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【夢幻步道,就是要走】向山,遇見最美的山徑:千里步道達人帶你週週爬郊山,尋訪雙北綠郊、古道、夢幻天然步道
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為了解決抹茶山階梯數 的問題,作者台灣千里步道協會週週爬郊山社群 這樣論述:
山,一直在那裡! 有多久不曾拾起腳步、遠離喧囂 踏上尋找祕境的旅程? 千里步道達人,精選雙北郊山夢幻步道 探問地圖上 最美的綠色驚歎號! 遇山蜿蜒的腰繞小徑、環台北盆地的淺山稜線 看林澗泉瀑、珍稀樹鳥、古道碑記、有雲行走的水梯田 走向花的山、雲的山、岩場的山、高原的山⋯ 林幽水碧,步道山妍風姿各異 百年古道,穿梭時空想像先人行旅 邀你輕裝徐行,週週爬郊山! 本書四大特色 ★ 夢幻步道,用腳守護→ 新郊山運動的夢幻步道,天然鋪面比例較高、最少人工施作或水泥化,生態豐富、行走體驗佳 ★ 郊山路網,週週出發→ 距離雙北最近的郊山路網,
週週可出發,分次登上環繞台北盆地的淺山稜線,登高遠眺 ★ 無痕山林,親山指南→ 親山不侵山!Leave No Trace 無痕山林七大原則,護生、減廢、節能、愛山林 ★ 山不政策,輕裝上路→ 不起早,不趕路,不行階!大眾交通工具可至入山口,可依體力、時間,輕鬆搭配入門級╱健腳級╱親子友善行程 █ 步道森呼吸:跟著千里步道達人,一探郊山祕徑 哈盆越嶺道被喻為「台灣的亞馬遜」,炮子崙古道走入茶農生活的時光隧道,富士坪保有百年幽靜的牧牛山徑,走一回「清末最後一條官道」鹿窟坪,看魚路古道的石厝駁崁打石場,幼坑舊鐵路隧道群帶你穿越時空,大南澳越嶺段私鹽及私酒商販踏出來的山徑
,眺望雲海的石碇筆架連峰、水陸兩棲、登山溯溪的銀河洞⋯⋯ 向山,遇見最美的山徑。跟著步道達人出發吧! █ 新郊山運動:守護綠郊、山徑、古道的原初之美 住在大台北,只要搭公車、小巴或區間火車,就可以走進夢幻步道,其魔幻的成分絕不輸在倫敦王十字車站的「九又四分之三月台」搭上進入霍格華茲的火車——這或許是身處在台北與新北市的麻瓜的特權! 雙北郊山,是介於都市和自然間的「淺山生態系」,是呼吸起伏的綠肺及敏感生物棲地,是最美的綠色驚歎號!走向山林、登上稜線——蜿蜒山林溪流間的夢幻步道,四季山妍風姿各異,等待我們探詢。踏上百年前人們走過的山徑——古往今來、穿梭時空,在幽靜古道上想像先
人行旅。 2014年6月7日,對喜愛大自然的朋友們是一個重要的日子——千里步道在數千名志工長達八年的努力下,於這天宣布成立「台灣步道日」,推動「水泥步道零成長,天然步道零損失」的郊山步道守護運動。 本書是呼應「台灣步道日」的自然禮讚之書,由千里步道、週週爬郊山社團的13位步道達人,精選雙北綠郊步道祕徑,邀你體驗綠郊、山徑、古道的原初之美,用心走路、用腳守護我們福爾摩沙世界級的自然生態。 這18條夢幻步道,有獨特的自然景觀、動植物生態,美景四時遞嬗、山水風姿各異,沿途保留了先民在古道上的道里碑記、石砌小徑;同時也帶你親身體驗步道志工以石材、原木手工修築的手作路段。輕裝簡行,讓
我們一起走上山徑吧! ★本書為讀者精心繪製「雙北夢幻步道之Google Maps 軌跡圖」,請見 www.tmitrail.org.tw/website/?page_id=11356 ★二○一四年六月的第一個禮拜六為「台灣步道日」,首屆主題「親親步道-森呼吸」,活動訊息請見www.tmitrail.org.tw/trailday 作者簡介 台灣千里步道協會 台灣千里步道協會,致力於保護台灣山海風光與人文之美,以「水泥步道零成長、自然步道零損失」為目標,全力投入「步道志工培力、郊山步道鋪面調查、步道學三部曲」的扎根工作上。同時串連環島路網,在都會市區,推動綠色路權與綠色廊道
;在社區郊山,則強調「手作步道」的公民參與環境守護。 千里步道協會等團體發起「無痕山林:新郊山運動」,提倡「親山不侵山」,鼓勵大家一起守護通往山林的自然步道。由於步道的水泥化硬鋪面覆蓋住泥土,甚至覆蓋住樹根,造成棲地切割、逕流沖刷加劇,行走時亦傷害膝蓋腳踝健康,發起「水泥石階再見.還我友善步道」,以公民志工參與的模式鋪設較為因地制宜、可回復性的鋪面材質,最大程度地保留自然路徑。參考美國國家步道的定義,將步道體驗重新定義為「保留郊野感受」,結合LNT無痕山林運動、環境生態教育,推動「尊重生態的深度旅遊」。在親近郊山的同時,也守護步道的天然鋪面,避免不當水泥化、鋼構工程入侵我們美好的山林。
千里步道協會延續「天然步道零損失,水泥步道零成長」郊山守護行動,二○一四年倡議將六月的第一個禮拜六訂為「台灣步道日」,首屆主題為「親親步道 森呼吸」,串連全國北東南中12地之在地團體一起展開活動,邀請各地熱愛山林的民眾走一趟郊山天然步道: ●以分散、分流,不造成環境負擔的方式,號召夥伴在每年六月的第一個禮拜六,走一段自己喜歡的步道。 ●與步道上的夥伴,一起為喜歡的步道做件有意義的事。 ●帶上步道旗在步道上合照,並上傳至臉書、推特、噗浪或部落格,鼓勵更多朋友一起關心步道! 【共同作者】 林三元、林宗弘、林祖棋、林芸姿、林佳燕、古庭維、吳雲天、徐銘謙、徐薆薇、陳朝政、蒙金蘭
、鄭廷斌、張義鑫 【推薦序】小野 紀政 齊柏林 賴榮孝 周聖心 【作者序】夢幻步道:行走天然之必要 文╱徐銘謙 【開篇文】想像那些先人走過的古道:大菁之路、六舅公的牽牛路、阿嬤的尋夫路 文╱林三元 ◆地理:淡蘭古道暖暖十分段、菁桐古道與東勢格越嶺、平溪到九份 ◆看點:大菁之路、李家莊古厝前大樹與石板、煤礦遺址、盤石嶺、肉板卡、刣人嶺、荒野小廟 ◆季節:四季皆宜 ■之一:北海岸線 ★ 三 小時風景萬花筒: 魚 路古道 • 擎 天崗 • 八煙聚落 從陽明山區擎天崗魚路古道下到八煙聚落這條路線,保有豐富自然與人文內涵。步道上斑駁的安山岩石階,是北台灣特有的火山岩;下到八煙聚落,跟
著石砌水圳中的山泉水走訪充滿活力的水梯田;來到石厝前的菜攤,向友善的阿公阿嬤購買剛採摘的新鮮蔬果。大約3小時的步履,沿途欣賞火山地質景觀、蒼勁的大芒草原和田園風光,順道把滿滿的農村人情味打包回家。 ◆地理:金包里大道北段、八煙聚落 ◆看點:魚路古道城門入口、安山岩石階、百二崁、石厝、駁崁、大油坑採硫遺跡、上磺溪打石場、石板橋、八煙出 張所、水梯田、砌石水圳╱三層圳╱浮圳 ◆季節:四季皆宜;十月芒花 ★ 山水泠靈,清末最後一條官道:鹿堀坪古道 鹿堀坪,一稱鹿窟坪,這條古道目前普遍認定屬於淡基橫斷古道的東段,大約闢建於一八九二年間,有「清末最後一條官道」或「清末最後一條軍道」之稱,舊時作為聯絡萬
里與士林、關渡及內湖地區的越嶺道,也是先民牽牛牧養的牛徑。 ◆地理:此區域步道路網細密繁複,規劃單日O形、P形、8字形縱走,皆可穿貫通達 ◆看點:頭前溪瀑布、石棚土地公、鹿堀坪山、梯田、芒草、中低海拔生態 ◆季節:四季皆宜 ★ 百 年靜美的牧牛山徑:富士坪古道 富士古道,是日治時代隨著磺嘴山一帶牧牛區域的開拓,為了方便居民們畜牧並且聯繫魚路古道、萬溪古道等而開闢的山徑,所以也是一條牛走出來的「牛道」。這條路的最高點就是通往大尖山,有「小富士山」之稱,這條古道也因此得名,步道綠蔭蔽天,山腰處的草原又名大尖草原,也叫做富士坪草原,登山後徜徉於此,盡覽天地舒緩之美。 ◆地理:富士古道可連接瑞泉古道
、富士山腰古道、鹿崛坪古道、林市古道,形成一圈O形迴路 ◆看點:牛道歷史遺跡、 夾在群山間的大草原、 豐富的低海拔植物生態 ◆季節:四季皆宜;秋天賞芒草、槭樹 ★ 鳥魚花厝,離家最近的世外桃源:內雙溪古道 從清代行腳至今的內雙溪古道,離熱鬧的士林不過40分鐘車程,卻依然保存質樸泥土小徑的古道原貌。只要搭公車就可以方便抵達,沿路都是泥土鋪面與清涼的綠蔭,可以賞鳥、賞魚、賞花、賞古蹟,對入門者走起來也不會覺得太長或太陡,是離台北市區最近的一處世外桃源,平等里的內雙溪古道就是這樣一條完美的入門路線。 ◆地理:魚路古道、金包里大道北段、北五指山步道系統最友善的步道路段 ◆看點:番婆路石頭公、番婆厝、
台灣藍鵲、擎天崗、冷水坑、絹絲瀑布 ◆季節:春季、秋季,避開溽暑、冬雨;春季梅雨前,有特殊花景可賞 ■之二:平溪、瑞芳、雙溪 ★ 跳 石 ‧ 流 水 ‧ 上 學路:猴硐越嶺 • 三 貂嶺步道 • 獅子嘴奇岩 六十幾年前,住在烏塗窟頭這端的阿南仔每天在猴硐越嶺三貂嶺步道上,花二個半小時徒步下山上學,下課時與同學結伴走回山上,每每總在小溪與瀑布、梯田與泥土路之間流連玩耍,要用上四個小時才到得了家。而阿南仔做夢也沒想到,這條他熟悉的上學放學路,在二十一世紀會化身成為古意盎然的自然步道,吸引著山野愛好者的尋幽訪勝。 ◆地理:瑞芳、猴硐、三貂嶺 ◆看點:柴寮古道、內店仔、百二馬、中坑古道、獅子嘴奇岩、
溪床石路、壺穴地形、三貂嶺瀑布群步道 ◆季節:四季皆宜 ★ 與 小火車一起穿越基隆河峽谷 : 幼坑古道 從三貂嶺車站到大華車站,平溪線鐵道僅一站之隔,但沒有平行的公路接通。使用私有運具,必須要由106縣道越過五分山,或是北37銜接台2丙線,路途遙遠且翻山越嶺,才能往來這兩個地方。這段山谷間,鐵道以外就只有幼坑古道可通行,它維持早年樣貌,在過度開發的中低海拔區域,是一條人煙稀少、自然環境完整、真正保有古意的舊道。 ◆地理:三貂嶺、平溪線一號隧道東口 ◆看點:鐵路隧道群、古道鐵道交會口、幼坑聚落、碩仁煤礦遺跡、粗坑簾幕瀑布、幼坑鐵橋、石拱橋 ◆季節:四季皆宜,避開雨季 ★ 親 近山田美學,眺望
山巒尖峭:東勢格越嶺古道 若說平溪是台北的後山,那麼東勢格可說是平溪的後山。住在後山的居民仰賴這山區一條條的越嶺古道, 與繁華的前山聚落聯繫。東勢格越嶺古道,到舊礦場的前段路約1.2公里,屬於舊台車道,最平緩,老少咸宜,沿途有礦場、拱橋、土地公廟等古道遺跡, 而沿溪畔而行,又有怡人的幽林竹徑,不知不覺中爬至越嶺高處,俯瞰山坡梯棉與草原。平溪鄉以山巒尖峭著名,有支線可連結至「峰頭尖山腰越嶺路」,挑戰「平溪三尖」:石筍尖、薯榔尖、峰頭尖。 ◆地理:平溪 ◆看點:舊礦場、事務所、石拱橋遺跡、雙土地公廟、柳杉造林處、民宅土埆厝、峰頭尖山腰越嶺路、平溪三尖 ◆季節:四季皆宜 ★ 靜波泉澗伴蒼鬱:灣潭古
道 灣潭古道是清代「淡蘭道」其中一小段,是早年台北盆地與其周邊的人貨往來,「自然而然」循著灣潭溪的河灣曲折踩踏出來的交通道路。來到這裡,行走在蒼鬱之間與迴轉之際,面迎山風,聆聽泉澗之聲,步履之至,不忘眼到、耳到、心到,就能在微風婆娑之中忘憂於翠綠山林的自然懷抱。 ◆地理:坪林、雙溪間的北勢溪上游,連結清領時期淡水廳和噶瑪蘭廳的淡蘭道路段 ◆看點:灣潭橋河灣、泉澗瀑布、道里碑記、山蘇之道 ◆季節:春夏秋皆宜 ■之三:坪林、石碇、深坑、汐止 ★ 筆 架連峰,登高爬岩望雲海:石碇筆架山 從未想過在海拔不到一千公尺,緊鄰著都市與高速公路的近郊淺山中,能夠看見一望無際的雲海,遙望遠處露出尖頂的101大
樓。不必遠求高山,只要來到台北盆地南緣的二格山列,走一趟「筆架連峰」淺山稜線,便能滿足我們心底潛藏的登高欲望,享受登高望遠的自然野趣。 ◆地理:淡蘭古道南路,登山口步行三十分鐘即可登高遠眺 ◆看點:石砌古橋、梯田駁崁、二格山古厝、部落隘寮、西帽子岩巨石 ◆季節:春秋皆宜,避開溽暑、冬雨;春季梅雨前,特殊植物開花奇景 ★ 茶 農生活的時光隧道:炮子崙古道 • 茶山古道 台北盆地東面的深坑一帶山區,自清朝以來就是文山包種茶的重要茶區,先民生活的足跡留下了一條條錯縱交替的古道,以及隨著古道延伸分布的美麗石厝及土角厝。從炮子崙古道上山,於泰元農場銜接一條腰繞猴山岳的小徑前往林家百年草厝,再由茶山古道
返回深坑,這一條O形步道,能欣賞最精華的古道風光,交通銜接方便,假日踏青健行,再帶些新鮮的農產品當伴手禮,滿滿幸福的味道。 ◆地理:深坑山區、茶山古道、炮子崙 ◆看點:百年茶山風光、硬砂岩步道與傳統步道工法、百年林家草厝、吳家老厝、蔡家老厝 ◆季節:四季皆宜:避開雨季 ★ 剛強又溫柔的自然詩歌:新山夢湖步道 台北其實離海不遠,不用登得太高,在不到海拔500公尺高的山頂便能望遠!這座位在汐止,靜靜佇在台北盆地外緣的東邊、北倚五指山脊的新山夢湖步道,就是可以同時一覽山海美景的夢幻步道。斜面巨石形成的新山山頂,佇立在台北盆地東緣,站在這裡就能眺望台灣海峽、基隆嶼,甚至是朦朧的九份山城,山海盡入胸臆
。 ◆地理:汐止,保線路端至五指山古道端 ◆看點:夢湖、湖畔棲地生態、台北最古老地層五指山岩層、山頂岩稜遠眺山海美景、砌石步道、石砌梯田 ◆季節:四季皆宜 ■之四:新店、烏來 ★ 登山步道的百年博物館:銀河洞古道 銀河洞步道,是木柵與新店地區山友們相當熟悉的一條健行路線,有「銀河飛瀑」名景,是親近大台北郊山很好的起點。從認識台灣登山步道演變的歷史角度來看,這個區域更是台灣百年來步道類型演變的百寶箱,泥土、枕木、水泥、花崗岩、安山岩,不同年代、不同材質步道的行走體驗,在此形成最即時的對照,有如步道的百年博物館,值得入門者一試。 ◆地理:烏來二格山系統 ◆看點:銀河洞飛瀑、銀河洞宮廟、百年安山岩
石階、枕木步道賞花、觀景台、鵝角格山山頂攬勝 ◆季節:四季皆宜 ★ 台 北最美的林道:內洞林道 被譽為「台北最美林道」的內洞林道,清幽寧靜,生機盎然,是進行生態觀察絕佳的自然教室,帶著圖鑑沿途辨認動植物,會特別有成就感。由於路徑平整好走,成為親子皆宜的親山入林好選擇,也是單車車友和山徑野跑行跡所至的熱門地點。延伸至內洞林國家遊樂區,可一探體驗立體的三層瀑布、森林浴步道,享受清涼舒爽的芬多精。 ◆地理:烏來二格山系統 ◆看點:伐木電線桿舊跡、「娃娃谷」賞蛙、三層瀑布、森林浴步道、羅好水壩 ◆季節:四季皆宜 ★ 登山溯溪,水路兩棲過癮玩:「紅河谷」加九寮步道 位於烏來的加九寮熊空越嶺道,擁有水
陸兩線的多元景觀,泥土步道自然好走,而由於翡翠水庫上游集水區對開發的種種限制,水量穩定適中、周邊環境天然的加九寮溪,成為入門溯溪者的理想去處。來到這裡,初學者既可以走陸路也可以走水路,適合登山健行與溯溪等多種玩法,亦可組合成水陸兩棲的賞玩行程,經常來走也不會膩,絕對是值得推薦的夢幻古道之一! ◆地理:烏來加九寮 ◆看點:加九寮溯溪、小瀑布、深潭、天然滑水道、豐富林相 ◆季節:四季皆宜;避開雨季、颱風或大雨過後 ★ 北宜漫慢行,人與自然的思辨之路:桶後越嶺道 桶後越嶺道是一條怡人的北宜「慢速」道路;跟另外兩條同樣從烏來出發到宜蘭境內的哈盆、福巴越嶺道比起來,桶後越嶺坡度平緩、距離較短;只要半天
可以晃悠晃悠地從台北走路到宜蘭。從起點一路沿溪行,兩側群山綠帶夾道、桶後溪河景藍帶沿途相伴,及至翻越位於小礁溪山和烘爐地山之間穿越雪山山脈的鞍部,俯視如天高的太平洋海平線,比起開車塞在北宜高速公路上,多賺到玩水、野餐、森林浴的清涼時光。 ◆ 地理:新北市烏來鄉境內 ◆ 看點:桶后吊橋、攔沙壩/魚梯、烘爐地山叉路口、鞍部最高點眺望蘭陽平原、手作步道工法 ◆ 季節:四季皆宜;避開雨季、颱風季節 ★ 台灣的亞馬遜:福山哈盆越嶺古道 世居大嵙崁地區(今桃園巴陵)的泰雅獵人,因為追獵的關係而往南勢溪上游溯行,遠遠的望見一片水草豐美又平坦的區域,驚歎之餘回去告訴族人,於是在後來的十到廿年中,大嵙崁地區的
泰雅族人逐漸移居到哈盆地區,之後更擴展到今天的宜蘭崙埤等地區,「哈盆中嶺越嶺道」,就是百年前泰雅族人在福山、哈盆與宜蘭等部落間往來行走的路線,步道遺留泰雅老部落與日據時期砲台、監督所等眾多人文歷史遺跡,更擁有「台灣的亞馬遜」美譽,是一條珍貴生態與歷史交會的古道。 ◆地理:新北市烏來區與宜蘭縣大同鄉之間 ◆看點:亞熱帶低海拔原始森林環境、豐富林相與珍稀物種,日人遺跡如砲台、監督所、傳統獵寮 ◆季節:春秋較宜;夏季慎防山洪暴發 ■之五,出走:大南澳 ★ 壯闊山海,島嶼之歌:蘇花古道之大南澳越嶺段 走在藏匿於蒼鬱之間的小徑,細察一年四季皆精彩的林木花草,途中登高展望,開闊壯麗的山海之美、東澳灣的美
景與烏石鼻之外的浩瀚海洋盡收眼底。這是蘇花古道大南澳越嶺段的獨特魅力。從私鹽及私酒商販踩踏出來的路徑,行走過此一路程,可以深刻體會昔日居民為了營生而奔波的辛勞。在時空變遷下幾經更迭,成為今日親和力十足的休閒步道。 ◆地理:宜蘭縣蘇澳鎮朝陽里、朝陽國家步道 ◆看點:私鹽私酒商販小徑、朝陽社區、烏石鼻戰備道、四季野地植物、香楠大樹、觀景平台遠眺山海交界美景 ◆季節:四季皆宜 ■四季遊山學 ★ 行前準備:輕量化、必備品Checklist,依步行難易度、所需時間、季節等作推薦 ★ 貼心提醒:迷路、毒蛇、螞蟥、蜂螫、意外急救處理等 ★ 千里步道推薦:雙北郊山•最友善的天然步道 ★ 雙北郊山路網地圖:G
oogle Maps結合GPS調查,繪製步道地圖、沿路看點 ★ 步道守護行動SOP:發現問題→拍照記錄→立即通報→描述問題→持續關注 推薦序之一 山,一直在那裡――看見台灣的美 文|齊柏林‧《看見台灣》導演 我從事空中攝影二十多年,有許多機會從空中俯瞰台灣,最常被問到的一個問題是:「台灣最美的地方是哪裡?」我的答案總是──台灣的山最美麗。 由於台灣獨特的地理位置,造就了獨一無二的高山生態,豐富的景色與物種,在世界上都是難得一見的。 千里步道帶領大家,以更貼近自然的方式去親近這些山林,相信本書不僅能讓您看見台灣的美,更能學習如何近山、愛山。 推薦序之二 我現在就是一棵樹
――為台灣步道日而寫 文|小野•知名作家 「爬山時不要仰望山,那容易動搖信心和勇氣。看著前方兩、三步的台階,踩穩後再專注的往上走。」 「如果有些喘,不要立刻休息,再走幾步之後呼吸就調順了,反而不喘了。」 「 我能走在別人前面的秘訣,並不是因為我走得快,而是我休息得比別人家少。」 「拿柺杖登山的目的,不是為了要依頼它,而是在必要時借用一下。不然柺杖就成了多餘的工具了。」 「我製做柺杖的目的不在生產柺杖,而是鍛鍊自己快要僵硬的手指。就像爬山不是為了山,而是為了爬。」 做為一個爬了大半輩子台北郊山的「山友」,我的老爸隨口說出來的話都是人生的智慧的格言。他曾經在和孫子、
孫女一起爬山時,陸續講了這些從爬山中領悟的人生哲理,我如隨行弟子般一一紀錄下來。兒子和女兒還小的時候,偶爾會跟著阿公、阿嬤爬台北的郊山,兒子會替阿嬤扛起背包,女兒會替阿公注意沿途可以撿回家製作柺杖的樹枝。有孫子孫女陪伴時,阿公和阿嬤特別開懷,沿途都是笑聲。 阿嬤的背包不輕,就像她這輩子的承擔和背負。背包裏面有她自己和阿公的水罐和食物,有切好給所有登山朋友的當令水果,還有準備給阿公替換的背心。阿公也有一個背包,不過只是裝飾用,裡面只有一條毛巾和一把鋸枯枝的鋸子。阿嬤很疼惜阿公,總是覺得阿公身體比較差,其實她自己的心臟病更嚴重。我相信,如果有一天我的孫子和孫女也願意跟著我一起爬山,我一定可以
感受到老爸、老媽當時的幸福和快樂。 有一年,老爸告訴我說,他終於畫出一張自己最滿意的觀音普薩像,面容悲如我的阿嬤。我告訴老爸說,我將這幅觀音像印3000張,以後每次爬郊山時,就在山上的廟裡放個幾十張,等待有緣人來拿,和他們結個善緣。後來每次爬台北郊山時,就多了這項任務。 老爸在十五年前離開人世。他離開前三天還在爬山,但是在山上進了廁所出來,誤以為被山友們拋棄了,一個人慌慌張張衝下山,攔了一輛計程車回家,下車時跌了一跤,跌斷髖骨。次日送醫院後立刻開刀,手術一切順利,可是凌晨突然就走了,他的日記內容竟然停在爬山的前一天。老爸走後不久,我夢到了他,他正揮汗如雨製作著一根柺杖,我很驚訝的問
他說,爸,你⋯⋯你,不是走了嗎?老爸露出頑皮又頑強的笑容說,我生命如此堅靱,怎麼可能如此輕易屈服?他說,他正要出發去爬陽明山呢。 醒來後我濕了眼眶。因為老爸說他根本還沒有走,他明天還要去爬陽明山。老媽在老爸走後並沒有讓自己陷入太久的哀傷,她繼續和原來的山友們相約爬山,繼續把沒有送完的觀音像送完。後來老媽搬來和二姊同住之後,因為家就在郊山旁,老媽更是每天清晨五點便準時起床,摸著黑一個人慢慢慢慢的爬到了郊山的山頂,跟著一個年紀比她還大的陳老師學習外丹功。陳老師太嚴厲,駡跑了所有學生,最後只剩老媽一個人。老媽越來越老,也漸漸爬不動了,但是她不肯放棄。理由竟然是,如果連她都不爬上山,陳老師一個人
豈不太孤單了? 後來老媽真的一直爬到再也爬不動為止。有一天她連爬起來走路都很困難時,仍然要請人用輪椅把她推到入山口。她苦笑著望著近在眼前的山,仰望著,仰望著,希望能有奇蹟出現,讓她忽然可以站起來,走向山。為了等待這個奇蹟出現,她苦苦坐在輪椅上煎熬了三年,最後,奇蹟並沒有出現。 「讓我可以站起來,走向山,再爬一次。只要一次就好。」這是老媽走向人生盡頭前的唯一願望。從此以後,我每次走進山林時,都會想起老媽渴望能再爬一次山的眼神,和那一抹無奈的苦笑。我走向山,我開始往上爬,每當我走在山路上,就深刻的體驗到媽媽渴望能再爬山的那種生命熱情。這是連日暴雨後的一個晴朗的早上,有一群愛山的朋友們,
同步在全台灣幾個地方一起走進了山林步道,一起見證了台灣第一次的「台灣步道日」。從此之後,每年六月的第一個星期六,就是我們心中的台灣步道日,為此我們也立下了愛護山林的誓言。當我正在山腳下對著愛山的朋友們說話時,忽然出現了一隻寬腹螳螂,就在眾人搶拍的時候,牠悄悄的爬上了我的鞋子。有些人驚呼起來,我說,你們不要怕,我身上有樹的氣息,我現在就是一棵樹,牠會慢慢往上爬,牠一定不會咬我的。果然,寬腹螳螂慢慢的輕輕的在我身上嗅著爬著,只是有點癢。最後牠爬上了我的頸子、頭髮、帽子,終於到了頂,之後就飛落地上。 媽媽,我知道是妳。你是來和我打個招呼的。再見了,我會記得繼續爬山。 推薦序之三 日行萬步,
走在我們美麗的土地上 文|紀政‧希望基金會董事長 許多研究或是臨床報告都已證明「走路」對身心健康的幫助,不僅如此,日行萬步對於心情愉悅、人際互動、土地熱愛、行銷台灣等等均具正向影響。希望基金會自二〇〇二年開始聚焦於全民健走推廣,持續倡議「每日一萬步‧健康有保固」,便是希望透過日常生活中簡單的走路運動,讓大家都能擁有一個更健康的生活品質。 也因此,當二〇〇六年黃武雄、小野、徐仁修等好朋友發起千里步道運動時,我就特別開心,因為,這表示已有更多人意識到走路的重要性,尤其千里步道不僅關心「走路」,還把觸角延伸到「走路」的環境、空間,串連環島的山海環圈,透過走路,希望讓更多人認識我們的故鄉家
園。還記得那年千里步道舉辦第一次試走活動時,我就和大家一起坐渡船、沿著屈曲古道,走到翡翠水庫,那真是開心的一天啊! 這兩年,千里步道協會更針對吸納六百萬人口的大台北地區的郊山步道,進行了地毯式的鋪面調查,且把其中仍保留較多自然鋪面與環境、透過大眾運輸即可方便抵達的路線,透過步道達人們的引路,以及本書精彩的文圖,帶著大家透過走路的方式,進入山林、進入故事、進入村落。謝謝千里步道協會長年的堅持和努力,也希望在大家的努力下,更多人一起響應本書,一起「起而行」,走出有保固的健康生活和國家競爭力。 推薦序之四 親山,我們可以有更好的選擇 文|賴榮孝‧社團法人中華民國荒野保護協會理事長 家
在觀音山下,因此觀音山已成為我騎單車或是爬山運動最常拜訪的所在,最高點硬漢嶺前有一座牌樓寫著【走路要找難路走,挑擔要揀重擔挑】。每次走到此抬頭看到這兩行字,心裡都不禁莞爾。 觀音山是個很棒的地方,步道各有長短,一個小時、兩個小時、半天或是一天,都有可以選擇的路徑。路徑鋪面有的是全程都是石階如好漢坡,也有自然步道如風櫃斗湖步道、北橫、駱駝嶺和攀岩路徑,攀岩路徑在和尚頭下方有一小段是用廢輪胎鋪起來的,雖然不像石階步道一樣堅硬,但也是不自然的材質。步道沿線都是濃密的森林,所以不管早上中午傍晚都適合,四季也各有風情景致。 我去爬觀音山通常會選擇自然步道行走,有時還會拖下鞋子赤足而行,那種貼
近大地的感覺很舒服。不喜歡石階步道,最主要是其有步道過度工程化、人工化,造成棲地切割、不透水、傷膝蓋、耗能量、外來種、破壞景觀與史蹟等問題。 除了觀音山,我也走過雙北許多的步道,如魚路古道、天母古道、草嶺古道⋯⋯,爬過各處郊山如筆架山、皇帝殿、二格山⋯⋯。我特別喜歡筆架山,除了它是大學迎新活動學長帶我們來爬的郊山,更重要的是全線幾乎都是自然步道,行走其間有那種「回歸山林」的夢幻感覺。 反之,我們看到台灣各處山林步道都已經過度人工化、工程化,郊山步道的「過度建設」已經是環境議,所以在二○一二年千里步道協會、荒野保護協會在全國環境NGO會議上,提出「天然步道零損失、水泥步道零成長」目標
。此外,荒野保護協會有一群夥伴組成步道志工,和千里步道協會的朋友們一起成就了大崙尾山的米粉路手工步道以及福州山櫻花步道。 志工們從二〇一二年開始進行了雙北市郊山「鋪面普查」的任務,除了實地踏查,還要把相片與軌跡、點位輸出,並將調查的鋪面歸類到水泥步道、天然步道、棧道、木屑或枕木步道、碎石、石材、木階、石階,以及其他人造物等分類裡。 經過兩年努力共完成台北市136條、新北市138條列管步道,總計274條、總長超過460公里,各式鋪面的步道的調查。現在他們把調查成果彙整成《向山,遇見最美的山徑》這本書,這書有四大特色包括【夢幻步道,用腳守護】、【郊山路網,週週出發】、【無痕山林,親山指
南】、【入門健腳,輕裝上路】等。 這本書不僅僅提供大家精選的18條「夢幻步道」向讀者推薦,邀請遊人藉由親炙過夢幻的美好,而知滄海桑田再不能任其「被消逝」。更重要的是要傳達親山、愛山、無痕山林的觀念,而這不是靠政府或專家,而是要靠大家。山,一直在那裡,期待當我們啟程探訪山中的祕境,探問地圖上最美的驚歎號時,我們可以有更好的選擇,期待更多貼近自然融入環境的山徑,讓我們遇見自然的美好。 邀請大家一起走向山,一起「看林澗泉瀑、珍稀樹鳥、古道碑記、有雲行走的水梯田。走向花的山、雲的山、岩場的山、高原的山⋯⋯」 作者序 夢幻步道:行走天然之必要 文|徐銘謙•台灣千里步道協會 副執行長
三月底還相當濕冷多雨的周日晚上,我離開電腦,放下趕不完的文章,奔赴位於新店區公所捷運站邊上的小吃店與一群剛下山的山友們縮在小小的空間裡,圍著熱熱的火鍋,邊吃菜,邊聽這趟特別的「新店KO大會師」登山過程的趣事。他們頂著半濕的頭髮,哀號地說起那條陡上的山路、無止盡的水泥石階多麼傷腳。 可別以為他們戲稱的「KO」是「攻山頭」,其實他們是千里步道協會的志工,身上帶著GPS、相機以及記錄本,正在進行從二○一二年啟動至今的雙北市郊山「鋪面普查」的任務,除了實地踏查,還要把相片與軌跡、點位輸出,並將調查的鋪面歸類到水泥步道、天然步道、棧道、木屑或枕木步道、碎石、石材、木階、石階,以及其他人造物等分類
裡,資料上傳後還要經過二度判讀、討論與確認。 這樣繁瑣的程序,得不斷重複,一步一腳印的踏查、一筆一筆資料地輸入,已完成台北市136條、新北市138條列管步道,總計274條、總長超過460公里,各式鋪面的步道,包括令他們害怕的水泥石階,也見識各種地毯輪胎的「步道奇觀」,只為了找出所剩不多的天然步道確切的位置,讓更多人意識到行走天然之必要。 ■ 用腳守護世界級的生態 早在二○○二年時,包括本書作者在內的幾個朋友組成網路虛擬社群「週週爬郊山」,當時目睹草嶺古道的桃源谷大草原施做花崗岩水泥石階,陽明山坪頂古圳原有的安山岩被挖除、新鋪花崗岩水泥石階,郊山步道浩劫四起,因而發起「石階再見」
運動,邀請各界山友主動回報類似工程破壞問題,得到相當大的迴響。與此同時,從走過的郊山步道中,精選了大台北25條無鋪面的步道,出版了同名的書籍,提出「不起早、不趕路、不行階」的「山不政策」。 十年間雙北市的郊山鋪面不斷覆蓋水泥、工程設施,當時的天然步道也受到包括遊客、山友、社區不當行為的威脅。曾幾何時,水泥變成現代化的代名詞,步道則與鋪面與設施畫上等號,造就傷人膝蓋、也破壞生態棲地的硬體步道,此種迷思破壞了延續自原住民、清朝、日據的天然透水、在地特色的土石小徑;代之以為一勞永逸的水泥鋪面與暗埋鋼筋,一旦毀損反成危險因子,為解決設施的問題代之以另一種問題的設施。人們本想藉由走上步道親近自然,
反使步道成為劃破自然與故事的裂痕。 二○一二年千里步道協會、荒野保護協會在全國環境NGO會議上,提出「天然步道零損失、水泥步道零成長」目標。郊山步道的「過度建設」已經是環境議題,台灣的人均水泥消耗量居全球第二位,為世界平均值的5.2倍,台北市已開發區的透水地表面積比例只剩下不到16%。在此全球暖化、節能減碳的新思維下,進口的水泥材料在其從生產、運輸到棄置的生命週期中都不斷釋出二氧化碳,粗估每1公噸水泥將排放880公斤二氧化碳。經過鋪面實地普查,雙北市水泥步道總長已達近180公里,以均寬2米、厚10公分保守估計,約用到3萬6千立方米的混凝土,而每立方米的混凝土中有0.37公噸水泥,如此相當
於排放13,320公噸的二氧化碳。而水泥覆蓋實際不只鋪面,還延及周邊河溝,造成土地缺乏滯洪、保水環境,加劇熱島與災害。 經過將近兩年的鋪面調查行動,證實了台北市水泥步道比例已經超過75%,天然步道僅存一成;新北市水泥步道比例雖相對較少,但因新北市的步道里程數較長,以總長度來看,新北市的水泥步道仍高於台北市。往者已矣,水泥步道只能等待其毀棄後逐步有意識地復歸自然。但志工們記錄下所剩不多的天然步道的精確位置,輔以現況照片,除了作為公民守護的資料庫外,這本書也精選了18條「夢幻步道」向讀者推薦,邀請遊人藉由親炙過夢幻的美好,而知滄海桑田再不能任其「被消逝」。 ■ 親山不侵山:新郊山運動
所謂「夢幻步道」,首選較少被人為工程擾動破壞、天然度較高的步道,不僅雙腳不會抗拒走在柔軟的泥土上,偶有植被、落葉覆蓋,或有先人就地取材的古樸石級,甚至保有跳石野溪,走來愜意;眼睛看到的綠意也富有遠近層次,在季節裡的山的顏色充滿本土原生的多樣性,此時聽覺總會伴隨著隱身其間、其時的各種有情在婉轉、啁啾、鳴唱而愈發敏銳。如果事前做了功課(例如本書),你會發現連結步道與周邊社區、產業、人文的故事,可能正好凍結在不起眼的角落,等待與有心人不期而遇,讓人永遠保持著發現的樂趣。 而如果這樣的步道,能夠讓你搭乘大眾運輸就可到達,省去自行開車、塞在車陣或找不到路的敗興,夢幻程度更有加分。你能想像嗎?住
在大台北,只要搭公車、小巴或區間火車,就可以走進夢幻步道,其魔幻的成分絕不輸在倫敦王十字車站的九又四分之三月台搭上進入霍格華茲的火車,這或許是身處在台北城市的麻瓜的特權,也是千里步道協會自二○○九年起推動「新郊山運動——環台北一週」,嘗試推動把郊山走成兩天一夜,起始與結束都以大眾運輸為交通工具,落實低碳健康、夜宿山村、深入體驗山中人家、促進偏鄉經濟永續發展的理念。 ■ 夢幻步道,就是要走! 細心的讀者也許還會在字裡行間讀出默藏著的傷逝情緒,過去山間常見的風景之所以成為今日的夢幻,正意味著人們要追求簡單的野趣竟益發難得、稀缺,甚至有些步道之所以夢幻,還因為年輕時曾在那裡觸碰到心靈的原野
,也許是一棵日頭角度下發光的樹,也許是在蜿蜒溪畔間穿行的風,是與嶙峋巨石相視兩望的下午、與情人攜手同行的完美空間,而今不復存在的傷痛,舊地重遊時,記憶的某一部分彷如被吸進黑洞,從心頭狠狠挖除。 雙北的郊山也正因為靠人太近,承受的開發壓力較諸高海拔的原野山林更大,也更不易引起忙碌生息其間的人們注意。因而,僅存的夢幻,不論之於人或生態,在已經斷裂破碎的當今,是仰賴棲息的最後跳島。正是因為抱著守護最後的跳島的心情,26個志工們走完460公里的步道,記錄下破壞的實況,以及再也不能退讓的範圍;10個作者們在各種時間的空隙,反覆走出精選的夢幻路線,循循引領讀者成為負起環境責任的旅人。 為呼籲更
多民眾加入「從路人到公民」的旅程,千里步道協會發起每年六月的第一個周六為「台灣步道日」(Taiwan Trail Day)。在這一天,選一條你喜愛的步道,邀集一群朋友,為它做一件有意義的事情,學習像山包容我們那樣,一起守護我們心中的那條夢幻步道。夢幻步道,就是要走!《向山,遇見最美的山徑》一書,是我們為她做的第一件事。 【台灣步道日宣言】 這是一份愛的宣言。關於步道與這塊土地。 步道是引領人類走進豐饒自然的溫柔微光,讓我們學習疼愛、保護這塊大地。曾幾何時,我們麻木地以「有無用處」的角度看待她,忘了她也是天地萬物共同棲身的所在。 即便如此,當我們沿著步道走進自然,仍能感受到,
她對人類私欲過度擴張的無私和包容。 該是我們擁抱她、守護她的時候了。就在今天,步道日發起的這一天,我們一同立下誓約: 步道是提供我們親近自然的小徑,不讓它變成劃破山林的傷口、留在海邊的傷疤; 我們會用更輕、更溫柔的方式親近她,並尊重一草一木,避免打擾自然生態; 我們將努力主動關心周遭的環境,觀察、監督,為她發聲。 從今天起,我們將努力達成承諾,珍惜每一條步道,每一道微光。 【第一章之二】入門級山水泠靈,清末最後一條官道:鹿堀坪古道文|林佳燕 攝影|江嘉文前言:鹿堀坪,一稱鹿窟坪,這條古道目前普遍認定屬於淡基橫斷古道的東段,大約闢建於一八九二年間,有「清末最後一條官道」
或「清末最後一條軍道」之稱,舊時作為聯絡萬里與士林、關渡及內湖地區的越嶺道,也是先民牽牛牧養的牛徑。古往今來,時空穿梭,百年前與百年後的人們在同一條山徑上,有著怎樣的差別?這些,是我走在鹿堀坪古道自問自答的問題。鹿堀坪,一稱鹿窟坪,這條古道目前普遍認定屬於淡基橫斷古道的東段,大約闢建於一八九二年間,有「清末最後一條官道」或「清末最後一條軍道」之稱,舊時作為聯絡萬里與士林、關渡及內湖地區的越嶺道,也是先民牽牛牧養的牛徑。★ 山徑蜿蜒,水瀑泠泠古道以大坪水圳口為起點,過芒草原後與淡基橫斷古道接連,前段長約1.6公里,山徑蜿蜒依偎頭前溪而行,溪水清澈,沿途水聲潺潺不絕,清脆俏妙,水動風起,行走其間,
全身細胞頓生一種解渴的舒暢感。鹿堀坪古道上有許多旁岔小徑可通往溪谷,水圳、溪流、深潭、短瀑、高瀑等地形豐富多元,山徑經過竹林、柳杉林和芒草原,時有過溪處,森林景致原始如野地叢林,即使是初春滿山一色的綠,也因為地形與植物的交錯變化而有了層次。步行約一公里處清晰可見隱身於山徑左下方的頭前溪瀑布(又名鹿堀坪瀑布),瀑布高約四公尺,此時,我最是喜歡找個舒適的位置,閉著眼睛靜靜或佇或坐,聆聽,感覺,皮膚上寒毛彷彿清水與涼風撫過,背脊竄起一道電流遍布全身,起一陣讓人酥酥麻麻的雞皮疙瘩,水泠泠,山有靈,人因放鬆滿足而嘆息。★ 昔時牛徑變古道起身續行,有一堵駁坎橫在眼前,記錄這裡曾有人跡。昔日昔人耕種生活的場
景不復存在,一階一階綿延的梯田區如今已被高大茂密的芒草掩蓋,得要留心,才能在緩坡上行的路途中察覺這不只是個平常坡度而已,我就置身在過去的牛徑,這裡曾是居民與牛隻勞動聲息交錯的田疇,從前人們藉一方田地耕作得以養兒育女,在這裡生存了幾個世紀。幾步之遙有座石棚土地公廟,廟旁左右樹上貼滿指路的方向記號,廟中雖不見神像,石廟仍是舊時當地人與天地搏鬥的精神依靠,樹上的記號則是今日登山者尋幽覓靜的安心指標。再往前行,一步一步數過一階一階梯田,緊接著就有草原相連,鹿堀坪山、大尖山、磺嘴山環繞包圍。隨著公路開通,聚落消散,牛群不復見,自然地景也回復原始樣貌。
抹茶山階梯數的網路口碑排行榜
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#1.二格山地圖 - Marisabotanica
礁溪山泉大飯店; 中興路一段56 號巷口小獅山登山口, H55m →; 6k處,若想省略前段階梯可從台18線阿里山公路53; 前往猴山岳, 步道藏在相思林中, 沿路蔭涼視野遼闊 ... 於 marisabotanica.ru -
#2.宜蘭抹茶山,聖母山莊國家步道 - GoSunbody
但想要一探抹茶山的面貌可不輕鬆,需要先走3.7km 的碎石道路,抵達通天橋後,你正式地進入聖母登山步道,但前方1.6km 的石階梯才是挑戰的開始。 路線快速導覽. 於 gosunbody.com -
#3.【趣吧】宜蘭抹茶山2天1夜宿營x難度、行前準備 - 奇摩新聞
位在宜蘭的這座抹茶山因為濃綠的植被,讓人超想張嘴咬一口, ... 山區訓練,那麼把登山背包裝水瓶負重,揹著來回上下公寓大樓的階梯做體能和負重訓練 ... 於 tw.news.yahoo.com -
#4.【2022抹茶山攻略】聖母登山步道|五峰旗風景區、三角崙山 ...
終於來了傳說中的「抹茶山」,其實這裡就是位在宜蘭礁溪老街附近的 ... 地方我都覺得還好真正考驗是通天橋之後的一直一直往上爬阿爬的石頭階梯路段! 於 ginatw.com -
#5.山小?一路上大家都在說:「快到了!」 - Medium
在抹茶山聞抹茶香、喝抹茶,三位一體不就而爾? 號稱網美景點的抹茶山, ... 走上階梯,你能觀覽聖母山莊整個大平台(Sony FE 16–35mm F4 ZA OSS). 於 medium.com -
#6.【2021宜蘭】半日遊聖母山莊|抹茶山,適合新手訓練的路線
聖母山莊,近期火紅的名字是「抹茶山」,海拔高度不高,半天就能來回的步道, ... 步道沒有想像中輕鬆呢,不斷的緩上坡加上階梯,上坡路段爆汗挺正常的. 於 notonlytrip.com -
#7.抹茶山+聖母山莊登山步道攻略上山時間+難度+IG拍攝角度~想 ...
也因為步道有一段約一小時的連續階梯, 建議有一定運動習慣再來挑戰比較妥當, 若有準備登山杖輔助也會安心一些。 最個想上抹茶山拍美照記得看天氣, 於 paulyear.com -
#8.【宜蘭】宜蘭抹茶山聖母山莊步道 - 水藍色天空
抹茶山 ?哪來這麼可愛的山名,想都沒想就答應了,爬山有人約當然嘛趕快答應, ... 我們在階梯的轉折處吹風喝咖啡對著最夯的抹茶山景休息了好一會兒。 於 www.jessiekuo.com -
#9.朝聖IG爆紅登山打卡點,五峰旗山/抹茶山登山全攻略 - 波波黛莉
最近在instagram上最紅的登山打卡點,絕對就是抹茶山了,原名五峰旗山, ... 頂抹茶山就花了3.5小時,走路步數竟然高達28,221步,階梯數138,比101還 ... 於 www.popdaily.com.tw -
#10.【宜蘭礁溪】五峰旗/抹茶山/聖母山莊步道/難度攻略/交通懶人包
最後走過這些路段後就會到達第一個教堂休息點了。 五峰旗聖母朝聖地. 走到這後,從這階梯上去後即可到教堂。 於 leofunlife.com -
#11.宜蘭抹茶山必訪行程!交通、景點全記錄
宜蘭抹茶山因為旅台日本攝影師的可愛想像,成了「台灣の抹茶冰淇淋山」, ... 步道使用生態工法修築,石頭和小圓木砌成階梯,路況稱得上五星級,前段 ... 於 www.travelerluxe.com -
#12.宜蘭|聖母山莊登山步道.雲霧繚繞絕美抹茶山 - 小蟲記事簿
最近相當夯的知名景點「抹茶山」,位在宜蘭礁溪西方的「五峰旗風景區」上方 ... 公尺左右步道脫離溪畔,開始了長達一公里多的無限循環之字階梯爬升。 於 speedbug.cc -
#13.宜蘭抹茶山2天1夜宿營x難度、行前準備 - 樂天市場
位在宜蘭的這座抹茶山因為濃綠的植被,讓人超想張嘴咬一口,但為什麼這座山被暱稱 ... 到山區訓練,那麼把登山背包裝水瓶負重,揹著來回上下公寓大樓的階梯做體能和 ... 於 www.rakuten.com.tw -
#14.【驚奇景點】神級景點在宜蘭,礁溪抹茶山如夢似幻! | 天天要聞
旅台日本攝影師小林賢伍登頂發揮想像力,在IG形容五峰旗「中國台灣の抹茶冰淇淋山」。海拔從422公尺直接拉到884公尺,陡坡難行,卻讓只出現於城市咖啡 ... 於 daydaynews.cc -
#15.宜蘭抹茶山攻略|礁溪聖母山莊抹茶山位置、裝備 - 嘿!部落!
抹茶山 的行程總體來說分為三個路段,前面兩段都算是輕鬆好走,但是最後一段從聖母登山步道口開始一直到聖母山莊(也就是抹茶山)這一段,階梯多、路溼 ... 於 ha-blog.tw -
#16.2020 宜蘭抹茶山攻略:交通、景點、路線、登山須知整理
想一探抹茶山美景可沒這麼容易,聖母登山步道單程長達5.3公里路程,需要先步行3.7公里碎石道路,再繼續1.6公里陡坡階梯才能抵達,此段階梯海拔直線 ... 於 www.cardu.com.tw -
#17.小百岳#083 礁溪三角崙山(抹茶山) 2021/12/01
消息傳開,天主教信徒踴躍捐款集資,在此處建造佔地數百坪的「聖母朝聖地」,以彰顯聖母顯靈的事蹟。 於 howardhu.pixnet.net -
#18.【宜蘭礁溪景點】抹茶山-聖母山莊國家步道 - 兩隻小豬
小豬登山隊趁著好天氣來到宜蘭超夯的抹茶山登山! 原來抹茶山就在聖母山莊國家步道盡頭, 一般來回需費時6小時左右,建議身體狀況良好再前往, ... 於 lolwarden.pixnet.net -
#19.【宜蘭抹茶山】交通、路線、跟團資訊全攻略 - Sharon遭哪企
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#20.抹茶山聖母山莊步道|難度&交通怎麼去超詳細整理文!網美 ...
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#21.[宜蘭-礁溪]-小百岳NO.83-抹茶山(三角崙山)登頂成功 - 斯言彤語
目前斯言彤語成績-司馬庫斯+四獸山+觀音山+大棟山+抹茶山. (三座小百岳. ... 一開始就有許多登山階梯了. ... 我一年爬的階梯恐怕都沒今天一天的多. 於 ss19650808.pixnet.net -
#22.宜蘭抹茶山攻略|礁溪聖母山莊抹茶山位置、裝備、路線
抹茶山 的行程總體來說分為三個路段,前面兩段都算是輕鬆好走,但是最後一段從聖母登山步道口開始一直到聖母山莊(也就是抹茶山)這一段,階梯多、路溼 ... 於 www.difeny.com -
#23.【宜蘭】抹茶山秘境.抹茶湖望龍埤.宜蘭爆紅仙境 - 東南旅遊
煙波大飯店宜蘭館. 互動空間設計理念,全新概念網美住宿飯店,位於縣政公園園區旁,總間數240間透過空間設計, ... 於 trip.settour.com.tw -
#24.朝聖IG爆紅登山打卡點,五峰旗山/抹茶山登山全攻略
我們先簡單認識一下五峰旗山,位於 宜蘭縣礁溪鄉 ,攻頂後會有五座尖峰連續排列,就像五面三角旗,故得名為『五峰旗山』,同時也有個可愛的新名字抹茶山,整座風景區內著名 ... 於 bluenana.pixnet.net -
#25.【宜蘭】來一客新鮮的抹茶冰淇淋跟一客糖霜抹茶吧。抹茶山 ...
因為要登上抹茶山共有兩個階段: 1.從五峰旗停車場到聖母山莊步道登山入口有4K 的緩上坡. 2.從聖母登山步道的全階梯全上坡的路徑是1.6K. 於 elijah888.pixnet.net -
#26.15大約會景點推薦!文靜派戶外派一篇搞定_親愛的生活顧問
但真的不能小看抹茶山喔,一趟行程慢慢爬+休息+拍照,可能會花費6-8小時,攀登的階梯數約138樓高,天啊,比101都高了! 情人景點推薦15:合歡山北峰. 於 dear520.com.tw -
#27.宜蘭抹茶山假日擠爆人潮成進香團 - 好房網News
前往聖母山莊步道不寬,又以階梯為主,大約只能容許一個人前行,人多也走不快,一個接一個,有人撐著登山杖、也有人帶著遮陽帽,這兩天人潮盛況的照片po ... 於 news.housefun.com.tw -
#28.宜蘭抹茶山全攻略|路線、交通、過夜資訊完整收錄 - Hikingbook
你也想去超夯的抹茶山步道嗎?最完整的資訊來囉!一次看完抹茶山交通路線、行程建議、過夜資訊,讓你上山前快速掌握相關資訊,行程規劃沒煩惱! 於 zh-tw.hikingbook.net -
#29.抹茶山2天這樣玩!聖母山莊住宿、抹茶山周邊景點大解析
位在宜蘭的這座抹茶山因為濃綠的植被,讓人超想張嘴咬一口, ... 山區訓練,那麼把登山背包裝水瓶負重,揹著來回上下公寓大樓的階梯做體能和負重訓練 ... 於 blog.owlting.com -
#30.陽明山祕徑景點全攻略!這5條路線最推薦 - 天下雜誌
步道入口到休憩涼亭主要為上坡階梯,腳程大約30分鐘。Hally建議慢慢走,回頭 ... 近來當紅的登山路線,Hally笑說,現在的抹茶山其實就是以前的草山。 於 www.cw.com.tw -
#31.TRAVELER luxe旅人誌 10月號/2019 第173期
通往觀景平台的階梯旁,豎立十二幅耶穌受難圖,描述耶穌受到審判,背負十字架前往各各他山的情景, ... 忽然一陣大風吹散濃霧,眾人驚呼之下,總算見到抹茶山真面目, ... 於 books.google.com.tw -
#32.【遨遊台灣】抹茶山秘境探索&台版奈良~宜蘭溫泉2日遊#6人 ...
【遨遊台灣】抹茶山秘境探索&台版奈良~宜蘭溫泉2日遊#6人成行( 豪華賓士商旅 ... 豐沛的水量從高處奔流直瀉而下,非常壯麗;若隨著一旁的階梯續行往上,即可看到第2 ... 於 www.chinasky.com.tw -
#33.網美們你確定要爬「抹茶山」?和小林賢伍一起賞抹茶冰淇淋
不過我們的旅程還沒結束,再走一小段階梯上了觀景平台,才是所有人的終極目標。 網美們你確定要爬「抹茶山」?和小林賢伍 △聖母山莊其實只是簡單的山屋 ... 於 supertaste.tvbs.com.tw -
#34.【2022最新全攻略】宜蘭抹茶山爬山路線圖.交通停車.過夜住宿 ...
4.沿途都有公里數指引,不用擔心. △全程登山步道約5.6公里,最初始山腳下會先經過五峰旗瀑布和聖母 ... 於 kuolife.com -
#35.【宜蘭遊記】(礁溪) 抹茶山聖母登山步道攻略(停車、路線
如果下過雨後,階梯和道路都很濕滑,建議穿止滑效果好的鞋子和搭配登山杖,走起來比較輕鬆。 在五峰旗停車場、聖母朝聖地、通天橋、聖母山莊這四個地方都 ... 於 daybydayhahaha.pixnet.net -
#36.超人氣抹茶山為礁溪旅遊再添名號,登頂更能欣賞最美的綠意 ...
抹茶山 在聖母山莊國家步道盡頭,步道入口就在著名的礁溪五峰旗瀑布風景區。 ... 還可在民宿旁的彩虹階梯、彩虹水教堂與心鎖牆、彩虹斑馬線等拍照 ... 於 news.openpoint.com.tw -
#37.聖母登山步道資訊站 :: 非營利組織網
非營利組織網,聖母登山步道難度,聖母登山步道好爬嗎,聖母登山步道交通,聖母登山步道停車,聖母登山步道封閉,聖母山莊,聖母登山步道抹茶山,聖母登山步道天氣. 於 nonprofit.iwiki.tw -
#38.[新聞] 影/宜蘭美景抹茶山遊客爆量大增5倍- Gossiping板
人潮多,行走速度也快不了,尤其過了通天橋路段要前往抹茶山幾乎都是階梯,大家只能一個接著一個往前移動,可說寸步難行。 遊客抵達終點站「抹茶山」休息 ... 於 disp.cc -
#39.三角崙山
07:30 抵達[1.6K]里程牌(H895m),這是聖母登山步道終點,位於山稜線的缺口,步行階梯下行,此處視野佳。聖母山莊廣場,左側有大水塘,前方小山頂為聖母峰,右方有聖母像及 ... 於 xn--kwr22her7a6qdvs6a.tw -
#40.【六人成行】宜蘭抹茶山1日~聖母山莊登山步道 - 易遊網
「聖母朝聖地」被天主教教徒視為聖山,相傳聖母瑪麗亞曾於聖母亭顯靈,指示五位登山客安全下山,為感念聖母並於聖母亭旁建一聖母像。聖母朝聖地占地約數百坪,園內有一座 ... 於 trip.eztravel.com.tw -
#41.誰說宜蘭礁溪只有抹茶山!這4大打卡秘境也超欠朝聖
但其實抵達瀑布後還可以繼續往上走,沿著後面較為陡峭的階梯,再走數十分鐘就可以抵達一處小水潭,湖光倒影伴著一望無際的蘭陽美景,讓這裡成為許多網美 ... 於 dailyview.tw -
#42.(宜蘭.旅遊)礁溪必去網紅山「抹茶冰淇淋山」 @ 木言生活
抹茶山 ,入口位在五峰旗風景區,來回約11公里,花費6小時。 ... 髒話的連續陡坡,尤其因為貼近溪水,初始階梯溼滑,須步步為營,最好準備登山杖為佳。 於 sidney6811.pixnet.net -
#43.宜蘭礁溪|攻頂療癒抹茶山遠眺連綿的綠色山巒 - Sara's world
好不容易爬上去了,別忘了還要再下山喔! 抹茶山. 這1.6k幾乎每一步都是往上爬的階梯,海拔高度從400公尺上升到950 ... 於 sarachuang.online -
#44.宜蘭-礁溪≡ 考驗朝聖的心志,聖母登山步道之「抹茶山」好美 ...
今天最主要的目的地,除了抹茶山之外,還要再順便去小百岳「三角 ... 比起沒有階梯的中級山原始步道,這種已鋪設好的階梯步道走起來算是相對好走。 於 tzeng123.pixnet.net -
#45.【遨遊台灣】抹茶山秘境探索&台版奈良~宜蘭溫泉2日遊#6人成行 ...
【遨遊台灣】抹茶山秘境探索&台版奈良~宜蘭溫泉2日遊#6人成行( 豪華賓士商旅 ... 豐沛的水量從高處奔流直瀉而下,非常壯麗;若隨著一旁的階梯續行往上,即可看到第2 ... 於 www.mtaclub.net -
#46.【國內旅行-宜蘭】抹茶山朝聖-聖母山莊 - Stella's Blog 黛你飛
之字型的步道,看不到盡頭.... 數不盡的階梯,一階一階往山頂攻進. 於 hungchun92.pixnet.net -
#47.C10A13 景點介紹
抹茶山 :原名《三角崙山》,海拔1029公尺,位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景區上方,被譽為 ... 單趟全長5.3公里路程,需要先步行3.7公里碎石道路,再繼續1.6公里陡坡階梯。 於 www.colatour.com.tw -
#48.[宜蘭礁溪].聖母山莊國家步道.聖母峰 - Tony的自然人文旅記
這是天主教會所設立的朝聖地,佔地約數百坪,園內有一座天壇造型的圓形 ... 登頂的階梯沿途則豎立了十二幅耶穌受難的苦路圖像,呈現耶穌基督被釘上 ... 於 www.tonyhuang39.com -
#49.碧水湖光仙境抹茶湖、現烤現釣無毒泰國蝦三日遊|高雄出發 ...
雙抹茶|礁溪森山美景抹茶山、碧水湖光仙境抹茶湖、現烤現釣無毒泰國蝦三日遊|高雄 ... 公里路段,皆為連續爬升的陡坡階梯,請貴賓斟酌個人體能再行報名,感謝您。 於 travel.liontravel.com -
#50.劍潭步道美
抹茶山 聖母山莊步道|網美不要來! ... 從這一側登山,可一次體驗兩種樂趣:害怕鐵腿的,可選擇走設計良好的木棧道階梯;想練練腿力的人,則可直接爬 ... 於 2504202223.gogoescape.it -
#51.【驚奇景點】神級景點在宜蘭,礁溪抹茶山如夢似幻! - 每日頭條
旅台日本攝影師小林賢伍登頂發揮想像力,在IG形容五峰旗「台灣の抹茶冰淇淋山」。海拔從422公尺直接拉到884公尺,陡坡難行,卻讓只出現於城市咖啡館或 ... 於 kknews.cc -
#52.台灣人登聖母峰
登頂的階梯沿途則豎立了十二幅耶穌受難的苦路圖像,呈現耶穌基督被釘上十字架的過程 ... 從聖母山莊步道到抹茶山,這段路程雖然只有1.6公里,但整個步道都是以階梯的 ... 於 confaeldisabili.it -
#53.2020 9月-抹茶山
平日沒有運動習慣或只是隨意散散步的人, 爬抹茶山這種一般. ... 從通天橋往聖母山莊單程1.6公里,再爬一些階梯到觀景台. IMG_2018.PNG. 於 wendykeng53.pixnet.net -
#54.宜蘭礁溪聖母登山步道@網紅熱點抹茶山朝聖
「五峰旗聖母朝聖地」位於為聖母登山步道里程1K,標高168公尺,這裡佔地廣闊有天主堂、石洞亭聖母像、階梯廣場等建築,由天主教信徒捐款集資所修建,以彰顯西元1980年聖母 ... 於 bimeci.pixnet.net -
#55.「抹茶山」登頂指南!想一次就成功無遺憾注意事項報你知
起登時間:避開人群,建議晨曦時起登。 ○ 路程:第一階段 4k 林道 ( 爬升約400m) 第二階段 聖母登山步道 1.6k階梯 ( 爬升約450m). 於 udn.com -
#56.抹茶山需要登山杖嗎
在抹茶山需要登山杖嗎這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者kaisite2017也提到如題最近天氣很好,我每天九五峰爬四小時都沒有用登山杖今天遇到一個老人跟我說膝蓋從年輕 ... 於 delivery.reviewiki.com -
#57.【宜蘭礁溪】抹茶山|小百岳083 三角崙山之八唐古道O 型縱走
抹茶山 登山口位於非常有名氣礁溪鄉五峰旗風景區,上山途中會先經過五峰旗瀑布群, ... 後,有著樓梯或原木階梯的鋪設,走累了,山徑旁則出現供休憩的涼亭,非常舒服! 於 play.niceday.tw -
#58.宜蘭抹茶山
雪莉所撰寫有關宜蘭抹茶山的文章. ... 從聖母山莊到觀景台,還需要走上象徵十四苦像階梯,假日真的人潮爆多. 將近快一小時的等待,幸運的等到天氣 ... 於 shirleytraveler.travel.blog -
#59.別上抹茶山聖母山莊有如苦行僧之履步行2萬6千步網美一天鐵腿 ...
抹茶山行前必備&必知:抹茶山海拔約950M,雖然不高,登山路途卻非常遙遠又耗費體力與時間,最好在 ... 朝聖之履,最後一段階梯~就是此行最終目標-宜蘭抹茶山打卡熱點。 於 sasha910.pixnet.net -
#60.花蓮民宿資訊網-花蓮民宿
2020-03-25, ◤宜蘭必去8條綠色步道懶人包世界最美小路、打卡仙境抹茶山都在這◢ ... 2020-02-12, ◤ 【宜蘭景點】2020員山燈會,全台最閃亮超長彩虹階梯在這! 於 house.netete.com -
#61.TRAVELER luxe旅人誌 02月號/2020 第177期
... 原本是山友間小有名氣的台版「聖母峰」、天主教徒的「苦路」,因為旅台日本攝影師小林賢伍的可愛想像力,獲得攻佔社群媒體版面的新角色──「台灣の抹茶冰淇淋山」, ... 於 books.google.com.tw -
#62.聖母登山步道 - 台灣山林悠遊網
2022-04-27. 太平山持續落實防疫工作守護你我旅遊安全 ... 土木階梯. 途經自然保護區/ 保留區. 否. 建議時間. 一天. 地質敏感區範圍. 是, 山崩與地滑. 路徑軌跡. 於 recreation.forest.gov.tw -
#63.2020 宜蘭抹茶山攻略:交通、景點、路線、登山須知整理
想一探抹茶山美景可沒這麼容易,聖母登山步道單程長達5.3公里路程,需要先步行3.7公里碎石道路,再繼續1.6公里陡坡階梯才能抵達,此段階梯海拔直線上升約莫550公尺,較 ... 於 www.shopback.com.tw -
#64.聖母山莊| 抹茶山| 五峰旗風景區| 山景,海景,城市景全包
聖母山莊登山步道,有些人又稱這地方為抹茶山,位於五峰旗風景區內, ... 在步行了大約一小時以後,接著就會進入稍微比較陡峭的階梯地形,算是整趟 ... 於 zoebitalk.com -
#65.極美.抹茶山溫泉之旅(上) - 技師報
一位熱愛台灣的日本名攝影師小林賢伍,在宜蘭礁溪聖母登山步道攻頂後,拍下一張山林美照,並在FB上分享照片,並寫下「臺灣の抹茶冰淇淋山」,讓此山峰 ... 於 etimes.twce.org.tw -
#66.【宜蘭礁溪景點】抹茶山2天1夜宿營,難度、行前準備 - 媽媽經
位在宜蘭的這座抹茶山因為濃綠的植被,讓人超想張嘴咬一口,但為什麼這座山被暱稱 ... 到山區訓練,那麼把登山背包裝水瓶負重,揹著來回上下公寓大樓的階梯做體能和 ... 於 mamaclub.com -
#67.【宜蘭礁溪】抹茶山朝聖|聖母山莊登山步道 - 魚樂分享誌
抹茶山 - 宜蘭礁溪最近很夯的網美景點,好抹好抹的綠綠抹茶山,不過走起來很不平易近人啊,來回就要五六個小時,而且部分路段階梯路面濕滑, ... 於 acarpblog.com -
#68.宜蘭抹茶山全攻略|一篇搞懂停車地點登山路線所需時間和一定 ...
不過聖母山登山步道蠻考驗體力的!雖然全程都鋪設了步道和階梯但落差蠻大的走起來有點累人。特別最後200公尺走起來特別辛苦邊走邊 ... 於 kavana.tw -
#69.宜蘭礁溪・抹茶山|絕對不是網美山!一段苦行的朝聖之路
炙手可熱的抹茶山位於宜蘭礁溪的五峰旗風景區,因為一位熱愛台灣的日本攝影師「小林賢伍」 ... 看起來很涼爽的步道,都是階梯,走起來也是頗吃力。 於 tripmoment.com -
#70.誤爬抹茶山聖母山莊,扯的是還攻頂,全程7小時崩潰叫媽媽 ...
宜蘭秘境│聖母山莊│抹茶山◢☆ 求生意志力大爆發~【誤爬抹茶山聖母山莊,扯的是 ... 其實越爬越陡,記得下坡時要倒著拉繩子下階梯,之後沒有照片因為根本無法拿手機 ... 於 vigorbunny.pixnet.net -
#71.聖母登山步道Instagram posts
【宜蘭抹茶山】原名「三角崙山」 想一覽抹茶山美景,要走「聖母登山步道」 3.7公里產業道路→登山口→1.6公里階梯山徑→登頂⏳單程3-4小時,別忘了還要原路下山,很 ... 於 gramhir.com -
#72.2022宜蘭礁溪小百岳「抹茶山聖母山莊」登山指南 - LIFE 101
從聖母朝聖地往通天橋的這段步道約1.3公里,路程大約40-50分鐘,沿路步道都是平緩、無階梯的山路。 聖母山莊步道口. 還記得我第一次來爬的時候,看 ... 於 the3brina.blog -
#73.宜蘭礁溪抹茶山2020 持續大爆紅@ 夫子。旅食趣 - 隨意窩
三立電視台旅遊節目「上山下海過一夜」主持人之一的日籍攝影師小林賢伍,2018年7月在FB 透過照片及一句讚美語「臺灣の抹茶冰淇淋山」,讓這座位於五峰旗瀑布風景區上方 ... 於 blog.xuite.net -
#74.宜蘭礁溪抹茶山、聖母登山步道,遠眺龜山島俯瞰蘭陽平原絕美 ...
果然還是要厲害的攝影師才能有不同的視野聖母登山步道、抹茶山位置:宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區後方(開車 ... 步道全長1.6公里幾乎都是陡升的階梯 於 aniseblog.tw -
#75.蘭陽百萬夜景、仙氣晨曦早餐~就千萬不要錯過夜宿抹茶山攻略 ...
抹茶山 位在宜蘭礁溪,在kitty還是登山菜鳥時,是人稱聖母山莊步道為人所知,會來爬聖母山莊步道的人也寥寥可數但近年因為日本攝影師,把聖母山莊滿山 ... 於 hiking.biji.co -
#76.「後疫時代」新生活運動抹茶山好療癒
抹茶山 最刺激部分,就是通天橋之後的1.6公里,路線不長,卻是一路陡坡再陡坡,初始又因路徑緊臨溪水,石頭階梯溼滑,可得步步為營。唯林蔭處處,緩緩而行,倒也清涼, ... 於 www.fetnet.net -
#77.【宜蘭礁溪】情深深雨濛濛的抹茶山之旅,美到失溫的旅程回憶 ...
抹茶山 攻頂路線、預計時程. 整趟旅程是4K的緩坡與1.6K的陡坡階梯,除了旅途上會看見公里數標記之外,「 ... 於 dreamcatcafe.com -
#78.宜蘭抹茶山20200613 @ 小水梨的心情雜記
再來步道就陡上...大部分是階梯... 說難走也不會..就遇到好幾個五.六歲的小孩子. 於 m29495128.pixnet.net -
#79.【上帝遺留在人間的冰淇淋】宜蘭礁溪抹茶山深度遊
從聖母峰瞭望台看到的三角崙山,為什麼會被稱作抹茶山呢? ... 沿路數不完的瀑布溪流,爬不完的階梯,流不完的汗,還有看不完的美景。 於 travel.talk.tw -
#80.好想咬一口!宜蘭夢幻抹茶山A Hike with Matcha and Religion
宜蘭礁溪神級景點「抹茶山」,也就是日本攝影師口中的「臺灣の抹茶冰淇淋山」,難度 ... 多虧了通往山頂的階梯,在這座山健行並不是太困難的挑戰。 於 www.ivy.com.tw -
#81.新手也能走,從里山到深山的步道小旅行》品嚐山脊上的抹茶 ...
標籤:出發台灣山林, 墨刻出版, 書摘, 抹茶山, 宜蘭, 登山健行, 聖母登山步道. ... 步道使用生態工法修築,石頭和小圓木砌成階梯,路況稱得上五星級, ... 於 www.sportsv.net -
#82.象山階梯數的推薦與評價,PTT、FACEBOOK
象山階梯數的推薦與評價,在PTT、FACEBOOK、YOUTUBE和這樣回答,找象山階梯數在 ... 象山階梯數在抹茶山X聖母山莊沒有抹茶只有階梯地獄/登山健行【欸今天爬. 於 twplay.mediatagtw.com -
#83.宜蘭礁溪聖母登山步道朝聖路爬抹茶山聖母山莊沒說的真相 - 老蝦
之所以很多人抱怨聖母登山步道很累,或是抹茶山根本叫做鐵腿山….等評論,在於「自身沒有準備完全」。 【老蝦朝聖練走團系列】. 數天以上的徒步旅行,常常 ... 於 shrimplitw.com -
#84.抹茶山聖母登山步道三角崙山五峰旗瀑布小百岳 ... - 登峰旅行社
另一種不錯的選擇,走在一片沁涼翠綠的觀瀑石階步道伴著潺潺水聲,既有悠閒的情調又有養生作用,據說瀑布旁之陰離子數約為2萬之比率,有增進健康的效益。 於 www.poa.com.tw -
#85.台北劍潭山親山步道,老地方觀機平台180度的展望 - 拉拉桑's ...
這座拉拉桑從小爬到大的劍潭山數數也不知道來過幾次了小時候什麼都懂, ... 劍潭山步道一路穿插著階梯、平路從中山北路登山口到老地方觀機平台也就是 ... 於 shotrip.com -
#86.獨家》礁溪抹茶山蓋纜車?山友憂美景走味觀光業者樂見- 宜蘭縣
相關新聞請見:抹茶山美景太多人沒體力看宜縣府3月評估建纜車. ... 要欣賞抹茶山,就要爬聖母山莊步道,由於步道階梯多且相當陡峭的,是許多登山客 ... 於 news.ltn.com.tw -
#87.宜蘭縣員山鄉聖母山莊.國家步道、聖母天主堂、抹茶山
這是天主教會所設立的朝聖地,佔地約數百坪,園內有一座天壇造型的圓形天主堂,天主堂左側有一石洞亭,亭內供聖母馬利亞像。 教堂旁邊設置了誠實商店,是 ... 於 cjyyou.pixnet.net -
#88.南投步道推薦|10條低難度步道、賞鷹平台,帶您由淺林入深山
不過步道中段有些許階梯,初階健行者可依個人腳力分兩段上行為佳。 ... 不過這一座座山頭如今看來卻與宜蘭抹茶山有異曲同工之妙,在加上位於低海拔山區、屬於郊山,不 ... 於 www.welcometw.com -
#89.【宜蘭礁溪】聖母登山步道|2020抹茶山完整攻略|路況、路線
近期「聖母山莊登山步道」,也有人稱作「抹茶山」,原是一條「天主教的 ... 步道」的登山口,就會開始約1.6公里的山徑步道,有較多幅度大的階梯、溼 ... 於 ieatravel.com -
#90.【LENOX 狼牌】階梯鑽3/16-7/8*12孔徑數 ... - momo購物網
推薦【LENOX 狼牌】階梯鑽3/16-7/8*12孔徑數(LE30908VB8),M52高速鋼材質,耐用性佳,切削速度快,50%更快速的開孔定位,不滑手,momo購物網總是優惠便宜好價格,值得推薦! 於 www.momoshop.com.tw -
#91.宜蘭礁溪| 五峰旗瀑布~蘭陽八景之一順遊聖母朝聖地抹茶山前哨站
從聖母朝聖地到聖母山莊,也就是抹茶山的步道,依當天旅伴海綿寶寶的腳程,約花4.5小時,而且後段的階梯聽說更是有難度的,所以艾方妮是放棄了,大家 ... 於 ifunny.blog -
#92.那米哥國際旅行社股份有限公司行程單
【宜蘭】抹茶山健走一日遊 ... 紅到日本的抹茶山【聖母登山步道】 ... 部通天橋至聖母山莊2公里路段,皆為連續爬升的陡坡階梯,請貴賓斟酌個人體能再行報名,感謝您。 於 member.lamigo.com.tw -
#93.【春遊抹茶山】宜蘭五峰旗瀑布聖母登山步道秘境粉鳥林晶泉丰 ...
註:單趟全長5.3公里路程,需要先步行3.7公里碎石道路,再繼續1.6公里陡坡階梯才能抵達。 『聖母登山步道』. 位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方,為天主教徒的 ... 於 www.tourking.com.tw -
#94.抹茶山礁溪世外桃源~五峰旗聖母朝聖地一日遊 - 宜蘭旅遊
想一探神隱抹茶山真面目可沒這麼輕鬆,單趟全長5.3公里路程,需要先步行3.7公里碎石道路,再繼續1.6公里陡坡階梯才能抵達,如此美景,老爺玩咖怎能不親自上山一探究竟 ... 於 ie.cru.com.tw -
#95.【宜蘭礁溪】2021超療癒打卡秘境抹茶山,完整行程攻略帶你 ...
抹茶山 位於宜蘭礁溪五峰旗瀑布風景區的聖母山莊,也是許多天主教徒朝聖 ... 抹茶山,這段路程雖然只有1.6公里,但整個步道都是以階梯的形式,因此對於 ... 於 pandafish2018.pixnet.net