救生員證照種類的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

跟著救生員學水中自救：30堂防溺教育課，危急時刻，做自己的救命恩人！

為了解決救生員證照種類的問題，作者張景泓 這樣論述：

海島國民一定要知道的安全玩水守則！ 第一線海域救生員，帶你認識水域風險、破除玩水迷思！   　　‧海邊、溪邊危險環境如何判讀 　　‧溺水脫困技巧圖文影片解說 　　‧各類熱門水上活動風險預防   　　會游泳反而容易出意外！？ 　　建立水域安全觀念，提升水中自救能力，才是保命王道！   　　水安觀念建立，防溺於發生之前 　　‧從事水上活動要準備什麼？  　　──最基本的衣著、能量補充、安全裝備，完全解說。 　　‧海邊有風有浪，如何安全玩水？ 　　──活用app掌握天氣狀況，認識瘋狗浪、離岸流、漲退潮等環境風險。 　　‧溪水通常深不過膝，應該比較安全？ 　　──臺灣溪水蜿蜒、流速快，意外發生率最

高，一定要會辨別風險因子。 　　‧溪水暴漲一瞬間，該如何自保？ 　　──看到三徵兆：「水流加速、水面混濁、齊頭水」，請馬上離開！ 　　‧水上娛樂活動，快樂玩水，也要安全回家 　　──浮潛、溯溪、SUP、潛水、海灘行車，五大熱門活動風險說明。   　　水中自救／救援技巧提升，自助也助人 　　‧救人的第一先決條件，就是「確保自己的安全」 　　──謹記救溺口訣：「叫叫伸拋划」、「黃金三步驟」，不要貿然下水救人。 　　‧電影都演錯了，溺水的人其實不會呼救 　　──溺水的人連呼吸都有困難，無法發出聲音，也難以揮手求援。 　　‧真的不幸溺水，又沒有漂浮物抓取，該怎麼辦？ 　　──保存體力，用踩水、仰漂技巧

在水裡撐上夠久的時間，等待救援。 　　‧有人溺水了，但現場沒有任何救援器材 　　就地取材，長樹枝、防水袋，甚至是保冷冰箱，都可製作成緊急救援浮具。 　　‧都說玩水要準備救生衣，但穿錯救生衣更危險！ 　　──認識救生衣的種類與浮力細節，根據不同的活動選擇適當款式。   　　【關於本書】 　　臺灣四面環海，山谷溪流眾多且夏季炎熱，各種水上娛樂活動發展蓬勃。即使水資源如此豐富，政府也大力推動游泳教育，然而每到夏天，溺水意外總是頻傳，因溺水而身亡的人數，甚至曾經高居全球不分年齡層第三名……   　　 這恐怕是因為，臺灣游泳教學的內容多停留在競技泳式，但在緊急時刻能救你一命的，卻不僅是會不會游泳。本書作

者長年在海邊擔任救生員，亦熱衷於水上活動，他將依據自己的經驗，分享不同水域的安全觀念，教導讀者評估現場的環境安全，並且能有最基本的自救、自保能力。期待水域安全知識，能夠成為每個海島國民的必備常識。   名人推薦   　　何則文  生涯教練 　　林妍杏  光合作用戶外探索學校執行長  　　陳琦恩  台灣潛水執行長 　　──專文作序   　　Xiaofei小飛  知名戶外探險家 　　山野書生  水上活動YouTuber 　　王婉諭  立法委員 　　伍安慶  山嵐野趣教練 　　李元治  台灣開放水域聯盟召集人  　　吳冠璋  國立體育大學休閒產業經營學系教授 　　陳嘉豪　中華民國紅十字會新北市三鶯救

生隊榮譽隊長 　　雪羊視界  知名登山部落客 　　歐陽立中  暢銷作家／爆文教練 　　蔡宗翰  消防員／TEDx Taipei講者 　　營火部落達哥  知名戶外YouTuber 　　藍汐  汐游寶寶嬰幼兒游泳學校創辦人 　　──傾力推薦   　　從第一實用的博客到第一實用的書。 LikeAFish 撰寫了臺灣第一本水安全指南。在書中，他釐清了導致事故的迷思，使我們所有人在水中玩樂更安全。裡面的知識不僅有可能挽救您的生命，還可以將您的戶外探險提升到一個新的水平。對於初學者和有經驗的游泳者來說，它都是必讀的。──Xiaofei小飛  知名戶外探險家   　　應該很少人知道我以前曾經也是救生員，所以

看到這本書真的覺得很重要，相信大部分的人，都可以從這邊學到更多東西！──山野書生 水上活動YouTuber   　　臺灣身為四面環海的國家，過去對水卻似乎特別恐懼，尤其當看到相關的意外事件發生時，更突顯我們對於水域安全的知識不足。期待透過此書的分享，完整我們的水域知識，才能成為真正愛山愛水，同時更能安全玩山玩水的海島子民！──王婉諭  立法委員   　　提升技術是降低戶外活動風險的最主要方法，技術與經驗都是無法速成的，但觀念可以。戶外活動面臨「未知性」過大的情況時，迴避它，即是最正確的觀念與做法。──伍安慶　山嵐野趣教練   　　臺灣的戶外開放水域周邊常常看到被公部門插上各式各樣的告示牌，告示

牌上面最常看到的就是「水深危險，禁止戲水」，或是「本水域未設巡守人員，為了您的安全，請至有救生員場所從事水域遊憩活動」之類的警語。水深真的代表危險嗎？有救生員的水域就安全嗎？  　　戶外活動公部門最應該推廣給民眾的基本觀念其實是：您的安全是您應負的責任！ 　　提升自己的水性，比學會標準的泳姿或能游長距離更重要。景泓教練的這本書是很好的教材，補足了過去學校游泳教學上的盲點，是準備走向戶外開放水域的大家真正需要的必修學分～──李元治  台灣開放水域聯盟召集人   　　教授戶外冒險教育多年，我重視風險管理的議題，然而多數的風險管理流於老生常談不夠實際。景泓的水中安全觀念與自創品牌「像一條魚」令人驚豔

，透過真實情境而設計的游泳課非常符合體驗教育的精髓，值得大力推薦。──吳冠璋 國立體育大學休閒產業經營學系教授   　　臺灣四面環海，多溪流，在法規趨向開放的同時，你需要學習與水共處，戶外玩家需要成長，環境才會進步，面對海與溪流，你要準備更多，珍惜有限的救援人力，學會自救更是基本，有準備是探險，沒準備是冒險。──營火部落達哥  知名戶外YouTouber    　　我要推薦《跟著救生員學水中自救》這本書籍。 由於臺灣四面環海，山勢地形陡峭且溪流湍急，每年有不少溺水事故發生，也突顯我們對水域安全教育知識的普遍不足，然而現在這本書籍，能快速簡單的讓各位讀者了解水域安全與水上救生的基本觀念，暨能學習

水中自救亦能保護他人。 ──陳嘉豪  中華民國紅十字會新北市三鶯救生隊榮譽隊長    　　水火無情，但真正導致意外的是錯誤觀念。安全無價，靠的是正確知識而非直覺反應。身處四面環海、溪流湍急的臺灣，你除了要能享受玩水樂趣，更要掌握完整的水域安全觀念。只要溼身，不要失身！我強力推薦這本書。──蔡宗翰  消防員／TEDxTaipei講者   　　這本書應是每一個家長的必讀書，臺灣每一年的兒童溺水事件層出不窮，事故死亡率遠遠高於英國等其他島國，再加上臺灣生育率幾乎排名全世界倒數第一，是時候家長破除迷思：讓孩子學會自救遠遠重要於學會游泳招式。保護每一個來之不易的生命，杜絕可以避免的溺水事件，是父母的重要

責任。──藍汐  汐游寶寶嬰幼兒游泳學校創辦人   　　※：推薦人依首字筆畫排序

塑瑜伽：4週完美腰腹臀腿(附DVD)

為了解決救生員證照種類的問題，作者蔡祐慈 這樣論述：

雕塑曼妙身材＞＞擊退下半身肥胖，打造緊實曲線！回復正常體態＞＞矯正脊椎排列，減少骨骼肌肉病變！增強身體肌力＞＞強化身體適能，回復青春活力！　　腰腹臀腿，是許多女人不滿意又困擾的地方，穿得寬鬆，只是為了遮掩害怕別人看見自己肥胖的下半身。　　想讓自己的身材變得窈窕、玲瓏有緻，練習《塑瑜珈》就對了！　　本書針對改善惱人的下半身問題，為腰、腹、臀、腿設計1個月25種動作課程，每個動作詳列肌肉鍛鍊的效果，每式都效果卓著，簡單易學，即使從未接觸瑜伽也能做到。不僅提供了全程Step by Step的詳細指導，並有替代、錯誤、進階動作的示範，讓你正確瘦身。　　練習《塑瑜伽》不但能讓你4星期各個部位都能美麗

又自信，幫你達到4週塑身、提升體適能、保健脊椎，找回優雅的體態，同時獲得身心的輕鬆與健康，正確有效的運動。　　本書特色  ●  動作效果：讓你清楚知道鍛鍊的為身體哪個部位、雕塑哪個曲線。  ●  替代動作：專為初學者設計，循序漸進方能達到良好的訓練效果。  ●  錯誤動作：讓你在練習過程避免因姿勢不良而造成運動傷害。  ●  進階動作：練習一段時間後，可再嘗試進階的練習，更有效鍛鍊身材。  ●  注意事項：將此動作該注意的秘訣全部傾囊相授。  ●  詳盡資訊說明為什麼要練瑜伽、練瑜伽的好處，及輔以人體肌肉、骨骼示意圖，讓你聰明健身。作者簡介蔡祐慈 現任悠適瑜伽生活館技術指導瑞士銀行等公司團體瑜

伽教師麗山國小等學校教師成長社團瑜伽教師曾任前亞力山大資深瑜伽教師華航空中舒緩操示範教師曾多次接受多家平面媒體專訪《宅瑜伽》動作示範教師證照STOTT PILATES（皮拉提斯）教練證書NASM國際運動醫學會個人運動指導員證書YOGA FIT瑜伽教練證書教育部認證之瑜伽教師證書水上救生員證書C級游泳教練證書排球教練證書學歷國立台北教育大學運動科學碩士著作《瑜伽女王》

運動認證企業推動運動社團人員專業能力及工作內容調查分析

為了解決救生員證照種類的問題，作者陳冠生 這樣論述：

運動企業認證活動鼓勵推動職場運動，讓國內企業可以擁有健康人力資源並促進員工感情交流與團隊合作，提升運動企業形象以吸引優秀人才的品牌價值，因此，本研究旨在探討2016年獲獎企業推動員工運動社團人員現況與運動社團的成立情形並瞭解企業對推動員工運動社團人員的專業能力需求與工作內容。研究對象為2016年獲得運動認證的46家企業，以問卷調查方式進行施測，再以描述性統計進行資料分析，結果以統計表與統計圖的形式呈現。 本研究結果為:一、46家企業皆有聘用推動員工運動社團人員，其中45.65%的企業內聘且人數達5.2人，其最高學歷73.91%是大學，另63.04%有取得運動相關證照，但58.69%的企

業受訪者未知證照的種類；二、89.13%的企業以補助員工參與運動社團及免費提供運動空間；三、86.95%的企業員工藉由內部網站得知運動社團活動訊息；四、企業參加人數最多前三名的運動社團分別為羽球社、籃球社與瑜珈社(並列第二)、有氧舞蹈社；五、80.43%的企業認為推動員工運動社團人員專業能力須具備具耐心、信心、服務熱誠與主動性；六、56.52%的企業認為體育推動員工運動社團人員工作內容包含非體育相關的公司業務、規劃推展員工體育休閒活動。本研究結論為：一、大部分企業內聘大學畢業且有取得運動相關證照的推動員工運動社團人員並補助員工參與運動社團及免費提供運動空間，最愛羽球社、籃球社、瑜珈社、有氧舞蹈

社；員工藉由內部網站得知運動社團活動訊息方式；二、推動員工運動社團人員所服務的是已經工作一天或整週的疲累員工，耐心、信心、服務熱誠與主動性當然格外重要；三、一半以上的企業的推動員工運動社團人員以兼職的方式規劃推展員工體育休閒活動。基於研究結果，本研究建議: 一、為讓員工更積極參加運動社團，企業應給予員工更多彈性的上班時間，此外透過員工每年的體適能檢測，訂定實質的獎勵標準；二、運動認證企業應鼓勵內部員工取得國內外運動證照，給予獎勵或學費補助，積極培養員工的運動專業能力；三、有心至企業任職的在學體育相關科系同學除體育本身專業以外，應努力學習其他人力資源、商學、工業的相關知識，以應付企業未來給予不同

工作內容的挑戰。