活動rundown的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

成功，自己說了算：呂如中的轉彎快樂學

為了解決活動rundown的問題，作者呂如中 這樣論述：

一本教你在職場上不會受傷的書 　　活動王子呂如中，用2000場主持活動的經驗告訴你：　　「成功」的定義不是別人給的，而是自己決定的。 　　我相信夢想，因為它讓我每一次都過關。 －呂如中 　　大多數的勵志書告訴我們，努力一定會成功。　　呂如中卻說，努力後的成功，與失敗的機率是一樣多的；　　在職場上工作，陽光面不多，爭個你死我活、狗血淋頭才是常態，　　要面對這些「現實」，唯有把自己變得夠強、夠大咖，　　所以，人一定要有夢想，當夢想開了頭，才有變強壯的機會。 　　在職場上，爭得狗血淋頭、你死我活是常態！　　誰都無法避免傷害，早一點適應、晚一點受傷。　　你可以選擇要做什麼樣的人﹖怎麼消化職場的現實

﹖　　但既然做出了選擇，就不要欽羨別人、埋怨自己。 　　很多人都會問我，為什麼想當活動主持人？　　答案很簡單，因為我覺得有趣、有挑戰性。 　　從前，每次主持，我總是戰戰兢兢，害怕台下人的笑聲或皺眉是因為我表現不好；但現在，無論台下有何動靜，我都能暗自深呼吸，把想說的話完整表達，把準備好的橋段完整演繹，讓錯誤的機率降至最低，運用機智和經驗度過所有的難關。 　　每天晚上，我拿著當天的活動rundown，細想所發生的事，不及格的，下次改進，85分以上的，保留記憶，然後，把紙撕掉，做為今天完美的ending。 　　這是我在工作上的轉念方法，也是我想與你分享的人生態度。 　　如語錄＝如中這樣說　　01.

你沒有試過，怎麼知道你不行。　　02.無關你的錯誤不要急著扛，這才是負責任的工作態度。　　03.找到對的KEY MAN，不要讓過多的指令影響原本的工作流程。　　04.不要想著會有人來主動教你，沒有人天生就應該提攜你，職場新鮮人必須要懂得主動學習。　　05.不要看不起自己的本業，任何事情都有它的價值。　　06.不要有理由，沒有人應該承受你的藉口。　　07.助人要心甘情願，事後話多說無益。　　08.光做好本分是不夠的，老闆都想要得更多。　　09.正面看待職場所有合理與不合理，這些都是職場的常態。　　10.不要幫同事出餿主意，小心反惹一身腥。 作者簡介 呂如中 　　文字人，主持人，媒體人，藝人，配音

人，人。 　　曾任廣播節目主持人的呂如中，主持經歷豐富，親切知性的優質形象，搭配幽默穩重的口條台風，總為活動氣氛點綴得恰到好處。能動能靜，是讓記者會及晚會呈現品味格調的靈魂，也是令客戶與媒體安心的橋樑。 　　這本書從呂如中多元的活動主持經驗，分享其獨特的職場求生心得，適用於不同職業與職涯的你。 　　歷年文字作品：　　*給愛一個機會（春天）　　*只是寂寞不可以嗎？——哈啦瑪莉慾望城市事件簿（紅色）　　*只是好朋友不可以嗎？——哈啦瑪莉之單身事件簿（紅色）　　*失去讓生命更完整（圓神）　　*我的同事是豬頭（(時報）　　*堅持夢想就擁有希望（圓神）　　*其實，快樂如影隨形（圓神）　　*容許愛情犯點錯

（圓神）　　*非常想你的藉口（大田）　　*不再愛你的理由（大田） 　　部落格：我過我的日子www.wretch.cc/blog/jrjr168　　FB：呂如中粉絲專區 　　記者會發表會/尾牙春酒/演講座談/運動會家庭日/晚會頒獎等主持邀約　　請email至：[email protected]

活動rundown進入發燒排行的影片

紀錄片《黑暗騎士協奏曲》創作理念與製作說明

為了解決活動rundown的問題，作者方淑慧 這樣論述：

　　這是一部關於「視障運動」題材的紀錄片。生命，會自己找尋出口，本片中視障者透過明盲互助，一步一腳印地感受這片生長的有情大地。　　視障者往往因為眼睛看不見或看不清楚，無法定向空間而缺乏自信，造成長期生活在局限空間或在固定路線之中，較少從事戶外運動，久而久之造成慢性疾病而危害健康；本片希望喚起社會大眾關懷視障者，鼓勵協助視障者走出戶外享受美好生活。本片中的視障者不但勇敢達成環島的夢想，更進一步鼓勵其他視障者也可以勇敢追求自己的夢想與活出自信積極的人生。　　本片中多位視障者即是中途視障，有因為一場突如其來的疾病造成視覺喪失，亦有因為視網膜病變而造成的後天失明，當眼前的繽紛世界變得模糊，是什麼樣的

感受，透過影片模擬視障者口述所看到的景象，描繪出眼前的景緻例如「隧道視覺」、「像斑駁油畫、像走在霧中」、「僅存五度視野」或是「在眼睛上蓋上紅色紗布」等等視障者所眼見的世界，充滿詩意但卻失去對外在形體的真實感。　　上帝關閉了一扇門，必定會打開另一扇窗。視障者雖無法用「肉眼」看清楚外界物體，卻也少了眼前令人分心的雜亂，反而讓「心眼」得以開啟。視障者雖然視覺功能喪失，但卻還能用觸覺、嗅覺、味覺等其他身體感官來感受這個世界。　　明眼人從協助視障者的過程培養欣賞他人的優點，以及激起感恩的善念，於是體會到幫助別人其實是在幫助自己。