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吻 THE KISS

為了解決撞球手勢的問題，作者阿蘭．蒙坦東 這樣論述：

　　無話可說，就親吻吧！ 　　用嘴接吻體現了某種雙重的食人現象：既是肉體的吸吮，也是靈魂的交換；接吻就是心靈與愛情彼此之間的交融與溝通。──哲學家 艾德嘉‧莫杭 　　吻留存在時間的洪流裡、經過一代又一代、橫跨許多國家。吻會持續鼓勵戀人、演員、作家，以及我們每一個人。不管愛情怎麼開始、為什麼我們要這麼做、發生的地點在何處，吻表達的都是最偉大的情感：愛。──愛情科學家 謝麗爾‧柯申鮑姆 　　「你鐵定是帶了隻蜜蜂到我的嘴上，因為你嘗起來像蜜，但你的吻卻令我傷痕累累。」──作家 阿基里斯．塔提奧斯 　　從初吻到吻別，從飛吻、吻手禮、吻痕、額吻……，人類可以說是經常，甚至可以說是時時刻刻都在唇邊

流連忘返，也時常透過一個無聲的「吻」，彌補語言無法表達的情感抒發。接吻，到底是純粹慾望的展現，或是真愛的試金石？遺失吻的童話故事，王子該如何喚醒公主，結局又該走向何處？而吻有時不是「從此幸福快樂」的美好結局，也可能敲響死亡與別離的悲劇命運？ 　　放眼望去，不論是神話故事、文學作品、情歌、影像、電影，「吻」無所不在。然而，「親吻」不僅僅是愛情與浪漫的化身，它更是對傳統宗教與社會規範的反抗，自由表達情感的象徵。從過去到現在，吻一如既往地擁有著強大的影響力。 　　作者以博學多面向的角度，去梳理吻的各種現象，探尋吻的起源和發展。吻，作為無言的資訊，卻蘊含了大不相同的意義，或矛盾，或欺騙，或愉悅，或

怨恨。本書在書中提出一套迷人的接吻現象學，與讀者一起去發現人類那一千零一種相吻的方式。 　　以愛之名，無處不吻，別再解釋，請讀我的唇。   作者簡介     阿蘭．蒙坦東 Alain Montandon 　　法國布萊茲．帕斯卡大學總體文學和比較文學教授、法國大學研究院(Institut universitaire de France)成員，並具有哲學講師資質。他曾主編了30多部出版物，其中包括《禮貌和禮儀詞典》（Dictionnaire raisonné de la politesse et du savoir-vivre），《歷史和文化教你待客之道》（Le livre de l’h

ospitalité, accueil de l’étranger dans l’histoire et les cultures）等。此外，他還親自撰寫了多部作品，代表作為《漫步社會詩學》（Sociopoétique de la promenade）。   推薦序 引言：口間心上 第一章　吻：一段關於儀式的歷史 他亦懂親吻 好感／反感 要求／禁止 吻手禮 敬酒這件事 食人主義與迷信 第二章　神聖之吻 接吻政治 接吻療法 愛慾與神秘之境 第三章　唇粹滿足 討好口腔 吸血鬼主義 親吻不潔之物 一吻定情 初吻 吻的幾何學 第四章　無處不是吻 以吻封緘 親吻背後 吻醒身體

無法抹除的吻痕 第五章　吻：作為一種語言 不解釋親吻 吻這個角色 吻的文本性 第六章　呼吸的交流 吻的靈與肉？ 一次呼吸一個吻 整體與無限 結語　永不止息 參考文獻   引言 口間心上　MISE EN BOUCHE 　　吻是何物？是唇與唇彼此之間的肌膚之親？或是如同魏爾倫 的詩句所說，是一張甜蜜之嘴的親愛撫觸、終極迷醉？ 　　吻啊！你是觸覺花園裡的粉紅蜀葵！ 　　是齒牙上的殷勤伴侶， 　　是愛神對戀人所吟唱的柔情小曲…… 　　簡單的嘴唇接觸竟能以極其寫實的方式傳遞出靈魂深處的顫動、難以捉摸的感覺以及最多樣、最千變萬化的情緒，這教人如何不驚呼它的不可思議。 　　首先，是關於身

體層面的敏銳：這來自兩個皮膚表層間的接觸不僅深諳無中生有之道，還會在黯黑混沌中激起內心深層的慾望。對他人的渴想和欲求參與了這個接觸的過程。而這種碰觸既有其字面意義，亦有其引申含意，心靈層面的敏銳於是應運而生。這種接觸就如同一種具備高度溝通能力的語言，但這語言卻又不僅止於象徵意義而已。就像眼淚、手勢、歎息、啜泣一樣，吻也隸屬於情感符號學的範疇；而這門學問的範圍之廣，使其內部無時無刻不充斥著名為愛恨交織、輕蔑、誤解和困窘的爭論。 　　接吻的時候，人們無法確定自己是吻人者還是被吻者（「以天之名，女孩，別生氣，若這吻讓你難耐，請將它還給我吧！」）。人們也無法確定這吻要傳遞的到底是柔情或是怨懣，但可以

確定的是，吻正在懇求某種敏銳的情感，有形的碰觸竟能喚起「無形的感觸」（魏爾倫語），這事實在神秘。 　　早在西元以前，吻便已發展出繁複的文化生態，比如古羅馬人對吻的分類方式如下：oscula是友情之吻，basia是愛情之吻，suavia則是激情之吻。但這些區辨並不能涵蓋吻的全貌。母親的吻、情人的吻、朋友的吻、在儀式中所給出或接受的吻、行禮或致敬的吻、比賽中的吻，其千變萬化的程度，從最不自覺的手勢，到雙方有意識的互吻分手，再到親密結合等不一而足（吻所代表的親密性也展現在妓女會說「我不親嘴」這件事上，此話說明瞭嘴是最深層、最個人、最私密的身體溝通之所在）。為了祈願，人們會親吻神聖之物：祭壇、襟帶、

聖骨、塑像、寺廟門檻、膝蓋（老普林尼 對此的解釋是：人們因膝關節處的「虛」而賦予它一股神秘的力量）。人們會為死者獻上最後一吻，也會親吻老祖父的手，度假時人們享受肉體之歡，而課稅制度則令他們苦不堪言。 一吻一世界，待我們前去探索、理解並品嘗。 　　在過去，吻可被視為「拜訪」的同義詞（因為人們在這類場合中會相互擁吻）。於是塞維涅夫人 的句子「您親吻了整個普羅旺斯」的意思其實是在說：在普羅旺斯一帶四處遊歷。人們也用「親吻」來表示「拜訪」，而用「被吻」來表示「備受禮遇」。在更久遠的語言使用慣例中，吻指的是「抵達」、「來臨」和「到達」等意，比如聖西門 曾如此寫道：「財政委員會的人並不知道事情的影響力是

否已經吻了會議場所。」吻也可以指涉「輕觸」和「掠過」的意思（微風親吻花朵，海浪親吻波堤）。但接吻不只能傳達輕輕掠過的意象，也可以傳達比較強烈的感覺，比如當人們說一頭被獵人追捕的鹿「親吻水面」的時候，指的其實是鹿一頭躍進水塘中。 　　而吻本身的行為同時也有著各種象徵，各種含著「祝福」的意思，比如人們會說「親吻鐐銬，愛護奴隸」。當然，長久以來，吻都代表著「向人致意」之意（「我親吻您的手」在法國的舊制度時期 是一句慣用語）；然而這種致意並非一種全然臣服的姿態。至於說到「baiseuse」 這個字，鐵定會引來天大的誤會！這字指的其實是貴婦們在嘴邊所貼的假痣。 　　除此之外，吻這個字也借用來表達語言

裡各種情狀，「親吻門環」在過去是久站苦候的同義詞，門環指的是大門上的敲門錘：因為戀人會不分晝夜地在心上人家門口守候。此外，接吻的方式也是五花八門：佛羅倫斯之吻、鴿之吻、龍之吻（一種略微粗魯／粗暴的吻法）、鉗之吻（雙手抓著雙頰）等。較不拘小節的說法則有「親吻狒狒」或是「去吻老女人的屁股」。 　　狒狒是指被畫在警衛室牆上的圖案，犯規的人就得親吻牆壁上的畫。至於「去吻老女人的屁股」則是用來形容一個在撞球比賽中一分都沒贏到的輸家。在普羅旺斯，人們會更精確地使用「親吻芬妮」（baiser la Fanny）這個說法。 　　對此，帕尼奧爾 解釋如下： 　　當輸的一方一分也沒得到的時候，這個說法的意思

就是他們必須要用非常隆重的方式來親吻芬妮。人們會拿來一幅出自當地業餘畫家之手的畫作，畫的內容則是一個豐腴女人身上最多肉、最豐滿的部位。輸的一方這時就得輪番下跪，以卑躬屈膝的姿態親吻這些渾圓滾胖的屁股。 　　事實上， 這個芬妮真有其人，她原名叫杜碧松（Dubuisson），家住里昂的紅十字山一帶，頭腦簡單，體味很重。當地的滾球玩家們把這女孩當作嘲弄的物件。 　　「吻屁股」的表達語因狄德羅 的《拉摩的侄兒》（Le Neveu de Rameau）而廣為人知。文中，一位別出心裁又思想異常開放的寄生蟲高聲說道： 　　聽好了，吻屁股可以有字面意義也可以有引申含意。去問胖貝吉耶（Gros Bergi

er），他在這兩層意義上吻了拉瑪克夫人（Mme de La Marque）的屁股。但我的天哪，不管是哪個層面，都同樣讓我反感。 　　此外，吻既可表示馴服亦可表示愛慕。母親滿懷激情地吻著嬰兒的屁股，女巫在安息日則以歸順之姿親吻魔鬼的屁股（此處的吻雖較無情慾意味，但人們親吻魔鬼的腳仍舊滿懷虔敬之情，此舉正是和梅菲斯特 簽下契約的明證）。此外，尚有諸多能展現吻各種方面的非正式表達語，從「一連串快吻」（baisotter）到「激吻」（péter la bise）再到「舌吻」（rouler une pelle、patin）等。 　　最後一點，也是很重要的一點，接吻在當代的非正式用語中可代表「做愛」之

意。這裡的吻指的不是接吻，而是性愛（baise）。 　　安東（Antoine），聽說跟你做愛，比威尼斯還要美。我忘了是哪個你睡過的蠢蛋跟我說過，你的做愛技巧超級厲害，聽得我都以為是我在做愛，不得不換內褲了。（聖．安東尼奧〔SanAntonio〕語） 　　吻，在與肉體相關的字面意義之基礎上所衍生出的其他含意中，還能指涉「擁有某人」，在此，這個表達語的意思是「讓某人犯錯」「靠欺騙來支配某人」「愚弄某人」。在接下來的篇章中，我們將探索這個身體活動──既古老（這一送向嘴邊的動作）又具有高度文化特徵──在西方文明裡所佔有的多重意義，它的各種顯現和表達方式。因為接吻這個姿勢本身──就其所具備的社會層面

和情慾層面的意義來說──在文學中或在諸如文本、繪畫、雕塑這許多的藝術創作中都是一個主要命題，而這些創作皆蘊涵了大量的指涉意義和資訊。吻所涵蓋的人際、社會關係形態不定，種類繁多，我們不但想對它們進行統整，還想觀察它們各種各樣的表現形式。我們的目的，無非是為了回答以下這個被提問過無數次的問題： 　　為何一對器官──不僅平凡無奇，而且其主要的功能不過就是進食和說話罷了──彼此之間的調情能夠激起戀人們的迷狂呢？至於牙疼和口腔衛生方面等因素，在此真的是無足輕重。 　　接吻或許是唾液與唾液之間的交流，但此交流同時也是氣息與氣息之間的，這裡的氣息指的可以是伴侶的呼吸（「親我、吻我、抱著我／呼吸我的呼吸，

溫暖我的生命。」龍沙 曾如此寫道），但也可看作是一種具有象徵意義的生命之氣；吻就是當厄洛斯遇見普賽克 、當身體碰上靈魂。著迷於電影和明星的哲學家愛德格．莫蘭說過： 　　接吻不僅是在電檢制度底下肉體交歡的替代品而已，它也是厄洛斯和普賽克的邂逅：在古老的神話裡，呼吸是靈魂的所在；此外，最初的性慾發生地即在嘴上，此慾望和吸吮、吸收等作用有關；用嘴接吻體現了某種雙重的食人現象：既是肉體的吸吮，也是靈魂的交換；接吻就是心靈與愛情彼此之間的交融與溝通。 　　接吻的精神層面（彼特拉克式〔pétrarquiste〕的詩歌對此多所禮贊）和物質層面（在著名的電影演員暨接吻聖手加里．格蘭特 眼裡，接吻就是「一對

處於收縮狀態的口輪匝肌之間的器官並置」）同樣令我們感興趣。 　　借此，我們想強調接吻這個動作的真貌及其複雜多樣的形態。首先是語言學式的形態：面頰貼吻、輕吻和舌吻。其次是語義學式的形態：從食人族般的吻到「戀愛餐點」般的吻；從初吻到吻別；從生命之吻到死亡之吻；從誓言之吻（兩雙眼和兩對唇之間的承諾）到吸血鬼之吻；從齊心之吻到背信之吻 ；從謙恭、禮貌、待人接物之吻（吻手禮）到戀人般激情、熱切的吻；從咬吻（波德賴爾〔Baudelaire〕）到刺吻（詹姆斯．巴利〔James Barrie〕筆下的人物彼得．潘 ）；從貞潔之吻（如同歐也妮．葛朗台 對其表親的吻）到舔陰和口交（這類接吻方式鐵定是一般人所認知的

極限接吻狀態）等。 　　另外，亦不乏修飾詞彙以便為接吻的無限變體定調。因此我們會看到以下這些修飾接吻的形容詞：輕柔的、溫柔的、深情的、愛戀的、美味的、肉慾的、可口的、醉人的、魅惑的、迷人的、欲求的、令人興奮的、熾熱的、熱情的、燃燒的、溫暖的、濕潤的、淫蕩的、下流的、端莊的、害羞的、不安的、偷偷摸摸的、隱秘的、偷來的、私下的、狂喜的、迅速的、活潑的、長的、重複的、淡漠的、冰冷的、窘迫的、惡毒的、背叛的、卑劣的、沉重的、噁心的、發臭的、垂涎的、熱切的等等。畢竟「接吻這回事，鐵定是有一就有二」，不是嗎？但不管是在哪一種情境，生命之吻抑或死亡之吻，接吻這個動作總是含有交流和給予 的訊息。 　　我們

在此要特別強調兩個基本論點。 　　首先，接吻的諸多儀式就如同人與人之間相互聯繫、彼此致意或釋出尊敬、屈從和效忠之意的方式。接吻既是一種具備高度象徵意義的儀式性動作，同時也是一種社交性動作。因此，我們不妨將作為諸多表述「姿態」（geste）之一的接吻當作是一種無聲的發言或一種無聲的陳述。 　　第二個重點， 雖然從家庭上、政治上或宗教上來看，接吻皆屬一種社交性語言，但它同時也是一種私密性語言，而若想在這場語言賽局中取得「贏面」，理性與感性彼此間的角力便成了關鍵。將身體納入語言活動的範疇以及對口腔相關器官──比如嘴、唇、舌、齒──的關注於是乎就彰顯出接吻的肉慾、情慾指向。因此我們將利用許多篇幅來

討論感覺、意象和隱喻等問題，因為這些問題能帶領我們去探索由肌肉運動所牽引出的諸多感覺，也能讓我們去發現專屬接吻的聯覺現象（synesthésie）。誠如菲力浦．索賴爾斯 所言： 　　深邃的吻。呼吸，說話，等待，無奈。 　　另外，透過一些文學或者是繪畫的例子，我們希望能夠呈現出一套接吻的迷你現象學──那些發生在各種稍縱即逝的情境之下的吻：雨中的吻、夜裡的吻、馬背上的吻、偷腥的吻、被拒的吻、忘卻的吻、強奪的吻、偷吻、閃電般的吻…… 　　吻會隨其所在語境而幻化變形，宛如一聲回音，讓事物的傳奇色彩更濃烈，讓身體的一舉一動更響亮。 唇粹滿足 SENSATIONS À BOUCHE QUE VE

UX-TU 接吻是一個嘴部動作！（許多技術人員皆提過，一次深吻會牽涉到29處肌肉，其中包含17處舌頭部位的肌肉。另外還涉及9毫克的水、0.18毫克的有機物質、0.7毫克的脂肪、0.45毫克的鹽、數百隻細菌以及數百萬個微生物。） 接吻通過嘴唇得以實踐，而嘴巴在這個重要又原始的功能中亦扮演了關鍵角色。嘴巴的生理位置是所有刺激性慾的器官中最接近腦袋的，也就是說，它是最接近思維和感覺中樞的器官。 「沒有哪個器官的影響力能像嘴巴這樣全面地擴及至整個人體」，讓-呂克．圖尼埃（Jean-Luc Tournier）在其著作《接吻小百科》（Petite Encyclopédie du baiser）裡如此寫道。

嘴巴之所以關鍵，主要是因其首要功能──進食之故，但同時也因為它是一個可以讓人們彼此接觸、彼此建立關係的器官。 討好口腔 Plaisirs de bouche 誠然，飲食和情感自生命之初即以一種古老的方式連繫在一起。毋庸置疑，接吻是除了性關係以外最親密的接觸方式。精神分析學派的佛洛依德（Freud）並未忽略以下觀點：接吻時，人們使用的並非是一般的性器官，而是消化道的入口。於是，某些人大可就此提出以下論調──根據佛洛依德，愛慾之吻並不是一件多麼迷人的事！ 不過，飲食和情感之間的關聯性卻是眾所皆知的。在古埃及文字裡，「吻」和「吃」不都是由同一個字眼來表示的嗎？至於把喜歡的物品和東西往嘴邊送，這動作我

們不是從幼時就會做了嗎？從個體發生學的角度來看，許多人認為，接吻似乎是源自吸吮這個與生俱來的反射動作。對一個尚未滿周歲的嬰兒來說，嘴巴是其樂趣的主要來源。接吻之所以會進到親密關係裡去，很大一部分是因存在於飲食、性生活與感情生活之間的生理因素之故。對此，斯科特．菲茲傑拉德（Scott Fitzgerald）曾以戲謔的犬儒式口吻說道： 吻誕生於以下這個時刻：史上第一隻雄性爬行動物一邊輕舔史上第一隻雌性爬行動物，一邊用既纖細又諂媚的口氣對她說：「你像我在晚餐前吃掉的那隻小爬行動物一樣美味可口。」

地球人生存手冊

為了解決撞球手勢的問題，作者成美堂出版編輯部 這樣論述：

這是一本每個地球人都該擁有的工具書， 認真用Step by Step白癡圖解法傳授一輩子適用的地球生存術。 比祕密還祕密！比聖經還聖經！   　　地球很危險滴！ 　　沒有這一本，你還是趕快回火星去吧！ 　　不管是來自星星的都教授，或是被冰凍60年的美國隊長，只要看了本書，都能瞬間無縫接軌解決所有生活大小事，全面解救人生窘境。 　　除了「SOP標準作業流程」之外，連人生中的小插曲都一手包辦，細到不能再細的詳盡解說，讓你一看就會、就懂、就了。 　　例如不想去朋友聚會要怎麼拒絕？ 1.裝病 2.謊稱被歹徒綁架 3.假裝家裡馬桶堵塞淹水？ 　　例如人類嬰兒拉屎了，究竟該怎麼換尿布？ 　　例

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潔淨臉龐 6正確刷牙露出自信笑容 7傳統刮鬍刀刮出男人味 8電動刮鬍刀小細節一絲不漏 9帥氣的鬍子造型 10地表最夯髮型 11呈現自然美肌的底妝 12改變形象的眼線技巧 13畫出最有女人味的妝容 14單結領帶 15雙結領帶 16提升時尚感的絲巾 17女裝圖鑑 18男女四季服裝圖鑑 19命中注定遇到你 20從容上下班不緊張 21通勤族搭車訣竅 22車廂爆滿時的卡位技巧 23搶得座位的祕訣   Situation 2　職場求生，請你跟我這樣做 24職場人必備招呼寒暄 25拜訪客戶製造好印象 26交換名片建立初印象 27順暢的會議流程 28贏得讚賞的簡報技巧 29上台不緊張的祕訣 30合宜的電話應對

31叫對稱呼不出糗 32合宜的接待不失禮 33招待訪客的奉茶技巧 34了解部門生態 35擊退睡魔的絕招 36掌握報告．連絡．商量獲得主管青睞 37與主管建立信賴關係 38順利招到計程車 39說對商業用語搏人心 40塑造專業形象的商務應對 41讓人成長的斥責技巧 42激勵人心的稱讚技巧   Situation 3　圓滑溝通，請你跟我這樣說 43懂得玄關禮儀受歡迎 44餽贈伴手禮有巧思 45布巾的包裝方式 46避免讓人不快的離席禮儀 47妥善迎接客人的準備 48茶點招待技巧 49商務送客技巧畫下完美句點 50敬酒與斟酒有學問 51小心喝醉惹人厭 52以備不時之需的聚會才藝 53樂在聚會才藝 54

自助餐會的禮儀 55溝通無國界 56世界各國的打招呼 57善用手勢溝通無礙 58基本手語好實用 59第一次帶嬰兒就上手 60在公園親子同樂的遊戲 61如何跟青春期的孩子溝通 62如何跟尼特族溝通 63與汪星人黑皮玩樂 64與喵星人黑皮玩樂 65和地球人做朋友 66找到一輩子的好朋友 67地球人就愛敦親睦鄰 68搞錯超尷尬的探病禮儀 69透過社群網站拓展世界 70活用社群網站 71參加網聚增進交流 72提升好感度 73讓異性怦然心動的小動作 74給異性留下好印象的應對 75告白‧分手‧拒絕小心弄巧成拙 76相親的基本原則 77順利相親的流程 78約會提升親密度 79自然牽到對方的手 80一切盡在

不言中的擁抱 81浪漫的擁抱 82確認彼此情意的親吻 83迎接重要夜晚的事前準備（男性篇） 84迎接重要夜晚的事前準備（女性篇） 85自然開房不扭捏 86迎接緊張的瞬間 87襯托新人的服裝禮儀 88結婚禮物的餽贈禮儀 89家庭圓滿．夫妻恩愛的祕訣 90完美的離婚   Situation 4　舒適生活，請你跟我這樣過 91衣服洗得好穿出潔淨 92衣服折得好穿出體面 93衣服燙得好穿出品味 94再手殘也能縫好釦子 95去除污漬不擔心 96去除領口油垢超簡單 97去除口香糖不費力 98善待地球與錢包的環保生活 99節省瓦斯費的洗澡法 100廚房節約術 101布置開運空間 102打造時尚房間 103維

持潔淨廚房不麻煩 104每週打掃一次即可 105打造讓人想要洗澡的浴室 106趕走霉運的浴廁清潔術 107窗簾的輕鬆洗濯術 108掃地機器人是懶人的好幫手 109享受四季風情的生活 110泡澡消除疲勞 111洗髮是好髮質的第一步 112公共泡湯的禮儀 113公共廁所的禮儀 114捲筒衛生紙的折法 115沒有衛生紙的緊急應對法 116沒有廁所的緊急解決法 117不當奧客的購物禮儀 118特賣會的必殺技 119開心購物的訣竅 120美容院的基本禮儀 121第一次上美容院的契機 122美甲店．按摩店的注意事項 123讓嬰兒開心的尿布換法 124讓嬰兒一覺到天亮的對策 125正確的餵奶方法 126讓嬰

兒止嗝的方法 127認識中暑症狀與應對 128夏日倦怠的預防對策 129花粉症對策 130輕鬆打噴嚏的方法 131手相一眼看穿性格 132手機的使用禮儀 133馬路如虎口的生存術 134自行車的意外狀況應對 135自行車的交通規則 136開車兜風的注意事項 137帥氣的停車 138搭乘飛機的注意事項 139各國交通工具的搭乘方式   Situation 5　各國美食，請你跟我這樣吃 140打造健康的營養辭典 141片魚技巧 142花枝、蝦子的處理 143貝類的處理 144美味米飯炊煮法（電子鍋篇） 145美味米飯炊煮法（陶鍋篇） 146基礎味噌湯煮法 147高湯熬煮法 148正宗玉子燒的煎法

149心型玉子燒的煎法 150簡單的蛋料理快速上桌 151當季必吃的蔬菜圖鑑 152讓料理更美味的蔬菜切法 153蘿蔔絲的切法 154不流淚的洋蔥切法 155探病派上用場的蘋果切法 156可愛的兔子蘋果切法 157講究的香菇切法 158有趣的小香腸切法 159包出有日本家常味的飯糰 160烤出焦香的飯糰 161愛情熱度一目瞭然的愛心便當 162日常使用的基本調味料 163讓料理更上一層樓的各國調味料 164媲美館子的美味煎餃 165連義大利人都叫好的美味披薩 166優雅享用西餐 167西餐的餐桌禮儀 168得體享用中餐 169中餐的餐桌禮儀 170日本料理優雅用餐不出糗 171絕不能犯的筷子使

用錯誤 172有趣的異國餐桌禮儀 173這樣吃魚更美味 174錯誤的魚類吃法 175正確的海鮮吃法 176內行人的壽司點餐法 177內行人的壽司吃法 178體驗江戶風情的大阪燒‧文字燒 179正確的蕎麥麵吃法 180這樣吃肉最美味 181正確的火鍋吃法 182正確的葡萄酒點酒法 183正確的葡萄酒品酒法 184沒有開瓶器的啤酒開瓶法 185在居酒屋展現貼心小細節 186夜店的玩法 187酒吧的風範 188立食宴會的禮儀 189常見酒精飲料 190受歡迎的結帳禮儀   Situation 6　展現健康美，請你跟我這樣動 191上半身伸展操 192下半身伸展操 193美體瑜珈 194正確的走路姿勢

195正確的跑步姿勢 196跳箱的基本動作 197高難度單槓──後翻上槓 198蹦蹦跳跳心情好 199各種倒立法 200矯捷如飛魚的泳技 201認識身體各部位肌肉與作用 202稱霸世界的棒球 203世界級運動的足球 204籃球的帥氣進球法 205排球的必殺發球技 206其他球類的必殺發球技 207絕不出糗的高爾夫禮儀 208保齡球的樂趣 209撞球入門 210百發百中射飛鏢 211登山禮節及注意事項 212無堅不摧的必殺拳擊 213必勝的踢法 214奧運級摔跤術 215一擊必勝的綜合格鬥技 216一擊必勝的柔道技巧 217制伏色狼的防身術 218日本國技的相撲 219身合一的劍道 220世界

名刀 221成為一名忍者 222絕對有收穫的釣魚技巧 223天鵝船遊覽趣 224划船的基本 225泛舟之樂 226戰勝自己的修行法   Situation 7　豐富人生的遊戲，請你跟我這樣玩 227日本傳統的摺紙 228回味童年的紙飛機 229自己動手做童玩 230自得其樂的劍玉與溜溜球 231日本小遊戲翻花鼓、橡皮筋跳繩 232用猜拳、男生女生配來炒熱氣氛 233使出渾身解術玩捉迷藏、123木頭人 234海邊的玩法 235河邊的玩法 236山上的玩法 237活動高潮的砸西瓜 238用煙火留下美好的夏天回憶 239聯誼必知SOP 240約心儀的她去約會 241天黑之後的夜店時光 242永遠不退

流行的撲克牌 243讓大家驚奇的小魔術 244展現性感用舌頭打結櫻桃梗 245讓朋友目瞪口呆的小遊戲 246用草人詛咒小人 247捉弄朋友掉進陷阱 248各種遊戲的禮節 249網路世界也要守規矩   Situation 8　緊急狀況不驚慌，請你跟我這樣做 250日常突發狀況的緊急處理 251正確的急救措施 252心肺復甦術 253順利看診的小智慧 254讓人更放心的第二醫療意見諮詢 255實用的住院手續Step by Step 256節省時間的出院手續Step by Step 257發生車禍的因應對策 258撞見犯罪現場的注意事項 259火災保命法 260地震避難法 261遇到劇毒蜜蜂的對策

262蚊蟲叮咬與中毒的對策 263遇到猛獸時先保命 264遇到緊急情況的求生法 265迷路時先確認東南西北 266各種生火法 267各種實用結繩技 268正確用刀無往不利 269無人島求生術 270得體的葬禮禮儀   從出生到往生的人生疑難雜症索引   參考文獻

自我口語對大專空手道對打選手勾踢、迴旋踢之影響

為了解決撞球手勢的問題，作者鄭宇舜 這樣論述：

目的：本論文探討自我口語介入是否能提升空手道迴旋踢與勾踢目標之命中率。方法：本研究以10名空手道對打選手為受試對象，實驗組與控制組各5人，研究者採用與實驗組一對一方式接受每週一小時之自我口語練習共六週。所有受試者於實驗第一週進行前測、第三週中測、實驗結束後一週內後測，測驗內容為指定與隨機勾踢、迴旋踢動作。結果：六週自我口語提示介入後，受試者隨機勾踢、指定勾踢、隨機迴旋踢、指定迴旋踢後測命中率皆顯著提升。而實驗組與控制組之隨機勾踢、指定勾踢、隨機迴旋踢、指定迴旋踢之命中率皆沒有差異。結論：六週自我口語介入練習可看出受試者空手道專項技能的成長幅度。建議後續研究者增加受試者人數、設計出更精簡之提示

語，使受試者更能掌握動作要領，以達到更佳實驗效果。