瑜珈師資培訓心得的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

瑜珈師資培訓心得的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦宸甄寫的 科學、醫學、哲學的頌缽冥想 和楊舒雯的 靜心練習:3-12歲. 45個遊戲陪伴孩子快樂做自己/哈佛、Google、Apple、麥肯錫都風靡的正念課程,你也可以帶著孩子一起玩!都 可以從中找到所需的評價。

這兩本書分別來自白象文化 和大大創意所出版 。

國立暨南國際大學 諮商心理與人力資源發展學系終身學習與人力資源發展研究所 蔡怡君所指導 李惠敏的 正念課程運用於生命線協談志工訓練之行動研究 (2019),提出瑜珈師資培訓心得關鍵因素是什麼,來自於正念、正念課程、電話協談志工。

而第二篇論文國立高雄師範大學 體育學系 徐耀輝所指導 郭佳評的 籃球教練信念之研究-以二位學校籃球教練為例 (2009),提出因為有 學校籃球教練、教練信念的重點而找出了 瑜珈師資培訓心得的解答。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了瑜珈師資培訓心得,大家也想知道這些:

科學、醫學、哲學的頌缽冥想

為了解決瑜珈師資培訓心得的問題,作者宸甄 這樣論述:

頌缽冥想,以實作案例講解,頌缽是進入冥想最好用的工具。     頌缽冥想,以科學‧醫學‧哲學三大角度來探討研究,特別邀請醫學博士以科學、醫學的角度來研究缽音共振與大腦之間影響力,作者更將多年豐富的教學經驗,以實作方式圖文介紹給各位讀者,不是只有文字敘述還可以看到確切的操作流程,是一本絕對不能錯過的頌缽工具書。

正念課程運用於生命線協談志工訓練之行動研究

為了解決瑜珈師資培訓心得的問題,作者李惠敏 這樣論述:

本研究旨在探討藉由正念課程的導入對生命線協談志工訓練之影響,採行動研究,參與者為生命線六名協談志工,研究者參考相關文獻書籍與正念引導師專訓課程,設計合適的課程、施實方法、協談志工及研究者的影響。分析資料後得到以下結果:一、協談志工正念課程內容:1.以體驗新可能性、發現在身、培養觀察力、邁向接納、長養慈悲心五個意向設計教學主題。2.課程內容有正式及非正式練習,並結合個案音檔或接線時的主題作為討論。3.課程內容有講述課程,瞭解正念、壓力知識、情緒影響,加深為何練習的原因。二、協談志工正念課程實施方式:1.每週一次時程,共八次,每次2.5小時,每天做正念練習30-45分及家庭作業。2.課程實施

方式為正式練習活動、大小組討論、帶領者講述課程、家庭作業。3.善用團體動力,真實體驗自己與自己、自己與他人間關係,並與他人產生連結。4.練習作業與心得討論是重要的,瞭解學員投入,及課後用哪種自我照顧方式。三、正念課程對志工的影響:1.能自我照顧調整與轉變,減少對自己與個案的批判,真誠同理受苦中的人。2.透過專注力自我覺察力提升,有效提升接線專注力與覺察到個案狀況。3.接個案時與其關係志工能覺察自己的感受、想法與情緒,與自己的內在連結。4.用靜心方法,辨識負面自動導航,產生同理心及慈悲心,與個案建立良好關係。四、正念課程對研究者的影響:1.在課程講述時速度勿快,巧妙的平衡教學、學員及課程內容的需

求。2.正念課程教學,良好人我關係,以身教重於言教與志工教學相長。3.體現正念實踐,隨時觀察身體感受,對所有這一切帶入正念態度。4.瞭解正念引導語使用,帶領學員將自我與心的遊移聯結起來。5.通過探詢和互動傳達課程主題,並瞭解學員學習狀況。6.不需要拚命的教學,依學員程度給予適當的內容。7.需要持續正念進修活動研習,深化自己正念及學員合適的學習模式。文末針對研究結果提出討論與建議。

靜心練習:3-12歲. 45個遊戲陪伴孩子快樂做自己/哈佛、Google、Apple、麥肯錫都風靡的正念課程,你也可以帶著孩子一起玩!

為了解決瑜珈師資培訓心得的問題,作者楊舒雯 這樣論述:

哈佛、Google、Apple、麥肯錫等企業都風靡的正念課程, 你也可以帶著孩子一起玩!   培養專注•認識想法•接納情緒•   排解壓力•欣賞自己•同理他人˙提升創造力   ◆百對親子見證:孩子的轉變,讓人覺得不可思議!   ◆45個遊戲主題,將帶給你和孩子一生關鍵性幫助。   ☉你想讓孩子懂的事情  都可以變成好玩又有趣的遊戲   靜心練習,是一門讓孩子擁有快樂做自己的能力!透過經歷讓孩子內化而吸收,這樣才能真正幫助到孩子!書中的遊戲練習,就提供了你和孩子這樣一起學習的最好契機:   ☑ 教導孩子愛惜自己,欣賞自己   練習遊戲   透過一面鏡子讓孩子明白:世界上只有一個獨

特的自己,請照顧好自己、愛自己。從觀察自己的自畫像,學習欣賞自己。   ☑ 當孩子無法理解別人的想法   練習遊戲   讓孩子們在聽完故事之後,畫出對故事的想像,透過分享每個孩子畫作,讓孩子體會:同樣一件事情,每個人看到的重點和想法都不同!聽見不同的想法時,我們可以給予彼此尊重。   ☑ 當孩子總是不懂如何專心?   練習遊戲   一根小湯匙和彈珠的遊戲,讓孩子實際感受”把注意力拉回當下”的感覺,明白「專注當下」才能完成自己想做的事情。   ☑ 孩子總是心急插話,對別人的話左耳進右耳聽的時候   練習遊戲   重複對方敲擊木棒的節奏,藉此了解 : 我們必須先傾聽,弄清楚對方的意思,

才能給予正確的回應,這是相當重要的溝通技巧。   ☑ 挑食偏食的孩子   練習遊戲   讓孩子學會分辨對身體有益或有害的食物,學習在進食時,幫自己做食物比例分配,先吃綠燈食物(正餐),再吃紅燈食物(零食)。   ☉你或許想知道的 小故事   「靜心察覺」的確不是用文字就能簡單說明的事,因此我們想再邀請你讀幾則真實故事 :   故事一   米提在生日的那天,剛好做了練習,練習之後米提在卡片上畫了一張躺在床上的女人,女人上方有一把刀,刀邊還畫著幾滴血,老師看著血腥的畫面有點狐疑,並問米提這畫代表什麼意思?米提才說因為別人曾對他提起,媽媽生下他的那一天,生產過程並不順利,所以米提想媽媽一定很辛

苦,因此他特別想要謝謝媽媽把他安全地生下來,並給予他這個健康的身體。   故事二   某天早晨我因為孩子出門拖拖拉拉耽誤了時間,在車上對女兒大發雷霆,我一邊開車一邊罵了好一陣子後,才發現女兒不但沒像平常一樣回嘴,甚至出奇地安靜,停紅燈時我回頭一看,才發現她正閉眼靜坐著,頓時間我的怒氣突然完全消失了。我知道這是她在靜心課程中學到的,當自己有需要時可以從內在尋求讓自己安定的力量。   故事三   晚間看到孩子正在玩彩色積木,一時興起邀他玩一個最近學習到的靜心練習主題。因為是一時興起沒有準備故事,我挑了幾個不同顏色的積木代表各種情緒,並敘述早上發生的狀況當故事,原本只是抱著好玩的心態,萬萬沒有想

到,同樣的事件,我以為他會有的感受竟然和他自己的感覺差異如此大 !   ◾早上醒來看不到媽媽>>孩子放上藍色積木 (傷心)   ◾看到媽媽正在廚房準備你的早餐>>孩子放上粉紅色積木 (開心)   ◾媽媽發現滿地玩具,很生氣地罵了你一頓>>放上藍色積木 (傷心)   ◾你解釋說是弟弟丟的,但媽媽還是很生氣叫你們一起收!>>孩子放上藍色積木 (傷心)   這時候,我終於忍不住問他:「你不覺得生氣嗎?又不是你的錯媽媽卻罵了你?」孩子回答我:「恩...不是生氣啊,我就覺得很傷心。」   接下來的幾個狀況,大多是媽媽在生氣的情況 (媽媽到底有多愛生氣)

,我發現,只要是關於我的負面情緒,孩子的答案都是:傷心!   熄燈之後,我一直在想著,為什麼他應該生氣的狀況卻覺得傷心呢?他是不是對情緒認知有誤? 後來才明白,沒錯,小孩的感覺才是對的,很多時後我們生氣,其實都是在掩飾自己內心的悲傷,掩飾久了自己都搞不清楚真正的情緒。而更重要的是,原來孩子每次表現出對我不滿的態度,竟然只是在表達:我很傷心!   我很開心自己一時興起和孩子進行了的靜心練習,這不只讓孩子對自己的情緒有更深的認識,同時也更拉近了我們彼此的心。   由衷的期待你打開這本書,當你開始帶領孩子靜心練習之後,   孩子的回饋,將會令你驚喜不已! 本書特色   1.45個遊戲練習 

搭配道具,步驟詳細   2.針對3-12歲孩子遊戲規劃   3.每個練習加入特定語言  以孩子的視角激發孩子內外在經驗連結   4. 加強父母與師長對練習的系統性了解  

籃球教練信念之研究-以二位學校籃球教練為例

為了解決瑜珈師資培訓心得的問題,作者郭佳評 這樣論述:

本研究旨在透過二位學校籃球教練的敘說中,探究籃球教練信念內涵。研究過程以訪談、球場觀察、錄影、文件分析之方式蒐集資料,並依據Strauss和Corbin所提出的紮根理論(grounded theory)質性研究方法,分析訪談語料和實際觀察球場上教練與球員互動情形,並歸納出研究發現如下:一、二位籃球教練在「專業知能」方面的信念,包含:(一)嚴格要求基本功的紮實訓練(二)訓練的目的在求進步和創造球員的各種價值(三)強調訓練過程的實用性。二、二位籃球教練在「球隊社會性」方面的信念為:(一)營造學長學弟體制(尊重與倫理)(二)嚴格要求紀律、球員態度(三)團體規範,重於個人自由。三、二位籃球教練「個人

價值觀」方面的信念主要有三項觀點:(一)訓練要求絕對的專注(二)強調球員主動參與的重要性(三)信任球員,重視球員個人發展。四、從動態經驗資料分析中,概念化學校籃球教練信念內在建構歷程:籃球教練信念的內在建構以社會化方式定義他們經驗的詮釋,包含了籃球教練實務訓練的訊息處理、信念、態度、詮釋經驗、意圖、想法、行為的互動,讓外在行為成為反應內心信念的表現,由意圖掌控內心狀況(信念、態度)的穩定,並從籃球教練行為表現結果及社會文化影響去促使思維的變化(反饋feedback),交互作用過程中形成一個不斷循環的歷程,以建構及調整籃球教練信念內涵。最後,本研究根據研究發現,提出結論與建議,期望與籃球教練實務

工作者一同分享。