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不同盜壘起跑方式跑壘時間之比較

為了解決慢速壘球壘包距離的問題，作者陳宗宏 這樣論述：

緒論：目前台灣棒球基層與職棒教練還是採用「交叉踏步」策略（Crossover Step, CS）作為選手盜壘策略的教學，而美國大聯盟的棒球指導中卻傾向使用「落地踏步」策略（Drop Step, DS），但CS及DS策略之速度差異並無研究聚焦分析研究。目的：本研究的目的是透過科學化的分析，探討不同盜壘策略，在全程衝刺速度與起步速度上的差異比較。方法：12名甲組棒球隊員（年齡：25.92±3.5歲、身高：176.86±4.02公分、體重：78.25±11.11公斤）以兩種技術執行盜壘策略，並三維動作分析等系統擷取盜壘起跑時間，以光閘分段計時器擷取區段跑步時間，各依變項擇優紀錄作為分析資料。本研究

所得資料以相依樣本t考驗比較兩種不同盜壘動作間全程速度與區段速度之差異。顯著水準定為α=.05分析。結果:根據統計數據顯示DS和CS跑法在全程所耗秒數上並無差異，但二種跑法之間起跑及0-5公尺區間之時間有顯著（p < .01），DS跑法在初步起跑、前兩段距離上的速度表現顯著快於CS跑法。結論：DS跑法在起跑與0-5公尺區間優於CS跑法，此結果可做為棒球教練賽場戰術運用之參考依據。關鍵詞：跑壘、盜壘、起跑