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游泳選手最常見的肩部傷害的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦邱俊傑寫的 彼拉提斯與核心復健運動【暢銷珍藏版】 和史蒂文．洛的 超越重力：徒手肌力系統訓練&體操聖經(上)都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自原水 和楓書坊所出版 。
中國文化大學 體育學系運動教練碩博士班 江界山所指導 鄭綺的 中國文化大學運動選手運動傷害之調查研究 （2012），提出游泳選手最常見的肩部傷害關鍵因素是什麼，來自於接觸性運動、運動傷害。
而第二篇論文國立臺灣體育學院 運動管理學系碩士班 林文郎所指導 張協進的 台灣棒球選手運動傷害現況之調查研究 （2009），提出因為有 棒球、運動傷害、職業棒球、棒球選手的重點而找出了 游泳選手最常見的肩部傷害的解答。
彼拉提斯與核心復健運動【暢銷珍藏版】
為了解決游泳選手最常見的肩部傷害 的問題，作者邱俊傑 這樣論述：
醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師，從理論、教學到親自實踐，7年來不僅自身體態變得更好，也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者，改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。 擺脫背痛好元氣 ◆改善肩頸腰背酸痛 ◆預防背痛反覆發作 ◆提昇骨盆穩定度 ◆預防脊椎退化病變 舒壓解鬱好心情 ◆消除疲勞 ◆舒緩壓力 ◆幫助入睡 ◆紓解肌肉緊繃感 輕鬆雕塑好身材！ ◆消除手臂贅肉 ◆消除腹部脂肪 ◆纖腰/美背/提臀 ◆美化腿部線條
中國文化大學運動選手運動傷害之調查研究
為了解決游泳選手最常見的肩部傷害 的問題，作者鄭綺 這樣論述：
本研究旨在探討98-100學年度中國文化大學運動選手之不同運動項與傷害部位之相關及三年度的差異，以作為日後運動選手降低傷害發生率及運動傷害的預防之依據。利用98-100學年度運動傷害防護室統計資料進行統計分析五個運動項目，分別為：籃球、棒球、田徑、跆拳道、柔道計180名運動選手。本研究以敘述性統計描述各運動項目運動選手受傷的情況，了解運動傷害變化趨勢，並以皮爾森積差相關進行各運動項目受傷部位相關分析，以五個不同運動項目為自變項，以十五個不同傷害部位為依變項，並以單因子變異數分析 (One-way ANOVA)不同運動項目與傷害部位是否顯著差異，最後以薛費法 (Scheffe’s method
)進行事後比較，顯著差異水準訂為α=.05。結果發現，籃球運動項目以腳踝(57%)受傷率最高，腳踝與膝部受傷呈中度相關(r=.616)；棒球運動項目依序以肩部(25%)、肘部(19%)、腳踝(12%)受傷率較高，背部與手指中度相關(r=.397)，事後比較顯示各運動項目中肩部(P
超越重力：徒手肌力系統訓練&體操聖經(上)
為了解決游泳選手最常見的肩部傷害 的問題，作者史蒂文．洛 這樣論述：
近600頁體操和徒手肌力訓練資訊的金礦， 被讀者譽為「運動聖經」。 ★亞馬遜4.7星好評 ★歷時5年修訂，全新第二版！ 【上冊內容】 ①提供一般訓練知識： • 肌力與肌肥大訓練背後的生理概念。 • 如何設定正確的目標。 • 如何建立訓練動作。 • 計畫／規劃訓練動作的方法。 ②分析不同族群的差異： 整併一般訓練知識及特殊族群的差異，形成各種能力水準的成套訓練範例。 •四階段不同技能水準的訓練──初級、中級、高級與菁英； •坐式與動態生活族群的訓練；年輕人與老年人的訓練； 運動目的是為競技運動或其他原因的訓練；對受傷或傷後恢復者的考量
。 ③設計系統訓練計畫： 運用反覆數，組數，組間休息，節奏，強度/負荷，訓練量，頻率，屬性，失敗，作業量，減量及高原期等方面的知識，構建系統性訓練計畫。 許多運動員認為，透過持續執行徒手訓練項目就能提升運動表現， 例如用做150個伏地挺身來「變強壯」。 事實是——連續進行150次伏地挺身並不意味著更強壯， 它只代表你在進行伏地挺身時，會有好一些的肌耐力。 真正的「徒手肌力訓練計畫」資源相當有限， 多數資訊都藏在高階體操教練的腦海裡，但他們沒有時間或意願將專業紀錄下來。 再者，了解運動漸進的概念，也不代表具備足夠的知識實施有效計畫。 《超越重力》已
被讀者譽為富含金礦的「運動聖經」。 作者史蒂文．洛採用高度系統化的方法，解說肌力訓練背後的生理學， 帶領讀者制定徒手肌力訓練計畫。 書中提供健康和傷害管理資訊、系統訓練方法與鍛鍊技巧。 如果你信賴涵蓋科學資料、完善計畫範例及有效建議的健身書籍， 《超越重力》是最理想的選擇。 第二版經過5年的修訂、延伸和重新組織，有了許多突破和創舉： ●擁有更紮實的內容，並為初學、中級和高級運動者提供更易接軌的計畫。 ●清晰、明確，符合當前研究的科學原理和訓練程序。 ●深入說明每個程序的訓練要素，專注於「漸進」，以及縮短並突破高原期。 ●記錄不同程度訓練者常犯的錯誤，列
舉現實生活中的訓練計畫範例。 ●為每項運動增加適當的肩胛骨定位和技巧。 ●準確訓練動作3D圖示說明。 《超越重力》鎖定「提升肌力」、「設計系統訓練計畫」的客群而生。 如果你希望自己的進度是可量化，可質化的， 本書在訓練的次數、組數、休息時間、節奏、強度、運動量、頻率、動作屬性、 疲勞程度、運動能力、減輕負荷以及高原期……皆有明確的經驗指導。 透過正確的徒手肌力訓練獲得的肌力水準，會轉移到所有其他類型的肌力表現， 如果您是私人訓練員或教練，本書可以作為您為客戶規劃課程時的理想知識基石。 名人推薦 ‧「對需要參與競賽的選手們而言，《超越重力》絕對是最好的系
統訓練規劃指標，依據書中週期排定課表，能讓選手在競賽時能發揮優於平時運動能力的『超補償』效果。對自己有要求的健身者們不容錯過。」——台灣極限街頭健身運動協會 ‧「如果你的身體已經訓練到沒有什麼感覺，推薦你可以用《超越重力》這本書所分享的徒手訓練，你的身體將會有前所未有的新感受！」——明星健身教練浩克（陳弘璟） ──強勢推薦 讀者好評 ．這本書唯一的缺點是：一切都超出預期。沒有灌水，沒有廢話，沒有任何置入廣告行銷的意圖。非常直接，每一段都富含實用訊息，而且絕非捏造。——Petr ．將《超越重力》推薦給投入健身領域，但缺乏系統訓練概念的人。這裡有如何建立一套完整訓練計畫、
動作重複次數、預防傷害、漸進訓練以及傷後復原的完整資訊。——Diego Petrucci ．對於認真的運動員來說，這本書必不可少。——Jon Kuo ．上冊是體能訓練和計劃的優秀讀物，下冊的內容則遠遠超出市售的體操教學百科。——Jeremy Dobbins-Bucklad ．這是我所看過最有條不紊的徒手訓練指南，有時候資訊太過密集，但耐心吸收後一生受用。——KaiserSoze ．我打算尋找一本能突破訓練高原期、規劃訓練程序的書，看到《超越重力》除了「哇！」之外，我還能說什麼？作者擁有物理治療博士學位，且對此主題有著深刻的熱情和理解——Joe ．如果你對徒手健身感
興趣，這是關於這個主題的最全面的書。——Malobee Silvertongue
台灣棒球選手運動傷害現況之調查研究
為了解決游泳選手最常見的肩部傷害 的問題，作者張協進 這樣論述：
本研究主要目的是探討國內棒球選手運動傷害分佈情形及傷害後處理與防護之行為，以提供棒球運動傷害的預防與處置之參考。本研究採用自編之「棒球選手運動傷害調查問卷」為研究工具，研究對象為高中、大專及中華職業棒球大聯盟選手，共發出835份問卷，有效問卷計645份，有效問卷率為81.65%。所取得資料採用SPSS 12.0 for Windows統計套裝軟體進行描述統計分析及卡方檢定。研究結果如下：一、受傷情況及分佈情形選手在練習時（66.05%）受傷的機率較高；受傷動作以投球（34.1%）最多；傷害後影響練習的天數以七天或七天以上（40.89%）最多、影響比賽的場次以沒有影響（50.87%）較多；
受傷部位以肩部（21.9%）最多；傷害類型以肌肉拉傷（33.8%）為多。二、運動傷害危險因子（傷害過去史）發生運動傷害的主要原因以熱身不夠（25.8%）較多，同一傷害部位再度受到傷害的比率佔80.8%。三、傷害處理及求醫方式與治療情形傷害發生後第一時間處理方式以冰敷（77.3%）最多；尋醫對象以運動傷害防護員（47.7%）較多；有84.3%的選手受傷後沒有充分的休息，而受傷期間繼續運動的原因，以自我要求（46.4%）最多；受傷到復原時間，以一週以內（26.9%）最多。四、運動傷害防護認知與行動獲得傷害防護訊息的比率以運動傷害防護員（67.3%）最多；運動傷害預防認知為普通（60.2%）的比率最
高；所有選手在運動前都會進行熱身運動，而進行緩和運動時間則以5至10分鐘（39.5%）最多；運動前對受傷部位進行貼紮（49.1%）的防護措施最多、運動後對受傷部位施以冰敷（78.4%）的照護方式最高。五、選手練習時發生傷害的比率顯著高於比賽時；不同狀況（比賽、練習）下及不同守備位置之選手，發生運動傷害的部位與類型會有所不同；選手運動傷害部位與類型不會因為不同層級而有差異。