泰國米煮法的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦陳寬定EddieChen寫的 SAUCES經典又創新的醬汁103種,會做醬汁就會做菜:與時俱進、反映時代,決定美味關鍵,讓餐桌大躍進的必學醬汁!(新版) 和小廚娘邱韻文(OliviaChiu)的 太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理都 可以從中找到所需的評價。
另外網站台北市香米泰國料理光復二店~值得回訪的美食@ 阿撇的世界也說明:飯後贈送的甜點,同樣椰奶做成的點心。口感滑嫩,甜度適中,在吃完香辣的菜色後,剛好中和一下味覺。
這兩本書分別來自大境 和布克文化所出版 。
明志科技大學 視覺傳達設計系碩士班 劉瑞芬所指導 陳永禎的 飲食文化類書籍封面設計之研究 (2021),提出泰國米煮法關鍵因素是什麼,來自於飲食文化、書籍封面設計、書籍封面插畫、KJ法。
而第二篇論文國立臺灣師範大學 運動休閒與餐旅管理研究所 劉元安所指導 顏婉華的 從廚師經驗探索台菜道地性之建構 (2020),提出因為有 台菜、道地性、飲食文化、敘事探究的重點而找出了 泰國米煮法的解答。
最後網站[問題] 煮泰國米水的比例- cookclub - PTT旅遊美食區則補充:婆婆從Costco 買了一包泰國香米,第一次煮有參考米袋背後的建議米與水1:1.5,結果電子鍋煮好後只能說慘不忍睹。 有照白米方式悶一下打開翻一翻再悶, ...
SAUCES經典又創新的醬汁103種,會做醬汁就會做菜:與時俱進、反映時代,決定美味關鍵,讓餐桌大躍進的必學醬汁!(新版)
![](/images/books_new/001/093/34/0010934559.webp)
為了解決泰國米煮法 的問題,作者陳寬定EddieChen 這樣論述:
\5大母醬+1特別醬汁+14道應用示範菜餚 / \ 融合經典基礎與創新變化 / \『會做醬汁就會做菜』2022最新版!/ 美味菜餚的靈魂---醬汁SAUCES 一道菜餚的美味與否,所謂的嚴選素材固然重要,但決定味道的醬料,才是它的靈魂。您是不是曾有這樣的經驗?自家下廚烹調的菜餚總覺得不如餐廳裡嚐到的好吃,凱撒沙拉到底是少了醋、缺了糖,還是起司放得不夠? 「SAUCES經典又創新的醬汁103種」,依醬汁的顏色及使用方式區分,教您輕鬆製作攸關美味關鍵的醬汁,包括最經典的基礎母醬,以及與時俱進的創新變化,醬汁會做了,那麼做出道地的菜餚也就更簡單容易了! 一道好的醬汁建立在好
的基本高湯,一道好的菜餚其實醬汁才是美好滋味的主角,雖然有些醬汁不一定要用高湯,如:奶油醬汁中的荷蘭醬汁Hollandaise,但是好的醬汁可以增加食物的豐盛味道及外觀顏色,組織綿密及濃稠度恰到好處的醬汁,更足以增加菜餚的色、香、味。 103種醬汁+應用示範菜餚14道 書中收錄可作為:調味醬 / 沙拉醬 / 義大利麵醬 / 烤醬醃醬 / 淋醬 / 肉汁…等各種SAUCES,並分成六個部份及高湯,包括:褐色醬汁、白色醬汁、番茄醬汁、奶油醬汁、油醬汁及特別醬汁,包括: * 基本褐色醬汁Basic Brown Sauces 15道+3道應用示範菜餚 * 基本白色醬汁Basic W
hite Sauces 20道+2道應用示範菜餚 * 基本番茄醬汁Basic Tomato Sauces 10道+1道應用示範菜餚 * 基本奶油醬汁Basic Butter Sauces 12道+1道應用示範菜餚 * 特殊醬汁Special Sauces 25道+6道應用示範菜餚 * 基本油醋醬汁Basic Oil Sauces 20道+1道應用示範菜餚 每一種醬汁除了各有特色風味外,用途也不同,紮實的瞭解這些法式料理的基本母醬,接下來才能夠進一步變化運用,是非常重要的關鍵。傳統的醬汁仍是創新的基礎,因此,本書收錄作為料理專業人員必須熟知的經典醬汁,與應用示範菜餚14道,
若能夠將這些醬汁融會貫通、加以變化,就是本書編輯最重要的目的。 2022年的新版,這些經典的醬汁不變,改變的是將醬汁的做法、內容與時俱進,大幅度調整,以求更符合現代餐飲對食材、製程與健康的追求,並且再加入許多應用醬汁製作的菜餚,希望能夠為大家帶來新的啟發與靈感,讓書中經典的美味,更貼近現代你我的餐桌。 各界專家與老饕推薦 (以下按姓氏排序) ▋林美慧-重量級資深烹飪名師 大家都知道,一道菜餚美味與否?醬汁是它的靈魂。 這本「SAUCES」—會做醬汁就會做菜的巨作,是Eddie Chen陳寬定老師的最新版本。Eddie老師是國立高雄餐旅大學西餐廚藝系主任,也是國際美
食金牌大師。為人誠懇,教學嚴謹、認真、負責,培訓出無數優秀的學生與名廚,素有魔鬼教師之稱。 本書鉅細靡遺的將西餐的最基本醬汁、特別醬汁,雞高湯的製作呈現,讓學子們及專業人員紥實瞭解基本母醬,再加以變化創新。配合時代與時俱進的103種經典醬汁食譜,值得餐飲學校列為教科書,也是西餐從業人員必須擁有的一本聖經寶典。 ▋壽司羊(林子揚)- 壽司羊的美食旅行版主 我喜歡陳教授所指導國立高雄餐旅大學廚藝學院西餐廚藝系的艾斯可菲廳,每週料理不只是多變,而且每每都會有讓人驚豔的料理出現,特別是在醬汁的搭配上,那意外但是恰到好處的組合,不管是配搭上前菜還是主餐都很棒,也是我每一週都會想去吃的最大
動力。 希望這本書可以幫助大家認識更多不同的醬汁,在家裡可以做出不遜於外面餐廳的醬汁,然後好好享受美食。 ▋洪英彥-建國達特楊眼科院長、頂級饕客 醬汁是法式料理的靈魂,好的醬汁更有畫龍點睛之妙,讓料理更向上昇華,滿足食客們的三觀五感。 我所認識的陳寬定教授,秉持一貫嚴謹自我要求的態度,將其畢生所學,傾囊相授,每每成為眾人矚目焦點。 本人並非餐飲界人士,只是嘴饞愛吃,偶然在老同學的引薦之下,有幸參加高雄餐旅大學西餐廚藝系,每週一次的學生實習餐廳「艾斯可菲廳」供餐達數十次,及兩屆數場畢業餐會。深深感受到陳教授以身作則,經常為了熬製高湯、醬汁,從白天忙到深夜,堅持使用在地
食材,以每週更換菜單的嚴格要求,帶領學生由青澀到成熟的料理創造。美味料理入口一瞬間,醇厚熟悉的好味,常常引起幸福的共鳴,心中的感動,絕非隨便簡單的速成料理可以相擬。 欣見陳教授又出新書,本人筆拙,文字無法完全表達陳教授的精準調味,及現場關注賓客的誠摯眼神。希望教授能持續熱血,繼續指導大家發光發熱!
泰國米煮法進入發燒排行的影片
茶樓必點料理!【芋頭蒸排骨】好好味啊!鬆軟的芋頭與軟嫩的排骨!
「豆豉與排骨入味不已!」
「芋頭鬆軟好綿密!」
現在真的很少出門買外面的飯,
簡單哥也很懷念異國美食,
之前就很喜歡去吃泰國餐、越南的美食
還有一個我也非常喜歡
就是香港料理!
好喜歡在港式餐館推著餐車
看到想吃什麼拿什麼的感覺
今天要介紹的是每次去港式茶樓
必點的「芋頭蒸排骨」推薦給大家!
⛱簡單哥小前置:
豆豉要先泡過水,過水一下
🌈簡單哥小知識🌈
芋頭好營養!
芋頭不但可以取代米飯食用;
而且富含澱粉、蛋白質、膳食纖維、
維生素A、B群、鉀等營養素,
具有助消化、促進腸道蠕動、
降血壓、提升免疫力...等功效。
(今日份量:6 人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉芋頭 350克
👉排骨 400克
👉蒜頭 20克
👉豆鼓 15克
👉醬油 1大匙
👉蠔油 1大匙
👉米酒 1大匙
👉太白粉 1.5大匙
👉水 1.5大匙
👉蔥 4克
👉辣椒 3克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉黑胡椒粉 2(1/8小匙)
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將芋頭擺平至盤子上
②排骨調味加入醬油、蒜頭、豆豉、黑胡椒、鹽巴
③加入水、米酒、太白粉、蠔油後拌勻靜置
④將排骨到芋頭上,再放入蒸籠蒸40分鐘
⑤加入辣椒再燜熱斷生即可
💡 電鍋的作法💡
外鍋水加入兩米杯的水,蒸至跳起後再燜10分鐘
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦!🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️
➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3
有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
#芋頭蒸排骨
#芋頭
#蒸排骨
#港式料理
#簡單哥
#健康料理
#簡單料理
#居家料理
飲食文化類書籍封面設計之研究
為了解決泰國米煮法 的問題,作者陳永禎 這樣論述:
隨著經濟、科技及教育的進步,台灣書籍出版不論在書籍內容的題材或封面的表現形式,都擁有更多樣性的變化。而飲食也從早期是基本需求,從只需要吃得飽到現今還需要吃得健康,這樣的過程除了是經濟與生活型態有所轉變外,也是因為經歷過食安風暴,使得人們更注重健康飲食,如今在疫情之下,也能透過烹飪增添生活樂趣,而在現代轉變為一種另類的社交活動,研究者自身也因熱愛美食,因此透過許多形式獲取飲食的相關訊息,從閱讀書籍的過程中,了解到飲食文化是多元且廣泛的,再經過書籍運用不同的編排與表現形式,更讓飲食文化增添了不同的視覺饗宴。封面設計除了能抓住閱讀者目光,針對不同主題有不同的設計形式,運用的媒材亦會不同,因此本研究
目的為:1.透過執行KJ法了解設計師對飲食文化書封設計形式之歸納;2.透過訪談了解設計師對飲食文化書封之設計要點,了解訪談對象對飲食文化書封的設計形式、媒材及書封設計的想法;3.透過交叉論證探討飲食文化書封設計與插畫之要點,經過訪談與KJ法的交叉分析,了解飲食文化書封中上的文字表現、色彩運用、圖像呈現以及視覺動線,對於整體書封設計與插畫的想法,並提供給後續研究者或出版社參考。在研究結果與發現中,得出以下結論:1.設計飲食文化書封,應設定合適的媒材或表現手法,且直觀的表達書籍主題。2.飲食文化書封設計形式涵蓋文字的設計、色彩運用與圖像的表現手法及媒材等。3.飲食文化書封設計與插畫要點具有:大佔比
與設計感的文字、運用色彩增加連結感、用圖像傳遞書籍主題、手繪與電繪差異以及流暢的視覺動線。最後根據KJ法與訪談分析之結果,提出以下建議:可將書封融入設計師自身的設計與繪畫風格,設計元素與主題概念需緊密連結,使飲食文化書封達到明確傳遞之目的。以上提供給後續研究者與出版社能有更好的依循參考。
太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理
![](/images/books_new/001/093/34/4e628954f815604709483e7564af133d.webp)
為了解決泰國米煮法 的問題,作者小廚娘邱韻文(OliviaChiu) 這樣論述:
有電鍋的好日子♡ 料理生活不用忙 小廚娘邱韻文教你從新手到大廚, 電鍋一按就搞定美味、健康、好好吃,且省時省力的快手簡單料理。 生活有點累,日常就交給電鍋了,從覆熱到炊煮,從蒸煮到熱炒,從中餐到異國,還原食材味道,無需時刻守候,沒有惱人油煙,只有健康低脂的料理香味,更激發電鍋使用想像力,變身迷你烘碗機、一鍵式早餐機,真的,從一人食到眾親朋好友聚會,全交給電鍋就行了。 *做菜目標:一日三餐蓋上鍋蓋就搞定 *零難度、免顧火、風味多樣、原汁原味健康低脂 *你知道電鍋可以讓麵包彷彿剛出爐嗎? *你知道電鍋可以做舒肥雞胸肉嗎? *你知道電鍋可以做熱炒菜式嗎? *你知道
電鍋可以一次搞定一餐飯菜嗎? *從一人食到眾親朋好友聚會都能歡樂享食的三步驟料理 *快手中西式電鍋早餐、元氣蛋料理、低脂柔嫩雞胸肉、冰箱常備肉類人氣家常菜、不失敗健康海鮮料理、好簡單日常蔬食蒸好吃 「太感謝了!有電鍋就會煮 」現在料理時,常常會滿懷感激的這樣想! 還記得剛開始學做菜,畢竟只是業餘的興趣,每週大概煮個幾次就好,於是總喜歡研究繁複經典的困難料理。但後來結婚、有了孩子,做飯變成日常必須。如何沒有負擔、30 分鐘可開飯,成為了每一天的課題,所以「如何輕鬆做出溫暖的家常菜」,漸漸成為下廚的目標,也養成每日做飯的習慣。 還記得小時候放學回到家,都 期待著電鍋跳起來的聲音與空氣中瀰
漫的香氣。每次聽到就要蹦蹦跳跳的到廚房,拉著媽媽的衣角問可以開飯了嗎?和妹妹聞聞蒸氣的味道,猜今天電鍋裡煮的是什麼呢?這是每日傍晚的小樂趣,在電鍋裡的飯菜香,應該就是我小時候記憶中幸福的味道吧! 繼上本書「電鍋123」出版後,在新手煮婦界引起廣大迴響。「如果只要放進電鍋的話,我也應該也可以!」、「感覺好好吃喔~ 卻只要簡單食材和步驟嗎?」連許多藝人名媛好友都試做回饋,本書參考大家的意見,增添了更多日常情境的單元。從匆忙早餐、自己的午餐、增肌減脂瘦身餐、雞胸料理及快手菜等料理,希望讓讀者感受到,電鍋能為你的日日三餐帶來的小確幸~~~
從廚師經驗探索台菜道地性之建構
為了解決泰國米煮法 的問題,作者顏婉華 這樣論述:
所有的文獻都指出「台菜」是臺灣經歷三百年政權更迭、異族文化的交融下,發展而成具有道地性 (authenticity) 的臺灣傳統飲食文化,但是僅有少數文獻討論過台菜的道地性。廚師是台菜的「做」者,他們持續且長期生活在這個地方,熟諳台菜的文化,因此他們應是最有能力和洞見來論述台菜道地性的主體,但是這樣的文獻也付之闕如。故本研究的目的是對廚師的經驗敘說進行台菜道地性的詮釋,並建構出台菜的道地性。本研究運用敘說探究法,以立意取樣對7位擁有30年以上台菜廚藝經驗之廚師進行半結構式訪談,使用主題分析法進行敘說文本的分析。最後得出三個面向及十個分析主題,在「台菜道地性的根基」面向中包含烹飪場域的結構化、
烹飪慣習的鞏固、關係資本;在「台菜道地性的核心」面向中包含台菜原料的物性、台菜味道的關鍵、台菜的外在美感;在「台菜道地性的展現」面向中包含概念與獨特、經典菜餚、台菜的變化、創新的應用。經由分析與詮釋,本研究認為「台菜的道地性」的概念是指由對臺灣有深度的地方體認且有長年台菜烹飪工藝的演繹者,經歷過台菜烹飪場域的被結構化與再結構化和烹飪慣習的鞏固,擁有關係資本的底蘊基礎,憑藉對原料物性的理解、關鍵味道與外在美感的掌握,也能夠展現台菜的概念與獨特、經典、變化、和創新的脈絡下所做出的臺灣飲食。最後本研究建議保存並重視擁有豐厚台菜閱歷的師傅是讓台菜文化存續的首要之務。
泰國米煮法的網路口碑排行榜
-
#1.好吃的台灣米怎麼挑?別再只認香米與越光米! - 主婦聯盟
飯要好吃,選對白米品種很重要 · 台稉9號. 台稉9號是日本越光米與台灣秈稻育種而成,米粒透明飽滿、黏性佳、口感好,煮成米飯冷掉後不會乾硬是最大的特色,適合做壽司、飯糰 ... 於 www.hucc-coop.tw -
#2.泰國米 - 兆豐年
煮飯煲粥皆為上品,亦適合油飯、焗飯、炒飯等各種煮法。 ... 煮飯煲粥皆為上品,亦適合油飯、焗飯、炒飯等各種煮法。 ... 泰國米 · 越南米 · 柬埔寨米 · 澳洲米. 於 siusfood.com -
#3.台北市香米泰國料理光復二店~值得回訪的美食@ 阿撇的世界
飯後贈送的甜點,同樣椰奶做成的點心。口感滑嫩,甜度適中,在吃完香辣的菜色後,剛好中和一下味覺。 於 findse.pixnet.net -
#4.[問題] 煮泰國米水的比例- cookclub - PTT旅遊美食區
婆婆從Costco 買了一包泰國香米,第一次煮有參考米袋背後的建議米與水1:1.5,結果電子鍋煮好後只能說慘不忍睹。 有照白米方式悶一下打開翻一翻再悶, ... 於 ptttravelfood.com -
#5.[食譜] 印度香飯Biryani—咖哩粉專欄#5 - 香料女子
印度香米不像台灣或日本米那樣米粒飽滿有黏性、口感Q彈,而是乾且鬆軟(有點泰國米的那種感覺)。這樣的特色,正是這道料理的靈魂之一啊! 於 keispice.com -
#6.泰國米熱量 糙米知多少『茉莉香米』_ 泰國香米 | 藥師+
2、在煮飯過程中,注意不要將鍋蓋打開或攪拌米粒,以保持香味。3、煮熟後的米飯將令您有意想不到的口味。香米營養成分(100克):.熱量354.0 ...。 於 pharmacistplus.com -
#7.糙米知多少『茉莉香米』_ 泰國香米 - PrizeU品優網
泰國 香米(茉莉香米)是原產於泰國的長粒型大米,是秈米的一種。 ... 2、在煮飯過程中,注意不要將鍋蓋打開或攪拌米粒,以保持香味。 於 prize-u.com -
#8.泰國金雄雞茉莉香米5kg 特選茉莉香米 - 蘋果市集
【泰國米質量認証標準】 Thai Hom Mali Rice 是泰國頂級香米的名稱。 米身修長、有光澤;口感好,飯味香。 Thai Hom Mali Rice 是1960年代泰國研發成功的品種主要在 ... 於 thaifood.waca.ec -
#9.泰国香米怎么煮才能更加好吃呢 - 九州醉餐饮网
泰国 香米不仅美味还很有营养的哦,下面小编就为大家介绍一下关于泰国香米的煮法哦。泰国香米是原产于泰国的长粒型的米,是籼米的一种。好的泰国香米煮 ... 於 m.zhms.cn -
#10.泰香米 - 中文百科知識
泰國 香米主要出產於泰國東北部,尤其以黎逸府(Roi Et)、烏汶府(Ubon Ratchathani)、武里南 ... 2、在煮飯過程中,注意不要將鍋蓋打開或攪拌米粒,以保持香味。 於 www.easyatm.com.tw -
#11.泰國米之神戴查老師喜歡喝的菱角糙米漿 - PeoPo 公民新聞
我爸很喜歡的砂鍋鍋巴,他常說小時候鍋巴加黑糖是那個年代的米餅乾,泰國老師們並不喜歡,中醫說:「鍋巴可以消澱粉類吃太多的積食,僅限於煮飯時火候太大 ... 於 www.peopo.org -
#12.泰國有機紫莓健康米(1公斤) - 得健 - Gain Health
呢種強強聯合令紫莓米擁有米中之王-黑米嘅最高營養價值,又有茉莉香米嘅香氣同軟熟。 免浸,慳時間又好味. 唔似其他糙米要預先浸又淡茂茂; 煲飯時間同白米一樣 ... 於 www.gainhealth-intl.com -
#13.「泰國米水比例」+1 - 藥師家
「泰國米水比例」+1。如:3杯米就放3杯水最好可以再煮熟後悶ㄍ3-5分鐘如果是用...我本身在台南市大宗批發零售買賣泰國米的.正確煮法...如果比例錯誤真的會很難吃!, ... 於 pharmknow.com -
#14.泰國的稻米育種及研發政策之發展歷程與現況1
濟作物,泰國米是全球. 市場公認的優質農產. 品,其品質主要受到稻 ... 這樣的做法使泰國米被冠上 ... 泰國目前. 的稻米種原庫包含約24,000. 個品種,其中約20,000個為. 於 outlook.stpi.narl.org.tw -
#15.冒牌工場溝劣貨假泰國米售食肆- 東方日報
冒牌米(左)煮熟後出來的飯與正牌米(右)十分相似,一般人難分真假。 根據海關資料,正牌米市價廿五公斤約二百七十元,而涉事供應商「溝米」並冒充 ... 於 orientaldaily.on.cc -
#16.秒飛泰國!在家DIY「芒果糯米飯」 Q彈白米帶清爽椰奶香
芒果糯米飯幾乎是泰國必吃甜點,雖然很常去泰國,不過芒果糯米飯我是一直到近幾次才慢慢接受,不過現在不能出國了,反而意外的懷念泰國美食,包括泰國 ... 於 travel.ettoday.net -
#17.【蘋果市集】泰國特選茉莉香米(5kg/包) - momo購物網
【商品介紹】 · Thai Hom Mali Rice是1960年代泰國研發成功的品種主要在泰國東北部種稙,備受歐州、美國和亞州多國食家愛戴。 · 電鍋/電子鍋 · ※1盃米+1又1/4盃水 · 煮出的飯較 ... 於 www.momoshop.com.tw -
#18.瓦斯爐煮飯要多久才會熟?簡單3步驟,煮出粒粒分明好味道!
瓦斯爐煮飯|3步驟色香味俱全. Step 1. 米水比例致勝關鍵. 依據正常程序洗米,米水比例為「米1:水1.2」。 於 www.sakura.com.tw -
#19.食譜:大三元的臘味煲仔飯 - MICHELIN Guide
今年秋冬,不妨在餐桌上試試看這道香味四溢的臘味煲仔飯。 臘味煲仔飯(六人份) 食譜由大三元提供. 食材: 泰國米12 兩葱少許臘腸1 條肝腸1 條臘肉半 ... 於 guide.michelin.com -
#20.達人教煮飯,照這4步驟煮出好吃米飯|聰明飲食|養生 - 元氣網
要煮出好吃的米飯,首先得選擇好米,王伯群說,台東池上米口感香Q、即使放涼了也好吃,還能做壽司飯;想吃泰國米,則選A級香米,口感佳、香氣足,而且沒有 ... 於 health.udn.com -
#21.泰國米煮法的推薦與評價,PTT、MOBILE01 - 最新趨勢觀測站
1、先用清水泡半小時再煮,煮飯之前點幾滴油。 2、泰國香米很吸水,不用按1:1.5的比例煮,水只要過了米的面上就可以了。 於 trend.mediatagtw.com -
#22.今天去超市買了香米回來煮...它是糯米嗎? - Mobile01
小弟海外讀書數年都是吃泰國茉莉香米,小弟很愛.. (大概是因為小時候訂便當被裡面難吃又糊在一起的飯嚇到...) 跟台灣米比 ... 於 www.mobile01.com -
#23.一碗來自泰國香噴噴的米飯!金鳳茉莉香米! - 雪花新闻
洗米一定不要超過3次,如果超過3次,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。 煮飯前,可以先用冷水將米浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分 ... 於 www.xuehua.us -
#24.改吃泰國米,血糖比較不會飆升?營養師教你吃對米膳食纖維多 ...
3.一開始的比例=糙米:白米=1:1或是1:2,之後吃習慣了再慢慢增加比例。 4.煮飯的水量也要記得做調整。 目前市售也有配好的多穀 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#25.「砷」生不息,傳統煮飯方式錯了嗎?
1. 泰國茉莉香米(Jasmine rice)的無機砷含量最低,印度香米(Basmati rice)與短米(White, short grain). 次之。 2. 糙米(Brown rice)的無機砷含量比同種白米多80%, ... 於 epaper.ntuh.gov.tw -
#26.哪個牌子的泰國米最好吃? ? - 肯定的回答- 知乎
記得那個時候,泰國香米剛剛來到中國,媽媽一蒸飯的時候,就能聞到一陣陣香味! 可是現在,超市裏賣的泰國米是不是都國產化了? 求對泰國米有研究的經驗煮婦說說 ... 於 www.zhihu.com -
#27.茉莉香米- 維基百科,自由的百科全書
茉莉香米主要種植在泰國、柬埔寨、老撾和越南南部。茉莉香米煮熟後質地濕潤柔軟,略帶甜味。煮熟後有點粘,但因為支鏈澱粉較少所以其粘性不如糯米。茉莉香米的粘性大約 ... 於 zh.wikipedia.org -
#28.超級好吃的5種泰式炒飯
5種口味的炒飯各有特色,佐上切片的小黃瓜和青蔥,搭配酸辣沾醬,把青蔥沾酸辣調味料大口吃下,再扒一大口飯,這種吃法的滋味很特別,令人難忘。 泰國炒飯 ... 於 www.taithaione.com -
#29.手捏三角御飯糰再也不散開!!免模具
如果你用泰國米來做飯糰,那米粒散開就是注定的悲劇。 還有,如果是剛剛才煮好的飯,要放涼後再來作飯糰。可以像下圖,把要用的份量盛出,用飯匙撥一 ... 於 www.simplybyclaire.com -
#30.[大同電鍋]煮出軟硬度剛好的白飯 - Shar - 痞客邦
作法: · 加完水後,放個10~20分鐘泡一下米。 · 這段時間也不可能無聊,可以去備菜。 · 待電鍋跳後悶個20分鐘,打開後用飯瓢從底部把飯攪和翻滾一下更好吃喔. 於 mckuo621.pixnet.net -
#31.飛利浦萬用鍋煮泰國茉莉香米的方法 - im5481
用量杯量米,一杯米可煮出約兩碗飯碗的白飯。 白米洗乾淨後,用量杯量米1:水1 或米1:水1.1的水。也就是洗米後,將水 ... 於 im5481.com -
#32.[金兔王]泰國頂級茉香米-25kg - 麗灣柑仔店
種植於北緯15°泰國烏汶府的黄金稻米產區; 一年只有一造,產量少,屬極品靚米; 100%原產地真空包裝米身均勻纖長,飯味濃郁、入口順滑、晶瑩潔淨、粒粒分明; ... 於 liwanfood.com -
#33.飯要怎麼煮口感才會更好 - 農業知識入口網
以胚芽米煮飯加的水量要較白米為多,因它含有了胚芽的部分,吸水量較多,加的水量不夠,煮出來的飯 ... 標榜「正港台灣會呼吸的米」,標示的產地卻是泰國湄公河流域。 於 kmweb.coa.gov.tw -
#34.槓上台灣人?泰國娘娘評測7款台灣米一吃怒嗆:這不是給人類 ...
來自泰國的娘娘,以自家泰國茉莉香米而自豪,表示泰國米才是世界上最好吃的 ... 還是喜歡自家的泰國茉莉香米,並表示飯好不好吃也要看煮飯人的技巧。 於 www.ftvnews.com.tw -
#35.【台中】在台灣想買包泰國米都咁難? 教你去隱世泰國食品店掃貨!
筆者自從來到台中之後, 其中一個最難適應的問題, 就是無法接受台灣的飲食文化,不論是味道, 煮法, 以至食材, 也和香港大相... ,樂活台灣網. 於 www.lohastw.net -
#36.芒果糯米飯只要4個步驟!去不了泰國也能自己做 ... - 奧丁丁客棧
奧丁丁公開經典泰國甜品—芒果糯米飯食譜,讓你就算去不了泰國,也能在台灣品嚐由香甜椰奶搭配果香馥郁的芒果糯米飯!只需要6種材料和4個步驟, ... 於 blog.owlting.com -
#37.泰國茉香米/泰國香米(每袋11.3kg)適合做燉飯.海南雞飯| 露天拍賣
【小如的店】好市多線上代購~KIRKLAND 白米-泰國茉香米/泰國香米(每袋11.3kg)適合做燉飯.海南雞飯 ... 接著再離火靜置5分鐘後, 用叉子將煮熟的香米輕輕撥鬆即可食用。 於 www.ruten.com.tw -
#38.泰式雞油飯 - tahai2500的部落格
雞油飯在東南亞各國是相當受歡迎的一道餐點. 在泰國, 更是把它當早點, 午餐, 晚飯, 還可一路吃到當宵夜. 這煮雞∕燙雞/浸雞的手法, 各家不同, ... 於 tahai2500.pixnet.net -
#39.泰國白米Vs香米口感香味大不同- 香港經濟日報
香港餐飲聯業協會會長黃家和以越南米作比較,指泰國米與越南米都是細長,但前者有明顯飯香,亦較有嚼感,相反越南米味道較淡及硬身。 添好運點心負責人麥 ... 於 topick.hket.com -
#40.影片:如何煮泰國香米? - 楊桃美食網
撇步1 加些圓米増口感撇步2 洗好不泡彈性好撇步3 煮好打鬆不濕軟:: www.ytower.com.tw. 於 www.ytower.com.tw -
#41.泰國米|ETMall東森購物網
免煮即食品!話題新商品! 樂活e棧低卡蒟蒻米(18包). $1,769. 超 ... 於 www.etmall.com.tw -
#42.BBC Food教炒飯遭炮轟女主持煲飯過冷河5大錯處激嬲 ... - 新假期
網絡瘋傳BBC Food蛋炒飯教學片,但影片就惹火了不少的亞洲人,皆因主持將熟飯隔水過冷河,有網民指是泰國或印度的煮法,編輯就向中泰混血烹飪導師及 ... 於 www.weekendhk.com -
#43.泰國香米有什麼歷史 - 三度漢語網
泰國 香米是僅次於印度香米的世界上最大宗的出口大米品種之一;因其香糯的口感和獨特的露兜樹香味 ... 2、在煮飯過程中,注意不要將鍋蓋開啟或攪拌米粒,以保持香味。 於 www.3du.tw -
#44.瓦城泰國料理 新推出薑黃飯吃到飽!健康+美味
瓦城泰國料理·新推出薑黃飯吃到飽!健康+美味,搭配泰式咖哩雞、南薑椰奶海鮮煲鍋最對味!還有嚐鮮季節限定清新香甜的草苺喳喳! 於 qqhair.tw -
#45.泰國五星主廚料理集: 一日一魚料理食譜+泰好吃! 道地泰熱炒 ...
[本書特色] ☆200多張詳盡的手繪料理步驟圖,看了就會做烹飪新手不用怕,詳細的手繪料理步驟插圖,讓你輕鬆入手,立刻變主廚! ☆從煮飯到食材,一次到位,掌握泰式料理好 ... 於 www.eslite.com -
#46.總有另一個胃留給它!泰國道地甜點:芒果糯米飯
泰式芒果糯米飯DIY. 食材; 泰國米(長糯米)1杯; 椰奶1罐; 白砂糖3湯匙; 鹽巴1茶匙; 玉米粉 ... 於 food.ltn.com.tw -
#47.家樂福泰國香米1kg
家樂福泰國香米1kg. ◎銷售入數:1入 ◎規格: 1Kg公斤x 1 ◎品牌:家樂福. 於 online.carrefour.com.tw -
#48.泰国香米怎么煮? - 百度知道
泰国 香米怎么煮? · 1、先提前泡米半小时或以上。 · 2、将泡米的水倒掉,注入与米等量的开水,加盖开大火烧。水分烧刚好时关火,才不会糊底。 · 3、将锅放至盘上,不要开盖焖 ... 於 zhidao.baidu.com -
#49.泰國米出口滑落至全球第三 - 台灣法律網
「泰國香米」為品牌而聞名世界的泰國米業,2020年大米出口慘遭「滑鐵盧」,僅以572萬噸出口量屈居全球第三,創下近20年來的出口最低水平,從第一出口國的寶座上跌落。 於 www.lawtw.com -
#50.哪個牌子的泰國米最好吃? ? - GetIt01
記得那個時候,泰國香米剛剛來到中國,媽媽一蒸飯的時候,就能聞到一陣陣香味! 可是現在,超市裏賣的泰國米是不是都國產化了? 求對泰國米有研究的經驗煮婦說 ... 於 www.getit01.com -
#51.糙米飯點煮更好食?糙米煮法及糙米好處知多啲 - 健康網購
糙米煮法小貼士糙米飯煮得更好食. 貼士1‧先浸6-8個鐘浸軟 ... ESDlife更可買到產自泰國的有機糙米和有機糙米零食,給大家更多健康美味的選擇。 於 health.esdlife.com -
#52.台灣米食文化介紹/特色米/泰國米 - 禾掌屋商社
泰國 主要產的稻米都是屬於長粒形,有點類似西班牙的米,以及台灣的在來米(細長形),煮熟之後仍然粒粒分明,但是口感較硬;與菜餚一起熬煮時,不但可以吸收湯汁入味,也不用 ... 於 www.hohands.com -
#53.賣場白米被掃空!他納悶:泰國米有人搶? 內行曝隱藏優點
... 店自助餐的米大部分都是用泰國米,因為便宜太多了」、「泰國米的煮法不一樣」、「泰國米的口感很不喜歡」、「香港人覺得泰國米比台灣米好吃」。 於 www.setn.com -
#54.三好米泰國皇家香米3kg【愛買】 | 愛買線上購物直營店
三好皇家進口米◇ 源自泰國皇族膳◇ 香米傳奇起源地◇ 入口即化好口感◇ 生成於泰國東北◇ 孕育A級泰國香米的天然環境◇ 於烹煮時散發濃郁的米香◇ 加上入口即化的 ... 於 www.rakuten.com.tw -
#55.koko泰國香米-新人首單立減十元-2022年10月 - 淘寶
原裝進口KOKO大米泰國香米20斤長粒香米正宗泰米10KG煮飯包郵正品. 44人說“有香味”. ¥. 109.9. ¥129.9. 已售4000+件. 2万+評價 · 進口原糧KOKO大米泰國香米10斤【紅 ... 於 world.taobao.com -
#56.精選絲苗米#袋鼠#泰國米#香米#米#煮食#煮飯#健康 - HKTVmall
C21862, 袋鼠牌, 精選絲苗米#袋鼠#泰國米#香米#米#煮食#煮飯#健康, 高級精選絲苗,香滑軟熟。, HKTVmall 香港最大網購平台. 於 www.hktvmall.com -
#57.泰國香米煮法 - 宜立禾米舖
宜立禾米舖這邊除了自己開發新產品"幸福抱稻與抱米幸福"外,也有蒐集了全台各地的優質米禮盒,舉凡結訂婚文定用的禮盒(大餅與喜米的搭配),喜米禮盒,喜米婚禮小物,喜餅, ... 於 www.yiliho.com.tw -
#58.富興米店- #新品上架#泰國茉莉香米泰國的茉莉香米(Hom...
今天是七夕,古例要吃麻油雞和油飯,藉著最近新進稀有的#香糯米 剛到店,我們把兩者合而為一,在家煮了麻油雞飯。 麻油雞飯的作法很簡單,網路上可以找到不少食譜,以下這 ... 於 zh-cn.facebook.com -
#59.爲什麼泰國香米煮起來沒有那麼好吃呢?原來關鍵在……
將香米放入電飯鍋後按香米量加水。(1杯香米加1.2至1.5杯清水)在煮飯過程中,注意不要將鍋蓋打開或攪拌米粒,以保持 ... 於 ppfocus.com -
#60.[做菜]Stove/火爐/電磁爐煮白飯 - 四處晃晃- 痞客邦
這裡用的是泰國的Jasmine rice,可以煮出很像台灣的在來米Q彈口感喔! ... 這個煮法不太會失敗,不過覺得怕怕或第一次煮可以先浸泡20分鐘,比較不容易 ... 於 wagamamajan.pixnet.net -
#61.泰国香米- 快懂百科
2、在煮饭过程中,注意不要将锅盖打开或搅拌米粒,以保持香味。 3、煮熟后的米饭将令您有意想不到的口味。 香米营养成分(100克) ... 於 www.baike.com -
#62.茉莉香米的4種美味做法保證做出好吃的香米飯
一、煮飯 ... 1、洗米:用清水將白米洗淨(大約洗三次),並將水份完全瀝乾。 2、加水: ... 3、煮飯+悶飯:. 當電子鍋完成煮飯時,不要馬上掀開鍋蓋,先悶上5 ... 於 www.epochtimes.com -
#63.泰國米的特色
泰國米 的特色 · 依照比例混和米和水 · 沖洗米粒後把水瀝乾,殘留水分會改變比例最後可能糊掉。 · 再根據比例加入乾淨的水。 · 飯煮熟後,等15分鐘讓米粒吸收 ... 於 thaitradetaipei.pixnet.net -
#64.[問卦] 好市多的泰國米印度米會有人買來吃嗎? - Gossiping板
推pantani: 泰國米的煮法不一樣 不是味道不一樣7F 110.30.104.149 台灣03/22 12:11. 推LoveMakeLove: 香港人都吃泰國香米8F 114.32.242.194 台灣03/22 ... 於 disp.cc -
#65.【生活小百科】教你煮白米、泰國米煮得更好食
1. 水與白米的比例為1:1 · 2. 把米浸水20分鐘. 洗好米後,再浸水20分鐘,使米飯粒能夠充分吸水。若浸得太久,米粒的表面會變軟,煮好後會變得軟爛的。 · 3. 用飯勺在飯中翻動 ... 於 inewsdb.com -
#66.泰國香米怎麼煮好吃讓你食慾大增的大米 - 每日頭條
泰國 香米怎麼煮好吃讓你食慾大增的大米 · 1、先提前泡米半小時或以上。 · 2、將泡米的水倒掉,注入與米等量的開水,加蓋開大火燒。水分燒剛好時關火,才不會 ... 於 kknews.cc -
#67.泰国香米怎么煮才香?_电饭煲 - 搜狐
1、先把泰国香米,用清水浸泡半小时再煮,因为泰国香米比较吸水,所以不用放太多的水。 · 2、怎么放水。放入泰国香米中的水不要太多,只要漫过了米的面上 ... 於 www.sohu.com -
#68.泰國米煮法電鍋 - 愛食網
泰國 香米的傳統煮法?-百度知道. 2008/9/1 · 2008-02-06 泰國香米煮之前要不要泡7 2008-02-20 泰國香米煮出來粘鍋怎麼辦3 2010-05-22 泰國香米能煮粥嗎? 於 bussfood.com -
#69.煮薑黃飯配馬沙曼咖哩超搭@ 泰泰風.學泰國菜.泰式 ... - 隨意窩
這道料理需要分成三個步驟~ 1.煮薑黃飯2.把薑黃飯擺盤3.煮瑪沙曼咖哩1.煮薑黃飯: 剛從土裡挖出來的薑黃將新鮮的薑黃洗乾淨把薑黃切片加入電鍋米中加入少許肉末味道會更 ... 於 blog.xuite.net -
#70.營養好吃,又有好多種選擇的泰國米
這一款紅灰色包裝(5公斤裝)約莫259銖,應該是這品牌一系列中,價格相對高的,不過煮出來的飯真好吃. ▽名稱: Royal Umbrella Jasmine Rice. Chat brand 100% ... 於 yuanshinru.pixnet.net -
#71.泰國香米煮法- 商品搜尋 - 弘昌碾米工廠
品名:[營業用米]30kg泰國香米(3包,含運) 淨重:30.0 kg/包產地:泰國配送:30kg裝以大榮貨運為主(僅能星期一至星期五到貨),偏遠地區會另外收取運費. 於 www.bigpower-rice.com.tw -
#72.【泰國美食】路邊攤小吃第二彈-海南雞飯
海南雞飯ข้าวมันไก่,發音(靠-滿-改)。 靠ข้าว-飯. 滿มัน-油脂. 改ไก่-雞. 所以三 ... 於 bkk.com.tw -
#73.【楊桃美食網】如何煮泰國香米? - 健康跟著走
究竟泰國香米怎麼做好吃?,【加水】最佳的加水量是足夠讓澱粉完全吸收,而不殘留,煮出來的飯最有黏彈性一般以電子鍋煮飯時,米和水的比率為1:1.2,也就是1杯米加1.2杯水 ... 於 video.todohealth.com -
#74.泰國香米怎麼煮好吃?這麼貴的米可別浪費 - 壹讀
如果你想要吃到勁道略硬的米飯,就要選擇用電飯煲,香甜軟糯的口感就要用電壓力鍋。泰國香米大米和水的比例隨季節而變化,12-3月份按照1:1的比例,4-7月 ... 於 read01.com -
#75.【煲飯教學】完美米水比例是多少?什麼米須要浸?逐步為你拆解
我們的家常便飯多吃泰國米或日本米,原來很多人連米都未懂洗,甚至不洗。 不過,不要笑話別人,其實洗米也有少少技巧才可煮出靚飯。 於 www.hk01.com -
#76.【蘋果市集】泰國金雄雞茉莉香米5kg 特選茉莉香米 - i郵購
Thai Hom Mali Rice 是泰國頂級香米的名稱。 米身修長、有光澤;口感好,飯味香。 Thai Hom Mali Rice 是1960年代泰國研發 ... 於 www.postmall.com.tw -
#77.簡單易做家常菜2888例 - Google 圖書結果
在家庭中,我們最常用的米有粳米、黑米、玉米、小米、泰國香米、高粱米等,製作方法有蒸、煮、燜、燴、炒等。最常食用的粳米飯有蒸飯、燜飯、撈飯3種做法 ... 於 books.google.com.tw -
#78.【富興米店】泰國茉莉香米(600g) - PChome 24h購物
富興米店泰國茉莉香米600g. ☆AAA級優質好米 ☆泰國進口專業分裝 ☆粒粒分明飽滿香氣 ☆適合咖哩飯、海南雞 ... 於 24h.pchome.com.tw -
#79.影/娘娘測評7款台灣米怒嗆:泰國米最好吃 - 奇摩新聞
稻米是台灣重要的農作物之一,除了常聽見的越光米之外,在農民與政府合作努力下,其實台灣還有許多美味又健康的米種,如牛奶清香米、芋香米等等,來自泰國 ... 於 tw.stock.yahoo.com -
#80.米的種類營養多:糙米,胚芽米,蓬萊米,在來米4技巧讓米更好吃
糙米、胚芽米、蓬萊米、在來米專家分析營養價值與煮法 ... 為「在來米」,秈米形狀細長、煮熟後吃起來口感硬硬的,較乾、較鬆、不黏,泰國米則就是 ... 於 www.healingdaily.com.tw -
#81.《泰國香米》食譜與做法 - 愛料理
泰國 香米料理怎麼做?愛料理精選70篇簡易食譜做法與步驟,有最新的蔬食碗、「奶油蒜頭飯」、越南會安雞飯Cơm Gà、鮭魚高麗菜粥_電鍋料理。以及鮭魚粥、高麗菜飯、高麗 ... 於 icook.tw -
#82.泰國米要怎麼煮才會好吃? - 健康跟著走
大同電鍋煮泰國米- 你指的是那細長的泰國米嗎?以前在國外常吃覺得不錯也不難煮煮法和一般米一樣多少米多少水(每個電鍋附的小米杯)如:3杯米就放3... 於 info.todohealth.com -
#83.如何用电饭煲煮泰国香米: 12 步骤 - wikiHow
部分2. 部分2 的3: 煮饭 ... 把米和水放入电饭煲。把洗净的香米放入电饭煲内胆。接着倒入1杯干净的冷水。 ... 加盐。如果你想在饭煮好前调味,就往电饭煲里倒入1/2茶匙盐。用木 ... 於 zh.wikihow.com -
#84.【生米】料理- 1,810 篇食譜與家常做法- Cookpad
生米料理怎麼做才好吃?這裡有1810 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:不用電鍋煮白米飯, 瓦斯爐煮白米飯 , 皮蛋瘦肉粥(白米快速入味軟糯), 麻油里肌肉油飯 (白米) ... 於 cookpad.com -
#85.在來米、粳米和秈米要怎麼分?」教你如何分辨米的種類!
用秈米煮熟的飯不會黏、比較鬆散,入口的口感偏乾,比較不甜,拿來炒飯容易炒散,香米有特殊香氣、泰國米等,都屬於在來米種。 一般傳統米食如發粿、碗粿、蘿蔔糕、 ... 於 dreamchefhome.com -
#86.泰國曼谷芒果糯米飯美味全攻略| 食尚話題 - 世界美食城
芒果糯米飯(Khao Neow Ma Muang; ข้าวเหนียวมะม่วง)乍看之下十分簡樸:一盤芒果配上用椰奶煮的糯米飯,再淋上椰漿,撒上綠豆。然而對於來訪泰國的人來說 ... 於 wgp.circlelinks.net -
#87.電飯煲中的米水比| 白、茉莉、巴斯馬蒂
用木鏟將米飯倒入電飯鍋中,然後直接從電飯鍋中食用或將米飯移入碗中。 盡可能趁熱食用。 茉莉香米的水分比例. 通常被稱為泰國香米(Khao hom Mali) ... 於 www.bitemybun.com -
#88.簡單的番紅花米食譜 - HILOVED.COM
這種簡單的藏紅花米飯食譜來自泰國南部,那裡經常吃烤雞 。 ... 你不需要擁有一個電飯煲來製作這個食譜- 米飯在爐子上的鍋裡煮,但味道非常類似蒸米飯。 於 zhtw.hiloved.com -
#89.金雄雞茉莉香米 蘋果市集嚴選 - PChome商店街
米身修長、有光澤;口感好,飯味香。 Thai Hom Mali Rice 是1960年代泰國研發成功的品種主要在泰國東北部種稙,備受歐州、美國 ... 於 www.pcstore.com.tw -
#90.泰國 茉莉香米龍心米海南雞飯專用米茉莉香米長米 ... - 蝦皮購物
超商取貨限一單一包米(4公斤),不可含其它商品唷! #泰國米#茉莉香米#長米#Thai Jasmine Rice#海南雞飯專用米購買泰國 茉莉香米龍心米海南雞飯專用米茉莉香米長米 ... 於 shopee.tw -
#91.泰國的稻米育種和研發政策
這樣的做法使泰國米被冠上惡名。挑選優質稻米品種進行種植的願景始於1907年,當年朱拉隆功國王(King Chulalongkorn)下令在稻米展覽上開啟首屆稻米品種 ... 於 ap.fftc.org.tw -
#92.宅家煮/不用飛泰國!道地泰式甜點「泰式芒果糯米飯」怎麼 ...
泰國 一向是台灣人最愛出國旅遊的地點之一,酸辣帶勁的美食與別具特色的當地甜點讓許多人魂牽夢縈,其中最經典的在地甜點就是「芒果糯米飯」。 於 www.vogue.com.tw -
#93.零失敗鑄鐵鍋煮飯法
洗好米,煮好飯>> 時下最流行的鑄鐵鍋,不管是煲飯還是燉煮,都非常的好吃。 我相信大家都會煮飯,但是煮出好吃又粒粒分明的飯,有沒有訣竅呢. 於 rosalinakitchen.pixnet.net -
#94.不同的米的煮法和吃法 - 心食谱
泰国米 、国产米、黑糯米、珍珠米……你吃哪一种?大米的学问可不少,品种多,味不同,做法也有区别。来自广西的刘女士,在大米的吃法上,有自己的诀窍: 於 www.xinshipu.com -
#95.鮭魚雜菇炊飯﹣淺談「買米」及「選米」 - 嘖嘖的料理手帳
白飯好吃的關鍵在於如何煮米,但一開始還得先選對米才行,在這篇中我想先來聊一下 ... 統治前的台灣,種植的米種清一色都是長型米,也就是剛才所提到的秈米,泰國米 ... 於 zezecook.com -
#96.泰國米、日本米有何分別?米博士教煮「神授米」營養多3倍
香港人以白米飯為主食,除了來自泰國或越南的米外,人們更喜愛日本米。到底要如何挑選和煮食日本米,才能帶出其飯香呢?來自北海道的農學博士細谷啓太 ... 於 www.healthyd.com