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線上教學的技術：快速上手的12堂必修課

為了解決潛水長 時間的問題，作者王永福 這樣論述：

最小化資訊需求，最大化教學效果   當學習從教室搬到螢幕，教學技巧如何快速轉換？ 線上參與、同步互動，運用講述、問答、演練、影片法， 照樣建立小組討論，發展遊戲化的元素， 無論學生人數10、30、70，甚至200、300人的大型演講， 做好事前準備，掌握關鍵細節，永不脫離教學的核心， 只要有基本設備與紙、筆，每一種軟體皆好用， 從實體到線上，都教得更精彩、學得更好！ 實際示範線上操作，與各級學校老師、企業人士、醫護人員……分享交流 影響一個老師，就可以影響更多的學生！ 【本書特色】 ★雙管齊下，一次精準到位。作者身兼頂尖講師、電腦專家與資管博士候選人，一本書結合教學與資訊技術，讓實體教

室到線上教室的轉換，高效而順暢。 ★把握教學的本質。以「最小化資訊需求，最大化教學效果」為原則，不被五花八門的軟體功能所迷惑，輕鬆突破技術門檻，守住教學核心，有效提高學習成果。 ★豐富的實務分享。作者在短時間內，累積近十場、破千人參與的線上示範教學，從12人到353人的大小場次，運用過Webex、Meet、Team、Zoom各種不同軟體，公開分享都能順利操作的實用技巧。 ★迎向數位學習以及融合科技發展的教學大未來。與各級學校第一線老師、教育工作者、不同專業背景講師、企業人士相互交流，問題討論，提出最佳解方與創意，洞見未來趨勢，極具參考價值。  ★視覺化呈現。全彩印刷，實境畫面一看就懂，28張精

彩圖卡，拆解實體與線上教學概念以及各種教學法。 【誰需要《線上教學的技術》這本書？】 有授課需求者，無論是否因為疫情，要將實體教學轉換到線上，包括： ●國小、國中、高中與大學的老師補教業與才藝班老師 ●企業講師 ●企業主管 ●有授課需求的專業人士 【關於線上教學，本書可以協助解決哪些問題？】 ◥如何提升學生的線上學習動機？ ◥開鏡頭的用意何在？如何讓學生願意開鏡頭、參與互動？ ◥線上課程時，學生比較容易分心嗎？有什麼改善方法？ ◥線上教學與實體教學到底有什麼不同？ ◥從實體到線上，會遇到哪些常見的軟、硬體問題？如何克服？ ◥哪個教學平台軟體最好用？怎麼決定要使用哪一個？ ◥有哪些平台或軟體

可以增加教學效能？ ◥如何確認家用網速是否會影響線上教學？至少要有怎樣的網路環境？ ◥不懂資訊科技的教學者，如何以最簡單、無痛的方式進行有成效的線上教學？ ◥問答、演練、小組討論，還是計分、獎勵、排行榜……，每一種實體教學的技巧都能搬到線上教學使用嗎？有什麼不一樣的地方？ ◥線上教學模式若用在技術類課程，怎麼補強？實做時，如何讓學生正確理解與感受？ ◥小組討論時間，需要做什麼控管嗎？討論後，怎麼請大家發表成果？ ◥50人的線上課程活動，分組要注意什麼？需不需要找助教？ ◥簡報文字在線上適合用動畫嗎？影片丟到聊天室，然後大家一起開，這樣操作ok嗎？ ◥對於程度稍差或投入較低的學生，可採取哪些線上

教學策略？ ◥線上課程一定比實體進展慢，因此需要花比較多的時間？ ◥線上教學常見哪些突發狀況？除了課程本身，還有什麼重要關鍵？ ◥疫情結束後，線上教學仍有需求嗎？如何影響教學的未來？ 【各級學校教師與專業人士推薦分享】 福哥的講座讓我茅塞頓開，原來只要用對軟、硬體，用對方法，不論是小組討論、計分還是問答，每一種實體教學的技巧都能源源本本搬到線上來用。 ──余懷瑾（仙女老師）  全國SUPER教師／TED×Taipei講者  福哥明明是資訊高手，教導的卻是一般老師都能使用的軟體和教學技術，比如只用半張A4紙和一支麥克筆就能簡單全程互動，讓我非常感動和佩服。 ──林怡辰  暢銷書《小學生年度學

習行事曆》作者 福老師一五一十教會我方法、使用Meet注意事項、Room的測試與應用……，讓我教學對象更廣，內容更是不打折扣，學員的反應也越來越好。 ──林治萱  吉紅照顧本屋負責人／社區護理師 接觸「教學的技術」後，我加入新技巧，學員參與度大大提升，課後記得的內容也更多。疫情期間，「線上教學的技術」更讓我獲益良多，效果非常明顯！ ──林義雄  職場英語教練 無論有沒有疫情，線上教學都是世界性的趨勢；有了福哥這份寶貴的教材，即使不能和學員面對面，你也一定能精準達成教學目標 ──徐慶玲  中央公園精品牙醫診所負責人。 去年上了「教學的技術」實體課程，大受震撼，讓我重新省思，不斷提升教學能

力。現在上了「線上教學的技術」，很快順利適應了線上教學，更上層樓！ ──張嘉芯  偏鄉國小特教老師 經過「教學的技術」洗禮，現在的我已大不同以往，尤其「教學遊戲化」更讓我和學生都樂在其中；這些技術能不能搬到線上教學使用呢？當然可以！ ──張慶玉  職業講師／輔大社會系兼任助理教授 福哥的示範證明每一種教學技術都有線上解決方案，而且每位老師都做得到。推薦給和我一樣想教得更有趣、更有料、更有效的老師！ ──郭亮增  台灣實證醫學學會理事／骨科主治醫師 福哥運用資訊專業，研發「線上教學的技術」，讓很多老師參與、體會，解決了許多困擾。不論疫情何時遠離，都是老師們提升線上教學功力的大好機會！ ──

葉丙成  台灣大學電機系教授、PaGamO創辦人 不論心法或技法，福哥的「線上教學的技術」都再一次給了我更多體會，如果你還是線上教學的新手，更一定可以藉此得到更多幫助。 ──劉沁瑜  輔仁大學營養科學系副教授／輔仁大學2017 優良導師／《吃出影響力：營養學家的飲食觀點與餐桌素養》作者 「線上教學的技術」能在最短的時間裡幫助更多老師。「最小化資訊需求，最大化教學效果」聽起來簡單，卻是遠距教學的核心。 ──鄭均祥  言果學習股份有限公司創辦人 福哥聽到很多老師的困擾，自告奮勇一試再試完成「線上教學的技術」課程；融合多年講師和電腦專家、資訊博士候選人的經驗，老師們，千萬別錯過！ ──謝文憲

 企業講師、作家、主持人  

潛水長 時間進入發燒排行的影片

潛水員於潛水及浮潛前後心率變異度之比較

為了解決潛水長 時間的問題，作者陳俊安 這樣論述：

近年來潛水及浮潛運動的盛行，使得潛水及浮潛運動對人體的影響，逐漸受到重視。因而本研究旨在探討潛水員在進行潛水運動及浮潛運動前後，對心率變異度之影響，並分析臨床資料與心率變異度各項指標間之相關性。本研究是以自願且持有合格潛水證照之潛水員15名為研究對象，所有受試者分別進行潛水（diving）及浮潛（snorkeling）運動，於運動前後使用Holter心電紀錄器，測量15分鐘安靜仰臥心電圖資料，以分析心率變異度之時域及頻域各項指標，並以皮爾森積差統計法求得心率變異度與受試者臨床基本資料間之相關性。並從受試者臨床資料中，分成身體質量指數高於25 kg/m2與低於25 kg/m2兩組以及收縮壓高於

120mmHg與低於120mmHg兩組，進一步分析心率變異度之相關性。結果發現：一、進行潛水及浮潛運動前後，心率變異度的改變無顯著差異。二、進行潛水及浮潛兩項運動後，心率變異度之改變無顯著差異。三、潛水員經浮潛運動後之心率變異度改變幅度，與臨床資料中的身體質量指數、收縮壓有顯著相關（P＜.05），但潛水運動無此現象產生。結論：潛水及浮潛運動前後心率變異度的改變無顯著差異，經本研究顯示潛水員身體質量指數及收縮壓較高者進行浮潛運動對心率變異度有提升之作用。

環台潛旅：海洋生態潛水秘境50+

為了解決潛水長 時間的問題，作者SimonPridmore 這樣論述：

國際知名潛水旅遊作家暨專業水肺潛水教練帶隊 東北海岸、恆春、澎湖、小琉球、綠島、蘭嶼 六大潛水區域探索之旅 本書從國際觀點出發，看見台灣海洋環境獨特之處，絕對值得在世界潛水界佔有一席地位。 學習必備潛水知識，愛護珍貴生態資源， 現在就出發，準備好潛遍台灣！ 為什麼台灣能成為世界潛點的黑馬？因為── ◆得天獨厚的海洋環境 台灣四面環海，特別的地貌景觀與氣候，暖流之一的黑潮流經東部太平洋，形成豐富的海洋生態。 ◆各潛點與都市間距離近、交通便利 多數世界潛水勝地位處偏遠，交通不便，而在台灣我們使用大眾運輸工具就能前往，各地潛點容易抵達，隨時可輕鬆將潛水加入行程，白天潛水，晚上在都市品嚐

美食，充分享受旅程。 ◆富含文化底蘊的景點，日益重視海洋生態保育 除了水下生態，陸上藝術、人文、歷史景點也很豐富。尤其是離島，保存了珍貴的海洋文化，原住民文化體現在飲食、生活、建築上，是與一般景點完全不同的體驗。而對於「禁漁令」、「海洋保護區」等作法的探討，更喚醒大眾重視海洋保育。 本書統整了所有潛水人必備的潛水知識：潛店挑選、行程安排、最適季節、事前準備、注意事項、安全守則。隨著近幾年潛水熱潮大起，各地潛客的目光逐漸聚焦到世界地圖上的這座島嶼，我們應親近並保護這片海洋，在與海共生的同時，將台灣深藏水下的美景，推向世界。 台灣鮮少出現在世界潛水雷達地圖上，也少有人分享，直到現在── 《

上台的技術》、《教學的技術》、《工作與生活的技術》作者 王永福 漣漪人文化基金會創辦人 朱平、陳郁敏 老爺酒店集團執行長 沈方正 知名水下攝影師 京太郎（Kyo Liu） 交通部觀光局副局長 周廷彰 兩岸知名上市公司財報職業講師 林明樟（MJ） 專業潛水教練 陳琦恩 《海洋台灣：大藍國土紀實》作者 黃佳琳（黃小莫） 風尚旅行總經理 游智維 熱情推薦 (依姓名筆劃排列)