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重生之路：基礎設施的死與生，全球經典案例圖解

為了解決新生 橋下 滑板場的問題，作者賴伯威,WillipodiA都巿研究團隊 這樣論述：

基礎工程的發展與人類文明的演進息息相關， 本研究試圖釐清基礎工程的迭代關係， 並探索未來再利用方向。 　　國立交通大學建築研究所副教授兼所長　侯君昊　專文推薦 　　「重生」這個詞的意思，根據某宗教經典，是指一個人與神建立了一種新的關係。 　　本書所指的「重生」，不單只是基礎設施從廢墟狀態中復活，更正確的描述，是指一座基礎設施與人建立了一種新的關係。 　　本書收集全球53個經典案例，如：德國的廢棄核電廠改造成遊樂場、美國紐約的舊高架橋改造成公園、西班牙的舊水泥工廠改建成辦公室及住家、英國的廢礦坑變化為巨型植物溫室、台灣高雄的垃圾掩埋場化身為公園綠地……等等。 名人推薦 　　吳光庭

　國立成功大學建築系教授兼系主任　 　　李玉華　還我特色公園行動聯盟成員 　　李昀蓁　東京建築女子　 　　李乾朗　國立台北大學民俗藝術與文化資產研究所教授　 　　李清志　建築作家、實踐大學建築系副教授　 　　辛永勝、楊朝景　老屋顏工作室　 　　周育如　水越設計／都市酵母總管　 　　林一宏　國立臺灣博物館助理研究員／設計學博士　 　　林淵源　建築師   　　邱秉瑜　專欄作家、《我們值得更好的城市》作者　 　　侯君昊　國立交通大學建築研究所副教授兼所長　 　　凌宗魁　建築文資工作者　 　　畢恆達　臺灣大學建築與城鄉研究所教授 　　曾憲嫻　成功大學都市計劃學系副教授　 　　黃俊銘　中原大學建築系專任

副教授 　　楊恩達　準建築人手札網站創辦人　 　　褚瑞基　銘傳大學建築系專任副教授　 　　鄭開翔　《街屋台灣》作者，城市速寫畫家 　　蘇睿弼　中城再生文化協會理事長 　　（依姓氏筆劃順序排列）  

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即興城市

為了解決新生 橋下 滑板場的問題，作者邱培欣 這樣論述：

本研究旨在討論城市即興活動，從我們身處的都市空間問題中，思考顛覆以往的設計方式。以身體的基本的運動尺度，透過點、線等圖像，進行平面或三維量化紀錄。本研究將改善都市中人與人距離疏遠的現象，並組構出更多即興活動空間的可能性。 地”點”分析、”線”化紀錄、使用層”面”，活動與時間層疊出新的關係圖像，在對比分析後進行規劃設計。以肢體運動、街道關係、新生高架橋下活動分析、規劃設計四個部分為主要操作設計論文的架構。 從人類最早的圖像記錄方式，發現往往可以讀出不同層次的答案，我開始覺得紀錄的方式，是一件有趣的事。在本研究中，以強調街頭精神及地方文化的街頭舞蹈為例，將演出中的重要因素：聲音、肢

體表達、畫面、感受等，利用平面、三圍模擬出種種要素的樣貌，找出新的行為”紀錄方式”。同時也探討在城市中有那些具體的要素，促使這些即興互動的活動形成，這些公共公開的活動，對未來城市空間的發展將有很大的影響。 以新生高架橋下自然形成的街道活動空間為例，將研究環境縮小，使環境與肢體活動能夠密切互動，以符合設計並更貼近需求。在充斥”快速”的台北生活中，這樣自然群聚的公共活動效應，不僅活耀，也是都市生活的重要的活動型式。 綜合以上的討論，提出以”新生高架橋下”為例的規劃設計，並進一步提出以公共”藝術空間、複合活動空間、共生”作為設計議題，針對高架下與周邊環境做分析，提出新生高架橋下空間改造策略、

規劃，探討公共活動在未來城市中的定位。

適合各體質的33組徒手運動 ：1天只要11分鐘，成功瘦身39公斤

為了解決新生 橋下 滑板場的問題，作者安振必 這樣論述：

『1天11分鐘輕肌力健身，成功瘦39公斤』暢銷封面再版   韓國SNS瘦身影片，總點閱率突破7000萬次！ 依自己的體質，找出適合的運動方式及頻率，減肥才有效果！ 獨家體質診斷分析表、各體質適合的運動課表 教你診斷自己的體型，量身打造適合的運動項目及鍛鍊次數， 動作簡單有效，只要每天花11分鐘，健康瘦身不復胖！    　　從109KG→70KG，用運動改變人生的真實故事！ 　　不需要多餘的道具，只要運用自己的體重，就能成功瘦下來！ 　　不要再說沒錢沒時間了，這一次保證讓你健康瘦！ 　　適合　各體質的減肥課表， 　　居家就能做的33組徒手運動 　　專業教練╳量身規劃╳專屬課表 　　適合久坐不

動的你！ 　　適合不知道怎麼練最有效的你！ 　　適合不會訂定屬於自己的瘦身計劃的你！ 　　適合想要瘦下來，不想再找藉口的你！   　　像作者一樣減掉30公斤，就是這麼簡單！ 　　◎ 專業教練設計的健身菜單，翻開就可練 　　◎ 每個跨頁是一份課表，左頁表單，右頁動作圖 　　◎ 分初階、進階、高階，以123標示難度 　　◎ 表單多功能、多樣化，個人可以自由組合 　　◎ 沒有時間限制，可隨時進入／再進入，使用門檻低 　　◎ 練出全身線條，加強上臂、腹、腿、臀肌肉訓練 　　◎ 針對休閒運動的強化肌肉訓練：跑步、高爾夫、游泳、格鬥、足球、自行車、網球、三鐵、滑板   本書特色   　　★特色1：史上第一

本！獨家客製化減肥課表的瘦身書 　　你知道減肥也需要客製化嗎？如果一直做著不適合自己的運動，那當然瘦不下來！成功減重39公斤的安教練獨家規劃，在家徒手運動健身，健康瘦下來！   　　★特色2：隨書附贈：貼身教練指導，33款運動影音QR CODE 　　不要再拿沒錢、沒時間當藉口，跟著運動就會瘦！教練將書裡介紹的所有運動動作都錄製下來，就像貼身教練隨身指導，趕快跟著影片動一動吧！   　　★特色3：你是哪一種體質？利用表格診斷出適合自己的運動方式 　　教練從自創的「客製化瘦身APP」裡，精選6種最常見的體質到本書裡，只要依表格診斷出自己的體質，再搭配適合的運動來鍛鍊，就能成功瘦身！   　　★特色

4：專業教練來解答，瘦身迷思通通大破解 　　你是否也有這些疑問：減肥遇到了停滯期該怎麼辦？運動前吃東西還是運動後吃東西好？長肌肉會讓腿變得更粗嗎……就讓專業教練來解答，破解所有瘦身迷思！ 

劉靜娟散文主題研究

為了解決新生 橋下 滑板場的問題，作者林麗君 這樣論述：

摘 要 劉靜娟的散文作品取材於熟悉平凡的生活中，然而經過她的文筆運用後，看似平淡無奇的題材卻顯現出不平凡的人生哲理，足以引發讀者深省。劉靜娟寫作至今四十餘年，作品曾獲文學獎的肯定，也多次獲得國中小優良讀物推介，以及在海內外各種刊物轉載，備受讀者喜愛。無論是親情散文、說理短文或人物鄉情，劉靜娟作品所展現的溫厚存心，上承琦君下啟廖玉蕙，使她在戰後臺灣女性散文作家中占有一席。本論文以「劉靜娟散文主題研究」作為研究，透過散文主題來觀看分析劉靜娟散文的內容與意涵，以及寫作技巧。本研究以文本分析為主，分為七章：（一） 第一章「緒論」，敘述本論文的研

究動機與目的，研究範疇、義界，研究方法、步驟，以及相關文獻做整理探討。（二） 第二章「劉靜娟的人生經歷與創作理念」，對劉靜娟的人生經歷作介紹，了解其創作的背景，探求其創作理念，梳理出劉靜娟的作品所具有的特殊風格。（三） 第三章開始以劉靜娟散文的作品內涵為主，依每個主題的不同內涵，將劉靜娟的散文分析歸類並作探析。此章以家庭生活為題材，歸納出「感人的孺慕之情」、「深刻的夫妻之情」、「溫馨的親子之情」、「難忘的手足之情」等四部份。（四） 第四章探討劉靜娟散文中以自然景觀為題材的作品，此章分為「懷鄉情感的抒發」、「旅遊見聞的反思」、「山林花木的謳歌」等三部分。（五） 第五章探討

劉靜娟散文中以社會景象為題材的作品，此章分為「市井浮繪的觀照」、「教育理念的闡發」、「環保惜物的關注」等三部分。（六） 第六章針對劉靜娟散文作品探求其藝術表現手法，歸納為「主題思想豐富深刻」、「形式結構自然完整」、「描寫敘述幽默活潑」、「語言辭采靈活絕妙」等四個部分。（七） 第七章為「結論」，歸納出劉靜娟散文作品的價值與影響，作為本論文的總結。關鍵詞：劉靜娟、現代散文、主題研究