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越吃越瘦雙書套組：《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》+《越吃越瘦在地廚房》【隨書附贈FMD執行手帳】

為了解決手抖的原因甲狀腺的問題，作者HayliePomroy 這樣論述：

　　《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》 　　這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫！ 　　甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1 　　告訴你如何正確吃喝 　　快速啟動新陳代謝，燃燒體內脂肪 　　同時又能享用美味、有滿足感的真食物 　　不用忍飢挨餓，4週就能達到瘦9公斤的健康減重目標 　　本書作者海莉．潘洛依曾幫助數千人在4週內減重達9公斤——全憑食物燃燒脂肪的能力。她被譽為「能與新陳代謝溝通的靈媒」，以畜產學背景研究食物與肌肉的轉化關係，悟出人體也能靠食物激發遲緩、失調的新陳代謝，把身體變成燃燒脂肪的火爐。 　　海莉的「快速新陳代謝飲食」建議每週的飲食內容，只要依循簡單易行、證實有效的計劃，

28天內輪替4次，即可誘發確切生理轉變，點燃代謝之火，迅速燃燒脂肪。 　　‧第一階段（星期一、二）：吃大量碳水化合物和水果，紓解壓力、安撫腎上腺 　　‧第二階段（星期三、四）：吃大量蛋白質和蔬菜，解鎖脂肪、建構肌肉 　　‧第三階段（星期五、六、日）：吃上述各類食物與健康的脂肪，啟動燃燒 　　透過這套精心安排的方法，體內新陳代謝一直維持在「猜測」狀態，因而更勤快地運作，除了符合醫學，更在於切實可行，順利減重的同時，身體也更加健康。多位好萊塢大明星如珍妮佛洛佩茲、瑞絲薇斯朋、雪兒、拉蔻兒薇芝、小勞勃道尼等，都曾遵循這套飲食計劃，快速達成健康減重的目標。 　　《越吃越瘦在地廚房》 　　營養師海

莉．潘洛依（Haylie Pomroy）在她的暢銷書《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》中，設計出有別於市面上的減肥方法：制定每週飲食計劃，整個減重時期不用挨餓，利用食物的力量，來重啟身體裡失衡的新陳代謝能力。 　　由於其效果卓著，本書在台灣出版後引起一陣風潮。本書的五位作者更在臉書經營「新陳代謝飲食，一起來變瘦！」社團，推廣快速新陳代謝飲食（FMD）。經過長期執行這套飲食方法，他們發現，FMD除了減重的效果外，還有排毒的功能。當身體內在環境變得乾淨，人的精神、體態和皮膚也會全面改善。 　　海莉所介紹的FMD料理，許多食材在台灣難以取得，或因仰賴進口，價錢昂貴；另一方面，台灣有許多歐美所無的在地

好食材，中式烹飪法也大不相同。因此，社團成員為了讓本地食材與FMD結合，多年來與海莉團隊密切溝通，逐一確認，在海莉提出的原則上，建立起本土的實踐方法，累積豐富資訊，期能用台灣人最熟悉、便利、符合口味的方式實行FMD 　　本書匯集其中精華，從FMD的原理開始，逐步介紹本土食材怎麼執行運用、如何選購符合標準的食物，並且依FMD三階段原則設計一週菜單，搭配食譜教學。即使是FMD新手，或者不擅長料理的人，只要一步一步跟著本書指引，也能進入FMD旅程，不但順利減重，也變得更健康自信！ 本書特色 　　★從FMD原理、備料、菜單、執行一步步指引，將複雜的規則，系統地分單元介紹，讓新手也能快速入門。

　　★整理在地的FMD食材清單，輔以表格呈現，讓各階段的食材、份量一目了然，方便好查找。 　　★提示選購合格產品的要領，避開不合格食物，有效率地採買當週食材。 　　★計劃一週菜單，並搭配食譜教學，廚房初學者可先從「簡單版一週菜單」練習，再挑戰「進階版一週菜單」，靈活變化菜色。 　　★整理社團多年執行FMD最常遇到的問題、困境，以QA方式進行答疑，並收錄團友的成功經驗談，希望成為您FMD路上的陪伴。  

手抖的原因甲狀腺進入發燒排行的影片

使用智慧型拐杖的手部顫抖分析

為了解決手抖的原因甲狀腺的問題，作者莊智航 這樣論述：

帕金森氏症是高齡者普遍罹患的病變之一，其症狀主要有動作遲緩、手腳顫抖、四肢僵硬、缺乏平衡反應等。除了帕金森氏症之外可能會造成手抖的症狀還有原發性顫抖症、甲狀腺機能亢進、中風、酒精等物質產生的戒斷症狀、電解質不平衡、抗憂鬱藥物中毒等。手部顫抖對於日常生活產生許多不便，在行走時使用拐杖作為支撐，因為手抖而造成跌倒意外，而在進食方面甚至還必須仰賴他人協助才能順利進食。因此，本研究設計一套適用於手抖患者之智慧型拐杖裝置及反抖動湯匙裝置。首先藉由智慧型拐杖來偵測患者在行走時的步態、手抖方向及嚴重程度，若不幸發生跌倒本系統亦能透過通報系統即時救援。接著使用與拐杖系統相似的原理來設計反抖動湯匙，經由偵測手

部抖動的方向及距離，來控制湯匙勺子可往反方向移動，以減緩在進食時的手部顫抖程度，並分析用餐的手抖情況。本研究利用加速度計感測器得到使用者在顫抖時的加速度值，透過訊號處理擷取出手部顫抖的特徵，將這些資訊傳送至手機APP資料庫中，再藉由倒傳遞網路推論使用者手部顫抖的情況，透過建立個人資料庫，可以長期追蹤復健或用藥前後是否有改善，提供醫師一個診斷的依據。實驗結果顯示智慧型拐杖判斷手抖情形的準確率為97.22%，判斷跌倒的準確率為94.6%。反抖動湯匙可抵銷約50.7%的手部顫抖，湯匙與拐杖系統綜合判斷手抖情況的準確率為93.21%，此研究結果將有助於患者減少手抖所帶來的不便或復健評估之依據。

越吃越瘦的快速新陳代謝飲食(暢銷修訂版)：不用計算卡路里，4週減下9公斤!

為了解決手抖的原因甲狀腺的問題，作者HayliePomroy 這樣論述：

　　這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫！ 　　甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1 　　告訴你如何正確吃喝 　　快速啟動新陳代謝，燃燒體內脂肪 　　同時又能享用美味、有滿足感的真食物 　　不用忍飢挨餓，4週就能達到瘦9公斤的健康減重目標 　　本書作者海莉．潘洛依曾幫助數千人在4週內減重達9公斤——全憑食物燃燒脂肪的能力。她被譽為「能與新陳代謝溝通的靈媒」，以畜產學背景研究食物與肌肉的轉化關係，悟出人體也能靠食物激發遲緩、失調的新陳代謝，把身體變成燃燒脂肪的火爐。 　　海莉的「快速新陳代謝飲食」建議每週的飲食內容，只要依循簡單易行、證實有效的計劃，28天內輪替4次，即

可誘發確切生理轉變，點燃代謝之火，迅速燃燒脂肪。 　　‧第一階段（星期一、二）：吃大量碳水化合物和水果，紓解壓力、安撫腎上腺 　　‧第二階段（星期三、四）：吃大量蛋白質和蔬菜，解鎖脂肪、建構肌肉 　　‧第三階段（星期五、六、日）：吃上述各類食物與健康的脂肪，啟動燃燒 　　透過這套精心安排的方法，體內新陳代謝一直維持在「猜測」狀態，因而更勤快地運作，除了符合醫學，更在於切實可行，順利減重的同時，身體也更加健康。多位好萊塢大明星如珍妮佛洛佩茲、瑞絲薇斯朋、雪兒、拉蔻兒薇芝、小勞勃道尼等，都曾遵循這套飲食計劃，快速達成健康減重的目標。

失智症預測模式之研究

為了解決手抖的原因甲狀腺的問題，作者趙建剛 這樣論述：

現今我國以面臨高齡化人口結構，老年失智症之盛行率必然快速增加，如此必將帶給整個社會及家庭很大的衝擊，若無適當之預防及早期治療，必定病情快速退化，而導致後續醫療成本的增加、社會負擔的加重，同時更增加了家屬精神及財力的困擾。失智症已成為我國的重要健康問題，雖然至今醫療仍無法完全治癒失智症，但是近年來失智症流行病學的發展，已確認了各類型失智症的危險因子與保護因子。本研究則應用了這些因子以及利用了一些基本之臨床資科，尋找出預測失智症的關鍵性指標，並建立出一個有效之預測模式。 本研究主要以民國92年3月1日起，開始收集個案，以台南某醫院志工、台南縣市社區民眾、

非精神科門診、護理之家及精神科住院之65歲以上個案為主，共收集139人。其中罹患失智症57人，無失智症82人，經資料處理並以多變量解析法中數量化II類解析法，予以統計分析獲致重要發現歸納如下: 一、 年齡、教育程度、高血壓病史、糖尿病史、憂鬱症、吃抗發炎藥物習慣、吃維他命習慣等指標七項變數與有、無失智症相關之相關性由大至小順序為教育程度、年齡、吃維他命習慣、憂鬱症、糖尿病史、高血壓病史，以及吃抗發炎藥物習慣。 二、 以數量化II類解析法求得七變項之各類目得分，並進行樣本得分分析，求得之判別命中率為83.45%，分析精度尚佳。 三、 依

受測者之臨床資料選擇適當的類目得分，再將七變項之類目得分相加求和，如其值小於-0.04，則判定為罹患失智症，如其值大於-0.04，則判定為無失智症。