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我決定好好活到死：一位腦科學家對抗大腦病變的奇蹟之旅

為了解決每天快走 一個 小時的問題，作者芭芭拉‧麗普斯卡,伊蓮．麥克阿朵 這樣論述：

　　「我們的大腦脆弱卻也富有韌性，作者精彩的故事闡述許多有關大腦的祕密，而她痛苦的旅程和驚人的復原成果更告訴我們，這世上沒有不可能。」──莉莎．潔諾娃，《我想念我自己》作者 　　★獲選出版人週刊春季10大傳記 　　★公認2018年出版界最矚目作品 　　★蘋果電子書閱讀軟體iBook春季最受期待作品 　　★美國女性新聞網站《Bustle》票選10本非讀不可的精神疾病書籍 　　畢生研究大腦的科學家，因致命的腦瘤踏上一段瘋狂的黑色旅程。 　　求生的意志如亮光般，照進她生命的裂縫， 　　那些殺不死她的，使她變得強大且撼動人心！ 　　麗普斯卡博士身為美國精神衛生研究院的人腦資料

庫主任，畢生都在研究人類的大腦，亦是國際公認的思覺失調症研究先驅。但是那一年，她卻被自己的大腦擺了一道…… 　　那天，她照例出門上班，卻突然看不見自己的右手。接著，她陸續出現失憶、思緒及言語紊亂、妄想等思覺失調症的病徵，以及迷路、計算障礙、尿失禁等窘境。 　　她腦中18顆致命的轉移型黑色素瘤，徹底地讓她的日常消失殆盡。 　　曾戰勝乳癌和黑色素瘤的她，這次再度被迫與死亡交手。但她求生意志堅強，在確診後積極治療，歷經大腦手術、放射治療、免疫療法、標靶藥物等，奇蹟般重回理智的世界，並親筆寫下大腦從失控重返正常的經歷，詳細描述了精神疾病、腦部損傷和年齡會如何改變行為、個性、認知與記憶。她希望藉由

自身經歷，讓大眾更了解這些精神疾病的相似之處，還有罹病的感受和原因。 　　雖然死亡的陰影仍在，但她以面對生命的積極與態度做出決定： 　　用盡一切辦法，好好活下去。 各界推薦 　　●鄭淳予，腦科學博士暨腦神經科臨床醫師 專文導讀 　　●江安世，中央研究院院士 　　●吳佳璇，精神科醫師、癌症病人家屬、作家 　　從事癌症心理照護工作十餘年，我除了對作者面對惡疾的拚搏精神，抱持高度敬意；更對一家人努力活在當下的生活智慧，佩服至極。 　　●謝伯讓，腦科學家，《大腦簡史》作者 　　神經科學家麗普斯卡博士，在從事了三十年的大腦科學研究後，因腦瘤而精神錯亂。勇於與疾病對抗的她，記錄下大腦失控到復原

的第一手感受。透過她的文字，大家將能夠從第一人稱的視角，直接體驗心智失序時的奇幻面貌。 　　●莉莎．潔諾娃，《我想念我自己》作者 　　這本令人著迷、一頁翻過一頁的大腦失控日記，彷彿是英國神經名醫奧立佛．薩克斯歷經了《當呼吸化為空氣》一書的狀態。我們的大腦脆弱卻也富有韌性，芭芭拉．麗普斯卡的精彩故事闡述許多有關大腦的祕密，而她痛苦的旅程和驚人的復原成果更告訴我們，沒有什麼是不可能的。 　　●法蘭克．佛杜錫克，《神經外科的黑色喜劇》作者 　　一段激勵人心的回憶錄……芭芭拉．麗普斯卡顯然擁有堅信醫學可以幫助她達成那些奇蹟的信念和鋼鐵般的生存決心；兩者皆支持她挺過了這段神智失而復得的不凡過程。

　　●亞曼達．瑞普立，《教出最聰明的孩子》《生還者希望你知道的事》作者 　　一本探討人腦奧秘、引人入勝的好書，而撰寫此書的科學家，其生命的韌性就如她的故事一般，令人印象深刻。」 　　●麗莎．山德斯，《診療室裡的福爾摩斯》作者 　　一段記述大腦如何失控的吸睛科學故事，全書以吸引人的親身經歷交織出腦部運作大亂的實況。簡直就像一本情節緊張的精彩小說。 　　●湯瑪斯．因塞爾，美國國家心理衛生研究所主任 　　一段非凡的抗癌史。芭芭拉．麗普斯卡的故事既鼓舞人心又令人心疼，最重要的是，它應證了人性之所在，並以科學家的角度和充滿熱情的靈魂講述了這段經歷。我從翻開第一頁就深深著迷，無法停止地讀到了最後一句話

。 　　●薩拉- 傑恩．布萊克莫爾，倫敦大學認知神經科學教授 　　從親身經歷過的麗普斯卡博士口中，我們可以學到很多精神疾病會有的怪異行為與病徵。 　　●全球權威學術期刊《科學》雜誌 　　麗普斯卡博士從科學家到病人的人生進化故事，以豐富的個人敘事為神經科學研究的經驗，提供了極高的價值。 　　●科克斯書評 　　誠實到令人心痛的倖存者告白。 　　●《出版者周刊》 　　節奏快速，讀來令人振奮的精采回憶錄。 　　●《書目雜誌》 　　她的故事表達了大腦與疾病、受傷、老化如何改變了我們的自我。 　　●BookPage 　　她與死亡的擦身而過，從生理、心理與情緒上都大大改變了她，並讓她理解，沒有好

好活過的人生，比死亡更可怕。 亞馬遜讀者4.5顆星推薦 　　●這是一本可讀性極高的好書，隨著麗普斯卡博士人生的起起落落，我們看見她鋼鐵般的意志與勇氣。這就是人生！ 　　●這本書會緊緊抓住我們的心。在這短短幾小時就能讀完的好書中，我隨著麗普斯卡博士的病情而上上下下。雖然可怕，但充滿希望。 　　●為生存而戰！當我們面對疾病時，我們要了解自己正在對抗的敵人。這本書為正在與癌症對抗的人帶來希望，作者將自身人生經驗與人類大腦的能力，讓讀者充滿啟發。 　　●這本書讓我從完全意想不到的方式，學會大腦各個區塊對人體的影響。作者將實際發生在她身上的癥狀，與大腦相關作用的知識結合在一起，讓我深深記了下來

！充滿紀念性、教育性以及娛樂性的一本書！ 　　●當醫生變成病人，透過輕鬆、清晰的語氣的筆調，這一切讓人難忘！ 　　●這是一本勇敢、誠實的好書！ 　　●身為一名心理諮商師，我非常喜歡這本書，不僅因為作者堅強地、健康地活了下來，也因為她的故事不僅引人注目，也給了我啟發，當自己遇到類似的狀況時應該怎麼對應。  

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使用理財機器人的行為意圖之研究

為了解決每天快走 一個 小時的問題，作者林昱德 這樣論述：

本研究以探討使用者使用理財機器人之使用行為相關研究，目的為探討使用者使用因素，提供未來後續業界之參考，以及找出現階段理財機器人使用者的描述性統計分析。本研究以有使用過銀行推出之理財機器人作為研究對象，於 2022年 7月 14日於網路進行正式問卷投放，回收後進行資料分析，經過問卷後台揭露，本次問卷研究投放人數為 4765 人，回收 490 份問卷，有效得 387份，有效回收率為 78.79%。研究架構以 UTAUT2 為基礎，並加入感知風險成為新的會影響使用意圖的因素。研究結果顯示，績效預期、社群影響、促進條件、價格價值以及習慣會對行為意圖產生顯著正向影響；努力預期以及感知風險對行為意圖則是

沒有影響；行為意圖以及習慣對使用行為有顯著正向影響；促進條件對使用意圖則無影響。希冀本研究可以作為相關單位的參考依據。

持續的技術

為了解決每天快走 一個 小時的問題，作者菅原洋平 這樣論述：

日本亞馬遜讀者4.5顆星實用推薦！ 逆轉三分鐘熱度的持續科學！ 持續行動的是身體，選擇「持續」的是腦部！  以科學方式及醫療訓練法改變與腦部的互動，打造讓腦部容易持續的機制， 才能不費力地持續想做的、該做的事！   著作累計30萬冊，從事復健工作的職能治療師，以「最新腦科學」+「醫療領域訓練法」，讓不論是瘦身、讀書、儲蓄、戒菸、健康維持、任何目標性學習皆是三分鐘熱度的人，都能持之以恆！   專文推薦 賽斯身心靈診所 臨床心理師 王淳│激勵達人 鄭匡宇 實用推薦 正聲廣播公司主持人 宛志蘋   無法持之以恆，與毅力和個性無關。 而是因為沒有正確善用腦部的持續機制。   在復健領域，如何持續

下去是很重要的課題。為了學會持續的技術，要做的不是鍛鍊意志，而是在腦部打造能夠持續的機制，為此，只須善用以下四種功能：   場所：讓場所與事件結合； 時間：配合生理時鐘將工作做段落區分； 動作：將持續的動作模組化並儲存起來； 言語：使用腦部容易分辨、容易下令的字眼。   完全不靠意志力硬撐，讓你不管想不想，環境或生活型態有多大改變，都能欲罷不能地持續下去，人生不再被三分鐘熱度耽誤！

技術型高中學生學習歷程檔案學習動機及其學習成效之關係研究-以桃竹苗地區為例

為了解決每天快走 一個 小時的問題，作者羅筱恩 這樣論述：

摘要 本研究旨在探討公立技術型高中學生學習歷程檔案學習動機及其學習成效之關係研究。以108學年度入學就讀桃竹苗地區公立技術型高中學生為研究對象，採問卷調查法。發出8校900份問卷，回收有效650份問卷後經資料整理，再透過SPSS 20統計軟體進行資料處理與分析，探討技術型高中學生學習歷程檔案的學習動機及其學習成效之相關情形，進行敘述性統計及推論性統計之分析與討論。依據研究目的，本研究獲致結果如下：壹、桃竹苗地區學生學習歷程檔案以期望成分的學習動機認同度最高，以學習成果的學習成效認同度最高。貳、學生學習歷程檔案以女性學生、就讀家事類、苗栗地區以及上傳課程學習成果與多元學習表現件數多者的學

習動機認同度較高。參、學生學習歷程檔案以女性學生、就讀家事類、苗栗地區以及上傳課程學習成果與多元學習表現件數多者的學習成效認同度較高。肆、桃竹苗地區學生學習歷程檔案學習動機及其學習成效呈現高度正相關。關鍵字：技術型高中學生、學生學習歷程檔案學習動機、學生學習歷程檔案學習成效