比基尼下半身的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

7天打造完美A4腰X蘋果臀：韓國最美曲線話題製造Euddeum 的S曲線分區鍛鍊操

為了解決比基尼下半身的問題，作者沈一愛 這樣論述：

　　本書採取「零贅肉，曲線更升級的上半身運動」＋「刻劃線條，矯正體型的下半身運動」＋「7天就夠！黃金S曲線全身運動」＝穿上比基尼！的設計概念打造全書運動。 　　→解決瘦不均勻、瘦不快的各種問題。 　　◎由韓國最熱門的「國寶級蘋果臀」話題製造者、最強「身材諮詢中心」__IG美臀大神＿＿沈一愛@Euddeum執筆並親身示範的第1本零贅肉雕塑鍛鍊書 　　IG搜尋：euddeume_ 　　※獨創「分區運動」解救數十萬韓國減重人士的體態雕塑困擾。 　　※集結網友詢問度最高的「瘦身」、「雕塑」常見問題，正確解答並一一破解迷思。 　　※不須任何道具，只要依自己需要加強的部位鍛鍊即

可。 　　「這世界上沒有天生身材完美的人，100%全部都是需要靠運動鍛鍊出來的。」－Euddeum 　　減重前，你是否有此疑問？ 　　「瘦身的重點就是少吃多動啊！穿上比基尼有很難嗎？」 　　答案是：用對方法就不難！ 　　我們身體的肌肉被設計的非常細膩，要正確鍛鍊到你想要的部位，才能達到減重、增加肌力、有氧訓練的效果。 　　由於人體上下半身的肌肉量分布以及鍛鍊成效都不同，東方人很容易一做瘦身操，就變成上半身很快瘦，但下半身很快就變壯的問題，這樣瘦得不均勻的方式，根本穿不上基尼！ 　　◎穿上比基尼！減重要點？ 　　1 哪個部位需要減肥，就先從哪個部位的運動開始。 　　2 下半身運動要持續

。 　　3 深蹲每天都要做。 　　4 配合自己的體力運動。 　　5 一天中的所有動作，都跟運動做連結。 　　6 每一瞬間都要想像自己穿比基尼的樣子。 　　現在馬上開始吧～ 　　不需要特別的工具 　　不需要特別的器材 　　不需要特別的場所。 　　來，快點從位置上站起來。 　　為了有更火辣的夏天！ 本書特色： 　　1.擺脫瘦到不該瘦的部位，避免不均勻的瘦身成果！ 　　2.將運動分成「上半身」「下半身」及「7天全身性運動」的概念來設計。 　　3.以「穿上以基尼」為目標、動力來進行的瘦身計畫。 　　4.價值百萬的沈一愛@Euddeum回覆，破解迷思！減重‧雕塑一次到位！

比基尼下半身進入發燒排行的影片

人格特質與身型對女性泳裝型式選擇之影響－ 以運動參與程度為干擾變數

為了解決比基尼下半身的問題，作者林孟萱 這樣論述：

近幾年來，戶外運動的風氣盛行，而臺灣四面環海，擁有豐富的海岸類型，讓國內成為相當適合進行水域活動的地區。而進行水域活動時所需穿著的泳裝成為女性之必需品，而在泳裝型式琳瑯滿目下，如何設計和販售最適合女性消費者的泳裝型式，成為泳裝業者及銷售人員的一大考驗。 本研究以探討女性不同人格特質與身型對於泳裝型式選擇之影響，而參與水域活動的運動程度又會如何干擾原先對泳裝型式的選擇為主要目的。本研究以問卷調查法，實際調查擁有泳裝之女性在進行水域活動時所選擇之型式，又將水域活動分為四種來分別進行分析，為游泳、衝浪、潛水及其他情境。問卷共發放368份，有效問卷為362份，有效問卷回收率為98%，經由複迴歸分析

、單因子變異數分析、層級複回歸分析等方法進行統計分析，得以下結論：一、 人格特質對於泳裝型式選擇具部分顯著影響。二、 身型對於泳裝型式選擇具部分顯著影響。三、 運動參與度會干擾人格特質對於泳裝型式選擇不具顯著影響。四、 運動參與度會干擾身型對於泳裝型式選擇不具顯著影響。 經由研究結果得知，女性不同的人格特質和身型確實會對泳裝型式選擇上有所不同，而運動參與程度的高低並不會影響原先泳裝型式的選擇，但若成為自變數即會對泳裝型式選擇上有顯著影響。並將本研究之結果及建議，提供給泳裝業者及銷售人員，成為設計銷售上的參考依據，也提供研究建議予後續研究者，期望在未來能將泳裝相關研究更加深入。