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冒險南美，400天在地旅行

為了解決成吉思汗 當教練的問題，作者陳仲仁 這樣論述：

最貼近當地人生活的旅行方式！ 　　第一次來南美，從阿根廷、玻利維亞、到祕魯再回家，是我飛最遠的旅行。因為要攀登南美最高峰阿空加瓜，我與隊友來到這裡，後來選擇一個人留下來自由的旅行。 　　這一年多來，在南美生活的日子，幾乎是用無數的笑容拼貼而成的。閉上眼睛，很多面孔、不管叫不叫得出名字，都在我腦海裡，像是的的喀喀湖邊的小女孩，有著我這輩子看過最單純的臉孔。 　　對我來說，旅行不是從生活裡出走，而是生活的一部分，以在地人的方式去認識新的環境、不同的文化，一起吃喝、走路、坐車，並感受其心情。面對面溝通是最誠懇的，即使語言不同，只要真心的眼神，比手畫腳也行，一定能從笑容裡了解善意。就算因為沒有計畫

，遇上一些「惡意」，我也覺得沒關係，就當作是冒險的一種體驗。 　　這400多個日子，我在南美學會了笑，真正溫暖、滿足的笑容。 作者簡介 陳仲仁 　　1973年生，台中霧峰人，天蠍座A型，台體大研究所。現任台灣最大長跑社團「台灣大腳丫長跑族」總教練、「亞洲越野挑戰隊」台灣唯一隊員。 　　自1997 ~ 2009年初，去過世界大洲共27國比賽或旅行，中國大陸去過很多次，足跡踏遍各省及自治區。擅長鐵人3項、長跑、越野賽等運動。曾代表台灣出賽亞洲盃、世界盃、世界大學運動會鐵人3項國手。2005年在新光三越、101大樓登高賽奪下台灣第1，當年兩賽雙雙創下台灣最快紀錄。 　　2000 ~ 2002年，以徒

步、騎馬、划船等方式，循著800年前成吉思汗西征路線，自外蒙古西行至黑海克里米亞半島，歷時20個月，全程1萬1千公里。　　2003年西伯利亞布里雅特大學讀書1年。　　2006年入選「七頂峰」隊員，成功登頂歐洲、非洲最高峰。　　2007年旅居南美洲1年。 Elena 　　1975年台北縣新店出生。政大新聞系畢業、媒體工作者。與高慶豐合著《騎單車，橫越美國》（華成出版）。

成吉思汗 當教練進入發燒排行的影片

健身房經營模式之研究－以沃克澳健身房為例

為了解決成吉思汗 當教練的問題，作者江嘉峵 這樣論述：

在科技進步的社會裡，人民健康意識抬頭，各種攸關身體健康的產業紛紛興起，其中又以健身產業最為盛行，上健身房顯然已成為時下最流行的休閒活動，有鑑於健身業蓬勃發展，草屯鎮當地健身場館紛紛設立，為了解在地非連鎖健身房之經營模式，故以沃克澳健身房經營者為研究對象，研究者以深度訪談的方式，針對健身房之經營現況、經營者對健身產業之觀點、健身房之經營理念與目標、健身房之經營模式，以上四項研究目的進行研究，綜合研究結果得到以下結論，經營健身房須兼顧以下要點：1.具有價值觀的經營理念；2.明確的經營目標；3.專業的市場評估；4.完善的管理制度；5.合理的收費方式；6.多樣化的健身設施；7.精實的課程；8.有效利

用內部資源；9.優質的合作夥伴；10.具備危機處理的能力；11.穩定的經營績效；12.有效的行銷方式；13.培養良好的顧客關係。本研究建議後者以不同地域性之健身房進行研究，進而強化研究之參考價值，研究過程除了確定主題之外，為求研究過程順利，研究者本身須多加留意，所設計之訪談內容，必須與研究目標相符，且訪談過程須保持中立與客觀，以確保研究方向正確性與結論之真實性。