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成為這樣的我：蜜雪兒‧歐巴馬

為了解決拜登支持率的問題，作者MichelleObama 這樣論述：

────坦誠以對、充滿力量且鼓舞人心──── 美國前第一夫人 蜜雪兒‧歐巴馬 「你的故事即是你的一切，永遠代表你、為你所有。」 　　一路從芝加哥郊區到白宮──── 　　《成為這樣的我：蜜雪兒‧歐巴馬》 　　講述一名不斷超越自我的女性， 　　對自身深刻的審視，充滿溫暖、智慧與啟示 　　────她的故事將鼓舞我們追隨仿效。 　　★唯一同步中文版！ 　　★全球售出31國版權╳ 24國同步上市╳ 首刷高達300萬冊 　　★《出版人週刊》：2018年秋季最值得期待的一本書 　　★ 歐普拉讀書俱樂部盛讚推薦 　　★ 獨家收錄64幅歐巴馬家庭珍貴照片 　　蜜雪兒‧歐巴馬： 　　「我希望自己的

旅程能激發讀者找到勇氣，成為他們渴望成為的人。 　　迫不及待想與各位分享我的故事。 」 　　▌為何要讀蜜雪兒‧歐巴馬？▌ 　　§她的家族，記錄時代變遷，見證社會進步， 　　是美國黑人族群自奴隸制度以來，漫長艱辛奮鬥史的縮影 　　我祖父的祖父是黑奴，父親是芝加哥水廠勞工，患有多發性硬化症；我在一間狹小的房子出生長大，家裡沒什麼錢，但我生長的城市多元且充滿愛與音樂，在我的國家，人人都能藉由教育翻身，成就無限可能。 　　蜜雪兒‧歐巴馬以一個平凡黑人勞工階級家庭小女兒的身分，秉承「真實就是力量」，透過日常生活的細微書寫，傳遞一部歷史。不僅勾勒出非裔美國人在困境中依然努力不輟、向上流動翻身的奮鬥

史，也記錄了在種族歧視盛行之下，黑人民權運動如何萌芽、受挫、開展，乃至美國建國以來終有首個非裔第一家庭入主白宮，同時述說了許多人在絕望中仍抱持希望，不論出身、階級、膚色，寫下的各種動人故事。 　　§她的故事，證明底層也能翻身向上，擁有無限可能 　　我曾是勞工階級黑人學生，就讀以白人為主的頂尖大學。我也曾是各種場合裡的唯一女性、唯一的非裔美國人。自從我硬著頭皮踏進公眾生活，曾被吹捧成全世界最有權力的女人，也曾被醜化為「憤怒的黑人女性」…… 　　蜜雪兒的父母選擇不在困境中向下沉淪，而是以身作則努力工作持家，帶領子女愛上「閱讀」，堅持子女講黑人口中白人才說的「正統英文」、咬牙供子女上頂尖大學…

…這樣的家庭教育，讓蜜雪兒知道如何在有限資源甘之如飴、找到突破口，打破層層玻璃天花板，一路向上發展。自丈夫歐巴馬從政到成為美國總統，她也學會如何面對外界高標準的檢視與批判，堅持原則，在公私領域取得平衡。 　　本書涵蓋她的人生三部曲：「我的故事」、「我們的故事」與「我們國家更宏大的故事」。蜜雪兒相信，「我的故事代表我的一切，永遠代表著我這個人」，即便故事有時並不美好、有時超乎想像的真實殘酷，也值得擁有、述說並傳承下去。 　　§成為（Becoming）之路沒有終點，是不斷前進、進化、蛻變的過程， 　　時間到了，即褪去舊的自己，成為更好的自己 　　我一無所有，卻又擁有一切。透過我和我們的故事，

我想告訴各位：我只是一個平凡人，參與了一段不凡的旅程。藉由分享我自己的故事，希望能引領其他故事與聲音出現，拓展找到歸屬感的管道。 　　且看蜜雪兒如何在多重身分轉換之中，堅持「做自己」並「成為理想的自己」。也看她在面對人生每一次「轉變」之間，如何展現溫柔、堅定而優雅的態度與氣度： 　　♦「有一種愛情，叫做歐巴馬」──在從「我」變成「我們」的人生路上，因為歐巴馬，蜜雪兒知道如何在自利、利他之間取得平衡 　　♦因父親、摯友辭世而大慟大悟，從埋首賺錢的律師，急轉彎投身非營利組織 　　♦如何讓象徵美國歷史的最高殿堂白宮變得更為民主，少一些菁英氣息，多一點自由開放，同時安置出一個溫暖的家 　　♦如何撕

下外界刻意貼上的「憤怒黑人女性」標籤，搖身一變支持率一度超越總統夫婿的「最酷、最激勵人心的第一夫人」 各界讚譽 　　過去26年來，蜜雪兒不僅是我的妻子與孩子的母親，更是我最好的朋友。走上這條路並非她的本意，但她仍活出自我，優雅有決斷，將這個角色扮演得恰如其分。新的世代會樹立更高的視野，全因蜜雪兒所奠定的榜樣，她讓我感到驕傲，也讓國家感到驕傲。───美國前總統 歐巴馬 　　才讀了開頭幾頁，我就知道一定要推薦這本書給大家，而且我是一看就愛不釋卷地讀了兩遍。認識蜜雪兒十四年了，書中毫無保留的坦誠分享，彷彿她就在我耳邊親自說故事一樣。───美國媒體天后 歐普拉 　　蜜雪兒是我們這個時代最具魅力

、說服力與代表性的女性。───企鵝藍燈書屋執行長多勒（Markus Dohle） 　　這本書很迷人，即便我已是執業二十多年的律師及非營利組織工作者，讀完後，仍如同年少時，身上每個毛細孔會張開，每個細胞、來自內心深處的靈魂，都會對著你的大腦叫囂著：「是了，人生的價值，就是如此！」 　　於是迫不急待地加入蜜雪兒‧歐巴馬「成為」（Becoming）向前行的運動，靠著自己的努力，感受到完整自我的路途前進，永不放棄自己有成長可能的信念。耳邊彷彿響起尼采所說：「一個人知道為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。」───賴芳玉（律州聯合法律事務所主持律師）   　　每個人都有夢想，而所謂的人生，就是朝向夢想

的過程中，必有阻礙。有些人選擇放棄，把夢想遺落在回憶的孤島；有些人卻將挫折視為挑戰，將夢想放置心中成為照耀自我的燈塔。那些不放棄自我信念的人，始終閃閃發亮。但旁人總難以體會，這結果是歷經多少磨難才得來的？ 　　蜜雪兒就是這樣的女子。她在這本書裡頭，不只是曾經的美國第一夫人，她是她自己。告訴我們如何成為有能力愛孩子的父母，以及如何活出更貼近自我的人生。───許皓宜（諮商心理師）   　　猶想起歐巴馬總統就職晚會那一天，她身穿台灣設計師吳季剛的白色單肩連身禮服與歐巴馬翩翩起舞，完全展現新時代女性的自信多元風貌，關注少數族群，打破刻板印象，讓教育翻轉成為可能。她不僅是歐巴馬夫人，她是歐巴馬總統最好

的朋友，也是我們可以參考仿效的對象。───黃益中（高中公民教師、《思辨》作者)   　　身為教師，覺得整本書最具衝擊、也最想引導孩子思考的是：蜜雪兒．歐巴馬如何運用第一夫人的影響力，提倡公民自覺與實踐公民參與？她也不斷提及：「希望的力量，在質疑、分裂、恐懼、憤怒的時刻讓人保持安定。」她在哪些方面實踐？我們在教育中該如何推動？───溫美玉（全台最大教師專業教學社群創辦人） 名人推薦 　　何飛鵬／城邦媒體集團首席執行長 　　幸佳慧／作家、兒童工作者 　　胡培菱／美國文學文化評論人 　　許皓宜／諮商心理師 　　張淑芬／台積電慈善基金會董事長 　　張瀞仁／Give2Asia亞太經理 　　黃益中／高

中公民教師、《思辨》作者 　　溫美玉／全台最大教師專業教學社群創辦人 　　劉安婷／為台灣而教Teach for Taiwan執行長 　　賴芳玉／律州聯合法律事務所主持律師 　　各縣市高中校長……………感動推薦 （依姓氏筆畫序）

拜登支持率進入發燒排行的影片

歐巴馬政府時期美中亞太戰略競合之研究

為了解決拜登支持率的問題，作者陳蓋武 這樣論述：

2009年1月，巴拉克·歐巴馬(Barack Obama)就任美國第44任總統，美國逐漸體認亞太地區的重要性已不可同日而語，亞太地區交通與戰略的重要性，足以影響全球政治；且亞太地區已然成為全球經濟發展最為迅速的地區，同時亞太地區還擁有許多核子大國、全球過半的人口。其中，中國大陸急速崛起，成為亞洲經濟成長的最主要推手，而亞太地區其他各國逐漸依賴與中國大陸之經貿合作，進而減弱美國於該地區的領導地位。爰此，歐巴馬政府為保有美國於該地區既有利益及長期領導權，遂調整或修正，繼而走出一條有別於前任執政者的亞洲路線。此外，美國的許多重要盟友，如日本、南韓，以及世界重要新興強權，如中國，均分佈於亞太地區，可

知21世紀的亞太地區，不僅是全球政經發展的重要舞臺，亦將是全球戰略合作與衝突合併的區域。而歐巴馬政府面對全球政經環境快速變遷之下，為鞏固美國世界強權之領導地位、維護美國於亞太地區之既有利益，遂於其任內陸續提出「重返亞洲」(Back to Asia or Return to Asia)、「重返亞太」(Back to Asia-Pacific)、「轉向亞洲」(Pivot to Asia)，以及「亞太再平衡」(Rebalance to Asia)等亞洲戰略構想。由歐巴馬政府的新亞洲策略整體構想可知，美國面對快速崛起的中國大陸，必須積極地維護在東海與南海的自由航行權，以延伸美國在亞洲的意志，保障美國在

此地區的最主要利益。小布希(George W. Bush)政府徒勞無功的阿富汗與伊拉克兩場海外戰爭，使得美國財政急速惡化，歐巴馬政府執政後，國際金融危機影響餘波盪漾，受創的美國國內經濟欲振乏力，卻又必須面對中國大陸的快速崛起，因此吾人或可理解為何歐巴馬政府選擇以未來政治中心的亞太地區為美國行動的重心。然而美國從2009年的「重返亞洲」(Back to Asia or Return to Asia)戰略，「重返亞太」(Back to Asia-Pacific)，到2011年的「轉向亞洲」(Pivot to Asia)的戰略概念，再到2012年「再平衡亞洲」(Rebalance Asia)的戰略，

歐巴馬政府之亞太策略意欲為何？美中亞太戰略競合時，中國將如何回應？本研究將以攻勢現實主義(Offensive Realism)做為主要研究途徑，探討美國歐巴馬政府之亞太策略之考量為何?美國在亞太地區將如何選擇合作對象?又面對中國大陸的回應時，美國將如何調整其亞太策略?並以太極圖之變化，藉以分析與解釋美國與中國、以及盟國之間，既競爭又合作之關係及其互動決策考量。美國歐巴馬政府除了持續提高盟國的合作意願以及提升盟國實力外，亦必須謹慎操作區域安全氛圍，避免情勢失控。由於未來亞太地區仍會出現許多爭端與摩擦，接任的美國川普政府對於區域爭端的處理必須掌握得宜，特別是南海議題，否則爭端可能會持續升級、失控，

甚至引發大規模戰爭，美國也將捲入其中，不僅不符合美國的戰略需要，更不利於美國自身的國家利益。本研究發現美中亞太戰略競合不僅是一個動態的過程，而且還可以以「太極圖」中的S線、小魚眼等來清楚解釋美中亞太戰略競合的動態互動過程；在歐巴馬政府推行諸多重返亞洲相關的政策後，習近平成功地以快速成長的軟實力，抗衡歐巴馬政府軍事硬實力；同時藉由回顧與分析美中兩國的亞太戰略競合過程與結果，大國政治若真要走向「戰爭」的悲劇，必須付出相當大的代價，因此實不易發生。