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人生需要來場小革命：別懷疑!勇敢踏出第一步，創造生命中的奇蹟時刻

為了解決溜冰鞋推薦的問題，作者ElizabethGilbert 這樣論述：

全球暢銷書《享受吧！一個人的旅行》作者鼓舞千萬人勵志作品 別懷疑了!勇敢邀請你的恐懼一起上路吧 但，千萬別讓恐懼幫你作決定 人生隨時需要來場小革命 踏出第一步的勇氣，決定了你的存在是平凡無奇還是充滿魔力   Ø獲《時代雜誌》票選為全球百大影響人物之一 Ø兩次TED演講分享如何培育創造力，獲得超過千萬人熱烈共鳴 Ø一上市即登上Amazon暢銷總榜NO.2、紐約時報暢銷榜No.1 Ø出版人週刊星級推薦，紐約時報、書單、邦諾書店、美麗佳人、Elle、華盛頓郵報、華爾街日報、Brainpickings、CREATIV Magazine……競相報導推薦  下一步該怎麼走?  人的一生總是無時無刻

在這樣自我提問。 以《享受吧!一個人的旅行》鼓舞了無數人勇氣與夢想的伊莉莎白‧吉兒伯特，在晉身為千萬暢銷作家之後，經常被問到的一個問題就是：「你接下來要如何寫出一本超越它的作品?」所有人為她接下來的寫作之路緊張，替她能否繼續靈感不斷捏一把冷汗；大家更好奇的是，她，下一步該怎麼走? 從不自己設限的吉兒伯特向大家證明，站立在成功頂峰的她並沒有因畏懼失敗而讓自己躊躇不敢前進。她的創作力依然讓大家驚豔!這次她決定跟大家談談「創造力」，以及她跟靈感、創意打交道的經驗。 伊莉莎白‧吉兒伯特以一貫幽默風趣的筆調告訴讀者，「創造力」人人與生俱有，靈感更是時時在內心召喚。在書中她根據自己的親身經驗告訴我們，靈感

與創造力跟我們想的如何不一樣： 靈感是個「有機體」 ● 靈感它有意識，它想來就來，要走就走。它會設法引起你注意，它在觀察我們對創作夠不夠認真；它很想找人合作，但如果你無動於衷，它就另覓他途。作者曾經有一個以亞馬遜為背景的小說靈感，事隔兩年終於動筆，卻寫不出半個字，更神奇的是，一模一樣的靈感轉而找上作者的朋友（對的人）…… ● 如何勾引靈感上門?當你創意困頓、生活完全卡住的時候，不要驚慌，不要放手，請用「初戀中的熱切眼神注視著創意」，記得好好打扮自己，勾引靈感大神上門。還有，和創意打交道時，與其以「烈士」之姿相邀，它會更喜歡跟「頑童」攜手並進。 創造力活在每個人心中，就看有沒有勇氣與熱情去挖掘出

來 ● 人人都擁有創造力，不用天賦異稟，任何時候都可以開始。例如書中提到的蘇珊在四十歲重新學習花式溜冰，溜冰讓她找到生命的熱情與活力，因為她終於懂得為自己開心而溜；八十歲的溫妮芙列女士投入古美索不達米亞研究，十年後(九十歲)成為該領域權威（想想我們現在幾歲？）。 ● 創作是我們理所當然的權利，任何人都可以唱歌、跳舞、攝影、料理、寫作、拍影片，大聲宣告你的身分，每天按表操課自強不息。 別再自我懷疑了，邀請恐懼與創意一起出門旅行吧 ● 完美主義會讓你陷入悲劇，所以，你需要學會「認真地鬼混」。別再自我懷疑了，邀請恐懼與創意一起出門旅行吧，但一路上千萬別讓恐懼幫你做決定。 ● 別人的批評指教聽過就好，

因為「現在沒人管你，過去沒人管你，以後也不會有人管你」，真相是：你永遠不是別人的當務之急。 ● 而且，不管你幾歲，我們永遠是人生的菜鳥，一直到死都會是。 ● 還有，別抱怨了，你會把靈感嚇跑。自己的失望自己收好，承認自己失望、不爽，然後繼續往前走。 吉兒伯特所談的「創造力」不限於作家、藝術家，而是每一個人都擁有的內心的寶藏，就看我們有沒有勇氣去挖掘出來。 我們每一個人在工作與生活上，常常會遇到「靈感」、「創意」的難題，有時候完全沒想法、有時候自我懷疑太過、有時候害怕他人的批評、有時候害怕自己沒有原創性、常常覺得不夠好不能拿出來分享……。 本書用一個嶄新深刻的眼光重新看待創造力，推薦給亟需「創新精

神」來面對未來挑戰的所有人。

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人體計測資料應用於國人安全頭盔設計之研究

為了解決溜冰鞋推薦的問題，作者李文櫻 這樣論述：

　　人體計測資料應用非常廣泛，透過人體計測資料進行分析，可針對使用者的特徵進行設計，降低物品不合適的可能性並提升使用者更安全及舒適的感受。　　近年來國內外安全意識抬頭，進行工作或活動前配戴安全裝備及作好相關安全措施，可防範於未然以保護自身安全，如從事極限運動、單車運動、溜冰、直排輪等戶外運動時，皆需配戴防護頭盔及穿戴護膝、護踝等護具，避免受傷；另針對頭部安全裝備國內法令亦有相關規範，如民國86年起依照「道路交通管理處罰條例」，規定機車駕駛人或附戴座人必須配戴安全帽；或民國96年起依照「營造安全衛生設施標準」規定，雇主對於進入營繕工程工作場所作業人員，應提供合適之安全帽。　　本研究應用3D掃描

量測法，建立151個我國成年男性人體頭部模型及標記常用之38個標記點，並使用相關軟體匯出45項頭部尺寸與圍度數據，除將人體計測資料與國外相關研究進行比對，並應用於設計適合國人使用之安全頭盔，運用資料探勘的技術將人體計測資料分群後進行尺寸設計，結果顯示S碼、M碼、L碼的安全頭盔寬度分別為207.9、210.7、212.3公厘；安全頭盔高度分別為251.1、257.0、258.9公厘；安全頭盔深度分別為188.1、196.8、200.8公厘；安全頭盔直徑分別為266.7、272.9、280.3公厘；安全頭盔前寬分別為172.5、175.5、179.7公厘；護目鏡高度分別為168.5、170.4、1

70.8公厘；安全頭盔加護目鏡深度分別為224.6、226.6、230.7公厘。本研究人體計測資料亦可提供後續研究者設計頭部相關安全用品時參考運用。

冷吱吱

為了解決溜冰鞋推薦的問題，作者皮帕‧庫尼克 這樣論述：

★一個能讓你在冷吱吱的冬天裡備感溫暖的開心故事   　　冷吱吱的暴風雪就要來囉！炎熱的夏季裡，動物們各個汗流浹背，全身黏答答，大家都迫不及待的希望下雪天趕快來，可以去溜冰、做雪球……其中最值得期待的就是冬季毛衣派對了。   　　沒想到好不容易終於等到暴風雪天來了，卻沒有半件毛衣可以穿，因為毛衣都被討厭的蛾咬破了。於是，大家不約而同的想到了要去布洛克奶奶的毛衣店買毛衣！   　　駱馬莎曼和巴哈馬騎著腳踏車、兔子開著露營拖車、企鵝駕著霜淇淋車，大熊也穿著溜冰鞋一顛一顛的往前衝，他們都希望可以第一個抵達布洛克奶奶的毛衣店，去買當季最新款的毛衣。   　　途中，不

知不覺的颳起風了，然後下起了第一滴雨。雨變成了冰雹，冰雹變成了雪。企鵝什麼也看不見了！她想拉起煞車，卻不小心拉到霜淇淋的把手。結果霜淇淋像雪崩一樣的流了出來！大家摔成了一團，全都動彈不得。   　　正當大家埋怨來不及趕到布洛克奶奶的店時，莎曼和巴哈馬想到了一個好方法：利用壞掉的東西來做一輛車載他們去毛衣店。沒想到大家卻不願意合作，企鵝說：別想用我的鏟子；兔子說：我的輪子不能給你；大熊說：你不能用我的溜冰鞋……   　　這樣的他們真的能夠順利買到毛衣嗎？   好評推薦   　　★「多麼美妙的一本書，我的孫子對於這本書很感興趣，很能吸引他們的注意。我已經購買了這位作

者的幾本書，故事非常好，我會推薦它們。插圖一流，我的孫子們真的很喜歡。」——埃塞克斯   　　★「孩子們喜歡這個故事，看到駱馬和他們的朋友們所做的事覺得很有趣。角色很棒，故事中可以看到朋友們爭吵不休和互不同意，這能幫助孩子了解團隊合作很重要。   　　插圖非常有趣，人物栩栩如生，精彩的展現了他們在這本書當中的感受。孩子們最喜歡做的事情就是在每一頁上去尋找兩隻企鵝。他們喜歡用這種方式來參與這本書。雖然有些很容易找到，但有些頁面有點困難，讓他們能夠專注在圖象上，想辦法找到它們。   　　這本書有一種屬於冬天美好的感覺，非常適合冬天閱讀。我們喜歡這本書，它完美的展

示了為什麼團隊合作如此重要。我們非常樂意推薦《冷吱吱》這本書。」——潔德 　 　　＊適讀年齡：2-6歲親子共讀，7歲以上獨立閱讀 　　＊有注音