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另外網站超有感瘦身有氧運動，恭喜我兩個禮拜瘦兩公斤!!!! - 減肥板也說明：... （本身是完全沒有運動習慣的人~`），但也有可能因為我之前完全不運動的關係，所以成效不錯，第一個禮拜，運動三天，一天跳- 減肥,減重,新手,有氧舞蹈.

最後網站ITZY的歌超適合減肥的 - 韓星板 - Dcard則補充：... 動作很大，節奏又很快每天來跳一次應該會瘦哦. 覺得她們實力還不錯跳舞都還蠻有力的呃…不知道有沒有發錯版 單純只是想要分享這舞好適合減肥呀～.

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