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汗水不 白 流 打 不 開的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦SarahEverts寫的 汗水的奧祕:有關流汗的奇思妙想與科學探究 和李寬的 B端產品經理必修課2.0:從業務邏輯到產品構建全攻略都 可以從中找到所需的評價。

這兩本書分別來自天下生活 和電子工業出版社所出版 。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了汗水不 白 流 打 不 開,大家也想知道這些:

汗水的奧祕:有關流汗的奇思妙想與科學探究

為了解決汗水不 白 流 打 不 開的問題,作者SarahEverts 這樣論述:

你永遠不用感到孤獨,因為你腋下的細菌比這個星球上的人口都還要多。 透過羞怯、異味及不可思議的流汗科學 成就了一本充滿活力、打破禁忌的著作   《紐約時報》夏季最受期待好書、Amazon讀者4.4星好評!   出汗可能是我們最奇怪的生物功能,但同時也是最重要和最不為人所知的功能;在本書中,莎拉·艾佛茲深入探討了汗水在人體中的作用——以及在人類歷史中的作用。   為何汗水是鹹的?為何壓力大時會出汗?為何有的人會出五顏六色的汗?除了單純臭味或所謂的費洛蒙,是否應該擔心「老大哥」會追蹤從汗水中滲出的數百種分子;還有那些揭示健康和惡習祕密的分子?   艾佛茲的有趣調查將讀者帶到了世界各地——從

她參加約會活動的莫斯科,人們在那裡嗅汗以尋找愛情,到紐澤西州,公司聘請訓練有素的腋窩嗅探師來評估其防汗產品的功效。在芬蘭,艾佛茲探索了傳說中蒸桑拿的樂趣和所謂的出汗對健康的好處,而在荷蘭,她潛入了桑拿劇院的場景當中,裡頭則充滿了服裝、特效和毛巾舞。   在此過程中,艾佛茲追溯了人類控制汗水的長期追求,最終形成了價值數十億美元的除臭劑和止汗劑產業。她表明,雖然出汗可能令人討厭,但我們體內複雜的「溫度控制策略」是人類最強大的生物學特徵。   艾佛茲以極大的熱情深入研究和寫作,本書是對人類生活中平凡通俗但引人入勝的事實之全新詮釋。   本書重點   我們得承認、並感恩,在人類歷史進程裡,排汗協

助我們適應地球上許多新的環境;人們幾乎可以在所有環境生存,只要不讓地球暖化到不再適合生存的地步。本書將告訴你:   1什麼才是正確的「流汗養生」;真實了解「出汗機制」,不刻意「止汗」傷害到身體的健康。   2了解我們如何在演化史上勝出;現代智人如何使用「流汗」這項利器,取得凌駕於所有物種之上的適應能力。   3從心理、生理,乃至於歷史、文化層面了解流汗並不可恥;與汗水隨之而來的體味,更是與微生物菌群同生共榮、生而為人的證明。   4從更宏觀角度觀看上天賜予我們的自然生理機制;即便是小如流汗也對個體或群體的生存有重大意義;以及該如何因應未來劇烈的氣候變化。   5認知到你我身上除了汗水

獨一無二,每個人也都自成生態系,是一座小宇宙。   6讓人輕鬆吸收到當代科普的精髓;雖然講的是「流汗」,但作者旁徵博引地涵蓋了歷史、經濟、心理、醫學、生物等各學科,自然詼諧的筆觸,讓所有人都可以毫無壓力地一口氣讀完,充分啟發對於大眾科學的理解。 國際好評   有關汗水的必要性和種種好處,是有趣且啟發人心的指南......寫作風格清新活潑。──珍妮弗‧ 薩萊 《紐約時報》   作者汗流浹背、精力充沛;她對我們飽受詬病的身體分泌物所抱持之好奇心,滲入了本書每一頁之中。──貝瑟尼·布魯克希爾 《科學新聞》   閃閃發光、揭露性的敘事——與當代知名科學記者艾德 · 楊以及科普作家卡爾 · 齊

默的作品,同屬一個書架。──每日歐普拉Oprah Daily   這本海灘讀物既是一首汗水的頌歌,也是為了慶祝;而非摒棄這奇蹟般的過程......開朗、毫不掩飾地深入汗水和異味的潮濕世界。──艾米麗·卡塔尼奧 Undark 非營利獨立網路媒體   經過充分考證,熱情洋溢的研究。──安德魯·羅賓遜 《自然》期刊   樂趣滿點......錯過《汗水的奧祕》必將十分遺憾。──泰莉‧ 史基利金邁爾 The Bookworm Sez 個人書評專欄   引人入勝。──瑪麗·伊麗莎白·威廉姆斯 《沙龍》網路雜誌   令人愉快。──凱里‧ 米勒 明尼蘇達公共廣播電台   對一種非自願身體機能的迷人

描述,結果證明它與指紋一樣獨特。──伊琳娜·杜米特雷斯庫 《時代文學增刊》(英國)   迷人。──《柯克斯評論》   對這種體液的機智、信息豐富和古怪的考量......汗水比你想像的更cool。──《書目雜誌》   本書作者有魅力和熱情,寫作輕鬆自如;隨著內容一路推展,有效地揭穿了許多經久不衰的神話......愉悅、有意思,並且充滿有趣的事實。──西蒙·漢弗萊斯 《星期日郵報》(英國)   作者舉重若輕地揭開與汗水有關事物的神祕面紗......充滿了各式信息和意想不到的花絮,讓人拿起書就很難放下。──《出版者週刊》(星級評論)   富娛樂性......在處理某些人認為是禁忌甚至粗俗的

主題時,結合了有趣的歷史事實、市場研究和科學發現,巧妙地將科學變成了詩歌。── Bookpage 網路月刊(星級評論)   務必參與了解大眾科學的行列,本書能激發好奇心——任何人對此獨特身體機能都會產生興趣。──《圖書館雜誌》   本書經過精心研究,講述方式使人愉快;而且無論我們喜歡與否,與你我都普遍相關。──艾力克斯·哈欽森 著有暢銷書《極耐力》   出汗讓我們成為人類。在本書當中,莎拉·艾佛茲解釋了此一非凡生理功能背後的迷人科學——汗水不僅讓我們保持涼爽,還揭示了關於我們自身許許多多的信息;從我們吃下的玉米片口味開始,一直到我們身上微生物菌群的「壞蟲」。作者揭穿了大量與汗水有關的謊言

,並帶領讀者進入一場引人入勝的冒險,探索出汗如何幫助我們適應環境和駕馭我們的社交網絡。《汗水的奧祕》提供了關於生理學、荷爾蒙、社會學好幾門絲絲入扣的課程;甚至也探討到了愛情。──克莉絲蒂‧ 艾許萬登 著有暢銷書Good to Go   (汗水)讓我們發出異味、讓我們格格不入、讓我們感到羞怯——除此之外關於汗水還有什麼值得一說的嗎?事實證明的確有。莎拉·艾佛茲對於汗水敏感、聰明、有趣的調查,引導我們展開一場——透過隱私、科技、歷史、性慾,最終成為人類的奧祕旅程。──瑪琳.麥肯納 《大危雞》的作者 在地推薦(依來稿順序)   從事運動教學多年......常常教導學生要多流汗多加強心肺....

..,但我們的「汗水」原來有這麼多的學問......。如果每個人都跟她一樣打破砂鍋問到底,這一定會是個更有創造力的美好世界。鄭重推薦!——以㦡身體美學創辦人 Lulu老師   酣暢淋漓,好看過癮!——怪奇事物所 所長   流汗是本能,本書以輕鬆方式讓我們知道在本能的背後有這麼多有趣的故事;是熱愛運動者不容錯過的一本書。推薦給你!——演員╱瑜伽老師 林韋君   很有趣的科普,而且對於養生實務,更充實了一般媒體較少提及的觀念。——林安民醫師  

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B端產品經理必修課2.0:從業務邏輯到產品構建全攻略

為了解決汗水不 白 流 打 不 開的問題,作者李寬 這樣論述:

本書主要講述了“B端產品管理框架”,以展示B端產品經理的工作方法及B端產品的設計方法。本書分為兩部分:第一部分主要講述了什麼是B端產品、B端產品經理是誰、B端產品經理的職業生涯、B端產品管理,以及在設計B端產品時需要瞭解的指導思想;第二部分講述B端產品管理流程的框架,向讀者介紹B端產品經理的主要工作。本書面向的讀者是初入職場的產品經理新人、有3~5年工作經驗的B端或C端產品經理,以及想轉行成為產品經理的研發人員。希望本書對各位讀者有所幫助。 李寬   產品專家,北京理工大學工業設計方向碩士,電子工業出版社博文視點優秀作者,獲得PMP專案管理認證;著有《B端產品經理必修課:從

業務邏輯到產品構建全攻略》;曾服務于百度、高德、小米等企業;在C端和B端產品領域有著豐富的經驗;多次參與和組織從0到1搭建或重構B端領域的業務系統,對產品經理職業技能培養和職業規劃都有深入的研究。微信公眾號:李寬wideplum。 第一部分 To B or not to B,這不是問題 第1章 點亮:瞭解B 端產品經理 1.1 什麼是B端產品 1.1.1 B端產品煥發新生 1.1.2 B端產品的定義 1.1.3 B端產品與C端產品的區別 1.2 B端產品經理是誰 1.2.1 B端產品經理的工作領域 1.2.2 B端產品經理的工作場景 1.3 B端產品經理的“技能樹” 1.3

.1 B端產品經理的硬技能與軟技能 1.3.2 B端產品經理的技能領域 第2章 解惑:B端產品經理的職業生涯 2.1 B端產品經理的職業發展 2.1.1 B端產品經理的職業發展路徑 2.1.2 B端產品經理與C端產品經理的對比 2.2 B端產品經理介紹 2.2.1 B端產品經理的分類 2.2.2 B端產品經理的入行領域 2.2.3 轉行成為B端產品經理 2.3 產品經理是否需要懂技術 2.3.1 電熱水壺——產品和技術的視角 2.3.2 布魯姆分類(Bloom's Taxonomy)——學習技術知識的層級 2.3.3 跨越技術溝壑——產品經理應該怎麼做 第3章 構建:B端產品管理 3.1 產品

生命週期管理 3.1.1 什麼是產品生命週期 3.1.2 生命週期中的產品管理 3.2 B端產品管理 3.2.1 B端產品管理的定義 3.2.2 B端產品經理的工作流程 3.2.3 B端產品的使用者體驗 3.2.4 B端產品的客戶體驗 3.2.5 B端產品管理框架 第4章 起步:以精益思想為產品方法 4.1 精益:看不見的角落,只要有光 4.1.1 Zendesk的故事 4.1.2 精益下的產品思維:D×V×F>R 4.2 精益思想:打造產品經理的心智模式 第二部分 構建B端產品 第5章 規劃階段:產品設計的開始 5.1 調研市場:如何找到B端競品 5.1.1 調研市場:讓產品匹配市場 5.

1.2 競品分析:調研市場的必經之路 5.2 調研客戶:傾聽客戶的聲音 5.2.1 勾畫調研客戶的地圖 5.2.2 與利益相關者打交道 5.3 規劃產品路線:縮小現在與未來的差距 5.3.1 構建產品路線圖:願景和使命 5.3.2 構建產品路線圖:戰略 親愛的讀者,感謝你打開這本書,接下來我將為你介紹一下這本書。 意外開始的寫書之旅 我是一個喜歡看書的產品經理,並且涉獵歷史、哲學、科學、經管、互聯網、技術等多個領域的書籍。書看得多了,自然就會萌生寫書的想法。我把寫書定為一個長期的目標,用了5 年左右的時間進行規劃。 “不積跬步,無以至千里”,我以wideplum 為筆

名,從2017 年開始堅持每週寫一篇公眾號文章,並分享在PMcaff 和“人人都是產品經理”等行業網站上。我希望能用這種方式,慢慢積累素材,提高自己的寫作能力。 2017 年,我發表了萬字長文《手把手教你做需求管理》,閱讀量累計過萬次。隨著文章閱讀量的增加,很多讀者加我微信,沒想到其中一位微信好友使我開啟了寫作之路。 2017 年7 月19 日,電子工業出版社的圖書策劃編輯董雪通過我的筆名找到了我的微信號,她說明來意:看見了我的文章,諮詢我是否有出書意向。我立刻答應了,沒想到出書的夢想竟然會這麼快實現。歷經了提交樣章、申報選題、簽訂合同等環節之後,2017 年8 月,我正式開始了寫作。

冰箱貼計畫 為了給自己的寫作計畫增加儀式感,我給它起名為“冰箱貼計畫”。名字來自一個下午,我坐在客廳的沙發上,決定以我看到的一個物品來命名我的寫作計畫,結果我第一眼就看到了冰箱貼。 寫作不同於學習,因為我們即使在學習中遇到困難,也會在網上或其他書中找到答案,而寫作則完全需要靠自己想出思路和文案。 就選題來說,我作為B 端產品經理的一員,在從事B 端產品的相關工作時,發現只有零碎的文章介紹B 端產品和B 端產品經理,而沒有專門的指導書籍能夠系統地對其進行介紹。於是,我就嘗試填補這項空白。 B 端產品經理的知識沒有成型的理論和體系,於是我就查閱大量現有的互聯網知識、經管類書籍、軟體工程類書

籍,以及學術論文。為了弄清楚一個經管的概念,我曾從麻省理工學院下載了一篇1981 年發表的英語論文A Primer on Critical Success Factors。在查閱資料的過程中,我體會到發現知識本源的重要性,只有瞭解了知識本源,才能知道知識的核心要義。 我基本上都是在早晨、夜晚及週末進行寫作的。從2017 年8 月開始一直到2018 年1 月完成初稿,我付出了許多辛苦和汗水,不過總算堅持下來了。 閱讀指南 本書一共分為三部分。 第一部分是“To B or not to B,這不是問題”,這部分主要講述了什麼是B 端產品、什麼是B 端產品經理、B 端產品經理的工作流程(即單

個產品管理流程),以及B 端產品經理的職業現狀和規劃,還有在設計B 端產品時需要瞭解的思想。讀者通過閱讀這部分內容,可以從宏觀角度瞭解B 端產品經理。 第二部分是“單個產品管理流程”,這部分講述了單個產品管理流程的框架,向讀者介紹了B 端產品經理的工作。讀者通過閱讀這部分內容,可以從軟體工程和用戶體驗的角度來理解B 端產品經理的工作。 第三部分是“產品經理的自我管理”,讀者通過閱讀這部分內容,可以獲取筆者在產品經理工作中的經驗,希望這些經驗能夠幫助到各位讀者。 本書的核心部分是第二部分“單個產品管理流程”,也就是書中經常出現的“5×5”方格。筆者在這部分會運用大量的圖表向讀者介紹B 端產

品經理的工作方法,為了便於讀者理解和回顧,在每一章的最後都有對本章內容的總結和提示。 希望以上內容能給讀者提供説明。 清河邊上的漫步 我目前就職於小米公司資訊部的倉儲物流組。小米公司的辦公地坐落在北五環的清河邊上。在每個工作日的午後,我和研發部的同事們都會在清河邊上散步。在散步的過程中,我們經常會天馬行空地暢談。當我們聊到產品和設計時,會在無拘無束的暢談中總結自己對產品的看法和觀點。 後來,同事們開玩笑說:“以後你就把你的思想稱為‘普拉姆思想’吧。”這個名字來自我的英文筆名wideplum 中的plum。於是,我就把清河漫步中的“普拉姆思想”延伸到了我的朋友圈。我經常把對產品的思考和觀點

,以“普拉姆原則”為署名發佈出來。這樣,我能瞭解身邊的朋友們對這些觀點的認可度。當然,這些“普拉姆原則”的產品觀點,大部分都融合在這本書中了。 我希望通過自己的思考和總結,為中國產品經理職業發展提供理論和實踐的支援,希望這本書能夠幫助到各位讀者。 最後,我要感謝在寫書過程中一直支持我的愛人——侯崢(May),還要感謝王海洲、張濤、楊軻等小米領導,以及張錦、韓亞、葉金濤、王曉宇、曹宏亮、滿金欣、彭偉財、熊肖翔、謝勇、程晨、謝心斌、王文鵬等小米同事對本書的支援。 除此之外,我還要感謝楊甯、沈陶、姚一鳴、孟廣博、張娟、焦健、李淵深對本書的支持,感謝電子工業出版社的圖書策劃編輯董雪對本書出版付出

的辛苦和努力。 李寬