世界盃和雲豹魔獸你追了嗎論文書籍站
慢跑+快走交替的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包
慢跑+快走交替的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦葉文凌寫的 28天愛上跑走：跑走運動全指南 可以從中找到所需的評價。
臺北市立大學 運動教育研究所 王文宜所指導 藍梅芬的 跳繩運動對國小低年級學童注意力之影響 （2013），提出慢跑+快走交替關鍵因素是什麼，來自於國小低年級學童、跳繩運動、注意力。
而第二篇論文國立臺北教育大學 體育學系碩士班 陳益祥所指導 杜美芬的 十週健身運動對低年級學童注意力及學業成績之影響 （2011），提出因為有 身體活動、體適能、認知學習的重點而找出了 慢跑+快走交替的解答。
28天愛上跑走：跑走運動全指南
為了解決慢跑+快走交替 的問題，作者葉文凌 這樣論述：
本書是一本系統講解通過跑走結合的運動方式，進行健身的圖書。書中全面介紹了如何借助「跑」「走」之間運動方式的變化，維持高效脂肪燃燒的方法；如何提高體能、提高身體素質；如何打造完美身材、減肥塑形。書中還給出了一套針對各種人群、男女老少皆宜的28天完美燃脂跑走訓練計划。這種慢跑和快走交替進行的方式，延長了運動時間，提高了健身效果，鍛煉減肥的同時還能有效避免傷病。 本書適合廣大的運動愛好者，尤其適合對自己身材不滿意、希望減肥塑身的人群，以及運動損傷恢復人群閱讀。葉文凌醫師 中國台北醫學大學醫學系畢業 中國台灣大學EMBA畢業 現任中國台灣林口長庚紀念醫院外傷骨科主任 中國台灣長庚運動醫學團隊副總
負責人。
跳繩運動對國小低年級學童注意力之影響
為了解決慢跑+快走交替 的問題，作者藍梅芬 這樣論述：
本研究目的透過八週跳繩運動的介入來探討跳繩運動對學童注意力的影響。研究參與者共53位國小二年級學童，分為實驗組 (26位) 與控制組 (27位) ，實驗組進行八週、每週5天、每天30分鐘的跳繩運動，並收集實驗前後之國小學童注意力表現等相關資料，控制組不進行跳繩介入。研究資料透過描述統計及獨立樣本單因子共變數進行分析。所得研究結果如下：在參與八週跳繩運動後，實驗組學童在「持續性注意力」、「分配性注意力」中得分，顯著優於控制組。但在「集中性注意力」、「選擇性注意力」、「交替性注意力」等變項，卻未達顯著差異。結論：研究結果未符合全部研究假設，但仍達部分顯著。建議未來研究可延長介入期或針對成績低落學
生進行研究介入。
十週健身運動對低年級學童注意力及學業成績之影響
為了解決慢跑+快走交替 的問題，作者杜美芬 這樣論述：
本研究目的為透過十週健身運動的介入來探討健身運動對兒童注意力及學業成績的影響。實驗參與者共54位國小二年級學童，平均年齡7.7±.06歲，分為實驗組(27位)與控制組(27位)，實驗組進行十週、每週3天、每天40分鐘的慢跑與蛇板活動，並收集實驗前後之體適能、國小兒童注意力表現、學業成績(國語、數學)等相關資料，實驗結果以描述統計及二因子混合設計變異數分析及SPSS for Windows 12.0進行統計的分析與考驗，所有顯著水準訂為α=.05。結果發現十週的慢跑與蛇板活動能顯著提高低年級學童體適能項目之坐姿體前彎、立定跳遠及800公尺跑走成績；注意力項目之集中性注意力、持續性注意力、選擇性
注意力、交替性注意力及分配性注意力；學業成績之國語科成績。本研究證實健身運動的實施的確能為學齡兒童帶來學習的正面效益。