江宏傑福原愛的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

超強Social力：職場公關黃金法則（十周年暢銷慶功版）

為了解決江宏傑福原愛的問題，作者于長君 這樣論述：

★★★【全新內容修訂！十周年暢銷慶功改版！】★★★ 空有實力卻老被埋沒？ 沒錯！你缺少的就是職場上的Social力！ 全球情勢變化莫測，你準備好了嗎？ 隨時儲備能量，才能從危局中創造機會！ 萬試萬靈的無敵面試技 X 職場Email禮節 X 一個都不放過的人脈術！ 解決藏在細節裡的魔鬼，把職場變成個人的公關舞台！ ／職場Social力齊聲推薦／（依姓名筆劃排序） 方文山（知名音樂人） 王美怡（前Dior精品總監） 張李玉菁（服裝設計師） 竇騰璜（啟騰事業有限公司創意總監） 溫慶珠（溫慶珠流行事業總裁） 楊樺（TVBS國際新聞中心主任） 劉謙（世界魔術冠軍、作家） *** 環境永遠在變，

惟有超前部署，蓄積Social力，才能在職場立於不敗之地！ 公關教主于長君曾任各大時尚品牌公關企劃，不到三十歲便獨自創立國際公關公司，她所倚靠的是誠懇的待人處世法則， 不放過任何一個職場的Social機會，把握跟每位客戶或廠商的每次接觸和相處，贏得了所有人的信任，使她的公司生意源源不斷。 不過公關能力並非與生俱來，她也曾犯過許多社會新鮮人會犯的錯，但她從中汲取經驗、仔細觀察、努力修正，而漸漸蛻變。 身在台灣，放眼世界，國際情勢千變萬化，意外的黑天鵝，從來不會停止出現， 對求職的新鮮人及所有職場工作人而言，在職場成功的基本功亙古不變，惟有超前部署、儲備能量，才能從危局中創造機會！ 于長君將

幾十年來在國內外職場上經歷過的「眉眉角角」，精煉為本書心法，期許能幫助所有工作者做好個人的職場公關，成為受歡迎的職場人！ ★各界名人名家讚賞推薦★ 閱讀是投資報酬率最高的一件事情！長君的這本書累積了她十多年職場生涯的著作《超強Social力，職場公關黃金法則」對我而言，可謂是逐鹿職場生涯最佳的公關策士！──方文山／知名音樂人   多年來長君懷著一貫的熱情，在不同的時尚領域中突圍成長，帶給我們一場場精彩感動。現在她要藉由這本書分享她的經驗，我想在這些公關人必須具備的特質，專業素養或該注意的枝節下，長君還擁有一顆最誠懇的心。──張李玉菁／douchanglee品牌總監   從時尚品牌的公關經

理到成立公關公司，除了專業能力與豐富的工作經驗外，長君充滿熱情及始終保持正向的態度總讓人印象深刻，成熟的待人處世則讓所有發生的難題都能迎刃而解；注重微小細節，同時也深具創意，使得經手規劃的每場公關活動都非常令人難忘！──竇騰璜／douchanglee創始執行長（founder&CEO） 不只是做著空想的築夢人，更是付諸行動的逐夢者。──于趾琴／美國世界日報洛杉磯社副社長 讀完這本書，將公關能力輕鬆地融入生活與為人處世的技巧中，不用八面玲瓏也不須張牙舞爪，就可以讓自己成為一位自信滿滿又讓人感覺舒服的聰明人。──王美怡／現任桃美集團營運總監 把公司企業之活動交給公關公司，其實就是交予一份信任

。與長君認識已有快二十年的時間，我就參加過無數次經由她創意頭腦及非凡執行力所完成之活動，每次都是滿載而歸，收穫良多。──洪裕淵／Dssent異議國際總經理 期待長君在這本書中的分享，讓讀者能了解如何用態度蓋一個屬於自己的舞台。──洪裕鈞／台灣松下電器、行競科技、愛比科技董事長 在競爭激烈的時尚精品公關圈中，我所熟知的最頂尖公關，反倒是一群眼光犀利，對媒體新聞事件判斷正確，能夠抓住時代脈動，而且時時可以發揮幽默創意的創意人。長君當然是其中的佼佼者，恭喜你，教主。──許心怡／愛飯團網站團長，News98「愛吃愛生活」主持人 對我來說，長君不只是一個公關專家而已，她是一個親愛的好朋友！！──溫

慶珠／溫慶珠流行事業總裁 這本書，累積這位小女子豐富的公關經驗，有就業面試的小撇步，有時尚公關不為人知的辛苦。看看她的努力，我想她從時尚公關教主，到時尚公關教母的路，也不遠了！──楊樺／TVBS新聞部副總監   既然所有的推薦人都告訴你這本書超棒，你還在等什麼！快買回家，讓自己成為一位人見人愛，魅力四射的公關高手吧！──劉謙／國際魔術大師   作者簡介 于長君June Yu 于長君 June Yu 現任： STARFiSH星予國際股份有限公司創辦人暨執行總監 中華民國馬術協會常務理事 Taiwan SPCA 台灣防止虐待動物協會理事 學學文創特約講師 各大專院校受邀講師 經歷 ：

L'Oreal Taiwan 台灣萊雅股份有限公司Lancôme公關經理 NINE WEST玖熙有限公司分公司行銷公關主任 BENETTON班尼頓有限公司行銷企劃 GUESS/REPLAY企劃 曾獲獎項： 全球最大酒商帝亞吉歐集團亞太區行銷公關創意冠軍 事蹟： 舉辦過北京崇文門城牆紅門畫廊Estee Lauder第一屆粉紅絲帶晚會、信義區歷來最盛大的*in house跨年派對；橫跨精品、時尙、美妝、運動、銀行、汽車、酒商、遊艇、藝文等各領域國際各大品牌指定之公關公司；AKA Thailand 泰國綜合格鬥健身館與aai Motor Sports亞洲利曼冠軍車隊合作夥伴；連續兩年到法國利曼參與2

4小時耐力賽的盛會與宣傳；美國塞班島第一屆國際電影節協辦團隊；S Hotel開幕酒會；2016年攻佔媒體版面的體壇喜事──江宏傑、福原愛婚禮亦是STARFiSH星予國際贊助籌畫。 著作： 《自力時代》 《超強Social力：職場公關黃金法則》（十周年暢銷慶功版） Web: June-Yu.com Facebook: www.facebook.com/juneyu86 Weibo: www.weibo.com/juneyu86 Instagram: www.instagram.com/juneyu1 Youtube: June Yu 相關著作：《自力時代！公關教主于長君教你如何創造自我價值，打

造亮眼的個人品牌》 目錄 前言 Chapter1萬試萬靈的必勝面試技 別讓履歷表暗藏「地雷」 柯林頓是我的好朋友？ 招數盡出，才能增加面試機會 委婉說「不」的藝術 面試的衣著造型重點 Chapter2職場，就是你的個人公關舞台 「多聽少說」的海綿哲學 我不是龜毛，是細心 節約且愛惜資源，讓老闆愛上你 當菜鳥，更要小心翼翼！ 不可不知的E-mail禮節 別太依賴通訊軟體 訂便當也是一種專長 小心，別成為白目兒 方言，別端到檯面上來 「無薪假」的正面思考 拋開大學生的光環 聚餐時刻，更要懂得做人 效率決定你的魅力 辦公室戀情，到底行不行？ 有

興趣的工作不如適合你的工作 出國充電，為職場加分 西進中國，需要什麼？ Chapter3人脈，是職場中最珍貴的資產 「一個都不能少」的人脈哲學 人脈黑白切 被嫉妒，是成功的開始 貴人小人，都是你的恩人 沉得住氣，升官才輪得到你 別當「一分熟」先生 聚餐時刻，更要懂得做人 Chapter4教主教你成功踏入公關業 什麼是專業公關？ 專業公關到底在做什麼？ 我究竟適不適合當個專業公關？ 讓「自信」與「內涵」成正比 把逆耳之言當作激勵！ 隨時隨地謹記「把餅做大」 把不可能變成可能！ 留住VIP客戶 異業結盟，把你的人脈織在一起 轉個彎，讓敏感議題變熱門 保持

旺盛的求知欲 公關教主的一天 Chapter5變身型男正妹，職場事半功倍 職場的百分百造型術（一） 職場的百分百造型術（二） 飄逸長髮的多重功能 容光煥發的肌膚，是職場人的門面 化個恰到好處的氣色妝！ 型男的基礎保養術 身體保養，也是造型重點 結語／準備好成為下一個職場公關高手了嗎？   推薦序 付諸行動的逐夢者 　　認識長君多年，雖不敢說從小看著她長大，但對她成長的過程是了然於胸的；從她小小年紀領著三個弟弟、妹妹上學、在求學與就業間的抉擇、一肩扛起家計的大姊風範、由公關小企劃一階階往上爬的踏實，到跨出創業步伐展現出來的果敢，她正一步步地朝著她的夢想前進。是的，

她不只是坐著空想的築夢人，更是付諸行動的逐夢者。 　　我很高興看到她出了個人的第一本書；儘管自己是每日與文字為伍的新聞工作者，到現在也僅編了幾本書，還未擁有自己的書，令我甚為羨慕，更是與有榮焉；因為寫書、出書的過程是磨腦、磨力又磨心的事，不只是有好的故事結構，還要有堅持下去的毅力，更要面對出書之後的市場檢視，但也正是這樣的過程，才能看到一個人的真本事。僅此一點，就讓人想一窺究竟。 　　從內容的章節安排，則看到了長君注重細節的一面。長君以個人的職場經驗，要言不繁地列出很多工作上要注意的細節及對應之道。例如現代人每天都要面對的，長君理出了不可不知的禮節；並以「我不是龜毛，是細心」實例，讓人體會

到「細心」的重要。西洋名言：Devil in the details（魔鬼藏在細節裡），代表的不只是做事不能馬虎；對細節的重視，展現的更是敬業的態度，這正是進入職場最基本、也最關鍵的態度。 在此，要送長君一句話：「不俗即仙骨，多其乃佛心。」只要去做，就已經在累積能量了。與妳共勉，加油！ 于趾琴（現任美國世界日報洛杉磯副社長）   推薦序 將公關能力融入生活 　　多年前長君跟我是一家進口服飾公司的同事，她做企劃，我管行銷，印象中她就是個帶點嬉皮味的小女生臉──聽潮樂、鬼點子特多、話也多、燦爛的笑臉…… 　　後來再次相見，小女生雖多了幾分成熟與世故，可是她的細心與體貼總能讓我在出席她主

辦的活動中自在許多，也能放心地由她主導我與媒體的互動，她的笑臉始終是我的定心丸。 　　很高興看到長君成為台灣公關界的菁英，並出了這本書。公關的學問很大，卻不制式，要領悟並精通其中的要領，真的需要一個聰明且不吝嗇的老師來領進門。 　　你可以將公關當成一份職業，也可以將其歸納只是你工作的一部份，但我的建議是：讀完這本書，將公關能力輕鬆的融入生活與為人處事的技巧中，不用八面玲瓏也不需要張牙舞爪，使自己成為一位自信滿滿又讓人感覺舒服的聰明人。 王美怡（前Dior精品總監）   推薦序 閱讀是投資報酬率最高的一件事情 　　經驗當然是需要累積，累積經驗有很多種方法，親身體驗並且參與整個過程，

當然是最直接了當的方式。但個人的時間跟生命畢竟有限，如果凡事都仰賴從錯誤中學習，其實很沒效率，很可能等到你豁然開朗，知其然也知其所以然時，機會卻已不在。人類社會之所以能快速進步的原動力來自知識的傳承，而知識則仰賴文字的傳播。一直以來書籍是媒介知識最直接的管道，透過文字的閱讀，我們可以壓縮學習的時間，可以迴避不是經驗值的錯誤，直接吸收別人耗費數十年所觀察與累積出的經驗跟心得，就時間與金錢的耗費而言，這是相對廉價與省時的方法。所以，閱讀是投資報酬率最高的一件事情！長君這本累積她十多年職場生涯的著作「超強Social力，職場公關黃金法則」對我而言，可謂逐鹿職場生涯最佳的公關策士！ 方文山（知名

音樂人）   推薦序 一二○分的執行力 　　把公司企業之活動交給公關公司，其實就是交予一份信任。與長君認識已有快二十年的時間，我就參加過無數次經由她創意頭腦及非凡執行力所完成之活動，每次都是滿載而歸，收穫良多。甚至近年來的合作，長君讓我了解到要當一個成功的公關辦理活動，就等於是要當一個企業的經營者，每個細節都不能錯過。 　　除了確認還要再確認、思考就是要再思考、永遠不能抱著已經完美的心態，一定要做到一二○分。有這種理念的人不只是訓練出來的，而是與生俱來的精神與熱誠。這就是長君對工作的洞悉力、人際的公關力及企劃的執行力，讓我每次與她辦完活動都會High Five一下，並開心的說：「合作無間

！」 洪裕淵（Dssent異議國際總經理）   推薦序 搭出自己的職場舞台 　　我在職場中遇過很多種人，一種是給他舞台，他就可以把角色扮演得很好；另一種則是有舞台也演不好。但還有一種人，就算沒有舞台，他卻可以自己去搭出一個出來。長君就是最後這種人，以正面開朗的態度去思考各種可能性，創辦了STARFiSH這種專業公關舞台，積極靈活卻又誠懇認真的完成各種高難度任務。期待長君在這本書中的分享，讓讀者能了解如何用態度蓋一個屬於自己的舞台。 洪裕鈞（台灣松下電器、行競科技、愛比科技董事長）   推薦序 優秀美麗的職場女強人 　　和長君合作那麼長久時間以來，一直都很佩服她的工作能力和對

工作的熱情，她永遠都有完整的計畫和細節，跟她工作，我只需要準時把自己帶去，其它的都交給長君就可以了！所以這種輕鬆的工作我恨不得多接一點！呵呵！ 　　而長君除了是優秀的女強人之外，也是一個愛美、有品味、懂得生活的女人，對我而言，更是一個不可多得的好朋友，任何疑難雜症都可以找她商量，她的熱情與友善，我想也是她能成功的最大原因。 　　希望所有看這本書的人都能學到職場上所需要的重要事項，一起把長君的工作經驗和成長，當成是自己的加以學習，希望大家都能成為優秀美麗的職場女強人！ 吳佩慈（永遠的少女媽咪）   推薦序 業界的佼佼者 　　在一般人的眼中，如果一個人隨和討喜、善聊天社交，就是一個適

合做「公關」的潛在人選。但，「殘酷」的事實並非如此，善於經營人際關係，其實只是進入公關界的基本條件之一，在競爭激烈的時尚精品公關圈中，我所熟知的最頂尖公關，反倒是一群眼光犀利，對媒體新聞事件判斷正確，能夠抓住時代脈動，而且時時可以發揮幽默創意的創意人。 　　長君當然是其中的佼佼者，恭喜妳，教主。 許心怡（愛飯團網站團長，News 98《愛吃愛生活》主持人） 推薦序 在不同的領域突圍成長 　　第一次與長君合作是在一九九八年的一個鞋子的創意比賽中，那時她負責規畫執行這個活動。一開始就被她自信開朗的個性所吸引，多年來長君懷著一貫的熱情，在不同的時尚領域中突圍成長，帶給我們一場場精彩感動

。 　　現在她要藉由這本書分享她的經驗，我想在這些公關人必須具備的特質，專業素養或該注意的枝節下，長君還擁有一顆最誠懇的心。 張李玉菁（douchanglee品牌總監）   推薦序 不只是一個公關專家 　　在二○○五年時，於仁愛路的FiFi開幕之夜，整棟樓人山人海，水洩不通！朋友們都共襄盛舉熱鬧不已！我偶然在空閒的一秒間，看見在二樓的古董桌上，放了一盆特別美麗的贈花，就近的看了一下是哪位朋友的美意，上面署名──「STARFiSH星予公關．于長君」，我想著，這是哪位男生呢？哪間公司呢？總之，最近這兩年我當然認識了這個我以為是男生的可愛女生，和她十分體貼的先生Joe。 　　這一切的緣

份是從那盆美麗的花景開始，而我在當時是完全不認識她的！ 　　對我來說，長君不只是一個公關專家而已，她是一個親愛的好朋友！ 溫慶珠（溫慶珠流行事業總裁）   推薦序 最拚命的公關達人 　　長君是我認識的公關達人中，最拚的！我們常交換一些對時尚和對公關溝通的看法。在討論後，她的結論通常就是，拚了吧！ 　　相信認識她的朋友，都會欣賞她對朋友的真誠與熱心。在三十歲前，就成立公關公司，凡事自己親手打理，不論大小活動，只要有機會，長君都會積極爭取。她知道，活動不能看規模大小，或者是預算多少，因為每個公關活動，都是建立人脈最好的機會。就是這股拚勁，增加了她的公關實戰經驗，不但拓展人脈，還更加強了

人脈的深度。 　　這本書累積了她豐富的公關經驗，看著她的努力，我想她從時尚公關教主，到時尚公關教母的路，也不遠了！ 楊樺（TVBS新聞部副總監）   推薦序 值得每個人參考的社交公關法則   　　做事等於做人，做人等於做事。公關界尤其如此。 　　我回到台灣不久就認識長君了。剛開始在時尚發表會擔任DJ時，最早的幾場表演就是由STARFiSH牽線。 　　我發現長君不但細心照顧客戶與來賓，也對所有工作人員很好，讓每次合作都非常愉快，之後也自然成為朋友。很多公關公司有求於你的時候前奉後躬，沒事則不聞不問，但長君和Joe不同，不但時常連絡，並找機會把不同領域的朋友介紹給彼此認識，從平面設計

師到街頭藝人，從饒舌老將到剛回國的年輕藝術家……他們這麼做，是一種長期的人脈經營，更是為人處事的好典範。 　　我相信，他們所辦的活動以及之後的社交效應，的確讓台灣的時尚和藝術圈更加進化。 　　如今長君以文字分享她的成功之道，我很榮幸被邀寫推薦，而且推薦得一點也不心虛。 　　長君的社交和公關法則，值得每一個人參考！ 劉軒（知名DJ、作家）   推薦序 人見人愛、魅力四射的公關高手 　　我本來想告訴你公關學有多重要，但是我想想，實在沒有必要，因為其他的推薦人會告訴你，而且你一定早就知道了。 　　我也想告訴你本書作者長君有多專業多神通廣大，但是我想想，實在沒有必要，因為其他的推薦人

會告訴你，而且自己打聽一下就知道了。 　　我還想告訴你本書的內容有多充實，但是我想想，實在沒有必要，因為其他的推薦人會告訴你，而且你自己翻翻就知道了。 　　最後我更想告訴你，我跟長君有多麻吉，認識多久，我有多崇拜她，她有多美艷，她對她周圍的朋友客戶有多誠懇，讓大家的內心有多溫暖……可是其他推薦人一定也會告訴你一樣的事！ 　　可惡！我要寫些跟大家不一樣的！ 　　讓我想想…… 　　嗯…… 　　這個…… 　　我說啊…… 　　既然所有的推薦人都告訴你這本書超棒，你還在等什麼！快買回家，讓自己成為一位人見人愛，魅力四射的公關高手吧！ 劉謙（國際魔術大師）   推薦序 成熟的待人處世法則讓

難題迎刃而解 　　從時尚品牌的公關經理到成立公關公司，除了專業能力與豐富的工作經驗外，長君正面與充滿熱情的態度總讓人印象深刻，成熟的待人處世則讓所有發生的難題都能迎刃而解；注重微小細節，同時也深具創意，使得經手規劃的每場公關活動都非常令人難忘！ 竇騰璜（douchanglee創始執行長）   十周年慶功改版作者序 　　我的第一本職場書《超強Social力：職場公關黃金法則》，在二○○九年，由高寶出版發行，沒想到初試啼聲，便使本書首創的「教主」稱號，變成當代流行語，沿用至今。 　　隔年南京大學出版社也將其發行為中文簡體版，並於同一年的上海國際書展盛大舉辦座談會與媒體發佈會。記得那時大

陸圖書市場才剛開放民營，我算是其中幸運的領路者，甚至還搭上當時在大陸火紅的電視、電影─《杜拉拉升職記》，因而造成不小的話題。 　　出版社編輯說我的工作及創業歷程，其實就是真實版的杜拉拉：學校畢業後，踏入職場，從擔任基層的小職員開始，一路歷經幾家外商公司的磨鍊，到後來有能力自己獨立創業。我的故事在當時民風保守的大陸市場，吸引了很多年輕人的注意，他們渴望能跟我有一樣的時運與成就，更想從我的經驗中汲取養分。 　　二○一九年，我的第二本書《自力時代》出版，十年的時光，全球市場歷經了不少改變，因應市場環境及需求，於是我再次分享了自己在國際市場的實戰經歷與祕訣，在《自力時代》上市後，我收到許多讀者的迴

響與鼓勵。其中發現不少年輕的讀者不約而同地表示，閱讀《自力時代》對他們來說，也許是甫出社會歷練及經驗皆不足，像是跳級般地快速與吃力，得試著努力理解箇中故事想要傳達的想法，也因此，他們開始去尋找本書《超強Social力：職場公關黃金法則》，透過第一本書所傳授的職場基本功，讓他們能夠快速理解與學習。 　　於是，在這樣的契機下，我將本書內容依據這十幾年來的歲月更迭，重新順潤、編寫，封面及內頁皆為全新設計，並委託春光出版將本書再版發行。《超強Social力：職場公關黃金法則》及《自力時代》，猶如「基礎版」與「升級版」的概念，希望透過這兩本書來傳承我幾十年來的職場經驗與人生態度。 　　就在本書進行改

版的當下，二○二○年新冠肺炎疫情無預警衝擊全球經濟，能夠從這場倖存下來的企業勢必將更強大、也更有警覺心。意外的黑天鵝，從來不會停止出現，對求職的新鮮人及所有職場工作人而言，也將會是一次發起挑戰，勇於行動及嘗試的契機。 　　正因環境永遠在變，能夠在職場成功的基本功卻亙古不變，惟有超前部署、儲備能量，才能從危局中創造機會！ 　　期許這兩本書能夠協助大家能在職場及生活中，蓄積正向力量，以打造屬於自己的美好未來！  

江宏傑福原愛進入發燒排行的影片

華人婚姻語言使用與成語教材設計

為了解決江宏傑福原愛的問題，作者陳爾薇 這樣論述：

本文藉由比較中國與西方的婚禮，檢視語言與文化的雙向性。語言是文化的載體，文化會影響一個民族的語言使用；反向來看，也可以透過一民族的語言，檢視此民族的文化內涵。本文首先從歷時的觀點追溯中國婚禮文化的發展，討論中國歷史上婚禮習俗的經濟和政治意義，呈現婚禮作為中華文化縮影的重要性。其次，藉著比較中國和西方（以英美為主）的婚禮文化差異，呈現中西方儀式對各自語言的影響。我們接著整理現今婚禮常用的中文成語，歸納出合適的使用語境，觀察婚禮成語如何反映中國的婚禮文化。最後，我們設計簡單的成語教材，期望以深入淺出的方式，讓外籍學習者認識婚禮相關成語。我們認為，若能結合文化習俗和華語的成語教學，將能幫助學習者領

會華人的文化傳統與思考模式，增進他們對結婚禮俗的掌握，使他們得以活用多采多姿的婚禮相關成語，進而在結婚儀式相關場合中表現合宜。

自力時代!公關教主于長君教你如何創造自我價值，打造亮眼的個人品牌

為了解決江宏傑福原愛的問題，作者JuneYu 這樣論述：

在這個年代，名字就是品牌， 別人對你的印象，來自於對自己經營能力！ 縱橫業界數十年、首屈一指的時尚公關教主于長君， 用敏銳細心的眼，剖析各行業成功人士的成功法則； 用真誠傳承的心，完整分享職場及創業數十年的寶貴心法！ 態度對了，成功就不遠了， 從現在起，Make a Difference 曾經，她只是個打工的小妹，也曾是最基層的企劃菜鳥，但工作多年來她仍秉持著主動出擊、鎖定目標後便直衝終點的個人特質，如今，她是國際各大企業及品牌指定的公關公司創辦人。 她始終相信，沒有金湯匙，那就靠自己打造！ 創造屬於自己的價值，做就對了！ 自我管理 + 自我行銷 + 自力公關 創造自我價值，打造

個人品牌，成功從自己定義！ 二十歲即進入職場的于長君也曾經犯過錯、踩過地雷，但她努力汲取經驗、修正錯誤，加上個性直爽率真，親切熱情是她獨特的魅力。她將缺點快速修正，善用自己的優點，加上多年來累積的人脈，於是順其自然踏上了創業之路。 人脈是創業最重要的資源，但能夠征服各大國際品牌的極高要求，靠得更是扎實的基本功以及多年來累積的工作態度！因公關工作的性質，于長君能夠接觸到各行各業的夥伴、業界領頭人物，以及眾多國際知名人士，觀察力敏銳又細心的她，從這些人身上汲取成功的要素，轉化為自己的工作哲學，提升自己的職場力，更是後來創業的心法！ 現在，她將多年來珍貴的職場與創業經驗淬鍊出這本書，期望能在所

有職場工作者面對職場困擾、轉職迷茫、前路未知的徬徨時刻，給予適時的指引。 ◆這本書推薦給： 1. 處於自我懷疑的工作者 2. 決定未來一定要創業的有志青年 3. 剛升官的三明治主管 4. 必須兼顧事業和家庭的職人們 ※隨書附贈：學學課程優惠碼，提升自我從進修開始！ ◆名人重磅推薦 于趾琴（美國世界日報洛杉磯社副社長） 王士平（赫斯特媒體股份有限公司董事總經理）    王家玄（台北市立大學運動藝術學系系主任）  方文山（知名音樂人） 江宏傑&福原愛（世大運桌球金牌選手／日本桌球天后） 曲家瑞（實踐大學媒傳系所助理教授）  汪小菲（S Hotel董事長）  吳佩慈（永遠的少女媽咪）

林炳存（國際知名攝影師／導演）  洪裕鈞（台灣松下電器、行競科技、愛比科技董事長）  陳美彤（美傑仕集團副董事長）  黃子佼（跨界王） 黃培峻（蘇格蘭麥芽威士忌協會台灣分會會長）  賈永婕（CH Wedding總經理）  鄭章鉅（學學國際文化創意事業執行長）  劉謙（國際魔術大師）  蘇誠修（夜店教父／知名室內設計師）  既是一本說成長故事、談創業歷程的書，更是一本思人生未來的書，無論是想更多地認識長君、學習她的專業技能、效法她的創業精神，甚或追隨她的生活態度，都能從書裡找到答案。 ──美國世界日報洛杉磯社副社長／于趾琴 《自力時代》是長君用她的真實經歷去續寫了自己的人生，也能幫助你找到自

己的方向。我曾寫過一段話：「如果，你不想再虛擲青春，想擁有戲劇般豐富的人生，何妨把自己當主角，將周遭的人事物當配角與故事背景，換個角度與心情，將攝影鏡頭對準自己，自行編劇與導演自己所能掌控的生活，好好地演一出屬於你自己現實人生的偶像劇。」每一個人都需要堅定自己成長的方向，每一個人也能在這個過程中實現自我價值，希望你也可以。 ──知名音樂人／方文山 長君將她過去數十年的職場啟蒙與學習經驗、到她勇敢逐夢、創業的過程心境，用樸實深刻的文字，真誠的分享給讀者。這一路走來，我相信酸甜苦辣都有，但憑著她樂觀積極、不放棄的態度，廣結善緣，努力付出，成就了今天的「教主」。 ──赫斯特媒體股份有限公司董事總經

理／王士平 本書透過自我剖析的方式，瞭解個性、學習態度與投入職場的專業養成；同時藉由許多深入淺出之實際案例連結與分享，述說創業思維、面對各種不同客戶問題處理機制。成功絕非偶然，在面對每一個工作過程中多元積累，將造就一切美麗的果實。 ──台灣模特兒教育發展協會理事長、國立體育大學體育研究所博士、台北市立大學運動藝術學系系主任／王家玄 《自力時代》呈現出的不只是長君姐累積的人生，也是給每一個偶爾迷惘、時而迷失方向的你我的指南針。讓我們一起相信自己、勇敢追夢。 ──世大運桌球金牌選手／江宏傑&日本桌球天后／福原愛 與人為善、認真耕耘，是長君性格的優點，也造就她事業上的成功，另外她還是非

常有義氣的朋友。無論她這次在這本書裡分享了多少關於她的成功之道，我始終覺得她最成功的地方，就是她真的很用心面對所有的人。 ──永遠的甜美媽咪／吳佩慈 長君擁有一顆強大的心，她勇於接受挑戰，對新事物充滿好奇，沒有任何事難得倒她。她對於生活的熱情，工作的專注執著，身邊夥伴朋友的照顧，以及自我內心的呵護，再忙也要堅持對美的追求，永遠滿滿的正能量。 ──實踐大學媒傳系所助理教授／曲家瑞 認識長君這麼多年，發現她有一種非常好的特質連我都很難做到，就是時時刻刻充滿活力及熱情！每天看她東奔西跑辦活動，都沒聽過她喊累，真的很佩服，她的好玩、她的正能量一直影響著周遭的朋友們。 ──知名國際攝影師、導演／林炳

存 在她大大的笑容背後，有著太多別人不知的努力與堅持的汗水，但她永遠可以用她的方式將這些挫折轉化成正能量的累積。我認為就是因為她的正能量，以及從沒有把職業只當成是一份工作，才是把長君把公關打造成事業的成功關鍵。 ──台灣松下電器董事長、行競科技、愛比科技創辦人／洪裕鈞 我在她身上看到了職場女性不一樣的女子力，相信不認識長君的讀者也能從書中她的故事獲得很大的靈感和啟發！ ──美傑仕集團副董事長／陳美彤 很開心長君寫了這本書，讀者能從書裡頭了解她真實的想法與經驗，最重要是能學習如何與人舒服地相處，這是本所有想從事公關或想學習如何與人好好相處的人所必讀的書。 ──蘇格蘭麥芽威士忌協會台灣分會會

長、Whisky Magazine威士忌雜誌國際中文版發行人／黃培峻 看完June的這本新書不僅是深入淺出分享與教戰她的公關工作經驗，更是提供大家如何在生活中維持動力、對人生永保信心的方法，如同她書的結語：活出你的精彩人生！ ──學學國際文化創意事業執行長／鄭章鉅 做任何事業，成敗關鍵都在於溝通與合作，不管是對內、對外的合作，抑或是與自己合作。而這就是公關的精神，長君的這本新書，便是將公關精神集結而成的一本教科書！ ──國際魔術大師／劉謙 公關既是廣告行銷的綜合體，也是一種行為創意和脈絡延伸，個人特質與魅力占比很大。必須綜合以上元素，才能夠讓不同產業的發展得到推廣，而于長君本身就是一位生

活的創意家。在我的記憶中，面對各種行業別和各式各樣性格的業主們，她態度總是如一不變的平穩，而這樣的特質需要堅定的自我價值觀和尊敬他人的嚴格自律訓練，才能成型。 ──夜店教父、知名室內設計師／蘇誠修