等共10人,輔以人口、稅務、業者職業登記等官方資料查核、法規分析,試圖闡述數十年來殯葬社區之演變,以及社區環境與犯罪之關係。 本研究共有五項重要發現,(1)A社區具有高社區集體效能;(2)該社區非正式社會控制,對於減
少犯罪之效果有限;(3)該社區正式社會控制重要性高;(4)該社區業者間之非社會控制高;(5)國家法規與行業自治對增加社區控制的影響力。對照理論,發現雖然A社區具有高集體效能,然而無法單靠社區解決治安問題,國家殯葬相關法規與制度的改善,對其行業有明顯影響,且使得此殯葬社區尚不至於淪入高犯罪區域。此外,殯葬業者間公會規章、自律遵法亦具整治行業亂象之影響力,使得本社區並未發現高度犯罪情況。本研究初步認為社區集體效能理論雖能解釋一地治安問題,倘若聚焦於特定行業聚集之治安問題,則國家法規與行業自治或許更具重要性。 本研究建議,對於鄰避行業或設施聚集社區之管理,宜以該行業法規與制度建立優先於社區營造,一
旦行業品質提升,且具有自律性,當行業為了在社區長久存在或發展,自然會共同降低犯罪或暴力衝突,創造與社區的良好關係。而社區集體效能理論,可能僅適用於輕微犯罪或違規事件,無法偵測此類社區之重大或非街頭犯罪類型。臺灣之中央或地方政府比較容易介入社區事務管理並制訂法規,即便在鄰避行業聚集社區也可透過立法、遵法習慣,配合行業自律與社區效率等因素,達到降低社區犯罪、違規或社會失序行為。
心包經按摩方向的網路口碑排行榜
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#1.《人体复原工程》试读:按摩心包经问答 - 豆瓣读书
Chang180问: 按摩心包经也可以像敲胆经那样按摩特定一段吗?因为最近有在运动,发现从天泉到曲泽这段很痛,按在这两个穴位也会感觉特别痛,请问这是 ... 於 book.douban.com -
#2.人體使用手冊/按摩心包經 - A+醫學百科
◎刺激方式:用大拇指指腹以上下方向稍用力揉壓,每次約五秒,休息三秒,共約五回,可自己體會斟酌加減時間或次數。 這個方法最主要的功效,在於能消除心臟外部心包的積液 ... 於 cht.a-hospital.com -
#3.人體穴位按摩保健方法(3)(轉) - 陳達子收藏閣
春天常敲膽經、三焦經以通肝氣,刮痧或按摩心包經,以行肝血。 ... 又分別向指尖方向推無名指,清肺經,最後,推天河水(用拇指從勞宮穴推至曲澤 ... 於 da300688.pixnet.net -
#4.手厥陰心包經的作用心包經按摩方法- 中醫養生 - 樂哈養生館
手厥陰心包經的作用心包經按摩方法分析:心包經接近心臟,又是人體宗氣 ... 推摩30次,兩隻手同時揉乳房,正反方向各30圈,再左右與上下各揉按30次。 於 m.lhysg.com -
#5.強健心肺治失眠!跟著十二經絡來養生【戌時 ... - Yahoo奇摩
心包經 主管著心臟外圍如心包、心血管等的經絡,暢通心包經可以保養、改善心臟功能。 ... 方法:從手臂內側最上方處沿著心包經拍打或按摩直到手掌處。 於 tw.yahoo.com -
#6.按摩心包經的功效心包經按摩時間最好 - 養生百科館
按摩心包經 的功效心包經按摩時間最好推薦:心包經起於心中,出屬心包絡,下膈,歷絡三焦,其分支從胸中分出,出脅部當腋下3寸處天池穴,它是心的保護 ... 於 www.ysbkg.com -
#7.促進體內循環超簡單!經絡按摩DIY - 台灣癌症基金會
陽經在手部則由手指往手臂外側方向前進(圖2) ... 現在只要一有輕微症狀,就馬上學以致用,例如:晚上睡不著就按摩心經及小腸經,按壓神門穴、後溪穴,全身經絡拍打 ... 於 elearning.canceraway.org.tw -
#8.心包经的按摩方向 - 三人行教育网
我搞养生这么多年我对心包经最大的认识,心包经就是提高人体的免疫力,缓解人的生活压力,改善睡眠效果非常好,心包经:按摩主要的穴位极泉曲泽内关大凌劳宫这些穴位是 ... 於 www.3rxing.org -
#9.心包經位置圖
如圖,在心包經的穴位進行按摩,在圖中所標示的位置附近尋找穴位,找到了穴位,稍用力壓就會感到 ... 心臟位於胸部縱隔腔的中間偏左部位(以人體自己的方向看) [3] 。 於 www.oluuae.co -
#10.心经按摩时间和手法的秘密,与你以前看到的真不一样
除非是急救的情况,否则不要在半夜的时间按摩心经,搞不好是很危险的。 我们来看看心经的循行路线. 心经和心包经上都是有9个穴位,穴位很少,但是功能非常 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#11.教育學習補習資源網- 心包經循行的評價費用和推薦,FACEBOOK
心包經 循行在經絡按摩- 心包經- YouTube 的評價費用和推薦 ... 手厥陰心包經循行:黃帝內經行圖文對照--當代針灸大成網站 ... 經絡循行方向:從胸走手。 於 edu.mediatagtw.com -
#12.常做穴位按摩頭腦也能凍齡| 醫療新聞
中醫多以醒腦開竅、益腎填髓的方法治療健忘。常用的穴道有:督脈的百會穴、神庭穴,任脈的中脘穴,膽經的風池穴、懸鐘穴,心包經的內關穴,腎經的太谿 ... 於 www.cmuh.cmu.edu.tw -
#13.心包經按摩方向
除了心包经之外,应再按摩任脉的膻中穴(两乳之间)和膀胱经的昆仑穴(外侧脚踝后方腱前凹陷处),其中昆仑穴的按摩应在按摩心包经之前实施,这样比较容易 ... 於 hesselhairfashion.nl -
#14.求醫不如求已-按摩心包經- Qzone日誌 - 神马文学网
每天按摩心包经,不但可以减肥更可以改善您的心脏健康哟! ... 说要做准备工作----就是敲胆经与适当早睡,当人体的气血水平不断上升,人体就会从下坡状态往上坡的方向走, ... 於 www.smwenxue.com -
#15.《人體經絡自癒手冊》:疏通十二經絡前必須注意的八件事
我不贊同按摩、疏理整條經絡,這樣會白白消耗氣血,讓身體易於疲勞。 ... 時要有心理準備,有的堵塞點用掌指關節輕敲幾下就會有刺痛感(肝經、心包經 ... 於 www.thenewslens.com -
#16.全身穴位雙圖解大全:最簡便的養生調理法,輔助改善各種病症 ...
搭配文字說明該穴位的功效、主治、按摩方式、精準定位及取穴法, ... 手厥陰心包經一側9個穴位,左右共18個穴位,分布於手部和胸部。 於 news.m.pchome.com.tw -
#17.按摩瘦身先拍打經絡更有效 - 早安健康
手部三陰經,位於手臂內側,包括肺經、心包經、心經;應自手臂往指尖方向拍打。手部三陽經,位於手臂外側,包括大腸經、三焦經、小腸經;應自手背往手肘方向拍打。 於 www.edh.tw -
#18.敲打肝經助思慮清明- 即時新聞 - 自由健康網
... 大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽 ... 按揉法:利用手掌按摩揉捏,同樣順著經絡方向,漸漸增加力道,一日數 ... 於 health.ltn.com.tw -
#19.疏通心包經
心包經 在手臂內側的中心線上,按摩從中沖穴開始,依序為勞宮、大陵、內關、間使、郄門、曲澤、天泉、天池等九個穴位。 請參考下圖或打開喇叭,邊聽邊看經絡動畫圖(請點按手 ... 於 www.relativehumanity.com.tw -
#20.3個簡單的方法!讓你輕鬆按摩心包經! - 每日頭條
心包經 在腎經的下一條,是從胸往手循行。按摩時則逆著方向從手指尖的中沖穴往胸的方向。順著經絡循行的方向按摩為補,逆向則為泄。 按摩心包經的目的 ... 於 kknews.cc -
#21.按摩心包經,紓緩壓力及睡眠不足 - 康健雜誌
屏東明醫診所院長楊世敏指出,心包經部分作用與腦部相通,能平衡自律神經。臨床上多疏通經絡來穩定情緒,一般人則可用拍打按摩達... 於 www.commonhealth.com.tw -
#22.五臟最喜歡的養生動作
心與手少陰心經和手厥陰心包經兩個經絡相連,且都位於上肢內側。 ... 的位置上輕柔按摩,可起到驅寒作用,該動作每天可做2~3次,每次捂1分鐘左右。 於 yn.people.com.cn -
#23.局部瘦身靠它女中醫經絡拍打功 - ETtoday健康雲
... 三焦經、小腸經;手臂內側則有手三陰經、肺經、心包經、心經,拍打方向手 ... 拍打方向以右手掌沿著大腸蠕動方向順時針按摩,由右往左下方順時針 ... 於 health.ettoday.net -
#24.健康管理漫談(三十四) 29種長壽按摩法(續)
自古按摩有不為異性患者按胸前、下腹部的古訓,因此,按摩胸腹,最好是自我保健。 ... 胸前肋間隙是各經絡穴位集中之處,包含腎經、胃經、心包經、心經、脾經、肺經(較 ... 於 www.chiefsun.org.tw -
#25.節氣芳療|立秋節氣 - 愛裡時
大多是因為夏天過度消耗臟腑能量所致,因此建議患者改善作息,盡量早睡,利用按摩三焦經、心包經絡,. 疏通體內臟腑氣血運行,幫助睡眠品質提升。 於 www.aliztwshop.com -
#26.推拿按摩 - 陳伯寧
這是我2005年每日下午為怡蓁推拿按摩的穴位設計,歷時約半小時。 ... 按摩膽經(頭)—上關、天衝、完骨、本神、頭臨泣。 ... 按摩心包經—按摩間使、內關、大陵。 於 shannon.cm.nctu.edu.tw -
#27.心包經不通的症狀與拍打方法@ 鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部...
心包經按摩方向 ,你想知道的解答。按摩時則逆著方向從手指尖的中衝穴往胸的方向。有一種說法,順著經絡循行的方向按摩為補,逆向則為洩。按摩心包經的目的在. 於 carewikitw.com -
#28.女中醫的瘦身對策激瘦穴位+經絡拍打 - 華人健康網
... 陽經~大腸經、三焦經、小腸經;手臂內側手三陰經:肺經、心包經、心經: ... 拍打方向:以右手掌沿著大腸蠕動方向順時針按摩,由右往左下方順時針 ... 於 www.top1health.com -
#29.按摩瘦身先拍打經絡更有效 - 養生健康網
很多人都知道按摩穴位能促進循環、增強代謝,因而有瘦身的效果,但是你知道嗎? ... 手部三陰經,位於手臂內側,包括肺經、心包經、心經;應自手臂往指尖方向拍打。 於 www.aecprizequiz.org.tw -
#30.中醫養生及穴位按摩
穴位按摩. (一)經絡系統(十二正經,奇經八脈). (肺包心,大三小,脾肝腎,胃膽膀) ... (3)心經. (陰面,後線) (尺骨側) (小指側). 2. 手三陽經: (1)大腸經. 於 personnel.tainan.gov.tw -
#31.夏天養心總動員,兩大強心經絡報你知! - 田原香健康網
治療上心經與心包經會放在一起討論與檢視,現代人工作生活壓力大,容易使心經與心包經瘀阻,所以按摩上述穴位是很好的養生法。. 滴雞精, Q彈凍. 閱讀人次: 50679. LINE ... 於 www.qchicken.com.tw -
#32.對症下藥,寧心安神用對精油,按對經絡,不再輾轉難眠
壓力失眠按摩法:以離心(從心臟往肢體末端)的方向按摩心經、心包經和肝經,特別加強神門穴、太衝穴以及眉心的印堂穴,以拇指輕柔畫圈按摩各50下,達到 ... 於 www.tw-aa.org -
#33.疏通心包經2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ...
疏通心包經2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找心包經按摩方向,心包經拍打,心包經阻塞在2022年該注意什麼?疏通心包經在2022的熱門內容就在年度 ... 於 big.gotokeyword.com -
#34.救命的心包經(心包經10大作用) - 穴道經絡引導 - 健康貼文懶人包
救命的心包經(心包經10大作用) - 穴道經絡引導-建議按壓內關穴的方法,是用大拇指垂直在內關穴上,指甲的方向要豎向,和兩筋平行, ... 常見心包經按摩方向問答. 於 health.diningtagtw.com -
#35.強心減肥提升免疫力秘招----按摩心包經 - 隨意窩
因為按摩心包經與服用人參有著相類似的作用,甚至是有更好的效果。 ... 建議按壓內關穴的方法,是用大拇指垂直在內關穴上,指甲的方向要豎向,和兩筋平行,指甲要短, ... 於 blog.xuite.net -
#36.何时要刮心包经
但不管是什么方向,总是要按着一个方向刮,而不要来回刮。总之,对于有心血管病的人,以及因生气上火导致的各种不适症状,按摩和刮试心包经,会起 ... 於 www.byb.cn -
#37.開竅醒神、早期心梗、心絞痛,「救命的心包經」!為家人收藏吧
另外,由於心包經起於胸中,所以針刺和按摩內關穴對呼吸系統的疾病,如:哮喘. ... 建議按壓內關穴的方法,是用大拇指垂直在內關穴上,指甲的方向要豎 ... 於 read01.com -
#38.早搏治愈- 非常有效的按摩心包經方法和最近的一些分享 - 博客
視頻完整示範了按摩的手法,我耐著性子看到第十一分三十秒第三步,簡易心包經按摩,才明白按摩心包經的手法,原來之前我所按摩的方向是錯誤的,好險很 ... 於 blog.sina.com.cn -
#39.中醫手診調理| 特色醫療| Dr.Zenism - 醫師陣容
手心是手太陰肺經,手厥陰心包經,手少陰心經,分別走到大拇指、中指、小拇指。 ... 平時醫師會藉由放血、針灸達到治療效果,一般民眾平時可以透過井穴按摩來保養身體 ... 於 www.dr-zen.com.tw -
#40.心包經不通的症狀與拍打方法
心包經 在手臂內側的中心線上,按摩從中衝穴開始,依序為勞宮,大陵,內關,間使,郄門,曲澤,天泉,天池等九個穴位。尋找穴位時,先用拇指第一節或中指第 ... 於 a0912414333.pixnet.net -
#41.十二經絡走向動畫圖
手太陰肺經:寅時(3點至5點)— 肺經旺。 寅時睡得熟,色紅精氣足; “肺朝 ... 心包經戌時最興旺,可清除心臟周圍外邪,使心臟處於完好狀態。此時一定要保持心情舒暢: ... 於 jupiter.math.nycu.edu.tw -
#42.強心減肥提升免疫力秘招----按摩心包經 - 帽
因為按摩心包經與服用人參有著相類似的作用,甚至是有更好的效果。 ... 建議按壓內關穴的方法,是用大拇指垂直在內關穴上,指甲的方向要豎向,和兩筋 ... 於 upobdhxgqi.pixnet.net -
#43.學會「拍+敲」就能狂瘦!除了敲肝經、膽經瘦腿外,蝴蝶袖
大腸經、三焦經、小腸經;手臂內側手三陰經:肺經、心包經、心經 ... 以右手掌沿著大腸蠕動方向順時針按摩,由右往左下方順時針按摩,重複數次,深層 ... 於 news.openpoint.com.tw -
#44.按摩心包經流水聲偵測點 - 人體使用手冊
先按摩兩腳的崑崙穴,再按摩膻中穴,心包經則從手指尖往上一個穴位一個穴位的按。 ... 請問敲膽經是從上而下還是從下而上,有沒有限制方向呢? 於 alexwu2300.blogspot.com -
#45.副乳免煩惱!刺激胸部經絡來改善 - 良醫健康網
胸部這裡的經絡包括手厥陰心包經、足陽明胃經、足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經等,可以採順時鐘方向用手繞著胸部輕按,刺激所有經絡, ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#46.胸闷、心悸?疏通心包经,每天100下,让心脏强壮,预防心肌梗塞
胸闷、心悸?疏通 心包经,每天100下,让心脏强壮,预防心肌梗塞. 8589次播放· 0条弹幕· 发布于2020-11-28 19:31:13. 健康 健身 中医 按摩 生活记录 中医养生 手脚冰凉 ... 於 www.bilibili.com -
#47.強心減肥提升免疫系統…按摩心包經
所以有空時,也請你握起你的拳頭,從手腕處由下往腋下方向敲打。 ... 3、按摩心包經:由中沖穴往天池穴按,以”泄”(力道要大點哦)的手法疏通心包積液。 於 panyishan1010.pixnet.net -
#48.手軸穴道
以下位于人體手部的穴位,學習掌握手背、手掌穴位按摩方法。 ... 十四經指中醫經絡學說中的十二正經(手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明 ... 於 tropheesdelanuit.fr -
#49.心包经走向和准确穴位- 头条搜索
如何按摩心包经-专家回答 · 刘向津. 副主任医师. 天津中医药大学第一附属医院. 三甲. [医师解答]中医认为,顺着经络循行的方向按摩,有补益的作用。 於 m.toutiao.com -
#50.心包經「七情」和宗氣指的是什麼呢?對人體健康的有什重要 ...
【按摩方法】用一手拇指按於勞宮穴,前後、左右方向各推揉勞宮穴2分鐘,左右手交替,以局部有酸脹感為佳。 【主治功效】促進手部血液循環,調節新陳代謝, ... 於 twgreatdaily.com -
#51.三界五行:晚間養生以靜為宜|即時新聞
20190923. 東網電視. 更多新聞短片. 晚上9至11時來個溫水浴,三焦通百脈,瞓都瞓得好啲。(互聯網). 戌時(19:00至21:00),心包經最旺,中醫學 ... 於 hk.on.cc -
#52.「救命的心包經」——常按摩保心臟! - PEEKME
心包經 ,又叫“救命的心包經”,是主管心臟外圍如心包、心血管等的經絡。 ... 刺激方式:用大拇指指腹以上下方向稍用力揉壓,每次約五秒,休息三秒,共約五回,可自己 ... 於 www.peekme.cc -
#53.來變健康吧!壓心包經! | 可轉債老爹 - 方格子
勤於按壓可以加強心臟的活力,並且刺激心包經絡帶走心包的積液, ... 三、心包經比較複雜,依圖以圖面從手指小胸部逐點按摩,由天門逐步往中衝每個點 ... 於 vocus.cc -
#54.初級經絡按摩講義| 台北昊德深層經絡按摩推拿館
引導按摩正確的方向動作2 按摩師:追蹤,見微知著,預判下一個目標點可能的位置及 ... 我們身上的12經絡,在上肢兩手的部分有6條經絡,他們分別是心經、心包經、肺經, ... 於 www.tui-na.com.tw -
#55.心包經穴位在PTT/mobile01評價與討論
從身體器官察覺中風徵兆-心包經· 按摩心包經,紓緩壓力及睡眠不足· 疏通3經絡,自律 ... 建議按壓內關穴的方法,是用大拇指垂直在內關穴上,指甲的方向要豎向,和兩筋 ... 於 pizza.reviewiki.com -
#56.救命的心包經(心包經10大作用) - 穴道經絡引導
建議按壓內關穴的方法,是用大拇指垂直在內關穴上,指甲的方向要豎向,和兩筋平行,指甲要短,以指尖有節奏地按壓並配合一些揉的動作,要有一定的力渡,使按摩內關穴產生 ... 於 www.acupoint361.com -
#57.按摩這些穴位也能舒緩心情 - PTT新聞
擺出觀看手掌的姿勢,就能容易地找出心包經的走向。心包經位於心經的外側(拇指方向).經過手臂的前面,肘窩內側(曲澤穴)、手腕中間(大陵穴)、 ... 於 pttnews.cc -
#58.十二经脉- 维基百科,自由的百科全书
十二經脈是手三陰經(肺、心包、心)、手三陽經(大腸、三焦、小腸)、足三陽經(胃、膽、膀胱)、足三陰經(脾、肝、腎)的總稱。十二經脈是經絡系統的主體,故又稱為 ... 於 zh.m.wikipedia.org -
#59.長期失眠恐抑鬱!按摩3穴道揮別失眠 - 杏儒中醫
它是手少陰心經的穴道,是通往心神的門戶,也就是能與心神相應的穴道。 ... 取穴時將手伸直,手掌向上,從橫紋正中往手肘方向二吋,大約是三橫指的 ... 於 www.salus.com.tw -
#60.自(治)療法~失眠
再循前臂掌面即軸關節處掌長肌與呎神經路徑屈指肌~心包經與心經。 失眠3 ... 正受到失眠問題困擾的你,不妨嘗試下面穴位按摩治療. 於 fdd1014925.pixnet.net -
#61.戌時心包經養生 - 顏琁有
戌時心包經養生戌時,19:00---21:00,心包經心包經起於胸脅部,出於心包,向下通過橫膈膜, ... 按摩時則逆著方向從手指尖的中衝穴往胸的方向)。 於 curtisyen74.pixnet.net -
#62.學會「拍+敲」就能狂瘦!除了敲肝經、膽經瘦腿外,蝴蝶袖
大腸經、三焦經、小腸經;手臂內側手三陰經:肺經、心包經、心經 ... 以右手掌沿著大腸蠕動方向順時針按摩,由右往左下方順時針按摩,重複數次,深層 ... 於 today.line.me -
#63.10分鐘腹部按摩速效緩解不適 - 幸福熟齡
位於腕橫紋中央正上方2吋,它是心包經穴位,可促進心、胸、胃等臟腑氣血 ... 常拉肚子的人,身體屬虛寒體質,所以腸胃按摩方向跟便祕型相反,以肚臍 ... 於 thebetteraging.businesstoday.com.tw -
#64.一分鐘手部按摩操助你緩頭暈、消疼痛|中醫精髓 - 元氣網
穴位︰按壓位於大腸經的合谷穴可以治療頭部疾患;而屬於心經的神門穴、心包經的中衝穴,則可以舒緩因緊張、壓力所引起的精神不佳情緒,進而可以緩解頭暈。 於 health.udn.com -
#65.經絡按摩的技巧與時間選擇 - 養生知識
就是穴位找不準沒有關係,只要沿著經絡運行的方向多敲打敲打,和按摩的效果幾乎相等。 ... 1、心包經一般為補,夏天心火旺的時候可以逆敲,瀉心火。 於 ys.mmtw.org -
#66.拒絕再當「肉鬆女」,不用靠醫美也能輕鬆擺脫鬆垮垂肉!融合 ...
Step.5:以掌心從肘關節沿著上臂方向,按摩至腋下10次,促進腋下淋巴循環。 Step.6:利用刮痧板從上手臂內側開始,沿心包經至手掌中指方向刮10次。 於 www.womenshealthmag.com -
#67.狗的經穴按摩
另外,由於心包經起於胸中,所以針刺和按摩內關穴對呼吸系統的疾病,如: ... 是從最靠近屁股那側的肋骨的背骨起,往尾巴方向算去第3個背骨的突起處。 於 jugendarbeitruemlang.ch -
#68.手厥陰心包經的作用心包經按摩方法 - 健康大巴
2.取坐位或仰臥位,用左手掌在胸部從左上向右下推摩,右手從右上至左下推摩,雙手交叉進行,推摩30次,兩隻手同時揉乳房,正反方向各30圈,再左右與上下各 ... 於 www.jiankangdaba.com -
#69.【佛化人生】人體內證觀察筆記(下):十二經絡觀察篇
真氣以旋轉運動,分為順時針及逆時針兩個方向,有些甚至於有多個運動方向。 ... 再如肝經旺相時會呈現青綠色光,腎經旺相時會呈現藏黑色,心經旺相時則是黃色的紅光。 於 shopee.tw -
#70.穴道按摩_護心、疏肝解鬱,按摩心包經 - 樓中亮中醫預防保健網
天泉穴︰上臂內側,腋前紋頭下2寸,肱二頭肌的長頭與短頭之間凹陷處。 · 曲澤穴︰手肘橫紋中,當肱二頭肌腱的尺側緣。 · 內關穴︰手腕橫紋正中往手肘方向二 ... 於 www.drlou.com.tw -
#71.心火旺按摩哪裡每日按摩可有效去心火 - 字媒體
心火旺的按摩法1:探按大陵穴. 穴位:大陵穴是心包經的一個穴位,位於腕掌橫紋的中點處,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 方法:用拇指沿順時針方向揉 ... 於 zi.media -
#72.12时辰与12条经络便于记忆法!|膀胱经|小肠经 - 网易
1、经络是流动的,而且是有方向地流动的,膀胱经是从上往下,肾经是从下往上 ... 所以按摩心经不但能治疗与心经相连的心脏、小肠、肺、食道、眼睛等处 ... 於 www.163.com -
#73.強健心肺治失眠!跟著十二經絡來養生【戌時-心包經篇】
拍打或按摩心包經,左右手各一次,每次3-5分鐘即可。 方法:從手臂內側最上方處沿著心包經拍打或按摩直到手掌處。 心包經不通症狀. 上 ... 於 heho.com.tw -
#74.这么几类人,你要刮刮心包经! - 搜狐
刮试的方向:很多人不明白,心包经到底是从什么方向上刮,是从上往下(离心 ... 病的人,以及因生气上火导致的各种不适症状,按摩和刮试心包经,会起到非常好的效果。 於 m.sohu.com -
#75.女中醫的瘦身對策激瘦穴位+經絡拍打 - 蕃新聞
... 陽經~大腸經、三焦經、小腸經;手臂內側手三陰經:肺經、心包經、心經: ... 拍打方向:以右手掌沿著大腸蠕動方向順時針按摩,由右往左下方順時針 ... 於 n.yam.com -
#76.消除蝴蝶袖有訣竅~淋巴按摩4招,順序千萬不能亂! - JoiiUp
第2點、手臂排毒按摩的方向以朝胸口鎖骨為主,但由於手臂是位於肢體的 ... 大拇指頂住右手「曲澤穴」後,其餘4指浮貼在前臂處,之後沿著心包經向下 ... 於 www.joiiup.com -
#77.12时辰与12条经络便于记忆法! - 腾讯网
1、经络是流动的,而且是有方向地流动的,膀胱经是从上往下,肾经是从下往上 ... 所以按摩心经不但能治疗与心经相连的心脏、小肠、肺、食道、眼睛等处 ... 於 new.qq.com -
#78.中醫教學3款瘦手臂穴位按摩,洗澡後按十分鐘連副乳都能瘦到~
而手臂靠近身體的那面是心經、小腸經及三焦經巡行路過的途徑,所以單單胖在手臂部位有可能是長期心血管循環不良,心臟功能低落的徵兆! 要放在經絡的暢通 ... 於 www.cosmopolitan.com -
#79.人體經絡學快速入門 - 您不能不知道的生活大小冷資訊
中醫在按摩經絡時有個說法叫“以痛為俞”,也就是說疼痛的部位就是按摩的穴位。比如你知道自己患有心臟方面的疾病,就可以在相應的心經和心包經上沿著 ... 於 kurakii0708.pixnet.net -
#80.按摩手法中的補與瀉 - GetIt01
二是敲擊的方向。順敲為補,逆敲為瀉。 由上到下手陰經肺經、心包經、心經 ... 於 www.getit01.com -
#81.中山附醫中醫科林榮志醫師
不管是否有高血壓,經常在這些穴位上揉、捏、按、壓、揪來作按摩刺激,能促進氣血循環, ... 十宣穴:在手指尖端離指甲約一分處,屬經外奇穴。 ... 內關穴(心包經) 於 web.csh.org.tw -
#82.心臟問題1個月痊癒?哈佛研究證實心包經或存在| 經絡| 心悸| 針灸
刺激穴位,能改善或治癒疾病。在西方,針灸、穴位按摩也逐漸受到大眾歡迎。但是,經絡真的存在於人體嗎?科學界一直找不出答案。然而,哈佛醫學院發布 ... 於 www.epochtimes.com -
#83.刮心包經一定要配合這2個穴位,清心解鬱、還排毒 - 雪花新闻
疏通心包经,不仅有利于改善心血管疾病,化解心郁,还能间接起到补脾的作用 ... 爲泄,按摩時應逆着經絡循行方向,從手指尖的中衝穴往胸的方向按摩。 於 www.xuehua.us -
#84.有些穴位,千萬不能隨意按敲--台灣學佛網
下面幾種簡單的方法,可以判斷穴位和經絡的按摩手法和敲擊方法。 穴位的按摩 ... 二、點按的方向。順時針為補,逆時針為瀉 ... 我們最常敲擊的經絡有:心包經、膽經。 於 big5.xuefo.net -
#85.救命的心包經(心包經10大作用) - 經絡穴位按摩點點讚
心包經 淤阻就會引起胸悶心痛,嚴重時會引起冠心病、心絞痛、心肌梗塞甚至 ... 建議按壓內關穴的方法,是用大拇指垂直在內關穴上,指甲的方向要豎向, ... 於 www.newlifemalls.com -
#86.【拍打心包經】強健心肺治失眠、心悸有人說- 中醫知識CooL
【拍打 心包經 】強健心肺治失眠、心悸有人說,在中藥裏,強心效果最好的是人蔘,而 按摩 或拍打 心包經 與服用人參效果類似。 心包經 主要有如下九個穴位,依照運行的線路 ... 於 zh-cn.facebook.com -
#87.十二經絡之手厥陰心包經——護衛心臟的宮城 - 劇多
因為敲擊心包經可以使血液流動加快,使附著在血管壁上的膽固醇剝落, ... 戌時按摩心包經更有效,可達到強心,給心減壓,從而對心臟起到調養作用。 於 www.juduo.cc -
#88.十二經絡之養生時間
氣血流注於心經,中午不宜劇烈運動,就是擔心在心經氣血充盈時,容易造成血脈運行紊亂,血不歸經。 ... 想了解更多「按摩方向」及「穴位常識」,請按此! 於 www.magneticmassagerstore.com -
#89.局部瘦身靠它,女中醫經絡拍打功 - 新北市藥師公會
肚臍周圍散佈脾經、腎經、胃經、任脈等穴道,藉由拍打刺激可促進腸道消化蠕動,改善脹氣便秘。拍打方向以右手掌沿著大腸蠕動方向順時針按摩,由右往左下方 ... 於 tcpa.taiwan-pharma.org.tw -
#90.穀雨時節養生秘訣,5穴道去濕邪又助眠
內關穴:屬手厥陰心包經,按摩內關穴有助消除脹氣、和胃止嘔,也有調節自律神經的作用,幫助入眠、舒緩壓力。 位置:手心向上,從手腕橫紋條的中心點,往手肘的方向約3 ... 於 nhdo.gov.taipei -
#91.感覺胸悶、氣短、心火旺等,刮心包經准沒錯啦! - iFuun
我們需要通過刮痧,將這些東西去掉,或者表出來。 刮試的方向;很多人不明白,心包經 ... 於 www.ifuun.com -
#92.手厥阴心包经的作用心包经按摩方法- 中医养生 - 养乐谷
手厥阴心包经的作用心包经按摩方法简介:心包经接近心脏,又是人体宗气 ... 推摩30次,两只手同时揉乳房,正反方向各30圈,再左右与上下各揉按30次。 於 www.yanglegu.com -
#93.經絡按摩方向的注意事項 - 轻量博文
我們最常敲擊的經絡有:心包經、膽經。此外,根據需要也可以敲胃經、大腸經、小腸經、肝經、三焦經、脾經。心經多用撥的手法,腎經多用疏道的手法。 於 www.myleaf.cc -
#94.人體使用手冊: 啟動自癒, 排除垃圾, 終結難纏的慢性病(實踐版)
一式三招更簡單,梳頭推背祛百病本書完整公開吳清忠實踐多年的居家簡易按摩法, ... 簡易按摩第三步:心包經按摩【第16章】每日簡易按摩第四步:其他經絡的按摩PART4 ... 於 www.eslite.com -
#95.心包经,心包经位置图,心包经不通的症状,拍打心包经方法 - 360Doc
说明:在心包经的穴位进行按摩,在上图中所标示的位置附近寻找穴位,找到了穴位,稍用力 ... 有一种说法,顺着经络循行的方向按摩为补,逆向则为泄。 於 www.360doc.com