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手機 內 建 計步器的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦富永康太寫的 搞定自律神經，我竟輕鬆減掉37公斤!推翻168、減醣、斷食迷思，只要平衡腦內神經&荷爾蒙，餐餐吃飽不復胖 和吳佳璇的 一路向南：浪人醫師的徒步台灣西海岸都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自墨刻 和時報出版所出版 。
國立高雄科技大學 科技法律研究所 王勁力所指導 王家昱的 穿戴式裝置資料蒐集的法律議題研究 （2020），提出手機 內 建 計步器關鍵因素是什麼，來自於穿戴式裝置、個人資料、隱私權、資訊隱私、個人資料保護法。
而第二篇論文國立高雄科技大學 電機工程系 方俊雄所指導 柯建宇的 大腿伸張機運動App軟體開發 （2020），提出因為有 Android、重量訓練、大腿伸張機、三軸加速度感測器、群組訓練法的重點而找出了 手機 內 建 計步器的解答。
搞定自律神經，我竟輕鬆減掉37公斤!推翻168、減醣、斷食迷思，只要平衡腦內神經&荷爾蒙，餐餐吃飽不復胖
為了解決手機 內 建 計步器 的問題，作者富永康太 這樣論述：
＼ 92%的人都瘦了！ ／ 生理學X營養學X心理學 第一本結合三大學理的最高食慾控制法 教你騙過大腦，不但可以減肥，而且還能一直瘦下去 問問自己，這是你第幾次減肥瘦身了呢？ 低醣飲食、熱量控管、只吃蔬菜的飲食限制、斷食、一天2餐以下、劇烈運動…… 以上所想得到的瘦身減肥方法， 必然有其道理， 然而，變瘦之後又復胖該怎麼辦？ 你打算三年、五年、十年都得體重控管， 過著節食、勞累、無法大塊朵頤的生活嗎？ ↓↓↓↓請你務必記住下列這段話↓↓↓↓ 發胖、減肥復胖的真正原因， 不是你的毅力不足， 也不是天生體質不佳， 而是在於大腦內「體內恆定（homeostasis）」機能失衡。 那些勉
強自己身體的減肥方法，很可能讓你營養失調，甚至因忌口禁食造成壓力。於是導致「自律神經」與「荷爾蒙」機能衰退，破壞「體內恆定」，使人更加暴飲暴食。只要讓失衡的「肥胖腦」正常運作，就能恢復成原本該有的「苗條腦」，你就不只能夠瘦下來，還能「持續維持苗條的狀態」。 本書正是從「營養」、「心理」、「習慣」3個角度切入，從源頭讓「自律神經」與「荷爾蒙」回歸正軌，順著身體的需要重啟體內瘦循環，不必限制飲食、沒有禁止食品、不需要劇烈運動，也能打造出健康苗條的身材。 〔營養〕只要營養均衡，不減少食量也不會胖 〔心理〕吃想吃的食物，獲得內心滿足的人就不會胖 〔習慣〕＋1％的習慣，打造不復胖的體質 ＼＼＼本書
內容特色／／／ 1. 第一本「食慾控制減重法」專書 2. 多人實證！無痛苦逆轉易胖體質 3. 破解當紅的減醣、斷食、蛋白飲攝取迷思，徹底顛覆減重想像 4. 從內分泌、荷爾蒙等面向著手，教你真正拿回身體的主導權 5. 著重在心理層面與生活習慣的重建，讓你瘦得輕鬆沒壓力。 ＼＼＼日本亞馬遜網站讀者★★★★★五星好評 （節錄）／／／ 「我瘦了！終於不再執著於吃，身體變輕了，頭腦也變輕了。富永先生非常感謝您！」─讀者1(2022.3.4) 「推薦給像我這樣壓力很大的普通上班族和育兒一代。」─讀者2 (2021.11.28) 「把胖腦改成瘦腦，就能減肥！人因新陳代
謝不良而暴飲暴食，發胖的真正原因在於『大腦』。作者很有說服力，我也想現在就做這本書裡寫的，得到一個永遠不會再發胖的身體。」─讀者3 (2021.11.15) 「不知不覺瘦了3KG！一旦明白書中內容，控制食慾就變得如此簡單。」─讀者4 (2021.12.21) 「當胖腦被重置，你就不會變胖！這本書以科學方式進行食慾控制，而不是讓人沒有盡頭的節食。」─讀者5 (2021.11.16) 「幾年來第一次，我能吃到美味的白米飯。我感覺從節食的詛咒中解脫了。」─讀者6 (2021.11.22) 「正在為體重而苦苦掙扎的人必讀！這是一本教你以自己的方式生活，而不受體重束縛的減重書。」─讀者7（20
21.12.19） 讀完本書的你，可以： ✓顛覆錯誤減肥迷思、導入正確的瘦身思維 ✓停止愈減愈肥、反覆胖瘦的惡性循環 ✓停止虐待自己、殘害自律神經，讓身體報復性狂吃 ✓吃東西不必做選擇，嗑美食也能理直氣壯 ✓拒絕腦疲勞，保有高度理性，食慾自然不失控 ✓不必硬逼自己遵守各種規則，有意識的建立痩的習慣 ✓絕對是你最後一次減肥
手機 內 建 計步器進入發燒排行的影片
Sony 在 8 月 31 日，於柏林國際廣播展，發表 2017 下半年旗艦新機，其中包含 XZs 的後繼機 XZ1，以及 XZ1 Compact 輕旗艦系列再度回歸。XZ1搭載 5.2 吋 Full HD HDR 螢幕，XZ Compact 則是 4.6 吋 HD 螢幕，處理器皆採用高通S835，並內建 4GB 記憶體，而儲存空間則分別為 64GB、32GB，並延續 XZ Premium 的 Motion Eye 鏡頭，空機建議售價 XZ1 為 NT$ 20,900，XZ1 Compact 則是 NT$ 17,900。
【最新消息】
1. Xperia XZ1將於 9 月 15 日正式開賣，空機建議售價 NT$ 20,900 元。於五大電信或是全台經銷通路購買 Xperia XZ1，可獲得原廠智慧視窗保護套、晶透曲面全覆膜（市價 3,000 元）。
2. XZ1 Compact 則會在 9 月下旬開賣，建議售價為 NT$ 17,900 元，並於中華電信獨家販售，在中華電信搭配方案，或是全台經銷通路購買，都可獲得原廠側翻時尚保護套。
【影片更新】：
01:13 三款手機皆沒有心跳感應器。
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主題：Sony Xperia XZ1 vs XZ1 Compact vs XZ Premium 你該選擇誰？
資料來源：Sony Mobile
製作者：小翔 XIANG
【個人專區】
臉書專頁：https://www.facebook.com/Xiangblog/
Blog：http://xianglin0222.pixnet.net/blog
Twitter：https://twitter.com/xianglin0222
Instagram：https://www.instagram.com/xianglin0222/
E-mail：[email protected]
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【精選影片】
《Samsung Note 8 vs S8+/S8 你該選擇誰？》
https://youtu.be/IojLR48uuiI
《Samsung Galaxy Note 8！變焦雙鏡頭 (vs. Note 7/FE)》
https://youtu.be/B0RmfWFEdhQ
《ASUS ZenFone 4 vs ZenFone 3 你該升級嗎？》
https://youtu.be/7zi_ItLHzXA
《體驗評測！Sony Xperia XZ Premium》
https://youtu.be/eFY7XI5QL7Q
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【Sony Xperia XZ1】詳細規格：
◎外觀
尺寸：148 x 73 x 7.4 mm
重量：155g
材質：全金屬機身、正面玻璃
顏色：夜空黑、晨曦銀、月光藍、金星粉
◎螢幕
尺寸：5.2吋（螢幕佔比：68.6%）
材質：IPS LCD
解析度：1920 x 1080p（424ppi）
技術：TRILUMINOS、X-Reality、動態對比增強、HDR 10、1300:1對比、最大亮度700nits、sRGB 138% 廣色域。
玻璃：2.5D康寧大猩猩玻璃（第五代）
多點觸碰：支援
◎硬體
作業系統：Android 8.0.0
處理器名稱：Qualcomm Snapdragon 835
製程：10奈米
CPU：八核心（4x2.45 GHz Kryo + 4x1.9 GHz Kryo）
GPU：Adreno 540
記憶體：4GB RAM（LPDDR4X）
儲存空間：64GB ROM（UFS 2.1）
記憶卡：microSD（最大擴充容量256GB）
電池：2700 mAh（固定式）支援QC 3.0快充、Qnovo
◎主相機
畫素：1,900萬
光圈：f/2.0
技術：等效焦距25mm、IMX 400、1/2.3″感光元件、單畫素尺寸1.22μm、預測混合式對焦、雷射對焦、RGBC-IR、HDR、EIS數位防震、BIONZ™ for mobile、
自動追焦連拍（全畫素）、預先拍攝（動作/微笑）、3D即時掃描、8倍數位縮放功能、低亮度相片：ISO12800 /4000 (影片)、0.5 秒快速啟動與拍攝功能、防失真快門、5軸錄影數位防手震、全景模式、HDR等。
錄影：4K＠30fps、1080p＠30/60fps、720p@960 fps
◎前相機
畫素：1300萬
光圈：f/2.0
技術：等效焦距22mm、1/3.06″感光元件、單畫素尺寸1.22μm、柔膚效果、低光源（照片ISO 6400、錄影 ISO 1600）、自動對焦、5軸錄影數位防手震…
錄影：1080p
◎通訊
SIM卡：nanoSIM（雙卡雙待、4G+3G、3選2）
通訊網路：2G GSM 四頻、3G WCDMA 850 + 900 +2100、台灣4G全頻。
LTE等級：Cat.16（下載1024 Mbps、上傳150 Mbps）
載波聚合：4CA
VoLTE：有
◎連結
連接埠：USB Type-C 3.1
Wi-Fi：802.11 a/b/g/n/ac、Wi-Fi Direct、DLNA、熱點、雙通道
藍牙：v5.0（A2DP、LE、aptX HD、LDAC）
GPS：GPS、A-GPS、GLONASS、BDS
其他：NFC、OTG、Chromecast、Miracast…
◎音訊
技術：Hi-Res、高解析音訊(LPCM、FLAC、ALAC、DSD) 、DSEE HX™、LDAC 數位噪音消除功能、ClearAudio+、S-Force環繞音效…
格式：mp3、mp4、3gp、wma、ogg、amr、aac、flac、wav、midi、ra…
3.5耳機孔：有
雙喇叭：有
FM收音機：無
◎感應器
指紋辨識、光源感應、距離感應、加速計、陀螺儀、電子羅盤、氣壓計、計步器…。
◎其他
指紋辨識：有
防水防塵：IP65/IP68（可在水深1.5公尺下，長時間浸泡）
個人智慧助理：Google Assistant
◎資訊
售價：NT$ 20,900
上市：2017/09月
◎以上資訊僅供參考，想了解更多請前往
官方網站：https://goo.gl/Dni1Kf
網路頻段：https://www.frequencycheck.com/
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【Sony Xperia XZ1 Compact】詳細規格：
◎外觀
尺寸：129 x 65 x 9.3 mm
重量：140g
材質：上下鋁合金邊框、玻璃纖維背蓋(塑膠)
顏色：霧夜黑、皓雪銀、湖水藍、幻月粉
◎螢幕
尺寸：4.6吋（螢幕佔比：70.7%）
材質：IPS LCD
解析度：1280 x 720p（319ppi）
技術：TRILUMINOS、X-Reality、動態對比增強、sRGB 138% 廣色域、最大亮度 600 nits。
玻璃：2.5D康寧大猩猩玻璃（第五代）
多點觸碰：支援
◎硬體
作業系統：Android 8.0.0
處理器名稱：Qualcomm Snapdragon 835
製程：10奈米
CPU：八核心（4x2.45 GHz Kryo + 4x1.9 GHz Kryo）
GPU：Adreno 540
記憶體：4GB RAM（LPDDR4X）
儲存空間：32GB ROM（UFS 2.1）
記憶卡：microSD（最大擴充容量256GB）
電池：2700 mAh（固定式）支援QC 3.0快充、Qnovo
◎主相機
畫素：1,900萬
光圈：f/2.0
技術：等效焦距25mm、IMX 400、1/2.3″感光元件、單畫素尺寸1.22μm、預測混合式對焦、雷射對焦、RGBC-IR、HDR、EIS數位防震、BIONZ™ for mobile、
自動追焦連拍（全畫素）、預先拍攝（動作/微笑）、3D即時掃描、8倍數位縮放功能、低亮度相片：ISO12800 /4000 (影片)、0.5 秒快速啟動與拍攝功能、防失真快門、5軸錄影數位防手震、全景模式、HDR等。
錄影：4K＠30fps、1080p＠30/60fps、720p@960 fps
◎前相機
畫素：800萬
光圈：f/2.0
技術：等效焦距18mm（120度/80度切換）、1/4″感光元件、單畫素尺寸1.22μm、柔膚效果、低光源（照片ISO 3200、錄影 ISO 1600）、自動對焦、5軸錄影數位防手震…
錄影：1080p
◎通訊
SIM卡：nanoSIM（單卡）
通訊網路：2G GSM 四頻、3G WCDMA 850 + 900 +2100、台灣4G全頻。
LTE等級：Cat.15（下載800 Mbps、上傳75 Mbps）
載波聚合：4CA
VoLTE：有
◎連結
連接埠：USB Type-C 2.0
Wi-Fi：802.11 a/b/g/n/ac、Wi-Fi Direct、DLNA、熱點
藍牙：v5.0（A2DP、LE、aptX HD、LDAC）
GPS：GPS、A-GPS、GLONASS、BDS
其他：NFC、OTG、Chromecast、Miracast…
◎音訊
技術：Hi-Res、高解析音訊(LPCM、FLAC、ALAC、DSD) 、DSEE HX™、LDAC 數位噪音消除功能、ClearAudio+、S-Force 環繞音效…
格式：mp3、mp4、3gp、wma、ogg、amr、aac、flac、wav、midi、ra…
3.5耳機孔：有
雙喇叭：有
FM收音機：無
◎感應器
指紋辨識、光源感應、距離感應、加速計、陀螺儀、電子羅盤、氣壓計、計步器…。
◎其他
指紋辨識：有
防水防塵：IP65/IP68（可在水深1.5公尺下，長時間浸泡）
個人智慧助理：Google Assistant
◎資訊
售價：NT$ 17,900
上市：2017/09月
◎以上資訊僅供參考，想了解更多請前往
官方網站：https://goo.gl/jCvUdu
網路頻段：https://www.frequencycheck.com/
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【CC Music】
Nicolai Heidlas - Drive (CC)
https://soundcloud.com/nicolai-heidlas
Peyruis - Escape (CC)
https://soundcloud.com/peyruis
Tobu - Colors (CC)
http://www.youtube.com/tobuofficial
FortyThr33 - Bay Breeze
https://soundcloud.com/fortythr33-43
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＃XperiaXZPremium #XperiaXZ1 #XZ1Compact #索尼2017新機＃XZ1 #Sony手機 #索尼手機 #Sony智慧型手機 #Sony雙卡手機 #小翔XIANG
穿戴式裝置資料蒐集的法律議題研究
為了解決手機 內 建 計步器 的問題，作者王家昱 這樣論述：
在現今高度資訊化社會中，各類電子產品已逐漸成為現代人的生活必需品。其中穿戴式裝置更以的不同面貌，貼近人們的日常生活，成為人們不可或缺之重要輔助器材，也因此衍生了屬於新時代的新興法律議題。究竟經由這些電子產品的使用，而蒐集到的個人資料，是否已經涉及到個人的健康敏感資訊？以及業者們在資料的蒐集、整理、利用上，是否符合現行法制的規範?被蒐集者之個人隱私能否獲得合理的隱私期待?是否擁有資料刪除權、資料可攜權？以及應如何在個人資料保護與業者能發展新科技間取得平衡？希望藉由這一篇研究，探討目前在個人資訊的保護制度中，是否能夠讓個人資料能受到合理的運用，且當業者未能遵循律法規範時，個資主體能以法律途徑為自
己爭取應有的權益。本研究主要以文獻分析法，歸納整理論述相關議題之論文、期刊、專書、政府部門相關報告、網路論壇等資料，研究我國個人資料保護法之立法緣起與變革的歷程，以及我國法源主要參考國歐盟個人資料保護指令的立法緣起，與因應時代演進所做的更新。再探討被稱為史上最嚴格的美國加州資訊隱私法，對業者蒐集個人資料時給予怎樣的規範，及若違反法規時所制定的裁罰，再探討鄰近的日本個人情報保護法的制定歷史背景與更迭，藉以探討世界各國如何配合科技的發展，而研擬制定出一套既能保障個資主體，亦能對個人資料保有自主權與應有的保障。擷取歐盟、美國、日本等國，對於個人資料保護所訂定相關法規時的時代背景、起源，及因應社會現況
所作的修訂，與在立法的過程中對相關議題的思辨、修正、改革的考量點等，對照我國相關議題的產生背景、修訂後現行之個人資料保護法，在法規條文、定義、罰則等施行現況等作為參考，探討出可以做為我國未來修法或執行時之參考方向。
一路向南：浪人醫師的徒步台灣西海岸
為了解決手機 內 建 計步器 的問題，作者吳佳璇 這樣論述：
徒步台灣的念頭，在心裡蟄伏已久。 「騎車不是比較快？」門診護理師見我看診空檔常常掛在谷歌地圖上，忍不住提問。──吳佳璇 二○二○，新冠病毒大流行，世界移動暫停，台灣各地擠滿出不了國的人。經過蒸騰的夏日，徒步台灣的念頭又倏然出現。於是浪人醫師吳佳璇，脫下了醫師袍，來到行政院旁的十字路口，省道0公里，這裡是徒步壯遊的起點。其實出發前一晚，都還沒拿定主意，該走西岸還是東岸……只知道這趟旅程，一路向南。 ↓一路向南↓ 從台一線省道0公里的車流湧動，走到恆春的國境之南 橫跨一年半的接力徒步，總長500公里 從一個人，走到一群人；穿越了四季、風土與歷史
一步步走成了我們腳底下的台灣 ↓徒步說書人↓ 三井倉庫、樂生療養院、新竹動物園、新港社、秋茂園、和美默園、鹿港龍山寺 三秀園、西螺大橋、北港朝天宮、國聖燈塔、逍遙園、池上一郎文庫、「獅頭社戰役」現場 風土人情、古蹟景點，一路漫談台灣歷史 ↓走路的人↓ 從一個人，走到一群人，從閒散輕裝，走到上癮重症 這裡沒有刻苦的徒步雞湯，但有結伴同行的人情百味 ↑未完待續↑ ．．．一路向北．．． 名人推薦 ＼推薦序／ 陳耀昌（台大醫學院名譽教授、《斯卡羅》原著作者） 傅裕惠（第九屆國藝會董事、劇場工作者與渴望走路的都市人） 小歐（四國遍
路同好會主持人、作家） ＼沿路推薦／ 木下諄一•作家│李偉文•牙醫師、作家、環保志工│徐銘謙•台灣千里步道協會副執行長│康文炳•資深編輯人│張景森•政務委員│ 陳錦煌•醫師、新港文教基金會創會董事長│黃崇凱•小說家│鄧惠文•精神科醫師、榮格心理分析師 「有劍有肝膽」。她別出心裁設計了一個「徒步、接力、深度」新模式，「全島而非環島」的新概念。――陳耀昌 我其實是會把她這一路向南、一路走入台灣的行動，視為一個最誠懇和最具企圖心的「環島行為藝術計畫」。――傅裕惠 與其說是一本台灣徒步遊記，不如說是一種生活模型，一種實踐哲學，更是一種走路體質的最佳範例。――小歐
大腿伸張機運動App軟體開發
為了解決手機 內 建 計步器 的問題，作者柯建宇 這樣論述：
本研究針對大腿伸張機重量訓練健身器材，開發一款Adroid作業系統的App。本App透過藍芽傳輸，傳送智慧移動感測器的加速度資料到手機。在訓練中，手機會顯示運動數據，改善重量訓練中運動數據不清楚之缺點。訓練完成後，手機也會記錄運動歷史資料，讓使用者可以瞭解自己的運動歷程。此App提供健身者選擇不同運動模式，依據肌肉訓練運動理論與自身的訓練目標，選擇合理訓練方式，降低運動傷害風險，提高重量訓練運動的趣味性及安全性。本App提供「群組訓練法」，幫助健身者合理提高訓練強度。另外還有私人教練功能，輔助重量訓練，提升鍛練的安全性與效率。