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孩子的水中感統遊戲：53個有趣．好玩的浴室．水池遊戲，啟發孩子的7大感覺統合系統，提升學習力

為了解決新北 運動中心 課程的問題，作者曾威舜吳孟潔呂家馨吳宇辰 這樣論述：

玩水可以增強孩子的發展和體能？ 親子一起來玩水中感覺統合遊戲吧！ 國內第一本，職能治療師專為孩子設計的水中感覺統合遊戲！  運用感統理論┼感官刺激┼水的特性┼挑戰肢體的活動。  運用水的包覆力及浮力，孩子較易做到原本費力的動作。  運用水阻、水壓、水溫作用，孩子的感覺系統更具統合。 宅在家開心玩水．啟發七大感覺統合系統  整合觸覺、前庭、本體覺刺激  建立正向依附關係，安撫情緒  促進動作計畫能力，增進平衡  適用：12歲以下 〔本書特色〕 ．圖解完整的感統知識以及遊戲步驟，一看就明白，隨時可玩 ．清楚的變化玩法及遊戲優點，家長可依孩子的能力自行變化 ．職能治療師特別提醒

水中感統須知，以利觀察孩子成長狀況 作者簡介曾威舜職能治療師還我特色公園行動聯盟 職能治療師UK Birthlight baby swimming level-2Cincinnati Children''s 水中感統課程研習雙北市政府共融與特色遊戲場 諮詢委員UK Aqua SENSORY 教育文宣合作FB：OFun.edu著作《視知覺專注力遊戲2》相關著作：《視知覺專注力遊戲2：45個紙上運動遊戲，讓孩子更專注、更協調、更具空間感》吳孟潔職能治療師／諮商心理師美國PDA正向教養協會認證家長講師台北市學校系統巡迴職能治療師OFun遊戲教育合作幼兒園／家長講師TAFA嬰幼兒水中律動指導員認證

FB：當一個職能治療師成為諮商心理師呂家馨職能治療師親子會館／親子節目育兒發展講師台北醫學大學附設醫院 職能治療師Baby Fish嬰幼兒／特殊兒游泳師資培訓顧問史波奇兒童科學體適能水適能 顧問STA-嬰幼兒／B級身心障礙游泳教練Aquatic Sensory Integration Webinar研習Google：職能治療師呂家馨吳宇辰雙和醫院-兒童職能治療師新北市學校系統巡迴職能治療師大安運動中心／北醫 嬰幼兒游泳教練STA-嬰幼兒／C級／身心障礙游泳教練FB：小魚共游-職能治療師/游泳教練 如何使用這本書：遊戲書使用說明 〔推薦序1〕在家中易於執行的水中感統遊戲／黃暐恬　（恬兒）職能治

療師、KidPro醫學級兒童發展教育團隊創辦人 〔推薦序2〕有趣、好玩的專業水中感統遊戲書／駱郁芬　米露谷心理治療所所長、臨床心理師  〔作 者 序〕期望透過職能治療的專業經驗，讓孩子的水中遊戲更有意義！ 前言：水中感統Q&A 第一章：什麼是感覺統合？ ．孩子的七大感覺系統 ．感覺統合對孩子的重要性 第二章：孩子的水中感統遊戲 ．水中感統遊戲＝水＋感統＋遊戲 ．水中感統玩什麼，重要性為何？ 〔浴室水中感統遊戲〕 在左邊做年紀球 （2～3個月以上） 遊戲１：水中馬殺雞 （3個月以上） 遊戲2：雨水跳舞 （5個月以上） 遊戲3：屋簷下雨我不怕 遊戲4：嚕啦啦 （6個月以上） 遊戲5：聽聽聲音

在哪裡 遊戲6：泡泡氣球傘 （7個月以上） 遊戲7：海浪濤濤 遊戲8：穿衣服玩水 （8個月以上） 遊戲9：請你跟我這樣做 遊戲10：撈甜甜圈 （10個月以上） 遊戲11：浴室鼓手  （1.5歲以上） 遊戲12：尾巴在哪裡 遊戲13：河馬吐泡泡 遊戲14：小園丁澆花 遊戲15：擠柳橙汁 遊戲16：製作冰淇淋 遊戲17：拼貼藝術家 遊戲18：花灑足球 （2歲以上） 遊戲19：抓水母 遊戲20：打鯊魚遊戲 （2.5歲以上） 遊戲21：海底寶藏箱 遊戲22：鱷魚咬咬 （3歲以上） 遊戲23：撐傘躲雨 遊戲24：釣魚遊戲 遊戲25：攻擊泡泡 遊戲26：水上芭蕾 遊戲27：地鼠撿果實 遊戲28：小小搬運工

遊戲29：北極熊回家 〔水．泳池水中感統遊戲〕 （3個月以上） 遊戲1：漂浮魔毯  （4個月以上） 遊戲2：漂漂搖籃 （5個月以上） 遊戲3：搭小船 遊戲4：穿越彩虹 遊戲5：搶救小海龜 （7個月以上） 遊戲6：雲霄飛車 （8個月以上） 遊戲7：島上探索 遊戲8：旋轉煙火 （9個月以上） 遊戲9：呼拉圈站立 （1歲以上） 遊戲10：蜘蛛人盪鞦韆 遊戲11：阿拉丁魔毯 （1.5歲以上） 遊戲12：農夫市集 遊戲13：水中溜滑梯 遊戲14：騎小毛驢 遊戲15：小無尾熊 遊戲16：蜘蛛人攀岩走壁 （2歲以上） 遊戲17：青蛙跳 遊戲18：製造大海浪 遊戲19：小企鵝走走 遊戲20：火車快飛 （2

.5歲以上） 遊戲21：壓扁吐司、壓扁麵條  （3歲以上） 遊戲22：水中拔河  遊戲23：釣到大鯊魚 遊戲24：火箭發射   〔附錄〕要如何發現感覺統合失調的警訊？   〔專文推薦〕 黃暐恬  職能治療師．KidPro團隊 創辦人 駱郁芬  臨床心理師．米露谷心理治療所所長 〔專業推薦〕 黃瑽寧  馬偕兒童醫院主治醫師 藍   汐  汐游寶寶創始人 曾清祥  安兒康小兒專科診所院長 羅怡君  親職溝通作家與講師 吳姿盈  兒童治療師 陳姿羽  職能治療師．AquaFun創辦人

新北 運動中心 課程進入發燒排行的影片

運動休閒效益與服務品質相關之研究：以宜蘭運動中心為例

為了解決新北 運動中心 課程的問題，作者葉聰哲 這樣論述：

本論文旨在瞭解宜蘭運動中心服務品質與運動休閒者休閒效益之現況，並探討不同背景變相的運動休閒者，其服務品質與休閒效益的差異情形，與兩變項之間的相關性。 本論文運用問卷調查，編製「服務品質與休閒效益相關性之研究：以宜蘭運動中心為例」調查問卷為研究工具，針對使用宜蘭運動中心場館與課程之運動休閒者進行發放問卷，共計236份問卷，有效問卷236份，以SPSS for mac 26統計軟體進行資料分析。研究結果發現如下：一、宜蘭運動中心運動休閒者服務品質的感受程度為中上程度，休閒效益感受程度為中上程度。二、宜蘭運動中心運動休閒者服務品質各構面中，「顧客最有感」與「現代化程度」皆為中上程度感

受。三、宜蘭運動中心運動休閒者休閒效益各構面中，「健康達成」為高等程度感受，「精神滿足」與「運動素養」皆為中上程度之感受。四、宜蘭運動中心運動休閒者入場付費方式，與服務品質中的「顧客最有感」有顯著性差異。五、宜蘭運動中心運動休閒者入場付費方式，與整體服務品質之感受有顯著性差異。六、宜蘭運動中心運動休閒者的休閒效益主要受學歷、就業情況、最常使用場館、一週使用頻率、入場付費方式影響，「運動素養」與學歷、就業、最常使用場館、一週使用頻率有顯著性差異；「健康達成」與年齡、學歷、入場付費方式有顯著性差異；「精神滿足」與學歷、最常使用場館、一週使用頻率、入場付費方式有顯著性差異；整體休閒效益與學歷、最常使

用場館、一週使用頻率、入場付費方式有顯著性差異。七、服務品質與休閒效益兩者之間呈現高度正相關。八、整體服務品質變項，與休閒效益之「運動素養」、「健康達成」、「精神滿足」皆呈現中度正相關。九、整體休閒效益與服務品質中之「顧客最有感」、「現代化程度」呈現高度正相關。十、在服務品質各構面與休閒效益各構面之間的差異性，皆呈現中度正相關。最後，本論文依據研究結果分別對服務品質與休閒效益現況、相關情形及後續研究者提出適當建議，提供參考：一、 對服務品質與休閒效益的現況建議：（一）擬定不同對象的服務內容：針對不同對象的需求提供類客制化服務，使宜蘭運動中心成為運動休閒的優先選擇。（二）進行月票的促銷，提升參與

運動休閒的天數：透過優惠價格增加月票資格者的數量，能顯著提高服務品質的感受，進而增加運動休閒的天數，亦足以影響運動休閒的感受，提升國民健康水準。二、對服務品質與休閒效益的相關情形建議：（一）增強服務人員的積極性，以提升服務品質感受：運動中心的運作與服務人員有相連性，藉由舉辦最佳服務人員的票選，搭配合宜的獎勵制度形成良性的競爭，讓顧客能提升服務品質的感受。（二）強化運動中心本身優勢：加強宣傳室內場館不會受到天候影響以及能周遭環境提供不同運動類型的銜接。三、對後續研究者的建議：（一）抽樣方式：擬採用加深合作研究的抽樣或是單一場域的普查。（二）研究方法：嘗試使用不同的研究方法探討研究影響感受的確實因

素。（三）納入「地域」觀點：以外縣市的經驗進行比較，更能探討出服務品質程度的相對程度。

鬼手武醫的對證徒手療法：第一本從肌肉著手的整復圖解全書，從按摩解證到自主復健，徹底終結痠痛與長年損傷

為了解決新北 運動中心 課程的問題，作者張振澤,洪肇欽 這樣論述：

　　YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬！ 　　數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經，重磅上市！ 　　以人體5大部位逐層剖析，搭配55種症狀說明， 　　結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」， 　　針對現代人的痠痛、運動傷害、亞健康，給予最有效的全身保健計畫。   　　身體經常這裡痠、那裡痛？其實都是「肌肉勞損」惹的禍！ 　　打破坊間傳統推拿以「穴位」、「經絡」定位的迷思， 　　「鬼手武醫」張振澤教你從「肌肉」與「骨骼」下手， 　　對證解除偏頭痛、五十肩、膝蓋退化等痠痛問題與陳年損傷！   　　本書介紹的徒手療法是透過肌肉的整復，以及骨骼、韌帶、關節的正位，再搭配呼吸調

息的方法。 　　先透過按摩正確的肌肉群，解除深層肌裡的氣滯血瘀，再以自主伸展動作與重量訓練進行復健， 　　能夠真正改善關節錯位或肌肉、筋膜、肌腱等軟組織沾黏、僵硬等問題，確實改善身體痠痛與勞損。   　　▌知名正骨整復師精研多年，從自助到助人，實證徒手療法的自癒功效！ 　　作者張振澤從小熱愛武術，曾獲選為國術會亞洲盃、世界盃徒手擂台賽的國家隊選手，卻於某次比賽中受傷，從此結束國手生涯。不過也因為這個機緣，精研「武醫徒手療法」，讓長年的運動傷害奇蹟似地痊癒！自此，更加認真研究並累積專業知識與經驗，除了在「六合精武門」開班授課，也藉由臉書、YouTube等積極推廣，成為年代「聚焦2.0」、東森「健

康同學會」等電視節目邀約來賓。   　　本書從「呼吸的訓練」出發，再依序針對「頭部與肩頸」「胸腰臀」「下肢」「上肢與肩關節」「腹部」做說明，並以現代人常見的痠痛問題作範例，詳細解說對證按摩法，希望對上班族、主婦、勞動者、年長者、運動員等，提供最實用的全身保健法。   本書特色   　　特色1：從頭按到腳，身體所有痠痛麻問題，只要一本書就能搞定！ 　　常覺得肩頸僵硬又痠痛？抬頭或轉頭時卡卡的？走路或跑步時膝蓋會痛？別擔心，本書彙整出各種痠痛不適問題，教你找出對應的肌肉及痠痛點，將陳年積累在深層肌肉裡的壓力釋放出來，對證解決所有困擾。而且不止痠痛問題，還能改善如胸悶、月經不調、長年頭暈目眩等症狀。

讓你懂得如何自我保健與復健。   　　特色2：真人示範步驟圖解＋肌肉解剖圖，居家按摩技法一看就懂！ 　　本書每一個按摩手法都有步驟分解的全彩示範照片，並繪製能精準呈現按摩部位的肌肉解剖圖，讓你可以快速又正確地找到按摩部位，再搭配易懂的文字說明，讓你在最短時間內獲得最佳的成效。更重要的是，徒手按摩不需特殊工具，也不需特地撥出時間，無論是在家、在公司，只要有空檔隨時都能按！   　　特色3：搭配「自主復健運動」與「重量訓練」，徹底打造強健體質！ 　　透過按摩將肌肉裡的氣滯血瘀排除之後，更要透過自主復健運動，去伸展肌肉、靈活關節、強化四肢並促進新陳代謝。此外還要施以重量訓練，讓放鬆的肌肉恢復彈性、保

護骨骼。以上兩種運動，作者以多年的經驗，設計出每個人都容易執行的動作。而這些動作也很適合於平常練習，讓你確實保養身體，打造不痠痛的強健體質！   　　特色4：正確練習基本功「呼吸調息」，提升自癒力、守護肺部健康！ 　　正確的呼吸是啟動身體自癒力的關鍵，也是一切復健手法的基礎。因此書中將詳細說明「吐氣、停氣、吸氣、屏氣」的腹式呼吸練習法，用以排除體內的濁氣、吸足飽滿的正氣。透過每天的呼吸練習，讓你變得能輕緩從容地「吸氣」並且「屏氣」超過10秒以上。如果有一天無法如往常一樣呼吸，也能推估可能患有肺部纖維化、氣喘、肺阻塞等肺部症狀，提醒自己即早就醫檢查。   　　特色5：特別規劃「拔罐」手法，透過多

管齊下達到養生保健之效！ 　　除了從肌肉著手按摩，本書特別收錄「拔罐」手法。拔罐對於肌肉的釋壓有卓越的效果，配合按摩手法運用，兩者相輔兩成，有助患者得到更大的功效。書中提供簡易、好懂的施作說明，以及拔罐時該搭配進行的伸展動作，讓你以安全又有效的方式操作，達到改善健康的目的。   　　◎實證分享！因武醫徒手療法而重獲健康的心聲   　　陳小姐，家庭主婦，患有冷凍肩── 　　「在整復過程中，整復師都一條一條肌肉去做觸證，尋找到真正的病灶再去處理。現在的我已經能把手往後舉並順暢地穿衣，很多之前做不到的動作都能做到了，也很希望這樣的分享，能鼓勵到有類似問題的朋友們，找到正確的方向堅持努力，一定能完全康

復的。」   　　張先生，畫家，有長年頭痛困擾── 　　「看了一次居然頭就不痛了，為了能斷根，武醫還邀請我上了肌筋膜伸展的課程，也才上了一期，頭痛的症狀就完全好了。一向有宗教信仰的我不斷地感謝天主保佑，引領我找到了正確的方向，從此我不但能開始坐車，而且還能跟著女兒坐飛機去旅遊，看到更寬廣的世界。」   　　劉先生，大學生，手臂到手指痠痛麻── 　　「第一次去就在頸椎及肩頸處拉出了不少的瘀，然後順著尺橈側神經的路徑也處理出了不少的瘀。當下的感覺就是手鬆掉了，最後鬼手用了幾個不同角度的牽引，麻的現象也減緩。等整個瘀都消退後又再約了一次整。鬼手說你可以開始練習投籃了，並循序做一些簡單的重訓，我也半信

半疑地就照著他的話試著去練習。果然在看整後不到一週我又恢復了『神射』的美譽！」   　　吳先生，船員，患有斜頭症── 　　「第一次看整時，鬼手說主要是胸鎖乳突肌出了問題，於是他用拔罐器在我胸鎖乳突肌的兩端肌腱定罐，然後讓我自主轉頭，出了不少的瘀。接著又用滑罐的方式處理了幾個地方。頭的轉動及回正的角度又更大了。過了一週，頭的角度有明顯地改善，活動也比之前暢快多了。」

國內跆拳道館經營模式與創新之研究-以臺北市為例

為了解決新北 運動中心 課程的問題，作者黃永偉 這樣論述：

本研究旨在探討國內跆拳道館的產業發展環境及營運現況，並探討跆拳道館的經營模式與創新管理策略，運用文獻分析及半結構式訪談法。以Osterwalder與 Pigneur提出的經營模式畫布 (Business Model Canvas) 作為理論基礎，其中價值主張、配銷通路、顧客關係、顧客區隔、關鍵活動、關鍵夥伴、關鍵資源、成本結構、收入模式等九大構面以及創新管理中策略創新、組織創新、行銷創新、市場創新、產品與服務創新、方法創新、環境設備創新，七個構面擬定訪談大綱，據以探討國內跆拳道館的經營模式與創新管理。所得結論如下：一、跆拳道館的經營理念上較為傳統，大都為武藝技能及道德的傳承。大環境而言跆拳道

館的設立已趨於飽和，其招生都偏向中小學為主，少子化因素，故學生數量逐年遞減。他項才藝或其他運動相關業者眾多，導致運動相關業者形成了一定的競爭力。二、跆拳道館經營者將產品導入優化，並提供優質服務，且訴求跆拳道品德，做為該產業特有之理念，跆拳道館拓展能力，善用通路資源，且在提供體驗者人才培育規劃。三、跆拳道館部分具備創新的管理策略及培養組織執行人員應用新式器材設計專業的課程，能使實際付費者感到經營者的用心，並善用亮麗醒目的門面優化跆拳道館的行銷效應。